關(guān)于晨跑日記范文匯總八篇
一天的生活不知不覺間結(jié)束了,在你心中有什么感想呢?讓我們一起認(rèn)真地寫一篇日記吧。是不是無從下筆、沒有頭緒?以下是小編整理的晨跑日記10篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
晨跑日記 篇1
晨跑
今天,凌晨五點(diǎn)就醒了,想到這幾天發(fā)生的事,是再也睡不著了。走到樓下,習(xí)慣早起看電視的老媽還靜靜地睡著,老爸打著鼾,小弟雙手抱著頭像個(gè)天使。還是不要打擾他們的美夢(mèng)吧。我悄悄地推開大門,向著東風(fēng)大橋跑去。
也許是太早,也許是陰天,平時(shí)總能遇到些晨練或趕著去買菜的人,今天卻什么人也沒遇到,只有間或幾聲狗叫。雖然陰著天,但沒什么風(fēng),連路邊的樹也吝嗇她的笑聲。四周靜到了極點(diǎn),這世界似乎只剩下我一人。我越跑越快……
站在大橋上,腳下的河水劃著漩渦向前奔去。抬眼望去,只見河水消失在一片迷蒙中。雖沒下雨,但眼前的一切不正是文人騷客筆下的江南煙雨圖嗎?形態(tài)各異的山、蜿蜒延伸的水、在郁郁蔥蔥的樹中間或露出一角的房屋似乎都被一層水霧籠罩著,映襯著灰蒙蒙的天。一切都是那么的和諧而寧?kù)o,讓人感覺不到絲毫的.陰郁。更妙的是,與睛天的晨霧不同,橋上的我卻沒有感到絲毫的濕意。若說遠(yuǎn)處是迷蒙的,是詩(shī),是畫,那我就是站在畫外的欣賞者。只是,美是他們的,我終究只是一個(gè)站在畫外的人。
走下大橋,沿著河濱路往回跑。這時(shí),人漸漸地多了起來,都是晨起散步的中老年人,或三五成群,或兩兩結(jié)伴,當(dāng)然也有些像我一樣,一個(gè)人出來的。我不知道他們是怎么想的,只是看著那些邊走邊聊的人,聽著他們發(fā)出的陣陣歡笑聲,心中有一種莫名的沖動(dòng),加入他們,聽聽他們?cè)谡勈裁矗麄儜?yīng)該是開心的吧,至少在這一刻是開心的吧!
“甘伯伯,你也來跑步!”
“啊,我往這邊去了,有空到我家坐坐,我和你聊聊!
“好的,我先走了。甘伯伯,再見。”
不知不覺,我們竟已聊了一路。之前的那些胡思亂想早已不知去了哪里。
回想和甘伯伯的聊天,真奇怪,不太喜歡說話的我和不太熟悉的甘伯伯竟然能聊那么久,還聊得那么開心。突然想起他的女兒,我的同學(xué)來,每次,我跟她在一起的時(shí)候總有很多話說,也總是很開心。原來,她是遺傳自他!原來一切都是有原因的。既然有果必有因,與其糾結(jié)于結(jié)果,倒不如找找原因,避免重蹈覆轍。
我的心豁然開朗起來,邁開腳步向家里跑去。
晨跑日記 篇2
“生命在于運(yùn)動(dòng),精神在于傳承”。多一份鍛煉就多一份健康。
清晨不到6點(diǎn),我和爸爸就早早起床,快速洗刷完畢,穿好衣服,伴著夏季早晨地絲絲涼意,沐浴著朝陽,來到了體委運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。借著清晨的涼爽,前來鍛煉的人非常多,可謂上人山人海:有的在悠閑慢跑,有的在踢足球,有的拉開場(chǎng)子跳起了健身舞,好一番熱鬧地景象。我一眼就看到了“童葉飛”的集合地點(diǎn),一溜煙跑過去,快速點(diǎn)完名,也加入了跑步的`隊(duì)伍。
剛剛起步,同學(xué)們跑得比較快,我非常高興,大家一塊晨跑是多么難得的機(jī)會(huì)呀!到了第3圈,我們的隊(duì)伍開始動(dòng)搖了!大家都累了,我也一樣,我感到自己有些不知所措,擔(dān)心自己是否能堅(jiān)持下來。隨著時(shí)間的推移,有的同學(xué)跑不動(dòng)了,由跑變成了走,落在了隊(duì)伍后邊;有的同學(xué)張大嘴巴喘著粗氣,滿頭大汗,臉紅彤彤的,變得狼狽不堪;還有的同學(xué)已經(jīng)雖然很累了,仍然堅(jiān)持跑著。其中我最佩服張鈺涵同學(xué),她雖然是一名又瘦又小的女生,但是她緊緊閉著嘴巴,眼睛死死盯著前邊領(lǐng)跑的運(yùn)動(dòng)健將郭舒婷,絲毫沒有停下來的樣子。這時(shí)老師說:“跑步很累的同學(xué),可以另起一列跟在隊(duì)伍后面,用步行完成剩余的路程!崩蠋熖貏e注意到了張鈺涵,跑上前問:“張鈺涵,好樣的!你已經(jīng)超過老師對(duì)你的期待了!可以到隊(duì)伍后邊走一走!”她什么也沒有說,只是攥緊了拳頭,搖搖頭,沒有停下腳步。最后累到身體有點(diǎn)虛脫,卻仍然堅(jiān)持了下來。這樣的張鈺涵,激起了我的斗志,我可是一名小小男子漢,還是跆拳道高手,怎么可以被女生落下!我調(diào)整好呼吸,繼續(xù)跑起來。
今天的晨跑雖然很累,但我還是堅(jiān)持了下來,而且會(huì)一直堅(jiān)持下去。因?yàn)椤翱鞓吩谟诮】担】翟谟谶\(yùn)動(dòng)”,良好的生活習(xí)慣可以讓人健康,可以帶來快樂。清晨,迎著朝陽奔跑,以好的開始迎接新的一天;迎著朝陽奔跑,終將收獲更好的自己,遇見更多的驚喜!
晨跑日記 篇3
今天媽媽很早就起床了,喊我起來后就帶我去樓下跑步。我昨晚計(jì)劃今天要圍著小區(qū)跑上三圈,可是現(xiàn)在我才跑了一圈,就累得我滿頭大汗了,想停下不跑了。又想起媽媽對(duì)我說做事情要堅(jiān)持,要有毅力和耐心才行。
我的'勁頭又上來了,暗暗地下了決心:一定要堅(jiān)持下去。終于跑夠了三圈,我大口的喘著粗氣,媽媽在旁邊微笑著看著我說:“你真棒!是個(gè)有恒心的孩子,希望你以后更加努力!闭f完我們都高興地笑了起來。
晨跑日記 篇4
今天,陽光明媚,我終于等到這一天了,因?yàn)檫@意味我可以和媽媽去晨跑了。(霍哈哈哈。
“媽媽,你看今天多溫暖啊,再看看你這么胖,要不我們?nèi)コ颗馨!好嗎?“我說。
”嗯?那!呛冒!走起!”媽媽爽快答應(yīng)了。(其實(shí),我想和媽媽晨跑的原因是:跑累了可以去買東西吃誒。
我走下樓梯,來到了小區(qū)大門,“媽媽,3、2、1、GO!”我和媽媽一起跑,因?yàn)樗芊,所以跑得不是很快,我就和她同樣的速度。過來一會(huì)兒,我有些累了,看到前面的.長(zhǎng)椅想做會(huì),就跟媽媽說:“媽媽,好累啊,休息會(huì)吧!”媽媽同意了,就坐了一會(huì)兒。
忽然,有一只哈巴狗來到我的腳旁邊,正好我拿了一個(gè)面包給它吃!靶」饭,來吃面包啦!”小狗看到我那面包就過來了,我把面包放在地上,讓它自己吃,一會(huì)兒,就把面包吃完了。
“嗯內(nèi)個(gè)媽媽,我把面包給小狗吃了,我沒吃的了,你能幫我買點(diǎn)水餃吃嗎?”“好吧,走!
嘿嘿,又吃到好吃的水餃了。
晨跑日記 篇5
生命在于運(yùn)動(dòng),在這寒風(fēng)習(xí)習(xí)的冬天,不跑跑步,暖暖身子,鍛煉素質(zhì),怎么行?于是,學(xué)校特地在每周早上為全校師生創(chuàng)造了一個(gè)棒棒的鍛煉機(jī)會(huì)—冬日長(zhǎng)跑活動(dòng)。
每當(dāng)悅耳的鈴聲響起,同學(xué)們快速地放下正在手中奮筆疾書的筆,下樓跑步。快樂的冬日長(zhǎng)跑開始了!“一,二,三,四……”第一圈時(shí),同學(xué)們個(gè)個(gè)都活力十足,一邊喊著口號(hào),一邊邁著穩(wěn)健而有節(jié)奏感的.步伐,那喊聲別提有多震撼人心了。
過了不久,同學(xué)們都感到體力不支,看來同學(xué)們平時(shí)很少鍛煉啊!盡管是在冬天,但太陽公公早早地就掛在了那藍(lán)藍(lán)的天空中。同學(xué)們個(gè)個(gè)都累地氣喘吁吁,又是喘氣又是擦汗的,長(zhǎng)龍般的隊(duì)伍也變的七零八亂,雜亂無章了。雖然我曾經(jīng)是個(gè)運(yùn)動(dòng)員,但是此時(shí)也有點(diǎn)累了,腳步漸漸放慢了許多。突然,李時(shí)珍爺爺摘草藥的場(chǎng)景浮現(xiàn)在我的眼前,是啊,李時(shí)珍爺爺歷經(jīng)千辛萬苦,翻越了一座又一座高山,克服了一個(gè)又一個(gè)困難。而就我們這點(diǎn)小累意又有什么好退縮的呢?既然對(duì)我們的身體有好處,為何不拼盡全力搏一把呢?同學(xué)們好像心有靈犀,每個(gè)人都重新打起來12分的專注很快,隊(duì)伍又變地整齊而又有序,整個(gè)隊(duì)伍看起來就像一支軍隊(duì),很快恢復(fù)到了原來的模樣,真棒!雖然在寒風(fēng)習(xí)習(xí)中跑步真的又冷又累,但是這背后換來的是我們健康的身體。
悅耳的鈴聲又響起了,長(zhǎng)跑結(jié)束了。陽光映照著大地,好似我們熱情如火的運(yùn)動(dòng)心。
晨跑日記 篇6
早上起來心血來潮,并不是500——600米,而是2公里。
一步兩步的跑著,一旁的小樹也與我拉開距離,我跑出了村,繼續(xù)向目標(biāo)狂奔。接著前方迎來了兩行筆直高大的楊樹,青青的.葉子左右搖擺跳起了舞,左右左右QEQE。,繁密的枝條連著那根帶有花紋的樹干,看似美麗,而摸上去卻是凹凸不平呀,堅(jiān)硬無比。〔粚(duì)這不是楊樹,楊樹沒有這么粗糙,我也忘了叫什么樹了。
左邊才是那潔凈的楊樹,他也不是一點(diǎn)粗糙也沒有,但是它不像彎腰的柳樹,不像棗樹那般粗糙干裂,更不像橘子樹那樣身上長(zhǎng)滿了刺手的針。如果我是一棵高大挺拔楊樹,即使我知道早晚會(huì)被砍掉,那我也會(huì)說:“我驕傲,驕傲沖破天際,驕傲沖破地球,傲嬌!
就這樣我到達(dá)了目標(biāo),我回去只好走小路,因?yàn)樾÷愤M(jìn),況且我沒有力氣了,已經(jīng)大汗淋漓了,我又不是長(zhǎng)跑冠軍,一會(huì)穿出了那條鄉(xiāng)間的小路,身上還帶有一絲草的味道,不久被風(fēng)吹散了。
又路過幾顆桑樹,每年我都會(huì)來著里摘,個(gè)個(gè)都是果實(shí)累累,大而豐滿,香甜可口。
到家了,累死我了,結(jié)束了,這次晨跑不得不讓我感到夏天已經(jīng)來臨,秋天在等候呢!
晨跑日記 篇7
早晨,我和爸爸迎著刺骨的寒風(fēng)去晨跑。本來我們打算去山上跑步,但是,因?yàn)槠鸬锰砹,所以只好決定去公園跑步。
一進(jìn)公園,我們就看見老人們都在鍛練身體,有練太極拳的、有練劍法的——。于是,我們也開始鍛練身體了,先伸伸腰,彎彎腿,防止在跑步的'過程中抽筋。好了,準(zhǔn)備工作做完后,我們開始跑步了,我奮力地向前奔跑,但是,由于我第一次晨跑,還是追趕不上爸爸,可是,我仍然不泄氣,克服了種種困難,終于超過了爸爸,我高興地跳了起來!
晨跑真好,它不但能鍛練一個(gè)人的身體,而且又能鍛練我的毅力!
晨跑日記 篇8
星期六晚上,我和爺爺說我明天去晨跑。
到了第二天,爺爺果然把我叫了起來。
一出門就與風(fēng)撞了臉,沒想到樓道里還這么冷。走出了樓道我才發(fā)現(xiàn)原來是下雨了。我和爺爺又回家拿了傘。
我本來以為我和爺爺會(huì)去東昌湖去晨跑,爺爺對(duì)我說:“要不去火車站吧”。一到火車站便看到一列火車向北開去。
走了一會(huì)我見到每天我都乘它去上學(xué)和放學(xué)回家的公交車—— k330路。我和爺爺還去了趟西站。從家到火車站再到西站我踩過不少水坑。
爺爺還給我買了一個(gè)手抓餅,由于天氣問題手抓餅很快就涼了。
走到半路我的鞋和襪子都濕了,腳被凍得很疼。
快到家了,我對(duì)爺爺說:“雖然這一路幾乎都享受著美食!薄皩(duì)!”爺爺肯定地說。“但是我的腳都快凍成冰塊了!”爺爺沒有說話。
這次晨跑我吃了許多好吃的',但是我的腳也為此付出了代價(jià)!
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