【實(shí)用】寒假社會實(shí)踐心得體會范文錦集7篇
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時，往往會寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可使我們今后少走彎路。那么好的心得體會是什么樣的呢？下面是小編整理的寒假社會實(shí)踐心得體會7篇，希望對大家有所幫助。
寒假社會實(shí)踐心得體會 篇1
為期一周的社會實(shí)踐活動結(jié)束了，從中我也得到了許多啟發(fā)和感悟，大體有以下幾點(diǎn)。
一、掙錢的辛苦
這些天在住院部實(shí)踐，我們每天走來走去為病人服務(wù)，跟著老師學(xué)習(xí)，每天回到家都感覺累趴了�？墒强纯窗职謰寢�，他們同樣工作的很累，可他們回到家還要給我們做飯做家務(wù)，他們才是真正的辛苦啊。我們都是成年人了，我們怎能再任性再亂花錢惹父母生氣?
二、人際關(guān)系
在這次實(shí)踐中,讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面。大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關(guān)系得需要許多技巧,就看你怎么把握了。我想說的一點(diǎn)就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。我在這次社會實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。因?yàn)楣ぷ鞯奶匦�，我們更需學(xué)會的是處理好與患者間的關(guān)系。只有設(shè)身處地的去了解他們的想法和患病后著急無助的心情，理解他們無法及時康復(fù)而擔(dān)心煩躁以致質(zhì)疑我們的工作能力的煩惱，去主動積極耐心地溝通，我們才能處理好和他們的關(guān)系，才能使患者積極配合治療，使他們早日康復(fù)。
三、自強(qiáng)自立
俗話說:"在家千日好,出門半"招"難!"意思就是說:在家里的時候,有自已的父母照顧、關(guān)心和呵護(hù)，我們的日子都過得無慮,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個人去解決。雖然這些年的住宿生活讓我學(xué)會了在生活上的獨(dú)立，可在工作中依然不夠自立。在這次的實(shí)踐中，我懂得了，雖然你可以請教其他人，尋求幫助，可更多的時候我需要的是自強(qiáng)自立，很多問題我們需要冷靜地獨(dú)立判斷和處理。
四、認(rèn)識于實(shí)踐
一切認(rèn)識都于實(shí)踐。通過這段時間的實(shí)踐，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
寒假社會實(shí)踐心得體會 篇2
我在20xx年x月迎來了寒假，當(dāng)然，也是我迎來了的一次經(jīng)歷社區(qū)服務(wù)。對于一個高中生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣寒冷，冷風(fēng)冽冽，我毅然踏上了社區(qū)服務(wù)的道路。想通過，親身體驗(yàn)社區(qū)服務(wù)讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社區(qū)服務(wù)，找出自己的不足和差距所在。
在實(shí)踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發(fā)現(xiàn)自己是最幸福的。因?yàn)槲疫�在學(xué)習(xí)的階段，還沒能真正地接觸事業(yè)，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現(xiàn)在還是不錯的了，能在這么好的環(huán)境下讀書，為以后的工作打下基礎(chǔ)，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機(jī)會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點(diǎn)事也不會做。是這一次社會實(shí)踐給了我學(xué)習(xí)的機(jī)會，同時也給了我一次記憶深刻的經(jīng)歷。
在實(shí)習(xí)的過程中，我認(rèn)真、負(fù)責(zé)地做好每一件自己該做的事，對自己產(chǎn)生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經(jīng)學(xué)會了一些基礎(chǔ)的知識就夠用了，可到了實(shí)習(xí)的時候才知道原來自己要學(xué)的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現(xiàn)狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進(jìn)中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠(yuǎn)不能站起來。一定要相信自己，因?yàn)槲铱偸菍ψ约赫f“勇敢點(diǎn)，挫折？怕什么，風(fēng)雨過后一定會有彩虹的”。于是，我便有著一個堅(jiān)定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅(jiān)定不移地朝著自己奮斗的目標(biāo)前進(jìn)。我相信，自己的明天將會更加美好！
在實(shí)踐的這些日子里，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自己的努力做到最好。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。無論是學(xué)習(xí)還是丁作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自己的能力！由此可見，我們要的不僅僅是學(xué)習(xí)成績還有自理，自立的能力。一味地追求學(xué)習(xí)成績，只會讓許多孩子變成“高分低能”的人。在這個千變?nèi)f化，科技發(fā)達(dá)的社會，我想肯定不會需要“高分低能”的人。親愛的中學(xué)生們，請看看父母日漸發(fā)白的頭吧！讓我們多心疼心疼父母吧
回想這次社區(qū)服務(wù)活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個人身上學(xué)到很多社會經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。
在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，耐心虛心的接受。心得體會
這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。通過本次社會實(shí)踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I(xiàn)；但在實(shí)踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
寒假社會實(shí)踐心得體會 篇3
期待已久的假期漸近尾聲，回想起這段日子來可以用“充實(shí)”二字精煉概括。學(xué)校的社會實(shí)踐學(xué)分并非多余，大學(xué)假期如此漫長，唯有找點(diǎn)活干，方不枉做少年。
幸于堂哥貴人相助，我得到一份寒假工作，兼懷滿心熱忱。人生第一次打工，也是第一次做家教，與身邊的大三姐姐相比，愈發(fā)顯示出我的不安與擔(dān)憂。小行家輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的負(fù)責(zé)人黃老師問起我們的特長，姐姐的數(shù)學(xué)功底是很強(qiáng)的，我這位中文學(xué)子也敢說英語，實(shí)在太自信。
從備課到講解再到每日總結(jié)，我總跟著姐姐尾巴走，生怕亂了陣腳，透露出自己的不專業(yè)姿態(tài)，貽笑大方。更因?yàn)槟赣H就是一位小二語文老師，我一對一教二年級的女孩子語文，也有了更多信心與期待。而對于教兩個六年級孩子英語，則需做足準(zhǔn)備工作。
為期15天的教學(xué)輔導(dǎo)，我的教學(xué)態(tài)度從謹(jǐn)慎逐漸轉(zhuǎn)為平靜與輕松。每日總結(jié)不僅是寫給黃老師的任務(wù)，也是一種學(xué)習(xí)之道。二年級的小孩子注意力不夠集中，因?yàn)閷W(xué)科的認(rèn)識只是感性上的記憶，所以教育者則必須在興趣上多下工夫，寓教于樂。剛接觸二年級的xx小朋友，就發(fā)現(xiàn)她有著那個年齡段孩子共同存在的小問題——容易走神。為了讓她對我的課產(chǎn)生些許興趣，我用手機(jī)給她播放涉及課文內(nèi)容的歌曲，小家伙聽得專注，然后便認(rèn)真起來。她朗誦課文時，我將其錄音播放，讓她對照課文聽一遍自我檢查。
欣怡的朗誦能力較好，但是其它方面還有待考查。黃老師要求我們定期給孩子家長打電話報(bào)告學(xué)習(xí)情況，據(jù)了解，欣怡在家表現(xiàn)與輔導(dǎo)時的表現(xiàn)是不完全相同的，在家不聽家長的教導(dǎo)甚至態(tài)度不端正，而我卻認(rèn)為她上課認(rèn)真反應(yīng)快，相同的是坐姿與握筆有誤及詞語拼讀、書寫較差。家庭教育對孩子的影響巨大，欣怡反感家長必與家長的教導(dǎo)分不開，或是反抗命令式的教育？其實(shí)溝通不足，必然釀成大事。遵循孩子意見，然后做出相應(yīng)的引導(dǎo)，我相信這樣的家庭教育才能迎來春天。
六年級的兩個大朋友學(xué)英語正如我那時一樣，完全不懂國際音標(biāo)與語法，老師講的不懂，考試用到的全靠記憶。而今叫我要違背這一成長規(guī)律，挑戰(zhàn)他們的傳統(tǒng)做法，需要足夠的基礎(chǔ)知識積累與教育技巧。金xx思維敏捷，并且知識點(diǎn)基本掌握，但粗心大意常常導(dǎo)致不必要的失誤；肖xx基礎(chǔ)較差，需要娓娓教導(dǎo)。
苦中有樂的教學(xué)輔導(dǎo)結(jié)束時，我與姐姐給他們買了小禮物，提出大家拍個合照，男孩就跑了（或許害羞），欣怡卻說我要拍！我們已跟她自拍，然后男孩又跑回來說：“下次我還要來這里培訓(xùn)�！焙呛�，也許這是小男孩表達(dá)不舍的另一種方式，或許，你會再來，而我們只是你成長路上的過客，愿你們健康、快樂！
當(dāng)我人生第一份寒假工結(jié)束，我的假期便恢復(fù)普通大學(xué)生的模樣，看到一條微博如是說：“高三的假期，只不過是換個地方自習(xí)；大學(xué)狗的假期，只不過是換個地方玩手機(jī)�！边@個讀書期間盼望的假期，其實(shí)就是時長多了幾倍的普通得不能再普通的周末。我留戀充實(shí)的家教生活，我陶醉于有話可說、有事可記的日子。大學(xué)生，就得與以往不一樣，我想，這個社會實(shí)踐分就是我美好青春的催化劑。
寒假社會實(shí)踐心得體會 篇4
當(dāng)一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)生活走向了尾聲，“寒假怎么過”便成了熱門話題。有的熱衷于居家休整，有的認(rèn)為旅游游玩更勝一籌，有的則閉門修行好好學(xué)習(xí)，不過，更多的同學(xué)則想利用假期去進(jìn)行社會實(shí)踐。加之學(xué)校的推波助瀾，寒假打工熱潮便悄然席卷了整個社會。因?yàn)槊恳粋�意氣風(fēng)發(fā)、熱血沸騰的中學(xué)生都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗，換取屬于自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。
作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的中學(xué)生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。在媽媽的介紹之下，我順利地進(jìn)入xx家紡干了三天。
這家工廠的工作主要分為五種，裁剪、縫紉、手工、檢驗(yàn)、包裝。顧名思義，裁剪是將完整的布裁剪成窗簾、坐墊等所需的形狀，縫紉則將裁剪完之后的布利用縫紉機(jī)制成初期窗簾、坐墊，手工則是加之修飾，如窗簾需要剪平袖頭，坐墊需要填上錦綸棉，釘上紐扣或者縫上背帶，其他還會添加一些小飾件，經(jīng)幾位叔叔阿姨的檢驗(yàn)之后，便進(jìn)入最后一道程序——包裝。包裝最簡單，所以我便選擇了這一項(xiàng)來實(shí)踐。
我需要做的只是將窗簾折疊成固定的形狀，與一張說明卡一起裝入包裝袋，然后貼上條形碼，合上袋子即可。雖然工作很簡單，但是還是需要細(xì)心對待，既不可弄錯正反面，也不能貼錯條形碼。一天下來，需要重復(fù)同一種工序幾百遍，下班后也不免感到腰酸背痛，打工確實(shí)不容易。
當(dāng)然，在工作中我有許多的不足，至少與正式員工相比有一定的差距，具體而言是缺少細(xì)心和經(jīng)驗(yàn)。做事不太靈活，不太善于觀察細(xì)節(jié)，所以無論在速度或質(zhì)量上都略遜一籌。
不過我打工的目的并不是為了賺錢，而是為了融入這個現(xiàn)實(shí)的社會，鍛煉自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)另一種與眾不同的暑期生活。當(dāng)然，在這次工作實(shí)踐之后，我也如期獲得了不少的認(rèn)知。
工作鍛煉了膽識和勇氣，重復(fù)培養(yǎng)了耐心和細(xì)心，努力換取了自信和快樂�！捌D辛知人生，實(shí)踐長才干”，通過這三天打工，使了解了父母工作的艱辛，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中也使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。下學(xué)期。我一定更加努力地學(xué)習(xí)，耐心對待每一道難題，遇到困難時不氣不餒，盡全力做好自己應(yīng)該做的事。
培根說：“知識本身并沒有告訴人怎樣運(yùn)用，運(yùn)用的智慧在于書本之外�！痹诖蚬さ倪^程中，中學(xué)生可以在打工過程加強(qiáng)自己的實(shí)踐能力與經(jīng)驗(yàn)，至少可以得到一種體驗(yàn)。因?yàn)榇蚬さ倪^程中，個人簡歷中學(xué)生自然而然地要跟各色各樣的人進(jìn)行交往。在這些過程中，中學(xué)生不得不思考如何看待眼前的問題，怎樣處理好人之間的關(guān)系，等等。這不僅使中學(xué)生更加了解社會，加強(qiáng)實(shí)踐能力，也會讓中學(xué)生更加深刻地學(xué)會處世，同時提高了思維深度。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，打工實(shí)踐有助于我們我提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。我們已經(jīng)是一位高中生了，不僅要取得優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績，也要體驗(yàn)各種不同的生活，了解生活中的酸甜苦辣，融入社會，提高自我！
寒假社會實(shí)踐心得體會 篇5
作為一名高中生，除了認(rèn)真的學(xué)習(xí)，同時也是要去體驗(yàn)社會，去感受生活，在這個寒假里面我也是去到社會來做一些工作，去讓自己有更多的接觸和能力上的鍛煉，我也是來到鄰居家開的餐廳里面當(dāng)了一段時間的服務(wù)員，雖然辛苦，但是也是讓我真的體會到社會工作帶給我能力上的成長，也是讓我明白的確進(jìn)入社會工作是多么的不易。自己目前作為學(xué)生更是要努力的來學(xué)習(xí)，讓自己學(xué)到更多的知識，來讓自己有更多一個成長。
實(shí)踐當(dāng)中，由于是比較熟悉的餐廳，同時也是有很多的客戶是附近的鄰居其實(shí)都是我認(rèn)識的，所以服務(wù)方面還是可以做好，也是對于我很友善，給我指出了很多的問題，但同時也是讓我更好的認(rèn)識了他們，去交流溝通之中也是鍛煉到自己，不再是埋頭讀書的樣子，更多的來看看社會，同時也是明白做好服務(wù)員這么簡單的工作，其實(shí)也是要有自己的思考，要去了解餐廳運(yùn)營的情況，清楚什么時候該做什么，又是客戶點(diǎn)單的時候，自己要去記好，不能出差錯，不然也是會造成浪費(fèi)以及耽擱了客戶的時間。工作里頭一天跑下來，回到家里只想躺下，也是讓我感受到自己在校學(xué)習(xí)是多么的幸福。
當(dāng)然我知道以后不會再做服務(wù)員的工作，但是其實(shí)越是這樣基礎(chǔ)的工作，其實(shí)更是能考驗(yàn)自己，如果這些工作都是做不好，其實(shí)以后無論干什么，都是不易的，更是需要自己擁有一定的能力，所以我也是堅(jiān)持下去，即使辛苦，但我也是希望自己是正式員工那樣的做，在餐點(diǎn)的時候更是忙個不停，開始的時候還會出一些小的差錯，但是我也是記在心里，自己哪里錯了，去反思，去記住自己的問題，改善后工作也是開展了不錯，得到了大家的肯定，同時也是明白這份工作其實(shí)也是挺考驗(yàn)自己的`，也是此刻自己可以去做的一類工作里頭的，而想要做更好的工作就需要自己多去學(xué)習(xí)才行的。
也是很感激這份工作，讓我體驗(yàn)到來到社會的辛苦，同時也是明白每個服務(wù)行業(yè)的人都是不易的，更是需要自己去多體諒，同時回到學(xué)校更是要積極的去學(xué)習(xí)，去讓自己考個更好的大學(xué)，以后能力上去了，才能做更好的一個工作，去珍惜此刻擁有的一個幸福，而不是浪費(fèi)時間在一些與學(xué)習(xí)成長無關(guān)的事情上面。我也是會繼續(xù)的進(jìn)步的。
寒假社會實(shí)踐心得體會 篇6
升入高中才半年，時間好快，高一第一個學(xué)期就過去了，迎來了高中的第一個寒假。這個寒假，我過的很有意義。因?yàn)楹僖脖容^長，所以就沒有回家，而是留在了城市里，找了一份寒假的實(shí)踐工作，剛好學(xué)校也要搞這個，就在我們班主任的推薦下去了環(huán)保局做了一個環(huán)衛(wèi)工人，跟著大叔阿姨去清掃街道的垃圾。這一份工作我很喜歡，不僅能夠鍛煉自己搞家務(wù)的能力，還能積累經(jīng)驗(yàn)，體會他人的辛苦勞作。時間其實(shí)過得真的挺快的，這半個月的社會實(shí)踐活動在我清掃街道中不知不覺就過去了。
環(huán)衛(wèi)工人的工作看上去很輕松，只要掃一掃街道的樹葉和撿起地上的垃圾就好。其實(shí)不深入接觸，就不知道這份工作做下來要辛苦得多。我們不只是掃一條街道，是要把附近的幾條街道都要打掃的，而且每個人分配的地方不同，可能多可能少，一整條街道搞下來，腰是累得挺不起來的。我作為一個年輕人，做完這些工作，都感覺到艱辛，更不用去說那些上了年紀(jì)的人做了，他們要比我們累多了，但是他們?yōu)榱司S持街道的干凈，一直在默默付出，我們每天都要經(jīng)過那些街道，卻沒有一個人去體會到他們的辛苦，把他們的努力都否決了。更有人是不保護(hù)這個環(huán)境，還在破壞這個我們生存的環(huán)境。
經(jīng)歷這一次環(huán)衛(wèi)工人的工作，我體會太多這個社會的無奈和殘酷。要在這個社會上很好的生存，最重要的還是要把自己的能力提升，只有自己的各方面都強(qiáng)了，才不會被人看扁。還有就是只要是憑自己的勞動所得，不管什么樣的工作，都要去尊重他們，工作不分三六九等，只分是否是憑借自己的動手勞動。只要是正道的在工作，都值得所有人去尊重和說一句“謝謝，辛苦了！”。
這一次體會到環(huán)衛(wèi)工人的辛苦，我明白了很多道理，我現(xiàn)在才高一，在以后的學(xué)習(xí)中一定要努力，只有學(xué)好了，考一個好大學(xué)，選一個適合自己的專業(yè)，未來工作和生活都不會太差。更多是要珍惜當(dāng)下我美好的生活是那些不為人們重視的工作人員在為我們護(hù)航的成果。要懷抱感恩，心懷感激，尊重所有人的勞動，能夠做到的就是平時不去給他們添亂，就是最好的幫助了。
寒假社會實(shí)踐心得體會 篇7
在第一天我覺得自己已經(jīng)堅(jiān)持不下去了，我又不想向家人訴苦，倔強(qiáng)的做完了我人生中第一份真正意義上的工作。這讓我明白了沒有一件事情是簡單的，讀書反而是一件幸福的事情，但是我經(jīng)歷的也是一個寶貴的精神財(cái)富，讓我在之后的學(xué)習(xí)上更加努力，取得更好的成績。
在這次的實(shí)踐中，我靜下心來重新的審視自己，因?yàn)槲覍Υ笕说氖澜绲南蛲�，知道現(xiàn)在我明白現(xiàn)在的我還不夠成熟，也沒有足夠的能力去承擔(dān)壓在我身上的責(zé)任，還需要不斷地學(xué)習(xí)，考進(jìn)更高的學(xué)府深造。我一直以為我已經(jīng)擁有足夠的知識去面對廣闊的天地，但是經(jīng)歷的越多，就越覺得自己還是太渺小了，不夠在如今的社會上立足。但是經(jīng)歷了這一遭，我反而更加豁達(dá)，工作總結(jié)我還有很多的時間讓我去學(xué)習(xí)，讓我去探索。
一天天就這樣過去，在社會實(shí)踐之后，我反而還有點(diǎn)懷念這樣的生活，是這樣的充實(shí)和滿足。在實(shí)踐中，我明白自己在各方面的缺陷，還鍛煉了我的能力，尤其是和人交流這一方面。之前的我面對很多的人還是很緊張的，怯場，同時和人交流時不太注意別人的想法，自我主義比較嚴(yán)重，經(jīng)過這三周的鍛煉，我不僅改變了身上很多不好的習(xí)慣，而且還改變了這樣的想法，懂得從別人的的角度去思考問題，更加的靈活。
寒假的社會實(shí)踐是我永遠(yuǎn)不能忘卻的一段經(jīng)歷，也讓我明白“世上無難事，只怕有心人�！蔽移诖乱淮蔚纳鐣䦟�(shí)踐。
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