心理學(xué)實習(xí)心得體會(精選6篇)
當(dāng)我們受到啟發(fā),對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時,可用寫心得體會的方式將其記錄下來,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確。到底應(yīng)如何寫心得體會呢?下面是小編收集整理的心理學(xué)實習(xí)心得體會(精選6篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。
心理學(xué)實習(xí)心得體會 篇1
畢業(yè)前的實習(xí)是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,同時也是一門必修課。我在紅楓心理咨詢中心開始了心理咨詢實習(xí)。我的實習(xí)目標(biāo)是通過實踐提高自己的咨詢技能和水平。
在一個月的實習(xí)過程中,主要回復(fù)咨詢郵件,網(wǎng)絡(luò)QQ咨詢;每個星期二,實習(xí)小組進(jìn)行案例討論,角色扮演以及共情訓(xùn)練。
這一個月的心理咨詢實習(xí),我有不少的收獲:
一、通過網(wǎng)絡(luò)咨詢實踐,學(xué)習(xí)進(jìn)行攝入性談話,搜集咨詢者的基本資料,對咨詢者的問題有一個大概了解,進(jìn)而梳理問題脈絡(luò);咨詢中最關(guān)鍵的是對咨詢者的共情,這是建立有效、良好的咨詢關(guān)系的基礎(chǔ),將對咨詢者情緒、情感的理解,以自己的語言反饋給咨詢者,以使對方感受到被關(guān)注和尊重;
二、通過案例討論,大家表達(dá)各自的見解。不同的咨詢員對咨詢者的問題會有不同的理解,大家共同分析和討論,集思廣益,尋找咨詢者問題的關(guān)鍵點;我從中發(fā)現(xiàn)自己看法的偏狹,開闊自己的思路,提升了咨詢知識水平:咨詢的焦點要轉(zhuǎn)入咨詢者身上,引導(dǎo)其進(jìn)行思考;咨詢員要有精神分析的眼光,人文主義的心態(tài),認(rèn)知行為的方式,家庭治療的形式;
三、通過角色扮演,我以咨詢者的身份,講述了自己在情感之中的困惑,以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面,通過“空椅”對話,我宣泄了積壓在心中許久的負(fù)性情感;另一方面,督導(dǎo)與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語,令我認(rèn)識到自己存在的思維、行為模式,探尋自己身上的長處,挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式,讓我們對咨詢員的坐姿,表情,詢問的語氣,共情的態(tài)度等方面得到了實際訓(xùn)練。
一個月的實習(xí)期很短暫,我在一些方面上存在著不足:在網(wǎng)絡(luò)咨詢中,與咨詢者的共情不足,過早的加入自己的價值觀判斷,沒有以一個中立態(tài)度對待咨詢的問題;自信心不足,角色扮演中不敢擔(dān)當(dāng)咨詢員的角色,總是擔(dān)心自己的能力無法勝任;在共情訓(xùn)練中,自己表露的是焦慮,擔(dān)憂的情感,沒能達(dá)到滿意的效果;實習(xí)期間,由于自己還忙于其它事務(wù),無法靜下來認(rèn)真于心理咨詢,沒有自己的個案與大家共同討論。
在紅楓的實習(xí),可以說是既有收獲也有遺憾,但總的來說,收獲是較多的。
此次實習(xí)中,有幸得到劉鳳琴老師的督導(dǎo),每當(dāng)在咨詢中遇到困惑時,劉老師總能耐心地指導(dǎo)我們,給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗,對心理咨詢有自己獨到的見解,她用通俗的語言講述心理咨詢方法,直觀明白,不是僵化的理論,更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個性,親熱、包容的態(tài)度,敢于挑戰(zhàn)困難的作風(fēng),令人留下深化印象。
咨詢室里直爽的蘆老師,溫順的夏老師,一直在認(rèn)真、辛苦地工作,她們那種強烈的工作責(zé)任感,積極進(jìn)取的精神,值得我學(xué)習(xí)。
在實習(xí)中,我結(jié)交了一批志同道合的朋友:穩(wěn)重的王芳,有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法,分享心得體會,使我得到很多的啟發(fā),從中我能感受到咨詢員團(tuán)隊的溫馨和快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒,無論是顯露的,還是含蓄的,都是一種助人自助的力量。
心理學(xué)實習(xí)心得體會 篇2
不知不覺,在xxx心理學(xué)校的為時三個星期的實習(xí)工作已經(jīng)結(jié)束。通過近一個月的實習(xí),無論是在對心理學(xué)認(rèn)識方面,在心理學(xué)技術(shù)學(xué)習(xí)方面,還是在理論與社會實踐相結(jié)合方面我都有了長足的進(jìn)步。
我想:我獲得的不僅是基本心理知識的收獲,更多的是實際應(yīng)用,以及心理學(xué)校帶給我們的種種生活的啟示。實習(xí)的過程為我在即將走上的工作崗位踏上了堅實的第一步。
實習(xí)期間,曲偉杰心理學(xué)校充分向我們傳教了本校的支柱技術(shù),并向我們親力教授每個技術(shù)的具體應(yīng)用,我從中學(xué)到了原本未深入了解的知識。第一次的直觀團(tuán)體系統(tǒng)訓(xùn)練算是課程的開幕和熱身,使原本陌生的師生充分了解。團(tuán)體互動中也拉近了人們心與心的距離。接下來的“內(nèi)觀療法”不僅學(xué)會技術(shù),更應(yīng)用于生活,內(nèi)觀中處理了生活中復(fù)雜的人際,讓我們充分看到“內(nèi)觀法”的魅力所在。更讓我驚喜的是我體會到用內(nèi)觀法看生活。學(xué)習(xí)的每一天都記錄著生活的點滴!吧潮P療法”是大家都感興趣的,快樂中感受和回憶童年。親身體驗了沙盤,發(fā)現(xiàn)“沙盤”展現(xiàn)的是人內(nèi)心的另一個世界。真實直觀反映每個人獨有的思維內(nèi)容!敖裹c短程”有效,快速解決心靈困惑,是劃時代的療法。從各療法中我們學(xué)習(xí)并體會了人生,這是本次實習(xí)最大的收獲。
實習(xí),就是邁向社會的第一步,是一種磨練,在實習(xí)中逐漸變得成熟的面對社會。實習(xí)中學(xué)會樹立信心,勇敢嘗試,即使在嘗試中失敗也能讓自己成長。
一個月的實習(xí)工作,可以說是順利成功的。它使我各方面的能力在實踐中得到鍛煉。對未來走向社會工作有著莫大的幫助。在此,感謝學(xué)院給我們提供這樣的機會學(xué)習(xí),更感謝曲偉杰心理學(xué)校給予我們的認(rèn)真負(fù)責(zé)的培訓(xùn)。實習(xí)的經(jīng)歷雖然已經(jīng)過去,可我不會回頭去看我在那里留下的腳印,我相信那不是我旅途的歸宿,而是我充滿挑戰(zhàn)和希望的開始!
心理學(xué)實習(xí)心得體會 篇3
我覺得通過這些日子的實習(xí),學(xué)到了很多的東西,明白了很多的道理。這些是我在學(xué)校怎么都不會學(xué)到的。
。ㄒ唬┪胰松姆较?qū)淖。在去這家公司實習(xí)之前,我就已經(jīng)在上海實習(xí)過了,實習(xí)了一個月。再在三才的這段日子里,我真的覺得現(xiàn)在做心理咨詢這行,我們不太合適。原因有以下幾個:
首先,我覺得中國人接受心理咨詢還需要一個很長的時間,雖然我身處在中國最繁華的城市里,但是經(jīng)濟(jì)的發(fā)達(dá)并不一定代表著思想的高度開放。都說上海人開放,其實不是的。老板以前是做北方這一塊的銷售的,他說其實東北這塊地方的人,比上海更能接受心理咨詢,姑且聽之,以后再求證;
第二,我覺得我們還很年輕,不適合做心理咨詢師。都說年輕是資本,但是也要看,在什么地方,年輕才是資本。心理咨詢師,好聽點就是生活的藝術(shù)師,難聽一點就是別人的垃圾桶,精神垃圾。這就需要心理咨詢師本身有很好的消化能力,別的同學(xué),我不敢說,但是我發(fā)現(xiàn)自己可能還要再經(jīng)歷過磨練才行。在整理心理咨詢個案的時候,才發(fā)現(xiàn)這個世界的黑暗那一面。大千世界,無其不有。有時候吧,有意的,無意的,你就會發(fā)現(xiàn),這些東西在干擾你的生活。另外要說的,百分之八十五都是關(guān)于婚姻和感情的,這顯然對于我們來說,做不到這點,因此我們這一輩就失去了最廣大的客源
第三,還是我們太年輕,來訪者不相信你,他們寧愿與年長的咨詢師溝通。人都是這個樣子,我也是吧。再者,活躍在心理咨詢崗位上的都是我們爺爺奶奶、大叔嬸嬸這一輩的,好像已經(jīng)沒有我們的位置了;第四,我覺得這個市場有點亂,我所了解的咨詢師沒有一個心理咨詢本科出來的,學(xué)什么的都有,什么化學(xué)的,數(shù)學(xué)的,企業(yè)管理的等等,真是莫大的諷刺啊。沒有門檻,沒有標(biāo)準(zhǔn)。這么下去,良莠不齊的咨詢質(zhì)量,終將危害市場的形成。
。ǘ┙巧霓D(zhuǎn)變
在開始的時候,我還是和平時上學(xué)一樣,沒有意識到自己已經(jīng)走上了社會的崗位。在我的潛意識里,我就是一個學(xué)生。在學(xué)校,喜歡和同學(xué)們聊天,在公司里,自然而然的,和坐我旁邊的咨詢師們聊天了,一個咨詢師一周來一次,所以我認(rèn)識很多的人。在公司上班其實學(xué)到的東西不是很多,但是我感覺和他們聊天,聽他們講自己的故事和經(jīng)歷,倒是學(xué)到了很多。有一天,老板找我,跟我說,現(xiàn)在你已經(jīng)是一名員工了,工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。
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兩家公司都相似,都是心理咨詢的,私人開的。第一家公司,一天發(fā)20快,無車貼和飯貼。第二家,開始說的很好,一天30,車貼和飯貼都有。哈哈,還開心了。結(jié)果是,發(fā)實習(xí)津貼的時候,只有一天三十的,不過絕大部分飯是一起吃的,老板付了一部分,田老師付了一部分。自己掏過一兩次,F(xiàn)在體會到,同學(xué)說的,老板都一樣的,不管老板怎么答應(yīng)你,最終要看發(fā)工資的時候。認(rèn)識了很多的人,交了不少的朋友,明白了很多的事理,學(xué)到了很多的知識,更重要的,摸清了心理咨詢的現(xiàn)狀。這些就是我實習(xí)所得到的。慶結(jié)束后的第一天,我來到安定醫(yī)院進(jìn)行實習(xí)。由于我們的實習(xí)指導(dǎo)醫(yī)生臨時出診,于是給我們分配的任務(wù)是分類總結(jié)《精神病學(xué)》的精神障礙的癥狀。在此期間,另外一個醫(yī)生讓我們先在醫(yī)生辦公室見習(xí)了一個病歷。
某患者主訴睡眠不好,煩躁、焦慮,有家族心臟病史,高血壓,曾有過自殺經(jīng)歷。對女兒很溺愛,但認(rèn)為女兒總是不聽話,心里覺得別扭、壓抑,感到后悔、自責(zé),對什么事都不感興趣,對女兒的事感到自卑;由于提前一年退休,因而沒有升上干部,少拿退休金,所以感到非常后悔,看到別人上班拿錢多眼紅。在工作方面,語言表達(dá)能力比較差,人際關(guān)系一般。患者承認(rèn)自己有自言自語的情況,但強調(diào)與工作和孩子有關(guān),否認(rèn)幻聽、被監(jiān)視等精神病性癥狀。但丈夫稱其有幻聽情況,患者原先稱當(dāng)她想起女兒時,會跟女兒說話,現(xiàn)在患者卻否認(rèn)。
患者認(rèn)為為工作產(chǎn)生的心理不平衡而自殺是合理的。但稱自殺時沒有勇氣、怕死。稱對現(xiàn)在的生存狀態(tài)感到滿意,到了安定醫(yī)院就不想自殺了,說在醫(yī)院不讓她干活,沒人說她。無意中稱原來有人要殺她,但現(xiàn)在沒有了。覺得自己心靈很骯臟,總是想不好的事。
心理學(xué)實習(xí)心得體會 篇4
在這樣一個集體里,大家共同做著同一件事,一切為了他人生活的更加快樂!
如今仍記得重陽節(jié)那天去敬老院的經(jīng)歷。我們早早地為老人們準(zhǔn)備禮品。來到敬老院里,老人們很歡迎我們這些客人。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動中,雖然因為各種原因老人們響應(yīng)的程度不夠理想。但心理咨詢師們卻沒有絲毫的懈怠。通過一項項活動,讓老人通過表演節(jié)目等方式表達(dá)自己的心聲。在隨后開展的進(jìn)宿舍慰問中,心理咨詢師們親切地和老人們拉家常,一一握住他們的手,老人們一臉的微笑。在當(dāng)天的活動結(jié)束時,老人們在門口與我們道別。
我深刻地覺得,作為一名心理工作者不僅需要熟練各種心理學(xué)的原理和方法,更需要我們保持耐心和與人交心,保持對天下人一視同仁的優(yōu)秀品質(zhì)。
在學(xué)校做心理健康檔案的日子里。當(dāng)走進(jìn)班級里,孩子們很好奇地看著我們。并較有熱情地做著心理健康測試。帶隊的老師是位要求有點苛刻的人,實際上我們明白她是很認(rèn)真負(fù)責(zé)的。她要求我們在做檔案的每一細(xì)則都要確保準(zhǔn)確和完善。
在隨后進(jìn)行的測試分析時,老師向我們分享很多的經(jīng)驗。我體會到心理咨詢需要全身心的投入。對于心理檔案中涉及到的每一個細(xì)節(jié),都必須要做到嚴(yán)謹(jǐn)再嚴(yán)謹(jǐn),這樣做既是對職業(yè)的忠誠,也是對心理求助者的負(fù)責(zé)。
對于未來心理工作者的自己,必須要保持住對生活的`細(xì)心,也要力求對生活的高度負(fù)責(zé)。
每一個月中心都在每個周六的時間定期舉行“心理咨詢師沙龍”,在心理沙龍活動中,彼此交流在心理學(xué)學(xué)習(xí)方面的困惑,和分享心理咨詢工作方面的所感所獲。在關(guān)于留守兒童的教育上,大家認(rèn)為要做到以關(guān)愛和支持為主,啟發(fā)他們對學(xué)習(xí)的興趣和對生活的希望。在學(xué)校心理健康教育工作中應(yīng)有區(qū)別地對待留守兒童,采取不同的教育方法進(jìn)行心理疏導(dǎo)。這類學(xué)生心理教育工作的難度較大,心理疏導(dǎo)的時間較長,心理教育工作者務(wù)必保持耐心,在教育中不斷通過測評以檢驗心理工作的實效。
每次的心理沙龍大家都互相勉勵,永遠(yuǎn)做一個忠于職業(yè)的人,不斷學(xué)習(xí)與更新知識,在心理咨詢的實踐中要隨時歸納與總結(jié),定期參加心理督導(dǎo),以促進(jìn)個人心靈的成長,不斷提高心理咨詢的技能。但愿自己可以也長期長期如此。
心理學(xué)實習(xí)心得體會 篇5
我是華南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院××級應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)人事管理與人才測評方向的學(xué)生。今年暑假,根據(jù)教學(xué)的計劃和省殘聯(lián)的安排,我來到省殘疾人勞動就業(yè)服務(wù)中心(省殘聯(lián)職業(yè)介紹中心)實習(xí)。在這將近兩個月的實習(xí)時間里,收獲很多,感觸很深,所見、所聞、所思、所想都會成為我人生當(dāng)中難以忘懷的記憶。
“殘聯(lián)是殘疾人溫暖的家”
實習(xí)中最大的感受就是——各級殘聯(lián)是殘疾人溫暖的家,是殘疾人的避風(fēng)港,是殘疾人自立、自強、自信的強大后盾。在就業(yè)中心,同事之間的感情也很融洽,真的如同一家人那樣,給我的感受不僅僅只是工作、學(xué)習(xí),也是一種家的感受,更是一種鼓勵與感動。所以,我每天都滿懷干勁,全身心投入殘疾人就業(yè)服務(wù)中去,從中感受領(lǐng)導(dǎo)和同事們對我無微不至的關(guān)懷與指導(dǎo),不知不覺地把自己融入到這個家庭里。
有一次,中心陳華新副主任專門找我談心,希望我能從殘疾人和殘疾人家庭的角度談?wù)剬埣踩藙趧泳蜆I(yè)方面的想法與建議。我很感動,為陳主任時時刻刻把殘疾人就業(yè)工作掛在心上的敬業(yè)精神和滿腔熱情而感動。我們從關(guān)注殘疾大學(xué)生就業(yè),能否針對殘疾大學(xué)生召開專題招聘會,能否在殘疾大學(xué)生實習(xí)方面提供幫助,能否建立和完善殘疾大學(xué)生人才庫,能否進(jìn)行電子商務(wù)技能培訓(xùn)、開發(fā)殘疾人網(wǎng)上就業(yè)新途徑等等進(jìn)行探討。
在接近兩個小時的交談里,我了解到很多,學(xué)到了很多,體會到殘疾人就業(yè)工作的艱巨性和長遠(yuǎn)性,任重而道遠(yuǎn)。正如鄧樸方同志在全國殘疾人就業(yè)工作會議上所說:“勞動就業(yè),是一個國家的民生之本,是目前各級殘聯(lián)的一項重要工作,F(xiàn)在殘聯(lián)面臨的最大的問題是就業(yè)問題,殘聯(lián)應(yīng)該決心來啃這個硬骨頭,在艱苦的工作中鍛煉成長起來!
實習(xí)期間,我深深感受到,各級殘聯(lián)勞動就業(yè)服務(wù)機構(gòu)在“啃這個硬骨頭”方面做了大量的工作,而且“啃得”非常出色。中心每年都舉辦幾場面向殘疾人勞動就業(yè)招聘會,為殘疾人就業(yè)提供了很好的幫助。如今年的全國助殘日,舉辦了全省聯(lián)動大型殘疾人就業(yè)供需招聘會。并提供了法律咨詢、勞動事務(wù)代理、殘疾人技能展示、特殊學(xué)校招生等服務(wù)項目。據(jù)了解,多年來中心為殘疾人安排就業(yè)3900多名。
中心在幫助殘疾人實現(xiàn)就業(yè)的同時,對殘疾人就業(yè)后的跟蹤方面也做了大量的工作。實習(xí)期間,我目睹了中心的同事到東莞、惠州等地,對招用殘疾人較多的工廠、企業(yè)的工作條件、生產(chǎn)環(huán)境以及殘疾員工的食宿設(shè)施、福利待遇、權(quán)益保障等進(jìn)行全方位的實地考察、了解。通過跟蹤調(diào)查,真是掌握殘疾人就業(yè)情況,從中反思工作的不足,及時改正,以更好的工作質(zhì)量為殘疾人就業(yè)服務(wù)。
所以,許多殘疾人沒有工作找殘聯(lián)、有了困難找殘聯(lián)、自己的權(quán)益受到侵害找殘聯(lián),把殘聯(lián)當(dāng)成自己的家,因為只有殘疾人自己的家才肯為殘疾人自己做這么多的工作,才會為殘疾人就業(yè)傾注大量心思和心血。
心理學(xué)實習(xí)心得體會 篇6
這次實習(xí)似乎在強化我的一個觀念,即對“心理學(xué)”和“應(yīng)用心理學(xué)”兩個概念的理解。關(guān)于它們的區(qū)分我一直比較堅定,心理學(xué)是以學(xué)科建設(shè)為核心,是形而上的、方法論的;應(yīng)用心理學(xué)是以人文關(guān)懷為核心,是形而下的、實踐的。所以應(yīng)用心理學(xué)的終極目標(biāo)應(yīng)該是藝術(shù)地倡導(dǎo)一種精神健康的生活方式,其內(nèi)容應(yīng)該是臨床性的,心理咨詢、生涯輔導(dǎo)等等。從這點出發(fā),我也開始質(zhì)疑心理學(xué)的學(xué)術(shù)創(chuàng)作,前言、方法、結(jié)果、討論、結(jié)論的研究范式,討論和結(jié)論的簡單化,量化分析的潛規(guī)則似乎正在將應(yīng)用心理學(xué)最本質(zhì)最需要的的文本的感染力排除在游戲規(guī)則之外。
看以前的很多經(jīng)典著作,弗洛姆的《逃避自由》、羅洛·梅的《愛與意志》、馬斯洛的《動機與人格》等等,總能獲得一種生活的激情,他們隱去了數(shù)據(jù),似乎都致力于讓人能看懂并獲得某種心理學(xué)意義上的自由,心理學(xué)著作也因而才有可能成為暢銷書,健康人格才有可能成為普遍的意識。這次實習(xí)強化了我的這種感悟,臨床不僅僅是數(shù)據(jù),重點是從獲得的數(shù)據(jù)中建立對健康人格的理性探討。醫(yī)生們的工作對象是心理疾病患者,他們也用藥,也做量表、做統(tǒng)計,但幾乎沒有人懷疑他們真正的“讀者”是普通人,是像我們這樣不完美的、亞健康的人。在某種程度上說,我是帶著這種困惑進(jìn)行實習(xí)的,當(dāng)然更多的是好奇、想驗證自己所學(xué)的理論知識的心理。
我們是在廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院一分院心理康復(fù)中心實習(xí),實習(xí)時間是兩個禮拜,從20xx年7月15日到7月28日,吃住也都在醫(yī)院。心理康復(fù)中心分兩個病區(qū),精神科和心理科,精神科是封閉式的,屬于重癥病區(qū);心理科則是開放病區(qū),主管病情稍輕的病人,如睡眠障礙、神經(jīng)癥、輕度精神分裂等病人。我們實習(xí)一個星期在精神科,一個星期在心理科,實習(xí)的主要內(nèi)容是和病人一起娛樂、交談,跟隨醫(yī)生查房,看病歷。實習(xí)安排中還有每個人大概一天半的心理門診出診機會,每個禮拜兩次講座、病歷討論,還有小組討論。實習(xí)內(nèi)容比較豐富。
我實習(xí)的第一個禮拜是在精神科,這是我第近距離地接觸精神病人,首先沖擊頭腦的是精神病人和想象中的不同。在想象當(dāng)中和精神病人交往會存在很大的障礙,老師在教授《變態(tài)心理學(xué)》時候也說,和某些病人交際會讓人有受挫感,我們也可能無意夸大了這種受挫感;另外,理論在告訴我們精神分裂癥的病人沒有自知力、存在妄想、幻覺等,但這些并沒有具體到真實的個體,很多我們不能從外表上看出他們的病癥。
第進(jìn)去,當(dāng)鐵門打開的那一瞬間我確實感覺到了強烈的焦慮感,后來才慢慢適應(yīng)。我們在精神科和病人的交往很淺,主要是和他們一起做操、唱歌、打球,進(jìn)行簡單的交談,如問問他們的睡眠、吃住情況,很多東西是通過看病歷、聽醫(yī)生講解才了解到的。但這些似乎是和他們交流最恰當(dāng)?shù)姆绞,在活動中建立簡單的關(guān)系,能調(diào)動起他們參加活動的熱情,這就夠了,實習(xí)之前老師和醫(yī)生有過這樣的告誡,我們實習(xí)不應(yīng)該對病人構(gòu)成干擾。在精神科,我們最大的收獲就是學(xué)會如何辨別精神病人和普通的來訪者,學(xué)會了一些引出幻聽、妄想的一些提問方式,比如引出幻聽可以這么說,“你會不會聽到有人在你耳邊講話?”“說話的人是男的是女的?”“你認(rèn)識嗎?”“他們都說了些什么?”“他們說話是針對你嗎?”……
第二個禮拜是在心理科,在心理科稍微不適應(yīng)一些。心理科的病人多半是有自知能力的,所以很多有一定的人際溝通能力,但其實很他們交往顧慮會相對多很多。一方面,和他們的很多交往屬于正常的人際交往,有的人可以和他們建立很好的關(guān)系,但我在這方面本身是有缺陷的,很多時候我害怕和人交往,所以在心理科實際效果也不太理想。另一方面,這些病人是敏感的,要想和他們建立深層次的關(guān)系,很可能就會觸及他們的痛處,這對于實習(xí)生來說是大忌。在心理科,我們每天的工作就是陪同醫(yī)生進(jìn)行查房,看醫(yī)生怎么和病人交流,觀察病人的言語表情。見得最多的是心理問題軀體化的病人,醫(yī)生在和他們交流的時候,需要緩解他們的焦慮,通常會首先肯定病人不存在器質(zhì)性的疾病,然后跟他們說明他們發(fā)病是由心理原因造成的,跟他們講心理學(xué)的一些原理,講用藥狀況等等。查完房后是自由活動,跟病友們交流、娛樂,看病歷,但有時病友們不方便打擾,便顯得有些無聊。
在心理科,我們?yōu)椴∪俗隽薙CL-90量表,有位病人做到最后幾乎都要哭了,可能是內(nèi)心沖擊太大了,我們只能做一段休息,休息地時候安慰安慰她;還有一位病人做得很快,不到十分鐘就做完了,我在旁邊不斷地說“不急,慢慢來,你先理解一下題目和選項”,說到我感覺他都聽得厭倦了,后來主管醫(yī)生告訴我們,其實你可以直接跟他說“你做得太快,會影響醫(yī)生做出診斷的”,我們似乎放心不下這么說。
我們每個實習(xí)生還有一個全天和一個半天到區(qū)醫(yī)院去出心理門診的機會。出門診其實就是旁聽心理咨詢,有時間的話做一些案例討論。大多數(shù)時間來訪者不會拒絕我們的旁聽(但這時候語言關(guān)是一個很大的問題,很多來訪者說的是方言,盡管我能聽懂粵語,但南寧白話卻大概只能聽懂70%);也有一些來訪者會拒絕,然后醫(yī)生告訴我們像我們這個年齡段的人是最敏感的。第出診醫(yī)生和我們討論了一個家庭治療的案例,也因而對家庭教育感觸良多,其中醫(yī)生提出有三個問題印象很深:第一,父母是否真正信任孩子,信任他能夠自我完善;第二,父母是否能跟著孩子一起成長,而不是把孩子的形象定義在自己的想象中;第三,孩子的心理空間在哪里,選擇的自由和能力又在哪里?在這樣的時刻總是很佩服醫(yī)生的洞察力。但案例分析的機會畢竟很少,我們很多時候只能著磨醫(yī)生的提問存在的心理藝術(shù)性,而且很多時候也著磨不清楚。
精神科、心理科、門診、醫(yī)生授課,使我更加堅定了原來的想法,即應(yīng)用心理學(xué)真正是屬于人的,它在某種程度上排斥數(shù)據(jù)的冷淡。這次實習(xí),雖然時間不長,但我們親身接觸和識別了很多心理病癥,使得以前接受的理論知識更真實化了。然而,更大的收獲是能沉浸在一種心理學(xué)和精神健康維護(hù)的氛圍當(dāng)中,認(rèn)真思考很多原來沒有想清楚的問題,如家庭對一個人心智成長的影響,人保持心理平衡的各種防御機制對心理健康的影響等等,對自我也有了更理性的探索和認(rèn)識。
實習(xí)期間我覺得自己心理上比原來健康了很多,這可能是一種臨時的感覺,和這里有規(guī)律、相對輕松的生活有關(guān);而主要是對自己獨特個性的認(rèn)識和接受,慢慢接受了自己的內(nèi)向、敏感和人際交往上的缺陷:自我認(rèn)識正是心理健康重要的標(biāo)準(zhǔn),能意識到并且預(yù)測自己在不同情境下的情緒反應(yīng),才能不至于逃避現(xiàn)實,才能做出理性的選擇,也就能夠為自己創(chuàng)造心理的自由空間;在這里也學(xué)會了心理釋放,記得自己在小組體驗時說自己最常用的防御機制是壓抑和投射,把自己的想法給壓抑下去了,又通過投射表現(xiàn)出來,這種模式得到了一定程度的改變,那就是表達(dá)自己,通過各種方式,如運動、談心、寫日記(在實習(xí)期間我?guī)缀趺刻於加浫沼,這種方式對認(rèn)識自己有很大幫助)。當(dāng)然實習(xí)不可能把以前未認(rèn)識的不健康的自己都看到,但“認(rèn)識自己”和精神衛(wèi)生的意識卻深深留在了心里。
7月25日,我們結(jié)束了實習(xí)。
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