學(xué)會(huì)放下這8件事,你會(huì)活得更快樂經(jīng)典日志
1、放下爭(zhēng)論對(duì)錯(cuò)。
有許多人不能認(rèn)識(shí)到自己也是犯錯(cuò)的，而是希望自己永遠(yuǎn)正確，殊不知，這對(duì)我們良好的人際關(guān)系是一個(gè)巨大風(fēng)險(xiǎn)，也給我們或別人帶來巨大的壓力和痛苦。仔細(xì)想想，這真是的值得的嗎？因此，當(dāng)你感覺自己急切投入到爭(zhēng)論對(duì)錯(cuò)的時(shí)候，請(qǐng)問一下自己，這樣做真的是對(duì)的嗎？對(duì)自己真的是有利的嗎？我們的自我真的就那樣大嗎？
2、放下你的控制欲。
要愿意放棄你對(duì)身邊人、環(huán)境和事物的控制欲。無論他們是你愛的人，還是你的工作伙伴，或者僅僅是大街上一個(gè)陌生人，請(qǐng)?jiān)试S他們遵循自己的狀態(tài)，這樣你就能感受到更好。
3、放下責(zé)備。
不要去責(zé)備別人做了什么，或者沒有做什么，也不要憑著你的感受去責(zé)怪別人怎樣，或者沒有怎樣。停止流失你的能量，開始對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。
4、放下你的.自怨自艾心態(tài)。
許多人之所以痛苦是因?yàn)樗麄兿麡O的，不潔凈的和反復(fù)出現(xiàn)自暴自棄的心態(tài)。不要相信任何消極的自怨自艾的想法。這樣你會(huì)更好。
5、放下對(duì)自己有限的認(rèn)識(shí)。
我能做什么，我不能做什么？什么是可能的，什么是不可能的？現(xiàn)在，放下你對(duì)自己?jiǎn)栴}的思考，對(duì)自己有限的認(rèn)識(shí)不應(yīng)該讓你圈禁自己。張開翅膀，盡情飛翔吧！
6、放下抱怨的心態(tài)。
停止你一貫對(duì)（人、環(huán)境、事物）的抱怨吧！除非你愿意，沒有人能使你不快樂，沒有環(huán)境能讓你沮喪可憐。不是環(huán)境引發(fā)了你的這些感受，而是你自己選擇的。不要低估積極想法的能量。
7、放下批評(píng)。
不要去輕易批評(píng)與你不同的人和事。我們都是不同的，但我們又都是相同的，我們都希望快樂，希望被人愛和理解。
8、放下虛榮心。
停止去迎合和取悅別人，因?yàn)檫@是做不到的。只有當(dāng)你放下偽裝，摘下自己的面具時(shí)，你才能接受和擁抱真實(shí)，這時(shí)別人也才能被你吸引。
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