【必備】實習周記三篇
不經(jīng)意間，眨眼間，一個星期已經(jīng)過去，一周的時間，相信你會領(lǐng)悟到不少東西，是不是該好好寫一篇周記記錄一下呢？我們該怎么寫周記呢？以下是小編收集整理的實習周記3篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
實習周記 篇1
周記6月21-6月27日
這周最大的收獲應(yīng)該是班主任工作了。這個星期，因為老師外出學習兩天，所以21班在那兩天可以說基本上是歸我管了。心里大呼，終于可以完全體會做班主任的感覺了�？墒钦嬲龅臅r候才發(fā)現(xiàn)，班主任工作是有多辛苦。我那兩天都坐在班主任的辦公椅上，在其位謀其政。很多大大小小的事情都要一一落實，那兩天我終于體會到老師所說的“班主任工作啊，就是校長找你、教務(wù)處德育處找你、生活老師找你、科任老師找你、學生找你、家長找你，總之每條線都是找你�！毙瞧谝唬覀儼嗑鸵驗槟猩奚彡柵_有垃圾而被扣分，我先是找了被扣分的人，學著班主任以前的樣子，在班上通報批評再問為什么被扣分，可是學生告訴我他們很冤枉，因為都不知道為什么扣分。于是我又要去找生活老師，通過很多人才找到生活老師問清楚情況。這些都是小事情，可是再小的事情班主任都是要管的，比如我們班有個學校腳扭了不能做早操，就要去和紀檢部的人說明還要給同學開出請假條；有個學生生病了，帶他去校醫(yī)院，然后送他出校門還要打電話給家長說明情況，一系列的小事情讓人忙都忙不過來。加之那幾天是剛考完試，學生出現(xiàn)了放松的情況，有的學生違反紀律，還在課堂上吃東西，當班長找到我的時候，我要馬上到課室對這些事情進行處理。
班主任出差前交了一份任務(wù)給我，就是負責把班級文化建設(shè)給搞好，因為學生準備不夠充分，加上自己的疏忽，所以到了緊要關(guān)頭出現(xiàn)了很多問題，這些問題又是班主任需要解決的，于是忙了三天，我頓時覺得這三天好漫長，覺得老師已經(jīng)離開很久了。不過即使很累，還是從中學到了很多東西，知道了遇到一些突發(fā)狀況的時候，作為一個班主任該如何去處理。
在教學上還是有所突破的。因為高二的一師兄也外出學習所以把晚修的課都給了我，我很開心的接下來，并且和志玲商量一人一個班兩節(jié)課，我選了四班。個人感覺兩堂課講下來還是很順利的。因為特殊原因，志玲不想在高二21班上課，我開開心心的去了，學生很積極的問我問題，我把月考試卷講了一遍，到下課走下講臺，一個學生和我說老師你講的好好哦。頓時笑容就爬滿了臉。我感覺，沒有老師聽課的時候總是我發(fā)揮的最好的時候，沒有老師在場聽課我就會以自己的教學風格去教學生，將自己的能力發(fā)揮到極致。可是有老師在現(xiàn)場時，我總覺得這個課堂不是我的，就會很約束。所以在周三的在高一課堂講解月考試卷時，感覺自己做的很不好。
好期待當自己真正成為一名老師的樣子了，我相信，那時候的我一定會是最優(yōu)秀的自己。加油。
實習周記6月28日-7月3日
這周是實習的倒數(shù)第二周了，在大家都有事情做的時候我并沒有做什么，越到后期積極性越低。相反，我頻繁的外出，收獲還是蠻多的。了解到這個星期沒什么事情做后，安排了下自己的時間我勇敢的向前走。教學不應(yīng)只存在于校園里。越來越多的人想要逃離城市的喧囂，走回農(nóng)村走回山里，只為尋找心中的那股丟失的精神。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，越來越多的人在金錢中沉沒，但也越來越多的人追求精神上的發(fā)展。經(jīng)濟與文化相互交融，經(jīng)濟的發(fā)展可以促進文化的發(fā)展�；貋砗螅覍Υ舜瓮獬鲎隽丝偨Y(jié)，我想以后我將會有更多貼近學生的例子貫穿于知識點中。
回來后去看了21班的孩子，21班的人個個都驚呆了。他們以為我走了，見到我再次回去有種驚喜的感覺。一個個的問我去哪里了為什么這幾天不來見他們。心里暖暖的，這幫孩子還是記得我的啊�；貋砗箝_始寫總結(jié)了，發(fā)現(xiàn)平時不燒香臨時抱佛腳好痛苦，很多材料都要重新寫，沒有關(guān)系，加油努力繼續(xù)奮斗！
實習周記7月3日-7月8日
啦啦啦啦，實習最后一周了，正式進入總結(jié)階段。這個星期大家都沒怎么去班級也沒上課，專心坐在辦公室里寫總結(jié)。其實內(nèi)心已經(jīng)很平靜了，沒有太多的不舍，比起三下鄉(xiāng)的時候哭的稀里嘩啦的樣子，現(xiàn)在的自己顯得好淡定，是我越來越強大了嗎？只是想到班里的孩子，總覺得該給他們一個交代�？墒俏蚁肭那牡膩砬那牡淖撸瑤讉�月以后或許他們就忘記我了，如果不能刻骨銘心那么還不如不留下記憶，這樣他們也不會因為一時的情緒而影響了學習。
不過還是要感謝下班主任的。老師給了我很多的幫助，是她讓我有了更多的機會得到鍛煉，想離開前送她一個禮物。實習快要結(jié)束了，而我們即將開始另外一段新的旅程，未來的自己加油！
實習周記 篇2
早上七點半起床，削了個蘋果喝了罐八寶粥撐著雨傘就出發(fā)了。不認識所里的任何一個人，獨自在寢室里寫著日記。室友還睡著，中間來回出去接了好多個電話，其中還有爸爸的問候與囑咐。中午吃飯的時候碰到了一位08專的同學，他還沒有分配工作，在這個派出所幫忙，看到同一學校的，感覺特親切，難道這個就是傳說中的團隊歸屬感?晚上在會議室開了第一次所務(wù)會，會后和佳偉一起去了所長辦公室，與其說是聆聽教誨，不如說是交心傳授。會上，他表情嚴肅，“務(wù)必”、“堅決”、“抽查”等詞語接連蹦出。會后，他有說有笑，給我們分配師傅，傳我們學習經(jīng)驗，作為長者的身份給我們指導，一邊很詳細地問著我倆的專業(yè)、家庭住址、特長，一邊很認真地做著記錄。有點小帥的臉在隱約間顯露著上進、老練和負責，霸氣側(cè)漏啊。有了師傅和負責的所領(lǐng)導，我不再飄零，此刻他們都在外地辦公，期待ing哈。
實習周記 篇3
一、前言
時光荏苒，轉(zhuǎn)眼美好的大學生活即將圓滿的畫上最后一筆，這最后一筆是我們面對未來回顧過去的見證，它就是畢業(yè)實習，它是所學理論知識與工程實踐的統(tǒng)一，也是我們從學校走向社會不可缺少的國度階段，我還沒習慣象牙塔外繽紛多彩的生活，可是，我們已經(jīng)來不及不去習慣了，因為我們不再是做夢的孩子，現(xiàn)在的我們沒資格再懵懂。
首先，我要感謝為我的實習提供幫助的領(lǐng)導和我的指導老師，感謝你們?yōu)槲翼樌?實習所做的幫助和努力。使我在我專業(yè)工程預算員的實習中獲得了實際的工作經(jīng)驗，鞏固并檢查了自己兩年來所學知識的實際操作能力。
其次我要感謝單位的同事給予我的支持與幫助，耐心的給我講解我不懂的問題，實習期間我以預算員的身份深入到建筑施工單位，對預算員的實際工作范圍做了了解并加以運用，以一個超高層為實習場所，在指導老師的帶領(lǐng)下，參加了工程的預決算。
二、內(nèi)容
�。ㄒ唬┕こ谈艣r
1.工程名稱：尚信國際廣場
2.建設(shè)地點：重慶市合川區(qū)涪江二橋南橋頭白鹿山
3.施工單位：北京城建集團
4.建筑工程等級：為一類高層建筑，耐火等級為一級，結(jié)構(gòu)設(shè)計使用年限為xx年。抗震設(shè)防烈度6度，抗震設(shè)防類別乙類。
5.防水等級：屋面防水等級為2級，合理使用年限為xx年，地下室防水等級為2級，設(shè)備用房防水等級為1級，設(shè)計抗?jié)B等級P10，采用防水砼，外墻地步貼墻盲溝排水。
6.項目類型及功能組成：本項目為一類高層綜合樓，主要功能為高端大型商業(yè)，超高層部分為五星級酒店及高檔寫字樓，配套有車庫、設(shè)備用房物業(yè)管理用房。酒店客房670間。傷心國際廣場是一個集五星級酒店、辦公商業(yè)等一體的城市地標性的超高層綜合體項目�？偨ㄖ娣e：264148.29㎡，地上65層，地下6層，地上建筑高度278.5米，地下建筑高度26.4米。其中負一層、負二層為超
市及設(shè)備用房，負3層為酒店后勤區(qū)及地下車庫，負4層及負6層為地下車庫，其中負5層和負6層部分為人防，1F為酒店禮賓廳辦公大堂、高端商業(yè)，2F、3F層為高端商業(yè)，4F層為KTV區(qū)及高端商業(yè)，5F為高端商業(yè)，6F為酒店宴會廳及五星級影院，7F為會議區(qū)，8F為物管用房及酒店辦公，9F-10F、12F-25F為寫字樓，27-40F為酒店低區(qū)客房（其中無障礙客房設(shè)于36-40層的客房13，共5間）42F為空中大堂/天際酒廊/全日餐廳，43F為中餐廳，44-55F為酒店高區(qū)客房，57-63F為酒店客房（頂級）區(qū)，64F為SPA中心、健身房及泳池，65F為行政酒廊及SKYBAR。11、26、41、56F為避難層、設(shè)備層，屋頂設(shè)置直升機停機坪。
�。ǘ⿲嵙晝�(nèi)容
一階段
此項目是去年下半年才開設(shè)，現(xiàn)在還在進行基礎(chǔ)部分的建設(shè)，由于這個項目是一個超高層綜合樓，所以建筑被分為塔樓和裙樓兩部分，現(xiàn)在是在對塔樓部分進行施工，其中包括了核心筒部分。我是作為一個實習預算員的身份來到北京城建集團勞務(wù)部實習，承接了這個 在勞務(wù)部實習并不像在項目預算部一樣直接進行預算報價，在這里計算的主要是計算班組的工程量，是決算，作為一名剛踏進社會的實習生，我認為應(yīng)該要多方面學習，全方位的發(fā)展，開闊自己的視野，增長自己的見識，這樣才能為以后順工作及學習打下堅實的基礎(chǔ)。在這里我沒有指導老師，因為勞務(wù)公司里的大多都是施工員，都是走現(xiàn)場的技術(shù)人員，即使我沒有專門的指導老師，我還是積極學習，我把所有比我有工作經(jīng)驗的施工員都當是我的指導老師，在這里呆了幾天，其中一個施工員李老師叫我算班組的工程量，可是由于我還不太會看圖紙，李老師也看出了我的尷尬，于是很主動的用下班之后的時間叫我識圖，還給我講了一些關(guān)于怎么給班組算量的問題，給我講解了給班組算量和我所學預算專業(yè)的區(qū)別，我所學專業(yè)的預算是對整個工程的預算及討價，而給班組算量就只是算人材機，之后的幾天時間里，我主要都是在辦公室查閱圖紙，不明白的地方就問在辦公的施工員，我很感謝他們都很耐心的給我講解，讓我學到了很多，受益匪淺。看了幾天的圖紙，相比之下是比以前懂得更多了，但是還是有許多不明白，慢慢學吧，看了圖紙李老師就叫我算班組基礎(chǔ)的工程量，主要有人工挖孔樁的砼工程量，孔樁泛水工程量，筏板基礎(chǔ)的精平，筏板基礎(chǔ)的墊層，集水坑、排水溝的墊層，集水坑、排水溝的精平，挖孔樁砼的澆筑等等，此外還計算了臨時設(shè)施的部分工程量，有圍墻磚，柱的砌體及抹灰，塔吊基礎(chǔ)的砼和墊層等等。
二階段
現(xiàn)在就是我要計算上述這些工程量了，完了還會根據(jù)相應(yīng)的合同價格討價。為了計算的準確性，和增強自己的實踐能力，我跟同幾名施工員到了工地現(xiàn)場進行學習，來到工地現(xiàn)場才明白，原來自己的知識是有多么的狹隘，到了工地，我還幫助施工員進行基礎(chǔ)排水溝對的放線，放線的目的就是通過對建設(shè)工程定位放樣的事先檢查，確保建設(shè)工程按照規(guī)劃審批的要求安全順利地進行，同時兼顧完善市政設(shè)施、改善環(huán)境質(zhì)量，避免對相鄰產(chǎn)權(quán)主體的利益造成侵害。后來還幫助施工員測量人工挖孔裝的標高，此次測量標高我們用的儀器是水準儀，以前在學校上課的時候總覺得，我們學預算的干嘛要學測量啊，學來有什么用啊，現(xiàn)在可想而知，那是多么的有用，可惜的是，當初在學校就是因為有那種不成熟的心態(tài)，導致這門課學得不好，所以測量的時候我都不會，真的是“書到用時方恨少啊”，可惜世上沒有后悔藥，唯一的補救方法就是，從此以后要放平心態(tài)，努力學習，學習一樣東西，先不管是否將來有多大用處，總之學會就一定有能用得著的一天。 去過現(xiàn)場，真的會讓人的思維態(tài)度改變很多，由于我的空間想象能力不是很好，所以單看圖紙有很多構(gòu)造都想象不出來，但是到了施工現(xiàn)場，就完全不一樣了，這樣就算看圖紙腦海中也能大概勾勒出這個構(gòu)筑物的形態(tài)，這點證明了實踐的重要性，我們不能一直都像只井底之蛙，只徜徉在書海之中，有機會我們也應(yīng)該親自去掌舵駛航。
1.基礎(chǔ)的部分工程量計算
我首先計算的就是筏板基礎(chǔ)人工挖孔樁的砼工程量，這需要查看圖紙，查閱樁表，根據(jù)對應(yīng)的樁型查出樁的直徑，包括擴孔樁徑，擴孔寬度等等，根據(jù)收房單查出樁的實際長度，然后運用公式計算出工程量，由于人工挖孔樁的個數(shù)比較多，所以查看時要特別仔細，不能出錯，完了還要反復檢查，雖然只是簡單的計算，但是很是很耗費精力的；第二，我計算了筏板基礎(chǔ)的精平和墊層，精平和墊層的計算方法是一樣的，計算出來的工程量也是一樣的，辦公室的施工員給我講了墊層精平應(yīng)該算出軸線外1M，因為做完了墊層才做磚體，墊層做出來1M，磚體就剛好在軸線位置了；第三，我計算了筏板磚模，磚模應(yīng)該算出軸線0.9M；第四，計算了泛水，其中包括了孔樁泛水，后澆帶泛水，筏板磚模泛水，泛水應(yīng)該算磚的內(nèi)測長度；第五，計算了集水坑的墊層與精平，集水坑的墊層與精平也不用算出軸線1M位置；第六，計算排水溝的墊層，精平，磚模，排水溝屬于零星設(shè)施，所以墊層與精平不用算出軸線1M，磚模也不用轉(zhuǎn)出軸線0.9M，而且，施工員老師告訴我，給公司計算排水溝磚模的工程量是算立方，給班組計算就是算長度（米數(shù)）；最后計算了挖孔樁的井圈和破樁個數(shù)。這些看似零零散散的個體，卻能組成我們眼睛所能看見的那些高樓大廈，這些都是人們用艱辛的汗水堆積出來的，在實習之前我完全不能想象要想建造一個建筑需要這么多的東西，才在才深刻體會到，實踐的意義比理論的認知來的更為重要。
2.臨時設(shè)施的工程量計算
計算完了基礎(chǔ)的部分工程之后，緊接著的就是臨時設(shè)施工程量的計算了，臨時設(shè)施和基礎(chǔ)相比就簡單些了，主要就是根據(jù)收房單計算工程量，計算了圍墻磚體、圍墻抹灰、圍墻的波瓦、大磚柱磚體、大磚柱抹灰、生活區(qū)廁所的道路、籃球場的邊沿道路、塔吊的基礎(chǔ)墊層及砼和地磅房的墊層及砼。臨設(shè)的計算比基礎(chǔ)輕松許多，一是臨設(shè)不用想基礎(chǔ)那樣有許多規(guī)則，二是臨設(shè)的工程量要少很多，計算起來就更輕松，計算完了所有的工程量還要對應(yīng)相應(yīng)的合同價格進行討價，這樣才算是完成了。在實習之前，我從來不知道什么是臨設(shè)，在生活中我也見過工地的這種板房，但是我也從來不知道板房里面居然是泡沫，工地里的一切都是正規(guī)修建的，就像是一次小規(guī)模的工程，我以前還一直以為，在工地上工作人員居住的房子都只是暫時的，是不會建得很好的，來到這里之后我發(fā)現(xiàn)自己的思維是有多么的狹隘，局限。
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北京城建集團是以工程總承包、房地產(chǎn)開發(fā)、設(shè)計咨詢?yōu)橹鳂I(yè)的大型綜合性建筑企業(yè)集團，具有房屋建筑工程、公路工程施工總承包特級資質(zhì)和市政公用工程、機電安裝、地基與基礎(chǔ)、鋼結(jié)構(gòu)、公路路面、城市軌道交通工程等一批專業(yè)總承包一級資質(zhì)。集團在工業(yè)與民用建筑、市政工程、地鐵、高速公路、園林綠化、深基礎(chǔ)、長輸管線等領(lǐng)域的設(shè)計和施工業(yè)務(wù)遍及全國，并涉足東南亞、中東
和非洲多國，房地產(chǎn)開發(fā)業(yè)務(wù)也從北京走向外埠、并通過與設(shè)計和施工業(yè)務(wù)的融合，形成了獨特的競爭優(yōu)勢。集團還從事工業(yè)生產(chǎn)、物業(yè)經(jīng)營、飯店管理、外經(jīng)外貿(mào)等多種業(yè)務(wù)。集團是“中國企業(yè)500強”之一，“世界225家最大國際承包商”之一，榮獲“中國最具影響力企業(yè)”、和“全國優(yōu)秀施工企業(yè)”稱號。北京城建集團優(yōu)質(zhì)高效完成了國家體育場、國家大劇院、國家博物館、國家體育館、北京奧運會籃球館、奧運村、首都機場3號航站樓、銀泰中心等國家和北京市重點工程，以及國內(nèi)外多個城市的地鐵和高速公路等重大工程，71次榮獲中國建筑業(yè)“魯班獎”、國家優(yōu)質(zhì)工程獎和詹天佑大獎。
�。ㄋ模┛偨Y(jié)
頂崗實習是培養(yǎng)我們綜合運用所學知識，發(fā)現(xiàn)問題，提出，分析問題和解決實際問題，鍛煉實踐能力的重要環(huán)節(jié)，是對我們實際工作能力的具體訓練和考察的過程。通過此次的實習，我學會了如何靈活運用理論知識，理論與實際相結(jié)合，不僅鞏固了以前在課堂上學到的知識，而且學到了更多書本上沒有的，這次的實習讓我明白了自由理論知識是遠遠不夠的，只有把所學的理論知識與實踐相結(jié)合起來，從理論中得出結(jié)論，才能真正的步入崗位，從而提高自己的實際動手能力和獨立思考的能力。
在這短短的實習期中，我對造價的工作有了全新的認識，我覺得干好這份工作最重要的就是耐心、細心和責任心，其實干任何一份工作這些都是最重要的，我最大的缺點就是細心，在勞務(wù)部辦決算的時候，我深刻體會到了細心的重要性，特別是在計算工程量的時候，如果出了一點點的小錯誤無算出來的錢就有很大的誤差，那可都是現(xiàn)錢��！今后一定改正，要更加細心認真的去做好這份工作。這次的實習雖然短暫，但是依然讓我學到了許多知識和經(jīng)驗，這些都是從書本上無法得來的。實習中還培養(yǎng)了物品遇到問題就立即多學多問的好習慣，就算是最基本的知識，只要我不明白，有疑惑，就不會羞于啟齒。在問與學的過程中，我對勞務(wù)為班組計算工程量這個概念漸漸清晰起來，可這只是初步，現(xiàn)在我只接觸了一小部分，以后將會有更多學習的地方，此次的實習雖然我沒有直接做預算的工作，但是在勞務(wù)做決算也是和預算息息相關(guān)的，每一次勞務(wù)部門做出了工程量還要和預算部門進行對量，這也是很重要的環(huán)節(jié)，工程造價將是一條永無止盡的學習之路。
通過實習我們能夠更好的了解建筑的本質(zhì)，了解這個社會的方方面面，能夠讓我更早的為自己做好職業(yè)規(guī)劃，設(shè)定人生目標，向成功邁進一大步，做工程造價需要很豐富的工作經(jīng)驗，必要時還要無施工現(xiàn)場了解實際情況，坐在辦公室里看著圖紙計算有時候也會有很大的誤差。在以后的學習和工作中，我還要虛心多向工作經(jīng)驗的前輩學習，與此同時還要經(jīng)常去現(xiàn)場學習，避免閉門造車，此外，還要多學習工程規(guī)范和國家相關(guān)法規(guī)，了解市場行情，慢慢積累經(jīng)驗，做一名合格的預算員。
三、結(jié)尾
最后，我要感謝學校教會了這么多的專業(yè)知識，兩年的學習時間讓我覺得無比珍貴，現(xiàn)在要離開了，還真舍不得，其次我要感謝公司給我這么好的學習的平臺，讓我有機會體會到工作的樂趣，要感謝在實習過程中，一直無微不至幫助我的所有施工員老師們，他們能夠細心認真的幫我解決每一個問題，給我傳授很多自己多年以來的工作經(jīng)驗，工程造價是一條永遠不止學習的道路，無論我們是在業(yè)主方還是施工方，我們都應(yīng)做好自己的本職工作，認真，踏實的工作，我這次在勞務(wù)部門了解了怎么給班組計算工程量，怎么計算零星工程的工程量，所以說，學習是多方面的，通過這次的實習，我也明白了，工作中切忌心浮氣躁，一定要放平心態(tài)，無論實習中做的是什么工作，我們都應(yīng)該踏實認真的完成，這樣才是對自己最大的責任。
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