體育活動作文300字（通用33篇）
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，許多人都寫過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編整理的體育活動作文300字（通用33篇），希望能夠幫助到大家。
體育活動作文300字 篇1
夕陽的余暉灑在一塊空地上。孩子們在這兒展開了一場激烈的足球比賽。
簡短的商議后，他們迅速分成兩隊，麻利地用書包疊了兩個球門。
一切準(zhǔn)備工作就緒后，真正的“戰(zhàn)鼓”敲響了，瞧，那個平頭黃發(fā)的小男孩，像一只鷹發(fā)獵物一樣，“嗖”的一聲俯沖過去，好幾個隊員的“死角”被偷襲，不猝及防，他便輕松闖進了對手的禁區(qū)，活像個小“貝克漢姆”。
一個“大腳射門”，后座力大到他自己都摔在了地上。對方防守隊員都驚呆了，乙方隊員都凝視著球，生怕哪一股風(fēng)把球吹偏了，那接下進球就難了。說是遲，那是快，一瞬間，球便被那金頭發(fā)，藍眼睛的男孩守門員給抵住了，給對方來了個“下馬威”我們隊可不是好“殲滅”的！
不知怎么的，從剛才開始，圍觀的人多了起來，像潮水一般涌了過來。一個小男孩摟著他的小弟弟，靠在他爸爸身旁；一位小女孩望著她哥哥，大喊：“加油！加油！”一只小狗跑到長椅旁，懶懶地打了一個哈欠，躺在陽光下曬太陽，仿佛一切都沒發(fā)生……
當(dāng)比賽結(jié)束時，有人問他們結(jié)果時，他們會說：“平局！”，幾乎每天都是這樣。
第二天，這場“龍虎之爭”又開始了。
體育活動作文300字 篇2
我很喜歡體育運動，有跑步、跳繩、跳高、游泳等等。其中我的最愛非跑步莫屬，當(dāng)以一名優(yōu)秀的跑步運動員，是我從小的夢想。
說起跑步，它可是我生活中不可或缺的一部份。每天早晨，我都會早早起床晨跑一小時。在公園里跑步，鳥兒在枝頭唱著悅耳的歌曲，微風(fēng)從臉龐拂過，帶著淡淡的花香，令人心曠神怡。晨跑過后，我整個人精神抖擻，之后一天的學(xué)習(xí)都得心應(yīng)手。晚飯后，我和爸爸媽媽一起到市民廣場跑步。
我總是喜歡和爸爸賽跑，剛開始我老是被爸爸甩在很后面�？呻S著日子一天天過去，我的速度漸漸快了起來，和爸爸不分上下甚至超越了他。每次跑過后，我都睡得非常安穩(wěn)，還常常夢見我飛一般地奔跑著呢！
為了訓(xùn)練跑步，我還特地參加了兩期的籃球訓(xùn)練，因為在籃球訓(xùn)練中，往返跑、加速跑、三步上籃都需要扎實的跑步功底。此外，我還和家人一起去登山，練腿部力氣。雖然訓(xùn)練很辛苦，但是看到自己一點一點的進步起來，心里甜蜜蜜的，再累也是值得的
我會一直努力的，為了自己的夢想不斷奮斗、永不言棄。
體育活動作文300字 篇3
上周星期二下午第三節(jié)課，是體育活動。大家盼星星，盼月亮，終于盼到了這節(jié)課。一上課，同學(xué)們就像出籠的小鳥一樣，顧不上把隊排得整整齊齊就來到操場，然后把書包一扔，就迫不及待拿起體育用品，玩去了。
同學(xué)們有的打羽毛球，有的滑滑板，還有的砸沙包……看！滑滑板的同學(xué)兩只腳踩到滑板上，兩條腳來回的擺動，自由自在的圍著操場一圈一圈地滑，使人聯(lián)想到了在水中游來游去的水蛇。
我也找到了好朋友郭語涵，和她一起比賽踢毽子。這時郭語涵用眼神對我說：“哼！比就比，誰怕誰！”我也用眼神對她說：“看誰笑到最后！”我們便開始了，我先踢。一個、二個、三個、四個……踢著踢著，我便累得滿頭大汗，因為這個毽子真的太調(diào)皮了！我踢了十四個，該郭語涵了。
一個、二個、三個……眼看就要追上我了，我的心一下子提到了嗓子眼，可能是郭語涵太驕傲了，竟然一下子踢飛了。
時間一分一秒地過去了，不一會兒，下課鈴響了起來。同學(xué)們便依依不舍地收起體育用品，背上書包，踏上了回家的路。
體育活動作文300字 篇4
下課了，我、李家圣、馬超凡等人一起“足球場”踢足球。“什么？學(xué)校哪來的足球場？別急，這足球場，只是一塊長方形空地，比教室還小，長方形中間有一道明顯的橫線，我們叫它”中線“。嘿，這真像個足球場。
我們先石頭剪發(fā)布分組。我、王晨瑜、李家圣一組，馬超凡、單其舒一組，我們先發(fā)球。
李家圣把足球放在中線，用力一踢，球”嗖“地飛了出去，馬超凡毫無防備，這球便彈到了墻。我們這隊興高采烈地高叫：”球進了，球進了！“馬超凡滿臉通紅地拿起了球，使足了勁一踢。哈，真是個臭球，球正好在我面前。我向李家圣傳球，不烊，馬超凡搶了我的球，朝球門踢去。我本想防守，但是太遲了，馬超凡已經(jīng)把球踢進了球門1：1了。
接下來，我開始發(fā)球，不料，球還在原地紋絲不動。”哈、哈“，馬超凡、李家圣哄堂大笑，我也不好意思了。
叮叮，上課鈴響啊，我們依依不舍地離開了”足球場“，以更有精神去迎接上課。
體育活動作文300字 篇5
星期五的下午，我們的老師說：“今天我們班到操場上去參加學(xué)校舉行的‘陽光體育活動’�！贝蠹覙返靡槐娜吒�。
我們先排著整齊的隊伍來到操場的北邊，只見南邊有許多同學(xué)坐在一起圍了一個圈。原來，他們在玩丟手絹呢！西邊也有一群同學(xué)，他們在跳繩。老師讓女生跳，男生幫著數(shù)，活動才剛開始，女生在不停地跳，男生則在不停地數(shù)。
我們班玩的是跑步比賽，這也是最精彩的一個項目，我也參加了。隨著老師的一聲口哨，“預(yù)備，跑！”我們幾個就像脫僵的野馬一樣拼命地跑，大家只有一個信念，就是要超過對手，跑到最前面去。我們的同學(xué)則不停地為我們大喊加油！時間一眨眼就過去了，終點就在前面，我使出了吃奶的勁使勁跑著，終于超過了徐健揚，獲得了第五名。大家都發(fā)出了尖叫聲。
啊，今天的陽光體育活動真精彩呀！
體育活動作文300字 篇6
今天下午，我們學(xué)校舉行了激烈、熱鬧的陽光體育活動。
你們看，東操場上有人在舉行跳遠，西操場上有人在跳繩，南操場有人在做廣播體操，北操場上有人在賽跑。
你們看，有個男同學(xué)已經(jīng)跑不動了，晶瑩透明的汗水從他那紅撲撲的臉上滴了下來。
當(dāng)然我也在隊伍里，終于輪到我了。一圈跑下來，我已經(jīng)跑不動了，感覺心跳極快，腿也不聽使喚了，氣也喘不過來了，就在這時，耳邊聽到了同學(xué)們的加油聲，在嘈雜的加油聲中，我突然聽到了，那熟悉再不熟悉的聲音，在呼喊著我的名字，原來是班主任朱老師在我身后為我打氣，心底不由得擁出了暖暖的熱流。不知哪里來的力氣，只見我甩開胳膊，邁開步子，不顧一切拼命的向終點跑去。我一直在心里給自己打氣，只要努力了，我就一定是最棒的。
這次的陽光體育活動，不但有趣，而且又讓我懂得一個道理‘只要努力了，就是最棒的’。
體育活動作文300字 篇7
我們是離不開運動的，就像人類離不開水和空氣。運動，給人們帶來了健康和快樂。我最喜歡的是登山和游泳。
六歲時，我跟隨爸爸媽媽到北京著名的香山觀賞紅葉。爸爸媽媽拉著我的小手，經(jīng)過了四個小時的攀爬拾級而上。終于上到了山頂，我氣喘吁吁向四周眺望，腳下的香山風(fēng)景美不勝收，漫山遍野的紅葉，染紅了整座香山。
我還登過莽山、泰山、帽峰山、白云山，登山時，可以呼吸到新鮮的空氣可以欣賞美景，還可以鍛煉人的意志。
今年暑假，我參加了學(xué)校的游泳培訓(xùn)班。當(dāng)一聲哨響，我撲地一頭扎進游泳池，水花飛濺，我雙臂劃動，雙腳用力向后蹬，像青蛙似的，從池的這邊游到那邊，來回往返。雖然感覺到大腿酸軟，但這是我堅持不懈訓(xùn)練的結(jié)果。回到家，我飯量增加了，生病少了，個子也長高了。
我真正體會到：我運動，我健康，我快樂！
體育活動作文300字 篇8
今天，我們體育課上打排球和爬雙杠。
開始，我們一人拿了一個排球，排著隊。輪到了楊昊予，我看他三兩下完成了老師要求的動作。老師再給他加了一點難度，但對他來說是小菜一碟的。
輪到我了，我來打排球，結(jié)果“一個、兩個”，“一個、兩個”，老師遺憾地說：“你一個都沒有及格�！苯Y(jié)果老師又耐心地教我，右手朝下，左手朝上，兩只手疊在一起，再用大拇指捏在一起，手再伸直，而且要三點成一線……
我照著老師的方法，試了一遍：“一個、兩個、三個、四個、五個、六個……”越數(shù)越多，越來越興奮。
還有爬雙杠，這次又是楊昊予搶了我的風(fēng)頭，他雙腳一跳，騰空而上，再用力地爬上去。我卻連爬都爬不上，唉，我真不好！結(jié)果，他又開始教我……
呀，原來打排球和爬雙杠也有這么多學(xué)問，我以后要好好練，練成全球第一！
體育活動作文300字 篇9
今天體育課，老師帶我們玩了一個有趣的游戲：女生圍成一個圈，男生圍在里面，女生拿球砸男生的腿，被砸到的下臺。
游戲開始了，女生的球像閃電一樣飛來飛去，好多人都被砸下臺，我左閃右閃，總能化險為夷。女生加大火力，“啪啪”又有兩名男生“犧牲”了，幾分鐘后，男生還剩幾個了，緊急關(guān)頭，“嘟”一聲，游戲結(jié)束，男生被掛11人，第二次游戲男女交換。
被砸到的男生開始報復(fù)，球像大炮一樣從男生的手中飛了出去，輪到我了，我抓住時機，“嗖”的一球，正中鄧寅盈大腿，目標(biāo)擊中。又有許多女生被擊中，游戲結(jié)束，老師一數(shù)，發(fā)現(xiàn)女生掛了12人，男生勝利，男生立刻歡呼起來。
下課了，我風(fēng)趣地對鄧寅盈說：“我乃鄧寅盈之客星�！薄巴蹊ⅰ�。”鄧寅盈假裝生氣地說。“珩在這兒。”我接著鄧寅盈的話說了下去，接下來我就遭到了鄧寅盈的一頓“暴打”。
今天的體育課真好玩！
體育活動作文300字 篇10
天氣晴朗的一天，學(xué)校里舉行了一次別開生面的體育活動，比賽項目豐富多樣，有跳繩，跳遠，百米賽跑……
我最喜歡的一個項目是跳遠，因此我也報名參加了。賽前我先做了熱身運動，活動了腿腳，放松了身心。比賽開始了，我先把手抬起來，然后放下來，做了兩次預(yù)備動作，然后用力往前一跳就可以了，雖然我沒有取得太好的成績，但是我并沒有灰心，因為我最擅長的項目還沒開始呢。
我參加的第二個項目是跳繩，跳繩就很簡單了。先把繩子甩到身后，雙腳一跳就可以輕松跳過，我像一只善于跳躍的小兔，輕輕一跳完沒完成一次跳繩。我越跳越快，最終取得了滿意的成績。我的心里樂開了花。
活動結(jié)束了，我心里也松了一口氣，抬頭看看周圍的花草樹木，滿地都是金色的葉子，心曠神怡。
體育活動作文300字 篇11
暑假我和同學(xué)們到神木玩兒。一路上有豐富多彩的活動，我最難忘的是射箭和打高爾夫球。
今天我是第一次射箭，剛開始我左手拿弓右手拿箭。然后先用力往后拉弓，再一松手，箭就“嗖”的一下飛了出去�？墒沁@次并沒有射中。我沒有換姿勢繼續(xù)射，試了好幾次都沒射中，但是我仍然沒有放棄的想法。我繼續(xù)努力射，可惜到最后沒有箭了。雖然我一次也沒有射中，但是還是很開心。
射完箭我看到爸爸正在打高爾夫球，于是我對爸爸說：“爸爸我也想打高爾夫球，但是我不知道我能不能打高爾夫球，而且我也不知道怎么打高爾夫球�！卑职终f：“你當(dāng)然可以打了，你不會打高爾夫球沒關(guān)系啊，我可以教你呀�！庇谑�，爸爸就教我打爾夫球。我用了一會兒的時間就學(xué)會了。我拿起打高爾夫球桿，用力把球打了出去，但我打的不是很遠，不過已經(jīng)打出去了。
這兩項運動我覺得很有趣，以后還想多練習(xí)練習(xí)。
體育活動作文300字 篇12
叮叮咚，叮叮咚……鈴聲響了，原來是陽光體育課開始了，同學(xué)們立刻往體育場奔去。
體育場上熱鬧非凡，有的跳繩，有的錫毽子，有的做廣播體操，有的玩老鷹捉小雞……快樂極了！但我喜歡丟手毽，因為它有許多奇妙知識！
游戲開始啦！我先跑呀，跑呀……覺得給誰呢？我的腦子里出現(xiàn)了許多人。不小心我手一放，毽子落在劉雅丹的后面，我直跑，直跑，當(dāng)她抓我的時候，我很機靈，一溜煙就跑到她的位置，馬上坐了下去。最后劉雅丹傳給了徐泓，徐泓傳給了何源……真好玩呀！
你喜歡玩游戲嗎？游戲好玩嗎？在陽光體育課的時候，你們一定要玩游戲喲！
“叮咚咚，叮咚咚……。”鈴聲響了，原來是活動結(jié)束了，同學(xué)們滿頭大汗地回到了都室。時間過得真快，陽光體育課結(jié)束了，可我心里還是哪么高興，因為活動里有許多知識。陽光體育課真精彩！真好玩！
體育活動作文300字 篇13
我最喜歡的體育活動是打乒乓球。
星期天，我和朋友來到了乒乓球館，準(zhǔn)備完畢，我們兩個分別站在球臺兩邊，開始了激烈的比賽。
首先，我來發(fā)球。我左手拿著乒乓球，右手拿著球拍，我的右手一揮，發(fā)出了乒乓球。此時，我的心里非常緊張，擔(dān)心乒乓球沒有過網(wǎng)，但沒想到的事情發(fā)生了，球不僅過了網(wǎng)，而且朋友沒接到乒乓球，我先得了一分，心里想：我一定要贏！
接下來是我的朋友發(fā)球，他快速地發(fā)出了乒乓球，被我一下子接住了。我接球的速度快得像一匹駿馬，猛得像一只獅子。朋友見了害怕極了，一個側(cè)轉(zhuǎn)身躲了開來，我又贏了，高興地蹦來蹦去、手舞足蹈，而朋友看著地上的乒乓球，后悔莫及。
乒乓球不僅能使人們鍛煉身體，還能讓人們的性格變得活潑開朗，所以我喜歡打乒乓球。
體育活動作文300字 篇14
雖然一年級的跳繩活動已經(jīng)過去很久了，但在我的腦海里永遠是那么清晰，那么值得。
叮鈴鈴上了。宣布學(xué)校要舉行一次跳繩活動，我樂得一蹦蹦得三尺高。老師讓我們回家多多練習(xí)，加強跳繩的速度和個數(shù)。
那天晴朗，明媚。們來到操場上，他們個個精神抖擻，生機勃勃，一副“不拿第一，”的架勢。我也很興奮，心里想：我一定要為我們班爭光�；顒娱_始了，同學(xué)們飛快地揮動繩子你爭我趕。呀！不好，我忽然絆倒了一個，我慌忙開始重新跳過。當(dāng)老師的口哨響起時，同學(xué)們立刻停止了腳步，大口大口地喘氣，滿臉通紅，像個熟透了的紅�；顒咏Y(jié)束了，我們大家都盼望有個好成績，當(dāng)老師宣布我們班得了第二名的時候，我依然很高興，因為大家都盡力了，俗話說的好“天下無難事，只怕”。雖然現(xiàn)在我們得了第二名，但是以后我們會加倍努力，爭取第一。
體育活動作文300字 篇15
在紅色的跑道上，每個人都在向終點發(fā)起挑戰(zhàn)，我也不例外。
這學(xué)期我們五年級有多了一個班級——五（5）班，他們班的人雖然少，但是體育健將卻非常多。一開學(xué)，他們班就有很多人在田徑訓(xùn)練，這使我身上又多了份負擔(dān)，王穎巧已經(jīng)夠讓我受得了，現(xiàn)在又來一個不知名的體育健將，哎，真是懸吶！
在60米預(yù)賽點名時，我又看到了一個熟悉的面孔——王遠，她就是體育健將，我有些害怕，又一種說不出來的喜悅感，預(yù)賽是她輕松地跑了個小組第一，到了決賽點名時，她果然進了，到了候場區(qū)，我問她在原來的學(xué)校跑第幾名，她們：“第一呀！”啊，說得我心怦怦跳了起來。
當(dāng)槍聲“砰”地響起，我們就奮力地向終點沖去，這次無論怎樣我都拼了，管他三七二十一呢！畢竟我也是常勝將軍呀！總不能讓這無名小卒贏了，我一捏手，一抬頭，一蹬腳，賣力地跑向終點，“快到終點了，加油！為了自己而奮斗�！蔽以谛睦锬毓膭钪约�，這時轉(zhuǎn)頭看了看五（5）班的那位，發(fā)現(xiàn)她緊跟在我后面，不好，后面有尾巴，我這次非拼了不可，接著我又加快了速度，擺臂的頻率也越來越快，最后我得了第一名。
氣喘吁吁的我，為自己拼的精神而感到自豪。
體育活動作文300字 篇16
上五年級的時侯，有一次學(xué)校舉行運動會，為鄉(xiāng)運動會選拔運動員，經(jīng)過幾次篩選，我被選上代表學(xué)校參加1500米的比賽。
從被選上的那天起，我就在體育老師的指導(dǎo)下，開始進行跑步訓(xùn)練每天早上我都提前半個小時來到學(xué)校，圍著學(xué)校的操場跑上十幾圈。雖然每次都累的筋疲力盡，滿身大汗，但為了取得一個好名次，為學(xué)校爭光，我一點也不覺得苦。
比賽的那一天終于來了，我和幾個選手一起充滿信心地站在起跑線上。隨著一聲槍響，我們都像離弦的箭一樣沖了出去。我一直在前面遙遙領(lǐng)先，使勁向前跑，可是跑著跑著，我就沒勁了，體力消耗越來越大，兩腿卻像灌了鉛似地拖不動了，眼看著后面的同學(xué)一個一個超過了我，我真不甘心，可是干著急沒辦法，勉強支撐著晃到了終點。
比賽結(jié)束了，我沒有拿到名次，看到體育老師，我慚愧地低下了頭，等著挨批評。沒想到老師不但沒有批評我，還安慰我說“這次沒跑好沒關(guān)系，主要是你起跑太猛了，到后來就沒勁了。好好鍛煉，以后還會有機會的�！�
聽了老師的話，我又恢復(fù)了信心，我暗下決心，以后好好鍛煉身體，爭取下次取得好成績，不讓老師失望。
體育活動作文300字 篇17
上體育活動課了，老師把我們領(lǐng)到了操場上�，F(xiàn)在，可以參加自己喜歡的活動了。小球迷們早已等不急了，以飛一般的速度跑到了球場上，聚集在一塊兒，商量著怎么玩，然后，我們便分好隊開始玩了起來。
敵方在中場發(fā)球，他們的隊長先做了個要向我方球門進攻的假動作，然后用左腳底把球傳給站在左邊的隊友，我方隊員眼疾手快，紛紛向他跑去，沒想到，他們用的是調(diào)虎離山之計，只見那位隊員馬上把球傳給了他們的隊長，接著，敵方的隊長迅速向我方球門逼近，我方隊員還沒反應(yīng)過來，他就已經(jīng)在我方球門前了，我這位超級無敵守門健將怎能讓他如此逍遙，只見他踢了個高球，我見了，就一躍而起，用手將球抱住，敵方的隊長頓時呆住了。比賽繼續(xù)進行，我發(fā)了個大腳，我方隊員一接住，就往前沖，到了敵方球門前，我方隊員踢了個大力球，可是，敵方的守門員也不是什么好惹的，一下子就把球給擋了下來并傳給隊友，總攻擊了！我方隊員做好了心理準(zhǔn)備，一擁而上，其中一個隊員從交戰(zhàn)中搶到了球，一腳把球射向敵方球門，“進了”我們歡呼了起來……
真是一次激烈的比賽！
體育活動作文300字 篇18
“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子！”我們學(xué)校倡導(dǎo)我們要多鍛煉身體。今天，陽光體育長跑活動在寶帶實驗小學(xué)的大操場上又一次拉開了帷幕。
做完廣播體操《希望風(fēng)帆》，每個班級繞著操場開始進行長跑鍛煉。我們班的同學(xué)排著整齊的隊伍，沿著弧形白線跨開了步子�！耙欢�！一二一！”伴隨著整齊的口號和運動音樂，同學(xué)們越跑越起勁，仿佛跑了步就能把所有的煩惱都拋到九霄云外一樣。雖然人人臉上都灑滿了汗珠，但我們絲毫沒有表現(xiàn)出疲倦勞累的樣子，反而還洋溢著愉悅的笑容。在跑步過程中，我心想：看來，長跑活動不但能緩解疲勞，而且能放松心情，真是一舉兩得呀！
跑完步，我們還在操場上自由活動。有的玩“打野鴨”的游戲，獵人動作敏捷，野鴨逃脫迅速；有的踢毽子，“高手”一下能踢幾十個呢！有的玩擲沙包，把沙包投得老遠……大家開心得又蹦又跳。
陽光體育活動，為同學(xué)們增添了無窮的樂趣，鍛煉了同學(xué)們的身體，增強了同學(xué)們的體質(zhì)。開辟了同學(xué)們的體育運動之路。
體育活動作文300字 篇19
今天下午第三節(jié)課，我們班除了掃地的人之外其他人都集中到了操場上，舉行陽光體育活動。
謝老師說游戲規(guī)則是；六個人站成一排，第一個人抬起左腳，第二個人抓住他的腳，另外一只手搭在他的肩膀上。后面的人也像這樣，一個接一個。后謝老師叫開始，就跳到終點去，比哪個組用時少，哪個組就贏了。
我和另外五個人組成了一組。我排在最前面，另一個人抓住我的腳，謝老師叫了一聲開始，我們就開始跳了，我后面那個人一下子就抓不住，松開了我的腳，我的腳一下子就掉到了地上。她叫我把腳抬高一點，我又抬高了一點兒，可她還是抓不住，我們倆個就一起跌倒了。我想：肯定是他的平衡力太不好了，所以才會跌倒。
就跟她換了個位置，她把腳稍稍抬起，我夠不著，就叫她再抬高一點兒，她腳又抬起了一點，我趕緊抓住她的腳，可沒跳幾步，我就又因為沒抓住松了手。我想：原來，站在后面的人也不是很容易的，既要保持平衡，又要抓好前面一個人的腳。我們最后還是慢慢地跳到了終點。
這個游戲很好玩，不但可以增加團體協(xié)作精神，還可以增加平衡感。
體育活動作文300字 篇20
這個星期我們學(xué)校開展了一次陽光體育活動。其中有：過河拆橋、袋鼠跳、拔河等項目，最為激烈的那就是拔河比賽。
拔河比賽是在一個炎熱的下午舉行的，那時，隨著比賽的一聲哨響，拔河隊員們便使勁拉，青筋都突起來了，我們啦啦隊員們也不示弱，在那喊，不！與其說喊不如說是吼，啦啦隊員們在吼！“五<1>班——加油！”。
我覺得這次陽光體育活動真有意思。
體育活動作文300字 篇21
我熱愛體育運動，因為我有兩條修長的腿。跑起步來，像獵豹一樣飛快。跳起繩來，像小鳥一樣輕盈。但是我最愛的項目還是立定跳遠，那可是我的強項。
我曾經(jīng)代表班級參加過學(xué)校的兩屆運動會，在立定跳遠項目中取得過年級第三名的好成績。至今想起那激動人心的場面還記憶猶新。
記得那次比賽，跳遠前我習(xí)慣地壓了壓左腿，又壓了壓右腿。然后，雙手交叉盡量高舉手臂，使自己全身的肌肉都活動起來。
輪到我了。我小心翼翼地站在起跳線里，腳尖既不能過線，又不能離開線，生怕會影響成績。起跳前我調(diào)整好呼吸，深吸一口氣，身體前傾。雙臂每向前擺動一次，腿就跟著彎曲一次，這是蓄力階段。擺三下以后，蓄力階段結(jié)束。雙臂使勁向前悠，雙腿彎曲，雙腳用力蹬地，向前一躍。身體騰空而起，就像飛起來一樣，在空中畫出一道完美的弧線。在即將落地的一瞬間，雙腳用力向前伸，調(diào)整好重心，讓重心盡量向前，使身體穩(wěn)穩(wěn)地落在地上，緊繃的那顆心也落地了。
立定跳遠是一項有益的運動，它不僅可以增加人的肺活量，還能鍛煉腿部肌肉。每次跳遠都是超越自我，戰(zhàn)勝自我的過程。
體育活動作文300字 篇22
三節(jié)課下，快樂的陽光體育活動開始了，同學(xué)們在操場上盡情的玩耍。
我們來到廣闊的操場上，每個人都玩了起來。有的跳繩，有的踢毽子，有的在打球，還有的在打羽毛球，還的許多許多……其中，我玩的是二種球類，一個是打籃球，另一個是踢足球。我開始玩的是踢足球，首先我向李浩民借了足球，和丁晨他們一起踢足球，我當(dāng)隊員，王梓宇當(dāng)隊長，呂正鑫說：“發(fā)球”就這一聲口令，丁晨飛快的奔了過去，我也追了上去，呂正鑫不虧是全班跑步第一名，跑得真快，我追不上，幸虧是王浩哲把球接了過去，我們隊才會勝出一局。第二局開始了，呂正鑫一聲口哨，我踢著球飛奔著，到最后還是被丁晨追上了我，最后我們隊輸了。
我的籃球是“天下第一”，我敢說姚明見了都怕我，我左踢右擋，拍到這拍到那的，就像全班人追了過來似的跑得特別快，突然我使出了必殺技“跳躍踢神”，我像風(fēng)一樣快，他們追不到我了，呂正鑫說孫浩磊勝，我高興極了。我們玩得開心極了！
今天的陽光體育活動真的很快樂��！
體育活動作文300字 篇23
星期六的上午，我上完書法課回來，打算進行體育鍛煉。于是我和媽媽商議決定進行一場乒乓球比賽。
我和媽媽拿著球拍，來到了樓下小廣場的乒乓球臺邊。我們先練習(xí)了幾個球，然后決定進行十個球的比賽，誰先得到十分，就代表誰勝出。
比賽開始了，媽媽首先發(fā)了一個速度很快很低的球，我用球拍輕輕一擋，球就飛出了界外。接下來的幾個回合，我左抵右擋，打得手忙腳亂，可是，球好像不聽我的指揮似的，不是接不著，就是被打到了界外。我連輸了幾分以后，有點垂頭喪氣，所以就想放棄比賽。這時，媽媽鼓勵我說：“不到最后一刻，就還有勝出的機會，要一分一分地去拼，不要輕易放棄�！庇谑俏掖蚱鹁裼珠_始了比賽。通過總結(jié)經(jīng)驗，我用聲東擊西的辦法奪得了幾分。最終媽媽以十比五贏得了比賽的勝利。不過媽媽還是夸我有了進步，我非常開心。
雖然這次比賽我輸了，但通過比賽我知道了：遇到困難不能輕易放棄，要勇往直前才有可能戰(zhàn)勝困難。以后我要努力練習(xí)乒乓球，爭取打敗媽媽。
體育活動作文300字 篇24
一陣悠揚動聽的上課鈴聲響了，這節(jié)課是體育，同學(xué)們像一只只快樂的小鳥，跑到了操場。
體育老師早早的就來到了操場，操場中間擺了一根又長又粗的繩子，中間還有個紅色標(biāo)志。老師對我們說：“同學(xué)們，今天，我們來一場拔河比賽。女生對女生，男生對男生，每組14人，自由比賽。友誼比賽，比賽第二�！甭牭竭@個信息，同學(xué)們高興的跳了起來，首先是我們女生對女生，男生當(dāng)觀眾。以楊家薇為代表是單組，以喜夢瑤為代表是雙組，瞧！比賽開始了，雙方隊員握著繩子鼓足勁向自己方向拉，男生大喊：“加油，加油�！蔽覀兌疾桓适救酰昧司排６⒅Γパ�，不好，紅色標(biāo)志向?qū)Ψ娇拷覀兊年爢T，個個焦急萬分，這時，只聽領(lǐng)隊喊：“同學(xué)們，加油，團結(jié)力量大。”聽了這句話，我們又用力往后拉，只見我前面的同學(xué)身子使勁往后仰，腳緊緊的釘在地上，手被繩子勒的通紅，這時，對方隊員終于挺不住了，亂了陣腳，送了繩子，我方隊員一屁股坐在了地上，取得了成功。
我們?nèi)〉昧顺晒Γ俏抑�，友誼第一，比賽第二。
體育活動作文300字 篇25
去年我剛剛邁入高中校門，或許是為了讓大家更加熟絡(luò)，也或許是為了讓獨生子女的我們更加具備團結(jié)意識，所以學(xué)校舉辦了一次拔河比賽。不過也正是這次拔河比賽讓我們的班級更加的團結(jié)，就像拔河的繩子，緊緊的擰在一起。
去年的這個時候，春暖花開，正是一個適合運動的季節(jié)。在校方的組織下，我們班一半的人均報名參與了拔河比賽。雖然是一個非常簡單的比賽，但這個比賽帶給我們的回憶確實難忘的。那天陽光明媚，放學(xué)后我們聚集在學(xué)校的操場上，等待著激動人心的比賽�？粗粋�個班級開始拔河的時候，內(nèi)心的激動越來越強烈，甚至手心出了一些汗。當(dāng)宣布我們班開始的時候，我們面帶自信的.各就各位，體育老師的一聲令下，我們開始卯足了勁往自己這方拉。太陽就在頭頂，我們越使勁，汗水越來越多，可是不論男女，都不在乎這些，因為我們是一個班級，我們要贏。堅持了3分多鐘后，我們班終于獲勝。然后等待最后的決賽。雙方互換場地，開始，又是一輪新的較量。我們每個人都非常努力，都忘了手上的痛，最后，拿了冠軍。大家第一次這么為了新的班級賣力，我們都特別的激動，這是一種榮譽。
這是我目前為止最難忘的一次體育比賽。
體育活動作文300字 篇26
伴著秋風(fēng)秋雨我們又迎來了一年一度的秋季運動會。運動會每年的項目都不一樣有時跳繩，有時是長跑，有時是短跑。常常讓人捉摸不透。
今年我被抽到參加比賽了。我可不喜歡運動，所以我都沒怎么運動，我的體能自然就比別人差了。
上場時我還在想我肯定是倒數(shù)第一，干脆直接輸?shù)艉昧耍凑糙A不了。
裁判一聲令下別人都像一根根離弦的箭沖了出去，而我則慢悠悠的走。不知過了多久突然有人喊“快點跑啊！”“相信你自己可以的！”我向右邊一望看見了我們班一個個同學(xué)的面孔，“不要做一只縮頭烏龜！”我看見了我的死黨喊著。在那一瞬間我看到了我們班同學(xué)以前努力在比賽中爭第一的場景，與我們班里運動會的獎狀。他們就算沒有第一也要努力而我卻放棄了。我不能玷污班里的獎狀與同學(xué)的努力。我突然跑了出去就像一陣風(fēng)一樣，“就是這樣，繼續(xù)跑！”又有人喊。才跑了一會我就滿頭大汗，但是我還是咬牙堅持下去了。
運動會結(jié)束了，我們班是倒數(shù)第一。我為此感到遺憾，可是同學(xué)們過來對我說：“你努力了就好，一起去運動吧。”“好�！蔽乙贿呎f一邊跟他們走出去。這次運動會令我十分難忘，難忘的不是名次而是同學(xué)們對我說的話。
體育活動作文300字 篇27
今天，我參加了“快樂星期天，非常1+1”系列活動之——“加油吧，同學(xué)！體育達標(biāo)對抗賽”。
第一項，平板支撐30秒3次。說實話，這項體育運動我還是第一次觸碰呢！于是，當(dāng)老師講怎么做，甚至還給我們示范的時候，我仔仔細細，認(rèn)認(rèn)真真地盯著老師，仿佛要把老師講的內(nèi)容都吸到大腦里去。開始了，老師讓我們趴在毯子上，雙手撐地，堅持三十秒。我堅持了三十秒，沒想到老師說了一句：“第二輪開始，等會兒進行第三輪�！鄙耨R？進行兩輪就已經(jīng)很累了，還要進行第三輪？��！我要崩潰了！哎，可還是只能任天從命�。】闪钗殷@訝的是，我竟然通過了！耶！
第二項，一分鐘跳繩120個，這個嘛，我肯定過，所以，我就不多說了喲！
第三項，25米4往返跑。相信大家對這個項目肯定委有熟悉吧！但這次在你來回中要各碰到一個水瓶，這不就浪費時間了嗎？哎，還是先試試吧！開始了，我努力向前跑去，碰到了一個水瓶，又往回跑，再碰到一個水瓶，再往前，往返，終于到終點了！但可惜，還沒通過，我只好重試了。開始了，我咬緊牙關(guān)，來回奔跑，但最終還是沒有過！。
我要好好練習(xí)，爭取獲得更好的成績。
體育活動作文300字 篇28
說到我的周末，那真是豐富多彩，這一周的周末我最開心的是在學(xué)校里開展的“體育活動”！
我所說的開展體育活動，無非就是約小朋友出來到操場上來打排球，跑步什么的，那真是個豐富多彩��！就在昨天我約了沈行健、姚鵬棟、詹宇卿這幾個，可是到頭來，卻只來了個詹宇卿，那真是氣煞我也！不過還好，六零一班的黃寧去上興趣班，可去的早，還有一個多小時可以玩一下，所以他過來湊湊熱鬧。我疾步來到傳達室，準(zhǔn)備登記，一會兒時間我們進去了。
我首先去教室中拿了排球，然后去放了一下書包便匆匆向操場奔去。
我們玩了兩個多小時，什么發(fā)球，二傳扣殺，等等練習(xí)過了一會，我眼睛一亮，我看見了單杠，我便想去試試引體向上，可我臂力不足，只能做兩三下。
做完引體向上，我又想去試試五十米跑，我最好的成績是七秒六。我想挑戰(zhàn)一下極限，便用手表計時，“跑”，一聲指令，我猶如一匹脫韁的野馬，向終點沖去，可反而更差了，才八秒兒，哎！這是無法改變的事實。
之后，我又試了好多好多。
這個周末我已玩夠了！
體育活動作文300字 篇29
今天，我們?nèi)昙壍娜w同學(xué)來到了西湖區(qū)科技學(xué)校，參加手工制作活動，大家興奮極了。
首先是制作航模。一位年輕的老師站在講臺上，邊做邊介紹：做航模要從尾到頭做，先拿出木棍做機身，接著做尾部，然后插上翅膀，最后做頭部，再用皮筋把頭尾兩頭的鉤子鉤住，這樣就做好了一個航模。大家按照老師教的方法，拿起材料認(rèn)真地做起來。用了十幾分鐘，我終于做好了，一看同學(xué)們也都做好了。我們帶著做好的航模來到操場，一起放飛。沒想到自己制作的航模像飛機那樣飛了起來，心里真高興啊！
接著，我們又做了百變氣球。老師拿著手里的材料說，只要吹好了氣，打好了結(jié)，想做什么樣的都可以。老師先給我們示范，變戲法似的，一會就做了帽子、板凳狗和山羊。接著要我們照著樣子做，還宣布做得好的獎勵一個氣球，但每樣只限五個人。大家趕緊動手，拼命地做。結(jié)果，全班同學(xué)幾乎都做了帽子，做板凳狗的只有三個人，做山羊的沒有一個人。我也只做了帽子，因為山羊非常難做，帽子卻很容易做。走的時候，老師送給我們每人一個打氣筒，回家以后還可以自己動手制作。
這次活動，我學(xué)到了知識，學(xué)會了動手制作，真是一次非常有意義的活動。
體育活動作文300字 篇30
“必勝隊！必勝！必勝！兄弟隊！兄弟隊！必勝！……”助威聲、加油聲，震耳欲聾。告訴你吧，我們兄弟隊正在和必勝隊爭“王”呢！
比賽開始了，裁判將球踢飛，我們兄弟隊的3號隊員首先搶到，他把球傳給了我，我來了個“暴踢”，球被防住了，隊方連連向我們射擊，卻絲毫沒有發(fā)展，兩方打成平局。時間已經(jīng)過半，可我們以前吹噓說：“對付必勝隊就像電風(fēng)扇吹雞毛！”如果我們和必勝隊打成平局，兄弟們的臉面該往哪里擱呀。我連忙用暗號通知隊友，使用“必殺二絕！”第一招“三角圍攻戰(zhàn)術(shù)”，就是我和另外兩名隊員組成一個三角形，這樣容易傳球。剛開始，這個絕招比較行，一下子就進了兩個球，后來，這個絕招被識破了。第二個絕招“死亡連球”，這個招術(shù)非常厲害，我們從沒試過。我們一會兒把球傳給小亮，一會兒傳給大勇，完全搞亂了對方的陣法，對方隊員亂成一團，我們的球就像接力棒一樣傳入對方的球筐�！班�！兄弟隊勝！”裁判莊重的說……
“太棒了！太棒了！”我們歡呼起來，我們勝利了！我們興奮的跳了起來。這真是件快樂的事兒！
體育活動作文300字 篇31
每個人都有自己的煩惱，我的煩惱是去上體育課。
每次老師都讓我?guī)е@個，比如足球，跳繩，籃球，乒乓球等等。幾乎兩三個星期都買不到上課需要用到的所有工具。我一個人足球換了五個，現(xiàn)在東西比較貴，我能忍，主要是不耐用，容易壞；耐用的太貴了。不知道買哪個好。
第二，當(dāng)然學(xué)不會。老師演示的時候感覺異常簡單，但是很難做到，因為我是0基數(shù)。老師讓我拍50個乒乓球，我練十次只能成功一次。9次都不合格。但是，跳繩對我來說是小菜一碟，也很容易做到。
第三，體育課上經(jīng)常會發(fā)生一些小事故，比如摔倒，被高年級的球擊中。每次上體育課，幾乎都是被別人的球打中，但是不知道他們怎么能打中一個億，所以我受傷了一個億。
跑步是我最喜歡的運動，也是女生中跑得最快的，但是和我的一個朋友比起來，就是千里之外！換句話說，她就是“風(fēng)一樣快，閃電一樣快”的速度。
也許現(xiàn)在是暴風(fēng)雨，但是暴風(fēng)雨過后，你可以再次看到美麗的彩虹。人生之路是彎曲的。每個人都會經(jīng)歷波折，每天往上走一步，最后成功地在地平線上自由飛翔！
體育活動作文300字 篇32
早上，天氣多云。我冒著細雨，迎著寒風(fēng)走在積雪的路上。冷風(fēng)好像是個兇猛的摔跤手，執(zhí)意要把我打倒。最后，我戰(zhàn)勝了寒風(fēng)，走進了教室
快到中午的時候，我聽到窗戶上有雪乒的聲音。過了一會兒，雪花飄出窗外。雪花越來越大，最后變得像鵝毛一樣大。這雪是六角形的，晶瑩美麗。它像玉一樣光潔，像云一樣輕盈，像碧玉一樣晶瑩，像棉花一樣潔白。雪花如千萬只蝴蝶，無數(shù)撕裂的棉花在空中飛舞。倒在一棵樹上，用模糊閃亮的銀條掛著，就像圣誕樹一樣。常綠松柏也戴雪冠。房屋和地面覆蓋著厚厚的銀白色衣物，整個世界呈現(xiàn)出“千里冰天雪地”的北國風(fēng)光。
下午放學(xué)，我們一起沖出去，迫不及待的來到這個銀裝素裹的世界。我們兩人一組，三人一組，聚集在雪地里打雪人。笑聲差點把樹上的雪抖掉。
雪是無味的，但雪在我們心中是甜蜜的。雪很冷，但雪在我們心里很溫暖；雪會融化，但這雪在我們心中是永恒的；雪是白色的，但雪在我們心中是多彩的；雪是純潔的，就像我們年輕的心。
��！我喜歡雪。我更愛春雪！
體育活動作文300字 篇33
金秋十月，我校迎來了第九屆秋季運動會。
廣播里響起了老師親切的話語：“請參加女子60米比賽的選手到入場地集合�！蔽衣犃耍泵鹜瑢W(xué)，向入場地跑去。
我被分到了第三組！呼！幸好，幸好！總得讓我有個心理準(zhǔn)備嘛！可是我老是平靜不下來，四肢發(fā)軟，心撲通撲通直跳。怎么辦？這樣下去可不行��！我終于想出了一個“好”辦法——閉眼往前沖！
到我們這組了，我深呼一口氣，緊接著“砰”地一聲響，哎呀！我反應(yīng)慢了！形勢緊急，我只好使出那個好辦法，閉眼往前沖！沖了一會兒，我睜開眼，咦，那些選手呢？不會都跑完了吧？我回頭一看，呀！她們還在我的后面呢！我趕緊加速，第一個沖過了終點！不用說，我獲得了決賽的資格。
下午，決賽開始了！開始，我還是保持著第一名的優(yōu)勢，但是，好景不長，當(dāng)我快到終點時，一聲“哎呦”聲擋住了我的必勝之路——就在我回過頭時，一個選手超過了我！我趕快回過神，奮力追趕，可還是得了個第二。只見那位選手得意洋洋地對我說：“多虧那位選手摔倒了，要不然我還得不到第二呢！哈哈！”真是氣煞我也！算了，友誼第一，比賽第二嘛！
通過這次比賽我明白了，干什么事都要專心致志，否則會一事無成。
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