教育學(xué)院心理學(xué)專業(yè)的暑期社會實(shí)踐報告
教育學(xué)院xx心理學(xué)“心翼5+1”實(shí)踐小分隊(duì)任xx
摘要：
心理學(xué)知識普及與推廣;加強(qiáng)學(xué)生對心理學(xué)的了解，提高學(xué)習(xí)心理學(xué)知識的興趣;學(xué)會將心理學(xué)知識應(yīng)用于生活，加強(qiáng)學(xué)生對自身心理健康狀況的重視。
關(guān)鍵詞：心理健康高三中學(xué)生壓力夢想氣質(zhì)類型
隨著生活水平的提高，人們越來越深刻的了解到健康發(fā)展不僅僅是身體健康，還有心理上的健康。社會各界對心理學(xué)的關(guān)注越來越多，對心理知識的了解需求也越來越大。各個學(xué)校都開展了心理健康課程，企業(yè)組織也對員工進(jìn)行心理健康指導(dǎo)，政府部門也加強(qiáng)了對心理學(xué)知識的推廣和普及。
現(xiàn)如今，中小學(xué)義務(wù)教育階段的學(xué)生所面臨的壓力深受社會各界關(guān)注。如何引導(dǎo)他們用正確的心態(tài)面對學(xué)業(yè)壓力、升學(xué)壓力、競賽壓力成為了一個深受關(guān)注的話題。而我們作為心理學(xué)專業(yè)的本科生，如何將我們在課堂上學(xué)到的知識轉(zhuǎn)化為我們的實(shí)際操作能力，不斷提高我們的動手能力，便成為了一個需要我們解決的重要問題。因此，如何利用我們的現(xiàn)有知識了解中學(xué)生心理健康狀況并幫助中學(xué)生(尤其是初高中畢業(yè)生)面對壓力、克服困難、緩解壓力、勇敢追求自己的夢想便成為了我們這次暑期社會實(shí)踐的主題。
想要用我們的所學(xué)去幫助那些有困惑、壓力大、需要幫助的中學(xué)生，首先要了解他們的心理狀況究竟如何，才能因地制宜，對癥下藥。因此，我們的暑期實(shí)踐是從心理健康狀況調(diào)查開始的。暑假的某一天，我們?nèi)缂s來到廈門市同安六中，向65名即將升入高三的同學(xué)分發(fā)心理健康狀況調(diào)查問卷。此問卷由我們小隊(duì)成員從資料室搜索查找發(fā)現(xiàn)，并由全體隊(duì)員根據(jù)高三畢業(yè)生具體學(xué)習(xí)生活情況加以修改，使其更適合高三應(yīng)屆生，提高了問卷的信效度。問卷分發(fā)答題過程非常順利，同學(xué)們很配合，結(jié)果令人滿意。
通過問卷，我們發(fā)現(xiàn)高中畢業(yè)的壓力主要來自升學(xué)的困擾，面對復(fù)雜困難的學(xué)習(xí)任務(wù)表現(xiàn)出煩躁倦怠的情緒，對自己的學(xué)習(xí)能力沒有信心，對于高考后的生活沒有明確的目標(biāo)。
針對了應(yīng)屆生這種心理狀況，我們開始了本次暑期實(shí)踐的第二部分——以此針對高三學(xué)生緩解升學(xué)壓力，放飛心中夢想的主題段對綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
本次團(tuán)訓(xùn)一共由貨幣組織疾風(fēng)勁草蜈蚣大翻身三個主題小游戲構(gòu)成，精致而充實(shí)。參與游戲的同學(xué)充分感受到了心理小游戲的魅力，在心理游戲中充分放松自我，排遣壓力，愉悅身心。在游戲中穿插的說出自己心中夢想環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們勇敢表達(dá)出了自己心中的夢想。在最后的分享環(huán)節(jié)中同學(xué)們深入交流了在這次素拓活動中的體會與感觸。大家紛紛表示希望將這次游戲中得到的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到以后的學(xué)習(xí)生活中。讓自己的高三學(xué)年更順心，更輕松，更有效率。
通過前兩個部分的順利進(jìn)行，同學(xué)們對心理學(xué)、對自己的心理狀況產(chǎn)生了濃厚的興趣，同學(xué)們都希望我們通過這次暑期實(shí)踐為大家進(jìn)一步介紹心理學(xué)，使同學(xué)們對心理學(xué)對自己都有一個更身層次的認(rèn)識了解。
借此契機(jī)，我們展開了本次暑期實(shí)踐的最后一個部分——心理沙龍。
在心理沙龍中，我們位同學(xué)們介紹了一些心理學(xué)中對日常生活有所幫助的小常識，同學(xué)們聽得津津有味。然后，我們著重介紹了有關(guān)氣質(zhì)類型方面的知識，并向同學(xué)們發(fā)放了氣質(zhì)類型問卷，同學(xué)們通過這份問卷了解了自己的氣質(zhì)類型，接下來我們針對不同的氣質(zhì)類型對同學(xué)們提出了一些取長補(bǔ)短的可行性建議，讓同學(xué)們更加的了解了自己，并且讓同門們通過這次沙龍懂得了如何用心理學(xué)知識對自己進(jìn)行調(diào)整提高。沙龍結(jié)束時，同學(xué)們紛紛表示獲益良多，并親切的'邀請我們有機(jī)會再去學(xué)校和他們一起分享心理學(xué)知識。
范文二
時至今日，本次捐助活動已經(jīng)結(jié)束好幾日，這其中的許多困難與苦楚仍然歷歷在目，卻也該做一總結(jié)了，以便以后回憶，借鑒之用，順便作一宣傳，只希望這種活動能夠如雨后春筍般在祖國大江南北生根發(fā)芽。“知識改變命運(yùn)，愛心傳遞溫暖”“知識無界愛心無價”則是對本次活動最好的詮釋，也是我們最初的愿望�；顒幼罱K也實(shí)現(xiàn)了我們的期望，在募捐的日子里，廣州社會各界愛心人士慷慨解囊情系教育捐書捐物奉獻(xiàn)愛心傳遞溫暖，這份情誼我們必將銘記，懷一顆感恩之心，為家鄉(xiāng)為祖國多做力所能及之事。同時我也相信愛心無價知識無界將會使我們園子鄉(xiāng)的莘莘學(xué)子學(xué)到更多知識，窮鄉(xiāng)僻壤的孩子也能出人頭地。
記得還是上學(xué)期末，我的高中同學(xué)宋浩鷹(他在廣州華南理工大學(xué)就讀，因加入一社會慈善機(jī)構(gòu)，深知我家鄉(xiāng)的情況，故想和我一起為園子鄉(xiāng)做點(diǎn)貢獻(xiàn))打來電話與我談到此事，當(dāng)時我想到要是能為家鄉(xiāng)辦點(diǎn)事那將是我的榮幸，也可作為一次社會活動，我非常贊同并且興奮不已，雖然我們都涉世未深有著初生牛犢不怕虎的精神，但這其中的許多困難還是可知的。但我們從不會被困難壓倒，我們必須嘗試，必需努力去做成這件事，盡管有人曾對我們不屑一顧甚至是冷嘲熱諷，但那又有什么呢，我們只是想盡點(diǎn)力，汲取社會的力量幫助社會，為社會做點(diǎn)有意義的事，只要盡力去做就無憾了。就這樣我們相互鼓勵著，一步步的向成功邁進(jìn)。
我的主要任務(wù)是在家鄉(xiāng)收集資料，拍照片寫稿子并發(fā)過去。雖然聽起來比較簡單。但這是關(guān)系到整個活動能否正常進(jìn)行的關(guān)鍵所在，卻也頗費(fèi)了點(diǎn)周折，首先是拍照，由于沒有數(shù)碼相機(jī)，我的手機(jī)又沒有拍攝功能，我不得不跑到幾里外的同學(xué)處去借，還要在最短的時間內(nèi)還回去。而拍照應(yīng)該選取的地點(diǎn)人物房屋等都必須仔細(xì)斟酌取舍，從這個山頭跑到那個山頭，從這家走到那家，整整用了一個下午的時間。傍晚七點(diǎn)終于回到了家里，狼吞虎咽的吃過晚飯后，趁著天還未黑便又到一里以外的一家交電話費(fèi)處發(fā)照片，然而那天我等到十點(diǎn)左右回家的人還沒有來，看著月亮漸漸升起，我只能沮喪的回家了，要是再等下去，這沒有人跡的山路，我一點(diǎn)會膽戰(zhàn)心驚的，況且連日來忙于田地也使我疲憊不堪。第二日，忙碌到下午回到家吃過飯，趁著午休的時間，我又來到了此處，終于門是開著的，幾經(jīng)商量后，才允許我用了一會兒，最后一小時不到竟收我五元錢，沒辦法只此一家而已，為了能把這件事辦好，再大的付出也是應(yīng)該的。還記得寫稿子的那晚，主要是介紹一些情況，稍作描述而已，但必須全面涉及所有內(nèi)容，編輯好并用短信發(fā)過去，具體寫倡議書則由宋浩鷹完成，當(dāng)我寫最后一篇時已是晚上十二點(diǎn)左右了，竟然不知不覺睡著了第二天迷糊中聽到母親喊我起床上地時才清醒了過來。就這樣我的前期工作就算告一段落，而宋則開始了真正的忙碌，寫好的倡議書要經(jīng)陳律師過目后方可貼出，反反復(fù)復(fù)又改了好幾次。終于在8月4號貼出了倡議書。踴躍捐書捐物的人竟然很多，真是令人欣慰，每天工作都很忙，接詢問電話，接收物資，與慈善機(jī)構(gòu)洽談，捐來的東西還要及時登記打包等等，還要實(shí)習(xí)。所遇到的困難可想而知，但先前的那份熱情絲毫不減，為家鄉(xiāng)做貢獻(xiàn)的信念依舊堅(jiān)定，我每天也詢問進(jìn)展并鼓勵支持他。從8月4號至17每天都是這樣忙碌�？紤]到一路從廣州經(jīng)火車運(yùn)往蘭州再由汽車運(yùn)至園子鄉(xiāng)會花很多時間，而我們開學(xué)的日子也就到了，他們學(xué)校是28號，所以必須在這之前把貨物運(yùn)回來。18日下午所有衣物書籍經(jīng)紅十字會的幫助下以最優(yōu)惠的費(fèi)用開始了南北的縱貫，由城市向鄉(xiāng)村的延伸，由文明向落后的愛心捐助啟程了。
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