【精選】寒假實(shí)踐報(bào)告范文匯總9篇
在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)中，報(bào)告與我們愈發(fā)關(guān)系密切，報(bào)告成為了一種新興產(chǎn)業(yè)。你所見(jiàn)過(guò)的報(bào)告是什么樣的呢？以下是小編收集整理的寒假實(shí)踐報(bào)告9篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
寒假實(shí)踐報(bào)告 篇1
xx年的冬天，這是我進(jìn)入沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院的第一個(gè)寒假，美麗的沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院，承載著我的夢(mèng)想——去當(dāng)一名光榮的白衣戰(zhàn)士。生命的意義是由自己定義的，為了給自己醫(yī)學(xué)知識(shí)充電，而實(shí)踐的過(guò)程是所有課本不能給予的，所以寒假期間我便來(lái)到朝陽(yáng)市中心醫(yī)院實(shí)踐。
因?yàn)椴唤?jīng)常到醫(yī)院來(lái)，剛開(kāi)始在外面看醫(yī)院好像分成了4個(gè)部分；120急救中心，緊急救援指揮中心，門診部，住院部。進(jìn)入醫(yī)院，里面人來(lái)人往，可以用絡(luò)繹不絕來(lái)形容了。醫(yī)護(hù)人員有條不紊的做著自己的工作。有些你病人家屬也輕車熟路，取藥，檢查...好像常來(lái)的樣子。而有些病人或病人家屬是找來(lái)找去，可能是第一次來(lái)吧。遇見(jiàn)穿白大褂的就問(wèn)什么科在什么地方，醫(yī)生細(xì)心清楚的告訴他。我的醫(yī)院也不熟,我想以后要是遇到這種情況可怎么辦呢/所以我醫(yī)院里里外外看了一遍,有的不好找我還記了一下。沒(méi)想到后來(lái)還真用上了。
一位阿姨陪著一位老奶奶向樓上大廳走來(lái)，問(wèn)路邊的人‘風(fēng)濕科’在哪？那人不知道。我就走過(guò)去，我說(shuō)阿姨你是找風(fēng)濕科嗎？我?guī)闳グ�。到了門口我指著門牌“這就是”。我終于可以做件事了，先前看著醫(yī)護(hù)人員忙來(lái)忙去以及病人那焦急的身影，我就感覺(jué)自己什么都不會(huì)，來(lái)這里都礙事，現(xiàn)在不這樣想了。我想我什么時(shí)候才能再不是個(gè)旁觀者，而在其中出一份力呢？
后來(lái)一去醫(yī)院我就到處找，找需要我?guī)椭娜�，戍邊多發(fā)現(xiàn)一些東西。醫(yī)院各處的標(biāo)語(yǔ)，提示引起了我的注意“讓健康永駐，讓幸福永存”，“發(fā)揚(yáng)南丁格爾精神，‘燃燒自己，照亮別人’”，“魚水之情，永相依”等，這些溫馨的標(biāo)語(yǔ)會(huì)讓患者感覺(jué)心里暖暖的。
在急診室和門診部之間我看見(jiàn)一個(gè)牌子，看了后我想這些也是醫(yī)院里會(huì)發(fā)生的事情吧。1.不準(zhǔn)在醫(yī)院里從事非法活動(dòng)；2.不準(zhǔn)損壞醫(yī)療設(shè)備和公共設(shè)施；3.患者或其家屬不準(zhǔn)對(duì)醫(yī)護(hù)人員無(wú)理取鬧，謾罵，毆打；4.不準(zhǔn)在醫(yī)院里酗酒滋事，大聲喧嘩 ，聚眾打鬧；5.看好隨身攜帶物品，謹(jǐn)防小偷；6.遇突發(fā)事件及時(shí)報(bào)警。將來(lái)如果我遇到以上情況，我又該怎么辦呢？我想，這也應(yīng)該是我在大學(xué)里應(yīng)該學(xué)會(huì)的，看來(lái)學(xué)醫(yī)也不只是學(xué)好專業(yè)技術(shù)啊。
正廳有一牌上寫著“十不準(zhǔn)”
1.醫(yī)務(wù)人員在醫(yī)療活動(dòng)中，不準(zhǔn)暗示，索取，收受患者紅包和其他吃請(qǐng)；2.不準(zhǔn)利用工作時(shí)間擅離職守，私自從事各種收費(fèi)性醫(yī)療活動(dòng)牟取個(gè)人利益；3.不準(zhǔn)利用職務(wù)之便接受醫(yī)療器械，設(shè)備，藥品試劑等生產(chǎn)銷售企業(yè)或個(gè)人以及各種名義的回扣，提成或其他；4.不準(zhǔn)通過(guò)介紹患者到其他單位檢查，治療。購(gòu)藥等從中收取回扣；5.不準(zhǔn)私自收取現(xiàn)金；6，不準(zhǔn)工作時(shí)間飲酒；7.不準(zhǔn)工作時(shí)間著裝不整，不掛牌上崗，玩游戲，干私活；8.不準(zhǔn)與患者或其家屬發(fā)生爭(zhēng)吵；9.不準(zhǔn)再進(jìn)行診療時(shí)使用手機(jī)；10.不準(zhǔn)在工作崗位吸煙。俗話說(shuō)無(wú)規(guī)矩不成方圓，再者在這神圣的崗位上更要嚴(yán)于律己，遵守規(guī)則。
在外面轉(zhuǎn)了兩天，相近科室里看看了。我照常早上來(lái)到醫(yī)院，走正門經(jīng)過(guò)急診走廊。當(dāng)我走在走廊上時(shí)，忽然聽(tīng)講后面急促的喊著“讓一下”，“讓一下”......我跳開(kāi)，看見(jiàn)一群人圍著一張床快速的進(jìn)入急診室。從縫隙中我看見(jiàn)一個(gè)小孩兒，滿臉是血。嚇了我一跳，這個(gè)小孩兒怎么了？還站在原地愣了一會(huì)兒，一個(gè)女的跟著一個(gè)男的跑出來(lái)“孩子要是有什么事我跟你沒(méi)完...”那男的說(shuō)：“沒(méi)事，不會(huì)有事，這么多醫(yī)生在呢，不會(huì)有事，我先去辦手續(xù)�！蔽一剡^(guò)神來(lái)，想應(yīng)該不會(huì)有事吧！ 有醫(yī)生在呢。然后我就走了，去了門診部。
一上午就在門診部里呆著了，再消化科，墻壁上有腸胃的胃鏡手術(shù)有關(guān)圖片；再骨科有關(guān)于骨骼的圖片等等。聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)上午門診部人來(lái)得要多一些，下我人能少一點(diǎn)。的確，上午人流都沒(méi)斷，以前不上醫(yī)院不知道，看病得人這么多。各種各樣的，有老的，有小的，有胖的，有瘦的，有高興的（病快好了），還有憂愁的。再診室里每個(gè)醫(yī)生桌里都有電腦，病人來(lái)了，有病史的可以直接把病歷調(diào)出來(lái)；每病史的可以新建一個(gè)。還有開(kāi)處方，查看交費(fèi)情況等，就坐在原地就可以辦到了。這也許就叫現(xiàn)代醫(yī)療吧！
醫(yī)生不僅要會(huì)應(yīng)用現(xiàn)代技術(shù)，而且要有與病人相互交流的技術(shù)，一個(gè)中年男人拿著一張化驗(yàn)單，大夫看完問(wèn)“這人結(jié)婚了嗎？懷孕了嗎？”“懷孕了”“這個(gè)人有乙肝病毒，數(shù)大三陽(yáng)階段，不太適合懷孕，因?yàn)榭赡軙?huì)母嬰傳染。查一下dna，我在給看看。”那人臉變的焦急“不用著急，這病沒(méi)事，得這種病的人很多，沒(méi)事�！蹦侨松袂檩p松了很多。后來(lái)檢查結(jié)果，可以要孩子，單如果怕有事的話可以先拿掉。等病治好了再要也行�！钡街形缧菹r(shí)間了，醫(yī)生沒(méi)有走，因?yàn)樗诘纫粋�(gè)病人家屬，答應(yīng)教他使用‘胰島素注射器’。我先去吃飯了，我都吃完飯了那醫(yī)生才來(lái)吃。
連續(xù)幾天我都在門診部里呆著了，后來(lái)去看了看哪天來(lái)得哪個(gè)滿腦袋是血的小孩，他已經(jīng)好了。再走廊里是那么安靜，每個(gè)人都下意識(shí)的輕輕的，靜靜的。沒(méi)有喧嘩，沒(méi)有爭(zhēng)吵，仿佛一種默契--安靜。我還發(fā)現(xiàn)再病床的一頭有一個(gè)小本子，上面不僅寫著對(duì)應(yīng)的病人的名字，病況，還寫著應(yīng)該注意的飲食，運(yùn)動(dòng)等。
再這短暫的實(shí)踐中，我學(xué)到了很多以前不了解的東西�！t(yī)生’是一種職業(yè)，更是一種使命，是在平凡的崗位上做著不平凡的事。
寒假實(shí)踐報(bào)告 篇2
這是一種磨練，對(duì)于學(xué)生來(lái)講，實(shí)踐的機(jī)會(huì)真的是很難得。在中國(guó)的教育里，我們學(xué)的都是理論知識(shí)，真正用到的卻不多。理論加實(shí)踐才是最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。感謝學(xué)校給我們學(xué)生提供一個(gè)社會(huì)實(shí)踐的平臺(tái)。
本次到酒店參加社會(huì)實(shí)踐的總共有三位同學(xué)，所學(xué)專業(yè)有建筑，監(jiān)理，造價(jià)等。
實(shí)踐的時(shí)間是從01月09日到02月08號(hào)為期一個(gè)月，實(shí)踐的主題是“了解自己，了解社會(huì)”上班的主要日常工作有：刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。
基本情況以及工作體會(huì)：
我是通過(guò)熟人的介紹才找到的打工的機(jī)會(huì)。第一天進(jìn)去做事覺(jué)得感覺(jué)很奇怪，因?yàn)橐郧耙恢倍际且韵M(fèi)者的身份進(jìn)的酒店，這次的身份卻是一個(gè)服務(wù)生。呵呵，第一個(gè)感覺(jué)就是首先要把心態(tài)調(diào)整好。酒店的老板娘我認(rèn)識(shí)，平常都叫她阿姨。人很和善，第一天來(lái)什么也不懂，她就叫了一個(gè)老生來(lái)教我們。
平常在酒店吃的時(shí)候不覺(jué)得，來(lái)工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個(gè)細(xì)節(jié)都要弄好。我們第一天是試工，大家都在努力的學(xué)習(xí)，雖然說(shuō)有點(diǎn)累，但我們每個(gè)同學(xué)都很積極、很投入，都感到很樂(lè)意，因?yàn)檫@畢竟是我們本次社會(huì)實(shí)踐的第一步嘛。所以在那一天的時(shí)間里，雖然說(shuō)有一點(diǎn)點(diǎn)累，但我們卻都覺(jué)得挺充實(shí)的
先說(shuō)說(shuō)我在那里的工作情況吧：我們每天8點(diǎn)半上班一直到晚上9點(diǎn)半。我們沒(méi)天的工作就是在客人來(lái)之前把房間弄干凈，客人吃飯的時(shí)候，男生負(fù)責(zé)端菜而我們女生就負(fù)責(zé)上菜報(bào)菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。
在我看來(lái)最辛苦的，就是每次客人吃飯的時(shí)候你必須站在外面等候，一天下來(lái)腿跟腰都很痛，剛開(kāi)始的時(shí)候真的有點(diǎn)受不了。雖然說(shuō)顧客就是上帝，但有的時(shí)候難免會(huì)遇到些難纏的客人。
要么是過(guò)于挑剔，要么就是素質(zhì)不是很高。記得有一次，老板娘說(shuō)那天下午的一桌客人看起來(lái)都挺鄉(xiāng)下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。
我剛開(kāi)始一挺就覺(jué)得挺別扭的，鄉(xiāng)下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢?但是我到了那個(gè)房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉(zhuǎn)身的功夫，桌上所有的毛巾都不見(jiàn)了，都到他們的口袋里去了。做為酒店也不好說(shuō)什么。
所以服務(wù)生的工作看似簡(jiǎn)單，但操作起來(lái)還是挺麻煩的。
因?yàn)檫@個(gè)原因，剛開(kāi)始工作的時(shí)候感到有一點(diǎn)緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習(xí)慣了。后來(lái)證明，我還是很幸運(yùn)的，因?yàn)檫@給了我一個(gè)獨(dú)立鍛煉、獨(dú)立挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。
實(shí)踐感悟以及心得體會(huì)
我以“善用專業(yè)知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少�，F(xiàn)在舉例如下：
一.在社會(huì)上要善于與別人溝通。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐工作讓我認(rèn)識(shí)很多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)的。
以前實(shí)踐的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。
二. 在社會(huì)實(shí)踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。就像剛開(kāi)始時(shí)我到飯店那樣有一點(diǎn)膽怯，但后來(lái)是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
寒假實(shí)踐報(bào)告 篇3
在注重素質(zhì)教育這天，學(xué)校要求學(xué)生假期進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐作為促進(jìn)進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新潛質(zhì)重要途徑，一向來(lái)深受學(xué)校高度重視。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一向被視為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展跨世紀(jì)優(yōu)秀人才重要途徑。
學(xué)校是一個(gè)小社會(huì)，我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打花朵，透過(guò)社會(huì)實(shí)踐我們深深認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人綜合大學(xué)，只有正確引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中，才能是我們發(fā)現(xiàn)自身不足，為今后步入社會(huì)創(chuàng)造良好條件；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生自身價(jià)值。
今年假期我和班里幾個(gè)同學(xué)一塊去南方浙江電子廠打工，此次打工經(jīng)歷使我人生中第一次外出打工，因此，也讓我學(xué)到不少東西。誠(chéng)實(shí)名言
一、實(shí)踐目
鍛煉自己提高適應(yīng)社會(huì)潛質(zhì)，促進(jìn)自己實(shí)踐潛質(zhì)；減輕家里負(fù)擔(dān)體會(huì)父母艱辛；培養(yǎng)自己肅立自強(qiáng)潛質(zhì)；增加社會(huì)閱歷，為步入社會(huì)積累經(jīng)驗(yàn)；磨練自己性格。
二、實(shí)踐資料
這次實(shí)習(xí)地點(diǎn)是日本電產(chǎn)芝浦（浙江）有限公司，它是一個(gè)外企工廠，專門制作電子產(chǎn)品，這個(gè)地方是個(gè)工業(yè)園區(qū)，幾乎所有工廠都是外資投辦。男生超拽網(wǎng)名
日本電產(chǎn)芝浦（浙江）有限公司是日本電產(chǎn)集團(tuán)旗下日本電產(chǎn)芝浦株式會(huì)社海外子公司。公司成立于1999年，注冊(cè)資本6808、2萬(wàn)美元，總投資152億美元，總占地面積68000平方米，廠房面積58000平方米，現(xiàn)有員工3000人。
公司主要生產(chǎn)空調(diào)室內(nèi)室外機(jī)用馬達(dá)、洗衣機(jī)、空調(diào)凈化機(jī)等白色家電用馬達(dá)、環(huán)保熱水器馬達(dá)、洗碗機(jī)水泵馬達(dá)、辦公設(shè)備精密馬達(dá)、電動(dòng)工具、工業(yè)馬機(jī)械、風(fēng)力發(fā)電用馬達(dá)以及工業(yè)用水泵油泵、化工用特種馬達(dá)。公司總生產(chǎn)潛質(zhì)為每月220萬(wàn)臺(tái)，其中空調(diào)機(jī)用馬達(dá)占公司總生產(chǎn)潛質(zhì)90%。生產(chǎn)無(wú)空調(diào)用直流無(wú)刷馬達(dá)占全球市場(chǎng)首位。作為世界絕大多數(shù)主流空調(diào)廠商最佳合作伙伴，與日本松下、夏普、大金、東芝、日立、三菱以及韓國(guó)lg、三星，中國(guó)海爾、海信、美、格力、長(zhǎng)虹等大公司持續(xù)著長(zhǎng)期合作關(guān)聯(lián)。并為美國(guó)百得，瑞典伊萊克斯，等著名公司帶給各種家電和產(chǎn)業(yè)用馬達(dá)。
初次出來(lái)打工，也是長(zhǎng)這么大第一次跑這么遠(yuǎn)。但是還好，正因不是自己一個(gè)人出來(lái)，和好幾十個(gè)同學(xué)來(lái)，總算不是那么悲催。
在那里進(jìn)行了為期兩周培訓(xùn)，這也算是個(gè)過(guò)渡期吧，讓你提前了解一下廠里狀況。早上6：15起來(lái)，洗洗刷刷然后再去工廠路上買點(diǎn)早餐走著吃著（正因工廠離住宿地方不是很遠(yuǎn)，走著也就15分鐘路程，不用每一天都是急急忙忙趕公交，這點(diǎn)令我很是欣慰），進(jìn)了工廠大門再往里走，先是進(jìn)入到更衣區(qū)，（一身白色工作服稍微帶了一點(diǎn)淺綠色邊兒，還有一個(gè)白色帽子），換過(guò)衣服我們就急急忙忙去刷卡簽到（刷卡時(shí)刻是7：00至7：30，過(guò)了這個(gè)點(diǎn)就刷不上了），漏刷一次卡就算是曠一次工，遲到是要扣工資（具體視車間而定），累計(jì)超過(guò)三次就會(huì)被辭退，因此我們每一天早起都會(huì)警醒自己刷卡是頭等大事，刷過(guò)卡我們就來(lái)到教室11：30下課去吃飯吃完后有一個(gè)小時(shí)休息時(shí)刻然后繼續(xù)培訓(xùn)兩周時(shí)刻快過(guò)去了，快到了分配車間時(shí)候了，這天來(lái)了個(gè)人將名單分配了一下，我被分到北區(qū)，里總長(zhǎng)有那么點(diǎn)遠(yuǎn)。下午課沒(méi)有上，我們跟著這個(gè)人步行到了北區(qū)，這個(gè)廠區(qū)挺安靜就是位置有那么點(diǎn)偏，外面就是大馬路，沒(méi)有店面我們跟著領(lǐng)頭人進(jìn)了更衣區(qū)這邊更衣區(qū)明顯比總廠小了不少，隨后領(lǐng)著我們參觀了車間，車間里又寬敞又干凈，有六條生長(zhǎng)線，每條生產(chǎn)線從排頭看到排尾，齊刷刷一排人站在那里手里一向不停工作，把我們交給車間老大有他分派每個(gè)人生產(chǎn)線，然后由每條線上班長(zhǎng)帶領(lǐng)各組新人區(qū)熟悉線上機(jī)器設(shè)備每個(gè)新成員旁邊都會(huì)有一個(gè)老員工，吃飯時(shí)刻各組是叉開(kāi)。我是下午5：30去吃飯這邊人少餐廳也小，伙食也是馬馬虎虎分廠到底是分廠，但是有一點(diǎn)就是這邊清凈，我比較喜愛(ài)。飯后有20分鐘休息時(shí)刻，5：50進(jìn)車間繼續(xù)干活，中間有一次10分鐘休息時(shí)刻也是錯(cuò)開(kāi)9：30下班回到宿舍還能和同學(xué)侃一會(huì)兒再睡覺(jué)，第二天早上6：00起來(lái)，正因這個(gè)廠區(qū)有點(diǎn)遠(yuǎn)怕遲到所起氣比較早也是路上買飯走著吃著，20分鐘路程到了廠區(qū)，換了衣服去刷卡簽到，正因來(lái)有點(diǎn)早，夜班還在工作，我們就在休息室里歇歇，7；40上夜班同志們下班了我們進(jìn)了車間開(kāi)始工作我是檢驗(yàn)做出馬達(dá)合格與否，那指甲蓋馬達(dá)可真多，一上午一向在干活，由于是新人來(lái)了，因此這兩天沒(méi)規(guī)定產(chǎn)量，可能是工作熱情大家都挺能干。11：40了，我們?nèi)コ燥�，可能平時(shí)在家里和學(xué)校挑食慣了，單調(diào)飯菜讓我很沒(méi)胃口，但是看不吃就得挨餓，站那工作一天不是說(shuō)話，縱使多么不合胃口也得吃。飯后有五十分鐘休息時(shí)刻由于外面休息室人太多因此我就坐在車間門口休息室倚著墻小憩一會(huì)，進(jìn)車間鈴聲想了我們就又開(kāi)始了繼續(xù)工作，車間里亮亮堂堂沒(méi)有一點(diǎn)黑感覺(jué)。就這樣干了兩天，開(kāi)始給我們下產(chǎn)量了，根據(jù)前兩天工作狀況給我們定產(chǎn)量，接下來(lái)日子不好過(guò)嘍第一天規(guī)定是10800個(gè)產(chǎn)量。大家就開(kāi)始拼命工作，要到達(dá)產(chǎn)量真不是件簡(jiǎn)單地事，可能由于我們這些學(xué)生是新手，為了趕產(chǎn)量，流到我那檢驗(yàn)?zāi)且魂P(guān)，不合格產(chǎn)品也是成把成把（一版100個(gè)，一臺(tái)檢驗(yàn)機(jī)一次能夠檢驗(yàn)400個(gè)），壓力都很大，前線也是忙得連汗都來(lái)不及擦，到了晚上9：15時(shí)，我們才做了8000出頭沒(méi)有到達(dá)產(chǎn)量，大家心里都很急但是也沒(méi)啥，9：25我們犯下手中活收拾工作臺(tái)，夜班來(lái)接班，第二天早上來(lái)到車間組長(zhǎng)集合線上所有人開(kāi)會(huì)訓(xùn)斥然后回到崗位繼續(xù)工作。接下來(lái)就是盼著下班回宿舍，累倒床就睡了。
兩周一調(diào)班。
夜班日子來(lái)了，夜班廠區(qū)更是清靜。晚上6；40從宿舍出發(fā)，路上買點(diǎn)吃進(jìn)到廠里首先換衣服，其次刷卡，來(lái)早就到休息室里先歇著。7：40進(jìn)車間接班第一天夜班可能是第一次上夜班興奮也可能是白天睡得時(shí)刻有點(diǎn)長(zhǎng)，因此不犯困。但是，接下來(lái)日子就很犯困尤其是23：30吃飯那會(huì)，困得都懶得去吃飯了外面還有幾絲涼意。又一次，是在累困得不得了，最后熬到飯點(diǎn)上，我沒(méi)去吃飯，坐在外面休息室椅子上倚著墻睡著了，當(dāng)我醒來(lái)時(shí)一看時(shí)刻睡過(guò)頭了，就趕緊整理衣服進(jìn)了車間，早上七點(diǎn)四十下班吃過(guò)早飯回到宿舍大家倒床就睡中午飯都不用吃直接到下午醒來(lái)直接去吃點(diǎn)上班。
我們就這樣在哪干了50天，到開(kāi)學(xué)前幾天回來(lái)了。
三、實(shí)踐結(jié)果
經(jīng)過(guò)這些天在外面經(jīng)歷，我學(xué)到了也體會(huì)到了不少東西。
1、掙錢艱辛
自己在學(xué)校里花錢不是那么容易就到手，不會(huì)再亂揮霍了，把錢花到該用地方。也許我們從父母那兒來(lái)容易，可那是父母用血汗掙來(lái)。
2、感恩父母
只身在外工作時(shí)要時(shí)常給家里打個(gè)電話報(bào)個(gè)平安，別讓父母擔(dān)心。
3、知識(shí)拓展
假期時(shí)刻是個(gè)很不錯(cuò)注意，不僅僅能夠然我們提前接觸社會(huì)而且還能鍛煉我們潛質(zhì)，有人說(shuō)：大學(xué)是個(gè)小社會(huì)，社會(huì)是個(gè)大大學(xué)。我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到只是皮毛，還有很多是校園里沒(méi)有老師教不來(lái)，有時(shí)學(xué)校里學(xué)到到社會(huì)上未必有用，還我們到社會(huì)上學(xué)習(xí)。同時(shí)能夠?qū)⒆约簩I(yè)知識(shí)在社會(huì)上檢驗(yàn)一下。
4、潛質(zhì)提升
出去打工能夠提高自己適應(yīng)陌生環(huán)境生活潛質(zhì)，沒(méi)有家人在身邊什么都得靠自己能夠提高我們自立自強(qiáng)潛質(zhì)，遇事應(yīng)對(duì)潛質(zhì)，自己不再那么任性。
5、人際關(guān)聯(lián)
俗話說(shuō)：在家靠父母，出門靠朋友。人際關(guān)聯(lián)很重要，不能和同事關(guān)聯(lián)混太爛，持續(xù)良好關(guān)聯(lián)是很有必要，尤其是和自己共事伙伴。學(xué)會(huì)與他人溝通、交流很重要。
寒假實(shí)踐報(bào)告 篇4
實(shí)踐地點(diǎn)：xx市的一家連鎖中式快餐店
實(shí)踐時(shí)間：xx.01.07—xx.03.01
實(shí)習(xí)內(nèi)容：當(dāng)餐廳服務(wù)員，出餐員，收銀員
實(shí)習(xí)單位介紹：田老師紅燒肉快餐店
田老師紅燒肉屬于連鎖中式快餐廳，有中國(guó)人自己的吉野家之稱。田老師紅燒肉的蓋澆飯系列非常好，葷素搭配也比較合理，便宜實(shí)惠量又足，一個(gè)人十多塊錢可以吃到很飽了。24小時(shí)營(yíng)業(yè)，快捷方便，生意非�；鸨�，飯點(diǎn)兒根本沒(méi)座位。在附近上班還沒(méi)有吃過(guò)的話，可以當(dāng)做私家食堂。這就是為什么田老師紅燒肉能夠受到很多人的關(guān)注。
自己找工作面試：今年寒假放假時(shí)為了能讓寒假過(guò)得充實(shí)而有意義，希望能在寒假通過(guò)自己的勞動(dòng)，掙一些生活費(fèi)留有開(kāi)學(xué)時(shí)用。于是我就開(kāi)始自己找工作，從放假的第一天我就開(kāi)始自己找工作，一連找好幾天找了好多家都沒(méi)有成功，最后選擇了這家中式快餐店。在面試那天之前我提前做好了一定的準(zhǔn)備，想了一些老師可能會(huì)要問(wèn)的問(wèn)題，并在面試那天穿正式的服裝。在店長(zhǎng)面試我的時(shí)候，我做到了清楚而流暢的表達(dá)，才沒(méi)有出現(xiàn)緊張，沒(méi)有出現(xiàn)回答不上來(lái)問(wèn)題的狀況。
三天的試用期：接下來(lái)就是到店里正式的工作。每天早上8：00開(kāi)始上班，到達(dá)指定地點(diǎn)后做好準(zhǔn)備工作，穿上工作服，聽(tīng)值班經(jīng)理的安排。開(kāi)始上班的時(shí)候，先從最簡(jiǎn)單的活開(kāi)始干起，像見(jiàn)到客人要用禮貌用語(yǔ)打招呼，收餐具，打掃餐廳衛(wèi)生，搬運(yùn)貨物，在后廚出餐等等.中午的時(shí)候在那休息三個(gè)小時(shí)。接著就一直工作到晚上八點(diǎn)才下班。剛開(kāi)始干的第一天，我對(duì)工作的內(nèi)容和流程很陌生不了解該從何下手，跟著值班經(jīng)理一點(diǎn)一點(diǎn)的帶著我學(xué)習(xí)，教我出餐時(shí)該出的標(biāo)準(zhǔn)是多少，該采取怎么樣的方式去做，經(jīng)理給我的要求是：注意安全和標(biāo)準(zhǔn)即食品的安全和出餐時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)理給我演示了一遍，我自己就開(kāi)始模仿著去做，就這樣熟悉了一天，回到家的時(shí)候就夜里10點(diǎn)多了感覺(jué)全身酸疼，手還磨了一層泡。試用期的第二天，我早早就去了餐廳提前30分鐘開(kāi)始工作，溫故昨天的工作內(nèi)容并開(kāi)始按著標(biāo)準(zhǔn)去做努力地做好每一件事，在第三天時(shí)由于工作出餐時(shí)沒(méi)按標(biāo)準(zhǔn)來(lái)被經(jīng)理發(fā)現(xiàn)了，經(jīng)理狠狠地批評(píng)了我，當(dāng)時(shí)我心里有些難受但還是按照經(jīng)理的話認(rèn)真做了一遍。
正式的工作：按著經(jīng)理的要求仔細(xì)認(rèn)真的去做，我終于通過(guò)了三天的試用期，接著開(kāi)始正式的工作，每天早八晚八的上班，每天準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)的到達(dá)指定工作地點(diǎn)按著標(biāo)準(zhǔn)去完成自己的任務(wù)。另有一點(diǎn)重要的是要與工作中的同事和諧相處，互幫互助，別的同事工作任務(wù)多的時(shí)候自己要能主動(dòng)過(guò)去幫忙。日復(fù)一日干了三十多天之后感覺(jué)渾身都很累，休息了幾天又開(kāi)始新的一月的工作，接著又在那家店里工作了20多天，這樣跌跌撞撞工作了50多天，期間經(jīng)歷過(guò)酸甜苦辣的感覺(jué)，有在餐廳里各種臟活累活都做的酸，有在餐廳里干重活日復(fù)一日干著機(jī)械工作有時(shí)做不好又要受經(jīng)理批評(píng)的苦，有在收銀時(shí)給顧客找錢失誤被顧客呵責(zé)的辣和惱，還有和同事一起聊天，打雪仗時(shí)收到工資和獎(jiǎng)金時(shí)的喜悅。這些酸甜苦辣只有在真正工作進(jìn)去，仔細(xì)體會(huì)其中的滋味才能感覺(jué)得到實(shí)習(xí)真的很鍛煉人，關(guān)鍵看自己怎么做，自己的態(tài)度，覺(jué)悟和努力決定了工作的水平和高度。
寒假實(shí)踐報(bào)告 篇5
社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生課外教育一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)一個(gè)重要方式，因此對(duì)于我們?cè)谛４髮W(xué)生來(lái)說(shuō)，能在寒假有充足時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，給了我們一個(gè)認(rèn)識(shí)社會(huì)、了解社會(huì)，提高自我能力重要機(jī)會(huì)。
作為大二學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐也不能停留在大一時(shí)期那種毫無(wú)目迷茫狀態(tài)，社會(huì)實(shí)踐應(yīng)結(jié)合我們實(shí)際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實(shí)踐而實(shí)踐，為了完成任務(wù)而實(shí)踐。我覺(jué)得我們?cè)谶M(jìn)行社會(huì)實(shí)踐之前應(yīng)該有一個(gè)明確目標(biāo)，為自己制定一個(gè)切實(shí)可行計(jì)劃。應(yīng)注重實(shí)踐過(guò)程，從過(guò)程中鍛煉自己、提高能力。
因此，為了更好了解社會(huì)，鍛煉自己，感受社會(huì)就業(yè)現(xiàn)狀，體驗(yàn)一下工作樂(lè)趣，這學(xué)期假期我根據(jù)時(shí)間及自己實(shí)際情況在假期期間找了一份促銷工作，雖然僅有十多天時(shí)間，但我覺(jué)得受益匪淺，基本上達(dá)到了自己目。短短工作讓我體會(huì)到了就業(yè)壓力、自己能力欠缺及社會(huì)艱辛，同時(shí)讓我感到工作無(wú)比快樂(lè)，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會(huì)到殘酷競(jìng)爭(zhēng)“愉悅”。
先來(lái)介紹一下我工作環(huán)境——淄博大福源超市。它是一家大型連鎖超市，主要服務(wù)于周邊居民日常生活需求，它營(yíng)銷部門被分為好幾個(gè)部分：副食食品科、飲料酒水科、生鮮食品科、服飾雜貨科、日常百貨科、家用電器科等等。我工作日程是這樣安排：每天上午8：00上班——晚上9：30下班，在崗時(shí)期要參與超市盤點(diǎn)和入庫(kù)整頓。有空時(shí)幫理貨員看看貨架排列是否整齊和清潔、貨品齊缺并且及時(shí)加貨上架。在別人眼中，超市兼職工作是相當(dāng)輕松，但他們又何嘗知曉，超市工作和他們說(shuō)卻正好相反！每當(dāng)超市大庫(kù)來(lái)時(shí)，每個(gè)人都將變更加忙碌，根本就沒(méi)有休息時(shí)間，哪怕是喝一口水……在那工作半個(gè)月中，我就有那樣體會(huì)，從卸貨到貨物進(jìn)倉(cāng)往往要持續(xù)兩個(gè)小時(shí)左右，“累”成了每個(gè)人寫照！但當(dāng)我們把貨物全部進(jìn)倉(cāng)后，也不可能有什么時(shí)間去休息，工作中一直都是站著或是在奔跑途中，有時(shí)因?yàn)闃I(yè)務(wù)不熟悉我常常受到區(qū)域負(fù)責(zé)人和主管奚落。每到要進(jìn)行盤點(diǎn)時(shí)候，就是我變成“�！睍r(shí)候。所謂盤點(diǎn)就是在那天下班后，等到最后一位顧客跨出大門后，鎖門——交代各自所要盤點(diǎn)貨架——開(kāi)始一一對(duì)應(yīng)數(shù)量、金額和品目盤點(diǎn)——各單位例行工作總結(jié)小會(huì)——打掃衛(wèi)生。
記得曾經(jīng)有一個(gè)長(zhǎng)輩就跟我說(shuō)：不管做什么要多做事，少說(shuō)話！話雖簡(jiǎn)單，但真正做起來(lái)就不簡(jiǎn)單了。要在眾多同事、干部甚至于顧客眼里一開(kāi)始就留下一個(gè)好印像可不是一件簡(jiǎn)單事情，而且我要在同類品牌平等競(jìng)爭(zhēng)下讓銷售量來(lái)說(shuō)明我工作努力，擊敗對(duì)手，這確有難度。我至今還記得我第一天將臺(tái)子擺出，開(kāi)始招攬生意那一刻我極度期待下班回家和難以面對(duì)大眾羞澀心情。喊話器毫不留情將我是個(gè)生手秘密公之于眾，還有周圍和我一樣在做促銷那些老手們好奇與嘲笑，好在超市廠方專職促銷員大姐很照顧我，她仔細(xì)地給我講解了有關(guān)具體事項(xiàng)和要注意重點(diǎn)，比如說(shuō)我決不能破壞超市規(guī)矩。俗話說(shuō)：“國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)�！弊匀�，作為一個(gè)單位也有相應(yīng)規(guī)定了。我們超市制定了很多規(guī)定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機(jī)帶在身上等等。不管是誰(shuí)，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時(shí)還是很忙。特別是周末，很多供貨商都在周五送貨以便應(yīng)付周末客流量，然后順便結(jié)帳。有時(shí)候，一連幾家供貨商送貨來(lái)，這時(shí)候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個(gè)人在收貨處是忙不過(guò)來(lái)。既要驗(yàn)貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來(lái)幫忙了。我是剛來(lái)，對(duì)倉(cāng)庫(kù)布局不了解，好多次幫倒忙被領(lǐng)導(dǎo)罵。并且去了普通員工不該進(jìn)去機(jī)房重地被給予了嚴(yán)重警告。我要把各個(gè)柜臺(tái)貨物分開(kāi)，并分別送到各個(gè)貨架附近，如果是一般貨物倒是沒(méi)什么，但有時(shí)候有商家送是飲料、醬油、食用油之類貨物就很重了。超市進(jìn)貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒，每卸一次都特別累，但是誰(shuí)叫我是新來(lái)，雖然是女也還是難逃新人受欺負(fù)厄運(yùn)，只有這樣才能相安無(wú)事，大姐她當(dāng)初也是這樣過(guò)來(lái)。
當(dāng)然在沒(méi)有貨要上時(shí)候一定要找點(diǎn)事情做�！吧县洝保f(shuō)通俗點(diǎn)，就是“補(bǔ)貨”。貨架上貨物被顧客買走了，貨架就空了，這不僅影響了排面還會(huì)影響銷售，得從倉(cāng)庫(kù)把同樣產(chǎn)品拿來(lái)補(bǔ)到原來(lái)位子上去。如果超市顧客很多話，不能只顧著補(bǔ)貨，要看著點(diǎn)。等到貨架上貨物都補(bǔ)齊了，就站在排面前吸引顧客對(duì)你產(chǎn)品產(chǎn)生興趣，我拿著托盤攔住路過(guò)客人讓他們品嘗，并且重復(fù)我已經(jīng)重復(fù)了幾百遍解說(shuō)臺(tái)詞。如果沒(méi)有什么顧客，也沒(méi)有貨要補(bǔ)，那就抹貨架。貨架一段時(shí)間不抹后，就會(huì)有一些灰塵，顧客看到有灰塵產(chǎn)品，感覺(jué)上就像這件產(chǎn)品時(shí)間長(zhǎng)了、是舊，自然就不會(huì)買了。這樣不但給顧客留下了個(gè)壞印象，而且貨物也就賣不出去了。其實(shí)，抹貨架還有個(gè)好處：可以坐下來(lái)！這個(gè)很好，在超市是不可以坐下，誰(shuí)能連續(xù)站那么長(zhǎng)時(shí)間��？所以，在沒(méi)有什么顧客而且沒(méi)有貨補(bǔ)時(shí)，可以抹貨架。
要在超市這個(gè)魚龍混雜環(huán)境里順利生存我還總結(jié)了一個(gè)經(jīng)驗(yàn)：巴結(jié)上司拉攏同事，間歇施點(diǎn)小恩小惠。饞嘴員工讒言也特別多，所以當(dāng)他們厚著臉皮向你討食時(shí)候，原則上你是不應(yīng)該給他們偷吃，因?yàn)槿绻党詥T工被抓負(fù)責(zé)該產(chǎn)品試吃促銷員將一起受罰。但是如果你要清高而堅(jiān)持自己原則而拒絕他們，接下來(lái)你路程將很難走下去。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)來(lái)視察或者是暗訪時(shí)候，有些話是不能說(shuō)而有些話是要放寬尺度去說(shuō)，領(lǐng)導(dǎo)臉皮三分薄，如果你把過(guò)低銷量告訴他，他面子掛不住，但是你若虛報(bào)數(shù)量過(guò)多，等到月終審核時(shí)候就有苦頭吃了。
總來(lái)說(shuō)，在超市里打工是絕對(duì)有收獲。我進(jìn)入了社會(huì)，提前了解了社會(huì)，對(duì)這個(gè)社會(huì)提前有了認(rèn)識(shí)，我以后在社會(huì)上就能少走點(diǎn)彎路。和以往實(shí)踐不一樣，這次我真看到了自己不足和優(yōu)勢(shì)，當(dāng)我認(rèn)真工作起來(lái)就會(huì)很投入，但是當(dāng)我遇到挫折時(shí)候我就會(huì)手足無(wú)措，畢竟還是學(xué)校里養(yǎng)著學(xué)生，做起事情來(lái)一點(diǎn)也不老道，這是我父母給我評(píng)價(jià)，我自己也是這么認(rèn)為，原來(lái)社會(huì)實(shí)踐作用就是讓我提前知道自己缺點(diǎn)，讓我們?cè)谝淮我淮五憻捴袑W(xué)會(huì)客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來(lái)一事無(wú)成。我想這一次打工，會(huì)永遠(yuǎn)記在我心里，畢竟那是我第一次感到：無(wú)論什么事都不能靠別人，只有靠自己！但是這一切首先，是要擁有知識(shí)、能力還要有持之以恒決心。沒(méi)有足夠知識(shí)、能力是根本無(wú)法在社會(huì)上立足。而沒(méi)有決心，你一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力學(xué)習(xí)自己專業(yè)知識(shí)，以便將來(lái)更好地走向社會(huì)，爭(zhēng)取成為社會(huì)棟梁。
寒假實(shí)踐報(bào)告 篇6
摘要：在平安的的這近一個(gè)月的時(shí)間里，我邊跑堂打雜變學(xué)習(xí)應(yīng)用實(shí)踐。我敢說(shuō)我真的學(xué)到了很多，也感觸了很多。首先，我接觸了了保險(xiǎn)這一行業(yè)，對(duì)平安保險(xiǎn)尤其平安電話車險(xiǎn)有了整體的了解。其次，在接待服務(wù)形形色色的客戶的過(guò)程中，也培養(yǎng)并鍛煉了我的社交能力，塑造了我的與人態(tài)度。最后，就是這項(xiàng)工作讓我嘗到了服務(wù)別人幫助別人的樂(lè)趣。當(dāng)客戶無(wú)論是投保的還是理賠的都如愿含笑離開(kāi)，我的心里不禁蒸騰著創(chuàng)造價(jià)值的喜悅和對(duì)平安這一國(guó)內(nèi)保險(xiǎn)行業(yè)僅次國(guó)企的大企業(yè)的敬意。這是我人生中真正意義上的第一次歷練，我會(huì)銘記！
正文：四十五天的寒假生活就這么毫不留戀地走過(guò)去了，就像滿滿的沙子滲過(guò)指縫。本來(lái)以為會(huì)是從未有過(guò)的漫長(zhǎng)到會(huì)讓人在冬天里發(fā)霉的`假期，事實(shí)上，它也確實(shí)夠長(zhǎng)，卻不再是渾渾噩噩，無(wú)所事事。本以為很多很多的滿滿一捧的沙子不經(jīng)意間就留了個(gè)干凈。這個(gè)寒假，我很充實(shí)地度過(guò)，只因在平安的那份社會(huì)實(shí)踐。
在完全的新鮮與迷惘和偶爾的小勤奮中，第一學(xué)期的大學(xué)生活如水悄然流過(guò)。當(dāng)列車駛向家的方向，我抱著行李想了想，其實(shí)這半年的大學(xué)生活也并不是我想的在恍惚中度過(guò)，它至少叫我明白這個(gè)假期不能如以往那般不堪的度過(guò)了，我要接觸社會(huì)了。
一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰(shuí)說(shuō)意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮？誰(shuí)說(shuō)象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會(huì)，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……
在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會(huì)實(shí)踐作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育,加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來(lái)深受學(xué)校的高度重視。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)，實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。多年來(lái)，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已在我校蔚然成風(fēng)。所以有了我寒假在中國(guó)平安財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)股份有限公司的這次打工經(jīng)歷。
在接受來(lái)自四面八方的知識(shí)灌輸中，我們很清楚地了解到，大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過(guò)去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。
寒假伊始，在昔日同窗的鼓動(dòng)下，我想過(guò)爭(zhēng)取到與專業(yè)對(duì)口的基層法院去開(kāi)始我的社會(huì)實(shí)踐�？煞ㄔ贺M是任誰(shuí)可進(jìn)的？苦思無(wú)果，我便轉(zhuǎn)移目標(biāo)。社會(huì)實(shí)踐嘛，就是提前接觸一下社會(huì)，任它專業(yè)不專業(yè)，從哪個(gè)視角去滲入都是一樣的。于是我依然接受親戚的邀請(qǐng)，去了他的公司。于是，我為期二十七天的打工生涯就此華麗麗地拉開(kāi)了帷幕。端茶倒水打掃衛(wèi)生不言而喻，整理粘貼歸檔登記也順理成章。于此同時(shí)，我還跟公司里的職員學(xué)習(xí)保險(xiǎn)條款，做平安新推出的特色業(yè)務(wù)電話車險(xiǎn)的姐姐還傾囊相授與我。從四大險(xiǎn)種的介紹到各項(xiàng)細(xì)小的附加條款，從接電話到接待客戶需要的言辭禮儀，從錄單到出單，從使用復(fù)印機(jī)打印機(jī)刷卡到各項(xiàng)電腦最基本的應(yīng)用軟件，從每天的報(bào)表每周的周例及預(yù)測(cè)到與上級(jí)公司或總司的聯(lián)絡(luò)，凡此種種，皆毫無(wú)保留的教授與我。在此，真要感謝姐姐和其他職員，我的社會(huì)實(shí)踐如此圓滿完成全仰仗他們的支持與幫助啊。
前面說(shuō)了，在此次實(shí)踐過(guò)程中我學(xué)到不少也感觸不少。我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓你開(kāi)闊視野、了解社會(huì)、深入生活、回味無(wú)窮。也對(duì)自己十分好奇想了解的保險(xiǎn)知識(shí)有了深入的了解。我想不是這次實(shí)踐，我怎么也不會(huì)明白這一服務(wù)流程。社會(huì)實(shí)踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會(huì)、了解國(guó)情、服務(wù)大眾的重要形式，對(duì)于青年學(xué)生的成長(zhǎng)、成才有著極為重要的作用。
這個(gè)假期我本著“科學(xué)發(fā)展促和諧，創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)練才干”的主題，進(jìn)入到中國(guó)平安，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。我給投�？蛻粼S下保障，我給出現(xiàn)客戶撫平皺眉，我從事著維護(hù)交通和諧的高尚工作，我練就服務(wù)才干的同時(shí)，也促進(jìn)著社會(huì)科學(xué)發(fā)展。
本次的社會(huì)實(shí)踐我的收獲大致有以下幾點(diǎn)。
一．要會(huì)說(shuō)話，善于與別人溝通。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。從茫然無(wú)措?yún)s卻生生到有的放矢談笑自如，這是我學(xué)到的。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。大部分客戶，即使平安的重視客戶也對(duì)其知之甚少，這就需要根據(jù)我們工作人員的講解來(lái)確認(rèn)投保險(xiǎn)種，所以，與客戶的溝通好壞與否直接關(guān)乎你的業(yè)績(jī)甚至平安的企業(yè)形象。
二．要有自信。
不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三．要克服膽怯，勇敢從容面對(duì)躲不過(guò)的事。
剛開(kāi)始放假的時(shí)候，知道要打假期工時(shí)，自己就害怕了。覺(jué)得困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺(jué)得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如姐姐所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了�！逼鋵�(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�
四．工作中要不斷地豐富知識(shí)。
我剛開(kāi)始接待客戶時(shí)的卻卻生生欲語(yǔ)還休，大部分是知識(shí)匱乏額惹的禍。想我自己都初入平安，對(duì)之知之甚少，又怎好意思在別人面前大放厥詞？但后來(lái)腦子儲(chǔ)存的多了，就收放自如了。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。
五．做事情要細(xì)心。
保險(xiǎn)行業(yè)，這可是關(guān)乎財(cái)產(chǎn)甚至生命的行業(yè)，容不得丁點(diǎn)馬虎。被保險(xiǎn)人信息、車險(xiǎn)信息、投保險(xiǎn)種尤其保險(xiǎn)金額
這是萬(wàn)萬(wàn)不可弄錯(cuò)的，甚至保單只能出一份來(lái)督促員工不容有錯(cuò)。這一個(gè)月里，我就是這樣小心再小心地做著沒(méi)意見(jiàn)事兒。以上是我自己覺(jué)得在這次假期社會(huì)實(shí)踐學(xué)到了自己覺(jué)得在社會(huì)立足必不可少的項(xiàng)目。
六．要和老板、同事處好關(guān)系。
和同事處好關(guān)系很重要，我有什么問(wèn)題就大可以請(qǐng)教他們，與客戶交流冷場(chǎng)了他們也可以幫緩和，尤其是遇上難纏客戶時(shí)他們還會(huì)出面調(diào)解。處好同事關(guān)系在工作中萬(wàn)利而無(wú)一害。
大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)。 實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。
“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿,它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求,如今的大學(xué)生身在校園,心卻更加開(kāi)闊,他們希望自己盡可能早地接觸社會(huì),更早地融入豐富多彩的生活.時(shí)下,打工的大學(xué)生一族正逐漸壯大成了一個(gè)部落,成為校園里一道亮麗的風(fēng)景.顯然,大學(xué)生打工已成為一種勢(shì)不可擋的社會(huì)潮流,大學(xué)生的價(jià)值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變.對(duì)于大學(xué)生打工,一直是““仁者見(jiàn)仁,智者見(jiàn)智”,許多人的看法不盡相同.每個(gè)人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學(xué)習(xí)與打工的分寸，肯定能把大學(xué)這個(gè)人生階段過(guò)得豐富多彩!
打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對(duì)社會(huì)有益，對(duì)自己積累人生經(jīng)歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。
我曾經(jīng)打過(guò)假期工，寒假的時(shí)候在飯店當(dāng)服務(wù)員，那是一段很辛苦卻很值得紀(jì)念的日子，一開(kāi)始到那家店里感覺(jué)好陌生，生怕犯錯(cuò)，被老板罵，一點(diǎn)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)也沒(méi)有的我只好踏踏實(shí)實(shí)的工作，可這項(xiàng)工作并不像我想象的那么容易，以前在學(xué)校就會(huì)想到其實(shí)做服務(wù)員有什么難的，就不是端端盤子，洗洗碗，現(xiàn)在實(shí)踐起來(lái)還真是不怎么容易。特別是服務(wù)員，要微笑待人，不管什么時(shí)候都要笑，一天下來(lái)臉都笑得抽筋。真的很辛苦!
其實(shí)這都還好，最困難的就是和客戶相處，碰到脾氣好的還沒(méi)什么困難的，要碰到那些無(wú)理取鬧的客戶還真難辦了，就像是秀才遇見(jiàn)兵，有理也說(shuō)不清!到那個(gè)時(shí)候就只好尊從“客戶就是上帝”的旨意了!不管是他沒(méi)理還是你沒(méi)理，他是上帝就得聽(tīng)他的，我們就只好吃啞巴虧，也只有躲在被子里掉眼淚了!這次在平安夜遇到了那種財(cái)大氣粗、百般刁難的客戶。我和兩位姐姐都讓他罵慘了，后來(lái)還是經(jīng)理出面好言相勸才算解決。“好言相勸”當(dāng)然少不了罵我們的不是。我們都要委屈死了，可有生命辦法呢？不這樣怎么能滿足這“高貴”客戶的某種心理？那個(gè)時(shí)候好想放棄這份工作，但一想到找工作就是為了實(shí)踐，為了接觸社會(huì)，從中學(xué)會(huì)和陌生人交流的方式，這么輕易放棄就沒(méi)意思了。忍耐嘛，會(huì)放棄以后還踏不踏入社會(huì)了？
有了這一次經(jīng)歷我更加小心翼翼，淡定的面對(duì)各色來(lái)客。同時(shí)也和同事們相處得也不錯(cuò)，而且在工作之余和同事們聊天，了解他們，也交到了很多朋友，以前碰到被客人刁難的問(wèn)題也可以解決了!
在平安的這次工作讓我學(xué)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問(wèn)耕耘不問(wèn)收獲，那么你一定不會(huì)交到很多朋友。對(duì)待朋友，是不可能斤斤計(jì)較，不可以強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更另人開(kāi)心。不論做什么事情都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想，關(guān)心別人，支持別人！ 結(jié)束語(yǔ)：在平安的這一個(gè)月我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對(duì)我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大的幫助，從中讓我有很大的啟發(fā)：不管做什事都要堅(jiān)持，也鍛煉了我的堅(jiān)持力!讓我在以后的人生路上更加堅(jiān)強(qiáng)!通過(guò)這段時(shí)期的工作學(xué)讓我更深刻的體會(huì)到付出和收獲的關(guān)系，也讓我知道金錢賺取的不容易!在以后的大學(xué)生涯里我要很努力的學(xué)習(xí)，遇到困難我會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)!
寒假實(shí)踐報(bào)告 篇7
]零九年的冬天是我進(jìn)入西科的的第二個(gè)寒假，在這個(gè)寒假，我走進(jìn)了家鄉(xiāng)的印刷企業(yè)，短暫的短工實(shí)踐，我對(duì)家鄉(xiāng)的發(fā)展和大學(xué)生就業(yè)增進(jìn)了認(rèn)識(shí).感嘆變遷只為這次的身臨其境。
初入實(shí)踐
2月10號(hào)我走進(jìn)了XX市城西曉曉印刷廠。平日不問(wèn)那一本本整齊的課本稿紙是何為，也不聞爽目的黑體方塊字的來(lái)由。進(jìn)入車間我才發(fā)現(xiàn)那些美觀大體的知識(shí)的載體一次次新生的過(guò)程，產(chǎn)生于這個(gè)充滿隆隆機(jī)械噪音和分不清是香是臭的油墨味的車間。
嘵嘵印刷廠始出于XX煤田地質(zhì)132對(duì)，當(dāng)時(shí)正值經(jīng)濟(jì)改革時(shí)期，為了更好的安排員工的工作和考慮到每個(gè)員工的生存，始建了這個(gè)辦公半私的印刷廠，從對(duì)印刷技術(shù)的學(xué)習(xí)引進(jìn)以及對(duì)管理制度的一系列改革，這個(gè)曾經(jīng)解決了地質(zhì)對(duì)員工就業(yè)生問(wèn)題的印刷廠，已經(jīng)從半公半私的性質(zhì)變成了全部個(gè)體承包企業(yè)。它的發(fā)展就像膠印機(jī)那樣既有卡卡的坎坎聲又有沉重深穩(wěn)的聲音，它的存在猶如雨過(guò)烈焰，解決了一個(gè)又一個(gè)的燃眉之急，從來(lái)都從平實(shí)中散發(fā)著幽香。印刷廠規(guī)模很普通，員工總數(shù)也不過(guò)十人，但是各個(gè)工序的運(yùn)轉(zhuǎn)緊緊有條，從管理者到員工都兢兢業(yè)業(yè)，為XX市的發(fā)展默默的奉獻(xiàn)著。
經(jīng)過(guò)三四天的接觸，我對(duì)廠里的情況有了一些了解.嘵嘵的廠址不大但是設(shè)備一應(yīng)了具全。首先是前臺(tái)制版排版和曬版的機(jī)器，這里是要工人和電腦共同完成的，這里的員工具備了快速的打字能力和精湛的word排版以及各種版式的排版能力，而且排版曬版的過(guò)程大部分需要工人精細(xì)的的人工操作，所以工作很認(rèn)真。接下來(lái)是紙張的量切，原始的每張紙有差不多一平米那么大，如何按照印刷要求切紙也是一項(xiàng)熟練的技能，工人師傅必須精確的憑借刻度尺和寶貴的經(jīng)驗(yàn)確認(rèn)準(zhǔn)確然后才能送進(jìn)切紙機(jī)裁切，然后又將切下來(lái)紙張創(chuàng)整齊（因?yàn)榧垙垟?shù)龐大創(chuàng)整齊那么厚的摞紙也相當(dāng)不容易）再下來(lái)就是膠印機(jī)的印刷了，千萬(wàn)張白紙就這樣在層層技術(shù)和汗水中沾上雋永的墨跡。然而這才是我們所見(jiàn)完整書冊(cè)的雛形之作，還要經(jīng)過(guò)裝訂工人們的裝訂審查方能出爐。裝訂工人大多數(shù)是女性，原因大概是此項(xiàng)工序須要更加的認(rèn)真仔細(xì)，倘若裝訂上出現(xiàn)了問(wèn)題那么真可謂是前功盡棄。隨著一邊邊的膠印和一支支書針的穿梭，美觀的成品書冊(cè)便已然獲得新生。
在嘵嘵印刷廠的幾天實(shí)踐當(dāng)中，由于我不曾掌握什么印刷技術(shù)，所以安排到裝訂車間，觀摩實(shí)踐。裝訂中有一項(xiàng)技術(shù)看起瀟灑來(lái)輕松自若，但操作起來(lái)相當(dāng)?shù)碾y，那就是把印刷出來(lái)的紙張創(chuàng)整齊，真的要熟才能生巧啊。幾天的實(shí)踐中我搬紙，配葉然后學(xué)著創(chuàng)紙，感慨頗多。
嘵嘵印刷廠，小小默默，曾經(jīng)體現(xiàn)了我國(guó)經(jīng)濟(jì)改革變遷的過(guò)程，從來(lái)都承擔(dān)著社會(huì)建設(shè)的重任。在這里有我從大學(xué)生到實(shí)踐者的過(guò)程。熟練的技能才是良好就業(yè)的保障。
實(shí)踐轉(zhuǎn)角
實(shí)踐調(diào)查的第五天我協(xié)同廠里的工作人員送貨。說(shuō)是要到位于XX市生物園區(qū)的虎彩印刷公司送印刷資料。開(kāi)始我有些不解，干嘛印刷廠要給印刷廠送印刷資料呢。
經(jīng)和我同去的廠里的工作人員介紹起，我了解到，虎彩印刷廠是中國(guó)虎彩集團(tuán)下分的一個(gè)大型印刷公司，其規(guī)模是XX甚至西北地區(qū)同印刷行業(yè)中首屈一指的。他還談到，XX虎彩印刷公司作為虎彩集團(tuán)的全資子公司，是一家從事高檔煙包，彩盒印刷的港資企業(yè)。公司起初注冊(cè)資本3000萬(wàn)元人民幣，占地面積3.5萬(wàn)平方米，座落在西寧蓬勃發(fā)展的生物產(chǎn)業(yè)園區(qū)，近年計(jì)劃投資1億元人民幣，分二期投資�，F(xiàn)一期工程投資5000萬(wàn)元，于20xx年5月已投產(chǎn)運(yùn)營(yíng)。投產(chǎn)后的銷售總額達(dá)1億元，實(shí)現(xiàn)利稅20xx萬(wàn)元。XX虎彩印刷公司依托集團(tuán)在印刷行業(yè)內(nèi)的餓技術(shù)優(yōu)勢(shì)和先進(jìn)管理制度及模式，秉承“以人為本，互惠互利，開(kāi)拓創(chuàng)新”的經(jīng)營(yíng)理念，以剛?cè)岵⒓车摹盎⒉饰幕焙湾浂簧岬摹盎⒉示瘛睘閺氐赘淖僗X“一等產(chǎn)品，二等價(jià)格，三等包裝”的落后局面，提高知名優(yōu)秀地方產(chǎn)品的附加值，將會(huì)起到舉足輕重的作用，在未來(lái)幾年里，在各級(jí)政府及社會(huì)各界的大力支持下在虎彩全體同仁的支持下，XX虎彩將成為青藏高原上一顆燦爛的明珠。
了解到這些我感到很激動(dòng)，因?yàn)檫@將是我的家鄉(xiāng)XX經(jīng)濟(jì)騰飛的重要保證。到了虎彩印刷公司，我才發(fā)現(xiàn)它與我短工實(shí)踐的嘵嘵印刷廠的區(qū)別。首先是管理的更為正規(guī)性。公司大門有4位保安輪班職守，嚴(yán)把進(jìn)出公司的來(lái)訪客的信息，確保安全，而且就工作態(tài)度而言，也更加正規(guī)，全部都是標(biāo)準(zhǔn)的普通話。進(jìn)入辦公樓，便有門迎小姐熱情的歡迎，然后按照預(yù)約與否順序安排休息茶幾。期間我看到了很多來(lái)應(yīng)聘的人，很多是大學(xué)剛畢業(yè)的，或者管理專業(yè)，或者機(jī)械專業(yè)的。在我們見(jiàn)部門經(jīng)理的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)大廳里掛有很多榮譽(yù)獎(jiǎng)牌，其中還有西安理工大學(xué)印刷學(xué)院與虎彩印刷公司合作的項(xiàng)目牌，還了解到虎彩印刷公司與北京印刷學(xué)院等諸多中國(guó)印刷專業(yè)的高校都有合作。
在獲得公司有關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)的允許下，我和嘵嘵印刷廠的員工一起參觀了虎彩印刷廠的生產(chǎn)車間。印刷車間可謂機(jī)聲隆隆，里面陳設(shè)著正在運(yùn)行的各大機(jī)器。每臺(tái)機(jī)器都有四五名員工操作。在與我們比較熟的員工的交談中了解到。這里陳列的各大機(jī)器都是國(guó)內(nèi)比較先進(jìn)的，有6色對(duì)開(kāi)機(jī)，5色機(jī)等等，其它車間的運(yùn)作也完全是自動(dòng)化生產(chǎn)。切紙車間完全是由電腦控制機(jī)器的操作。裝訂車間也是員工操作機(jī)器取代了傳統(tǒng)的手工操作。有配頁(yè)機(jī)，折頁(yè)機(jī)，壓痕跡，腹膜機(jī)等等。車間靠右的墻上有員工工作業(yè)績(jī)?cè)略u(píng)定的專欄，功過(guò)分明。在出口處總經(jīng)理信箱旁光榮的寫著集團(tuán)在XX的大概情況，總員工數(shù)1000人以上，注冊(cè)資金200000000萬(wàn)元港幣，1998年1月1日成立了集團(tuán)XX分公司這所港資企業(yè)。
在成果站廳，我們看到了虎彩多年從事的杰作。有像五糧液等酒類產(chǎn)品的外盒印制品，有蘭州等著名煙草品牌的煙盒制品。其中最多的是XX本地產(chǎn)品的包裝，像各種青稞酒的外包裝，各種青藏天然產(chǎn)品的外包裝等，可謂琳瑯滿目。在展廳講解員的詳細(xì)而又自豪的講解中我明白了，家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)正在伴隨著這樣的企業(yè)奉獻(xiàn)中迅速發(fā)展。
嘵嘵印刷到虎彩印刷公司各司其職。真正的在為XX在為中國(guó)站著發(fā)展中的崗。倆企業(yè)的規(guī)模并不相當(dāng)，但在往來(lái)和合作中共同進(jìn)步著。
感慨實(shí)踐
一周的短工實(shí)踐很快的結(jié)束了，伴著茫茫的白雪，春節(jié)即將來(lái)臨，可我的思緒卻久久不能平靜，這次在家鄉(xiāng)寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)使我一個(gè)剛剛步入大學(xué)校門的學(xué)生知道了很多，無(wú)論家鄉(xiāng)的發(fā)展還是就業(yè)與人才的問(wèn)題，更有大學(xué)中自我修養(yǎng)的方向。
看著今天蓬勃發(fā)展的XX各項(xiàng)經(jīng)濟(jì)，我心里充滿無(wú)比的自豪。我希望將來(lái)XX會(huì)更加輝煌，也希望有一天我真正成為一名建設(shè)XX的工人，為祖國(guó)的建設(shè)貢獻(xiàn)出自己的一份力量，繁榮我國(guó)的西北大省。
嘵嘵印刷廠——一個(gè)在我國(guó)經(jīng)濟(jì)改革過(guò)程中，為滿足員工就業(yè)問(wèn)題。從地質(zhì)單位分離出來(lái)的半公半私企業(yè)，在不斷學(xué)習(xí)印刷技術(shù)，不斷改進(jìn)管理制度的過(guò)程中成長(zhǎng)發(fā)展為祖國(guó)的經(jīng)濟(jì)不斷的貢獻(xiàn)著，在經(jīng)過(guò)多年磨練后成了私有企業(yè)解決城市中一部分勞動(dòng)力的就業(yè)問(wèn)題。如今存在的這般緊張的就業(yè)問(wèn)題的情況下，依然運(yùn)作自如。固然有自己的生存道理，工人們認(rèn)真工作，技術(shù)熟能巧用，管理因時(shí)而宜，所有部門工作做到恰到好處，這些都是作為當(dāng)代大學(xué)生的我們?cè)谛@中應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充學(xué)習(xí)的知識(shí)，或者涉及到管理學(xué)，經(jīng)濟(jì)學(xué)，機(jī)械工程等專業(yè)知識(shí)，我們都應(yīng)該在平時(shí)都有所涉獵。
虎彩印刷公司作為港資企業(yè)，規(guī)模技術(shù)都相當(dāng)前衛(wèi)，大膽運(yùn)作。其管理理念也是先進(jìn)的，在建立不到十年的時(shí)間里充分發(fā)揮了XX當(dāng)?shù)氐漠a(chǎn)業(yè)優(yōu)勢(shì)，地域優(yōu)勢(shì)，并與我國(guó)印刷高校合作，充分發(fā)展培養(yǎng)人才，汲取人才，不僅對(duì)我國(guó)高校人才的應(yīng)用有積極的影響，而且對(duì)高校培養(yǎng)人才的方向才在一定程度上給明了方向，作為XX乃至西北規(guī)�？涨暗挠∷⑵髽I(yè)不斷創(chuàng)新理念，發(fā)揮和發(fā)揚(yáng)公司自身所具有的文化和精神，在趨步于青藏高原燦爛明珠的路上，折射著很多人們?cè)诖笈d安嶺生成才與就業(yè)的道理。我們應(yīng)該時(shí)刻了解并不斷充實(shí)自己，方能成才而更有用武之地。
就我專業(yè)而言，與這次寒假短工實(shí)踐活動(dòng)并不相符，但是經(jīng)過(guò)實(shí)踐、觀摩、思考后我變現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的就業(yè)壓力相當(dāng)大，面對(duì)這種情形我們不能僅僅只學(xué)一藝而孤方自賞，必須得廣泛涉獵大學(xué)中的科目，博覽很多知識(shí)才能適應(yīng)社會(huì)，不枉大學(xué)中的學(xué)習(xí)。作為當(dāng)代大學(xué)生，必須更多地參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，了解社會(huì)對(duì)人才的需求，從而做到因社會(huì)而學(xué)，因需而作。解決就業(yè)難題。
無(wú)論是規(guī)模普通的曉曉印刷廠還是規(guī)模相當(dāng)?shù)幕⒉视∷⒐径荚谄髽I(yè)自身的進(jìn)步而發(fā)展的同時(shí)，為XX、為祖國(guó)的經(jīng)濟(jì)繁榮做著貢獻(xiàn)。正在一點(diǎn)點(diǎn)地改變著我的家鄉(xiāng)XX“一等產(chǎn)品，二等價(jià)格，三等包裝”的落后局面，增加地方產(chǎn)品的附加值。XX乃至祖國(guó)各地有更多這樣的企業(yè)在默默奉獻(xiàn)，讓我們看到了祖國(guó)經(jīng)濟(jì)繁榮，國(guó)強(qiáng)民富的希望，也為廣大高校大學(xué)生自我修養(yǎng)成才的道路上點(diǎn)著明燈。
實(shí)踐后語(yǔ)
“成才—就業(yè)—實(shí)踐”，就業(yè)是當(dāng)代大學(xué)生最關(guān)心的問(wèn)題，成才是大學(xué)生應(yīng)該必須完成的，但只有實(shí)踐才能指導(dǎo)大學(xué)生，正確成才，好好就業(yè)。
當(dāng)前各高校工作正面臨著十分寶貴的發(fā)展機(jī)遇，衷心地希望大學(xué)生和學(xué)校進(jìn)一步增強(qiáng)使命感和責(zé)任感，認(rèn)清形勢(shì)，胸懷大局，勇于進(jìn)取，乘勢(shì)而上，按照“成才—就業(yè)—實(shí)踐”的實(shí)際要求，把各項(xiàng)工作落到實(shí)處，相信通過(guò)大家的積極探索和共同努力，我國(guó)大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題將得到較好的解決，呈現(xiàn)嶄新的局面！
寒假實(shí)踐報(bào)告 篇8
寒假生活眼看就要結(jié)束了，回首我這個(gè)寒假的生活體驗(yàn)感覺(jué)只有一個(gè)字“累”。以前并不知道真正的生活真正的工作到底是什么樣的，這次的生活實(shí)踐讓我真正體會(huì)到了工作的辛苦，掙錢的不容易。通過(guò)這次的工作經(jīng)歷讓我能更好的調(diào)整好自己的心態(tài)，以便更加認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)今后的課程。為以后真正獨(dú)自接觸社會(huì)奠定堅(jiān)實(shí)的基�！俺缘每嘀锌啵綖槿松先恕�。
在這段時(shí)間的工作中我最大的收獲就是做什么事情都要有耐心以及韌性，社會(huì)不比家里不管做什么都有人給你庇護(hù)，社會(huì)生活中有著很大的學(xué)問(wèn)，說(shuō)話做事都有不少值得我們學(xué)習(xí)的地方。
由于我家里的店子很忙又缺人手，所以這個(gè)寒假就沒(méi)有去外邊找工作就在自己家的店子里幫忙，順便籌集我那昂貴的學(xué)費(fèi)。家里做的是配件銷售的行業(yè)，和我的專業(yè)是很不搭調(diào)的，但終歸是工作也是可以從中學(xué)到些東西的，在正式開(kāi)始工作的時(shí)候我就在店子里跟著工作了兩天，原本以為這行業(yè)很簡(jiǎn)單嘛，就是問(wèn)下進(jìn)門的顧客需要什么東西。然后找東西，交易，開(kāi)發(fā)票。但真的做起來(lái)還是需要很多的技巧的，自己慢慢的也學(xué)著和顧客溝通，進(jìn)行銷售。
繁忙的一天：
剛開(kāi)始每天的工作除了有顧客來(lái)了要招呼一下外就是整理一些堆積的或剛進(jìn)的新貨，女生都愛(ài)干凈，而我現(xiàn)在所做的工作都是些油滋滋的汽車配件。剛開(kāi)始是有些不愿意拿那些東西了。但我媽媽也就是我的“老板”根本不把我當(dāng)女孩子似的一會(huì)兒讓我取這東西一會(huì)兒取那東西的，弄的我雙手都臟兮兮的。
最讓我尷尬的是我根本就不認(rèn)識(shí)汽車上的這些零件之類的東西，老是拿錯(cuò)了，還自作聰明的把盒子上的字曲解了。，把東西都亂放都搞混了，當(dāng)然我這么做的直接后果就是被我的“老板”一頓指責(zé)，心里委屈也沒(méi)辦法，畢竟自己弄錯(cuò)了，鬧了不少笑話出來(lái)，讓人家顧客以為我們店子的員工都這么不熟悉貨物還賣東西，對(duì)我們的產(chǎn)品也有了些許的懷疑，這估計(jì)就是在公司里，員工的言行會(huì)影響到公司的形象一樣的道理吧。
短短的的工作時(shí)間里，我發(fā)現(xiàn)了我自身存在著許多問(wèn)題，作為一個(gè)美術(shù)系大學(xué)生，寫的字卻非常的難看，平時(shí)沒(méi)注意，在給顧客開(kāi)發(fā)票的時(shí)候我充分意識(shí)到了這點(diǎn)，當(dāng)我把開(kāi)好的發(fā)票遞到人家手上時(shí)，對(duì)方看到字的那種表情讓我真的感覺(jué)很慚愧。當(dāng)時(shí)就心里暗暗下定決心以后一定要把字先練習(xí)好。免得以后找工作上在這個(gè)上面摔跤。
社會(huì)是復(fù)雜的，社會(huì)中的人也是千奇百怪的，有些人就是真的很不好相處，也就是我們俗話說(shuō)的“賴皮”。面對(duì)這樣的顧客我剛開(kāi)始不知道怎么應(yīng)付，于是關(guān)系弄的很僵，場(chǎng)面很尷尬。直到“老板”的及時(shí)出現(xiàn)才解了圍，當(dāng)然我少不了挨一頓批評(píng)，同時(shí)也告訴我一些與人溝通的技巧，以及隨時(shí)應(yīng)對(duì)問(wèn)題的方法。
顧客就是上帝，我們對(duì)顧客的態(tài)度直接影響顧客對(duì)我們產(chǎn)品的信任度，就和在公司里面的道理是一樣的，員工的工作態(tài)度會(huì)直接影響公司的形象。所以有時(shí)學(xué)會(huì)忍耐也是必不可少的。在這里我學(xué)會(huì)了隨即應(yīng)變的能力，以后我們的社會(huì)也將是一個(gè)深不可測(cè)的戰(zhàn)場(chǎng)，沒(méi)有一個(gè)好的心里素質(zhì)，被人擠兌就彷徨不知所挫的人，將會(huì)被這個(gè)社會(huì)所打擊。
耐力的考驗(yàn)：
實(shí)習(xí)的這段期間讓我體會(huì)頗深的還有就是陪媽媽去分店對(duì)貨收帳的經(jīng)歷，它對(duì)我的耐力考驗(yàn)是必不可少的一個(gè)例子。那會(huì)我們是早上七點(diǎn)去晚上八點(diǎn)才要回家，一天幾乎都是坐著在對(duì)賬本，在我的理解中，對(duì)賬無(wú)疑就是把賬簿上的物品對(duì)一下看有沒(méi)差錯(cuò)有沒(méi)漏掉的，然后把貨款全結(jié)算一下，收錢走人就可以了的，沒(méi)想到要這么麻煩的，要些對(duì)著賬本把貨物都先點(diǎn)一遍，再開(kāi)始慢慢的一本一本的對(duì)帳。
這個(gè)過(guò)程沒(méi)有我想象的那么容易，比單純?cè)诘曜永锎闊┖芏�，付出的精力也要多很多，原本我以為半天就能�?duì)完的帳，三天了才弄完。而且每天都是那個(gè)點(diǎn)來(lái)回跑，當(dāng)時(shí)的感覺(jué)就像老年人常得的一種病可以形容腰酸背痛的，等忙完了休息了好久才恢復(fù)。
在這個(gè)過(guò)程中我好幾次都真的很想把本子一丟不想做了，但是想到了我之前的承諾要把事情都堅(jiān)持做好，還是咬牙硬撐了過(guò)來(lái)，最后的成就感當(dāng)然壓過(guò)了曾經(jīng)的抱怨，突然間我明白了做事情要有耐心和恒心，只要認(rèn)定的事情就要堅(jiān)持把它做好，現(xiàn)在也是將來(lái)也是，這個(gè)好的習(xí)慣可以成就我們的未來(lái)。
在以后我們將面臨的社會(huì)工作中，我們可能也會(huì)遇到類似的事情，你不想做又很累人的工作安排給我們，我們能不去做嗎？不能。那么我們必須要養(yǎng)成這樣良好的耐心，以及很好的耐力，才可以不管做什么工作都不怕都能有很好的心態(tài)去把它做完做好。
實(shí)踐心得：
這段時(shí)間的實(shí)踐，雖然我沒(méi)有選擇我的專業(yè)對(duì)口去選部門，但是我仍然能從我的工作中我還是學(xué)到了很多對(duì)以后工作有用的東西，比如說(shuō)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，耐力的考驗(yàn)，這都是我們以后的工作中要碰到的東西，我們的專業(yè)再好，沒(méi)有一個(gè)好的心理素質(zhì)和適應(yīng)社會(huì)的能力。也是不好在這個(gè)復(fù)雜多變的社會(huì)中立足的。從中我也了解到了自己的不足之處，在以后的學(xué)習(xí)中我會(huì)努力抓住這個(gè)學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，多學(xué)點(diǎn)東西，以便以后在社會(huì)中爭(zhēng)取自己的一席之位做充分的準(zhǔn)備。我相信成功始終會(huì)眷顧那些有準(zhǔn)備的人。
寒假實(shí)踐報(bào)告 篇9
轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)期過(guò)去了，我贏來(lái)了大學(xué)生活的第一個(gè)寒假，我深知生活需要用心用腦去體驗(yàn)。在我大學(xué)生活中的第一個(gè)寒假生活中我體驗(yàn)到在社會(huì)生活中工作的辛苦，或許有人會(huì)覺(jué)得我們只是兼職的而已，沒(méi)有想象中那么辛苦，可我們畢竟在父母的愛(ài)護(hù)下度過(guò)了十多年的時(shí)間。溫室里的花朵必須要經(jīng)歷風(fēng)雨的吹襲，才能夠更好的成長(zhǎng)，極力地吸收養(yǎng)分。
在奮斗之后享受成功，是體驗(yàn)生活的快樂(lè)；在挫折之后品味失敗，是體驗(yàn)生活的苦澀。生活就是這樣，是苦與樂(lè)的結(jié)合體。在追求個(gè)性的路上活的輕松自如，是體驗(yàn)生活的瀟灑；在追求事業(yè)的路上活的異常艱難，是體驗(yàn)生活的艱辛。生活就是這樣，是瀟灑與艱辛的結(jié)合體。
可能很多人認(rèn)為我們現(xiàn)在只是大一的新生，沒(méi)有必要那么早去社會(huì)工作，可是時(shí)間如同白駒過(guò)隙，飛快地流失，就在不知不覺(jué)間就到達(dá)了該畢業(yè)的時(shí)候了，我不希望自己成為一個(gè)盲目無(wú)目標(biāo)的應(yīng)屆畢業(yè)生，在學(xué)校里的時(shí)候多多出去外面體驗(yàn)一下社會(huì)生活，增長(zhǎng)自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，開(kāi)拓一下自己的眼界，豐富自己的知識(shí)面，提高自身的能力，結(jié)交更多的朋友，畢竟在外靠朋友，多結(jié)交一些朋友對(duì)以后的社會(huì)生活是十分有益的，因?yàn)槿嗣撾x不了社會(huì)，人與社會(huì)密切相關(guān)。
在沿著自己生命主線前進(jìn)的路上披荊斬棘，是體驗(yàn)生活的碩大；在前進(jìn)途中細(xì)細(xì)品味路邊不起眼的花草，是體驗(yàn)生活的微小。生活就是這樣，是大與小的結(jié)合體。在社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)下選擇友情而不是權(quán)欲，是體驗(yàn)生活的真知；在某些背景下選擇私利而不是友情，是體驗(yàn)生活的虛偽。生活就是這樣，是真與假的結(jié)合體。在自己理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)后盡情的歡樂(lè)，是體驗(yàn)生活的得意；當(dāng)自己的美好愿望付之東流后悶悶不樂(lè)，是體驗(yàn)生活的失意。生活就是這樣，是得與失的結(jié)合體。
我做過(guò)的兼職生活包括了很多方面：房地產(chǎn)、發(fā)傳單等等。
房地產(chǎn)兼職是我做過(guò)最久的，其實(shí)房地產(chǎn)兼職是很挑戰(zhàn)個(gè)人能力的。其實(shí)這種工作說(shuō)簡(jiǎn)單又不簡(jiǎn)單，說(shuō)容易又不容易。主要的工作就是你向客戶介紹樓盤資料，盡量讓他們留下電話號(hào)碼，盡量讓他們到現(xiàn)場(chǎng)去看樓盤。大多數(shù)人都會(huì)覺(jué)得這樣的工作聽(tīng)起來(lái)很輕松也很簡(jiǎn)單，可是我這個(gè)做了很久的人，很少見(jiàn)到有人做了一個(gè)星期下個(gè)星期也做的，每一次都見(jiàn)到新的面孔。很多時(shí)候人們都不愿意留下電話號(hào)碼給我們這些做房地產(chǎn)的人，大多數(shù)都是怕騷擾電話，這樣我們就沒(méi)有辦法完成任務(wù)了，更不用說(shuō)現(xiàn)場(chǎng)拉客戶去惠州看樓盤了。
最重要的就是要你的口才好，而且你反應(yīng)一定要快，要會(huì)懂得察言觀色。而且我做的這個(gè)兼職還是做外展的，總是風(fēng)吹、曬太陽(yáng)、被雨淋，這是自然環(huán)境惡劣，可是有很多人為的，你會(huì)被人嘲諷，或者傳單被人拍到地上，甚至你和那個(gè)你覺(jué)得很有可能留下電話號(hào)碼的人，你和他（她）介紹了半天，他（她）始終不愿意留下電話號(hào)碼，這樣的人才是最傷你“心”的。因此這也要求我們這些做兼職的人，要有良好的心理素質(zhì)，就算被人拒絕也要勇往直前，畢竟我們是有任務(wù)在身的，沒(méi)有完成任務(wù)量，工資的事情就很難下發(fā)的。
其實(shí)面對(duì)這些事情還不算什么的，以后出到社會(huì)我們會(huì)面對(duì)更多的挑戰(zhàn)、艱難、挫折等等。我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)也沒(méi)有很緊張，所以我們有時(shí)間提前出去外面體驗(yàn)一下社會(huì)生活，我們現(xiàn)在涉足的只是一個(gè)很小的社會(huì)邊界，這也是能夠鍛煉我們意志力、提高我們的頑強(qiáng)斗志力。
實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我們學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。
第一次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。
不同的時(shí)間的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過(guò)，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我們與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在實(shí)踐中得到許多的感悟！
我們仿佛在一段時(shí)間里就蛻變成了個(gè)大人，懂得生活的疾苦，懂得爸媽的不易，懂得學(xué)習(xí)的重要，懂得實(shí)踐的益處！這下面就是我所感受到的
一、掙錢的辛苦
整天辛辛苦苦上班，天天面對(duì)的都是同一樣事物，真的好無(wú)聊�。『眯量喟。≡谀菚r(shí)，我們才真真正正的明白，原來(lái)父母在外打工掙錢真的很不容易！
二、人際關(guān)系
在這次實(shí)踐中，讓我們很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面， 大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我們想也很難說(shuō)清楚，只有經(jīng)歷了才能了解，才能有深刻的感受。大家為了工作走到一起， 每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我們想說(shuō)的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。
讓我們?cè)诟髯缘纳鐣?huì)實(shí)踐活動(dòng)中掌握了很多東西，最重要的就是使我們?cè)诖私游铩⑷绾翁幚砗萌穗H關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這些社會(huì)實(shí)踐中使我們深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。
三、管理者的管理
在打工實(shí)踐的地方。有很多的管理員，他們就如我們學(xué)校里邊的領(lǐng)導(dǎo)和班級(jí)里面的班干部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級(jí)里的同學(xué)們！要想讓他們服從你的管理，那么你對(duì)每個(gè)員工或每個(gè)同學(xué)，要用到不同的管理方法，意思就是說(shuō)：在管理時(shí)，要因人而異！ 但也要用一顆真誠(chéng)的心去跟他們打交道，這樣大家才能服從，才能有助于工作的進(jìn)行。
四、自強(qiáng)自立
俗話說(shuō)："在家千日好，出門半"招"難！"意思就是說(shuō)：在家里的時(shí)候，我們有自已的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)！那肯定就是日子過(guò)得無(wú)憂無(wú)慮了，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個(gè)人去解決。在這一個(gè)多月里，讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立！凡事都要靠自已！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨(dú)立！
五、認(rèn)識(shí)來(lái)源于實(shí)踐
一切認(rèn)識(shí)都來(lái)源于實(shí)踐。實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來(lái)源說(shuō)明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問(wèn)題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問(wèn)題。
而隨著這些問(wèn)題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識(shí)能力也就不斷地改善和提高！馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對(duì)認(rèn)識(shí)的決定作用，認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐具有巨大的反作用。認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識(shí)和理論對(duì)實(shí)踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識(shí)在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識(shí)一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對(duì)獨(dú)立性，可以對(duì)實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。
實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。
要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。
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