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暑假三年級(jí)周記
不經(jīng)意間，一個(gè)星期已經(jīng)結(jié)束了，我們或多或少都學(xué)到了一些新東西，需要進(jìn)行好好的總結(jié)并且記錄在周記里了。周記你想好怎么寫了嗎？以下是小編幫大家整理的暑假三年級(jí)周記，僅供參考，歡迎大家閱讀。
暑假三年級(jí)周記1
8月20日，印象深刻的一天。我和外婆去市民中心去補(bǔ)辦我丟失的市民卡，手續(xù)辦完后，我們決定坐地鐵回家。
剛下地鐵站的電梯，看到有輛剛到站的地鐵門開著。我馬上看標(biāo)識(shí)，的確是我要去的'錢江路方向，我立馬鉆進(jìn)地鐵車廂，并不停地跟外婆打招呼，要外婆趕緊也進(jìn)來，可是外婆一直認(rèn)為我方向錯(cuò)了，還想著要將我拉出來。
“啪”的一聲，我眼睜睜地看著地鐵門關(guān)上了，這時(shí)，我在車廂里，外婆卻在站臺(tái)上，看到外婆焦急地跟站臺(tái)管理員說著什么，管理員并沒有任何反應(yīng)。
地鐵漸漸離開站臺(tái)，心想：“我也算是跟著大人坐了好多趟地鐵了，一個(gè)人回家肯定沒有問題，坐一站路就是我的目的地，沒有什么可以害怕的，等下到物業(yè)去打個(gè)電話給媽媽，讓媽媽轉(zhuǎn)告外婆即可”。
沒過幾分鐘，到站了，我自信滿滿地下了地鐵，走上了電梯，朝回家的出口走去。我想，外婆肯定很擔(dān)心我，我奔向物業(yè)管理處，向管理員借用了下電話，向媽媽說明情況后就在物業(yè)門口等著外婆回來。
平時(shí)，大人們擔(dān)心我們小孩的安全，對(duì)我們備加呵護(hù)，出去到任何地方，都是大手牽著我們的小手，步步緊跟，不能離開他們的視線。今天，我終于體驗(yàn)了一次，證明我也是可以獨(dú)立的。大人們也請(qǐng)你們放心，偶而放開一下你們的手，讓我們自己慢慢面對(duì)、慢慢成長(zhǎng)。
暑假三年級(jí)周記2
我的家鄉(xiāng)在美麗的安慶，我愛家鄉(xiāng)的橘子。
我家門前有一顆橘子樹。春天橘子樹綠油油的，它綠綠的葉子，連枝條都是深綠色的。橘子樹長(zhǎng)的非常茂盛，細(xì)雨如絲，一棵棵橘子貪婪的吸吮著春天的甘露。一片片狹長(zhǎng)的葉子在雨霧中歡笑著。橘子開花的時(shí)候，它那葉子不引人注目。白白的小花藏在葉子底下，像個(gè)害羞的小姑娘，不仔細(xì)看是發(fā)現(xiàn)不了的。當(dāng)它開出潔白的花瓣時(shí)，是我最開心的`時(shí)候，因?yàn)楹芸炀陀虚僮映粤恕?/p>
等花謝了，結(jié)出小橘子，先嫩綠再淺黃，然后是淡黃的，最后它的全身都是黃澄澄的。金黃的秋天，掰下一片橘子放進(jìn)嘴里，那新鮮嫩黃的汁水流進(jìn)了嘴里，最后流進(jìn)了心里，叫人越吃越愛吃，哦！我還忘記告訴你們，你們吃的時(shí)候千萬不要把汁水流進(jìn)衣服或書上，因?yàn)榉浅ｋy洗。
橘子不僅營(yíng)養(yǎng)，味道鮮美，還可以生津解渴，而且它的皮用處也很多。橘子皮又苦又澀，可以做中藥，也可以進(jìn)鍋去腥。雖然沒有蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富，沒有梨子又香又甜，但是它味道鮮美。
小朋友你們喜不喜歡橘子呢？
暑假三年級(jí)周記3
兩個(gè)月的暑假生活即將結(jié)束，馬上又可以和老師、同學(xué)們一起學(xué)習(xí)和玩耍了，想想心里就特別高興，但是回想一下我的暑假生活，真是痛并快樂著��！
今年暑假，當(dāng)我從夏令營(yíng)回到家后就急急忙忙的把我封存已久的平板電腦、手機(jī)、玩具統(tǒng)統(tǒng)的找出來，看著我的這些東西，心里就十分的激動(dòng)，我想：“我要把我上學(xué)沒有時(shí)間玩的電腦游戲和想看的電視節(jié)目統(tǒng)統(tǒng)的玩了一遍和看了一遍”，就這樣我每天大部分時(shí)間就是玩游戲、看電視，把我的學(xué)習(xí)計(jì)劃和爸爸、媽媽要求我做作業(yè)的話當(dāng)耳邊風(fēng)，想著距離開學(xué)時(shí)間還早，先玩夠了在寫作業(yè)吧，就這樣我的暑假大部分時(shí)間就是玩游戲，看電視，真是個(gè)愉快的.暑假��！
后來，隨著時(shí)間的一天天過去，我的作業(yè)也就一天天的壘起來了，在收假前的一周，望著我的暑假作業(yè)，我的內(nèi)心完全崩潰，怎么會(huì)有那么多的作業(yè)��？當(dāng)時(shí)我的內(nèi)心非常痛苦不知道該怎么辦才好，我知道，如果靠我自己是無法完成我的暑假作業(yè)，在沒有辦法的情況下，我只能央求爸爸幫助我，在接受爸爸的嚴(yán)厲批評(píng)教育后，我每天都沉侵在作業(yè)當(dāng)中，那種痛苦簡(jiǎn)直無法用語言來形容。
通過今年暑假的痛并快樂，我決定，以后一定好好學(xué)習(xí)，做事決不拖沓，堅(jiān)決做到“先做事、后玩�！薄�
暑假三年級(jí)周記4
去年放暑假的時(shí)候，我來到外婆家度過這個(gè)漫長(zhǎng)的假期，盡管每年都會(huì)來，但是每一次鄉(xiāng)村的田園風(fēng)景都給我不一樣的感受和感官。
不同于在家的時(shí)候，我被鬧鐘或者媽媽的責(zé)罵中醒來，而是公雞的啼鳴把我從夢(mèng)里喚醒，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，外婆就會(huì)起床做早餐了，漸漸的太陽的光亮悄悄地拉開了一天的序幕，當(dāng)東邊的朝霞映紅了大地的時(shí)候，外婆家門前的那條馬路就熱鬧起來了，來來往往的車輛，還有賣菜的`，買菜的，狗叫聲……車鈴聲和叫聲混雜在一起，像一曲歌唱鄉(xiāng)村美好生活的交響樂。
午后，夏季強(qiáng)烈的太陽炙烤著大地，稻田里水，都快蒸發(fā)沒了，禾苗葉子蜷縮起身子，失掉了嫩綠的光澤。蟬在樹上高聲叫著：“知了，知了�！毙」窡岬蒙斐隽松囝^，還不時(shí)地叫著，好像在說：“熱死了，熱死了!”
到了傍晚，景色更美了。綠油油的秧苗，黃花花的油菜，仿佛都被罩上了一層乳白色的輕紗。在田里干活的人們都陸續(xù)走出田地，漫步在回家的鄉(xiāng)間小路上。他們有的赤著腳，有的趕著牛，發(fā)出噔噔的腳步聲。只見牛扭動(dòng)著它那笨重的身軀，尾巴一甩一甩的，慢步朝前走著，還不時(shí)傳來主人的吆喝聲和趕牛的皮鞭聲……呀!真是一派美麗的田園風(fēng)光啊!
啊，鄉(xiāng)村的風(fēng)光多么美麗，我愛鄉(xiāng)村的風(fēng)景!
暑假三年級(jí)周記5
聽了奶奶的指點(diǎn)我的信心又回來了，我再次拿起鋤頭，打足了氣，準(zhǔn)備好好地和地瓜再“戰(zhàn)”一場(chǎng)。
高中三年級(jí)暑假快樂的一天周記
暑假里我回老家?guī)湍棠谈苫�，還在那兒做了一件非常有趣的事情，你知道是什么嗎?就是挖地瓜。
“啦啦啦，啦啦啦，我是賣報(bào)的小行家……”我哼著小調(diào)，扛著鋤頭和奶奶高高興興地上山挖地瓜。
到了田里，我看見地瓜苗在搖拽著幼嫩的.身體在風(fēng)中翩翩起舞可愛極了!我迫不及待地拿起鋤頭挖起地瓜來。
可是地瓜卻很不聽話。不論我這么挖，它要么斷了，要么裂了。氣得我又拍手，又跺腳。這時(shí)遠(yuǎn)處傳來奶奶那溫柔的聲音：“乖孫子，你要拿地瓜苗為中心，下手要猛一點(diǎn)，力氣大一點(diǎn)�！�
聽了奶奶的指點(diǎn)我的信心又回來了，我再次拿起鋤頭，打足了氣，準(zhǔn)備好好地和地瓜再“戰(zhàn)”一場(chǎng)。我拿起鋤頭對(duì)地瓜苗仔仔細(xì)細(xì)地比劃了一般，才吧鋤頭猛地扎下去。這次的結(jié)果和上次一樣，鋤頭狠狠地扎在了地瓜的身上，出現(xiàn)了一道深深的裂痕。
我見地瓜抬著頭，挺著大肚子好像在說：“小不點(diǎn)，你會(huì)挖我嗎?還是讓你奶奶來挖我吧。”
暑假三年級(jí)周記6
我眼中的暑假是快樂的，是歡愉的，是漫長(zhǎng)的、是豐富的、是有趣的……我們?cè)诳荚嚽�，總是盼望著過暑假，想著到了暑假就沒有老師的指責(zé)、沒有大堆的作業(yè)，沒有……
我是個(gè)小書蟲，平時(shí)只忙于學(xué)習(xí)，沒有更多空閑時(shí)間來看書，到了暑假，我就可以抽出許多時(shí)間來看書，我又可以吃上精神食糧了，我就可以抽出許多時(shí)間來去圖書館看書，更可以把自己喜歡的書籍借回家，在書籍的海洋暢游了。
今年的'暑假比之前過的每一年的暑假要忙碌很多，因?yàn)槲铱歼M(jìn)了小C班，每天都要上課，而且有點(diǎn)難度，每天課后的作業(yè)量要花費(fèi)我大量的時(shí)間做題，遇到難題時(shí)我要慢慢的去一步一步的深入了解直到弄懂為止，每做對(duì)一題時(shí)看到電腦上的滿分時(shí)，雖然累但還是有成就感的，每天做題都會(huì)做到夜里11點(diǎn)后。伴隨著答對(duì)題時(shí)的快樂心情疲憊的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼間，又該開學(xué)了，盤點(diǎn)自己這個(gè)假期的收獲，在忙碌的同時(shí)，掌握了新的知識(shí)，和朋友、同學(xué)間的融洽相處，以積極向上的心態(tài)學(xué)習(xí)和生活才是快樂永恒的。
這真是一個(gè)快樂又充實(shí)的暑假。
暑假三年級(jí)周記7
今天早上，媽媽感冒了還躺在床上，沒辦法給我做早餐了。我跑進(jìn)媽媽的房間里，看著媽媽的臉色蒼白，我皺緊了眉，媽媽怎么還不好起來?今天是母親節(jié)，媽媽還生病了，媽媽肯定很難受。
我沉思片刻，決定給媽媽做點(diǎn)事，我決定給媽媽泡面。
我用水壺在水龍頭下面接了半壺水，水壺裝了水以后異常的重，我差點(diǎn)就把水壺掉在地上了，還好，我機(jī)智的穩(wěn)住了水壺，兩只手緊緊的護(hù)著水壺，然后我學(xué)著媽媽之前的樣子，把水壺放進(jìn)地上的.水壺插座上，按了一下水壺開關(guān)，看旁邊的燈亮了，我才擦了下額頭上的汗。我搬著小凳子坐在水湖旁邊等水燒開，時(shí)間一分一秒的過去了，水壺里的水也有平靜到沸騰。接著我打開泡面桶，把調(diào)料都放進(jìn)去，然后把泡面桶放在地上，小心的兩只手提著水壺，慢慢的把水注入方便面里這樣方便面就完成了，我忙得滿頭大汗。
當(dāng)我把泡面小心的端到媽媽眼前時(shí)，媽媽驚呆了，連忙問我有沒有被開水燙到，“媽媽，我已經(jīng)長(zhǎng)大啦!”我把方便面喂給媽媽吃。媽媽說：“好吃，又香又好吃!”我聽了這句話，心里像吃了蜜一樣甜。我說：“媽媽，祝您天天開心!”媽媽開心地笑了!希望媽媽能快點(diǎn)好起來!
暑假三年級(jí)周記8
今天媽媽給我辦了張游泳年卡，就在我家不遠(yuǎn)的地方，離我的小學(xué)不遠(yuǎn)。
我們一進(jìn)去就看見了游泳場(chǎng)，我直接一溜煙兒的跑進(jìn)去，差點(diǎn)跑到女的.地方，媽媽跟我說：“這里是男，這里是女!”這個(gè)我自己看得清楚，為什么還要媽媽說呢?
我進(jìn)入男的地方，我的箱子是238，我把238打開以后，把游泳褲換上，游泳帽換上，游泳眼鏡也換上。我沒有鍛煉就直接下水了，會(huì)抽筋?怎么我沒有抽筋呢?
里面只有一個(gè)泳道，不是從中間分一半哦，是在長(zhǎng)方形的一邊欄了一個(gè)泳道。這個(gè)游泳池還蠻小的，源深體育館的游泳池很大很大，有四個(gè)泳道哦，不過，還是太遠(yuǎn)了，其實(shí)，我覺得不遠(yuǎn)，但是媽媽說太遠(yuǎn)，就換了個(gè)游泳池。
我一個(gè)掃蕩腿就跳進(jìn)水里，啊，水有點(diǎn)涼，我游了很多花樣，媽媽還給我一個(gè)水槍，我噴、噴、噴，覺得游泳玩水槍不方便，所以，我又給媽媽，給媽媽還有一個(gè)游戲就是，如果我游得不好，媽媽就用水槍噴，如果我游得好，媽媽就表揚(yáng)我，就不噴我。
我自由泳游了兩個(gè)來回100米就覺得有點(diǎn)累了，蛙泳就不累，可以游一百來個(gè)來回也不會(huì)累。
我還交了一個(gè)朋友，比我高一些，比我大一些，我和他比賽游泳，哈哈，我比他快一點(diǎn)點(diǎn)!都是一點(diǎn)點(diǎn)。
在小游泳池，他用了一個(gè)飛鏢，射過去，一貼就貼住了，我們玩得很開心!
今天我游泳游得腳都泡白了。
暑假三年級(jí)周記9
暑假期間，爸爸、媽媽帶著我去xx旅游。我們?nèi)チ擞小按撼恰敝Q的xx，有美麗的x山和x海的xx，古色古香的x江古城等。我印象最深的是xx的`x山。
那天我們?cè)缭绲膩淼絰山，我們排了一會(huì)隊(duì)，坐上了去往x山的纜車，坐上纜車后我十分興奮，坐了一會(huì)后，看到一大片白色的房子，問了爸爸后才知道，那是xx古鎮(zhèn)。又過了一會(huì)，整個(gè)xx都展現(xiàn)在我們眼前了，現(xiàn)在我們已經(jīng)比x山上的樹還高了，整個(gè)x山都像在我們腳下了。
下了纜車，一股涼意撲面而來，我們順著一條小路向山下走去，去看xxx池，我一邊看著x山的美景，一邊往下走，不知不覺都快走到山底了。我先聽到了瀑布流下的聲音，然后又走了一段路后，就看見了瀑布，這讓我想起了葉圣陶的《瀑布》：還沒看見瀑布，先聽見瀑布的聲音。山路忽然一轉(zhuǎn)，啊，望見了瀑布的全身�，F(xiàn)在又有一個(gè)難題擺在我面前了，那就是要原路返回。都說“上山容易下山難”，對(duì)于我來說都一樣難了。我雖然爬得很累，但我還是在他們中爬了第一名，我真開心呀！
暑假三年級(jí)周記10
暑假到了，媽媽說要帶我去北京玩，還是坐飛機(jī)去，我好期待��！
那一天終于來到了，我們到達(dá)了飛機(jī)場(chǎng)，經(jīng)過安檢時(shí)，有個(gè)阿姨拿著像燈一樣的東西在我身上照來照去，真有趣。登上了飛機(jī)，我好激動(dòng)�。∽谧簧�，既興奮又緊張。等了好長(zhǎng)時(shí)間，飛機(jī)終于啟動(dòng)了，開始緩緩向前，漸漸地，越來越快，那時(shí)，我緊張得連大氣也不敢出，心都快跳出來了！耳邊響起了轟轟的聲音，我感覺全身都在抖動(dòng)。突然，飛機(jī)頭開始向上傾斜，飛機(jī)已經(jīng)帶著我們離開地面升上了天空啦！在高空中，透過窗子，我看到一大團(tuán)一大團(tuán)霧氣飄過，原來飛機(jī)已經(jīng)在云層里了。過了好一會(huì)兒，飛機(jī)不再斜了，陽光照到機(jī)翼上。抬頭眺望，哇！一望無際的藍(lán)天中聳立著巨大無比的云上城堡，一片片云朵好像是通往云上城堡的樓梯，還有又粗又長(zhǎng)的云柱和巨大的`云中漩渦，真讓人震撼！
轉(zhuǎn)眼間一小時(shí)過去了，飛機(jī)開始降落。我俯視大地，哇，高樓大廈像小方塊積木，馬路和河流像綢帶一樣，好有趣。這真是一次難忘的旅行。
暑假三年級(jí)周記11
上個(gè)星期天，媽媽帶我去嶺南印象園游玩。當(dāng)我們正走在那條仿古小街上時(shí)，突然聽到了一陣悠揚(yáng)、悅耳的聲音，我順著聲音跑過去，只見幾個(gè)小朋友圍在一個(gè)攤檔前。我也好奇地?cái)D上去看，原來是一個(gè)哥哥在吹一個(gè)怪模怪樣的小玩藝。后來我才知道，這玩藝叫“陶笛”，是我國(guó)最古老的樂器之一。
陶笛的形狀很像一條魚，是土黃色的，大約有八、九厘米長(zhǎng)。它是空心的，表面有九個(gè)小孔，有的大、有的小。吹的時(shí)候 ，就是通過按不同的孔發(fā)出不同的聲音。顧名思義，陶笛當(dāng)然是用陶做的`啦!
天生就熱愛音樂的我，當(dāng)然想買個(gè)陶笛來吹吹啦!一打聽價(jià)錢，天啊!一個(gè)就要二十元錢呢!我覺得太貴了。可媽媽見我這么喜歡，就給我買了一個(gè)。
我太喜歡它了，在游園時(shí)一直都在吹。別看那個(gè)哥哥吹得那么動(dòng)聽，可這小東西一到我手里，就不那么聽使喚了，不但沒有發(fā)出悅耳的
聲音，簡(jiǎn)直就是在制造噪音!但我并不灰心繼續(xù)摸索，終于摸會(huì)了一兩句《蘭花草》。我興奮極了，抱著媽媽使勁地親呀親：“謝謝媽媽給我買了陶笛!”
陶笛，你給了無限的快樂!
暑假三年級(jí)周記12
時(shí)間就像飛快的小馬車 。一轉(zhuǎn)眼暑假就快過完了。在這剩下的幾天，爸爸，媽媽，帶著我，弟弟，哥哥，和妹妹去了萬芳假日酒店玩，那里是水上樂園，一到那，買完票。我就迫不及待的`想進(jìn)去，我們換完泳衣，就進(jìn)去了。
一進(jìn)去，首先就看見一個(gè)大泳池，我就跳進(jìn)去游泳，由于我不會(huì)游泳，所以穿上了泳圈，在大泳池里玩了一會(huì)，我們就進(jìn)去里面了，一進(jìn)里面，真是熱鬧非凡，里面除了是水，還有游樂設(shè)施，非常好玩，哪里還有一個(gè)大滑梯 ；我上了大滑梯，由于我心里有忐克和害怕，所以不敢下去，最會(huì)我克服了害怕，緊閉雙眼坐上去滑了下去，在滑的瞬間 ，我在尖叫，滑下來的時(shí)候，我喝了一口水。
還有一個(gè)地方是沖浪，我們進(jìn)去了，過了一會(huì)就開始沖浪了，媽媽叫我抓住邊上的繩子。大浪來了，在繩子邊上的浪非常大。把我整個(gè)人都埋進(jìn)了水里，當(dāng)時(shí)我很難過，又喝水，又嗆鼻，那種難受無法形容，我還沒反應(yīng)過來，大浪又沖過來。那時(shí)，爸爸把我拉了回來，我才舒服會(huì)，這時(shí)我在反應(yīng)過來，繩邊上浪大，外面小。不過我也很快樂。
這是我度過的最難忘的暑假。
暑假三年級(jí)周記13
炎炎夏日敲響了暑假的到來。帶著不知飛哪的心來到了向往已久的老家昌黎。
我愛我的老家，它依山旁水，風(fēng)景美麗。
這里有連綿起伏的竭石山，農(nóng)樂滿滿的葡萄溝，屹立山中的水巖寺，還有古色古香的水影塔但是我最喜歡的還是波瀾壯闊的大海。
走在沙灘，細(xì)膩的沙子撫摸著人們的腳丫。見到久違的.大海。我異樣的激動(dòng)。很快換好泳衣，拎起游泳圈往海里跑。我正陶醉在無邊的幸福中，突然，一個(gè)濤天巨浪已閃電般速度向我涌來，險(xiǎn)些把毫無防備的我倒了個(gè)腳朝天。
我看很多小孩都坐在游泳圈里。我也央求爸媽，他們同意了，不料，正在我坐得時(shí)候，一襲三米巨浪滾滾而來，我* 股以下上半身全浸在水里。鼻子耳朵里全是海水。爸爸媽媽一人拽住一條腿往上拉。我沒時(shí)間害怕，有一股力量跳過我的大腦直接命令我的身體：往上，趕緊出去！40秒的掙扎，總算出來了。我裹著浴巾，走回基地帳篷。只覺得天混地暗。
驚恐稍定，海里又出現(xiàn)了我的身影。因?yàn)槭罴僬谶M(jìn)行，怎能不好好玩兒呢？
暑假三年級(jí)周記14
我的媽媽是一位接近40歲的中年婦女，她和其他人的媽媽一樣，為了我們的家庭，不辭辛苦，每天忙忙碌碌的操持著我們?nèi)胰松睢?/p>
每天早上我還在睡夢(mèng)中時(shí)，就聽見媽媽在廚房里為我和爸爸的早點(diǎn)開始忙碌，當(dāng)我們起床吃完早餐后，她就要開始收碗、洗碗、打掃衛(wèi)生，在打掃衛(wèi)生的時(shí)候就會(huì)問我和爸爸中午想吃什么，看著媽媽忙碌的背影，我和爸爸都說：“你做什么我們就吃什么，我們不挑食”。吃過午飯，媽媽和往常一樣把廚房收拾完后就會(huì)去菜市場(chǎng)準(zhǔn)備晚上和明天的菜，當(dāng)媽媽買菜回來時(shí)，如果看見我在寫作業(yè)就會(huì)很高興的過來輔導(dǎo)我的作業(yè)，如果我和爸爸一樣在看電視的話就會(huì)很不高興的大聲吼到“還不寫作業(yè)，難道要等到吃完晚飯?jiān)趯憜�？”這時(shí)候我就像一只可憐蟲一樣灰溜溜的跑去寫作業(yè)，媽媽也會(huì)過來給我講解一些我不懂的作業(yè)，到了晚餐時(shí)，媽媽都會(huì)給我和爸爸準(zhǔn)備一桌子的好吃的`，看著一桌子的菜，我的口水都忍不住的流出來了。
晚上，當(dāng)我們都上床睡覺的時(shí)候，媽媽就會(huì)把我們的臟衣服、臟鞋子、臟襪子全部洗掉，看著媽媽在我床前走來走去的忙碌的身影，我慢慢的就進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。
暑假三年級(jí)周記15
我的暑假是個(gè)快樂的暑假。因?yàn)槭罴倮锇职�、媽媽帶我去學(xué)習(xí)了跆拳道。
一說起跆拳道，我就會(huì)想起那美好的時(shí)光。我來到跆拳道館，里面有好多沙包。上課了我們排好隊(duì)，教練說：“立正的.時(shí)候雙腳分開�！蔽覀兎珠_了雙腳。教練又說：“我們跑幾圈吧！這樣會(huì)四肢活動(dòng)開來，才好練習(xí)有難度的動(dòng)作�！蔽覀兣芷饋砹耍覀円贿吪�，一邊大聲叫著：“一、二、三、四�！迸芡炅宋覀冏谲涇浀牟莸厣祥_始練習(xí)壓腿。我們把左腳往前伸直，右腳背在后面，頭往前壓。教練說：“支持就是勝利�！眽和炅诉@只，我們又換了另一只。教練說：“要下叉了�！蔽覀冏竽_往前，后跟往上勾，右腳往后，腳背向地。我們用力往下壓，唉呀，好疼呀！，但我一想到教練“堅(jiān)持就是勝利”的話音，于是我鼓起勇氣往下壓，我咬緊牙關(guān)，臉弊的通紅，忍住疼痛，漸漸地，雙腿離地面越來越近，最后，成功地下叉，教練也為我的成功與勇氣拍手叫好。
你們不要看教練不打人，平時(shí)笑容可掬，可一進(jìn)入訓(xùn)練時(shí)就像變了一個(gè)人似的，嚴(yán)肅而又不茍言笑。有一次，我說了一句話，被教練發(fā)現(xiàn)了就被叫到前面去，我被叫趴在地上，教練拿起棒子打了我，我覺得很痛�？墒沁�得忍著敬禮，因?yàn)檫@是跆拳道的規(guī)定。
練習(xí)跆拳道不僅能強(qiáng)身健體，更能鍛煉一個(gè)人吃苦耐勞、堅(jiān)毅頑強(qiáng)的品格。練跆拳道豐富了我的暑假生活，我愛這個(gè)快樂的暑假生活。
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