畢業(yè)實習周記

時間：2020-08-08 16:09:51 實習周記我要投稿

【精品】畢業(yè)實習周記錦集10篇

　　時間過得真快，一周又過去了，我們對人和事情也有了新的看法，一定有不少可以記錄的東西吧，該寫一篇周記了�？墒窃鯓訉懼苡洸拍艹霾誓�？下面是小編整理的畢業(yè)實習周記10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

【精品】畢業(yè)實習周記錦集10篇

畢業(yè)實習周記篇1

　　第1周

　　作為食品科學與工程專業(yè)的大學生，我很榮幸能夠進入食品科學與工程專業(yè)相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

　　頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

　　一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　第2周

　　過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是食品科學與工程專業(yè)，但和實習崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓那些業(yè)務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業(yè)務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意

　　想不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。

　　第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

　　第3周

　　不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業(yè)務知識，我還加強大學食品科學與工程專業(yè)相關知識與自己崗位相結合，努力讓食品科學與工程專業(yè)相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的食品科學與工程專業(yè)相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。

　　經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

　　第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

　　第4周

　　這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的食品科學與工程專業(yè)相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。

畢業(yè)實習周記篇2

　　這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的園藝技術專業(yè)相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這個看似

　　簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的`錯誤。我想說，師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。

　　接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執(zhí)行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看園藝技術專業(yè)相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。

畢業(yè)實習周記篇3

　　這個星期又犯了點小小的錯。雖然領導沒有過多的責備但是心里還是覺得又些許的過意不去。人都是這個樣子難免會有過錯，首先要自己學會原諒自己。如果自己一直處于糾結之中不愿意給自己寬恕，那么別人又怎么來寬恕你呢？我們可以犯錯但是不能一錯再錯。于是我這樣安慰自己。在這樣想之后自己也覺得心里好受一點，既然過去的事情已經不能再挽回了，那至少從現(xiàn)在開始我們還可以好好把握，避免下一個錯誤的發(fā)生。也許生活沒有必要太過于糾結。

畢業(yè)實習周記篇4

　　“最是人間留不住，紅顏辭鏡花辭樹”，時光流逝過于匆匆，在感傷中元旦即將到來，卻伴隨著希望本周既是12月的最后一周，也是20xx年的最后一周，而在銀行營運中心會計結算部也將在本周的最后一天迎來“年末清算”，為來年“開門紅”做好準備這周，我繼續(xù)跟師傅學習同城結算和記賬部分的相關操作，如水電費、網上銀行手續(xù)費、基金、理財產品手續(xù)費、盈利系列產品但這些都不算什么，因為12月31日，才是真正忙碌的一天這天，同城交換不只有1 交和2交，在晚些時候還會有3交甚至4交退票處理的出現(xiàn)，并且在晚上還要加班從晚飯時間開始，師傅就一直沒有停歇，作為交換員，隨時關注動態(tài)由于不能出現(xiàn)差錯，所以我也無法操作，只能在旁邊看看，就幫大家做做小傳遞員、小歸檔員和通訊員了忙碌中時間一下子就到了10點多，聽說行長快要來了慰問加班員工了在行長隨后也有其他領導帶著獎金和水果等來探望在這周特別是最后天的工作中，我最大的收獲是團隊合作精神在平時及年末工作中，結算組的工作各有各職卻環(huán)環(huán)緊扣工作中的每一步都需要各營業(yè)網點、部門與部門、工作人員間的配合，錯一、漏一都會影響整個工作的進程與準確性財務工作的紛繁同樣需要嚴謹?shù)膱F隊合作，同樣需要為團隊隊員著想的心與認真

畢業(yè)實習周記篇5

　　畢業(yè)實習作為本科教學的重要實踐環(huán)節(jié)，其目的是結合大學階段所學的只是，對具有代表性的城市進行服飾、面料流行信息調研、分析、總結流行信息，并在家紡公司進行實習、更全面的了解家紡生產狀態(tài)、生產流程、生產工藝、銷售狀況等企業(yè)信息。通過實習培養(yǎng)自己的分析問題、解決問題的能力，收集一些家紡相關的信息，為自己的專業(yè)技能打好基礎，希望通過幾個月的實習能夠學習到以前在課堂上和書本上學習不到的知識，甚至渴望德知的知識。

　　根據(jù)實習計劃的要求，本次實習主要是圍繞家紡設計技術的學習，通過學習了解社會，了解企業(yè)，了解家紡這個行業(yè)的發(fā)展，培養(yǎng)主動適應社會工作崗位需求的素質和能力。

　　一、實習目的

　　1、使自己增加感性認識，在實踐中驗證，鞏固和深化已學的專業(yè)理論知識，進一步熟練專業(yè)技能，通過知識的運用，加深對相關課程理論與方法的理解與掌握。

　　2、加強對家用紡織品的了解、認識，并在此基礎上，將學到的知識與實際相結合，靈活運用所學專業(yè)知識，在實踐中發(fā)現(xiàn)并提煉問題，提出解決問題的思路和方法，提高分析問題及解決問題的能力。

　　3、了解專業(yè)發(fā)展動態(tài)，鍛煉并提高專業(yè)應用與開發(fā)能力。

　　4、了解實習單位的各項規(guī)章制度，增強組織紀律性和自覺性，使自己在思想品德、工作態(tài)度及工作作風等方面得到鍛煉，在吃苦耐勞、嚴肅認真、嚴謹求實、團隊協(xié)作精神、人際溝通能力等綜合素質方面得到全面提高。

　　5、加強自我創(chuàng)業(yè)意識和能力的培養(yǎng)，挖掘發(fā)現(xiàn)商業(yè)機會的潛質，為畢業(yè)后迅速適應社會奠定基礎。

　　二、實習內容

　　實習項目：

　　家紡款式設計

　　家用紡織品配套設計

　　家用紡織品圖案設計

　　布藝設計

　　陳列

　　實習內容大體分如下幾個方面：

　　1、市場調查，了解家紡的流行趨勢

　　2、了解繪制家紡畫的流程

　　3、鍛煉并提高專業(yè)應用與開發(fā)能力

　　4、鍛煉組織紀律性和自覺性，在思想品德、工作態(tài)度及作風等方面得到鍛煉，在吃苦耐勞、嚴肅認真、嚴謹求實、團隊協(xié)作精神、人際溝通能力等綜合素質方面得到全面提高。

　　實習內容具體安排

　　5、實習的具體安排

　　(1)根據(jù)要求繪制家紡圖案(電腦輔助設計)，帶上自己的設計作品。

　　(2)準備好實習的資料、簡歷等。

　　三、實習要求

　　學生在實習中應做到：

　　1、能夠繪制家紡圖案(懂得電腦輔助設計PS、CorelDRAW軟件設計)

　　2、了解家紡市場的流行趨勢

　　3、有一定的面輔料知識(熟悉中大面輔料市場)

　　4、實習結束后，要交出實習作品給學校老師，并且堅持每天一篇實習日志，每周一篇實習總結，實習鑒定和實習成果。

　　四、實習單位

　　地址：浙江溫州XXX童裝公司

　　至此，以上是我的實習計劃，今年2月份，能夠在一個好的服裝公司實習，鍛煉并提高自己專業(yè)應用能力和社會閱歷，為將來真正走上社會打好基礎。

畢業(yè)實習周記篇6

　　過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是保健品開發(fā)與管理專業(yè)，但和實習崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓那些業(yè)務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業(yè)務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有

　　意想不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。

畢業(yè)實習周記篇7

　�。�1）20xx年10月15號：對于實習，這已經不能算是第一次了，但要這次卻是要歷時最長最正式的一次了。當帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實習征程時，我再次感受到了實習和在校學習的不同。這次的職位是合肥華勝包裝有限公司的辦公室文員，我將要在這里進行我的畢業(yè)實習。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。第一天上班時，我心情很激動和興奮，很感激合某某公司能給我這個機會，讓我不斷的補充和完善自己，挖掘自己的潛能，為以后步入職場打下基礎。這一天公司的一位領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

　�。�2）20xx年10月20日經過了前幾天的調整和了解，我已經對我的師父和辦公室的其他同事比較熟悉了。跟我同在一個辦公室的同事共有五個人，三個女的，兩個男的，而且年紀最小的也在三十五六歲左右，帶我的師父估計將近五十歲了。而我與他們之間的年齡差距給我們之間的合作，默契的培養(yǎng)造成了很大的阻礙，平時他們聊天的話題除了工作就是家庭，孩子，對于這樣的話題我就很難融入進去。但是，我覺得這反而是上天給我的挑戰(zhàn)的機會，我相信要做一個好相處的同事，就必須很好地掌握言語交際學，因為你不是一個人的，你必須要學會與周圍不同的人打交道。我相信只要我真誠地與人為善，那么周圍即使對我有某種偏見的人在時間的沖洗中也會慢慢地向我走近。我會抓住這個機會，慢慢的融入到這個集體。

畢業(yè)實習周記篇8

　　我真有點御用閑人的感覺，大家都因月底業(yè)務繁多而忙碌著，根本沒時間管我，更不用說可以教我什么了。鶯姐把一疊宣傳單張遞給我，讓我熟悉一下，為以后打營銷電話作準備。我就在那里拼命地看呀看呀，可是就那么點內容，整天對著實在是太悶了。可是初來乍到的我不敢有半句怨言，就只好憋著氣，整天不是聽他們與客戶通電話，就是低頭看自己的資料。最后客戶經常要坐在辦公室里面辦業(yè)務，我就只好坐在外面的營業(yè)廳。顯得好無奈，好像完全沒有存在價值一樣，難道這就是實習生的無奈嗎?

　　終于，在第二天的下午，鶯姐讓我嘗試打一下營銷電話，我一接通就是一股腦的把整個套餐的內容都吐出來，很機械地介紹，完全沒有顧及客戶有沒有聽清楚，更不要說聽上去有沒有吸引力了。說的速度快，其實也是我不自信的表現(xiàn)。因為緊張，我希望以最快的速度把業(yè)務介紹完，免得出現(xiàn)紕漏。我剛開始接觸業(yè)務，其實對套餐涉及的項目還不是很熟悉，而且與客戶對話就是代表電信的形象，那么就要有心理準備去接受用戶的提問，為其解決疑難。這是讓我倍感困惑的地方。而且用戶的基本資料，必須用電腦才可以查詢，可是營業(yè)廳的員工都是每人一臺電腦，根本沒有多余的電腦可以給我用。這無疑讓我的營銷工作產生更大的困難。我打電話的時間，大多是別人離開座位的小小一段時間，時間短不說，還很難讓我進入狀態(tài)專心工作，因為隨時都有把位置還回去的可能。

　　因此總的來說，我第一周的表現(xiàn)欠佳，業(yè)績暫時也看不出來。只是熟悉了電信營業(yè)廳的日常運作情況，熟悉了當前熱門的推介業(yè)務，掌握了一些電話營銷的技巧。

畢業(yè)實習周記篇9

　　時間過的很快，一個星期就過去了，在這里，我們一行的同學一起先進行了為期3天的上崗前培訓，培訓的內容是：

　　1。公司的基本情況，比如發(fā)展歷史，人員數(shù)量，產品的賣點等等，

　　2。公司的基本制度比如：上班時間，下班時間，節(jié)假日的放假情況等。

　　3。公司的組成，有多個車間組成的：C1C2C3車間B1B2B3車間A1車間D1車間等。

　　4。公司的業(yè)余安排等，每個星期的一三五晚上有最新的電影免費在二樓的食堂播放等。

　　最后一天的下午和單位簽署了勞動合同。工作的地點也去看過了，迷迷糊糊之間，一個星期過去了。很多東西在培訓時說過，但有一點記住了，這個公司是10年前亞洲最大的此類專業(yè)的公司。公司的每一個車間，都和其他地方的小加工廠有的一比，這或許是驕傲的一個賣點吧。

畢業(yè)實習周記篇10

我的讀書經驗莎士比亞說：“書籍是全世界的營養(yǎng)品”，高爾基也說過：“書是人類進步的階梯”�？梢娮x書對于人類是非常重要的。以下是我的一些讀書經驗，愿意和大家一同分享：讀書，最主要的是要自愿讀，如果讓別人催促著讀，還有什么快樂可言，讀書我是想讀就讀。還有，我喜歡讀屬于自己的書，可以在書上想寫就寫，想畫就畫，讀別人的書就沒有那么方便了。讀小說，我都是跳著讀，一些長篇大論的沒有意義的文字，我就一目十行，很快的跳過，這樣可以節(jié)約很多時間可以讀更多的書。書要是不服氣，也可以來跳我呀！我不做書的奴隸。看童話書，我小時愛看格林童話和安徒生童話，現(xiàn)在看不下去了，里面全是些公主、王子的故事，現(xiàn)在覺得挺無聊的，我想，可能是我長大了的緣故吧。看漫畫書，是我的最愛，不管是什么類型的，我都喜歡，都要仔細的看。我最愛看的漫畫書有《多啦A夢》《快樂星球》等。我覺得看漫畫書的時候非常的輕松。背課文，本是我的強項，只是太枯燥了，所以我不太喜歡，但是碰到好的句子我還是會把它背下來的。

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