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實(shí)習(xí)心得體會

時間:2024-05-17 18:26:06 詩琳 實(shí)習(xí)心得 我要投稿

實(shí)習(xí)心得體會范文(精選12篇)

  某些事情讓我們心里有了一些心得后,可用寫心得體會的方式將其記錄下來,從而不斷地豐富我們的思想。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧,下面是小編整理的實(shí)習(xí)心得體會范文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

實(shí)習(xí)心得體會范文(精選12篇)

  實(shí)習(xí)心得體會 1

  通過這一年的電氣技術(shù)實(shí)習(xí),我個人收獲頗豐,這些都是平時在課堂理論學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的。第一次在公司認(rèn)識實(shí)習(xí),剛?cè)サ焦镜臅r候覺得很陌生,不知道怎樣去觀察和記錄。經(jīng)過一段時間的工作實(shí)習(xí)后發(fā)現(xiàn),實(shí)習(xí)并不難。因?yàn)楫?dāng)我遇到不明白的地方時,我就可以多問,在問的同時,就增添了我和工程師交流的機(jī)會,這樣,不僅問題解決,也很快融入集體氛圍當(dāng)中。

  這次的期末認(rèn)識實(shí)習(xí)帶給我不僅僅是一種社會經(jīng)驗(yàn),更是我人生的一筆財(cái)富。更可喜的是我在實(shí)習(xí)期間還認(rèn)識了一些工程師和施工員,他們給予我不少的幫助,讓我的認(rèn)識實(shí)習(xí)更加的有意義。俗語說:紙上得來終覺淺。沒有把理論用于實(shí)踐是學(xué)得不深刻的。當(dāng)今大學(xué)教育是以理論為主,在大三的時候就能有機(jī)會走進(jìn)實(shí)習(xí)單位認(rèn)識實(shí)習(xí),對我來說是受益匪淺的。我們還要在以后的工作中不斷的學(xué)習(xí),還要學(xué)很多理論知識,相信這次認(rèn)識實(shí)習(xí)對我日后參加工作有很大的幫助。

  通過這次實(shí)習(xí),在自己熱愛的專業(yè)知識方面我感覺有了一定的收獲。實(shí)習(xí)對我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用,增強(qiáng)了我們今后的在工作上的競爭力,為我們能在以后建筑行業(yè)激烈競爭下立足增添了一塊基石。實(shí)習(xí)單位的工程師也給了我很多機(jī)會參觀他們的'設(shè)計(jì),使我懂得了很多以前不會解決的問題和將來從事建筑電氣設(shè)計(jì)工作所要面對的問題。

  這次實(shí)習(xí)豐富了我在這方面的知識,使我向更深的層次邁進(jìn),對我在今后的社會當(dāng)中立足有一定的促進(jìn)作用,但我也認(rèn)識到,要想做好這方面的工作單靠這一年的工作實(shí)習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還需要我在平時的學(xué)習(xí)和在以后的工作中一點(diǎn)一點(diǎn)的積累,不斷豐富自己的經(jīng)驗(yàn)才行。我面前的路還是很漫長的,需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。我相信通過這一年時間的工作實(shí)習(xí),在工作的過程中所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對我終身受益,在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證。

  實(shí)習(xí)心得體會 2

  今年x月份,我正式走進(jìn)實(shí)習(xí)單位開始了自己人生中的第一份實(shí)習(xí)工作。由于我是應(yīng)屆畢業(yè)生,本身對具體實(shí)習(xí)科目和工作都知之很少,由老師傅們帶我學(xué)習(xí),以師傅帶徒弟的方式,指導(dǎo)我的日常實(shí)習(xí)。

  以雙重身份完成了學(xué)習(xí)與工作兩重任務(wù)。跟公司同事1樣上下班,協(xié)助同事完成部門工作;又以學(xué)生身份虛心學(xué)習(xí),努力汲取實(shí)踐知識。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強(qiáng)的工作能力和勤奮好學(xué)來適應(yīng)公司的工作,完成公司的任務(wù)。簡短的實(shí)習(xí)生活,既緊張,又新奇,收獲也很多。通過實(shí)習(xí),使我對公司概況和工程細(xì)節(jié)有了深層次的感性與理性的認(rèn)識。

  在公司我主要的工作任務(wù)是現(xiàn)場勘察,計(jì)算工程量,制作工程施工計(jì)劃,現(xiàn)場調(diào)研等都是公司的重要活動,決定了公司工程的區(qū)域性分配情況,以及每個分公司能夠完成工程等情況.由于缺乏經(jīng)驗(yàn),我在期間做數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的時間走了很多彎路,給同事的工作帶來了很多麻煩,但是我們經(jīng)理沒批評我,而是讓我繼續(xù)認(rèn)真的把事情做好,我很受鼓舞,同時也很努力的去把事情做好。

  實(shí)習(xí)生活,感觸是很深的,提高的方面很多,但對我來說主要的.是工作能力的進(jìn)步。畢業(yè)實(shí)習(xí)主要的目的就是提高我們應(yīng)屆畢業(yè)生社會工作的能力,如何學(xué)以致用,給我們1次將自己在大學(xué)期間所學(xué)習(xí)的各種書面以及實(shí)際的知識,實(shí)際操作、演練的機(jī)會.自走進(jìn)實(shí)習(xí)單位開始我本著積極肯干,虛心好學(xué)、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度,積極主動的參與施工現(xiàn)場調(diào)查、質(zhì)量跟蹤、工程量計(jì)算、以及對企業(yè)的各種工程的了解,對企業(yè)分公司的熟悉,讓自己以快的速度融入公司,發(fā)揮自己特長.同時認(rèn)真完成實(shí)習(xí)日記、撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告,成績良好。實(shí)習(xí)單位的反饋情況表明,在實(shí)習(xí)期間反映出我具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力,具備了1定的組織能力和溝通能力,能很好的完成企業(yè)在實(shí)習(xí)期間給我布置的工作任務(wù)。

  實(shí)習(xí)心得體會 3

  為期20天的暑期社會實(shí)踐活動:附院見習(xí)如期進(jìn)行了!

  對于我們這種還沒有正式上過專業(yè)課的大二學(xué)生來說,最主要的事就是:見識一下我們本專業(yè)的設(shè)備,以及工作環(huán)境,并學(xué)會怎么和病人以及老師溝通!

  第一天,我們像個傻子一樣什么都不知道,就只能看著老師在那操作,然后心里默默的觀察!看老師是怎么用那些設(shè)備的,還有如何和病人溝通,如何在最短的時間干出最多最好的事!

  凡事都是有一個過程的!通過昨天的學(xué)習(xí),我對那些機(jī)器有了大概的了解,也對如何操作大體上有了個把握!今天由昨天就是幫幫老師叫一下病人到了基本的體位的擺發(fā),老師也是相當(dāng)細(xì)心的教導(dǎo)我們要如何才能更好的照到我們想要的位置!我感觸最深的就是:在普放一要扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ),二要有細(xì)心和耐心,只要你認(rèn)真的觀察,下來認(rèn)真看一下書就沒什么問題咯!

  當(dāng)然那個操作系統(tǒng)是全英文的,所以對于我這種外語部是很好的人來說是相當(dāng)吃力的`我萬分的后悔:為什么自己不把外語學(xué)好?還好還有機(jī)會!

  四天的見習(xí)在緊張與快樂中完了,當(dāng)然也學(xué)到了好多在課堂上不能學(xué)到的專業(yè)知識,以及為人處事的道理!

  期待下面的時間:緊張快樂而充實(shí)的生活!

  實(shí)習(xí)心得體會 4

  暑假打工讓我收獲頗多,它不僅讓我學(xué)習(xí)到實(shí)用技能,更讓我感受到成長的辛酸和喜悅。

  我從事的是餐廳服務(wù)生的工作。初入社會,我對人際交往和職業(yè)素養(yǎng)的'理解變得深刻。每天與不同的人打交道,我學(xué)會了如何在壓力下保持良好的態(tài)度,如何處理突發(fā)情況,如何更好地與人溝通。在面對顧客時,我學(xué)會了以真誠熱情的服務(wù)態(tài)度去滿足他們的需求,而不僅僅是為了完成工作。

  工作雖然辛苦,但我卻從中得到了樂趣。每當(dāng)完成一天的工作,我都有一種成就感,那種感覺是無法用言語表達(dá)的。我開始理解,成長并不僅僅在于學(xué)歷,更在于經(jīng)歷和體驗(yàn)。每一次的成功,都離不開努力和堅(jiān)持。

  這次打工經(jīng)歷讓我更加珍惜生活,也讓我更加明確自己的目標(biāo)和方向。我明白了父母的辛苦,更加懂得去體諒和尊重他們。我知道,我仍有許多需要學(xué)習(xí)和提升的地方,但我已經(jīng)邁出了成功的第一步。

  暑假打工的經(jīng)歷,讓我在實(shí)踐中成長,讓我在挫折中明白,讓我在困難中學(xué)會了堅(jiān)持。它讓我更加明白,生活并不是一成不變的,而是需要我們不斷去探索,去嘗試,去努力。每一次的嘗試,都是人生的一次積累,都是成長的一部分。

  實(shí)習(xí)心得體會 5

  時光靜靜的流逝,短暫而有意義的實(shí)習(xí)結(jié)束了。角色的轉(zhuǎn)換,讓我學(xué)到了很多的東西。復(fù)雜的社會,復(fù)雜的人際關(guān)系,都是我們以后所面臨的問題。

  我從事的是物流工作,這是一門服務(wù)的行業(yè),始終堅(jiān)持顧客是上帝。但并非我說學(xué)的專業(yè),剛開始我不怎么感興趣,心想既來了就好好做著。

  無論什么樣的事情都可以鍛煉自己,可以學(xué)到你想要的。我的職位是一名接送貨員,主要的工作是從客戶那里安全的把貨物送回來。在別人看來,這也許是一份很簡單的工作,但是要把它做好還要花點(diǎn)心思。因?yàn)槟闳ソ迂洉r,要跟客戶鑒定一份合同,關(guān)于貨物安全的,所以你不有絲毫的大意,一個很小的失誤都會帶來很多的問題。這些問題都關(guān)系到公司的信譽(yù)問題,所以要非常的細(xì)心。這些對我來說,還是沒什么問題的。其實(shí)更讓我感到吃力的事是復(fù)雜的.人際關(guān)系,我每天要面對不同的客戶,他們的性格各異。這不免讓我感到有點(diǎn)措手不及,尤其對于剛出校門的我們來說。特別是對于內(nèi)向性格的我,實(shí)在有點(diǎn)難以應(yīng)付。但我并沒有灰心,我的毅力沒那么弱,別人做好的,我也能做好。

  實(shí)習(xí)心得體會 6

  經(jīng)過忙碌的學(xué)習(xí),我結(jié)束了在心胸外科一個月的實(shí)習(xí)。在離別中遇見,這句話用來說我們太適合不過了?偸窃陔x開,又總是在遇見。告別熟悉的老師,到達(dá)新的環(huán)境;蛟S只有離開才能遇見吧!我知道這是一種成長。

  在心胸外科我學(xué)到了很多東西。我的帶教老師是一個特別勤勞,認(rèn)真而負(fù)責(zé)的一位老師,還記得來科室的她對我說的第一句話便是“讓我們共同學(xué)習(xí)!”在心胸外科最常見的是氣胸,其次是肺占位、心臟病人,然后就是食管癌的.病人。食管癌的病人術(shù)前術(shù)后的差異較大,術(shù)前就醫(yī)時可能就是單純的咽不下東西,覺得吞咽困難,術(shù)后病人一般需禁食一個星期,這一個星期病人會比較難受,因?yàn)閭谔弁,加上食管癌手術(shù)將胃上提到胸腔,可使肺受壓,易發(fā)生肺不張。

  患者可能出現(xiàn)煩躁不安,呼吸困難、胸悶、氣促等癥狀。這時應(yīng)鼓勵并協(xié)助患者進(jìn)行深呼吸及有效咳嗽、咳痰,幫助患者翻身、拍背。若患者呼吸道分泌物粘稠,可用糜蛋白酶、氨溴索等行霧化吸入,已達(dá)到稀釋痰液的目的。通常術(shù)后一個星期病人病情穩(wěn)定后,逐漸開始進(jìn)食,病情的恢復(fù)就會較為順利了。 在這個科室我學(xué)到了很多,我會繼續(xù)努力,更加充實(shí)自己。

  實(shí)習(xí)心得體會 7

  通過這段實(shí)習(xí)的經(jīng)歷,對有意向從事銷售工作的學(xué)員來說也是很有幫助的,尤其是想從事證券,保險(xiǎn),期貨以及信托工作的學(xué)員。銀行是如今中國資本市場上的龍頭老大,所占的比例是最大的,有過銀行工作經(jīng)歷的求職者是很受以上這些金融行業(yè)公司歡迎的,就勞動力市場而言,這種復(fù)合型人才是最為缺乏的。我們也期望更多的青年,通過一次良好的見習(xí)機(jī)會,提供自己一次快速成長的機(jī)會。

  不過,跟任何工作一樣,成功的實(shí)習(xí)需要學(xué)員足夠正確的態(tài)度。在實(shí)習(xí)過程中不可避免的會遇到各種困難,關(guān)鍵在于大家是否能堅(jiān)定目標(biāo),堅(jiān)持。就拿我來說,一開始最大的障礙就是對業(yè)務(wù)的不熟悉,面對客戶提出的問題我都不知道,一問三不知,很是迷茫。而一開始面對客戶的時候也很緊張,別人盯著自己,就難免有點(diǎn)不自信。整個實(shí)習(xí)過程中,帶教老師不可能一直陪著我,所以善于觀察,主動理解,不斷嘗試,是使自己快速獨(dú)立的好辦法。每個學(xué)習(xí)工作都有一個過程,而開始的'過程又是最易讓人放棄的!皥(jiān)持”就是每個學(xué)員走向成功的基石。

  我最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中綠洲的三毛,也最欣賞她一句話:即使不成功,也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人,但所有參與、嘗試過的人,即使沒有成功,他們的世界也不是一份平淡,不是一片空白。

  實(shí)習(xí)心得體會 8

  從學(xué)生變?yōu)槔蠋煟瑥囊婚_始的拘謹(jǐn),到現(xiàn)在的侃侃而談,在這里,我蛻變了很多。作為物理老師,我深知物理需要多多練習(xí),所以買了習(xí)題冊復(fù)印出來給學(xué)生們練習(xí);我按照學(xué)生的作息時間,隨學(xué)生一塊上早讀、晚自習(xí)。與此同時,我積極主動的參加響水河學(xué)校的初三年級中考備考復(fù)習(xí)研討會,有幸聽取了浮山縣教育局教研室的老師以及浮山二中、三中及響水河學(xué)校優(yōu)秀教師分享的教研教學(xué)經(jīng)驗(yàn),在這個過程中,我看到了差距,收獲很多,下定決心努力提升自己的教學(xué)能力。在學(xué)校的賽課評課期間,利用空閑時間向其他教師學(xué)習(xí)教姿教態(tài)、技巧方法、策略結(jié)構(gòu)等教學(xué)方法。

  在實(shí)習(xí)的期間,班主任王老師請假一周,為了讓學(xué)生能夠努力學(xué)習(xí),我自覺擔(dān)任起管理學(xué)生的工作任務(wù),深刻體會到了作為老師的不易。我也承擔(dān)了37班一周的語文課,在這一周里,我與學(xué)生建立了深厚的`情誼,同時也和學(xué)生家長進(jìn)行了深度的溝通交流。當(dāng)學(xué)生主動向我詢問題目的時候,我相信,我是真的融入他們了。

  實(shí)習(xí)是師范生必不可少的一部分,它是實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)的重要組成部分,也是進(jìn)一步提高教學(xué)能力,鍛煉自己的大好機(jī)會。在實(shí)習(xí)過程中,我深刻體會到了作為一名老師的辛勞與歡樂,我很開心,能夠來到響水河學(xué)校實(shí)習(xí),我也會在之后的日子里一直努力,不負(fù)光陰。

  實(shí)習(xí)心得體會 9

  經(jīng)過兩年的理論知識學(xué)習(xí),我多么盼望著能到醫(yī)院真正的學(xué)一學(xué),看一看!

  這個假期,學(xué)院組織我們?nèi)ジ綄籴t(yī)院見習(xí),目的就是讓我們多了解一下醫(yī)院的運(yùn)作,了解一下我們影像醫(yī)學(xué)生以后都要干什么,怎樣才能把它做好!

  這三天來,我們組就呆在特檢和普放,我感覺收獲還是非常多的。在普放,我了解了怎樣擺體位,老師也耐心的`教誨我們,還讓我們實(shí)地操作,雖然有時候出錯了,老師也只是笑笑,指出我們的錯誤!現(xiàn)在,我學(xué)會了簡單的體位怎么擺,也學(xué)會了基本的電腦操作。老師覺得我們做的還不錯,能得到老師的肯定我們都很開心!

  在特檢,我學(xué)會了擺體位,推輸液管,拔針頭,照片。在這里,老師爭取每一個步驟都能讓我們體會,慢慢的我們也開始熟悉了整個操作流程,只要病人來了,我們就會條件反射一樣,跟著忙碌起來!當(dāng)沒病人的時候,老師就給我們講一些基本的操作要領(lǐng),我們都覺得受益匪淺!

  最后,我想說的是,在醫(yī)院我們學(xué)會的另一點(diǎn)也非常重要,那就是怎樣和病人交流。老師教我們怎樣處理病人煩躁的心情,這不僅對我們平時與人交流有很大用處,而且對我們的工作也是一個很好的肯定!

  三天過去了,我漸漸對特檢和普放的運(yùn)作熟悉了,當(dāng)病人問起什么的時候,就不會再像剛剛?cè)サ臅r候那么茫然,反而就覺得得心應(yīng)手,感覺蠻自豪的!

  實(shí)習(xí)心得體會 10

  在學(xué)校時天天在寢室沒事干,覺得日子過得很無聊而在公司里,就完全不一樣了,每天緊張的工作狀態(tài),完全沒有時間考慮其它事情不知不覺的,我短暫的一個半月的畢業(yè)就快要過去了其實(shí)如果可以的話,真想多留幾天,雖然也許以后我不會從事這個行業(yè),這個崗位,但這次的經(jīng)歷卻是實(shí)實(shí)在在的,可以感覺到自己每天都在進(jìn)步,每天都能夠接觸新的事物,一點(diǎn)一點(diǎn)的吸收進(jìn)去初踏社會便有了很深的感受,正應(yīng)了那句話:社會是一所最好的大學(xué)!

  一個半月的.時間,雖然短,學(xué)到的東西卻很多如何快速的適應(yīng)公司的環(huán)境,融入企業(yè)的團(tuán)體,如何更好的跟同事溝通、更好的完成既定的任務(wù),這些都不是信手拈來的,都需要一個逐步的從點(diǎn)到面的認(rèn)識今天我學(xué)到的所有這些都必將對我將來的就業(yè)產(chǎn)生深刻的影響我很慶幸也非常感謝有這樣一個學(xué)習(xí)的機(jī)會,能夠在就業(yè)前很好的提高自己、鍛煉自己同時也讓我對自己的能力更加自信,相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。

  臨別的時候,跟經(jīng)理道別,跟同事道別,茫茫人海,也許以后都不再相見,但我會記住這段時間你們對我熱心的照顧和無私的幫助,感謝你們,好人一生平安!

  至此,我的畢業(yè)實(shí)習(xí)比較圓滿地結(jié)束了其間還有太多種種是不能用言語表達(dá)的,但我會一直記得這次經(jīng)歷,并會牢記他人的教誨,在將來更好地鞭策自己在以后的研究生期間,我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí),邁向人生的新臺階

  實(shí)習(xí)心得體會 11

  時光慢慢,還是快要到了結(jié)束的時候。六月注定是一個傷心的季節(jié),六月有高考,有大學(xué)的畢業(yè)季和中考等等。而這之后也就意味著離別,而我也不例外,不同的是,我要分別的是我的第一批的學(xué)生。我上的大學(xué)是師范類院校,所以我將來也將成為一名教師。而我的第一批學(xué)生不是在我畢業(yè)后走上工作崗位之后,而是我在大學(xué)期間參加的這個頂崗實(shí)習(xí)活動。也是這個活動讓我提前與我的第一批見面,我很高興也感到很幸運(yùn)。

  在工作上,我站在講臺上有了半年的時間,我自己也感覺到了自己的成長。以前的時候還總是認(rèn)為自己是個學(xué)生,但當(dāng)真正走到工作崗位上,你必須要做的第一步就是要在最短的時間內(nèi)轉(zhuǎn)換角色。你就必須要改變你的身份角色,以前自己總是懵懵懂懂的,但是你到了工作崗位你就要認(rèn)識到你是一位教師,你身上有著責(zé)任,而這種責(zé)任是神圣的。所以,我對教師這個崗位有了更深的'認(rèn)識,同時,我也認(rèn)識到了自己以后要走上工作崗位的角色轉(zhuǎn)化的重要性。

  剛來實(shí)習(xí)學(xué)校的時候,說實(shí)話,我被這里學(xué)生情況驚著了,自己很是不適應(yīng)。當(dāng)時我認(rèn)為在我走的時候是肯定不會留戀這幫學(xué)生,然而現(xiàn)在的我可能真的后悔了,人都是有感情的,可能他們在學(xué)習(xí)上可能不是很優(yōu)秀,但是你就是很喜歡他們,也是醉醉的啦,哈哈哈。也正是這樣,我發(fā)現(xiàn)因材施教的重要性和要學(xué)會與學(xué)生溝通的重要性。這也是我這頂崗學(xué)習(xí)的過程中一點(diǎn)很大的收獲。

  時間已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時,珍惜最后的時光,同時也要告訴自己加油!

  實(shí)習(xí)心得體會 12

  20xx年6月25日,我們來到了位于哈爾濱市哈爾濱開發(fā)區(qū)哈平路集中區(qū)哈平路559號的九三食品公司,該工廠主體結(jié)構(gòu)為三層,建筑面積9700㎡,公司引進(jìn)韓國整套具有領(lǐng)先技術(shù)的醬類生產(chǎn)設(shè)備,總投資5000萬元人民幣,主要生產(chǎn)風(fēng)味醬、含醬食品和含醬類復(fù)合調(diào)味品。20xx年9月份通過ISO9001:2000質(zhì)量管理體系認(rèn)證,ISO20002:20xx食品安全管理體系認(rèn)證。公司設(shè)有專門的研發(fā)中心,從事醬類制品的開發(fā)和研究。經(jīng)過二期擴(kuò)建,公司成品醬已經(jīng)全面上市,在現(xiàn)有豆瓣醬和精致豆瓣醬的`基礎(chǔ)上,研制開發(fā)并上市推廣了香炸醬、香辣醬、加州牛肉醬等系列產(chǎn)品。

  我們分批進(jìn)入醬油生產(chǎn)車間,公司負(fù)責(zé)人給我首先介紹的是從韓國引進(jìn)的圓盤制曲機(jī),其直徑為12m,能承載干物料16噸,濕物料20噸,干濕物料比為0。9 ,生產(chǎn)周期約為30天,年產(chǎn)量為20000t每年。其次我們還參觀了發(fā)酵車間,這里的溫度很高,里面有很多發(fā)酵罐,工廠里工人很少見,大多工藝過程基本都是自動化操作。除此外,我們還與負(fù)責(zé)人交流了一些其它話題,譬如我們這個專業(yè)畢業(yè)后的發(fā)展和去向,現(xiàn)在發(fā)酵企業(yè)喜歡招聘什么類型的人才,我們在校期間應(yīng)為未來就業(yè)做什么準(zhǔn)備等等,負(fù)責(zé)人也十分熱情認(rèn)真的回答我們的亂問一通。

  九三食品公司五天的實(shí)習(xí),進(jìn)一步讓我們學(xué)習(xí)和了解了與我們專業(yè)相關(guān)知識的應(yīng)用。

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