【實(shí)用】暑假周記十篇

　　一周的時(shí)間即將結(jié)束了，一周的時(shí)間，想必你學(xué)習(xí)了很多新技巧，制定一篇周記吧。怎樣寫(xiě)好周記呢?以下是小編整理的暑假周記10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

暑假周記 篇1

　　假期，給我們的生活增添了新的色彩。你可能外出旅游，擁抱自然；可能回回老家，望望親人；可能看看球賽，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)；還可能讀了一些你喜歡的書(shū)而我的暑假最深刻最無(wú)語(yǔ)的一件事就是——

　　放暑假了，我們一般雖然會(huì)非常的高興，但往往一回到家有些同學(xué)就不知所措了，覺(jué)得是想做一些不同的事情，但是不知道從哪里開(kāi)始，又從哪里結(jié)束。

　　到底該干什么好呢？我沒(méi)有頭緒的走到了魚(yú)缸旁，我心一動(dòng)，和小魚(yú)小蝦玩了起來(lái)，我抓起了一只最大的蝦，突然它的腹部敏捷地屈伸，尾部向下前方劃水，給了我一個(gè)大水球，潑得我一身水，又用大鉗子夾住了我的手然后彈到了我的臉上。我黑化了，1我輕輕把大蝦放進(jìn)小武特制一喝必死湯里，只見(jiàn)大蝦不停地扭動(dòng)然后啪的一聲彈了出來(lái)，我成了斑點(diǎn)人。我面不改色，但心中卻想：它完了它完了。2我把大蝦放進(jìn)冰柜，過(guò)了3分中我想它因該去了吧，我打開(kāi)冰柜，只見(jiàn)大蝦的身體除了頭和一半個(gè)身子，全變成紅的了，還沒(méi)死，我把大蝦好不容易拉出來(lái)，它卻又把我手劃開(kāi)了，我終于爆發(fā)了，準(zhǔn)備把大蝦砍了。我把大蝦放在板子上，一刀砍下去，卻不小心滑了一跤，腦袋著地。

　　之后，我被擔(dān)架抬走了，此時(shí)此刻我明白了一個(gè)道理：世界如此的美麗,我卻如此的浮躁,這樣是不好的，不好的

暑假周記 篇2

　　馬上就要開(kāi)學(xué)了，媽媽給我買(mǎi)了新書(shū)包，鉛筆，文具盒，書(shū)皮。

　　我把暑假作業(yè)，口算題，日記本，數(shù)學(xué)報(bào)紙放進(jìn)書(shū)包。媽媽也把寫(xiě)好家長(zhǎng)意見(jiàn)的家長(zhǎng)通知書(shū)放進(jìn)書(shū)包。

　　開(kāi)學(xué)后，我要好好學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極回答問(wèn)題，課下認(rèn)真完成作業(yè)，多讀好書(shū)，做一名優(yōu)秀的小學(xué)生。

暑假周記 篇3

　　這個(gè)暑假我有很多事，例如學(xué)游泳 跑步等等。 第一個(gè)我就來(lái)說(shuō)學(xué)游泳，我是我們班游泳游的最快最好的，從第一天開(kāi)始我是害怕的，因 為我不會(huì)游泳的，是個(gè)“旱鴨子”下水的時(shí)候我是害怕的，水溫猶如在南極般寒冷，雖然 很冷但是我還是挺過(guò)來(lái)了，本來(lái)我連五米都游不到，在教練的教導(dǎo)下，我從五米到了五十 米，考試是二十五米，到了最后，我獲得了優(yōu)秀。 第二件事是和姐姐一起跑步，一開(kāi)始只跑一公里我們已經(jīng)氣喘吁吁了，可后來(lái)不一樣了，我 們從缺少鍛煉的人，變成了十分愛(ài)鍛煉的人，變化可大了，從1公里變成3公里再變成最后成了5公里，鍛煉對(duì)身心幫助很大，希望大家也能像我和我的姐姐一樣愛(ài)上鍛煉。 最后一件事是釣魚(yú)，昨天我和我的一個(gè)朋友去釣魚(yú)，先把魚(yú)鉤放上蚯蚓，靜靜的等待，一個(gè)小時(shí)下來(lái)釣了四條魚(yú)，然后有一位爺爺過(guò)來(lái)幫我們釣了兩條魚(yú)，這個(gè)爺爺很大方給了我們十幾條魚(yú)，到了最后我們釣了三十幾條魚(yú)，開(kāi)心極了。 這就是我的暑假，你們的呢?

暑假周記 篇4

　　我的暑假并沒(méi)有去很多地方玩，而是幫著家人干活兒。像是每天把家里的衛(wèi)生打掃干凈，幫爸媽賣(mài)西瓜，不過(guò)我覺(jué)得很累啊!但是會(huì)有一些朋友帶給我一些樂(lè)趣，像是和我一起體驗(yàn)這種辛苦的感覺(jué)。

　　偶爾和他們?nèi)ヲT車(chē)，我總是飚的最快。沒(méi)辦法，我就像一只在籠子里的小鳥(niǎo)。放出來(lái)的時(shí)候總是那么開(kāi)心，實(shí)在太熱的時(shí)候我也會(huì)在家里寫(xiě)寫(xiě)作業(yè)，玩玩電腦。(空調(diào)一般開(kāi)一天)看看出之類(lèi)的，但是感覺(jué)很無(wú)聊。

　　好想出去玩啊。爸爸經(jīng)常去外地批發(fā)西瓜，我想跟著去看看，但都被拒絕了。只好像平常一樣，生活不停地循環(huán)。

暑假周記 篇5

　　我的暑假實(shí)習(xí)周記(一)

　　我國(guó)醫(yī)藥學(xué)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、內(nèi)容浩博。中藥是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，用于預(yù)防、治療、診斷疾病并具有康復(fù)與保健作用的物質(zhì)。我不是中藥專(zhuān)業(yè)的，但是要成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生，對(duì)藥有深刻認(rèn)識(shí)與理解還是非常重要的，俗話(huà)說(shuō)“醫(yī)藥不分家”嘛。所以，在師兄的幫助下，我到濟(jì)南市某醫(yī)院中藥調(diào)劑室認(rèn)藥。

　　可以說(shuō)，有了人類(lèi)就有了中草藥，在藥食同源的原始社會(huì)，便有了神農(nóng)嘗百草的傳說(shuō)。據(jù)《淮南子·修務(wù)訓(xùn)》載：“神農(nóng)......嘗百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就，當(dāng)此之時(shí)，一日而遇七十毒�！彼�反映了原始社會(huì)勞動(dòng)人民發(fā)現(xiàn)藥物和積累經(jīng)驗(yàn)的艱苦過(guò)程。中藥主要來(lái)源于天然的植物、動(dòng)物、礦物及其加工品。由于中藥以植物藥居多，故有“諸藥以草為本”的說(shuō)法。五代韓保昇說(shuō)：“藥有玉石草木蟲(chóng)獸，而直言本草者，草類(lèi)藥居多也�！币虼耍�自古相沿將中藥稱(chēng)為本草。

　　由于我只學(xué)過(guò)《中藥學(xué)》，《中藥鑒定學(xué)》、《中藥炮制學(xué)》都沒(méi)有學(xué)過(guò)，對(duì)藥的區(qū)分就比較困難，尤其是以根莖和葉入藥的草藥，大多集中在傘形科植物。雖然前年我也在藥房打過(guò)一個(gè)月的工，但是一個(gè)星期下來(lái)，有很多藥只是混了個(gè)眼熟，看著很熟悉，卻是怎么也叫不上名字。初認(rèn)藥，只知道它們的功效性味歸經(jīng)等，對(duì)藥材的性狀和特點(diǎn)卻是一竅不通，除了常用藥和特點(diǎn)明顯的藥，其余的實(shí)在是難解難分。幸虧師兄不嫌棄笨的有點(diǎn)過(guò)頭的我，逐一耐心的講解，我這才慢慢的進(jìn)入狀態(tài)，認(rèn)真努力的尋找特異處并且記住它們。

　　認(rèn)藥也是個(gè)慢功夫，急不得橫不得，就算你急得像熱鍋上的螞蟻，一堆藥放那，你還得干瞪眼，熟悉不等于認(rèn)識(shí)，也不等于呼之即出。藥房工作的老師們對(duì)藥的熟悉程度不亞于對(duì)自己十指的熟悉程度，可以算的上是如數(shù)家珍，這一切都得益于幾年甚至幾十年的朝夕相處。因此，一個(gè)星期的學(xué)習(xí)只能算是熱身吧，相信隨著學(xué)習(xí)的深入和認(rèn)識(shí)的加深，記憶的速度也會(huì)加快，希望能在開(kāi)學(xué)前把你們都收入囊中。

　　醫(yī)生面對(duì)的是病人，要為病人的生命健康負(fù)責(zé)。因此，學(xué)醫(yī)是一件很?chē)?yán)肅的事情，馬虎不得。我非常不習(xí)慣在別人的注視下做完一件事情，在這個(gè)時(shí)候我覺(jué)得我內(nèi)心的壓力是極大的。但是當(dāng)你為病人打藥的時(shí)候，會(huì)有很多病人在調(diào)劑臺(tái)外面看著，而且還會(huì)時(shí)不時(shí)的問(wèn)一些問(wèn)題，這時(shí)就會(huì)有一種壓力齊天和茫然不知所措的感覺(jué)，每當(dāng)打完一副藥就長(zhǎng)舒一口氣，仿佛如遇大赦似的，師兄說(shuō)習(xí)慣就好。我應(yīng)該還是在戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢如履薄冰的階段，心態(tài)還是不平的，還是需要時(shí)間去慢慢改變。

　　病人，本身就是一個(gè)特殊的群體，有些事，無(wú)理可講，有些心情，可以理解;作為醫(yī)者，一個(gè)特殊的服務(wù)群體,在醫(yī)患矛盾鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的今天，只能盡自己努力做到最好。我們不被允許犯錯(cuò)，可是，每個(gè)人不都是在錯(cuò)誤中成長(zhǎng)的嗎?昨天看了一篇文章，在中，病人可能是直接的受害人，但是主治醫(yī)生的負(fù)面情緒或者自責(zé)會(huì)在其醫(yī)療生涯中伴隨其很長(zhǎng)時(shí)間，甚至可能是一生，影響其為患者提供高質(zhì)量的服務(wù)。在美國(guó)，mitss網(wǎng)站就是由一次的受害者創(chuàng)建的旨在幫助面臨不良事件的醫(yī)生走出心理陰影，恢復(fù)正常工作狀態(tài)。希望社會(huì)能理智的處理這些事情，也希望mitss的理念能在中國(guó)廣泛傳播。

　　收拾一下心情，好好準(zhǔn)備下周的學(xué)習(xí)，學(xué)醫(yī)路上，我在慢慢成長(zhǎng)!

　　我的暑假實(shí)習(xí)周記(二)

　　這個(gè)周末跟上個(gè)周末差不多，也是淅瀝瀝的下雨，然后就是睡懶覺(jué)，再然后就是抱著電腦寫(xiě)文章。窩在沙發(fā)里，感受著肌肉的酸痛，它還在提醒著我，哎，站著真不容易啊!

　　實(shí)習(xí)兩個(gè)星期，每天早晨七點(diǎn)出門(mén)，下午六點(diǎn)回來(lái)，中間這漫長(zhǎng)的11個(gè)小時(shí)，一直在站著，隨時(shí)移動(dòng)著，那真是累啊!剛開(kāi)始那天，下午三點(diǎn)我就站不住了，好想找個(gè)地，一坐不起;經(jīng)過(guò)兩周的訓(xùn)練，雖然一天下來(lái)腿還直，好歹不是累到撐不住，這也算是進(jìn)步，對(duì)吧。

　　兩個(gè)星期，最大的進(jìn)步就是基本上認(rèn)識(shí)了常用藥，小品種藥也記住了很多，不認(rèn)識(shí)的，也不能說(shuō)不認(rèn)識(shí)，基本上分不清楚的，就是草葉葉了，我真是十分的頭痛啊!老師說(shuō)，就算不學(xué)藥，在藥房打上兩個(gè)月的藥，也就都認(rèn)識(shí)了。跟每個(gè)藥哪天見(jiàn)面不是幾十次，想不認(rèn)識(shí)都困難。再就是對(duì)藥的多少有了一個(gè)量的概念，每天拿著戥子稱(chēng)啊量啊，不管藥質(zhì)輕質(zhì)重，放一堆在那，對(duì)它的重量總能估算個(gè)八九不離十，我覺(jué)得這也是非常有成就感的，因?yàn)槲业牧扛泻懿畹�。目前，我感覺(jué)我也到了一個(gè)瓶頸，需要再好好的加深理論認(rèn)識(shí)了。

　　除了學(xué)習(xí)，我還是學(xué)到了很多別的東西。雖然我打過(guò)好幾次工，但是沒(méi)有跟這么多人共事過(guò)，也沒(méi)有直接跟形形色色的人打交道。藥房里總共十五六個(gè)人，在正式職工中，有三個(gè)主管藥師，其余的都是藥士，還有幾個(gè)實(shí)習(xí)學(xué)生。藥士只有配藥、發(fā)藥的資格，而主管藥師才具有審藥的資格;也就是說(shuō)，在藥士打完藥之后，是要主管藥師檢查核對(duì)完方和藥，蓋章簽名才能把藥給患者的。即使一個(gè)沒(méi)有任何醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的人，在認(rèn)識(shí)了藥之后，就完全可以做一個(gè)藥士的工作，時(shí)間一長(zhǎng)，那也就是一個(gè)純體力工作。如今，我打藥的速度也能趕上他們的二分之一了。

　　有很多患者會(huì)在看著你給他抓藥的時(shí)候，問(wèn)一些問(wèn)題，比如：這個(gè)藥是什么啊，這個(gè)藥是干什么的啊……有很多藥士在這個(gè)時(shí)候就答不出所以然來(lái)，就會(huì)叫主管藥師來(lái)。雖然，藥房里有很多關(guān)于藥的書(shū)，但是基本上沒(méi)有人看。所以，人與人的差距就慢慢顯現(xiàn)出來(lái)，如果你每天打完藥就下班，上班不過(guò)是應(yīng)付了事，不思考，不學(xué)習(xí)，那么你永遠(yuǎn)只能是一個(gè)藥士。

　　所以，永遠(yuǎn)不要安于現(xiàn)狀，不管今天多累，都不要忘記學(xué)習(xí)，不要忘記自己的初衷，不要讓繁重的生活消磨了原有的銳氣。

暑假周記 篇6

　　在我的暑假生活中，有許多令人難忘的事，其中最難忘的事就是我和朋友一起玩這件事。

　　記得那是在一個(gè)下午，我和朋友去一個(gè)地方玩耍。他說(shuō)我們一起來(lái)玩?zhèn)�扔球游戲吧。說(shuō)著，他正準(zhǔn)備把隨身帶的乒乓球拿出來(lái)。我們?cè)谝黄鹜娴姆浅ｉ_(kāi)心。突然，我扔球的時(shí)候一不小心就把球扔到別處去了。他讓我去撿回來(lái)，我在別處怎么找也找不到，心想是不是扔到很遠(yuǎn)的地方去了，如果是這樣，那就糟糕了，這時(shí)，他走了過(guò)來(lái)，問(wèn)找到了沒(méi)有？我回答說(shuō)，還沒(méi)有找到。怎么還沒(méi)有找到，你不會(huì)是把它弄丟了吧，當(dāng)然沒(méi)有，只是還沒(méi)找到而已。如果你還沒(méi)找到，就說(shuō)明是你把它弄丟了。再給你一點(diǎn)時(shí)間，否則，你就要賠我十元錢(qián)，這可是很貴的呀。我知道了，我會(huì)把它找回來(lái)的。那我就放心了。

　　怎么辦呢，我急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，突然，我在離我不遠(yuǎn)的地方，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)類(lèi)似球一樣的東西，我跑過(guò)去一看，竟然是我找了很長(zhǎng)時(shí)間的乒乓球，我終于找到了，我高興地大叫起來(lái)。我趕緊拿著球給朋友，他一看見(jiàn)這景象，也高興了起來(lái)。我們終于和好了。

　　就是這件小事，使我至今難忘。

暑假周記 篇7

　　暑假生活就像打翻了五味瓶，酸甜苦辣都有。不管是哪一種，都是值得細(xì)細(xì)品味與回憶的。

　　酸：老師布置的作業(yè)，除了作文還有一項(xiàng)特別的任務(wù)，那就是給長(zhǎng)輩洗腳。到了晚上，我見(jiàn)爸媽要洗腳，如果再不做以后就沒(méi)機(jī)會(huì)了。這時(shí)，我連忙說(shuō)了一聲：“停！我給你們洗腳�！卑謰尭械胶荏@訝，還以為我發(fā)燒了呢。我打來(lái)了一盆洗腳水，我望著爸媽長(zhǎng)繭的腳，鼻子一酸，淚水在眼里打轉(zhuǎn)兒。

　　甜：暑假一開(kāi)始，我這個(gè)超級(jí)書(shū)迷便向全冊(cè)《意林》和全冊(cè)《兒童文學(xué)》投資100元，回到家里，爸爸說(shuō)我是超級(jí)書(shū)迷又是在書(shū)上花錢(qián)不眨眼的花花公子。每當(dāng)我休息的時(shí)候就抱起一本書(shū)來(lái)讀，心里跟喝蜜一樣，一切煩惱都忘卻了，一切疲勞都消失了。

　　苦：一說(shuō)到苦啊，這個(gè)苦比苦瓜還苦。在暑假里，姥姥家的地種上了玉米，正處于重要階段，需要鏟雜草。我便和我表弟、表哥、姐姐去干活了。地里像個(gè)蒸籠，太陽(yáng)像個(gè)大火球，我們快要被蒸熟了，但是姥姥就是不說(shuō)回家的事。姥姥還嘴里笑著說(shuō)：“現(xiàn)在你們體會(huì)到：鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土的問(wèn)道了嗎？”哎！我真是啞巴吃黃連—有苦難言。

　　辣：一次，我在去城里的路上，我坐的是公共汽車(chē)。車(chē)開(kāi)不遠(yuǎn)，這時(shí)，上來(lái)了一位年邁的`老人，他拄著拐杖很吃力�？绍�(chē)上沒(méi)有座了，他只能站著。我看到這一幕，我想：究竟讓還是不讓?zhuān)孔尠蓭资�里的路我都要站著，不讓吧自己是少先�?duì)員，看不下去。我剛要起身，一位比我還小的小姑娘搶先讓了座。她臉上露著笑容，我的臉卻火辣辣的。

　　暑假呀，暑假，這真是一個(gè)有意義的酸甜苦辣的暑假��！

暑假周記 篇8

　　在這個(gè)暑假，我過(guò)得非�？鞓�(lè)。學(xué)校要求在這個(gè)暑假里參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

　　有一次，我去圖書(shū)館看書(shū)，還沒(méi)進(jìn)去就看見(jiàn)墻上貼著一份告示，原來(lái)圖書(shū)館在招義工，于是我便利用暑假這個(gè)機(jī)會(huì)選擇去圖書(shū)館做一名志愿者。書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯；書(shū)籍是人類(lèi)知識(shí)的總統(tǒng)；書(shū)籍是人類(lèi)思想的寶庫(kù)；是我們生活中不可缺少的糧食。

　　在這里當(dāng)義工的人真不少，這兒年齡大的有15歲，年齡小的只有6歲。在這里，我們要工作20天。我們的任務(wù)就是整理圖書(shū)。工作人員讓我們先學(xué)習(xí)排架。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)排架是個(gè)陌生的概念。工作人員細(xì)心地解釋著，我們認(rèn)真地聽(tīng)著。如果我問(wèn)你，書(shū)籍側(cè)面下方標(biāo)簽上的字符串是什么，可能經(jīng)常到圖書(shū)館借書(shū)的同學(xué)會(huì)知道那是索書(shū)號(hào)。如果我再問(wèn)你那字符串的字母、每一部分?jǐn)?shù)字各代表什么，可能就沒(méi)有幾個(gè)人能回答了。工作人員告訴我們，第一個(gè)字母表示書(shū)籍的科目大類(lèi)，后面的數(shù)字為細(xì)分類(lèi)，然后就是就是這類(lèi)的藏書(shū)序號(hào)，斜杠后的漢字是書(shū)籍的版次。我們學(xué)習(xí)了排架，認(rèn)真地檢查每本書(shū)的編號(hào)，再按序排放整齊。我們還幫助工作人員清點(diǎn)圖書(shū)的總數(shù)，方便他們?nèi)蘸蟮墓芾怼?/p>

　　一轉(zhuǎn)眼，20天的志愿者活動(dòng)就結(jié)束了，雖然時(shí)間很短暫，工作有些辛苦，但從中我獲得了很多知識(shí)結(jié)交了許多朋友，我感到非�？鞓�(lè)。

暑假周記 篇9

　　暑假中的快樂(lè)無(wú)處不在，我們要留住暑假的快樂(lè)，別讓它流失了。

　　今天，我和媽媽去我們家門(mén)口的仰韶公園玩，我阿姨和我姐也去，我們到了那里，先轉(zhuǎn)了一圈然后我們?cè)谔�舞的地方玩了一�?huì)兒，我和我姐在玩，我媽和我阿姨在說(shuō)話(huà)，九點(diǎn)多的時(shí)候，我想回家就和姐姐商量打算嚇我媽媽一跳，我輕輕的走到我媽媽的后面，她在和我阿姨說(shuō)話(huà)沒(méi)看見(jiàn)我，走到我媽媽身后我就拍了一下媽媽果然嚇了我媽媽一跳。

　　今天真開(kāi)心呀，快樂(lè)的暑假就快結(jié)束了。呼，過(guò)得好快呀。

暑假周記 篇10

　　快樂(lè)的時(shí)光總是短暫的，一眨眼，暑假就已過(guò)去了一大半。這個(gè)暑假，我覺(jué)得過(guò)得充實(shí)而有意義。

　　暑假中，學(xué)習(xí)是給自己充電，是萬(wàn)萬(wàn)不能缺少的。每周一至五，我都會(huì)去輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)奧數(shù)和寫(xiě)作。老師輔導(dǎo)作文生動(dòng)有趣，使我對(duì)作文產(chǎn)生了很大的興趣。我已經(jīng)寫(xiě)了近二十篇了，每一篇都寫(xiě)了四五百字呢。好多作文得到了老師和爸爸媽媽的夸獎(jiǎng)。

　　你可別以為我在暑假里只知道學(xué)習(xí)，好像書(shū)呆子一樣，其實(shí)，我還學(xué)了不少本領(lǐng)呢。最有意思的是跟叔叔去水庫(kù)學(xué)游泳。剛開(kāi)始，我像一只旱地鴨子，說(shuō)什么也不敢下水，后來(lái)，在叔叔的一再鼓動(dòng)下，我閉著眼，提著嗓子下了水。救生圈是我的貼身保鏢，只要一離開(kāi)它，我就會(huì)咕嘟咕嘟地喝水。盡管如此，我還是很開(kāi)心，真正體會(huì)到了“我健康，我快樂(lè)”。

　　暑假里，我還看了好多書(shū)，這些書(shū)好比是金鑰匙，幫我開(kāi)啟了知識(shí)的大門(mén)，不但提高了我的寫(xiě)作水平，還讓我懂得了以前我不懂的道理。

　　我希望以后的暑假也能過(guò)得如此充實(shí)愉快。

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