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關(guān)于跑步日記
一天的時(shí)間即將結(jié)束了，一定會(huì)有值得記錄的想法吧，是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)日記了。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫(xiě)些什么，以下是小編為大家收集的關(guān)于跑步日記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
關(guān)于跑步日記1
每周最期待的就是能上體育課，出來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。今天體育課上老師叫我們進(jìn)行跑步比賽。我熱熱身，準(zhǔn)備參加比賽。
老師把我們分成四組，用四根繩子分出四個(gè)跑道。輪到我了，我的對(duì)手是等人，我最想和她一決高下，其他的女孩根本跑不過(guò)我。她和我并排站著。我心里砰砰的'跳著，不知道自己能不能比過(guò)她。老師說(shuō)：“預(yù)備，開(kāi)始！”我就像閃電般地跑起來(lái)，拐彎時(shí)，我沒(méi)站穩(wěn)，差點(diǎn)摔了下來(lái)，幸好我的平衡能力還不錯(cuò)，沒(méi)摔下來(lái)，只是速度慢了些。我見(jiàn)他們已經(jīng)跑在我前面了，便像駿馬一樣飛奔過(guò)去，就在最后一秒鐘，我超越了他，得到了勝利！
拿到了第一名，我心里特別高興�？墒蔷惋@得很不開(kāi)心。他狠狠地說(shuō)：“我是排在第一排的，太陽(yáng)照在繩子上很耀眼，就慢了下來(lái)�！蔽也环䴕獾卣f(shuō)：“我在轉(zhuǎn)彎的時(shí)候不是也慢了下來(lái)嗎？”她無(wú)話可說(shuō)，就認(rèn)輸了。
關(guān)于跑步日記2
一年一度的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)第一場(chǎng)的主題是校園集體舞比賽。好不容易輪到我們班了。我們排著整齊的隊(duì)伍，昂首闊步，來(lái)到主席臺(tái)上�？吹街飨_(tái)下兩千多雙眼睛，我的心里緊張起來(lái)；但想到老師殷切的希望，想到三、三班的口號(hào)：愛(ài)我三班，展我風(fēng)采，我趕快鎮(zhèn)靜下來(lái)。伴著美妙的音樂(lè)“小白船”，我們?nèi)嗤瑢W(xué)翩翩起舞......我們耐心地等著最后的成績(jī),只得了二等獎(jiǎng).我們?nèi)嗤瑢W(xué)都很難過(guò).鄭老師說(shuō):"沒(méi)關(guān)系!你們?cè)谖倚哪恐杏肋h(yuǎn)是最棒的!"
運(yùn)動(dòng)會(huì)第二場(chǎng)的主題是迎接球比賽。我心里既緊張又興奮，終于輪到我們班了。我們排著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，來(lái)到跑道上。輪到我了，我飛快地向籃子跑去，回來(lái)的`時(shí)候，我看見(jiàn)每個(gè)同學(xué)的動(dòng)作都不一樣。有的單手抱球、有的把球夾在腋下，還有的雙手把球抱在胸前。我們班飛快地迎接完球了。咦！我們得第一了。真爽！
關(guān)于跑步日記3
每當(dāng)測(cè)驗(yàn)跑步時(shí)，就是我最痛苦的時(shí)候，因?yàn)槲以诎嘀信懿降箶?shù)第三。
老師的哨聲一響，我們就開(kāi)始測(cè)驗(yàn)800米了。我在男生隊(duì)伍中漸漸落后，風(fēng)傳來(lái)同學(xué)的嘲笑聲，我的'心靈好像被一把尖刀捅了一下。
繼續(xù)奔跑，嘲笑聲還是緩緩傳來(lái)，我忍著淚水前行，前方是跑得像一頭獵豹的同學(xué)，我心仿佛被無(wú)情地轟擊。這樣的差距，真是天差地別呀!只見(jiàn)后面一句同學(xué)沖刺。啊!比我快了整整一圈，望著身邊搖曳著的小樹(shù)，感覺(jué)小樹(shù)在做著鬼臉，吐著舌頭，放肆地笑話我。一步一步都像灌了鉛一般的沉重，汗水布滿我的額頭，一滴一滴順著臉頰落下。
望著已在休息的一部分同學(xué)，我使足了勁，加快速度沖沖沖!到了最后一圈，我喘著粗氣，費(fèi)力地跑著，現(xiàn)在的我，渾身無(wú)力，大口地喘著氣，喉嚨非常不舒服像馬上要裂開(kāi)一樣。眼下只剩下最后的150米，凝望前面，那短短的距離，我卻怎么跑也跑不到，周邊同學(xué)的譏諷聲不絕于耳，刺耳的如同一把斧頭砍在我沉重的腿上。
我一咬牙，把僅存的力氣全部用出來(lái)，一步步地沖向終點(diǎn)，發(fā)瘋似地沖去，我費(fèi)盡全力跑完了全程，卻依舊只是勉強(qiáng)及格。
靠在地上，讓一顆顆淚水滾下。何時(shí)我才能在跑步上突飛猛進(jìn)?不要成為別人嘲笑的對(duì)象。
關(guān)于跑步日記4
今天，天氣晴朗，萬(wàn)里無(wú)云。我們北大街小學(xué)開(kāi)了一場(chǎng)校運(yùn)會(huì)。
下午快要上課的時(shí)候，我們排列著整齊的方陣來(lái)到后操場(chǎng)，坐下。比賽就要開(kāi)始了，同學(xué)們議論紛紛，都是關(guān)于比賽的。跳繩比賽開(kāi)始了，跳繩運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神抖擻，騰空躍起，像展翅飛翔的.海燕，又像騰空直上的雄鷹。跳繩比賽結(jié)束了，我們迫不及待地問(wèn)老師怎么樣？老師說(shuō)：“不錯(cuò)�！蔽覀兏吲d極了。接力賽開(kāi)始了，一聲槍響，起跑線像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了四枝彩色的箭。我們班的李禹旋一馬當(dāng)先，給我們開(kāi)了一個(gè)好頭，勝利在望，偏偏在我跑的時(shí)候，出現(xiàn)一個(gè)“勝利中的小插曲”。小明在給我接力棒時(shí)不慎把接力棒掉在了地上，我急忙拾起向前跑去，最后我們成了第一。
我們?yōu)榱税嗉?jí)的榮譽(yù)，用全力戰(zhàn)勝對(duì)手，這種精神多么可貴啊！我以后要在學(xué)習(xí)與勞動(dòng)上學(xué)習(xí)這種精神，不怕苦不怕累，爭(zhēng)取取得好成績(jī)。
關(guān)于跑步日記5
現(xiàn)在是冬天了，室外確實(shí)有點(diǎn)冷，來(lái)來(lái)往往的人都穿得厚厚的`，匆匆忙忙的行人不愿在外面多呆一會(huì)兒。
我為了參加越野賽，所以開(kāi)始練習(xí)跑步，我不怕寒冷，不怕呼呼刮著的北風(fēng)，冒著寒冷的北風(fēng)在小區(qū)跑八百米，媽媽為了配合我練習(xí)，陪我一起跑，可沒(méi)跑多遠(yuǎn)，媽媽就呼哧呼哧喘得跑不動(dòng)了，我鼓勵(lì)媽媽說(shuō)：“媽媽，加油！”媽媽卻氣喘吁吁地說(shuō)：“你跑吧！我實(shí)在跑不動(dòng)了，我休息一會(huì)兒�！�
我只好繼續(xù)跑了起來(lái)，跑完八百米后，雖然累地氣喘吁吁，而且呼哧呼哧地喘個(gè)不停，但我還能堅(jiān)持直到跑完八百米，媽媽幫我看時(shí)間，共用了七分鐘，媽媽鼓勵(lì)我以后每天晚上出來(lái)練習(xí)會(huì)跑的更快，而且她想利用這個(gè)機(jī)會(huì)也鍛煉鍛煉身體，我倆拍手表示一言為定。
跑步不僅鍛煉身體，而且還能增強(qiáng)體質(zhì)呢！
關(guān)于跑步日記6
今天，我早早的起了床，知道我要去干什么嗎？告訴你們吧，我要去晨跑。
當(dāng)我一走出家門(mén)，就看見(jiàn)太陽(yáng)光懶懶散散的照在茂盛的翠葉上，并慢慢地從樹(shù)葉的縫隙中打在馬路旁。這時(shí)，街上的行人三三兩兩踏著清晨的第一縷輕風(fēng)，享受著新鮮的空氣，我也是這樣，在清新的空氣中開(kāi)始了晨跑。我只跑了二十多分鐘就汗流浹背了，我抬頭仰望天空，發(fā)現(xiàn)天空比開(kāi)始更加美麗了，湛藍(lán)湛藍(lán)的天空中鑲嵌著富有立體感的云朵點(diǎn)綴了大自然的色彩。
每當(dāng)我晨跑完后都會(huì)有一個(gè)習(xí)慣，那就是前往步步高超市買(mǎi)一個(gè)小布丁作為我每天晨跑后給自己的一份獎(jiǎng)勵(lì)，這個(gè)時(shí)候的我是最開(kāi)心的.，因?yàn)槲矣謭?jiān)持了一天的晨跑。豐富了我暑假生活，讓我的暑假生活變得不那么單調(diào)，變得更加多姿多彩，而且還鍛煉了身體，我就是這樣一個(gè)熱衷于晨跑的小男孩，喜歡汗水將我衣角浸濕，頭發(fā)上有些小小汗珠的感覺(jué)。
如果你先天體弱多病那就請(qǐng)你加入我的晨跑隊(duì)伍吧！那么讓你告別疾病的日子。如果你身體硬朗那么也加入我的晨跑隊(duì)伍吧！那么會(huì)讓你更加強(qiáng)壯，如果你也像我一樣熱愛(ài)于晨跑，請(qǐng)你堅(jiān)持吧！我希望全民都加入我們這群熱愛(ài)于晨跑的群隊(duì)，加油！讓我們一起努力吧！
關(guān)于跑步日記7
金秋時(shí)節(jié)，天高云淡，我們迎來(lái)了一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們?nèi)昙?jí)學(xué)生是第一次參加，所以特別興奮。
星期四下午，激動(dòng)人心的.60米比賽開(kāi)始了，我因?yàn)椴皇沁\(yùn)動(dòng)員，所以站在跑道外，給運(yùn)動(dòng)員加油�！案骶透魑�，呯~~”一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)像離弦的箭，飛快地向終點(diǎn)跑去。跑到兩邊的同學(xué)站成兩堵長(zhǎng)長(zhǎng)的人墻。大家不斷地高喊；“加油！加油！”在一片片加油聲中，運(yùn)動(dòng)員們爭(zhēng)先恐后，你追我趕，不一會(huì)兒工夫，場(chǎng)上便進(jìn)入了白熱化階段，我鼓著腮幫大聲喊。為自己班的馮丹加油。盡管，馮丹同學(xué)還在生病，掛了一星期鹽水�？墒撬秊榱思w的榮譽(yù)，帶病跑步�？矗褚黄ヲE馬，一路領(lǐng)先，跑了小組第一名。
我們圍著馮丹興奮德蹦啊，跳啊！100米跑步比賽真精彩呀！
關(guān)于跑步日記8
12，19日星期五
今晨我懷著好奇的心情來(lái)到學(xué)校
�。�1）剛一到，操場(chǎng)立刻變得塵土飛揚(yáng)，我看到很多人都在跑步，于是我也和他們一起跑起來(lái)。
�。�2）這不跑不知道，一跑嚇一跳，這跑步不僅不好玩跑起來(lái)還十分累，這不，我剛跑完1圈，就累得不行了，可悲的是必須跑，沒(méi)跑完就算沒(méi)過(guò)關(guān)，我不由終的叫了一聲：“額滴親娘咧！
�。�3）在同學(xué)的鼓勵(lì)和支持下，我好不容易跑完了7圈半，跑完后我累得滿頭大汗，簡(jiǎn)直可以說(shuō)是汗流浹背。我雖然很累，但是我至少完成了我的任務(wù)，沒(méi)有失信于自己，我已經(jīng)很夠高興了。
�。�4）我今后跑步的`次數(shù)一定會(huì)一次比一次多的，因?yàn)榕懿讲粌H可以鍛煉身體；可以長(zhǎng)高些；還可以增加記憶力，所以我不僅要每天堅(jiān)持跑步，而且不能把它當(dāng)成是一種任務(wù)，還要一直把它堅(jiān)持下去。
�。�5）現(xiàn)在跑步成了我生活中不可缺少的一部分，我愛(ài)跑步！
關(guān)于跑步日記9
春季運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開(kāi)始，運(yùn)動(dòng)員們信心十足的來(lái)到了比賽場(chǎng)地，躍躍欲試。終于運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了的帷幕，這是一場(chǎng)別開(kāi)生面的運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們歡呼著、雀躍著……就像高興的小鳥(niǎo)一樣。
比賽正式開(kāi)始，裁判員打出槍聲，運(yùn)動(dòng)員就像離弦之箭一樣跑到了比賽場(chǎng)地的正中間，他們齊頭并進(jìn)，你爭(zhēng)我搶，誰(shuí)也不讓誰(shuí)，兩分鐘后有幾名運(yùn)動(dòng)員體力不支，被其他運(yùn)動(dòng)員飛速的超過(guò)了，落下的.同學(xué)還在堅(jiān)持，就像一只受傷的老鼠，永遠(yuǎn)都不放棄爭(zhēng)奪食物。
一秒、兩秒、三秒……比賽到了最激烈的時(shí)刻，運(yùn)動(dòng)員們即將到達(dá)終點(diǎn)，這時(shí)他們竭盡全力，旗鼓相當(dāng)?shù)囊煌瑳_向了終點(diǎn)線，場(chǎng)上的同學(xué)們拭目以待地看著哪個(gè)班得第一，但最后的結(jié)果都讓大大吃一驚，原來(lái)，運(yùn)動(dòng)員們是一起沖線的，各班都得了第一，同學(xué)們高興極了，就像小魚(yú)得到了水一樣快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然結(jié)束了，但讓我明白了，只要團(tuán)結(jié)一致就能得到好成績(jī)。
關(guān)于跑步日記10
我的跑步進(jìn)步了。
從上學(xué)到現(xiàn)在，我一直怕跑步，不是腳扭了，就是腳破了。所以，能不跑，我就不跑。老師經(jīng)常批評(píng)我，媽媽也罵我。
今天，我們?nèi)昙?jí)進(jìn)行全體八百米的跑步。我們男女生分開(kāi)跑，先是男生跑，接著就是我們女生跑了。在準(zhǔn)備操時(shí)，老師對(duì)我說(shuō)：“陳恬恬你能跑的，堅(jiān)持到底就是勝利!千萬(wàn)不要中途停下來(lái)。”女生們都過(guò)來(lái)拍我的手，鼓勵(lì)我。
哨聲一響，我使勁地飛快跑了起來(lái)。我數(shù)了數(shù)，心里默默地說(shuō)：“呀!我是女生第六名�！钡俏疫�不能這么高興，因?yàn)槲疫�沒(méi)跑完，有可能別人還會(huì)超越了我。最后跑完了，老師才正式告訴我：“你跑了女生前八名!”
我高興的一蹦三尺高，因?yàn)槲遗芰藗�(gè)女生前八名的'好成績(jī)。以前我可是女生最后一名的，現(xiàn)在我是前八了，這離不開(kāi)我的努力和大家的鼓勵(lì)。
關(guān)于跑步日記11
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步。每次我跑步就會(huì)全身流汗，洗完澡后就會(huì)感覺(jué)全身舒暢，好像變成一只很輕的`小鳥(niǎo)。
有一次假日的下午，這天天氣非常晴朗，我們?nèi)胰硕荚�，有爸爸、媽媽還有我，爸爸提議，我們一起到大操場(chǎng)跑步、放風(fēng)箏。于是我們著運(yùn)動(dòng)服裝，搭上爸爸的車，我們就前往目的地了。當(dāng)我們到達(dá)時(shí)，好多人都在一起做運(yùn)動(dòng)，只是太多人在放風(fēng)箏了，我和爸爸、媽媽就一起開(kāi)始跑步，我們有玩接力賽、也有玩鬼抓人，我們玩得很開(kāi)心。從那時(shí)候開(kāi)始我就喜歡跑步，尤其是跟我的爸爸、媽媽一起跑步。
跑步的好處實(shí)在很多，媽媽因?yàn)槌Ｅ懿阶兊妹鐥l，爸爸因?yàn)槌Ｅ懿阶兊酶】担乙矏?ài)跑步，因?yàn)榭梢宰兪�、變健康�?/p>
今天下午上體育課時(shí)，孟老師讓我們來(lái)一個(gè)跑步比賽，同學(xué)們都分成小組，兩人一組。我和羅婧藝一組，比賽輪到我們了，我們做好準(zhǔn)備。等孟老師哨子一吹，就跑起來(lái)了。開(kāi)始羅婧藝跑在我的前面，我落在后面，突然全班男同學(xué)對(duì)我喊加油，侯文韜加油！侯文韜加油！我聽(tīng)到了加油聲，我對(duì)自己有信心了，速度加快了，很快就追上了羅婧藝，到達(dá)了終點(diǎn)。我心里真要感謝為我加油的同學(xué)們。
關(guān)于跑步日記12
今天下午上體育課，老師讓我們跑步。
剛開(kāi)始，我們做完熱身運(yùn)動(dòng)不知道下面干什么。這時(shí)，體育老師把我們帶到操場(chǎng)左側(cè)面，整理隊(duì)伍——前后左右對(duì)齊。然后， 體育老師宣布下面跑步。��！不會(huì)吧！我心里埋怨道：跑步是我的死對(duì)頭。因?yàn)�，我平時(shí)走路慢吞吞的，也不經(jīng)常跑步。哎，老師為什么要跑步呢？就不能跳高、跳遠(yuǎn)……干別的'不行嗎？老師指著遠(yuǎn)處的終點(diǎn)說(shuō)要我們跑一個(gè)來(lái)回，我瞧了一下終點(diǎn)，哎呀！這下可難住我了，讓我跑三、四十米還行，跑一個(gè)來(lái)回，實(shí)在讓人受不了。但我沒(méi)辦法，只能乖乖地服從老師的命令。過(guò)了一會(huì)兒，輪到我做好準(zhǔn)備。“噓”老師的哨子一吹，我就飛奔，心里想跑第一，但有些同學(xué)可是跑步“高手”，根本不可能。
跑步，跑步，我怎樣才能跑得快呢？
關(guān)于跑步日記13
今天，我們班進(jìn)行了一場(chǎng)激烈的接力比賽。
比賽開(kāi)始了，我們第二小隊(duì)先出陣的是倪電杰，他的速度可快了，他幾步就追上了對(duì)方。這時(shí)候，前面有一個(gè)障礙物，只見(jiàn)他向前一躍，就過(guò)去了。該我上場(chǎng)了，我的心怦怦直跳，緊張得手都出汗了。我站在接力點(diǎn)上，還沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)，倪電杰已經(jīng)拍到了我的手。我一愣神，就看見(jiàn)其他小隊(duì)的人快要接近障礙物了。后面的同學(xué)使勁推著我，嘴里嚷著：“快點(diǎn)，快點(diǎn)跑啊!”我才恍然大悟，使出吃奶的`力氣，拼命向前跑。我還是晚了一步，我們小隊(duì)領(lǐng)先的位置變成了第二位了，我垂頭喪氣地回到隊(duì)里。第三個(gè)同學(xué)出發(fā)了，我也顧不上埋怨自己了，起勁兒地為他加油。我們高聲喊著，用力鼓掌助威。
比賽結(jié)束了，我們第二小隊(duì)終于獲得了冠軍。大家興奮極了，歡呼著，跳躍著，因?yàn)檫@是我們小隊(duì)從未有過(guò)的冠軍啊!現(xiàn)在回想起當(dāng)時(shí)的場(chǎng)面，我還會(huì)激動(dòng)萬(wàn)分呢!
關(guān)于跑步日記14
晴朗的下午，媽媽帶著我去工商大學(xué)跑步。
盡管我體力充沛，可是我跑了兩圈就莫名其妙跑不動(dòng)了，而且感覺(jué)胸口疼痛難忍我想：是不是天氣太熱，身體內(nèi)消耗的卡路里比較多?我想了好久，也沒(méi)得到一個(gè)可以令人信服的答案。
等到回了家，我打開(kāi)了電腦，在網(wǎng)上搜起了答案。瀏覽了很多網(wǎng)頁(yè)，我終于找到了答案。
運(yùn)動(dòng)時(shí)胸口痛可能是長(zhǎng)期沒(méi)有做劇烈運(yùn)動(dòng)，或者運(yùn)動(dòng)的太突然導(dǎo)致的心肌缺血。一般來(lái)說(shuō)突然大量運(yùn)動(dòng)，身體難以適應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的疲勞感或渾身酸痛，甚至引發(fā)嘔吐。
此外，我還搜到了正確的運(yùn)動(dòng)方法：從小運(yùn)動(dòng)量、小幅度和簡(jiǎn)單動(dòng)作開(kāi)始，讓自己的`身體有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程也叫疲勞期，等身體適應(yīng)了以后，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，加大幅度，動(dòng)作也要漸漸地由簡(jiǎn)單到困難。我將這些“秘籍”暗暗地記在了腦子里。
第二天，天氣依然晴朗，媽媽照常帶我去跑步。我用著昨天查到的方法，先慢慢地跑，當(dāng)作是熱身，等身體適應(yīng)了以后，漸漸加快跑步速度。果然，跑起來(lái)比昨天輕松多了，胸口也不痛了。
做事不能盲目地求結(jié)果，掌握方法才是第一位的。
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