教你一個不發(fā)脾氣的竅訣人生感悟

　　有一位老朋友，脾氣很暴躁，來臺灣以后，我問他脾氣好些沒有，他說脾氣更大了，問我有沒有辦法。我說有一個辦法很簡單，你做到的話，包你有用處。

　　當你要發(fā)脾氣的時候，你趕快做個氣功，把嘴巴一張先吐一口氣，再用鼻子吸口氣，咽下去，再說要不要發(fā)脾氣。

　　他照做了，過了一個多月來看我，他說：“嘿！你的話真有效。當我要發(fā)脾氣的時候，我把嘴一張，把氣一咽，就沒氣了�！边@是個好辦法，當你要發(fā)脾氣時，你告訴自己停一秒鐘，忍一下，忍不住的，你干脆做個氣功，嘴一張，呼一口氣。那真有氣耶！

　　人生氣時，硬是有一口氣，不是假的。人一生氣，氣機就變了，經(jīng)脈也亂了。

　　我�？茨贻p人爬樓梯，不過幾層，上樓以后就坐那里氣喘吁吁的，他因為不懂張嘴吐氣這個竅門。爬高時不要閉嘴，嘴巴要微微張開哈氣，才不會累。

　　這個秘訣，是當年學武藝時老師傳的。爬山時，我們跟不上，在后面拼命跑，看見老師在前面健步如飛的輕功，我們怎么跑也跟不上。老師回過頭來說：“張嘴！”嘿！一張嘴果然輕松了。當然，這與真正的養(yǎng)氣還沒有太大的關系。

【教你一個不發(fā)脾氣的竅訣人生感悟】相關文章：

如何控制情緒不發(fā)脾氣09-25

怎樣控制情緒不發(fā)脾氣08-10

小時候聽過的一個笑話人生感悟故事12-18

吃冰淇淋不發(fā)胖的方法07-16

英語字母不發(fā)音的情況08-18

感悟人生的說說01-21

感悟人生的說說01-21

教你應對人生不同階段的心理問題07-31

教你一個簡單實用的職場溝通法則10-06

京劇戲曲諺訣09-13