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訓(xùn)練自己學(xué)會(huì)放下人生感悟

時(shí)間:2022-07-27 15:15:28 人生感悟 我要投稿
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訓(xùn)練自己學(xué)會(huì)放下人生感悟

  一、世界上的任何事情,你再怎么搞,都是不可得。到頭來(lái)什么也得不到。因?yàn)槟阕非蟮乃袞|西,都是一個(gè)虛假的相,沒(méi)有一樣是永恒的。

訓(xùn)練自己學(xué)會(huì)放下人生感悟

  二、活在當(dāng)下。不要活在過(guò)去,也不要活在未來(lái)。把注意力集中在當(dāng)下,看任何事物,都像是映在鏡子中的影子,來(lái)來(lái)往往的影子而已,不要執(zhí)著。

  三、隨時(shí)放下,不要牽掛任何事物,任何人,因?yàn)橐磺卸际翘摶玫、無(wú)常的,總是在不斷變化著,只有內(nèi)心的清靜是原本存在的。

  四、總是問(wèn)自己:又如何?他有一千萬(wàn),又如何?他是總統(tǒng),又如何?她是美女,又如何?她不愛(ài)你,又如何?不斷地問(wèn),遇到什么都問(wèn)一聲:又如何?100年后,這些東西在哪里?

  五、世界上沒(méi)有一件東西是屬于你的,生沒(méi)帶來(lái)一件,死了也帶不走一件,連身體也是臨時(shí)給你用一下的,很快就老了,病了,死了,爛了。所以任何東西你都沒(méi)有擁有過(guò),也沒(méi)有放棄過(guò)。

  六、不起分別心,什么善呀,惡呀,好呀,壞呀,愛(ài)呀,恨呀,美呀,丑呀,統(tǒng)統(tǒng)不分別,讓它們?nèi),都是鏡子中的影子。不執(zhí)著。

  七、柔和地面對(duì)一切,處理一切。柔和,就是慈悲?创磺腥耍磺斜娚,都平等,都柔和,不分別,讓自己的慈悲心不斷升起。

  總之,要隨時(shí)訓(xùn)練自己的放下。遇到什么放下什么,不執(zhí)著。當(dāng)然,到最后會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)并沒(méi)有什么東西需要放下。這是需要時(shí)間來(lái)驗(yàn)證了。

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