研究生實(shí)習(xí)心得體會（精選7篇）
我們心里有一些收獲后，可以尋思將其寫進(jìn)心得體會中，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編收集整理的研究生實(shí)習(xí)心得體會（精選7篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
研究生實(shí)習(xí)心得體會1
實(shí)習(xí)也已經(jīng)有20天了，自己感覺還行，至少很多事情自己還是能做的比較好，但是還有一點(diǎn)不是很滿意，就是感覺自己做的東西還不能讓自己很滿意�？偢杏X還是有一點(diǎn)缺陷，在這就把我的拙感在所有的研究生分享一下，我相信對即將畢業(yè)或者實(shí)習(xí)的研究生有一定的知道作用。
首先我想說的是，我是一個管理類研究生出身，對于工科類的學(xué)生我確實(shí)不是很了解，請見諒。
1、記住，出來工作，做事要高調(diào)，尤其是你自己非常熟悉的，我所說的高調(diào)不是要讓大家知道你在做事，我所說的高調(diào)是一定要做的完美，并且要讓你的直接上級知道你做的很好。
2、記住，做人不要太低調(diào)，我不是說你做人要太高調(diào)，但如果你是個比較出眾的人，你要稍微高調(diào)一點(diǎn)，尤其是人際交往。和你們公司的人要打成一片，感覺你不是學(xué)生，你是個正式員工。和他們一樣，有一樣的價值觀和能力，否則別人認(rèn)為你是個書呆子。
3、在尊重上司的情況可以做任何你認(rèn)為做的事情，行動你的工作想法，不要怕犯錯誤。犯錯誤對你自己一個成長，對別人也是一種提醒，你很善于創(chuàng)新，你善于思考。
4、遇到困難要積極面對，不懂的要善于學(xué)習(xí)，剛畢業(yè)犯錯時必然的。但是要善于從中學(xué)習(xí)教訓(xùn)。其實(shí)說句公道話，你剛出來你的想法就是再好，別人不一定采納，為了面子甚至為損你，但稍微有點(diǎn)腦子的人會看出你是個金子，早晚會發(fā)光。
5、記住多做事，而且要積極主動，就是掃地倒垃圾的事情都要很主動，上下班不要準(zhǔn)時，提前20分鐘上班，給上司或者同事打掃辦公司，不要認(rèn)為這是清潔員做的事情。下班不要急于下班，如果公司確實(shí)是下班都不做事的話，你可以幫忙搬搬東西，倒垃圾，同事在聊天的話，你要主動接近他們和他們一起聊。
6、跟上司或者同事比你年長的說話，一定要稱呼“您”，這是最基本的尊稱。
7、上司交代的事情，如果不自己沒有把握的話，不要急于回答完成時間，但大約時間要告訴他，如果他有時間的話隔一天跟他匯報你的進(jìn)展。不必須在老板規(guī)定的時間里完成，但一定要不斷向他匯報你的工作進(jìn)展。
研究生實(shí)習(xí)心得體會2
懷著期盼、懷著欣喜，20XX年7月15日，我踏進(jìn)了這座向往已久的百年名�！鞅贝髮W(xué)。西北大學(xué)潔凈美麗的校園，洗滌了一身的疲憊。那一張張名人的面孔，顯示了西北大學(xué)深厚的文化底蘊(yùn)。作為一名石油地質(zhì)方面的研究生，曾多少次聞名了西北大學(xué)地質(zhì)系作為國家的石油地質(zhì)事業(yè)做出了重要貢獻(xiàn)。今天，我在這所神圣的大學(xué)度過了一段非常有意義、有收獲的時光。
首先，我有幸聆聽了西北大學(xué)地學(xué)界大師的講座，每一節(jié)講座，都是那么的生動，那么的引人入勝。舒德干教授用生動的語言，向我們介紹了寒武紀(jì)大爆發(fā)和生命起源，劉池陽教授用淵博的知識，向我們講解了盆地分析的意義、理論、方法，并對盆地成藏成礦系統(tǒng)和全球油氣資源現(xiàn)狀與未來發(fā)展趨勢進(jìn)行了分析和論證。張國偉院士用提問的方式，開拓我們對地質(zhì)學(xué)的新思考引導(dǎo)我們怎樣去做好地質(zhì)研究工作。岳樂平教授用現(xiàn)代地質(zhì)現(xiàn)象和事件，分析了西北地質(zhì)新構(gòu)造與環(huán)境變遷、地質(zhì)災(zāi)害，其中他那些為民做事、為百姓造福的思想和精神，深深的感動著我……聆聽了這些大師的講座，除了收獲知識外，還感受到的是他們思想、他們兢兢業(yè)業(yè)的精神。
野外地質(zhì)實(shí)習(xí)，既填補(bǔ)了我野外地質(zhì)薄弱的環(huán)節(jié)，又豐富了我很多的生活。使我對陜北黃土高原、鄂爾多斯盆地、秦嶺造山帶有了一個新的認(rèn)識。通過這次對野外露頭的觀察，對沉積環(huán)境和構(gòu)造運(yùn)動有了新的理解和認(rèn)識。
典型剖面解析：
剖面1：
時間：20XX年7月20日
地點(diǎn)：XX市南邊500米左右處公路邊
點(diǎn)性：曲流河點(diǎn)壩沉積
描述：地層上部為塊狀淺灰色細(xì)中砂巖，砂巖中夾泥質(zhì)條帶。剖面中可見多期河道疊加，多期旋回特征。每一期旋回中具有下粗上細(xì)正粒序。橫向上可見多個凸鏡體疊加。每一期河道底部可見沖刷面，發(fā)育斜層理。為一典型曲流河側(cè)向遷移的特征。
剖面2：
時間：20XX年7月20日
地點(diǎn)：寶塔山腳下
點(diǎn)性：辮狀河道沉積特征
描述：垂向上為一灰白色細(xì)—中砂巖，砂巖中發(fā)育大型板狀交錯層理。垂向上可見多期河道疊加形成的巨厚層砂體，砂厚約40米。砂體內(nèi)部可見多期河道沉積旋回特征。每一期河道內(nèi)部可見下粗上細(xì)特征，但其頂部細(xì)粒物質(zhì)多被沖刷切割。
剖面3：
時間：20XX年7月22日
地點(diǎn)：宜川仕望河
gps：n36°04’14” e110°25’23” h535米
點(diǎn)性：晚三疊紙紡組三角洲前緣水下分流河道
描述：剖面垂向上底部作為一套 紅色粉砂質(zhì)泥巖，向上發(fā)育一套灰綠色細(xì)粉砂巖，發(fā)育平行層理，二者成沖刷接觸，反應(yīng)水流較快持續(xù)。向上發(fā)育前積型層理，該層理反映三角洲前緣水下分流河道向前推進(jìn)沉積。垂向上見多個沉積旋回，每個單旋回河道底部為凸鏡體砂巖。
剖面4：
時間：20XX年7月24日
地點(diǎn)：XX縣消泥河小組
點(diǎn)性：延長組長7油頁巖及斷層觀察
描述：該剖面整體為長7油組一套油頁巖。由于斷層和褶皺造成為一套厚度為40米左右的油頁巖。剖面中可見向北傾向兩條斷層，向南傾向三條斷層，斷層多為印支運(yùn)動擠壓形成的逆沖斷層，逆牽引作用明顯。斷層帶處可見斷層礫巖，斷面上可見擦痕。剖面中還可見由斷裂形成的褶皺。
剖面5：
時間：20XX年7月25日
地點(diǎn)：XX縣趙老峪
點(diǎn)性：趙老峪奧陶系剖面觀察
描述：趙老峪下部可見淺灰白色薄層泥晶灰?guī)r，夾極薄層灰黃泥質(zhì)頻繁互層碳酸巖，反映深水異地沉積，泥質(zhì)反映懸浮沉積的特點(diǎn)。向上可見由灰?guī)r沉積后的泥巖變形層理，反映濁流沉積特點(diǎn)。再向上局部可見薄細(xì)層粒屑灰?guī)r，角礫化明顯，為碎屑濁流沉積特點(diǎn)。在局部灰?guī)r中可見由重力流作用的滑塌塊體結(jié)構(gòu)。
剖面6：
時間：20XX年7月28日
地點(diǎn)：鐵索橋西溝內(nèi)
點(diǎn)性：花崗質(zhì)糜棱巖
描述：點(diǎn)處為商丹斷裂帶南緣花崗質(zhì)糜棱巖韌性剪切帶，剪切帶內(nèi)部長石呈“6”，顯示左型剪切，剪切帶近軸向，石英被拉長，礦物生長層理近水平，產(chǎn)狀如：f：s：190°<55°（面理)；l1：115°<25°（礦物生長線理）
通過本次對延安組部分層段地層和延長組地層剖面的觀察，對延安組，特別是延長組沉積演化有了一個深刻的新認(rèn)識。延長組為鄂爾多斯盆地主要生油和產(chǎn)油層段。鄂爾多斯盆地以長10期開始發(fā)育，圍繞湖盆中心，形成一系列環(huán)帶狀三角洲裙體，進(jìn)入長9期快速下沉，長10期的三角洲體系淹沒至水下。到長8期，湖盆的規(guī)模和水深繼續(xù)加大。長7期湖盆發(fā)展到全盛期，廣大范圍被湖水淹沒，深湖區(qū)的面積也急劇擴(kuò)大，形成主要的生油層系。長6期，湖盆下降速度變緩，沉積作用大大加強(qiáng)，長7期發(fā)育的大規(guī)模濁積扇大大減小，主要為三角洲前緣所代替，形成鄂爾多斯盆地
主要產(chǎn)油層系。長4+5期沉積格局與長6期相似，只是水體變淺，深湖區(qū)進(jìn)一步以各個方向向湖中心收縮，許多地層水下沉積變?yōu)樗铣练e，成為主要蓋層。長3期西緣、南緣開始抬升，水體繼續(xù)變淺，形成大部分地區(qū)的淺水三角洲沉積。長2期由后期抬升剝蝕作用，西南部地層遭剝蝕。該期湖盆持續(xù)收縮，形成西北廣大地區(qū)的辮狀河沉積十分發(fā)育。長1期整個鄂爾多斯盆地全面平原沼澤化，廣泛發(fā)育薄的煤層或煤線，湖盆逐漸消亡。
通過本次野外觀察實(shí)習(xí)，觀看了秦嶺構(gòu)造運(yùn)動形成的褶皺斷裂和變質(zhì)作用的巖石，對秦嶺造山帶形成和演化有一些新的認(rèn)識。秦嶺造山帶是在前寒武紀(jì)構(gòu)造演化基礎(chǔ)上，經(jīng)歷了古生代至中晚三疊華北、揚(yáng)子及其之間的秦嶺微板塊沿商丹和勉略兩縫合帶俯沖碰撞造山，后又經(jīng)歷中新生代陸內(nèi)造山而形成，既是中國大陸印支期完成其主體拼合的主要結(jié)合帶，也是現(xiàn)今分隔中國大陸南北的地質(zhì)、地理、生態(tài)、氣候、環(huán)境的天然分界。
參加本次暑期學(xué)校，除了給我野外地質(zhì)經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識外，也給了我一些對地質(zhì)研究工作的新思維、新方法。同時在西北大學(xué)老師們的身上，學(xué)到了兢兢業(yè)業(yè)、吃苦耐勞的精神，對我以后的工作和學(xué)習(xí)，起著指導(dǎo)和激勵的作用。
本次實(shí)習(xí)，首先感謝西北大學(xué)給了我這次機(jī)會，感謝西北大學(xué)地質(zhì)系老師為我們辛苦操勞，安排好的學(xué)習(xí)、住宿條件，是你們的一路辛苦，才有我今天的收獲。同時還要感謝來自全國各地的同學(xué)們，一路上和你們共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步，結(jié)下了深厚的友誼。本次收獲，將是我人生路上一段寶貴的財富。
研究生實(shí)習(xí)心得體會3
在……進(jìn)行了為期半年的實(shí)習(xí)，現(xiàn)在做一下回顧和反思，我覺得感悟很多，想法很多，現(xiàn)在把這些思考和收獲做一個提煉，得到三個關(guān)鍵詞：“感恩”“成長”和“責(zé)任”。
一、感恩于心，回報于行
我認(rèn)為“感恩”是一種積極向上的思考和一種謙卑的態(tài)度，這是一種自發(fā)性的行為。當(dāng)一個人懂得感恩時，便會將感恩化作一種充滿愛意的行動，實(shí)踐于生活中。
首先感謝我們的父母，成為老師接觸了這么多學(xué)生后，現(xiàn)在才真正體會到，養(yǎng)育一個孩子成人長才是一件多么不容易的事情，我非常慶幸在我活過的20幾個年頭里面，我體驗(yàn)到的回憶到的都是一些非常美好，積極樂觀的事情，父母的教育和價值觀，一直都潛移默化地影響著我，讓我有現(xiàn)在的品行和做人的準(zhǔn)則。我也非常感謝他們?yōu)槲页砷L的付出，一直陪伴著我度過人生中重要的時刻。
每個人的一生之中，都會通過一份工作去體驗(yàn)和感受人生，用自己的每一分每一秒去爭取機(jī)會，用行動實(shí)現(xiàn)自己的理想，體現(xiàn)自己的價值。所以感謝揚(yáng)大附中給了我這樣一個平臺和機(jī)會，讓我能夠在這里起步和感受我的人生。半年的時間，從一開始的陌生、磨合、迷茫、困惑，到現(xiàn)在已經(jīng)游刃有余，在工作和生活中也找到和諧與平衡。不論是安排有經(jīng)驗(yàn)的老師成為我們的師傅，在工作上對我們進(jìn)行“傳幫帶”，或者是安排老師外出交流、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，以及學(xué)校開展的嚴(yán)謹(jǐn)求真的教學(xué)研討沙龍活動等等，通過這些機(jī)會和活動都讓我們這一批青年實(shí)習(xí)教師飛速成長。
最后，還要感謝韓老師及在揚(yáng)大附中共同實(shí)習(xí)的同學(xué)，很多問題在處理上會欠考慮，或者有時會不知如何下手，這個時候最有效的方法就是向老師，向同學(xué)請教學(xué)習(xí)。非常感謝他們毫無保留的幫助和誠懇的建議，在他們那里，我也學(xué)習(xí)到了一種求真務(wù)實(shí)、帶著感情工作、服從大局的思想作風(fēng)和工作作風(fēng)，以及處理問題的方式方法。
二、在成長中尋找人生定位，在工作中實(shí)現(xiàn)人生價值
由學(xué)校的發(fā)展帶動教師的發(fā)展，用教師的發(fā)展提升學(xué)校品質(zhì)，在這樣互相帶動的環(huán)境下，我認(rèn)為自己不論是在心智和工作技能方面都得到了長足的進(jìn)步。
首先，我學(xué)會了如何為人。要成為一個優(yōu)秀的老師，必須先學(xué)會做人，這是一門很大的學(xué)問，對于各人來說，并不是一時一事之功，而是一生中時時刻刻，事事處處都要面對的課題和考驗(yàn)。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和有經(jīng)驗(yàn)的老師身上，我發(fā)現(xiàn)和學(xué)習(xí)了很多為人處事的態(tài)度和哲學(xué)，比如：信念堅定、勤于學(xué)習(xí)、踏實(shí)肯干、正直誠信、積極進(jìn)取、善于合作等等，我也認(rèn)清教師這一行業(yè)，如果沒有高尚的人品和師德做保證，就很難成為一個領(lǐng)導(dǎo)同事信賴的人。在工作中，還要時刻保有激情，立足本職，不計回報，勇于創(chuàng)新，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，配合領(lǐng)導(dǎo)開展好各項(xiàng)工作。面對重重困難，更要迎難而上、敢于創(chuàng)新，相信如果能夠做到做足以上這些，就能在工作中獲得成績。
其次，我學(xué)會了如何學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)可以從書本上，可以從生活中，可以從老師身上，也可以從學(xué)生身上，這也是一個無止境的過程，現(xiàn)今社會是知識社會，學(xué)習(xí)的社會。因此，教師更要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，學(xué)習(xí)如何利用學(xué)校的現(xiàn)代化的教育工具去教導(dǎo)學(xué)生，學(xué)習(xí)如何去積極參與教育科研提高教學(xué)水平，學(xué)習(xí)在教學(xué)實(shí)踐中，去發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、探索解決問題的途徑和方法，學(xué)習(xí)如何處理師生間亦師亦友的狀態(tài)，學(xué)習(xí)如何協(xié)調(diào)好同事間工作上的關(guān)系等等，所以作為教育工作者的我們，必須牢固樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，只有我們學(xué)會學(xué)習(xí)，才能更好的把這個觀念傳授給學(xué)生，才能使我們的教育教學(xué)工作趕上時代的步伐。
在實(shí)習(xí)的過程中學(xué)到了一種對待事情認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、有原則、有想法的態(tài)度，在語言表達(dá)，組織管理能力上得到了培養(yǎng)和訓(xùn)練，學(xué)到了處理突發(fā)問題時臨危不亂，有條不紊的思維模式，在待人接物、與人溝通、生活禮儀上的一些技巧，更學(xué)到了一種從長遠(yuǎn)、從大局出發(fā)的意識，這一些都是我認(rèn)為非常寶貴的經(jīng)驗(yàn)和財富。
三、認(rèn)清責(zé)任，用行動感恩
責(zé)任是一種承諾，只有承擔(dān)起自己的責(zé)任，實(shí)現(xiàn)自我在社會中的價值，才能展現(xiàn)人的意義。也正是因?yàn)閷W(xué)會了感恩，收獲了成長，所以更加認(rèn)清了自己肩頭上背負(fù)的責(zé)任。首先對父母，要盡到做子女的責(zé)任，爭取為他們減輕負(fù)擔(dān)，并可以用自己的能力給他們足夠舒適的享受。還有對工作對學(xué)校的責(zé)任，學(xué)校是一個大舞臺，是我們施展才華的廣闊天地，只有把精力全部投入到工作中，才能以工作取得的實(shí)效來贏得組織和領(lǐng)導(dǎo)的信任，更要用不計回報、愛崗敬業(yè)，勇于創(chuàng)新，面對重重困難，迎難而上的精神，去充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，去配合他人開展好各項(xiàng)工作，才能不愧對別人的信任，不愧對這些難得的機(jī)會。同樣，對學(xué)生，我們更加具有責(zé)任，在教學(xué)上，我們必須遵循教育規(guī)律，循循善誘，因材施教，不歧視、放棄任何一個學(xué)生，讓他們在知識技能上得到進(jìn)步。但這份責(zé)任還不僅僅只是“傳道授業(yè)解惑”這么簡單，每一位學(xué)生都是一條生命，一個個體，除了知識上面的教導(dǎo)，我覺得更要把主流正確的價值觀灌輸給學(xué)生，學(xué)會做人，學(xué)會感恩，明白事理更能培養(yǎng)學(xué)生良好品行，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。不一定要讓所有學(xué)生成為專家、教授，但每一個學(xué)生都必須是一個思想心理健康成長的孩子。教育無小事，事事見真理，因此有了這些責(zé)任，我更要時刻注意自己的一言一行，爭取能夠以高尚的人格去感染人，以整潔的儀表去影響人，以和藹的態(tài)度去對待人，以豐富的學(xué)識去引導(dǎo)人，以博大的胸懷去愛護(hù)人。
過去的這一年是充實(shí)，豐富，多彩的一年，我覺得我們這一批青年實(shí)習(xí)教師也是充滿希望、擁有活力的團(tuán)體，但在職業(yè)生涯中，我們才剛剛起步，以后一定會擁有許許多多的機(jī)會，也會面臨不計其數(shù)的困難，但在這一個成長過程中，我始終認(rèn)為學(xué)會感恩，學(xué)會做人，學(xué)會學(xué)習(xí)，認(rèn)清責(zé)任，會是我們的立足之本、發(fā)展之機(jī)，力量之源。希望在今后的工作和生活中，在領(lǐng)導(dǎo)和老師的帶領(lǐng)下，少走彎路，少犯錯誤，能夠順利的走向成熟，變成一名優(yōu)秀的教育工作者。
研究生實(shí)習(xí)心得體會4
考研成績出來以后，看到自己可憐的分?jǐn)?shù)，思索將來！后來幾天決定來事務(wù)所實(shí)習(xí)，本來以為可以跟律師在外面多跑跑，了解一下行業(yè)的情況，不過無奈老陳不帶我玩，只能在所里看他處理案子，應(yīng)對那些關(guān)系。當(dāng)然這也不能怪他，畢竟我沒過司考，什么訴訟事務(wù)都做不來，只能打雜。
還好，對律師職業(yè)的情況我還是能了解一些，雖然談不上喜歡這種職業(yè)，但我想倒是可以作為學(xué)術(shù)之路的緩沖，或者后盾的！畢竟從我現(xiàn)在的狀況去踩那條學(xué)術(shù)的艱辛道路，是有很大困難的，雖然不是沒有可能！我想自己先把司考今年過掉，也算給自己一年辛苦的一個交待，同時也可以為考研打下很好的基礎(chǔ)，今年考研失利，基礎(chǔ)不牢肯定是很重要原因，就當(dāng)作查缺補(bǔ)漏吧！
以后去北京，生活變得艱苦許多，但我覺得還算有價值吧，那兒豐富的人才資源是我奮斗的絕好幫手，還有熟悉一下環(huán)境，北京很可能就是我以后生存的場所。如果在那種環(huán)境都弄不好，以后的道路肯定更難走！看看蕭翰，我做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，人的潛力實(shí)際上是絕對驚人的，就看你發(fā)揮出來沒有！語言功底的薄弱非一日之功可以彌補(bǔ)，英語的瓶頸更是近一兩年每天需要克服一大難疾！提升自我，需要時刻謹(jǐn)記！
我不但要奮斗，而且要生活的幸福！反觀大學(xué)的生活，確實(shí)我一直在努力，但我不快樂，遑談幸福！我要汲取以前的教訓(xùn)，不但要腳踏實(shí)地地干，而且要快樂的生活，你想啊，能為自己的人生規(guī)劃而奮斗，不是一種莫大的幸福嗎？也許人從來也不會找到何為滿意的生活，但生活就得追求，否則還要生活干嗎呢？其實(shí)自己的目標(biāo)還很理想，畢竟外面的世界太精彩，而我經(jīng)歷的卻太少。挑戰(zhàn)自己，勇敢去追求，目標(biāo)其實(shí)也不遠(yuǎn)！
以前的錯誤就在于太懷疑自己的能力，在將信將疑中蹉跎了歲月，我不能總要這樣，所有的事情等到試過以后才知道自己其實(shí)不是不行，每次就差那么一點(diǎn)，我沒能頂上去，這可能跟我懦弱的性格有關(guān)，不能再這樣下去，干嗎不能一次成功呢？你一定行的！每次一定得把自己逼狠一點(diǎn)，再努力一下，成功就不會那么艱難，也不用付出那么大的代價！
學(xué)會生活，講究效率，這樣生活才能既精彩又是幸福的！你難道做不到嗎？不，我做得到，一定！
研究生實(shí)習(xí)心得體會5
實(shí)習(xí)一個多月，在網(wǎng)上調(diào)查分析網(wǎng)絡(luò)編輯。我對這份工作有更深的理解。同時，我們對這個行業(yè)的需求和要求有了進(jìn)一步的了解。我們對未來的就業(yè)和學(xué)習(xí)目標(biāo)有更好的指導(dǎo)。網(wǎng)絡(luò)媒體向來以效率著稱，就是忙和散。所以，雖然剛開始工作，但每天都在不斷學(xué)習(xí)和接受從未接觸過的新知識和新技術(shù)。
除了基本的寫作知識，做網(wǎng)絡(luò)編輯最重要的是計算機(jī)軟件的應(yīng)用，其中dreamweaver和photoshop是所有軟件的核心，但我在這方面的知識還停留在學(xué)校的皮毛上。和另外兩個新同事相比，一個是工作兩年的計算機(jī)畢業(yè)生，一個是國外新聞系的應(yīng)屆畢業(yè)生。我很清楚，我必須盡快搞清楚我在編輯部的核心競爭力是什么，無論是學(xué)歷還是技術(shù)熟悉度，因?yàn)榫W(wǎng)站的盈利主要取決于點(diǎn)擊率，點(diǎn)擊率可以通過公司的技術(shù)部調(diào)出統(tǒng)計數(shù)據(jù)。所以我們工作的效率、正確、盈利都是直接直觀的呈現(xiàn)，職場的殘酷和殘酷很容易呈現(xiàn)在我眼前。
第一天上班，一進(jìn)辦公室，就清晰的聽到電話和鍵盤敲擊聲。所有快節(jié)奏的事情不斷提醒我，這里已經(jīng)不是學(xué)校了，我需要快跑。在實(shí)踐中，既緊張又新穎。選擇這樣的工作源于自己的興趣，是最好的老師，也是把事情做好的最大動力�？梢哉f，所有的編輯都是帶著夢想投身于這項(xiàng)非功利的工作。沒有興趣，沒有人會沒事找事去應(yīng)聘做網(wǎng)絡(luò)編輯。耐力和責(zé)任心，光有興趣是不夠的。做一個網(wǎng)絡(luò)編輯，沒有經(jīng)濟(jì)利益去帶動，而是靠自己的熱愛和責(zé)任感。做網(wǎng)絡(luò)編輯其實(shí)是一個很枯燥的工作。每天需要坐在電腦前幾個小時，不斷更新，上傳產(chǎn)品圖片，處理圖片，還需要獨(dú)特的產(chǎn)品介紹。話不能雷同，不能一邊悠閑的喝茶一邊享受產(chǎn)品。如果出現(xiàn)這種情況，你還能跟上網(wǎng)站更新的需求，還得被領(lǐng)導(dǎo)批評。而產(chǎn)品更換重疊，網(wǎng)站更新速度也很重要，只能要求自己快點(diǎn)做。盡量在最短的時間內(nèi)上傳圖片，標(biāo)注價格不出錯。這個任務(wù)看起來很難，也很難實(shí)現(xiàn)，但是做好網(wǎng)絡(luò)編輯還是很有必要的。
于是在每天的那八個工作小時里，我全神貫注地盯著屏幕，卻發(fā)現(xiàn)勝利的最后我睜不開眼睛。所以，有委屈，有不甘。很多東西不是在學(xué)校學(xué)的，和專業(yè)完全不符。中間有過一點(diǎn)點(diǎn)悲傷和淚水。當(dāng)然有很多收獲。除了淺層次的學(xué)習(xí)專業(yè)技能外，還感受到和體會到了很多技能之外的東西。首先是公司同事的敬業(yè)精神和充滿活力的工作氛圍。當(dāng)你走進(jìn)這樣一個群體，你的心會不由自主地變年輕，你的腳步會不由自主地跟著大家向上，你的工作態(tài)度會變得更加努力、認(rèn)真、更加努力。但是當(dāng)你深入了解他們的時候，你意識到他們工作做的那么熟練，多半是因?yàn)楣镜呐嘤?xùn)和自我提升。也許，這就是一個集體的凝聚力，一個企業(yè)寫的不是書面的“特殊文化”！
研究生實(shí)習(xí)經(jīng)歷:網(wǎng)站編輯的工作對我來說是零起點(diǎn)。剛?cè)肼毜臅r候，我只能做一些看似簡單卻費(fèi)時的收集、整理、處理信息的工作。因?yàn)椴皇煜ず笈_建設(shè)，經(jīng)常在圈子里犯一些低級錯誤。為了跟上進(jìn)度，我從入職第一天就開始了加班生涯。即使下班時間很長，大多數(shù)人還是會留下來。事實(shí)上，我屬于市場部。老員工加班是最正常的事情，因?yàn)樗麄兿氚压ぷ髯龅母�，而我只想完成本該完成的任�?wù)。同樣，在這樣的工作中，也是一個不斷被否定和自我否定的過程。因?yàn)闆]有網(wǎng)站編輯經(jīng)驗(yàn)，加上你對產(chǎn)品不熟悉，所以價格和真實(shí)圖片總是有很多漏洞，或者圖片的水印不對，或者格式不夠規(guī)范。最大的問題是你無法完成每天安排的工作量。一切，都在水里，感受河對岸的石頭。
作為一個職場新人，我知道自己的路還很長，但在這樣一個每天都有人被淘汰的城市，能找到一個滿意的職位，我很幸運(yùn)。選擇好的公司，意味著接受優(yōu)秀的企業(yè)文化和開明的人際關(guān)系。這些經(jīng)歷是我在學(xué)校里從未學(xué)過、接觸過的最寶貴的財富。從前，父母經(jīng)常在耳邊嘮叨錢掙得有多辛苦，社會有多殘酷。在我沒有理由要求自己是學(xué)生的今天，我意識到學(xué)校是一個充滿善意的寬容社會，真正的職業(yè)生活伴隨著我以前永遠(yuǎn)不會在意的事情，比如壓力，薪水，待遇。我想，這可能是成長吧。它不同于我們曾經(jīng)思考過的每一門青春課程。它將不再是一個與青春相關(guān)的詞匯。它進(jìn)入了成人世界，伴隨著快速的施肥，讓我蛻變成一個真正的社會人。很高興自己的堅持和選擇能在大學(xué)的最后一個學(xué)期定下來，也很幸運(yùn)有機(jī)會在這樣的公司實(shí)習(xí)工作。不知道要多久才能把角色從學(xué)生變成社會人。不知道自己是否真的能完成從試用到就業(yè)的過程。也許，工作的過程是一個更長的過程，就像在教室里等老師提問一樣。偶爾會害怕面對自己回答不了的問題，總是期待被別人問。我會在即將畢業(yè)的時候記住這寶貴的實(shí)習(xí)生活。
研究生實(shí)習(xí)心得體會6
臨床醫(yī)學(xué)實(shí)習(xí)的時間相對較短，要在較短的時間內(nèi)學(xué)好這些知識，如果不采取一些有效的方法來進(jìn)行學(xué)習(xí)，單靠刻苦，顯然是不行的，在前面的章節(jié)，曾經(jīng)談到過有關(guān)搞好實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，本問將進(jìn)一步和同學(xué)們談?wù)動嘘P(guān)搞好實(shí)習(xí)的方法，相信這些方法同樣能夠?yàn)橥瑢W(xué)們搞好實(shí)習(xí) 起到一些啟迪作用。
一、重視“方法”的學(xué)習(xí)
實(shí)習(xí)學(xué)什么?許多大部分同學(xué)都認(rèn)為是學(xué)疾病，臨床上許多同學(xué)對于遇見一個少見病，發(fā)現(xiàn)一個少見的臨床體征而津津樂道，而很少思考這個少見病或體征是如何診斷或發(fā)現(xiàn)的，這實(shí)際上是同學(xué)們實(shí)習(xí)中常常出現(xiàn)的誤區(qū)，關(guān)于實(shí)習(xí)學(xué)什么?教員的觀點(diǎn)則認(rèn)為：實(shí)習(xí)學(xué)的主要是“方法”，而不是疾病。
理由很簡單，熟悉和掌握了一個疾病，終究只是一個疾病，而掌握了認(rèn)識疾病的方法，就可以發(fā)現(xiàn)更多的疾病，從而認(rèn)識和掌握更多的疾病。所以說學(xué)習(xí)和掌握認(rèn)識疾病的方法比認(rèn)識一個或幾個疾病更為重要。因此，同學(xué)們在實(shí)習(xí)應(yīng)該在學(xué)習(xí)或掌握“方法”上下功夫。
二、狠抓基本技能的訓(xùn)練
作一名醫(yī)生首先需要掌握一些必備的基本技能，這是做好醫(yī)生的基礎(chǔ)，作為進(jìn)入臨床實(shí)習(xí)的實(shí)習(xí)醫(yī)生來說，首先應(yīng)該搞好這些基本技能的訓(xùn)練，這是今后進(jìn)一步發(fā)展的基礎(chǔ)，如果基礎(chǔ)打得不牢，今后的提高只能是一句空話。可以所本篇所涉及到的內(nèi)容都與基本技能有關(guān)，如接觸病人、詢問病史、體格檢查、病歷書寫、申請單的書寫、處方的書寫、病史匯報 、診斷分析、管理病人的方法等等。這些都是作醫(yī)生必須具備的基本技能，而且這些技能不是通過看書、或“見習(xí)”就能掌握的，必須通過不斷的鍛煉才能熟練掌握。因此，同學(xué)們應(yīng)該在練好這些技能上下功夫。
三、找共同點(diǎn)法
所謂找共同點(diǎn)，就是找具有共同性的規(guī)律。例如，對疾病的認(rèn)識總是從其病因、發(fā)病機(jī)理、臨床表現(xiàn)、診斷標(biāo)準(zhǔn)、治療方法等幾方面進(jìn)行總結(jié)，而病歷的內(nèi)容，與門診病歷的內(nèi)容、病史匯報的內(nèi)容、以及特殊申請單的內(nèi)容都有許多相同之處，只是各自的側(cè)重點(diǎn)不同而已，如果掌握了病歷書寫，那么其它的內(nèi)容寫起來就顯得相對容易了。總之，在臨床實(shí)習(xí)中會有許多類似的共同點(diǎn)或者共同規(guī)律可循，因此同學(xué)們在實(shí)習(xí)中應(yīng)該有意識地總結(jié) 這些規(guī)律，掌握了這些規(guī)律，將會使臨床實(shí)習(xí)在有效的實(shí)習(xí)時間內(nèi)學(xué)到更多的知識。
四、找特點(diǎn)法
世界上千差萬別的事物，都有自己的特殊性，正是因?yàn)樗奶厥庑圆攀故挛镩g彼此區(qū)別開來，這種特殊性，也就是我們常說的特點(diǎn)，把握住事物的特點(diǎn)，就能幫助我們較好地認(rèn)識世界上千差萬別的事物。臨床上同樣如此，每一疾病有其特點(diǎn)，每一學(xué)科有其特點(diǎn)，每一病人有其特點(diǎn)。如果能夠把握住這些特點(diǎn)，這對于正確認(rèn)識疾病，搞好實(shí)習(xí)，將起到很大的促進(jìn)作用。因此同學(xué)們在實(shí)習(xí)時應(yīng)該學(xué)會善于找特點(diǎn)。
�、�、找疾病的特點(diǎn)，認(rèn)識疾病的本質(zhì)
學(xué)醫(yī)的同學(xué)都有這樣的體會，醫(yī)學(xué)上需要記憶和了解的內(nèi)容實(shí)在太多，且不說基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)的`概念、名詞解釋 、人體的生理生化以及病理、病生等內(nèi)容，僅教材上眾多疾病的病因、發(fā)病機(jī)理、臨床表現(xiàn)、診斷及治療方法就得花費(fèi)相當(dāng)?shù)木M(jìn)行記憶和學(xué)習(xí)了。的確，醫(yī)學(xué)上的許多知識需要記憶，但這并不等于醫(yī)學(xué)知識都需要死記硬背，使用正確的方法將給學(xué)習(xí)帶來極大的效益。
對疾病的學(xué)習(xí)和認(rèn)識的較好方法就是把握疾病的特點(diǎn)。例如，原發(fā)性腎病綜合癥，教材上介紹將腎病綜合癥描述為：腎病綜合癥的主要臨床表現(xiàn)為浮腫、可出現(xiàn)面色蒼白、食欲不振、可有尿少、查體可見全身浮腫，可出現(xiàn)腹水、胸水、陰-囊水腫，輔助檢查，尿蛋白呈+++——++++，血漿總蛋白降低，膽固醇增高，可出現(xiàn)感染、電解質(zhì)紊亂的并發(fā)癥等等。事實(shí)上將該疾病的特點(diǎn)就是同學(xué)常說的“三高一低”，即高度水腫、高度蛋白尿、高膽固醇血癥和低蛋白血癥，而且這些特點(diǎn)中關(guān)鍵點(diǎn)在于“大量的蛋白從尿中喪失”。如果把握住了該疾病的“大量蛋白丟失”這一根本原因，再去理解該病的“三高一低”的特點(diǎn)，以及其它臨床表現(xiàn)如浮腫、腹水、胸水等等都變得很容易理解了。由此可以看出，把握疾病的本質(zhì)和特點(diǎn)的重要性。
因此同學(xué)們在認(rèn)識疾病、學(xué)習(xí)疾病時，對每一疾病都要注意歸納、總結(jié)疾病的特點(diǎn)，找出疾病發(fā)生發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)或疾病的本質(zhì)，這不僅能夠較好地掌握和認(rèn)識疾病，而且使學(xué)習(xí)認(rèn)識疾病顯得十分輕松和容易。
�、嬲覍W(xué)科的特點(diǎn)，把握學(xué)習(xí)方向
在實(shí)習(xí)中，頻繁地輪科實(shí)習(xí)是實(shí)習(xí)的特點(diǎn)之一，由于每一學(xué)科所研究的內(nèi)容以及研究方法的不同，對于實(shí)習(xí)同學(xué)來說，每一次輪科都需要一個適應(yīng)的過程，有的科室實(shí)習(xí)時間較短，一些同學(xué)還沒有或者剛剛適應(yīng)科室的環(huán)境，轉(zhuǎn)科的時間又到了，這種頻繁的輪科，需要同學(xué)們不斷地適應(yīng)新的環(huán)境，給同學(xué)們的實(shí)習(xí)效果造成了一定的影響，如何在較短的時間內(nèi)盡快適應(yīng)環(huán)境，學(xué)到更多的知識呢?
要解決這一問題，也可用“找特點(diǎn)法”。同學(xué)們每到一個新的科室實(shí)習(xí)，就應(yīng)該注意尋找該學(xué)科的特點(diǎn)，這包括研究內(nèi)容上的特點(diǎn)，工作方法以及臨床思維方法上的特點(diǎn)。例如，在外科對需要手術(shù)病人的診治過程一般分為術(shù)前、術(shù)中及術(shù)后三個階段，在術(shù)前，特別重視手術(shù)適應(yīng)癥及手術(shù)時機(jī)的選擇，術(shù)中重視醫(yī)生的操作能力，而術(shù)后則強(qiáng)調(diào)觀察和護(hù)理 ，而在內(nèi)科，對病人的診斷方面注重邏輯推理，在神經(jīng)內(nèi)科 的診斷則強(qiáng)調(diào)定位和定性診斷等等，這些都是各個學(xué)科的特點(diǎn)，如果同學(xué)們能夠?qū)?shí)習(xí)的每一學(xué)科的特點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)和歸納，并能較好地把握這些特點(diǎn)，就能較快地適應(yīng)環(huán)境，理解和了解學(xué)科研究的內(nèi)容，明確學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，把握實(shí)習(xí)的方向，在有限的實(shí)習(xí)時間內(nèi)學(xué)到更多的知識。本書在指南篇里，幫助同學(xué)總結(jié)了臨床各個科室的特點(diǎn)以及學(xué)習(xí)方法，目的就是幫助同學(xué)在有限的時間內(nèi)，把握住學(xué)科的特點(diǎn)，學(xué)到更多的知識。
㈢、找病人的特點(diǎn)，確定診治措施
在臨床診治病人的過程中，同樣可以用找特點(diǎn)法，找出病人的特點(diǎn)這有利于病人的診斷和治療。
臨床上遇到的每一病人都有其臨床特點(diǎn)，在病歷討論及擬診分析時都要先歸納病人的臨床特點(diǎn)，這是因?yàn)椋盐兆×瞬∪说呐R床特點(diǎn)，就能對病人所患疾病進(jìn)行較準(zhǔn)確地分析，抓住病人所患疾病的主要矛盾，有利于正確的診斷和恰當(dāng)?shù)闹委�。因此，同學(xué)在管理病人時抓住病人的特點(diǎn)，圍繞病人的特點(diǎn)采取相應(yīng)診斷和治療措施。
五、寫診治總結(jié)
寫診治總結(jié)，就是對自己管理的每一病人，特別是典型的病例，都進(jìn)行總結(jié)，總結(jié)的內(nèi)容包括：病人的臨床特點(diǎn)，診治體會，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)等方面內(nèi)容。詳細(xì)的內(nèi)容和方法見管理病人一章，通過這種總結(jié)，有利于加深對疾病的理解，有利于提高同學(xué)對疾病的認(rèn)識能力，有利于學(xué)習(xí)和掌握臨床的思維方法，這些能力和方法都是實(shí)習(xí)的難點(diǎn)和重點(diǎn)，因此同學(xué)們應(yīng)該做好這一工作。
六、寫好科室實(shí)習(xí)小結(jié)
每一科室實(shí)習(xí)結(jié)束，學(xué)校都要求寫實(shí)習(xí)小結(jié)，許多同學(xué)把這當(dāng)成了一種應(yīng)付差事，結(jié)果這種小結(jié)實(shí)際上成為了一種形式，并沒有起到其真正的作用，其實(shí)，總結(jié)階段的實(shí)習(xí)收獲，檢查尋找存在的問題，明確今后的努力方向。這對搞好實(shí)習(xí)有重要的意義。要寫好科室階段實(shí)習(xí)小結(jié)，應(yīng)該重點(diǎn)放在通過學(xué)習(xí)，對那些疾病有了何種程度的了解，學(xué)到了那些知識，臨床思維能力及基本技能有那寫提高和進(jìn)步，在實(shí)習(xí)中存在的不足和問題，面對這些問題應(yīng)該如何解決。
七、專題學(xué)習(xí)法
所謂專題學(xué)習(xí)法就是針對某一類疾病或者某些癥狀進(jìn)行集中進(jìn)行學(xué)習(xí)。在實(shí)習(xí)中，同學(xué)們應(yīng)該結(jié)合臨床，適時地進(jìn)行專題學(xué)習(xí)，例如，遇到中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染的病人，就進(jìn)行中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染疾病的診斷和鑒別診斷的學(xué)習(xí);遇到發(fā)熱的病人，就進(jìn)行發(fā)熱待查這一專題學(xué)習(xí);遇到貧血的病人，就進(jìn)行貧血的診斷鑒別診斷的學(xué)習(xí)。在專題學(xué)習(xí)的過程中，不能僅僅滿足教材上介紹的疾病內(nèi)容，應(yīng)該到圖書館查閱有關(guān)資料。醫(yī)學(xué)教，育網(wǎng)|搜集整理通過這些專題學(xué)習(xí)，能夠擴(kuò)大知識面，有利于對某類疾病的橫向了解，有利于對疾病診斷和鑒別診斷能力的提高。如果對某個專題感興趣，查閱的資料較全面，則可撰寫臨床綜述發(fā)表或?yàn)榻窈蟮呐R床科研作準(zhǔn)備。
八、基礎(chǔ)與臨床相結(jié)合法
臨床醫(yī)學(xué)離不開基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)的指導(dǎo)，因此，同學(xué)們在臨床實(shí)習(xí)時別忘了及時地將臨床和基礎(chǔ)結(jié)合起來學(xué)習(xí)，這種結(jié)合學(xué)習(xí)，不僅能夠鞏固以前學(xué)到的知識，而且有利于對疾病的認(rèn)識和了解。臨床和基礎(chǔ)相結(jié)合學(xué)習(xí)的內(nèi)容，主要在以下方面：①用基礎(chǔ)的理論解釋疾病的發(fā)病機(jī)理上，加深對疾病的本質(zhì)的認(rèn)識;②用基礎(chǔ)理論分析解釋臨床癥狀、體征;③用基礎(chǔ)理論解釋輔助檢查的結(jié)果。
總之，有關(guān)實(shí)習(xí)方法有許多，希望同學(xué)們在實(shí)習(xí)中不斷地總結(jié)，目的只有一個，就是搞好實(shí)習(xí)，為今后的臨床工作打好基礎(chǔ)。
研究生實(shí)習(xí)心得體會7
20xx年七月十四日，我懷著一絲緊張和興奮的心情踏入了xx華電工程設(shè)計院有限公司的辦公室，開始進(jìn)行為期一個月的社會實(shí)踐。接待我的是王經(jīng)理，人挺和氣，一番寒暄過后，他便給我介紹起了公司的情況以及給我安排的工作。公司剛成立不久，許多工作也是剛剛步入正軌。之前我和公司已經(jīng)有過溝通，在了解了我的實(shí)際情況后，安排給我的工作是計算機(jī)管理與維護(hù)。介紹完公司的情況，王經(jīng)理又把小林介紹給我，原來他現(xiàn)在在公司就做計算機(jī)管理與維護(hù)的工作。小林也是剛進(jìn)公司，年紀(jì)和我也差不多，所以對我很是熱情，也沒什么架子。還沒等我問他工作安排，他就指著桌上的電腦，笑著說道:“來吧，我們開始工作吧�！庇谑俏业墓ぷ骶瓦@樣開始了。
我們目前的工作是給公司組建局域網(wǎng)。對于這方面的知識我在學(xué)校學(xué)過一些，加上之前也曾在寢室和同學(xué)一起組過局域網(wǎng)，所以對這項(xiàng)工作我是充滿信心。我來之前小林還沒想好到底如何組建局域網(wǎng)，于是現(xiàn)在就和我商量起來。電腦十二臺左右，要求只是進(jìn)行文件的互相傳輸，達(dá)到資源共享的目的。討論下來，最后決定通過集線器來連接各臺電腦從而構(gòu)成星型網(wǎng)絡(luò)。我們舍棄了購買交換機(jī)的想法，雖然交換機(jī)處理數(shù)據(jù)的能力更好，但是因?yàn)楣灸壳爸恍枰M建十多臺電腦的小型局域網(wǎng)，對于數(shù)據(jù)的處理要求不高，暫時也不會需要共享上網(wǎng)，一段時期內(nèi)公司也不會進(jìn)行大的擴(kuò)展，而且通過集線器組建的網(wǎng)絡(luò)成本較低，也比較方便。為了布線的方便，我們也向領(lǐng)導(dǎo)提出了適當(dāng)調(diào)整辦公室的布局，同時也把組建局域網(wǎng)的構(gòu)想做了匯報，得到了領(lǐng)導(dǎo)的同意。我們羅列了需要購買的物件的清單，設(shè)計好了辦公桌的布局，測算了一下需要購買的網(wǎng)線的長度。接著，我們買好了集線器、網(wǎng)卡、網(wǎng)線等需要的設(shè)備，辦公室的布局調(diào)整也已經(jīng)完成，接下來就開始組網(wǎng)了。
首先給每臺電腦都安裝上了網(wǎng)卡，之前已經(jīng)定好了集線器的擺放位置，接著用網(wǎng)線把每臺計算機(jī)的網(wǎng)卡和集線器相連，我們購買的是十六口的集線器，足以應(yīng)付目前這十二臺機(jī)器，多余的接口可為將來增加的計算機(jī)所用。通過集線器以及網(wǎng)卡上的指示燈可以來判斷是否已經(jīng)連通。各臺電腦連通之后，接下來就進(jìn)行軟件的設(shè)置了，我們添加了一些網(wǎng)絡(luò)協(xié)議，給每臺電腦設(shè)定了ip地址和子網(wǎng)掩碼，并且設(shè)置了工作組，便于以后的訪問和查找。對于每臺電腦進(jìn)行有序的數(shù)字編號是必要的，這將方便今后的管理。對于連接打印機(jī)的電腦也進(jìn)行了單獨(dú)的設(shè)置，已使得其他機(jī)器能通過該臺電腦進(jìn)行打印的操作。進(jìn)行到此，我原本覺得應(yīng)該大功告成了，再接下去的試用階段，一切都很順利，我心中忍不住一陣高興。可是沒高興多久，問題便出現(xiàn)了，原來裝有windowsXX操作系統(tǒng)的機(jī)器可以訪問98操作系統(tǒng)的機(jī)器，但反過來就不行，這也是事后才得出的原因，當(dāng)時我只是認(rèn)為造成不能訪問的原因可能是網(wǎng)卡或是集線器、網(wǎng)線的問題，或者就是設(shè)置里的問題，于是趕緊換接口、換網(wǎng)卡，忙活了一陣還是沒能解決。當(dāng)時我也是很焦急，回家靜靜的思考，才想起可能是操作系統(tǒng)不一致的問題。后來上網(wǎng)查找了一些資料，果然印證了我的想法，并且找到了解決辦法。原來需要在XX的操作系統(tǒng)下先設(shè)置一個用戶帳號，98系統(tǒng)下的機(jī)器只要憑此帳號就可以登陸XX的機(jī)器了。如此一來，總算把這個問題解決了。這樣，公司的局域網(wǎng)終于是架設(shè)完成了。
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