每個(gè)月的實(shí)習(xí)心得體會(huì)（精選5篇）
有了一些收獲以后，將其記錄在心得體會(huì)里，讓自己銘記于心，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編精心整理的每個(gè)月的實(shí)習(xí)心得體會(huì)（精選5篇），歡迎閱讀與收藏。
每個(gè)月的實(shí)習(xí)心得體會(huì)1
今天我們懷著好奇的心情，坐上去富士康的大巴，準(zhǔn)備我們一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活。大巴開(kāi)的很快，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的我們就忘見(jiàn)了這座世界500強(qiáng)企業(yè)的容貌。說(shuō)實(shí)話，第一眼忘去沒(méi)啥感覺(jué)，就和其他廠差不多，一座大門(mén)，幾座辦公大樓，好像一眼就能忘到底，但是我們卻只是看到了它的一部分，它的整體確實(shí)讓我震撼了。我們所在的地方只不過(guò)是它的生活區(qū)，在這里你可以看到游泳館、超市、餐廳、食堂、網(wǎng)吧等�？梢哉f(shuō)這里面就是一個(gè)小世界，小社會(huì)。而的工作區(qū)卻和生活區(qū)完全分開(kāi)，因?yàn)樵谶@兩之間有網(wǎng)隔著，你只有通過(guò)工作通道才能抵達(dá)。通道也是通過(guò)樓道將每個(gè)廠分開(kāi)，且每個(gè)廠都有其不同的任務(wù)。一個(gè)大的走廊，又分了幾個(gè)小的分支走廊，合理的將每個(gè)廠分開(kāi)，但又將每個(gè)廠緊密的聯(lián)系在一起。
我們首先到那去的第一個(gè)地方便是我們的宿舍，我們拿著我們的行李來(lái)到了富士康的宿舍，第一感覺(jué)是好累啊，因?yàn)槲覀兊乃奚嵩诹鶚�，也就是頂樓了，走了好多灣，都快暈了，也好吃力，還有就是我們的宿舍在最里面，這更累，到了頂樓不算，還要走到最面，累人啊。好不容易到宿舍了，看到那門(mén)，有點(diǎn)說(shuō)不出的感覺(jué)，當(dāng)時(shí)冒出來(lái)的感覺(jué)就是這門(mén)好破啊，好像只要稍微一用力，門(mén)就開(kāi)了似的。我們將行李拿進(jìn)去了，宿舍不是很大，卻要十個(gè)人住，還有上下鋪，我找的櫥門(mén)也關(guān)不了，而且在鋪床時(shí)，床在不停搖換，一搖就是五個(gè)，因?yàn)槲鍌�(gè)是連在一起的，這讓我很無(wú)語(yǔ)，晚上都不能怎么動(dòng)，一動(dòng)其他的也動(dòng)。當(dāng)時(shí)我就很惱火，這讓我怎么過(guò)啊。不過(guò)讓人安慰的是這有熱水，這么冷的天，有了熱水不得不讓我們還有點(diǎn)溫馨。就這樣我們搬進(jìn)去了，開(kāi)始了我們一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活。
剛開(kāi)始我們還以為第二天就進(jìn)廠工作，可是卻沒(méi)有。我們被帶到一個(gè)教室，不是工作，而是上課，讓我們首先對(duì)該企業(yè)有所了解，這讓我感覺(jué)大的企業(yè)就是不一樣，還要上課，一上就是一周，在這一周里，我們不僅上課，還要進(jìn)行軍訓(xùn)，最后還要測(cè)試，這讓我覺(jué)的進(jìn)廠不是那么容易，這也讓我感受到了真正企業(yè)的操作規(guī)程。就這樣，我們進(jìn)行了一周培訓(xùn)后，緊接著我們就開(kāi)始進(jìn)廠了。
我和幾個(gè)同學(xué)被分配到流水線上，在這里，我看到了長(zhǎng)長(zhǎng)的流水線，好幾個(gè)人做著不同的活，從剛開(kāi)始的檢驗(yàn)，到后面的折、壓、包裝，整個(gè)一個(gè)流水線，銜接的很充實(shí)。我被分到前面的工作，就是打分條，剛到時(shí)有個(gè)人教我怎么操作，可是我一會(huì)就會(huì)了，不過(guò)也是有講究的，分條是不能放反的，放反了就打錯(cuò)了，就成廢品了，剛開(kāi)始由于我不熟練，動(dòng)作很笨拙，也很慢，不過(guò)過(guò)了幾天，我就不那么慢了，動(dòng)作明顯加快，錯(cuò)誤率也降低了。不過(guò)，讓人受不了的是那臺(tái)機(jī)器很不給力，打不了多久就出毛病，一天要修理好幾次，而且那臺(tái)機(jī)器也是傷痕累累，我在想為什么不換一臺(tái)呢？不會(huì)這么的企業(yè)連一臺(tái)機(jī)器都換不起吧�？墒侵钡轿易吡耍桥_(tái)機(jī)器依然沒(méi)換，它依然守在自己的崗位的上，這種精神我也感到人是無(wú)法比擬的。
每個(gè)月的實(shí)習(xí)心得體會(huì)2
因?yàn)槲沂墙?jīng)朋友介紹我來(lái)這家公司的，所以面試很簡(jiǎn)單，將辦公室中幾臺(tái)電腦進(jìn)行維護(hù)就可以，這也算是個(gè)測(cè)驗(yàn)吧，我知道真正的考驗(yàn)還在后頭。
一個(gè)星期的試用下來(lái)，經(jīng)理對(duì)我的總體印象還算可以吧，所以我也就順利上崗實(shí)習(xí)了，一開(kāi)始公司覺(jué)得公司的同事挺少，其他同事都聽(tīng)說(shuō)去深圳做工程了。公司暫時(shí)沒(méi)有外派工程，我只有在公司里看書(shū)，一些比較專(zhuān)業(yè)的.書(shū)籍，如綜合布線工程實(shí)施與驗(yàn)收，門(mén)禁系統(tǒng)，防雷系統(tǒng)，還看了一些公司的工程文檔，以加強(qiáng)對(duì)公司的了解。
很快，工程隊(duì)的員工們回來(lái)了，很興奮的和他們聊得很火熱，他們也對(duì)我這個(gè)新人很照顧，這算是好的開(kāi)始吧。慢慢的，他們又走了，繼續(xù)下一個(gè)工程，看到他們那么忙，我也很想加入他們那一行，畢竟綜合布線是我很希望學(xué)習(xí)的，也是我們網(wǎng)絡(luò)技術(shù)專(zhuān)業(yè)要掌握的一門(mén)技能。接下來(lái)的工作我主要是熟悉公司的業(yè)務(wù)，一句話就是什么都做，送貨發(fā)貨，還要做搬運(yùn)，感覺(jué)好像是個(gè)打雜的。工作很辛苦，所以那段時(shí)間很郁悶。
機(jī)會(huì)終于來(lái)了，恩平的工程已經(jīng)完工了，還有服務(wù)評(píng)獎(jiǎng)器沒(méi)裝，以前我在學(xué)�？蓮膩�(lái)沒(méi)接觸過(guò)的，那天我們公司的工程師對(duì)我說(shuō)我，要求我去安裝的時(shí)候，我嚇了一跳，又喜又怕，怕自己經(jīng)驗(yàn)不足，做不好，但是考慮到有同事帶我，而且經(jīng)理給我這個(gè)機(jī)會(huì)，我必須好好珍惜。到了恩平，見(jiàn)過(guò)幾個(gè)工程的主管和我們的另一個(gè)經(jīng)理，他教會(huì)了我做工程的最基本的東西，就算是對(duì)我交代了。要求我做工程上的事情，都要和別人學(xué)會(huì)溝通，包括工程進(jìn)度等。終于一切就緒，要開(kāi)工了，開(kāi)工前有請(qǐng)教過(guò)我們同事，也做過(guò)一些準(zhǔn)備工作，所以做起來(lái)不至于手忙腳亂的，先看他示范性的做了幾次。然后他就監(jiān)督我，指出我錯(cuò)的地方，這是我工作以來(lái)最充實(shí)的一天了，接下來(lái)的工作就由我一個(gè)人完成了，他和經(jīng)理要去上海辦事，只留下我一人指揮工人們工作。雖然不放心我，叮囑了一番后才走，但我想，我不會(huì)讓他們失望的。接下來(lái)的工作一切順利。完工那天，經(jīng)理來(lái)了，對(duì)我的工作做了一番檢查，發(fā)現(xiàn)我在安裝完成后，沒(méi)有給他們銀行的工作人員做簡(jiǎn)單的培訓(xùn)，雖然事情不大，但對(duì)公司的影響不好。我也向經(jīng)理承認(rèn)這事我的疏忽，因?yàn)槭堑谝淮�，�?jīng)理只是以教育的態(tài)度說(shuō)說(shuō)我�；氐綇V州公司總部之后，我為這次工程做了總結(jié)，并向經(jīng)理做了詳細(xì)的匯報(bào)，畢業(yè)實(shí)習(xí)快了一個(gè)多月，這次外派工作，是我學(xué)到最多東西的一次，我想接下來(lái)肯定還有很多這樣的機(jī)會(huì)的。
每個(gè)月的實(shí)習(xí)心得體會(huì)3
金工實(shí)習(xí)是一門(mén)實(shí)踐基礎(chǔ)課，它對(duì)于培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力有很大的意義。而且可以使我們了解傳統(tǒng)的機(jī)械制造工藝和現(xiàn)代機(jī)械制造技術(shù)。作為非機(jī)械專(zhuān)業(yè)的一名學(xué)生，但是汽車(chē)和機(jī)械其實(shí)是一路子，學(xué)好理論知識(shí)固然重要，但動(dòng)手能力也是至關(guān)重要，我們大學(xué)生，，平時(shí)自己動(dòng)手的機(jī)會(huì)少，動(dòng)手的能力差，很難適應(yīng)以后社會(huì)對(duì)全面人才的需求。而金工實(shí)習(xí)課程為我們這些理工科的學(xué)生帶來(lái)了實(shí)際鍛煉的機(jī)會(huì)，讓我們走出課堂，在各種各樣的工件和機(jī)器的車(chē)間里，自己動(dòng)手，親身體驗(yàn)，這些對(duì)我們的幫助是巨大的。
在實(shí)習(xí)期間，我先后參加了車(chē)工，焊接，鉗工，從中我學(xué)到了很多寶貴的東西，它讓我學(xué)到了書(shū)本上學(xué)不到的東西，增強(qiáng)自己的動(dòng)手能力。
第一次金工實(shí)習(xí)，對(duì)我們來(lái)說(shuō)感覺(jué)很新鮮，上午上完一二節(jié)的英語(yǔ)課，我們便興致勃勃地向?qū)嵙?xí)基地出發(fā)，到了金工車(chē)間，老師給我們講解金工實(shí)習(xí)的意義，課程安排，以及實(shí)習(xí)過(guò)程中的安全問(wèn)題。
首先接觸的工種是車(chē)工。
車(chē)工是在車(chē)床上利用工件的旋轉(zhuǎn)和刀具的移動(dòng)來(lái)加工各種回轉(zhuǎn)體的表面，接下來(lái)，老師要求我們做自動(dòng)走刀車(chē)外圓，每次車(chē)的直徑為20 mm，那么刀具只能前進(jìn)10mm，并要熟練掌握操作順序：先將托盤(pán)對(duì)準(zhǔn)工件調(diào)零，退刀調(diào)節(jié)刀具要前進(jìn)10mm，開(kāi)車(chē)，待走刀前進(jìn)到3/4時(shí)，改為手動(dòng)走刀到精確位置，退刀停車(chē)。經(jīng)過(guò)幾次的訓(xùn)練，我們已經(jīng)熟悉了本項(xiàng)操作。雖然看起來(lái)很簡(jiǎn)單的東西但做了才知道，其中的微小差距就造成了整個(gè)零件的好壞，1mm平時(shí)覺(jué)得很小，無(wú)所謂但是在車(chē)床上加工零件才知道，1mm是多么大的錯(cuò)誤而不是誤差。
車(chē)工之后是焊工。
無(wú)數(shù)次看到建筑工地里閃爍的電火花，我知道那就是焊接，本想著操作起來(lái)很容易，然而事實(shí)卻并非那樣，比我想象的要難的多了。焊接所產(chǎn)生的氣味和刺眼的光對(duì)人體都是有害的，我們帶好防護(hù)罩開(kāi)始了我焊工的操作，從老師那里學(xué)到了焊條的角度一般在七十到八十之間，運(yùn)條的速度，要求當(dāng)然是勻速，然而在實(shí)際操作中，我們往往是不快則慢，很難保持勻速，因此焊出來(lái)的結(jié)果是很不流暢的，有的地方停留時(shí)間短則當(dāng)然沒(méi)有焊好，還有裂紋，停留時(shí)間長(zhǎng)的地方，則經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)被焊透的毛病，出現(xiàn)了漏洞;練習(xí)的過(guò)程中還往往把焊條粘到鐵板上，看著通紅的焊條，心里那個(gè)急啊，不過(guò)在后來(lái)的反復(fù)體驗(yàn)中，還是掌握了一些竅門(mén)，這次更讓我認(rèn)識(shí)到：不要把一件事情看的太簡(jiǎn)單，只有自己做過(guò)，體驗(yàn)過(guò)才知道其中的奧妙。
到最后一項(xiàng)啦，也是最辛苦的一項(xiàng)——鉗工。
看著工作臺(tái)上安著的虎鉗和左右擺放的各種工具: 、手鋸、各種銼刀便知道到我們要用自己的汗水和雙手來(lái)制作錘子。接下來(lái)我們開(kāi)始把一塊圓柱體夾在虎鉗上，按照老師的劃線開(kāi)始了銼錘的工作，剛開(kāi)始好像鋸鐵塊的時(shí)候進(jìn)展不大，后來(lái)在老師的指導(dǎo)下很快有了那種“繩鋸木斷”的感覺(jué)。接下來(lái)還要用銼子把鐵塊面來(lái)銼平，這期間看著錘子變得平滑和晶瑩，盡管這期間手，臂很痛，但看到自己的錘子一天天的變樣，心里有種說(shuō)不出的高興。最后的一天錘子終于出品啦，看著它想一想一周來(lái)的過(guò)程，好像自己真的長(zhǎng)大了很多，這是自己動(dòng)手親自做的工藝，雖然有些不合標(biāo)準(zhǔn)，但真正體會(huì)到了那種動(dòng)手的重要性。
兩周的金工實(shí)習(xí)結(jié)束啦，不僅僅是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過(guò)幾項(xiàng)工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個(gè)人在實(shí)習(xí)結(jié)束后根據(jù)自己的情況去感悟，去反思，勤時(shí)自勉，有所收獲，使這次實(shí)習(xí)達(dá)到了他的真正目的。
每個(gè)月的實(shí)習(xí)心得體會(huì)4
實(shí)習(xí)的第二個(gè)月過(guò)去了，我也感覺(jué)到自己跟第一個(gè)月的差別了，總體的一個(gè)感覺(jué)就是真的成長(zhǎng)了。
首先在上課時(shí)敢于和學(xué)生進(jìn)行眼神的交流了，以前上課總是無(wú)意識(shí)地把自己的頭揚(yáng)的很高，那并不是我想要的效果�？赡苁鞘軆�(nèi)向性格的影響，跟不熟悉的人交流總是會(huì)感覺(jué)到距離的存在，也不知道從什么時(shí)候開(kāi)始養(yǎng)成了一個(gè)抬下巴的毛病，即使在跟別人說(shuō)話時(shí)眼睛是看著對(duì)方的，但是下巴仍然是揚(yáng)起的，以至于讓別人誤以為我那是輕蔑的眼神。還記得彥娟聽(tīng)我課后的第一感覺(jué)：你是高高在上的，學(xué)生在下面仰視著還是有高差。我知道自己是往下看了但看得只是黑壓壓的頭頂，并不知道他們的反應(yīng)具體如何。現(xiàn)在，終于能低下頭，敢于大大方方地和學(xué)生進(jìn)行眼神的交流，敢于對(duì)著前面的學(xué)生點(diǎn)頭微笑，敢于直視單個(gè)的某一個(gè)同學(xué)了。
其次敢于在課堂上發(fā)揮自己的另一面威力了，作為一個(gè)新老師一直覺(jué)得做一個(gè)和藹的好脾氣的老師，用溫柔的方式打動(dòng)學(xué)生的心靈是最好的渠道。但是，實(shí)踐的結(jié)果表明，有些學(xué)生可以接受，還有一大部分學(xué)生是需要老師去嚴(yán)格管教的。嚴(yán)師出高徒，還是永遠(yuǎn)不變的真理，尤其是現(xiàn)在的孩子們一般都是獨(dú)生子女，農(nóng)村多的也就是再有一個(gè)兄弟姐妹，并且處于青春期的他們自制力還不是很強(qiáng)，對(duì)于自己目標(biāo)的追求還是沒(méi)有太多的動(dòng)力，需要我們老師去給予引導(dǎo)，給予關(guān)懷，因此學(xué)生們犯了錯(cuò)誤或者有什么小毛病的還是需要我們提出幫他們冷卻那一顆顆不安的心。
這一個(gè)月過(guò)去了，少了上個(gè)月的興奮浮躁，多起來(lái)的是靜心思考，是課堂上更深層地與學(xué)生溝通交流，靜坐常思自己之過(guò)，為的就是有個(gè)更好的進(jìn)步。
每個(gè)月的實(shí)習(xí)心得體會(huì)5
這個(gè)暑假過(guò)的比較這個(gè)暑假過(guò)地比較平淡，卻在平淡中感悟了付出與收獲的那份欣然，暑假期間給一個(gè)初升高中的學(xué)生輔導(dǎo)英語(yǔ)，這也是對(duì)自己的一次挑戰(zhàn)吧。因?yàn)樵谶@個(gè)暑假之前，我還從沒(méi)有給人一板一眼的補(bǔ)習(xí)過(guò)，只是偶爾在家陪我弟寫(xiě)過(guò)作業(yè)。雖然此次實(shí)踐時(shí)間較短，但卻讓我成長(zhǎng)不少，從一個(gè)教師的角度，體會(huì)知識(shí)的輸入和輸出�？傊�，這個(gè)暑假因?yàn)檫@次實(shí)踐而豐富，也因?yàn)檫@次實(shí)踐才顯得有意義。
我的學(xué)生是位文靜而乖巧的女生，剛剛初中畢業(yè)，她英語(yǔ)基礎(chǔ)還算挺不錯(cuò)的，成績(jī)一般在班上名列前茅。通過(guò)接觸,發(fā)現(xiàn)她記憶力很不錯(cuò)，并且接受能力也強(qiáng)，大部分知識(shí)點(diǎn)能當(dāng)堂掌握.這些讓我在欣喜的同時(shí),也感覺(jué)到了壓力。結(jié)合她的實(shí)際情況和她本人要求,我給她上的是高一內(nèi)容,以教材為藍(lán)本,也相應(yīng)補(bǔ)充一些語(yǔ)法知識(shí)點(diǎn)。
課時(shí)都安排在上午，每天一百分鐘，基本上中間不休息的，她的學(xué)習(xí)態(tài)度令我非常滿意。在我的印象中她幾乎每節(jié)課精神狀態(tài)都不錯(cuò)，并很快記住我所強(qiáng)調(diào)的句型，例句等。在某中程度上說(shuō)，我可以少費(fèi)不少勁，只是花時(shí)間備好課就行了。因此我得盡量高效利用這一百分鐘，以滿足學(xué)生的需求。
剛開(kāi)始給她講課，不知不覺(jué)中講課的速度比預(yù)想的要快，所以感覺(jué)備課內(nèi)容偏少，于是我利用這點(diǎn)時(shí)間跟她聊些話題，以便增進(jìn)了解，她平時(shí)也偶爾看些英文書(shū)籍和電影，感覺(jué)她對(duì)英語(yǔ)其實(shí)不缺興趣，我想做的就是把她對(duì)英語(yǔ)的興趣導(dǎo)入到英語(yǔ)學(xué)習(xí)中來(lái)。另外，按她父母的要求，就是提高她的應(yīng)試技能。
通過(guò)了解，我知道了她最不擅長(zhǎng)的題型是完型填空，聽(tīng)力也有待提高，對(duì)于完型題，要想提高并不是一朝一夕的事，我建議她買(mǎi)了一本完型填空專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練的書(shū)，讓她自己去課后完成。而對(duì)于聽(tīng)力，讓她多聽(tīng)熟悉基本音標(biāo)，聽(tīng)的標(biāo)準(zhǔn)，才能讀的標(biāo)準(zhǔn)，不然的話是治標(biāo)不治本的，由音標(biāo)進(jìn)而過(guò)渡到句子和對(duì)話。另外，英語(yǔ)詞匯作為最基礎(chǔ)的部分，不可小視，特別是教材要求掌握的，因?yàn)樗浅踔挟厴I(yè)生，對(duì)高一的教材完全是陌生的，所以，我會(huì)在每個(gè)單元前，帶讀單詞，并在第二天上課前把關(guān)，一般是以句子的形式抽查。總之，上課的安排是先檢驗(yàn)前一天的掌握情況，再是講生詞，然后回到教材的閱讀reading部分，出略過(guò)一遍，接下來(lái)重點(diǎn)看講義，上面列出了重點(diǎn)單詞的有關(guān)短語(yǔ)和用法，并帶有例題的，講義一般有兩張，講完后會(huì)劃出重點(diǎn)，要求熟記，第二天課前要檢查的。這就是一百分鐘課時(shí)的具體安排了，任務(wù)并不輕，所以中間不休息的，她感覺(jué)還好，認(rèn)為可以接受。從她上課和我互動(dòng)的情況來(lái)看，她對(duì)我這種上課模式還是比較滿意的，我自己覺(jué)得，雖然這種上課形式不夠活潑，但是，對(duì)她扎實(shí)基礎(chǔ)還是比較有效的。
做這份工作，困難還是有的，我一般去找以前高三復(fù)習(xí)是用過(guò)的資料，另外，在網(wǎng)上找一些題目。記得最讓我感覺(jué)頭疼的是講定語(yǔ)從句的那幾天備課，感覺(jué)自己以前沒(méi)學(xué)好，還有很多地方忘了，沒(méi)辦法，再怎么焦頭爛額也只得逼著自己再去學(xué)，再去解決不明白的地方，我必須保證自己講義上涉及的內(nèi)容，都能解釋清楚，那次是做到了零點(diǎn)后才休息的。當(dāng)然，這一過(guò)程中，我自己其實(shí)是最直接的收益者！并且，我知道我不能誤人子弟，在某個(gè)問(wèn)題上敷衍學(xué)生或許能解一時(shí)之急，可是，責(zé)任感是在自己心里，由自己監(jiān)督的，只有真正用心做好了，自己心里才踏實(shí)，滿意。
一個(gè)月的實(shí)踐，也讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足，我常會(huì)在備課過(guò)程中，感覺(jué)到自己知識(shí)儲(chǔ)備不足，有的語(yǔ)法掌握也不牢固，不能快速地即時(shí)舉例等，這一切都警醒著我，真該好好努力，不然以后要是真站上講臺(tái)，遲早會(huì)受這種不安全感的煎熬的!
這份工作雖說(shuō)是無(wú)償?shù)�，但換種思維方式，我自己何嘗沒(méi)有收獲呢？看到她每天都能達(dá)到我的要求，想到她剛進(jìn)高中，英語(yǔ)成績(jī)就能領(lǐng)先一步，我也像她一樣開(kāi)心，雖然，她的進(jìn)步更多的是靠她自己的努力，我還是很自然地感覺(jué)很值，至少這次我對(duì)自己還是比較滿意的。這份家教也讓我明白，不管做什么事，都需要有熱情，但是，不管做什么事又都不能僅靠一腔熱情，不然，很容易產(chǎn)生挫敗感，繼而不愿繼續(xù)堅(jiān)持。除了投入熱情，還要端正心態(tài)，要虛心，要自信。然后就積極實(shí)踐努力付出吧！那句話總不會(huì)錯(cuò)的，付出就會(huì)有收獲。
而且，我從學(xué)生的父母那，感受到了那種望子成龍的殷切期望，我的父母何嘗不是這樣一直對(duì)我寄予厚望？可以說(shuō)，現(xiàn)在又是一個(gè)新的起點(diǎn)，未來(lái)的三年要怎么過(guò)，完全由自己掌控，沒(méi)有任何理由讓自己在這浪費(fèi)時(shí)間，浪費(fèi)青春，浪費(fèi)生命。
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