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心理課研修日志

時間:2024-09-09 09:32:53 日志 我要投稿
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心理課研修日志

  在平平淡淡的日常中,日志記錄生活點滴,日志主要發(fā)表在網(wǎng)絡(luò),詳細(xì)介紹一個過程和經(jīng)歷的記錄。日志的類型有很多,你都知道嗎?下面是小編收集整理的心理課研修日志,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

心理課研修日志

  心理課研修日志1

  時光荏苒,不曾想這次培訓(xùn)已接近尾聲了。這期間,我自始至終積極參與,認(rèn)真研修,反復(fù)觀看專家視頻講解,提交專題作業(yè),閱讀其他學(xué)員文章,參與研修討論,撰寫研修感言,獲益匪淺。通過看專家視頻講座,和老師、同學(xué)交流等形式,讓我對中小學(xué)生心理健康教育有了更深的認(rèn)識和了解,我更加深入地認(rèn)識到教師心理健康的重要性以及學(xué)生心理健康的重要性。

  這次培訓(xùn)對我來說意義重大,對我今后的教育教學(xué)工作具有很大的指導(dǎo)作用,F(xiàn)將本次研修學(xué)習(xí)情況總結(jié)如下:

  一、通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識到了教師心理健康需要教師經(jīng)常檢查自己、反思自己。

  教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響,特別是對低年級學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師是智者,什么都懂;是能者,什么都會;是圣者,不會犯錯;是權(quán)威者,具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則,新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該

  從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

  二、通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性和開展心理健康教育的必要性

  學(xué)生的心理健康對其一生都有極為重要的影響,我們總能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,為學(xué)習(xí),為人際關(guān)系等等,且有增長的勢頭,這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前,心理健康教師力求“對癥下藥”,從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心,了解學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會風(fēng)氣等。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾時,就應(yīng)該會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學(xué)生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

  三、通過學(xué)習(xí),我澄清了以前的一些心理學(xué)知識方面的錯誤觀念性

  通過培訓(xùn),我澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯誤見解,弄清了一些原來迷惑的問題,理清了心理學(xué)教育方面的思路,為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論支持。我感謝這些知名的教授和學(xué)者,他們既有理論功底,又有實際經(jīng)驗,他們以自己智慧為我們點燃了一盞明燈;為我們提供了一次心靈洗禮。

  通過培訓(xùn),我認(rèn)識到心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對任何一個人來說,都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的'程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

  四、通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識到了心理健康教育的現(xiàn)實意義

  在社會高速發(fā)展的今天,人們的思想受到了重大影響,使很大一部分人或多或少都存在著心理健康問題,同時心理健康問題也困惑著當(dāng)今的中小學(xué)生,F(xiàn)在的學(xué)生就好比是溫室中的花朵,經(jīng)不起風(fēng)雨,容易受到社會上一些不良風(fēng)氣的侵蝕與毒害。中小學(xué)生畢竟抵制力較差,對社會上那些極具誘惑力的東西是難以抗拒的,時間一長,這些孩子有的就養(yǎng)成了許多不良的嗜好;有的人生觀、價值觀產(chǎn)生了嚴(yán)重的扭曲;有的甚至是無惡不做。

  嚴(yán)重的心理健康問題,影響著青少年的發(fā)展。青少年的心理健康問題是一項關(guān)系到國家的未來和國計民生的大事,特別是現(xiàn)在社會發(fā)展日新月異,各種觀念層出不窮,各種壓力接踵而來,教師更應(yīng)該用科學(xué)的方法、更多的情感關(guān)注學(xué)生的心理成長過程,促使他們健康、快樂、幸福地成長。

  總之,給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;順孩子之天性,讓他們快樂的成長。

  心理課研修日志2

  20xx年10月20-25日,20xx年柳州市中小學(xué)心理健康教育研修班在xx舉行,全市教育行政部門、中小學(xué)70多個單位承擔(dān)心理健康教育和管理工作的相關(guān)人員共80人參加了此次研修班,我是xx縣初級實驗中學(xué)德育處一位從事學(xué)校心理管理的領(lǐng)導(dǎo),有機(jī)會參加本次六天培訓(xùn),培訓(xùn)內(nèi)容有《教師的壓力與情緒管理》《學(xué)習(xí)心理學(xué)在課堂教學(xué)中的運(yùn)用》《學(xué)校心理健康教育與心理課程設(shè)計》《團(tuán)體心理游戲在班級中的運(yùn)用》等8個專題研討,并實地考察兩所學(xué)校心理健康教育發(fā)展的情況,收獲頗豐,心理健康教育研修總結(jié)。我感受較深的總結(jié)如下:

  1、每位教授都能深入淺出、生動有趣授課,為我們打開了教學(xué)藝術(shù)的一扇門。作為一名職場中人,我常常會感到工作繁重。今天聽了教授的課,我學(xué)會了正視生活的不如意,學(xué)會了笑面自己的壓力,學(xué)會了管理自己的情緒,學(xué)會了從煩惱中感受快樂,學(xué)會了熱愛和珍惜自己的生活。這樣的改變,既會讓自己感到坦然、和悅,也能讓我身邊的人(家人、學(xué)生、同事、朋友)感到輕松自在。作為一名學(xué)校管理者,我們過去對心理健康教育更多的是考慮硬件建設(shè)和課程設(shè)計。今天聽了教授的課,我才真正地了解了心理老師的工作職責(zé),深切地了解了他們的苦悶和壓力來源。這便于我們從學(xué)校管理層面去考慮給予他們充分的理解、有力的支持和公正的評價。

  2、教授課堂感到精彩紛呈,受益匪淺。吳教授的《課堂教學(xué)中的心理學(xué)》為我們打開了一扇智慧之窗。作為一名專職心理教師,要努力探尋如何幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)焦慮、厭學(xué)等問題;要建立溫馨有序的課堂環(huán)境;要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能。如何用外部動機(jī)來調(diào)動內(nèi)部動機(jī)及方法?吳教授教給我們大量的對策,讓我思考“怎么做?”這個問題。一是學(xué)校不僅要重視心理健康教育,重視師生身心健康。二是用心理學(xué)的策略和方法在我們課堂教學(xué)中的運(yùn)用,建立一個有序的課堂管理。三是讓學(xué)生體驗成功,提高自我效能感,幫助學(xué)生樹立成功的信念。聽了這場講座,我感受到吳教授既是有很高理論水平,又有豐富實際工作經(jīng)驗的專家,吳教授授課的學(xué)術(shù)理論和人格魅力使我們?nèi)玢宕猴L(fēng),他的大量的可操作性,實用的個案,對我們的工作很有指導(dǎo)意義。

  3、楊敏毅教授介紹了七寶中學(xué)的硬件設(shè)施,心理咨詢中心的樓名、走廊、接待室、功能室、心理陽關(guān)屋,甚至廁所,每一處都在細(xì)節(jié)中體現(xiàn)特色,在特色中讓人體驗舒服感;還講述了學(xué)校強(qiáng)大的心理師資隊伍的重要性及其心理課堂的設(shè)計理念:輕松感受、深刻感悟、真實成長;最后又與大家分享了七寶中學(xué)的辦學(xué)亮點:教育教師成長工作坊、教師文化沙龍、教師陽光體育、教師美食沙龍、狂歡節(jié)等有豐富人文內(nèi)涵的各種課程,讓我們領(lǐng)悟到學(xué)校的心理健康教育不應(yīng)該是獨立發(fā)展,而是應(yīng)該結(jié)合校園文化,滲透到校園的每一寸土壤。

  4、聽了教授的課了解心理課主題有一定的系統(tǒng)性和靈活性,可根據(jù)需要來設(shè)計開課,同時可設(shè)計符合本校的校本教材,通過不同的板塊來開課。建議學(xué)校選購沙盤,建立沙盤游戲室來進(jìn)行個體或團(tuán)體研究型課題的教學(xué)和分析。在談及學(xué)校心理健康教育中心規(guī)劃中,提出心育工作的理念:心理健康教育滲透于教育全過程和學(xué)生成長的整個空間,工作的途徑:在課堂中滲透,通過科研的方式,建立網(wǎng)絡(luò)平臺形式,開展社團(tuán)活動,文化節(jié)日,班會活動等形式來開展。工作的手段:個別咨詢,團(tuán)體輔導(dǎo),沙盤游戲,音樂催眠,校園心理劇等形式來實施。心理輔導(dǎo)中心的設(shè)置從細(xì)節(jié)入手,與學(xué)校文化相結(jié)合,達(dá)到了潤物細(xì)無聲的效果;課程的材料不僅僅來自下發(fā)的課本,更來自根據(jù)學(xué)生情況的自主研發(fā)及實時材料的及時補(bǔ)充;旅游的三境界,也是我們對待生活的三境界,對待職業(yè)工作的三境界,即發(fā)現(xiàn)自己,改變自己,實現(xiàn)自己。

  5、古美學(xué)校周嘉老師和吉力老師的帶領(lǐng)下我們參觀了古美學(xué)校的心理工作坊,古美學(xué)校的心理工作坊不僅功能齊備,設(shè)施完善,而且設(shè)計溫馨細(xì)致,富有人文氣息。感悟了他們在心理教育方面所取得的成績,也體味到了他們?yōu)閷W(xué)校心理健康教育,付出的不懈努力。心理健康教育這項工作在領(lǐng)導(dǎo)的重視,教師精心的組織管理下,使得一所硬件條件、生源質(zhì)量都不占優(yōu)勢的普通學(xué)校,創(chuàng)出了品牌與特色,非常值得我們借鑒和學(xué)習(xí)。

  6、以人為本,讓每一個生命都精彩綻放,是中光高級中學(xué)給我的最深刻印象。我深深地感受到了關(guān)注學(xué)生和教師個性成長及心理發(fā)展,以實際行動踐行“以人為本”理念,彰顯深厚文化底蘊(yùn)和現(xiàn)代高品質(zhì)校園的魅力!我們將探索將職業(yè)生涯規(guī)劃的理念引入開發(fā)我園的園本課程,研究構(gòu)建和諧的工作氛圍促進(jìn)教師專業(yè)成長,讓每一個生命都如花綻放。

  7、復(fù)旦大學(xué)李曉茹副教授的講座——《兒童青少年主要心理問題及應(yīng)對策略》,李教授優(yōu)雅恬淡的氣質(zhì)、娓娓道來的話語讓我如沐春風(fēng),講座的內(nèi)容讓我既重溫了焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥及學(xué)習(xí)倦怠等一些青少年的常見病癥和心理問題的有關(guān)知識,又讓我有了一些新的收獲和思考。如提到家庭教養(yǎng)方式,讓我感受到父親、母親在家庭教育中都不能缺位,都該扮演好各自在子女成長中的角色,給孩子無條件的愛和關(guān)注,只有這樣,孩子才能擁有強(qiáng)有力的溫暖的家庭支持系統(tǒng),孩子才不易產(chǎn)生焦慮、抑郁、暴力、退縮等心理問題和行為問題。作為心理教師,要重視對孩子的.早期關(guān)愛。人生每一個階段都有不同的任務(wù),在孩子生命早期的依戀期,父母要陪伴他,關(guān)注他,為他建立一個安全港灣,讓他獲得足夠的精神能量,這樣,孩子的未來才能真正獨立,真正健康快樂,否則,他一輩子都在尋找安全感。父親的缺失,母親的焦慮,必定造就一個失控的孩子,這就是“中國式焦慮”。所以,作為父母和老師,要懂得孩子心理發(fā)展的規(guī)律,悉心關(guān)注,靜心陪伴,靜待花開。

  8、李正云教授以“你有沒有幻想過自己的追悼儀式”為引語,拋出生與死的課題,用細(xì)致入微的解說,幽默機(jī)智的語言,就危機(jī)可以預(yù)防、危機(jī)的類型、危機(jī)干預(yù)的基本步驟、干預(yù)的要點、幫助心理危機(jī)當(dāng)事人時應(yīng)注意的事項、學(xué)校心理危機(jī)的現(xiàn)狀及預(yù)防等方面的內(nèi)容,進(jìn)行了細(xì)致的、全面性講述。李教授以幽默、機(jī)智、溫暖的語言,親身經(jīng)歷的真實個案,讓學(xué)員們體驗危機(jī)干預(yù)實戰(zhàn)技巧。更準(zhǔn)確的把握學(xué)校如何科學(xué)、正確、有效的應(yīng)對及處理學(xué)生突發(fā)心理事件。懂得危機(jī)干預(yù)在學(xué)校充分利用,遇危機(jī)怎樣處理,令我心有感觸,受益匪淺,把道理運(yùn)用到學(xué)校的實際工作中去。

  心理課研修日志3

  通過此次培訓(xùn),讓我對心理教育又有了新的的了解,對我來說,這次的培訓(xùn)意義重大,對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了趙教師的講解,讓我受益匪淺,以下是我在這次培訓(xùn)中以及對于未來的一些所思所想。

  通過學(xué)習(xí),我更清晰地認(rèn)識到大學(xué)生心理健康教育老師首先要具備健康的心理。大學(xué)生心理健康教育教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者,不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響,一名優(yōu)秀的大學(xué)生心理健康教育教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,大學(xué)生心理健康教育教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位大學(xué)生心理健康教育教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識到了大學(xué)生心理健康的.重要性。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。

  1心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展;

  2心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理,增強(qiáng)獨立性;

  3心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ);

  4心理健康有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。

  經(jīng)驗可以參照、但決不能照搬。總結(jié)經(jīng)驗、反思不足,借鑒經(jīng)驗、勇于創(chuàng)新是我們需要的工作態(tài)度。每一個學(xué)生都是一個獨特的個體,每一屆學(xué)生也都具有新的時代特點,我們必須能沉進(jìn)去,也能跳出來,不能為過去的經(jīng)驗所累,不能為過去的思想所束縛。在今后的具體工作中則需要我們將每一批學(xué)生都當(dāng)作第一批學(xué)生,用最初最真最深的愛與熱情去關(guān)心他們、愛護(hù)他們、教育他們、引導(dǎo)他們,并在工作中向書本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí),讓我們的學(xué)生能在大學(xué)校園這一沃土上健康愉快地成長成材。

  大學(xué)生心理健康教育教師需要有強(qiáng)烈的社會責(zé)任感,需要有敏銳的政治洞察力,更需要有足夠的愛心與智慧;既需要廣博的知識、寬闊的胸懷、成熟的思想、淡泊的心境;更需要忠于本職、甘于寂寞、勇于奉獻(xiàn),把握時代的脈搏,貼近學(xué)生的實際,與時俱進(jìn),開拓創(chuàng)新。

  心理課研修日志4

  自從遠(yuǎn)程研修教育活動開展以來,在上級教育主管部門積極推動下迅速成為了學(xué)校主要教學(xué)活動之一。在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、幫助、支持下我很榮幸的參加這次遠(yuǎn)程教育。遠(yuǎn)程教育拓寬了我的眼界,增加了我學(xué)習(xí)、提高的機(jī)會,真的是讓我們這些小學(xué)教師受益匪淺。

  我作為一名學(xué)員,在遠(yuǎn)程教育中,我從沒有間斷過學(xué)習(xí),我每天抽出時間學(xué)習(xí),并認(rèn)真記錄學(xué)習(xí)內(nèi)容,及時參加了研討、評論及教學(xué)反思,發(fā)表了自己的遠(yuǎn)程教育體會,與老師交流經(jīng)驗,共同提高。傳統(tǒng)的教研活動,一旦活動結(jié)束,研討也就隨之結(jié)束,即使活動中所滲透的的教學(xué)理念、教學(xué)思想和教學(xué)方法要再通過參加活動的教師轉(zhuǎn)達(dá),其效果往往也會大打折扣,如時間遠(yuǎn)久還可能會遺忘。而遠(yuǎn)程研修,可以把活動的內(nèi)容或活動中所需體現(xiàn)的教學(xué)理念與教學(xué)思想通過網(wǎng)絡(luò)傳遞給每一位所需的教師,教師可以不受時間的限制,隨時都可以根據(jù)自己的需要進(jìn)行學(xué)習(xí)、分析和研究,發(fā)表評論,甚至還可以把繼續(xù)學(xué)習(xí)的心得體會通過發(fā)貼與同行交流,即使彼此不在同一地方。通過遠(yuǎn)程研修,技術(shù)教師還可以將自己遇到的.問題或自己認(rèn)為成功的教案、案例、課件、經(jīng)驗等發(fā)貼到論壇與專家、同行一起共同思考、討論、吸收、分享,使教研活動能夠介入教學(xué)全過程,貫穿在教師的教學(xué)設(shè)計、教學(xué)實施和教學(xué)反思等環(huán)節(jié)。

  參加這次研修,我感觸很深,受益匪淺,就像一只饑渴的鳥兒在不斷的吸取甘露。從同行們的身上看到了自己的不足。通過聽專家的講座,如何開展主題班會,我更深深地感受到:

  一、課堂教學(xué)的主體是學(xué)生,學(xué)生的主動參與是關(guān)鍵

  通過本次研修學(xué)習(xí),使我真正地認(rèn)識到新課程倡導(dǎo)的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究性學(xué)習(xí),都是以學(xué)生的積極參與為前提,沒有學(xué)生的積極參與,就不可能有自主、探究、合作學(xué)習(xí)。那么,怎樣調(diào)動學(xué)生的“思維參與”呢?許多老師認(rèn)為,應(yīng)當(dāng)創(chuàng)設(shè)情景,巧妙地提出問題,引發(fā)學(xué)生心理上的認(rèn)知沖突,使學(xué)生處于一種“心求通而未得,口欲言而弗能”的狀態(tài)。同時,教師要放權(quán)給學(xué)生,給他們想、做、說的機(jī)會,讓他們討論、質(zhì)疑、交流,圍繞某一個問題展開辯論。教師應(yīng)當(dāng)給學(xué)生時間和權(quán)利,讓學(xué)生充分進(jìn)行思考,給學(xué)生充分表達(dá)自己思維的機(jī)會,讓學(xué)生放開說,并且讓盡可能多的學(xué)生說。條件具備了,學(xué)生自然就會興奮,參與的積極性就會高起來,參與度也會大大提高。只有積極、主動、興奮地參與學(xué)習(xí)過程,個體才能得到發(fā)展。

  二、要轉(zhuǎn)變思想,終身學(xué)習(xí)

  通過深入學(xué)習(xí),我明確了作為一名教師必須不斷的提高自己,充實自己,具有豐富的知識含量,扎實的教學(xué)基本功,否則就要被時代所淘汰,今后我要增強(qiáng)自身學(xué)習(xí)的緊迫性,危機(jī)感和責(zé)任感,樹立“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育思想,不斷進(jìn)行教學(xué)觀念的更新。

  在研修思想的引領(lǐng)下,我收獲了很多讓自己受用終生的東西。雖然本次研修活動就要結(jié)束了,但并不意味著學(xué)習(xí)的結(jié)束,這只是我新的征程中邁出的第一步,我還要遠(yuǎn)航。

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