格言人生感悟
好的決慣愈多,則生活愈容易,抵抗引誘的力量也愈強(qiáng)。
習(xí)勤忘勞,習(xí)逸成惰。
心中歡樂(lè),面帶笑容;心里煩愁,神傷體損。
人無(wú)泰然之習(xí)慣,必?zé)o健康之身體。
憂愁、顧慮和悲觀,可以使人得病;積極、愉快和堅(jiān)強(qiáng)的意志和樂(lè)觀的情緒,可以戰(zhàn)勝疾病,也可以使人強(qiáng)壯和長(zhǎng)壽。
樂(lè)觀是養(yǎng)生的惟一秘決,常常憂思和憤怒,足以使健康的身變得衰弱而有余。
為了健康而采用過(guò)于嚴(yán)格的攝生法,這也是一種可悲的病癥。
內(nèi)心的歡樂(lè)是一個(gè)人過(guò)著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。
健康是智慧的條件,快樂(lè)的標(biāo)志。
心大則百物皆通,心小則百物皆病。
有規(guī)律的生活是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。
莫把煩惱放在心上,免得了白了少年頭;莫把煩惱放在心上,免得未老先喪生。
良好的健康狀況和由之而來(lái)的愉快之情緒,是幸福的最好資金。
通過(guò)嚴(yán)格的養(yǎng)生法,才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那樣。
極其單調(diào)的生活,能夠使人喪失生存下去的興趣與勇氣。
生活有度,人生添壽。
生活,就是理解。生活,就是理智。
體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂(lè)觀情緒,而樂(lè)觀情緒卻是長(zhǎng)壽的一項(xiàng)必要條件。
好的.生活發(fā)于愛(ài),而導(dǎo)致于知識(shí)。
沒(méi)有運(yùn)動(dòng),生活就是昏睡。
一個(gè)經(jīng)常旅游的人,必有廣博的知識(shí),堅(jiān)強(qiáng)的性格,不撓的毅力,不達(dá)目的決不罷休的精神。
養(yǎng)生孰為本,元?dú)獠豢商潯?/p>
壽命的縮短和思想的虛耗成正比。
養(yǎng)心莫善寡欲,至樂(lè)無(wú)如讀書(shū)。
安樂(lè)有致死之道,憂患為養(yǎng)生之本。
休息是滋養(yǎng)疲乏的精神的保姆。
不欲極饑而食,食不過(guò)飽,不欲極渴而飲,飲不過(guò)多。
所食欲少,心愈開(kāi),年愈益;所食欲多,心愈塞,年愈損。
思索生知,慢易生憂,暴傲生怨,憂郁生疾!∈筹嬘泄(jié),起居有常。
智者養(yǎng)生也,必須四時(shí)而調(diào)寒暑。
食不語(yǔ),寢不言。
節(jié)飲食而后得健康。
美味多生疾患,藥石可保長(zhǎng)年。
在進(jìn)餐、睡眼和運(yùn)動(dòng)等時(shí)間里能寬心無(wú)慮,滿懷高興,這是長(zhǎng)壽的妙理之一。
眼睛害病從手起,肚子害病從嘴起。
病已成而后藥之,亂已成而后治之,譬猶渴而穿井,井而鑄錐,不亦晚乎?
養(yǎng)心莫善于寡欲。
忠言逆耳利于行,良藥苦口利于病。
曠達(dá)的人長(zhǎng)壽。
一般認(rèn)為幸福存在在于閑暇。為管怎么說(shuō),我們?yōu)闋?zhēng)取閑暇而工作,為生活在和平環(huán)境而戰(zhàn)爭(zhēng)。
適度的娛樂(lè)能放松人的情緒,陶治人的情操。
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