實用的晨跑日記三篇
不知不覺中一天又要結(jié)束了,相信你會領(lǐng)悟到不少東西,立即行動起來寫一篇日記吧。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢?下面是小編收集整理的晨跑日記4篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
晨跑日記 篇1
生命在于運動,在這寒風(fēng)習(xí)習(xí)的冬天,不跑跑步,暖暖身子,鍛煉素質(zhì),怎么行?于是,學(xué)校特地在每周早上為全校師生創(chuàng)造了一個棒棒的鍛煉機(jī)會—冬日長跑活動。
每當(dāng)悅耳的鈴聲響起,同學(xué)們快速地放下正在手中奮筆疾書的筆,下樓跑步。快樂的冬日長跑開始了!“一,二,三,四……”第一圈時,同學(xué)們個個都活力十足,一邊喊著口號,一邊邁著穩(wěn)健而有節(jié)奏感的步伐,那喊聲別提有多震撼人心了。
過了不久,同學(xué)們都感到體力不支,看來同學(xué)們平時很少鍛煉!盡管是在冬天,但太陽公公早早地就掛在了那藍(lán)藍(lán)的天空中。同學(xué)們個個都累地氣喘吁吁,又是喘氣又是擦汗的,長龍般的.隊伍也變的七零八亂,雜亂無章了。雖然我曾經(jīng)是個運動員,但是此時也有點累了,腳步漸漸放慢了許多。突然,李時珍爺爺摘草藥的場景浮現(xiàn)在我的眼前,是啊,李時珍爺爺歷經(jīng)千辛萬苦,翻越了一座又一座高山,克服了一個又一個困難。而就我們這點小累意又有什么好退縮的呢?既然對我們的身體有好處,為何不拼盡全力搏一把呢?同學(xué)們好像心有靈犀,每個人都重新打起來12分的專注很快,隊伍又變地整齊而又有序,整個隊伍看起來就像一支軍隊,很快恢復(fù)到了原來的模樣,真棒!雖然在寒風(fēng)習(xí)習(xí)中跑步真的又冷又累,但是這背后換來的是我們健康的身體!
悅耳的鈴聲又響起了,長跑結(jié)束了。陽光映照著大地,好似我們熱情如火的運動心。
晨跑日記 篇2
“生命在于運動,精神在于傳承”。多一份鍛煉就多一份健康。
清晨不到6點,我和爸爸就早早起床,快速洗刷完畢,穿好衣服,伴著夏季早晨地絲絲涼意,沐浴著朝陽,來到了體委運動場。借著清晨的涼爽,前來鍛煉的人非常多,可謂上人山人海:有的在悠閑慢跑,有的在踢足球,有的拉開場子跳起了健身舞,好一番熱鬧地景象。我一眼就看到了“童葉飛”的集合地點,一溜煙跑過去,快速點完名,也加入了跑步的隊伍。
剛剛起步,同學(xué)們跑得比較快,我非常高興,大家一塊晨跑是多么難得的機(jī)會呀!到了第3圈,我們的隊伍開始動搖了!大家都累了,我也一樣,我感到自己有些不知所措,擔(dān)心自己是否能堅持下來。隨著時間的推移,有的同學(xué)跑不動了,由跑變成了走,落在了隊伍后邊;有的同學(xué)張大嘴巴喘著粗氣,滿頭大汗,臉紅彤彤的,變得狼狽不堪;還有的同學(xué)已經(jīng)雖然很累了,仍然堅持跑著。其中我最佩服張鈺涵同學(xué),她雖然是一名又瘦又小的女生,但是她緊緊閉著嘴巴,眼睛死死盯著前邊領(lǐng)跑的運動健將郭舒婷,絲毫沒有停下來的樣子。這時老師說:“跑步很累的同學(xué),可以另起一列跟在隊伍后面,用步行完成剩余的路程!崩蠋熖貏e注意到了張鈺涵,跑上前問:“張鈺涵,好樣的!你已經(jīng)超過老師對你的`期待了!可以到隊伍后邊走一走!”她什么也沒有說,只是攥緊了拳頭,搖搖頭,沒有停下腳步。最后累到身體有點虛脫,卻仍然堅持了下來。這樣的張鈺涵,激起了我的斗志,我可是一名小小男子漢,還是跆拳道高手,怎么可以被女生落下!我調(diào)整好呼吸,繼續(xù)跑起來。
今天的晨跑雖然很累,但我還是堅持了下來,而且會一直堅持下去。因為“快樂在于健康,健康在于運動”,良好的生活習(xí)慣可以讓人健康,可以帶來快樂。清晨,迎著朝陽奔跑,以好的開始迎接新的一天;迎著朝陽奔跑,終將收獲更好的自己,遇見更多的驚喜!
晨跑日記 篇3
今天,陽光明媚,我終于等到這一天了,因為這意味我可以和媽媽去晨跑了。(霍哈哈哈。
“媽媽,你看今天多溫暖啊,再看看你這么胖,要不我們?nèi)コ颗馨!好嗎?“我說。
”嗯?那!呛冒!走起!”媽媽爽快答應(yīng)了。(其實,我想和媽媽晨跑的原因是:跑累了可以去買東西吃誒。
我走下樓梯,來到了小區(qū)大門,“媽媽,3、2、1、GO!”我和媽媽一起跑,因為她很肥,所以跑得不是很快,我就和她同樣的速度。過來一會兒,我有些累了,看到前面的長椅想做會,就跟媽媽說:“媽媽,好累啊,休息會吧!”媽媽同意了,就坐了一會兒。
忽然,有一只哈巴狗來到我的腳旁邊,正好我拿了一個面包給它吃!靶」饭罚瑏沓悦姘!”小狗看到我那面包就過來了,我把面包放在地上,讓它自己吃,一會兒,就把面包吃完了。
“嗯內(nèi)個媽媽,我把面包給小狗吃了,我沒吃的`了,你能幫我買點水餃吃嗎?”“好吧,走。”
嘿嘿,又吃到好吃的水餃了。
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