快樂的暑假中學(xué)生日記
暑假真快樂!我不但去游玩了風(fēng)景名勝——九寨溝、青城山,還去了向往已久的洋人街、兒童樂園……不過最高興的還是去學(xué)了游泳課!
第一節(jié)課時,讓我想不到的是教我們游泳的.教練居然是在我們學(xué)校上體育課的丁老師!我之前有些怕游泳教練會很兇,現(xiàn)在看到是自己的老師,懸著的心就放下了。
丁老師讓我們先進行熱身運動,然后再下水。于是同學(xué)們做了幾分鐘的熱身運動,再一個一個的跳下了游泳池。下水后,我才發(fā)現(xiàn)這里是淺水區(qū),只有120厘米的水位,我完全能站起來。
開始上課了,丁老師先教我們換氣。所謂換氣,就是先把頭伸到水面使勁吸一口氣,再沉到水底把那口氣吐出來就行了。感覺就像魚兒在水底吐水泡,好玩極了!
可是每當(dāng)我一沉到水底就咕嚕咕嚕喝了好幾口水。怎么不行啊!再看看同學(xué)們,大多數(shù)和我一樣都喝了好多池水,有些膽小的同學(xué)對我說:“我不想練了!”但是我告訴自己:必須得堅持!
于是我又把自己沉入水底,繼續(xù)練習(xí),哪怕臟水入肚也決不放棄!經(jīng)過約半個小時的練習(xí),我終于學(xué)會了換氣。萬事開頭難,頭開好了,后面我就覺得簡單了,也不怕了。
接著丁老師又教我們在水面漂,我雖想著不怕,可心里還是有些膽怯,加上幾個要好的同學(xué)都不去,我也有些不敢漂了。后來我抱著一定要學(xué)會游泳的決心,克服了心里的畏懼,我用一個小時的時間終于學(xué)會了這一招。
在接下來的訓(xùn)練中,我認真聽老師講的每一個關(guān)鍵動作,然后再刻苦練習(xí),實在學(xué)不會的,我回家后再練。經(jīng)過十多天的努力學(xué)習(xí),最后我終于學(xué)會了游泳。
我愛游泳,我愛這個快樂的暑假!
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