學游泳日記

時間：2023-01-24 13:48:33 日記作文我要投稿

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學游泳日記(15篇)

　　轉眼一天又過去了，一定有不少感想，是時候靜下心來好好寫寫日記了。快來參考日記是怎么寫的吧，下面是小編為大家收集的學游泳日記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

學游泳日記(15篇)

學游泳日記1

　　暑假的一天，我和家人到福州的一個小區(qū)的游泳池里學游泳。

　　這里的游泳池非常大，深水區(qū)有一點五米深，雖然淹不到我，但是因為之前嗆過很多次水，所以現在還是會有一點害怕的.感覺。泳池里熱鬧非凡，人們穿著泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花飛濺，看得我眼花繚亂。

　　表哥說：“一開始學先要熟悉水性。”爸爸叫我把手放在池壁，肩要沉到水中，然后圍著游泳池邊走動。走進池內，頓時一股涼快的感覺使我不由自主的打了個“啊喲！”。我做累了這個動作，可是爸爸還是任然讓我反復練習。

　　過了一會兒表哥教了我蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。學會了蹬腳，又要學憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，學完憋氣又要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，但由于膽小的原因，一到水中，就像一條龍似的瘋狂亂抓。

　　就這樣，一連學了幾天，后來經過我的艱苦訓練，終于把游泳的恐懼感給克服了，學會了。

學游泳日記2

　　天氣越來越熱了，為了解熱，我們一家人便來到了亞西亞。亞西亞里面有幾個游泳池，有1.2米的，有1.8米的。我和妹妹來到了1.2米的游泳池，只見游泳池里的水藍湛湛的，很清澈�？吹窖矍斑@番情景，我已經迫不及待的想游泳了。于是，我順著階梯到了游泳池里，頓時一種冰涼刺骨的感覺讓我不停的發(fā)抖。天啊!這水也太涼了吧?趁媽媽還沒有拿游泳圈回來，我先走幾下吧!可是由于游泳池的地面是滑滑的地板磚，所以我一不小心就滑倒了，結果一頭栽到了水里。我看見水底藍藍的，我馬上意識到我沉到水里去了，便趕緊屏住呼吸，第一反應就是四肢不停的.亂蹬著，希望這樣可以浮出水面�？墒呛翢o效果。我害怕極了，心中充滿了恐懼感，我既沒有游泳圈，又不會游泳，會不會溺水?怎么都沒人來救我呢……我見始終都沒人來救我，便張開嘴巴準備叫救命，不料還沒張嘴鼻子里就吸進了水，弄得我鼻子酸酸的。

　　突然，我的腳似乎碰到了地面，于是我靈機一動，使勁蹬了地面一下便到了水面上。只見妹妹向我伸出了手，我連忙抓住，來到了游泳池的邊緣。我驚慌失措的對爸爸說：“沒有游泳圈我再也不敢游泳了!”后來，雖然有了游泳圈我還是有一種恐懼感，覺得游泳十分可怕。這次游泳讓我心驚膽戰(zhàn)，下次我可不敢在沒有游泳圈的情況下隨便走動了，這次就是給我的一次教訓。

學游泳日記3

　　星期日，我和爸爸來到游泳館里，我興奮極了，看見男女小孩和大人都在里面玩耍。心里真想玩。爸爸答應讓我學游泳了。

　　我的教練讓我先學憋氣，我鼓著腮幫子，潛入水中，我有時實在憋不住了‘咕嘟咕嘟’喝了好幾口水。我心想不學了，可媽媽鼓勵我繼續(xù)學，我下定決心要學好游泳。我努力了好幾次，終于會了。然后是動作。我后腿一蹬一收，開始游了，可我不熟練，老是喝水。教練讓我好好在岸上式式隔水游，慢慢地我會游了。我媽媽爸爸讓一個人游，我當時堅決不肯，我爸爸媽媽說；‘孩子媽媽爸爸會在你身邊的，你放心游泳吧�！倚睦锓畔铝恕Ｎ姨胨�，我心想媽媽爸爸在我傍邊我不用害怕。我閉上眼睛繼續(xù)油，當我到點時，我一看大喊一聲；‘啊�！瘚寢寢尠职譀]來，我是一個人游的`，我有點不大相信自己，獨自一人游了很長時間，我真會游泳了，我可真喜出望外啊，我太開心了。我不停的在游泳池里游了一次又一次，到了很晚才回家。

　　學游泳可真難啊，可也很有趣，我真喜歡游泳啊。

學游泳日記4

　　夏天的太陽就像個頑皮的孩子一樣，早早地起了床，把陽光盡情地撒向大地。

　　今天是我第一天上游泳課，我和媽媽早早地來到兒童游泳池，看到那里人山人海，已經排起了像長蛇般的隊伍，我趕緊換上游泳褲，加入到隊伍中去。我第一次游泳，進了大門，我茫然不知所措，看到很多人正排隊做伸胳膊，踢腿的'動作，我也跟著做了起來。該下水了!我的心里好像裝了個小兔子一樣“咚咚”直跳，不知道該怎么辦?教練先教我們潛水，我按照教練的要求嘗試了一下，剛把頭埋進水里，就被嗆著了，喝了一口水，真難受，正想打退堂鼓，教練說：“要想學會游泳，就不要怕喝水，帶著游泳圈是永遠都學不會游泳的�！蔽蚁肫饗寢屧f過“失敗是成功之母”這句話，又埋下頭開始潛水。1秒，2秒........5秒，這次我能堅持5秒，我真高興，教練也表揚了我。教練還教了胳膊和腿的協(xié)調動作，讓我們練。

　　我第一次雖然不能像小青蛙那樣在水里自由自在地游來游去，但我相信我一定能學會。

學游泳日記5

　　今天，我和姐姐一起去游泳館學游泳，當時，我們又興奮又害怕。

　　我們換好泳衣，戴上泳鏡和泳帽，就下水了，我心里害怕自己會不會沉下去？會不會學不好？可姐姐好像一點兒也不怕了。教練叫我們扶著欄桿，教練好像是一條大魚，完全不用戴泳鏡就能下水了，我們看著教練，他吸了一大口氣將嘴放進了水里，吐著氣泡，將嘴里的氣吐了出來，我們學著教練的.樣子，也做了一遍，很快，我們學會了吐氣。教練問我們：“你們知道我們要學什么泳嗎？”“不知道�！蔽液徒憬銕缀跏钱惪谕暬卮穑拔覀兘裉煲獙W小青蛙的游泳方式�！蔽液徒憬氵@才恍然大悟。在游泳的過程中，我遇到了一些困難，姐姐卻一帆風順，教練告訴我哪里做得不對，我們拿著浮板，開始練習，教練先測試了我，我努力地游著，可……教練說：“你還有許多地方要改進，但是，你不要氣餒，多多練習就會游得更好！”該輪到姐姐測試了，在她游泳的過程中，一不小心就嗆了一口水。慢慢的，我們學會了蛙泳，太開心了。教練又要教我們學自由泳。

　　最后，我和姐姐開心地回家了。

學游泳日記6

　　今天，我要開始學蛙泳了。劉教練讓我們趴在泳池邊，反復的做：收、翻、蹬、夾動作，他告訴我們這是游泳基本功，更是蛙泳重要部分，讓大家一定要認真的'練習。我和小伙伴兒們都很聽教練的話，很快就掌握了動作要點。

　　過了不久，教練就讓我們下水實踐了。大家激動地就像一只只小青蛙，“撲通撲通"都下了水練得開心極了。接著教練讓我們在水下吐氣換氣，這個環(huán)節(jié)可把我嚇壞了。頭一沉到水下，我心里就緊張，渾身僵硬手腳都劃不了水，更別說自由呼吸了。一個動作下來，真快把我憋死了。怎么辦？這時，劉教練趕緊游到我身邊，一邊耐心地給我分解動作，一邊告訴我練習口決：伸手低頭吐氣；劃水抬頭吸氣。聽了教練的話，我在心中默默地背誦。讓動作和口決保持一致。剛開始特別不協(xié)調，還嗆了我?guī)卓谒５墙叹氁恢痹谏磉吂膭钗�，說我一遍比一遍做得好。慢慢的，我有了勇氣，堅持不停地練習，終于達到了教練的要求。

　　我心里別提多高興了。下課了，我飛快的向媽媽跑去。我想趕緊告訴他，我學會蛙泳了！

學游泳日記7

　　7月18日晴

　　今天，媽媽給我報了個游泳培訓班。要知道，我可是一個名副其實的“旱鴨子”，甚至連晚上洗頭也怕。為了增強自己的素質，只好硬著頭皮去學了。

　　來到了游泳館，我和姐姐換好了泳衣。教練先讓我們做熱身運動，防止在我們在水里抽筋。然后教練在水里詳細地講解并示范了蛙泳的動作。然后叫我們下水憋氣。我下了水以后，突然覺得胸口很悶，而且這水比我想象中的還要冰。浮力與阻力更是讓我不由自主地感覺到一絲忐忑不安。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地吸足了一口氣，試著一下悶到水里。水一直往鼻子里鉆，讓我嗆了好幾口水，我感到了極大的`恐懼，立即把頭伸出水來，再也不敢下水憋氣了。這時教練游到我身邊對我說：“你怎么停止練習憋氣了�！薄耙驗樗傁蛭业谋亲永镢@�！薄澳汩]著眼睛和嘴巴，不要呼吸。讓水自己把你給慢慢浮起來。”教練說。我按照教練的方法開始練習。一秒、兩秒、三秒……我終于能夠憋氣憋到十秒以上了。但別的和我年紀同樣大的人已經能用救生圈來游泳了。我明天一定要努力。

學游泳日記8

　　炎熱的夏天到了，印入腦海里的是涼快——水，游泳。而每年的夏天我卻只能在泳池淺水區(qū)泡泡水，在海邊趟趟水，真是心不甘。爸爸也常說我們一家都是“旱鴨子”！

　　今年暑假到來之際，媽媽默默地給我報了游泳培訓班，為期15天的泳游培訓課結束了，因為媽媽要帶弟弟，爸爸經常出差，他們沒空陪我上課，上課都是我自己坐公交車去的，即使這樣，我還是很獨立地完成了這項培訓。

　　趁著今天下午爸爸在家，爸爸說要檢查下我是否學會了游泳，于是吃完午飯我們帶著游泳裝備來到了一中游泳館，雖然培訓結束了但是教練的`話我不能忘記，游泳前要做準備運動，活動筋骨，防止和減少游泳時腿腳抽筋發(fā)生意外，為了身體能夠迅速適應水溫，避免身體突然下水引起不適，就要在熱身后讓身體打濕。

　　準備工作做完了，終于可以下水游泳了。我憋了一口氣，一頭栽進水里，雙手在水里劃著，就像船槳似的，手一伸一劃腿一蹬，活像一只大青蛙在水里游著。爸爸在岸上臉上露出了滿意的笑容。我不再是旱鴨子了。

　　我從開始洗澡水流到臉上都害怕，到現在能夠在深水區(qū)獨立游完20米，期間少不了教練的諄諄教導，同伴和父母的鼓勵，還有我不斷奮進的精神。

學游泳日記9

　　今天，我纏著哥哥教我學游泳，忙于學習的哥哥拗不過我的糾纏，就提出了這樣的要求：給你一把20厘米長的尺子，在5分鐘內計算出客廳地面的面積，如果你能辦到，我就教你學游泳。哼！這不是刁難人嗎？我大聲的抗議。哥哥笑著說：沒辦法，隨便你，測不出來就不帶你去游泳。

　　為了學游泳，我認了。可是用那小小的尺子一點一點的測量著客廳的長，而且要在5分鐘內測出面積，真的好難！哥哥在一邊幸災樂禍的說：小弟啊，五分鐘可是很快的呀。

　　我心里真是又氣又急，這一急可真急出辦法了，我想起老師教過我們的步測的方法。于是我就用步測的'方法去測量，我沿著客廳的長來回走了三次，分別走了8步、10步、9步，這樣平均一下，客廳的長就是9步，我用同樣的方法測出寬是7步，然后我再用小尺測量了一下自己一步的長度，我也反復測了三次，求出平均值為60厘米。這下我就求出了客廳的長是960=540厘米=5。4米，寬為760=420厘米=4。2米，現在客廳的長和寬都知道了，那么客廳的面積就是：5。44。2=22。68平方米。

　　我把自己的思考過程和結果告訴了哥哥，哥哥很吃驚的看著我說：小弟，你還真行啊，咱們客廳的面積是24平方米，你算得基本正確，最主要是你能想出這樣的方法來，真是了不起！

學游泳日記10

　　今年暑假，我報了游泳班，雖然只有短短的十天，但是給我留下了很深的印象。我給大家講一講這個故事：

　　以前，因為我是一只“旱鴨子”可是媽媽認為游泳是一件鍛煉身體的運動，所以媽媽給我報了一個游泳班。游泳課的第一天，教練先教我憋氣，一開始，我嗆了幾口水，但我很快就能在水下憋氣了。教練讓我們憋十秒鐘后起來，一開始我憋了五秒就起來了，但我再憋的時候卻憋了十五秒。這時候，因為水很涼，我在不停地打哆嗦，感覺全身都快散架了似的。勉強游了幾次，后來實在不想去了，一想起冰涼刺骨的水和教練，我的心里就犯愁。這個時候，爸爸告訴我，要學會與困難作斗爭，不要退縮，要堅強，長大才能有所作為。第二天媽媽又把我送到了游泳池。我雖然不愿意，但我一想到爸爸的話，我便“撲通”一下勇敢的跳進了水里，與寒冷搏斗，向困難挑戰(zhàn)。沒過幾天，我就掌握了蛙泳的基本要領。

　　在這個運動中讓我理解了一個道理：世上沒有免費的午餐，只有遇上失敗才能走上成功之路，比如說偉大的科學家愛迪生，他為一項發(fā)明經過了八千次的實驗，他并不以為這是在浪費時間，他說：“我為什麼要沮喪呢？這八千個想法行不通。雖然失敗給人帶來精神上的.損失，但它是成功的基礎。我們要用樂觀的角度去面對眼前的失敗與挫折。只要我們有很強的毅力，做任何事都能成功。

學游泳日記11

　　一放暑假，我就以天氣太熱為由，纏著爸爸帶我去游泳

　　因為我家離濱河游泳館很近，于是我約上鄰居小伙伴，由爸爸帶著我們到濱河游泳館去游泳。

　　還沒有到游泳館大門口，我就遠遠地聽到有大人小孩快樂擊水嬉鬧的聲音。要知道，在如此炎熱的夏天，能聽到清脆歡快的水聲，無疑是一件很爽的事了。果然，一到濱河游泳館的門票處，我就發(fā)現游泳池里已經有好多好多的大人與小孩，他們像一群快活的小鴨子，舒服自由地在水中游來游去。游泳池里的.水清涼涼的，池水隨著水中人們的游動，水波一晃一晃的，好像在想我招手示意：“小朋友，還愣著干嘛，快下來呀！”

　　我和小伙伴等不及爸爸買好票，就急忙換上了游泳褲。因為我還不會游泳，所以在爸爸再三的叮囑下，我們只好紛紛跳進了兒童游泳區(qū)游泳。

　　小伙伴也是第一次游泳，在水中我故意往他身上澆水，他也給我澆水。我們就這樣澆來澆去，酷熱一下子跑遠了，只剩下說不出來的輕松涼爽。

　　后來，我們在水上撿到了一個皮球。于是我們又開始玩搶皮球，你搶過來，我搶過去。弄得滿臉是水，滿頭是水。

　　爸爸看到我們根本就是在戲水，玩水，并不是在學游泳，就要教我。我顧不上去學游泳，心想，在游泳館，只要開心，比什么都重要。

學游泳日記12

　　今天是我生存訓練的最后一天，也是最重要的一天，因為今天要進行游泳測試，還要發(fā)證書呢。

　　測試開始了，老師先讓我們六人排成一組，我便想：肯定是直接游泳的。但是我又想，這樣游好，肯定還有很多時間，那能不能讓我們玩呢?我問了一下老師，老師回答我是可以的。此時，我心里十分高興�？墒邱R上就要輪到我了，我不得不把這股高興勁壓下來，以免太激動。

　　終于，輪到我了，我滿懷著信心下了水。哨聲一響我便游了起來。不知是我吸得氣太少，還是我什么時候把氣給放了出去，所以我剛游出去就換了一口氣，這時，我從水底下看見我游得是最慢的'。所以我心里十分緊張，用力地去追，可惜的是，這時我的氣不夠了。就這樣，我一共換了四口氣�？墒蔷驮谖乙獡Q第五口氣的時候，突然聽見一聲哨響，就連忙停住了手腳�？墒沁@時我看見，水面上除了兩個游不遠的，*人還都在游。我又一看，我離黃線只有兩米不到的距離，這樣我劃幾下不就到了嗎?唉!真是后悔呀!我干嗎要站起來呢?

　　雖然這次失敗了，可下一次我一定要成功。

學游泳日記13

　　6月24日星期日天氣：晴

　　今天，我纏著哥哥教我學游泳，忙于學習的哥哥拗不過我的糾纏，就提出了這樣的要求：“給你一把20厘米長的尺子，在5分鐘內計算出客廳地面的面積，如果你能辦到，我就教你學游泳�！薄昂�！這不是刁難人嗎？”我大聲的.抗議。哥哥笑著說：“沒辦法，隨便你，測不出來就不帶你去游泳�！�

　　為了學游泳，我認了�？墒怯媚切⌒〉某咦右稽c一點的測量著客廳的長，而且要在5分鐘內測出面積，真的好難！哥哥在一邊幸災樂禍的說：“小弟啊，五分鐘可是很快的呀�！�

　　我心里真是又氣又急，這一急可真急出辦法了，我想起老師教過我們的步測的方法。于是我就用步測的方法去測量，我沿著客廳的長來回走了三次，分別走了8步、10步、9步，這樣平均一下，客廳的長就是9步，我用同樣的方法測出寬是7步，然后我再用小尺測量了一下自己一步的長度，我也反復測了三次，求出平均值為60厘米。這下我就求出了客廳的長是9×60=540厘米=5..4米，寬為7×60=420厘米=4.2米，現在客廳的長和寬都知道了，那么客廳的面積就是：5.4×4.2=22.68平方米。

　　我把自己的思考過程和結果告訴了哥哥，哥哥很吃驚的看著我說：“小弟，你還真行啊，咱們客廳的面積是24平方米，你算得基本正確，最主要是你能想出這樣的方法來，真是了不起！”

學游泳日記14

　　學游泳今天是一個赤日炎炎似火燒的夏日，是游泳培訓班上課的第一天，我懷著欣喜若狂的心情來到的游泳池，開始了我今天的游泳課程。我換上泳庫戴上眼鏡.我迫不及待地跳下泳池，冰涼的池水圍繞著我,這時，教練下水了。隨著響亮的哨聲，我打起了精神.開始上課了，教練教我門憋氣。我學著他范的動作，先深深地一口吸氣，然后迅速將頭鉆入水中。我很害怕，怕水灌進了鼻子和耳朵；還害怕人會下沉；還害怕會喝好多口水。害怕使我緊張起來，緊張的手都在抖.于是，我開始練習憋氣。經過我多次的`練習,我進步了很多.后來教練教我們漂浮，就是雙手雙腿都并攏，全身都要放松。頭看著池底，這樣身體自然而然久會浮起來了。我對水似乎有恐懼感，身體不放松，這樣很容易下沉的。

　　后來經過認真的"研究',我終于能浮在水面了. 教練見我基本功已經扎實了，于是就教我打腿。我學著教練示范的動作，伸直胳膊，用腳沿著池壁使勁一蹬沖了出去，再把頭猛地扎進水中憋氣，使繃直的雙腿快速地拍打水面，濺起一片片水花.身體便立馬輕盈地浮在了水面上，并且迅速地前進著。不一會兒，我感到胸口有一點悶,就在水中蹬一下雙腳，頭立即露出了水面.通過學游泳，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。