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藥店里實(shí)踐報(bào)告
隨著個(gè)人的素質(zhì)不斷提高，我們都不可避免地要接觸到報(bào)告，報(bào)告中提到的所有信息應(yīng)該是準(zhǔn)確無(wú)誤的。一聽到寫報(bào)告就拖延癥懶癌齊復(fù)發(fā)？以下是小編為大家收集的藥店里實(shí)踐報(bào)告，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
藥店里實(shí)踐報(bào)告1
今年寒假，我通過(guò)一位在藥店工作的阿姨聯(lián)系了xx醫(yī)藥連鎖有限公司福州福光南路分店的負(fù)責(zé)人xxx，并征得他的同意在該藥店進(jìn)行為期十天的社會(huì)實(shí)踐。希望通過(guò)此次社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
xx醫(yī)藥集團(tuán)是20xx年成立，以敏銳的市場(chǎng)反應(yīng)能力和靈活多變的商業(yè)運(yùn)作方式，在短時(shí)間內(nèi)通過(guò)了一連串的社會(huì)轟動(dòng)效應(yīng)，快速地樹立起了“平價(jià)而專業(yè)”的xx品牌。xx醫(yī)藥集團(tuán)現(xiàn)在是致力于中國(guó)健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展的大型綜合性集團(tuán)公司，集藥品與醫(yī)療器械的零售、物流、科研及生產(chǎn)為一體，下轄福建xx藥業(yè)有限公司、福建xx四海醫(yī)藥連鎖有限責(zé)任公司等六家子公司。而xx醫(yī)藥連鎖有限公司福州福光南路分店是隸屬于福建xx四海醫(yī)藥連鎖有限責(zé)任公司的一家占地二百多平米的藥店。第一天到藥店，先跟店里的工作人員認(rèn)識(shí)了一下。然后是熟悉環(huán)境，了解藥品的分區(qū)和擺放位置。藥品主要分為四個(gè)區(qū)域：非處方藥區(qū)，處方藥區(qū)，非藥品區(qū)和中草藥區(qū)。非處方藥，即OTC，是指病人在沒(méi)有醫(yī)生處方，沒(méi)有藥師指導(dǎo)下，可以自行到藥店藥房購(gòu)買，并且可以自行服用的安全范圍廣，有效，見效快，副作用比較少，適用于比較輕的癥狀的.一類藥物;處方藥，即rx，是為了保證用藥安全，由國(guó)家衛(wèi)生行政部門規(guī)定或?qū)彾ǖ�，需憑醫(yī)師或其它有處方權(quán)的醫(yī)療專業(yè)人員開寫處方出售，并在醫(yī)師、藥師或其它醫(yī)療專業(yè)人員監(jiān)督或指導(dǎo)下方可使用的藥品;非藥品區(qū)，主要包括醫(yī)療器械，保健食品，化妝品，日用品，食品等，是藥店里出售的除批準(zhǔn)文號(hào)為國(guó)藥準(zhǔn)字以外的商品;中草藥區(qū)，類似古代的藥房，擺放各色中藥材，根據(jù)顧客需要和店內(nèi)藥師指導(dǎo)抓取。該區(qū)配有切片機(jī)，粉碎機(jī)等中藥材加工機(jī)器。店內(nèi)藥品除分成四個(gè)大區(qū)外，還根據(jù)藥品的性質(zhì)功效分成多個(gè)小區(qū)，如感冒藥區(qū)，咳嗽藥，消炎藥，外用藥，婦科藥等等。第一天基本是在記這些藥品分區(qū)和藥品擺放位置，只有記住這些才能最基本的做到將顧客領(lǐng)到指定位置。
而關(guān)于藥品導(dǎo)購(gòu)，我則一臉無(wú)措，對(duì)于顧客的詢問(wèn)實(shí)在說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái)，只好求助其他營(yíng)業(yè)員�？粗鵂I(yíng)業(yè)員們熟練地詢問(wèn)顧客癥狀和介紹藥品，我這個(gè)正牌大學(xué)的藥學(xué)生汗顏了，對(duì)于這樣一個(gè)行業(yè)，經(jīng)驗(yàn)才是王道吧。不懂就要學(xué)，不會(huì)就什么也做不了，于是去問(wèn)藥店的阿姨也就是老板娘我可以做些什么。阿姨說(shuō)“藥不同于其它商品，你可以多看，多想，了解一下營(yíng)業(yè)員們是怎么工作的。”然后介紹了一位有經(jīng)驗(yàn)的營(yíng)業(yè)員來(lái)帶我。
這位營(yíng)業(yè)員阿姨首先給我介紹了藥店的服務(wù)規(guī)范，可以簡(jiǎn)單概括為以下幾點(diǎn)：四聲：顧客進(jìn)門有迎聲，顧客離店有送聲，顧客咨詢有答聲，顧客留言有回聲;四心：接待顧客熱心，解答問(wèn)題耐心，排憂解困誠(chéng)心，接受意見虛心;
四服務(wù)：微笑服務(wù)，站立服務(wù)，主動(dòng)服務(wù)，靈活服務(wù)。
其次，是一個(gè)稱為CARE的促銷技巧。C：吸引注意(Capture Attention)，向顧客展示貨品/介紹小冊(cè)子，讓顧客觸摸貨品，讓顧客作配搭。A：提高興趣(Arouse Interest)，簡(jiǎn)略介紹貨品的特性，優(yōu)點(diǎn)及好處和列舉其他顧客購(gòu)買的例子。R：加強(qiáng)欲望(Reinforce Desire)，強(qiáng)調(diào)貨品如何配合顧客獨(dú)特需要，強(qiáng)調(diào)貨品的暢銷程度，強(qiáng)調(diào)牌子著名或因暢銷而隨時(shí)售完。E：確定行動(dòng)(Ensure Action)，主動(dòng)詢問(wèn)顧客要哪種貨品，主動(dòng)介紹其他配襯產(chǎn)品。
這些都是很理論的東西，理論只有與實(shí)際相結(jié)合才能發(fā)揮作用，而這中間還有很長(zhǎng)一段路要走。我觀察到營(yíng)業(yè)員導(dǎo)購(gòu)的基本步驟是：微笑迎接---詢問(wèn)需要---領(lǐng)到藥品所在區(qū)域---詢問(wèn)具體癥狀---介紹幾種適用的藥品---分別介紹各個(gè)藥品的特點(diǎn)，并根據(jù)顧客的意愿作比較---幫助顧客選出適合的藥品---叮囑用藥注意事項(xiàng)---推薦一些可以增強(qiáng)效果的配伍藥�？粗齻�?nèi)绱耸炀毜貫轭櫩蛯?dǎo)購(gòu)，我就想，一類藥里面就有無(wú)數(shù)種功能類似，或因產(chǎn)家不同，或因價(jià)格不同，或是作用里面有細(xì)微差別而區(qū)分開來(lái)的藥物，她們是如何區(qū)分和為顧客做選擇的?
原來(lái)除了根據(jù)顧客描述癥狀做選擇外，還另有一些學(xué)問(wèn)。藥店，既是藥也是店。它作為店的特殊性是因?yàn)樗奶厥馍唐贰帯Ｋ运荒茈S便賣，需要專業(yè)的導(dǎo)購(gòu)員，需要有執(zhí)業(yè)藥師作指導(dǎo)。但更主要的，它是一家店，是店就要盈利。原來(lái)藥店里的一部分品牌藥(必須有)，因國(guó)家限價(jià)，基本沒(méi)有利潤(rùn)，若光賣這部分藥，藥店難以經(jīng)營(yíng)下去。那么怎么辦?就要我們一線的營(yíng)業(yè)員用自己的專業(yè)知識(shí)搭配銷售，力爭(zhēng)不賠錢!可以：1、品牌+非品牌+保健品;2、品牌+高毛利潤(rùn)藥;3、西藥+中成藥+維生素。既提高了客單量，也提高了利潤(rùn)和用藥效果。比如：有一個(gè)顧客點(diǎn)名要“葵花牌護(hù)肝片”�？梢酝扑]他搭配使用VC咀嚼片(哈藥集團(tuán)總廠)和B族維生素含片。理由：VC參與機(jī)體內(nèi)抗體及膠原形成，能夠提高人體免疫力，可用于各種急慢性傳染疾病，它能提高保肝護(hù)肝藥的療效，所以，你需要同時(shí)搭配服用VC咀嚼片。但VC你不能長(zhǎng)期服用(乙肝病人要長(zhǎng)期用)，一瓶就夠了。B族維生素含片(麥金利)，俗稱肝臟保護(hù)神，這是一個(gè)純天然的保健食品，能夠維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能;可以幫助酒精的代謝。消化系統(tǒng)差著、經(jīng)常吸煙、飲酒、熬夜和精神壓力大者、長(zhǎng)期服用藥物的人群都要經(jīng)常服用。
另外，有些顧客通過(guò)廣告或其他途徑認(rèn)定了某一種品牌藥，經(jīng)驗(yàn)豐富的營(yíng)業(yè)員也是可以進(jìn)行合理的引導(dǎo)和搭配，從而使藥店盈利。如非要“感康”的顧客：先問(wèn)：給誰(shuí)買的?癥狀?多長(zhǎng)時(shí)間了?用過(guò)啥藥?以前感冒用啥藥?療效如何?家里還有啥藥沒(méi)?有沒(méi)有消炎藥?若長(zhǎng)期感冒(放到最后推薦藥品時(shí)問(wèn))再問(wèn)一問(wèn)家里有沒(méi)有治療鼻炎、肺炎的藥。總之，問(wèn)要靈活，要問(wèn)徹底，問(wèn)的明明白白的，問(wèn)的越詳細(xì)越好，顧客會(huì)言多必失!這才是我們要抓的關(guān)鍵東西。然后抓住這個(gè)線索給予引導(dǎo)：你這是典型的風(fēng)熱感冒并伴有上呼吸道感染，感康不是太對(duì)你的癥狀，另外感康中沒(méi)有消炎成分，你必須得用專門治療風(fēng)熱感冒的藥物，再配一些抗菌消炎的藥，這樣才能好的更快更徹底，不再?gòu)?fù)發(fā)。你家都有啥消炎藥?你家那幾種消炎藥都不好使，不對(duì)癥!你拿2盒風(fēng)熱感冒顆粒，再加1盒羅紅霉素，最好再搭配2盒眾生丸，然后再拉回一點(diǎn)：你吃三天就可以了，不用買太多。
營(yíng)業(yè)員要做好幫顧客解決病痛，為企業(yè)創(chuàng)造利潤(rùn)，專業(yè)知識(shí)是制勝的法寶，還要做到心中時(shí)刻裝著顧客，心中時(shí)刻裝著效益，心中時(shí)刻裝著處方。每一類病癥，每一個(gè)營(yíng)業(yè)員心中必須裝著3個(gè)以上處方。每一類病癥用藥，每一個(gè)營(yíng)業(yè)員心中必須有5種用藥排名，哪個(gè)藥是首推的，哪個(gè)藥是次之的，心中必須有底。中西結(jié)合，聯(lián)合用藥，客單價(jià)時(shí)刻在心中。
十天的時(shí)間，要學(xué)會(huì)靈活應(yīng)用以上各種技巧，根本不可能。但是我可以從一類藥入手，先學(xué)會(huì)賣最簡(jiǎn)單的藥，再學(xué)會(huì)賣難一點(diǎn)的。我選擇入手的藥物是止咳藥。有一整個(gè)貨架都是這個(gè)藥，成人用的，兒童用的，枇杷止咳，百部止咳，川貝止咳，葵花牌的，三九牌的······哪一種才是最適合顧客的?對(duì)癥給藥：咳嗽帶痰的，要先化痰后止咳，吐痰白粘或黃粘的外感風(fēng)熱型咳嗽，可用川貝止咳露�；臼歉鶕�(jù)藥品的功能主治來(lái)，還需要一些經(jīng)驗(yàn)和技巧。同一種功能主治的也有由不同產(chǎn)家生產(chǎn)的，哪一種好，哪一種利潤(rùn)高就要由營(yíng)業(yè)員來(lái)拿捏了。藥店里賣的最多的其實(shí)是感冒藥。我也學(xué)習(xí)了賣感冒藥。感冒藥分兩大類：風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒。風(fēng)熱感冒癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重，頭脹痛，有汗，咽喉紅腫疼痛，咳嗽，鼻塞黃涕，應(yīng)以辛涼解表為主。風(fēng)寒感冒癥狀表現(xiàn)為惡寒重，發(fā)熱輕，無(wú)汗，頭痛身痛，鼻塞流清涕，咳嗽吐白痰，應(yīng)以辛溫解表為主。有分別治療風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒的藥，主要是幫顧客區(qū)分。感冒藥區(qū)有一味藥叫小柴胡顆粒，記得生藥課上學(xué)過(guò)柴胡具有疏散退熱的作用，用于寒熱往來(lái)，感冒發(fā)熱等癥狀。有一個(gè)顧客是感冒引起的發(fā)燒頭痛，咳嗽咽痛，我就給他介紹了這個(gè)藥。后來(lái)阿姨很肯定我的做法，依顧客介紹的癥狀，用這個(gè)藥剛剛好。很高興，我終于學(xué)有所用了。
短短十天，對(duì)于一個(gè)合格的藥店?duì)I業(yè)員來(lái)說(shuō)，我學(xué)到的只是皮毛，但是對(duì)我而言已是很多。任何一個(gè)看似簡(jiǎn)單的職務(wù)，對(duì)于不了解它的人來(lái)說(shuō)都有很多東西需要學(xué)習(xí)。一個(gè)合格的藥店?duì)I業(yè)員需要掌握醫(yī)藥知識(shí)，推銷技巧，服務(wù)規(guī)范等各方面知識(shí)，并且都要駕輕就熟。從理論到實(shí)際，從大學(xué)到社會(huì)其實(shí)還有很長(zhǎng)的路要走。今后仍要好好學(xué)習(xí)理論知識(shí)，更要注重理論聯(lián)系實(shí)際，不要看輕任何一件可以實(shí)踐的小事。最后感謝xx醫(yī)藥連鎖店所有的工作人員對(duì)我的幫助和照顧!
藥店里實(shí)踐報(bào)告2
今年暑假，我有幸在一家藥店進(jìn)行我的社會(huì)實(shí)踐。剛開始，我興致高昂，滿懷信心，但是現(xiàn)實(shí)和實(shí)際終究是有差別的。因?yàn)槲覍?duì)醫(yī)藥方面并不了解，一段時(shí)間下來(lái)，我感到力不從心，甚至一度想要放棄。但是，我抱著只要努力，鐵杵也能磨成針的信念，堅(jiān)持了下去。終于，皇天不負(fù)苦心人，在我堅(jiān)持不懈的努力之下，我的能力得到了各方面的肯定。同時(shí)，我也學(xué)到了不少藥理知識(shí)，我覺(jué)得收獲良多，受益匪淺。
雖然今年的暑假不是很長(zhǎng)，似乎每天都有聚不完的同學(xué)聚會(huì)，做不完的家務(wù)活，但我依然不想放棄這個(gè)難得的假期，希望想找點(diǎn)事來(lái)做做。畢竟我已經(jīng)不是當(dāng)初那個(gè)不諳世事的黃毛小丫頭，上了大學(xué)，時(shí)光匆匆，很快就又要步入社會(huì)了，我心里想著，這樣一來(lái)可以增加社會(huì)閱歷，拓寬知識(shí)面，提高自身的修養(yǎng)素質(zhì);二來(lái)可以鍛煉與人接觸、與人交往的能力。
因?yàn)槲壹疫@邊大型公司比較少，試了幾家又比較難進(jìn)，所以我就看中了在我家附近的一家小型藥店。雖然乍看之下，我的專業(yè)和醫(yī)藥方面似乎關(guān)系不大，但是我想所謂“技多不壓身”，而且健康與我們每個(gè)人都是息息相關(guān)的，于是我欣然前往。
經(jīng)過(guò)激烈的談判，在我明確地表明了我只是為了積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，并不在乎工資的問(wèn)題后，老板也就勉強(qiáng)答應(yīng)了。第二天，我便滿懷期待地開始了我的社會(huì)實(shí)踐生活。
由于我是非專業(yè)醫(yī)藥人員，剛開始大家都不是很信任我，因此我在藥店就是幫忙打掃，做一些清潔之類的活兒，并不能參與銷售。雖
然活很輕松，但是我總有一股“壯志難酬”的不滿，說(shuō)真的，起初我還真有點(diǎn)不想干了，總覺(jué)的學(xué)不到什么，還不如在家吹吹空調(diào)看看電視呢!但是我轉(zhuǎn)念一想，我們?cè)谏鐣?huì)要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境，并不是一味的要求環(huán)境適應(yīng)我們，如果我就這樣半途而廢，那我之前和老板拼死拼活的“口舌大戰(zhàn)”就全功盡棄了，所以我一定要堅(jiān)持下去!讓自己得到大家的肯定!
雖然藥店只有一層,面積不是很大，可是藥品卻相當(dāng)齊全。店里現(xiàn)有店長(zhǎng)一名，銷售員一名，收銀員一名。經(jīng)過(guò)兩三天的摸索，藥柜上的藥物品種我已經(jīng)認(rèn)識(shí)的差不多了。大致有Rx(非處方藥)、OTC(處方藥)、保健品、特殊管理藥品。而常被購(gòu)買的'藥品，如感冒藥、消炎藥、胃藥等則放在方便拿取且顯眼的位置上，所有藥品都是標(biāo)明價(jià)碼，按區(qū)域內(nèi)商品擺放及分區(qū)分類。同時(shí)，我也盡自己最大的努力去了解并且記牢每種藥的功用和禁忌，絲毫不敢有一絲差錯(cuò)，因?yàn)檫@可是人命關(guān)天的事情啊!
隨著時(shí)間的推移，我對(duì)藥店的流程已經(jīng)滾瓜爛熟了。每當(dāng)?shù)昀锏匿N售員忙不過(guò)來(lái)時(shí)，我也可以上前向顧客推薦介紹一些顧客想要的藥。每次我都是很小心翼翼的，深怕出一絲紕漏，每當(dāng)我拿不準(zhǔn)主意的時(shí)候，我都會(huì)問(wèn)問(wèn)店長(zhǎng)，以確保萬(wàn)無(wú)一失。雖然每天回到家全身都像散架似的，很累很累，但是我的勤奮得到了店里各位阿姨的贊賞和老板的肯定，我的心里是充實(shí)又快樂(lè)的。
當(dāng)然，有時(shí)候，有的顧客會(huì)對(duì)我的介紹不屑一顧，這是我的心里就像打翻了五味瓶，特別不是滋味，但同時(shí)，這也激起了我的斗志!我會(huì)更加努力的向店里的長(zhǎng)輩們虛心討教，竭盡全力去了解每種藥的功用和禁忌�；氐郊遥吹狡匠１晃耶�(dāng)做寶貝似地從不離手的電腦，早已落滿斑斑灰跡，我的心里有種驕傲油然而生。
還有的時(shí)候，我也會(huì)遇到一些胡攪蠻纏的顧客，會(huì)因看上一個(gè)商品問(wèn)了又問(wèn)，雖然心里十二分的不耐煩，恨不得當(dāng)頭就給他一棒,甚至心里還想著干脆拿根大繡花針把客人的嘴巴給縫起來(lái)。然而，作為一名合格的銷售人員，我的臉上還是要露著笑容，嘴上還要不停地禮貌地向他們介紹著，解釋著。有時(shí)，也會(huì)遇到年老的顧客，苦口婆心的介紹了一大通，他們也不解其意，只是呆呆的望著你，呆呆的站在那里。
我深諳做為一個(gè)服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝的道理。良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤(rùn)就必須提高銷售量，這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，語(yǔ)言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。
慢慢地，在藥房里，讓我感觸最深的便要數(shù)每天匆匆的過(guò)客們。他們大多面帶焦慮，或面帶病容。總之，形形色色的面孔每天不斷地變換著，藥店仿佛是人生的大看臺(tái)，上演著各種喜怒哀樂(lè)的劇情。雖然每天早九到晚五的工作，時(shí)間很漫長(zhǎng)，甚至有時(shí)站到腿一陣一陣的酸痛，但是只要聽到顧客不經(jīng)意間對(duì)我態(tài)度的贊揚(yáng)，一切的隱忍都煙
此時(shí)的我雖然已經(jīng)離開了藥店，但是這十幾天的經(jīng)歷將陪伴我的大學(xué)生活，受用一生，我想，這對(duì)我以后的工作生活都會(huì)有很大的幫助!
這十幾天在藥店實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)讓我懂得了，在殘酷的現(xiàn)實(shí)競(jìng)爭(zhēng)中，保持一種平和的心態(tài)是如此難能可貴。而這些將是我在踏入社會(huì)后需永遠(yuǎn)銘記的，耐心，寬容，關(guān)心，責(zé)任，友善。同時(shí)更讓我懂得什么是尊重勞動(dòng)!雖然是不要任何報(bào)酬的實(shí)踐，但我從心里明白錢的來(lái)之不易和珍貴，所以經(jīng)歷打工和想象打工是不一樣的。
我也終于明白，這世界上有很多金玉良言，我們都看似都明白、理解，其實(shí)還差得遠(yuǎn)喱!只有真正經(jīng)歷過(guò)了，這心坎上才有一道印記�；仡櫾谒幍陮�(shí)踐的這十幾天，雖然沒(méi)有驚心動(dòng)魄的情景，卻也是曲折迂回，給了我人生不少的啟發(fā)和動(dòng)力，我深刻的體會(huì)到一個(gè)很簡(jiǎn)單的道理,那就是梅花香自苦寒來(lái)，寶劍鋒從磨礪出!
藥店里實(shí)踐報(bào)告3
一年一度的暑假又開始了，在這個(gè)假期我開始了我的第一次社會(huì)實(shí)踐。由于一般企業(yè)很少招短期工，尤其是學(xué)生，而且我又是為了積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、豐富假期生活，所以就選擇了我家附近的一家藥店（濟(jì)春園）開始了我為期一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐。
這個(gè)藥店規(guī)模并不是很大，所以我的工作也比較瑣碎。在那里工作的時(shí)候，我每天去了要打掃衛(wèi)生并保持衛(wèi)生清潔，讓來(lái)看病買藥的人更舒服一些，印象好一點(diǎn)，偶爾我還要把進(jìn)貨用完的紙箱以及藥盒整理好。這些工作相對(duì)來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)單一點(diǎn)，平時(shí)在家也做家務(wù)因此都難不倒我。最讓我頭疼的是，幫那些買藥的客人按藥方稱中藥的重量，操作并不難但剛開始接觸的時(shí)候，我手忙腳亂的'特容易出錯(cuò)。比如，客人多的時(shí)候有時(shí)會(huì)不記得寫客人的名字，有時(shí)又忘寫藥品的名稱，日期有時(shí)也會(huì)忘了，然后總出錯(cuò)總挨罵，心里特別難受，特別委屈。但又不能頂嘴，畢竟自己什么也不會(huì)，而且是自己工作的錯(cuò)誤就必須承擔(dān)。
來(lái)藥店買藥的人形形色色的，有穿著十分好的婦人來(lái)買減肥的藥物或者是特貴的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的藥品，還有是一般家庭的人滿臉的痛苦來(lái)買治病的藥。不管是什么樣的人來(lái)，他們都會(huì)因?yàn)閮r(jià)格的問(wèn)題抱怨，甚至懷疑是不是我弄錯(cuò)了，故意提高價(jià)格謀取暴利，真是讓人欲哭無(wú)淚呀！老板也會(huì)安慰我說(shuō)：做生意就這樣，不要太計(jì)較了慢慢習(xí)慣就好了。然后我就自己找平衡點(diǎn)調(diào)節(jié)情緒，當(dāng)然也學(xué)到了不少的知識(shí)。
一個(gè)月過(guò)的很快，我的暑期實(shí)踐也結(jié)束了。從剛開始的什么都不會(huì)、什么都不懂、什么都做不好，到現(xiàn)在的可以獨(dú)立面對(duì)一些人一些事。我有點(diǎn)舍不得離開，回想一下這次實(shí)踐活動(dòng)我真收獲不小呢！
在工作結(jié)束后，我做了一些總結(jié)：
一、要善于學(xué)習(xí)：
時(shí)代在進(jìn)步，生活在發(fā)展，面對(duì)未來(lái)我們還有許多不知道不了解的事物，因此在這個(gè)階段我們一定要自我加強(qiáng)，要善于學(xué)習(xí)，以備將來(lái)更好的去應(yīng)對(duì)一些問(wèn)題，不論是人際方面，還是工作、能力方面我們一定要做到善于學(xué)習(xí)。
二、要善于溝通：
俗話說(shuō)“林子大了，什么鳥都有！”世界之大無(wú)奇不有，在這個(gè)多元化的社會(huì)。我們更是會(huì)遇到各種各樣、形形色色的人，不管他人是什么樣的態(tài)度語(yǔ)氣，我們一定要和善的去與人溝通，面對(duì)不同的人我們要用不同的方式、不同的言語(yǔ)去達(dá)到最佳的溝通。
三、要端正自己的態(tài)度：
不論做什么工作、干什么事，態(tài)度是最重要的，即使面對(duì)我們不熟悉的事情，但只要態(tài)度對(duì)了，在接下來(lái)的過(guò)程中慢慢掌握，就是可以的。因此，要端正自己的態(tài)度，凡事要多親力親為才可以把事情做得更好。
四、要有堅(jiān)持不懈的精神：
作為在校生，不管是到什么樣的單位或店里工作一開始都不會(huì)特別滿意，有時(shí)做錯(cuò)了、做得不到位了都會(huì)被說(shuō)，而且剛面對(duì)社會(huì)難免會(huì)遇到一些坎坷，但絕不可輕言放棄，一定要堅(jiān)持不懈的去做好每一件事。
五、要勤快：
不管做什么事，在哪里做事，一定要勤快!任何老板都不愿意去任用一個(gè)懶惰的員工。因此，即使你不是特別出眾的人才，但你也要勤快，讓別人認(rèn)可、認(rèn)同你
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