職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
時(shí)間象奔騰澎湃的急湍，它一去無(wú)返，毫不流連，你有為自己做過(guò)職業(yè)規(guī)劃嗎？現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。職業(yè)規(guī)劃怎么寫(xiě)才能切實(shí)有效地幫助到自己將來(lái)的發(fā)展呢？以下是小編為大家整理的職業(yè)生涯規(guī)劃的意義，希望能夠幫助到大家。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義1
古人說(shuō)：“有志不在年高而無(wú)志空活百年”其實(shí)人生何需百年？只要我們能像阿基米德尋找地球支點(diǎn)一樣給我們的靈魂一個(gè)支點(diǎn)，那么激躍生命的騰飛還不是易如反掌嗎？這個(gè)支點(diǎn)就是要做好職業(yè)生涯規(guī)劃。遺憾的是我們往往不能或者不敢給自己職業(yè)生涯一個(gè)規(guī)劃，前路迷茫，沒(méi)有職業(yè)生涯規(guī)劃這座燈塔的指引，我們能找到前進(jìn)的方向嗎？撲面而來(lái)的風(fēng)風(fēng)雨雨，我們能挺得過(guò)去嗎？或者會(huì)誤入歧途，一失足成千古恨呢？由此可見(jiàn)，為我們的人生做一個(gè)正確的，那是必要的！職業(yè)生涯規(guī)劃，是指?jìng)�(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。
職業(yè)生涯規(guī)劃的目的絕不僅能幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，而且還能幫助我們真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來(lái)，擬定一生的發(fā)展方向。職業(yè)生涯規(guī)劃將會(huì)一直將伴隨我們，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)我們具有特別重要的意義。
首先、職業(yè)生涯規(guī)劃可以讓我們認(rèn)識(shí)自己、了解自己，發(fā)掘自我潛能。制訂一個(gè)明確的職業(yè)生涯規(guī)劃，首先要明確給自己定位。根據(jù)自己的特點(diǎn)和現(xiàn)實(shí)條件，確立自己的職業(yè)生涯目標(biāo)。要分析自己的興趣、氣質(zhì)、性格、能力、特長(zhǎng)、學(xué)識(shí)水平、思維方式、價(jià)值觀、情商以及潛能等。也就是要弄清楚我是誰(shuí)？我想做什么？我能做什么？要將自我認(rèn)識(shí)和他人評(píng)價(jià)相結(jié)合。外部要分析社會(huì)環(huán)境。各種職業(yè)環(huán)境和組織環(huán)境，應(yīng)注意環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、環(huán)境對(duì)自己有利與不利的因素等等。只有調(diào)整好自身?xiàng)l件與客觀條件的接洽度，才能在職業(yè)發(fā)展規(guī)劃中避害趨利，使職業(yè)生涯規(guī)劃更具實(shí)際意義。
大學(xué)生合理設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃可以使他們充分地認(rèn)識(shí)自己，客觀分析環(huán)境，正確選擇職業(yè)，采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾，從而實(shí)現(xiàn)自己的理想。然而，在我們身邊有大學(xué)生沒(méi)有進(jìn)行過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃，他們不知道為什么選擇自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)，也不知道在學(xué)校應(yīng)該充實(shí)自己哪方面的知識(shí)，盲目的考取資格證書(shū)，對(duì)自己將來(lái)要從事的職業(yè)一無(wú)所知，對(duì)自己未來(lái)的目標(biāo)崗位缺乏必要的了解，從而造成了畢業(yè)后找不到適合自己的工作，企業(yè)又找不到合適的人才。因此，用我們科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯顯得尤為重要。其次、職業(yè)生涯規(guī)劃可以給自己一個(gè)理想，讓自己更有動(dòng)力，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。戴高樂(lè)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“眼睛所看到的地方就是你會(huì)到達(dá)的地方。偉人之所以偉大，是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事�！�
因此，要使自己的人生精彩些，首先應(yīng)給自己一個(gè)明確的'理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。人的能力如同地下的煤，需要去發(fā)現(xiàn)它并開(kāi)發(fā)出來(lái)，這樣它才有機(jī)會(huì)發(fā)光發(fā)熱，造福人類(lèi)社會(huì)。世界上沒(méi)有十全十美的人，每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)，如果你愿意在成長(zhǎng)的過(guò)程中克服自己的缺點(diǎn)。并為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。
在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿(mǎn)足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我們必須制定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)職業(yè)好好的設(shè)計(jì)一下。給自己一個(gè)目標(biāo)、給自己一個(gè)前進(jìn)的動(dòng)力。
再者、職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)。俗話(huà)說(shuō)：“興趣是最好的老師�！钡俏抑溃粋�(gè)人如想做好一件事，只有興趣是不行的，尤其是對(duì)我將來(lái)的職業(yè)生涯，不僅需要興趣，更需要一個(gè)科學(xué)合理的計(jì)劃。職業(yè)生涯發(fā)展要有計(jì)劃、有目的，不可盲目地“撞大運(yùn)”，很多時(shí)候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒(méi)有做好。好的計(jì)劃是成功的開(kāi)始，這樣可以使你學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。古語(yǔ)講，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”就是這個(gè)道理。
最后、職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代，到處充滿(mǎn)著激烈的競(jìng)爭(zhēng)。物競(jìng)天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)非常突出，要想在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。而不少大學(xué)生不是首先坐下來(lái)做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是盲目的學(xué)習(xí)，盲目的考取各種資格證書(shū)。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時(shí)間、精力與資金。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡(jiǎn)直是耽誤時(shí)間。這是一種錯(cuò)誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。
總之，職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)所有工作年齡的人來(lái)說(shuō)都很重要。對(duì)于我們大學(xué)生，職業(yè)生涯規(guī)劃更將對(duì)我們一生的成就產(chǎn)生重大影響。因此我們應(yīng)該科學(xué)合理地為自己制定一個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃，只有擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義2
1、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我
有許多學(xué)生，對(duì)自己并不了解尤其是不了解自身的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。因此，在職業(yè)選擇過(guò)程中具有比較大的盲目性和不切實(shí)際性。
通過(guò)有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有和潛在的資源優(yōu)勢(shì)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其持續(xù)增值;可以對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比分析，著力培養(yǎng)某些職業(yè)特質(zhì);樹(shù)立自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和職業(yè)理想，從而能規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，并為自己獲得自己認(rèn)為理想的職業(yè)而去做各種準(zhǔn)備;比較客觀的評(píng)估自己的個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的距離，運(yùn)用科學(xué)的方法采取切實(shí)可行的步驟和措施，不斷增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力，實(shí)現(xiàn)自己和職業(yè)目標(biāo)與理想。
2、幫助學(xué)生進(jìn)一步了解社會(huì)
過(guò)去人們把高校比做象牙塔把大學(xué)生比做天之驕子，生活在象牙塔內(nèi)的大學(xué)生們，常常缺乏對(duì)社會(huì)對(duì)外部職業(yè)資訊的了解。在職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中，學(xué)生需要不斷獲得外部信息，這些信息包括職業(yè)、組織、社會(huì)等多方面。學(xué)生獲得的外部信息越多，心理上的準(zhǔn)備也就越充分，在規(guī)劃自己未來(lái)發(fā)展的時(shí)候，就能夠根據(jù)社會(huì)的需要，考慮眼前利益和長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的關(guān)系，合理的規(guī)劃自己。
3、增強(qiáng)學(xué)生的自信心
在諸多影響個(gè)人職業(yè)生涯成功的要素中，信心排在第一位�，F(xiàn)代社會(huì)的文憑熱，多少讓大學(xué)生處于一種尷尬的境地，自信心也受到影響，職業(yè)生涯規(guī)劃的過(guò)程，是學(xué)生不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程，隨著知識(shí)的積累，接受的培訓(xùn)和教育的增多，對(duì)自己和職業(yè)工作認(rèn)識(shí)的加深，自信心也就會(huì)逐漸建立起來(lái)。
4、促成學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)
面對(duì)人生的大舞臺(tái)，每個(gè)人都渴望實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，當(dāng)代大學(xué)生更是如此。美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛提出了著名的需求理論指出人的需求由低級(jí)向高級(jí)層次推進(jìn)：即從生理需求安全需求友愛(ài)和歸屬的需求受尊敬的需求自我實(shí)現(xiàn)的需求。而所有這些需求又必須通過(guò)職業(yè)生涯活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。我們可以通過(guò)從事一份職業(yè)來(lái)獲得生理、安全、友愛(ài)和歸屬、尊敬的需求，我們更是通過(guò)從事一份職業(yè)來(lái)發(fā)揮自己的.潛能，體現(xiàn)自我價(jià)值。然而有一份工作并不能保證我們實(shí)現(xiàn)所有這些需求，誰(shuí)都希望能在自己的職業(yè)生涯中有所成就，特別是受過(guò)良好教育、自身素質(zhì)較高的大學(xué)生對(duì)未來(lái)事業(yè)之途更是充滿(mǎn)很高的期望，并愿意為成功付出勤奮和努力，但是，成功僅有主觀努力是不夠的，還要看是否選擇了正確的方向。因此，一份正確的職業(yè)生涯規(guī)劃，能為實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值創(chuàng)造機(jī)會(huì)并能夠揚(yáng)長(zhǎng)避短，最終邁向成功。
職業(yè)生涯規(guī)劃步驟
第一步：分析你的需求
你也許會(huì)問(wèn)：這一步怎么做呢不妨試試以下兩種方法。一種是開(kāi)動(dòng)腦筋，寫(xiě)下10條未來(lái)5年你認(rèn)為自己應(yīng)做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間。第二種更直接，完成這個(gè)句子：我死的時(shí)候會(huì)滿(mǎn)足，如果想象假設(shè)你馬上將不在人世，什么樣的成績(jī)、地位、金錢(qián)、家庭、社會(huì)責(zé)任狀況能讓你滿(mǎn)足。
第二步：SWOT(優(yōu)勢(shì)/劣勢(shì)/機(jī)遇/挑戰(zhàn))分析
分析完你的需求，試著分析自己性格、所處環(huán)境的優(yōu)劣勢(shì)，及一生中可能會(huì)有哪些機(jī)遇;職業(yè)生涯中可能有哪些威脅這是要求你試著去理解并回答自己這個(gè)問(wèn)題：我在哪兒
你可以先思考一下如何保持優(yōu)勢(shì)，如何彌補(bǔ)劣勢(shì)，外界的機(jī)遇給予你的發(fā)展空間有多大，來(lái)自外界的挑戰(zhàn)你準(zhǔn)備好了嗎
第三步：長(zhǎng)期和短期的目標(biāo)
根據(jù)你認(rèn)定的需求，自己的優(yōu)劣勢(shì)、可能的機(jī)遇來(lái)勾畫(huà)自己長(zhǎng)期和短期的目標(biāo)。例如，如果你分析自己的需求是想授課，賺很多錢(qián)，有很好的社會(huì)地位，則你可選的職業(yè)道路會(huì)明晰起來(lái)。你可以選擇成為管理講師這要求你的優(yōu)勢(shì)包括豐富的管理知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，優(yōu)秀的演講技能和交流溝通技能。在這個(gè)長(zhǎng)期目標(biāo)的基礎(chǔ)上，你可以制定自己短期目標(biāo)來(lái)一步步實(shí)現(xiàn)。
第四步：阻礙
確切地說(shuō)，寫(xiě)下阻礙你達(dá)到目標(biāo)的自己的缺點(diǎn)，所處環(huán)境中的劣勢(shì)。這些缺點(diǎn)一定是和你的目標(biāo)有聯(lián)系的，而并不是分析自己所有的缺點(diǎn)。他們可能是你的素質(zhì)方面、知識(shí)方面、能力方面、創(chuàng)造力方面、財(cái)力方面或是行為習(xí)慣方面的不足。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己不足的時(shí)刻，就下決心改正它，這能使你不斷進(jìn)步。
第五步：提寫(xiě)計(jì)劃
現(xiàn)在寫(xiě)下你要克服這些不足所需的行動(dòng)計(jì)劃。要明確，要有期限。你可能會(huì)需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或?qū)W習(xí)新的知識(shí)。學(xué)習(xí)計(jì)劃也是必不可少的哦!
第六步：尋求幫助
能分析出自己行為習(xí)慣中的缺點(diǎn)并不難，但要去改變它們卻很難。相信你的父母、老師、朋友、上級(jí)主管等等都可以幫助你。有外力的協(xié)助和監(jiān)督會(huì)幫你更有效地完成這一步驟。要獲取別人的幫助，你必須先讓對(duì)方了解你的計(jì)劃及目的，這樣才能保證監(jiān)督的有效性。建議將你的完整的行動(dòng)與學(xué)習(xí)計(jì)劃交給監(jiān)督者。其次，在計(jì)劃執(zhí)行的過(guò)程中，要保證信息的完全暢通，問(wèn)題需要隨時(shí)反饋，行為需隨時(shí)改進(jìn)。再次，計(jì)劃執(zhí)行過(guò)程中，要設(shè)定總結(jié)時(shí)點(diǎn)。職業(yè)生涯是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，每隔一段時(shí)間的總結(jié)回顧，能隨時(shí)了解不足，尋求解決之道。
第七步：分析自己的角色
制定一個(gè)明確的實(shí)施計(jì)劃：一定要明確根據(jù)計(jì)劃你要做什么。如果你目前已在一個(gè)單位工作，對(duì)你來(lái)說(shuō)進(jìn)一步的提升非常重要，你要做的則是進(jìn)行角色分析。反思一下這個(gè)單位對(duì)你的要求和期望是什么。做出哪種貢獻(xiàn)可以使你在單位中脫穎而出大部分人在長(zhǎng)期的工作中趨于麻木，對(duì)自己的角色并不清晰。但是，就像任何產(chǎn)品在市場(chǎng)中要有其特色的定位和賣(mài)點(diǎn)一樣，你也要做些事情，一些相關(guān)的、有意義和影響但又不落俗套的事情，讓這個(gè)單位知道你的存在，認(rèn)可你的價(jià)值和成績(jī)。成功的人士會(huì)不斷對(duì)照單位的投入來(lái)評(píng)估自己的產(chǎn)出價(jià)值，并保持自己的貢獻(xiàn)在單位的要求之上。
我們要有感恩的心態(tài)，心存感恩，人與社會(huì)、員工與公司才會(huì)變得更加的和諧和親切,我們自身也會(huì)因此變得愉快而又健康。心存感恩的人,才能收獲更多的人生幸福和生活快樂(lè)。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義3
1、職業(yè)生涯規(guī)劃能夠幫助一個(gè)人確定自己的職業(yè)目標(biāo)的努力方向。
“盲人騎瞎馬，夜半臨深池�！睕](méi)有目標(biāo)的人生注定不會(huì)成為成功的人生。要使自己能夠在將來(lái)的工作中取得成績(jī)、獲得成功，必須學(xué)會(huì)給自己確定目標(biāo)和努力方向，職業(yè)生涯規(guī)劃正提供了這樣一種解決方案。進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃可以認(rèn)真檢視自身興趣、愛(ài)好，自己的職業(yè)傾向，樹(shù)立客觀、科學(xué)的人生目標(biāo)，一旦有了目標(biāo)一個(gè)人也就有了前進(jìn)的方向，就會(huì)為目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)投入精力和時(shí)間，不斷努力去獲取成功。
2、職業(yè)生涯規(guī)劃能夠調(diào)動(dòng)一個(gè)人的積極性和主動(dòng)性。
當(dāng)前就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力非常大，個(gè)人找工作之時(shí)不知所措，不知道該選擇什么樣的工作，面對(duì)一些就業(yè)機(jī)會(huì)的時(shí)候又不知道是不是最優(yōu)選擇。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況？就是因?yàn)檫@些人沒(méi)有自己的人生目標(biāo)，不知道自己下一步怎么走。進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之后，就會(huì)明白自己想要什么，自己應(yīng)該怎么做，從而積極主動(dòng)汲取知識(shí)、鍛煉能力。只要能夠嚴(yán)格按照自己的職業(yè)生涯規(guī)劃生活、學(xué)習(xí)，畢業(yè)之時(shí)就不會(huì)迷茫、困惑，無(wú)從選擇，同時(shí)也會(huì)以更充分的就業(yè)準(zhǔn)備迎接就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)。
3、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于激發(fā)個(gè)人潛能。
“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”，每個(gè)人都有不同于其他人的優(yōu)勢(shì)所在。同學(xué)們?nèi)绻髮W(xué)期間沒(méi)有目標(biāo)的.生活，會(huì)錯(cuò)過(guò)很多發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)勢(shì)、長(zhǎng)處、潛能的機(jī)會(huì)。進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之后，努力過(guò)程中我們會(huì)不斷發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，從而激發(fā)潛能，鍛煉和強(qiáng)化這種優(yōu)勢(shì)，使之成為自己提升就業(yè)能力、增強(qiáng)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的法寶。2008年北京奧運(yùn)會(huì)牙買(mǎi)加短跑選手博爾特本來(lái)是200米短跑選手，為了提高博爾特在200米后半程的加速能力，他的教練在每天的訓(xùn)練中都會(huì)給他增加一定量的100米訓(xùn)練。為了實(shí)現(xiàn)自己的宏圖大志，博爾特沒(méi)有任何怨言，每天都保質(zhì)保量的完成訓(xùn)練。
4、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于促進(jìn)人職匹配、人職和諧。
職業(yè)規(guī)劃能夠幫助我們明確奮斗目標(biāo)和努力方向，在選擇職業(yè)時(shí)會(huì)更加有的放矢，清楚自己所長(zhǎng)，清楚職位要求，清楚行業(yè)發(fā)展，如此會(huì)把個(gè)人發(fā)展與用人單位發(fā)展相結(jié)合，使職位與個(gè)人相匹配，提高工作的滿(mǎn)意度，能夠更加踏實(shí)工作，會(huì)更有成就感，從而達(dá)到人職和諧。
5、職業(yè)規(guī)劃可以把個(gè)人、家庭和事業(yè)更好的統(tǒng)一。
職業(yè)生涯不是一個(gè)孤立的領(lǐng)域，它與一個(gè)人的一生所經(jīng)歷的各項(xiàng)事情相聯(lián)系。良好的職業(yè)生涯規(guī)劃能夠使我們不僅考慮到個(gè)人職業(yè)的發(fā)展，取得事業(yè)上的成功，同時(shí)也會(huì)更加合理的利用工作之外時(shí)間處理個(gè)人愛(ài)好、特長(zhǎng)發(fā)展以及兼顧家庭，使三者和諧統(tǒng)一，而不是顧此失彼。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義4
職業(yè)規(guī)劃的分類(lèi)
職業(yè)規(guī)劃是按照時(shí)間的長(zhǎng)短來(lái)分類(lèi)，可分為人生規(guī)劃、長(zhǎng)期規(guī)劃、中期規(guī)劃與短期規(guī)劃四種類(lèi)型：
人生規(guī)劃：整個(gè)職業(yè)生涯的規(guī)劃，時(shí)間長(zhǎng)至40年左右，設(shè)定整個(gè)人生的發(fā)展目標(biāo)。如規(guī)劃成為一個(gè)有數(shù)億資產(chǎn)的企業(yè)投資人
長(zhǎng)期規(guī)劃：5—10年的規(guī)劃，主要設(shè)定較長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。如規(guī)劃30歲時(shí)成為一家中型公司的部門(mén)經(jīng)理，規(guī)劃40歲時(shí)成為一家大型公司副總經(jīng)理等等
中期規(guī)劃：一般為2～5年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。如規(guī)劃到不同業(yè)務(wù)部門(mén)做經(jīng)理，規(guī)劃從大型公司部門(mén)經(jīng)理到小公司做總經(jīng)理等等
短期規(guī)劃：2年以?xún)?nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。如對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，2年內(nèi)掌握哪些業(yè)務(wù)知識(shí)等等。
個(gè)人因素對(duì)職業(yè)規(guī)劃的影響
1、性格與職業(yè)
人的性格千差萬(wàn)別，或熱情外向、或羞怯內(nèi)向、或沉著冷靜、或火爆急躁。職業(yè)心理學(xué)的研究表明，不同的職業(yè)有不同的性格要求。雖然每個(gè)人的性格都不能百分之百地適合某項(xiàng)職業(yè)，但卻可以根據(jù)自己的職業(yè)傾向來(lái)培養(yǎng)、發(fā)展相應(yīng)的職業(yè)性格。不同性格特征的人員，對(duì)企業(yè)而言，決定了每個(gè)員工的工作崗位和工作業(yè)績(jī)；對(duì)個(gè)人而言，決定著自己的事業(yè)能否成功。近年來(lái)，一些教育學(xué)心理學(xué)研究人員根據(jù)我國(guó)的實(shí)際情況，將職業(yè)性格分為九種基本類(lèi)型：變化型、重復(fù)型、服從型、獨(dú)立型、協(xié)作型、勸服型、機(jī)智型、自我表現(xiàn)型、嚴(yán)謹(jǐn)型。
2、興趣與職業(yè)
興趣對(duì)人生事業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要，所以興趣自然是職業(yè)選擇應(yīng)考虛的重要因素之一。為便于大家根據(jù)自己的興趣，選擇合適的職業(yè)，世界上職業(yè)成功者，多與對(duì)職業(yè)有興趣相關(guān)，加拿大職業(yè)分類(lèi)詞典中，對(duì)各種職業(yè)興趣類(lèi)型的特點(diǎn)與相應(yīng)的職業(yè)作了詳盡的介紹。
3、能力與職業(yè)
事業(yè)發(fā)展和高度能力之間，有不容置疑的直接關(guān)系。高度能力，不是抽象的素質(zhì)，通過(guò)職業(yè)角色得以表現(xiàn)：交響樂(lè)團(tuán)的指揮，其能力顯然和一名出色的科技人員、一名出色的飛機(jī)駕駛員不同。
能力，是一個(gè)人能否進(jìn)入職業(yè)的先決條件，是能否勝任職業(yè)工作的主觀條件。無(wú)論從事什么職業(yè)總要有一定的能力作保證。沒(méi)有任何能力，根本談不到進(jìn)入職業(yè)工作，對(duì)個(gè)人來(lái)講也就無(wú)所謂職業(yè)生涯可言。能力，是指完成一定活動(dòng)的.本領(lǐng)。人在其一生之中，要從事各種各樣的社會(huì)生活和社會(huì)生產(chǎn)活動(dòng)，必須具備多種能力與之相適應(yīng)。這里所言的能力，是指勞動(dòng)者從事社會(huì)生產(chǎn)活動(dòng)的能力，亦即職業(yè)工作能力。
人們的能力可分為一般能力和特殊能力兩大類(lèi)。一般能力通常又稱(chēng)為智力，包括注意力、觀察力、記憶力、思維能力和想象力等，一般能力是人們順利完成各項(xiàng)任務(wù)都必須具備的一些基本能力。特殊能力是指從事各項(xiàng)專(zhuān)業(yè)活動(dòng)的能力，也可稱(chēng)特長(zhǎng)，如計(jì)算能力、音樂(lè)能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)能力、語(yǔ)言表達(dá)能力、空間判斷能力等。由此可見(jiàn)，能力是一個(gè)人完成任務(wù)的前提條件，是影響工作效果的基本因素。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義5
在記者調(diào)查中，很多同學(xué)表示，信息時(shí)代學(xué)生的接觸面廣，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等多種途徑對(duì)各行各業(yè)的工作內(nèi)容都有一定了解，在高中時(shí)就對(duì)一些特定職業(yè)產(chǎn)生興趣。高考之后、填報(bào)大學(xué)志愿時(shí)對(duì)未來(lái)的職業(yè)規(guī)劃就有了大致方向。雖然產(chǎn)生擇業(yè)意識(shí)較早，但他們的職業(yè)規(guī)劃在實(shí)施過(guò)程中大都不順利。
調(diào)查
理想很豐滿(mǎn)現(xiàn)實(shí)很骨感？
接受本次問(wèn)卷調(diào)查的大學(xué)生，77.78%在高中就有職業(yè)規(guī)劃的理念，另有11.11%的學(xué)生早在初中就產(chǎn)生了職業(yè)規(guī)劃的意識(shí)，到了大學(xué)才有擇業(yè)意識(shí)的只占11.11%。
既然很早就具有職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，但為何多數(shù)90后大學(xué)畢業(yè)生的職業(yè)規(guī)劃在實(shí)施過(guò)程中并不順利呢？調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，選擇“有職業(yè)規(guī)劃，很清晰，適時(shí)調(diào)整并努力執(zhí)行”的只占10.1%，選擇“有職業(yè)規(guī)劃，但不是很清晰，沒(méi)有認(rèn)真執(zhí)行”的占64.65%，在大學(xué)期間沒(méi)有具體職業(yè)規(guī)劃的占25.25%。
河南大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)與服務(wù)中心主任崔進(jìn)軍說(shuō)：“90后大多從小沒(méi)受過(guò)苦，意志力十分薄弱，常常大一時(shí)躊躇滿(mǎn)志，想法很好，但只有三分鐘熱度，堅(jiān)持不下來(lái)�！睂�(duì)于90后這一點(diǎn)不足之處，問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生們對(duì)自己也有著清醒認(rèn)識(shí)，對(duì)于90后大學(xué)生存在的`缺點(diǎn)，能夠“達(dá)成共識(shí)”。選擇“太自信、太自我、不踏實(shí)、有惰性；浮躁功利，眼高手低”的為55.56%，選擇“恒心不足，怕苦怕累；對(duì)自身認(rèn)識(shí)不清，期望值過(guò)高”的共占44.44%。
觀念
跳槽是與非？90后無(wú)所謂
崔進(jìn)軍說(shuō)：“90后擇業(yè)時(shí)表現(xiàn)得更加實(shí)際，不好高騖遠(yuǎn)，不一定要去大城市、去跨國(guó)大公司，卻也不甘于平穩(wěn)的生活，在他們的腦海中已經(jīng)沒(méi)有了‘鐵飯碗’的概念，干一個(gè)工作、一輩子不變的人將越來(lái)越少。”
有媒體曾統(tǒng)計(jì)，當(dāng)今社會(huì)人的一生平均要跳槽5~8次，面對(duì)跳槽，90后表現(xiàn)“淡定”。本次調(diào)查中，有77.78%的學(xué)生認(rèn)為跳槽“很正常，是為自己的前途負(fù)責(zé)”，22.22%的學(xué)生認(rèn)為跳槽“無(wú)所謂”，而“不應(yīng)該跳槽，這是對(duì)企業(yè)不忠誠(chéng)”選項(xiàng)竟然無(wú)一人選擇。
在鄭大上大三的侯文波說(shuō)：“第一份工作合同我可能不會(huì)簽10或8，就是為今后工作變化留有余地。也許將來(lái)個(gè)人興趣發(fā)生變化，或者有更好的機(jī)會(huì)就會(huì)換一份工作�！�
跳槽的原因也多種多樣，55.56%的學(xué)生會(huì)因“工作環(huán)境不好、工資薪酬不符合預(yù)期”跳槽，而33.33%的學(xué)生會(huì)因“領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格、公司文化”離開(kāi)，另有11.11%的學(xué)生會(huì)因“人際關(guān)系不好、工作內(nèi)容不感興趣”跳槽。
建議將職業(yè)規(guī)劃落到實(shí)處
崔進(jìn)軍為90后大學(xué)生如何做好職業(yè)規(guī)劃、如何順利實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)提出了4點(diǎn)建議。
其一，一定要樹(shù)立明確目標(biāo)。有目標(biāo)，人就有了追求，大學(xué)期間為職業(yè)目標(biāo)做準(zhǔn)備，還要把目標(biāo)分解為幾個(gè)階段。比如大一時(shí)確定大致方向，大一至大二學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)、考取英語(yǔ)證書(shū)等，大三至大四外出實(shí)習(xí)、積累社會(huì)實(shí)踐。大四找工作或是考研，提前準(zhǔn)備就不慌張。
其二，要了解自己，有主見(jiàn)，不能盲目跟從別人的意見(jiàn)。父母要你考公務(wù)員就去考，看見(jiàn)同學(xué)考研也去，看見(jiàn)人家進(jìn)國(guó)企就也想進(jìn)。要切合自身特點(diǎn)，找工作最重要是適合自己。
其三，大學(xué)期間要磨練意志。90后意志力較為薄弱，常常躊躇滿(mǎn)志，但只有三分鐘熱度，難以持久。意志力堅(jiān)強(qiáng)與否，是決定未來(lái)一個(gè)人追求工作崗位及工作時(shí)遇到困難能否堅(jiān)持下來(lái)的重要因素。
其四，要學(xué)會(huì)“學(xué)習(xí)”�，F(xiàn)在是“學(xué)習(xí)時(shí)代”，一天不學(xué)習(xí)就落后一天。很多人最后找的工作和本專(zhuān)業(yè)一點(diǎn)兒聯(lián)系都沒(méi)有，需要的是重新學(xué)習(xí)的能力。學(xué)得比別人快就是優(yōu)勢(shì)。大學(xué)是培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力重要的階段，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)也是最后一個(gè)階段，大學(xué)生一定要利用圖書(shū)館、講座，以及老師、師兄師姐等各種資源，珍惜時(shí)間，講究方法，提升自己的學(xué)習(xí)能力，這樣今后不管在什么工作崗位、遇到什么困難，都能通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)發(fā)現(xiàn)、解決問(wèn)題。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義6
1.對(duì)企業(yè)的貢獻(xiàn)
職涯建設(shè)能系統(tǒng)梳理員工能力的信息，實(shí)現(xiàn)公司需求與個(gè)人能力的匹配，有助于增長(zhǎng)員工技能、人盡其用;企業(yè)關(guān)注、支持員工發(fā)展，讓員工不斷看到自己的成長(zhǎng)，能激勵(lì)員工士氣、提高員工滿(mǎn)意度;通過(guò)任職資格管理，S型成長(zhǎng)要求，引導(dǎo)員工合理流動(dòng)。
2.對(duì)管理干部的受益
職涯建設(shè)可以幫助管理者與員工在績(jī)效方面的溝通，幫助管理者做出增員、裁員的決策，并提供晉升、降級(jí)、輪崗等決策的理論依據(jù)，協(xié)助管理者為員工提供職業(yè)發(fā)展的咨詢(xún)和引導(dǎo)。
3.對(duì)員工的回報(bào)
對(duì)員工而言，了解個(gè)人的.優(yōu)缺點(diǎn)以及職業(yè)整合需求，以便更好地了解個(gè)人在企業(yè)內(nèi)發(fā)展的可能性和未來(lái)的機(jī)會(huì);讓員工學(xué)習(xí)有利于開(kāi)展工作的新技能，并提供更廣泛的未來(lái)選擇，增加了晉升更高職位的機(jī)會(huì)，提升個(gè)人的成就感。
4.對(duì)人力資源管理的促進(jìn)
通過(guò)職涯的建設(shè)，整合了人力資源活動(dòng)，將廣泛的人力資源活動(dòng)聯(lián)為一體，員工加深對(duì)人力資源管理的了解和相關(guān)政策的理解，也能獲得管理層的參與和共同承擔(dān)責(zé)任。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義7
如果把一個(gè)人的職業(yè)生涯比作一次旅行，那么出發(fā)之前最好先設(shè)定旅游線(xiàn)路，既不會(huì)錯(cuò)過(guò)夢(mèng)想已久的地方，也不會(huì)千辛萬(wàn)苦卻去到并不喜歡的景點(diǎn)。
國(guó)外的孩子從幼兒園就開(kāi)始接受職業(yè)生涯規(guī)劃理念的教育，而國(guó)內(nèi)的職場(chǎng)人士只有在撞到南墻的時(shí)候，才對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生了疑問(wèn)，許多人愿意花一個(gè)禮拜甚至一個(gè)月的時(shí)間去計(jì)劃一次休假、一次旅行，卻不愿意花少許時(shí)間去進(jìn)行事關(guān)自己一生的職業(yè)生涯規(guī)劃……
保爾·柯察金說(shuō)：“人最寶貴的是生命。生命屬于我們每個(gè)人只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過(guò)：當(dāng)他回首往事，他不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為而羞愧……” 尼采說(shuō)：“如果人生沒(méi)有意義，我就給人生一個(gè)意義，用自己的雙手去創(chuàng)造一個(gè)有意義的人生”。
廣東科龍集團(tuán)人力資源總監(jiān)彭玉冰博士對(duì)此問(wèn)題也有精辟的論述：職業(yè)生涯規(guī)劃是職業(yè)發(fā)展最經(jīng)濟(jì)的模式。
彭玉冰認(rèn)為，個(gè)人沒(méi)有職業(yè)生涯規(guī)劃也許能找到滿(mǎn)意的.職業(yè)，但在時(shí)間、精力等各方面，絕不會(huì)是最經(jīng)濟(jì)的。職業(yè)生涯規(guī)劃是以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略，準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)，通過(guò)評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距，準(zhǔn)確定位個(gè)人的職業(yè)方向、認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其增值，增強(qiáng)自身的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
他認(rèn)為，每個(gè)人的職業(yè)發(fā)展都要經(jīng)過(guò)幾個(gè)階段，主要包括成長(zhǎng)階段、探索階段、確立階段、維持階段和下降階段。成長(zhǎng)階段大致可以界定在從一個(gè)人出生到18歲，到18歲時(shí)就開(kāi)始對(duì)各種可選擇的職業(yè)進(jìn)行帶有某種現(xiàn)實(shí)性的思考了；探索階段大約處在19—25歲之間的這一年齡段上，通過(guò)帶有試驗(yàn)性質(zhì)的較為廣泛的職業(yè)選擇，對(duì)自己的能力和天資進(jìn)行一種現(xiàn)實(shí)性的評(píng)價(jià)，因此，職業(yè)規(guī)劃從這個(gè)階段開(kāi)始最為合適；在確立階段、維持階段，仍需對(duì)個(gè)人的職業(yè)生涯進(jìn)行調(diào)試，來(lái)判定自己到底需要什么，什么目標(biāo)是可以達(dá)到的，以及達(dá)到這一目標(biāo)自己需要做出多大的努力。
因此，彭玉冰博士說(shuō)，選擇第一份工作對(duì)于個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃是最重要的一步。他建議，個(gè)人在選擇第一份工作要關(guān)注所在行業(yè)的宏觀發(fā)展前景，選擇適合自身?xiàng)l件并具有發(fā)展?jié)摿Φ穆殬I(yè)�！奥殬I(yè)道路的拓展性”應(yīng)成為職場(chǎng)新人考慮的首要條件，而不是“薪水高低”。
做好個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃后，在職業(yè)發(fā)展的道路上，會(huì)有很多因素影響著個(gè)人的職業(yè)發(fā)展，其中最重要的應(yīng)當(dāng)是自身對(duì)職業(yè)的選擇。如何降低職業(yè)上最大的風(fēng)險(xiǎn)也是個(gè)人職業(yè)規(guī)劃需要考慮的問(wèn)題。如甘于現(xiàn)狀，不思進(jìn)取這樣的問(wèn)題是要靠更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，轉(zhuǎn)換思維模式來(lái)解決的。因此彭玉冰博士強(qiáng)調(diào)，個(gè)人對(duì)職業(yè)的選擇可以直接導(dǎo)致自己的職業(yè)生涯發(fā)展道路發(fā)生根本性的改變。
每個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃，每個(gè)人的過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)，我們必須積極面對(duì)，無(wú)從回避。“你已經(jīng)做出選擇，你現(xiàn)在要做的，是理解你的選擇”。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義8
職業(yè)生涯規(guī)劃要知道的步驟
第一步：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標(biāo)——價(jià)值觀和人生定位
自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是：你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。這些看似與具體壓力無(wú)關(guān)的東西其實(shí)對(duì)我們的影響卻總是十分巨大，對(duì)很多壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個(gè)方面�？突f(shuō)：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價(jià)值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)——就是和我們的生活比起來(lái)，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn)，我們的憂(yōu)慮有50%可以立刻消除�！�
第二步：心態(tài)調(diào)整——以積極樂(lè)觀的心態(tài)擁抱壓力
法國(guó)作家雨果曾說(shuō)過(guò)：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。”我們要認(rèn)識(shí)到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個(gè)問(wèn)題處理過(guò)程，就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展成長(zhǎng)重要的機(jī)會(huì);另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無(wú)法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)每一件事。如同有人研究所謂樂(lè)觀系數(shù)，也就是說(shuō)一個(gè)人常保持正向樂(lè)觀的心，處理問(wèn)題時(shí)，他就會(huì)比一般人多出20%的機(jī)會(huì)得到滿(mǎn)意的結(jié)果。因此正向樂(lè)觀的態(tài)度不僅會(huì)平息由壓力而帶來(lái)的紊亂情緒，也較能使問(wèn)題導(dǎo)向正面的結(jié)果。
第三步：理性反思——自我反省和壓力日記
對(duì)于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言，面對(duì)壓力時(shí)可以自問(wèn)，“如果沒(méi)做成又如何?”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個(gè)性較容易趨向于逃避，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對(duì)壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長(zhǎng)。同時(shí)，記壓力日記也是一種簡(jiǎn)單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過(guò)檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對(duì)壓力的。
第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家
我們要主動(dòng)管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時(shí)光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽(tīng)音樂(lè)、處理家務(wù)、參與體力勞動(dòng)都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛(ài)的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會(huì)它對(duì)你身心的裨益。
第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家
我們要主動(dòng)管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時(shí)光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽(tīng)音樂(lè)、處理家務(wù)、參與體力勞動(dòng)都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛(ài)的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會(huì)它對(duì)你身心的裨益。
第五步：時(shí)間管理——關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴，總是覺(jué)得很多事情十分緊迫，時(shí)間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會(huì)“彈鋼琴”。對(duì)工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動(dòng)之中。
第六步：加強(qiáng)溝通——不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來(lái)
平時(shí)要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強(qiáng)與上級(jí)、同事及下屬的溝通，要隨時(shí)切記，壓力過(guò)大時(shí)要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來(lái)。同時(shí)在壓力到來(lái)時(shí)，還可采取主動(dòng)尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)行心理咨詢(xún)等方式來(lái)積極應(yīng)對(duì)。
第七步，提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設(shè)法提升自身的能力
既然壓力的來(lái)源是自身對(duì)事物的不熟悉、不確定感，或是對(duì)于目標(biāo)的達(dá)成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設(shè)法提升自身的能力。通過(guò)自學(xué)、參加培訓(xùn)等途徑，一旦“會(huì)了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會(huì)減低、消除，可見(jiàn)壓力并不是一件可怕的.事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因?yàn)楸旧淼哪芰Σ⑽刺嵘�，使得既有的壓力依舊存在，強(qiáng)度也未減弱。
第八步，活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美
壓力，其實(shí)都有一個(gè)相同的特質(zhì)，就是突出表現(xiàn)在對(duì)明天和將來(lái)的焦慮和擔(dān)心。而要應(yīng)對(duì)壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠(yuǎn)的將來(lái)，而是去做手邊的清晰之事，因?yàn)闉槊魅兆骱脺?zhǔn)備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
第九步，生理調(diào)節(jié)——保持健康，學(xué)會(huì)放松
另外一個(gè)管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強(qiáng)鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營(yíng)養(yǎng)。通過(guò)保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭(zhēng)。
第十步，日常減壓
以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡(jiǎn)單方便，經(jīng)常運(yùn)用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒來(lái)前一小時(shí)起床，做好一天的準(zhǔn)備工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快樂(lè)。
3、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。
4、利用空閑時(shí)間鍛煉身體。
5、不要急切地、過(guò)多地表現(xiàn)自己。
6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。
7、學(xué)會(huì)說(shuō)“不”。
8、生活中的顧慮不要太多。
9、偶爾可聽(tīng)音樂(lè)放松自己。
10、培養(yǎng)豁達(dá)的心胸
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
1、以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。
2、準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)。
3、突破生活的格線(xiàn)，塑造清新充實(shí)的自我。
4、評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距。
5、準(zhǔn)確定位職業(yè)方向。
6、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇。
7、重新認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其增值。
8、增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
9、將個(gè)人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來(lái)。
職場(chǎng)新人進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的要點(diǎn)
正確的心理認(rèn)知
1、超越既有的得失
每個(gè)人都很努力，但成就并不等同。
后悔與抱怨對(duì)未來(lái)無(wú)濟(jì)于事，自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。
人生如運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的競(jìng)技，當(dāng)下難以斷輸贏。
2、認(rèn)清人生的價(jià)值
社會(huì)的價(jià)值并不被所有的人等同接受
“人云亦云”并不等于自我的人生價(jià)值
人生價(jià)值包括：經(jīng)濟(jì)價(jià)值、權(quán)力價(jià)值、回饋價(jià)值、審美價(jià)值、理論價(jià)值。
3、以萬(wàn)變應(yīng)萬(wàn)變
任何的執(zhí)著都是一種“阻滯”前途的行為
想想“流水”的啟示
“學(xué)非所用”是真理
剖析自我的現(xiàn)狀
1、個(gè)人部份
健康情形：身體是否有病痛?是否有不良的生活習(xí)慣?是否有影響健康的活動(dòng)?生活是否正常?有沒(méi)有養(yǎng)生之道?
自我充實(shí)：是否有專(zhuān)長(zhǎng)?經(jīng)常閱讀和收集資料嗎?是否正在培養(yǎng)其他技能?
休閑管理：是否有固定的休閑活動(dòng)?有助于身心和工作嗎?是否有休閑計(jì)劃?
2、事業(yè)部份
財(cái)富所得：薪資多少?有儲(chǔ)蓄嗎?有動(dòng)產(chǎn)、有價(jià)證券嗎?有不動(dòng)產(chǎn)嗎?價(jià)值多少?有外快嗎?
社會(huì)階層：現(xiàn)在的職位是什么?還有升遷的機(jī)會(huì)嗎?是否有升遷的準(zhǔn)備呢?內(nèi)外在的人際關(guān)系如何?
自我實(shí)現(xiàn)：喜歡現(xiàn)在的工作嗎?理由是什么?有完成人生理想的準(zhǔn)備嗎?
3、家庭部份
生活品質(zhì)：居家環(huán)境如何?有沒(méi)有計(jì)劃換房子?家庭的布置和設(shè)備如何?有心靈或精神文化的生活嗎?小孩、夫妻、父母有學(xué)習(xí)計(jì)劃嗎?
家人健康：家里有小孩嗎?小孩多大?健康嗎?需要托人照顧嗎?配偶的健康如何?家里有老人嗎?有需要你照顧的家人嗎?
家庭關(guān)系：夫妻和諧嗎?是否擁有共同的發(fā)展目標(biāo)?是否有共同或個(gè)別的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃?父母子女與父母、與公婆、與姑叔、與岳家的關(guān)系如何?是否常與家人相處、溝通、活動(dòng)、旅游?
這些方方面面，你都有在規(guī)劃嗎?閱讀完畢此文后，好好規(guī)劃自己的職業(yè)，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，向美好的職業(yè)人生出發(fā)吧。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義9
做職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
即將畢業(yè)的大學(xué)生，由于缺乏對(duì)社會(huì)的認(rèn)知和理解，或者對(duì)自身的個(gè)性、特質(zhì)、能力、專(zhuān)長(zhǎng)缺乏清晰了解，借此有經(jīng)驗(yàn)的職業(yè)人士來(lái)清晰或者規(guī)劃自己未來(lái)的職業(yè)方向，是有些價(jià)值和意義的。還有一些人，在職場(chǎng)江湖上有些時(shí)間了，也許是個(gè)主管，也許是個(gè)經(jīng)理，處于不高不低的狀態(tài)，上升暫時(shí)沒(méi)有空間和機(jī)會(huì)，又不安于現(xiàn)狀，或是對(duì)現(xiàn)狀有些不滿(mǎn)，面臨職業(yè)繼續(xù)提升的困惑。這個(gè)時(shí)候資深的職業(yè)顧問(wèn)可以給到一些建設(shè)性的啟發(fā)和意見(jiàn)。再有一些人，在職場(chǎng)上奮斗了一些時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)自己不太適合這個(gè)職業(yè)，想轉(zhuǎn)行或轉(zhuǎn)型，何去何從，難以決策，聽(tīng)聽(tīng)職業(yè)顧問(wèn)的意見(jiàn)，也許對(duì)自己的重新選擇有參考價(jià)值。
職業(yè)規(guī)劃，也可以理解是對(duì)自己人生的事業(yè)策劃，是一個(gè)選擇和實(shí)踐的過(guò)程。職業(yè)規(guī)劃的主角是當(dāng)事人，職業(yè)顧問(wèn)只是一個(gè)參謀者。這是很重要的觀念，我們是自己的職業(yè)總設(shè)計(jì)師，我們選擇自己的職業(yè)道路并為之奮斗。職業(yè)顧問(wèn)不是算命先生，沒(méi)有那么神。對(duì)于我們每一個(gè)人，即使再困惑再迷茫，也不能將這些迷茫和困惑依賴(lài)于職業(yè)顧問(wèn)來(lái)解決。
職業(yè)發(fā)展的好壞與職業(yè)規(guī)劃沒(méi)有必然的關(guān)系。不信，你去企業(yè)問(wèn)問(wèn)那些江湖人，特別是已經(jīng)混上主管經(jīng)理的高級(jí)江湖人，他們有幾個(gè)規(guī)劃過(guò)職業(yè)？大部分人的職業(yè)選擇，都不是精心規(guī)劃設(shè)計(jì)出來(lái)的，而是在實(shí)踐中探索出來(lái)的，在實(shí)踐中積累、在總結(jié)中提煉、在發(fā)展過(guò)程中形成并最終清晰和確認(rèn)。
在當(dāng)今的中國(guó)社會(huì)，我們面臨著種種快速的改變，企業(yè)對(duì)人才的要求、對(duì)職位的需求，企業(yè)自己都沒(méi)辦法規(guī)劃，一切因?yàn)樽兓�，�?guī)劃沒(méi)有變化快，這是現(xiàn)狀。適合做什么職業(yè)是一回事，有機(jī)會(huì)做適合的職業(yè)又是一回事。適合與不適合，又是處于變化當(dāng)中，它是動(dòng)態(tài)的。今天不適合做這份職業(yè)，并不意味明天也不適合。因?yàn)�，我們的能力在變化，適合與否，是基于我們的能力和經(jīng)歷的積累。
當(dāng)我們的能力還不夠的時(shí)候，當(dāng)我們的優(yōu)勢(shì)還不明顯的時(shí)候，當(dāng)我們的經(jīng)歷與經(jīng)驗(yàn)還欠缺的時(shí)候，坦白說(shuō)，我們沒(méi)有太多的選擇。我們是被動(dòng)的，企業(yè)在選擇我們。選擇是一種能力，選擇越多，代表我們的能力越多。沒(méi)有選擇能力的時(shí)候，又能規(guī)劃什么呢？我想，這個(gè)時(shí)候，有一份工作機(jī)會(huì)就不錯(cuò)了。生存第一，解決了生存，才能談發(fā)展；解決了生存，才有信心規(guī)劃明天。
職業(yè)規(guī)劃本身沒(méi)有錯(cuò)，我們可以嘗試著職業(yè)規(guī)劃。但不要以為，好職業(yè)是規(guī)劃出來(lái)的。職業(yè)規(guī)劃與靈活變通要相互結(jié)合，要服從于市場(chǎng)的實(shí)際需求。要在職場(chǎng)上出人頭地，規(guī)劃只是一個(gè)奮斗的方向，關(guān)鍵點(diǎn)在于自身的條件和對(duì)機(jī)會(huì)的把握，特別是行動(dòng)和付出，因?yàn)橐磺泻玫慕Y(jié)果都是通過(guò)實(shí)踐做出來(lái)的。
對(duì)于大學(xué)生來(lái)講，有了職業(yè)規(guī)劃，未必就會(huì)實(shí)現(xiàn)心中理想；沒(méi)有職業(yè)規(guī)劃，未必就沒(méi)有將來(lái)。但是我相信，對(duì)于任何一個(gè)充滿(mǎn)理想和朝氣的年輕人，只要他為著自己的志向不斷作準(zhǔn)備，他一定會(huì)贏得未來(lái)。進(jìn)入了職場(chǎng)后，隨著不斷地實(shí)踐和發(fā)現(xiàn)自己，職業(yè)的方向會(huì)更加成熟，也許，這個(gè)時(shí)候作出的職業(yè)規(guī)劃，會(huì)更加看到見(jiàn)摸得著。
職業(yè)生涯規(guī)劃的技巧方法介紹
一、職業(yè)生涯規(guī)劃制定步驟
1、評(píng)估自我
職業(yè)規(guī)劃歸根結(jié)底要以自身考慮為基礎(chǔ)，因?yàn)樽约菏且?guī)劃實(shí)施者，所以規(guī)劃制定前，首先要對(duì)自己進(jìn)行正確的評(píng)估。評(píng)估自我可以從性格特征、職業(yè)興趣、職業(yè)能力三方面入手。
2、分析環(huán)境
作為職場(chǎng)新人，為了讓自己的職業(yè)規(guī)劃更加實(shí)際，就必須充分考慮環(huán)境因素的影響。環(huán)境包括經(jīng)濟(jì)環(huán)境、自然環(huán)境、人文環(huán)境、社會(huì)潮流等。比如，近年來(lái)國(guó)家鼓勵(lì)自主創(chuàng)業(yè)，這對(duì)創(chuàng)業(yè)者來(lái)說(shuō)就是一個(gè)好的政治環(huán)境。通過(guò)對(duì)企業(yè)采取各種方法，對(duì)自身所處的內(nèi)外環(huán)境進(jìn)行充分認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，以便發(fā)現(xiàn)市場(chǎng)機(jī)會(huì)和威脅，確定企業(yè)自身的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，從而為戰(zhàn)略管理過(guò)程提供指導(dǎo)的一系列活動(dòng)，只有對(duì)環(huán)境因素有了足夠的了解，才能讓自己在復(fù)雜的環(huán)境里趨利避害，使職業(yè)規(guī)劃順利進(jìn)行。
3、確定目標(biāo)
“如果你不知道做什么，那你什么也做不了；如果你不知道去哪里，那你哪里也去不了�！蹦繕�(biāo)確立是職業(yè)規(guī)劃的核心，通常需要考慮以下幾點(diǎn)：
我可以朝哪些方向發(fā)展？我最好朝哪個(gè)方向發(fā)展？這個(gè)方向我能有多大限度的發(fā)展？我選定的方向能最終實(shí)現(xiàn)我的人生目標(biāo)嗎？
4、制定措施
千里之行，始于足下。有了目標(biāo)，接下來(lái)就該考慮采取怎樣的措施去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)了。措施相對(duì)于目標(biāo)是微觀的，通常是眼下需要解決的事情。比如，英語(yǔ)是我前進(jìn)的瓶頸，我決定利用業(yè)余時(shí)間去參加英語(yǔ)培訓(xùn)班；不善于處理人際關(guān)系必將成為我們晉升的劣勢(shì)，那么我會(huì)多讀一些關(guān)于處理人際關(guān)系方面的書(shū)。
5、監(jiān)督管理
達(dá)到上面步驟，可以說(shuō)一個(gè)職業(yè)規(guī)劃已經(jīng)基本成形，但職業(yè)目標(biāo)的最終實(shí)現(xiàn)還需要監(jiān)督和管理，你可以從以下兩個(gè)方面來(lái)做。
評(píng)估執(zhí)行效果：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)好后，是否在按計(jì)劃進(jìn)行，需要實(shí)施自我評(píng)估。如，我的目標(biāo)是否偏向了？我采取的措施有效嗎？……
評(píng)估職業(yè)目標(biāo)：進(jìn)入職場(chǎng)后，自己能力、知識(shí)、興趣和社會(huì)閱歷等等可能會(huì)發(fā)生一定的變化，原來(lái)的職業(yè)規(guī)劃可能不再符合自己的實(shí)際，這就需要做到適時(shí)調(diào)整。
成功的人生在于正確的規(guī)劃，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是每個(gè)人邁向成功人生得第一步。在職業(yè)發(fā)展的道路上，重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，衛(wèi)視你邁出下一步的方向。
二、職場(chǎng)新人職業(yè)規(guī)劃
方案一：立足本行業(yè)，謀求更高發(fā)展
第一步：短期目標(biāo)——穩(wěn)扎穩(wěn)打，立足現(xiàn)有崗位求發(fā)展。
需抓緊時(shí)間，在現(xiàn)有崗位上充分學(xué)習(xí)、全面掌握相關(guān)專(zhuān)業(yè)技能。在此之后，轉(zhuǎn)換工作環(huán)境�？捎�(jì)劃離開(kāi)目前家庭小作坊式的公司，在大中型企業(yè)謀求初級(jí)崗位。需要提醒的是，轉(zhuǎn)到大企業(yè)的任職初期，薪水或許得不到較大提升，但只要企業(yè)的文化氛圍對(duì)自身職業(yè)技能的發(fā)展有利，也就達(dá)到了轉(zhuǎn)換職業(yè)環(huán)境，進(jìn)一步謀求發(fā)展的目的`。
第二步：中期目標(biāo)——三年內(nèi)成為行家
中期目標(biāo)是成為相關(guān)職業(yè)的專(zhuān)家。能熟練運(yùn)用英文；廣泛涉獵心理學(xué)、管理類(lèi)書(shū)籍，拓寬知識(shí)和技能，為下一步實(shí)現(xiàn)進(jìn)入管理層目標(biāo)準(zhǔn)備。
方案二：積累知識(shí)、財(cái)富及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，尋找機(jī)會(huì)創(chuàng)業(yè)
在某行業(yè)中，你要有足夠的興趣，有意自己投資開(kāi)業(yè)的愿望，職業(yè)規(guī)劃師由此提出了方案二，即并給出了投資健身行業(yè)成為“小老板”需“三步走”的行動(dòng)規(guī)劃。
第一步：達(dá)到短期目標(biāo)——應(yīng)聘于一家較大的公司任相關(guān)崗位
初任時(shí)的工資可能低一點(diǎn)，無(wú)須太過(guò)介意，只求在公司站穩(wěn)腳跟，爭(zhēng)取在年內(nèi)全盤(pán)熟悉公司的相關(guān)管理流程。
第二步：積累相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，積累行業(yè)信息
在搞好日常工作的前提下，注意積累健身行業(yè)信息，掌握公司運(yùn)作細(xì)節(jié)。為達(dá)到這一目的，業(yè)余時(shí)間還可兼職當(dāng)健身教煉，為日后經(jīng)營(yíng)管理企業(yè)打基礎(chǔ)。
第三步：實(shí)現(xiàn)中長(zhǎng)期目標(biāo)？完成經(jīng)驗(yàn)積累自己當(dāng)老板
結(jié)累知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和財(cái)富，處處做有心人。在完成了上述兩步規(guī)劃之后，自己開(kāi)業(yè)當(dāng)老板，進(jìn)入新的發(fā)展通道。
三、新人如何走出職業(yè)“困頓期”
1、抓住入職前三年，理性規(guī)劃職業(yè)生涯
職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，職場(chǎng)新人要謀求職業(yè)生涯良性發(fā)展，必須抓住入職前三年，合理進(jìn)行規(guī)劃，提出了三點(diǎn)建議：
沉下心來(lái)打基礎(chǔ)。三年是成長(zhǎng)和成熟的重要階段，是打基礎(chǔ)的三年，也是培養(yǎng)良好心理素質(zhì)、心理承受力的三年。要能夠沉下心來(lái)，努力適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)公司環(huán)境，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，獨(dú)立行事，學(xué)會(huì)承受和忍耐，學(xué)會(huì)察言觀色，少說(shuō)多做。掌握一些自已喜歡的，社會(huì)需要的技能，為自已在未來(lái)的擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中增加砝碼，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，做好鋪墊。
多思考理性規(guī)劃。多思考，碰到難以解決的困惑不妨求助于專(zhuān)業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃師，理性確立目標(biāo)并付諸堅(jiān)定而有效的行動(dòng)，慢慢朝著目標(biāo)邁進(jìn)。
保持良好心態(tài)。成功是每個(gè)人追求的目標(biāo)，但要避免急功近利。每個(gè)成功者的背后都有一番辛酸故事，都有著痛苦的經(jīng)歷。心態(tài)的調(diào)整在這個(gè)時(shí)候顯得尤為必要。要不斷調(diào)整自已，保持靜心、細(xì)心、耐心，專(zhuān)心，樂(lè)觀自信地對(duì)待工作生活。
2、避免走入兩個(gè)誤區(qū)
職場(chǎng)新人要實(shí)現(xiàn)合理定位和規(guī)劃，特別要注意避免兩個(gè)誤區(qū)：
過(guò)于關(guān)注收入高低的誤區(qū)。對(duì)于剛剛工作的新人來(lái)說(shuō)，收入較少是個(gè)較普遍的問(wèn)題。建議這一階段不能太看重工資收入，而是要抓住機(jī)會(huì)提升自我。
“興趣至上”的誤區(qū)。興趣不代表能力，你對(duì)某一特定職業(yè)有興趣并不意味著你一定能干好這個(gè)職業(yè)，因此要處理好個(gè)人興趣與工作的關(guān)系。只有在對(duì)某一職業(yè)感興趣并具有該職業(yè)所要求技能時(shí)，才能做好工作取得成功。
總之，職場(chǎng)新人只有及時(shí)提高認(rèn)識(shí)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自我的能力，盡快度過(guò)當(dāng)代大學(xué)生步入社會(huì)開(kāi)始階段的狀態(tài)，盡快適應(yīng)職場(chǎng)環(huán)境，并找到合適自己的職業(yè)規(guī)劃，才會(huì)不斷成長(zhǎng)和成熟，才能處變不驚，避免陷入職業(yè)困頓，從而邁出成功的步伐。所以說(shuō)，職場(chǎng)新人，日子完全可以不用這樣過(guò)！
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義10
在準(zhǔn)備藝術(shù)考試時(shí)，藝考信息的掌握對(duì)于廣大考生的復(fù)習(xí)十分重要，那么在藝術(shù)考試的備考中有哪些藝考信息是不得不知的？藝考招生有什么特點(diǎn)？下文為您介紹。
“到時(shí)看機(jī)遇吧。”說(shuō)起畢業(yè)后的去向，北京市某高校屆畢業(yè)生鄭佳喻沒(méi)有太多的想法，只是確定自己不考研，而公務(wù)員、企業(yè)、教師等職位他都想去嘗試。像鄭佳喻這樣對(duì)于未來(lái)職業(yè)認(rèn)識(shí)模糊的學(xué)生并不在少數(shù)。
有關(guān)專(zhuān)家指出，目前，不少畢業(yè)生就業(yè)前迷茫、就業(yè)后頻繁跳槽的一個(gè)重要原因就是缺少職業(yè)生涯規(guī)劃，如果能夠盡早根據(jù)人生目標(biāo)和市場(chǎng)需求找準(zhǔn)自己的崗位定向，在校時(shí)有針對(duì)性地進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的補(bǔ)充和能力的培養(yǎng)，那么畢業(yè)生的就業(yè)將更具有針對(duì)性。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃嚴(yán)重缺位
日前，上海就業(yè)促進(jìn)中心公布的一份針對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生的調(diào)查報(bào)告顯示，在回答“你覺(jué)得自己最大的就業(yè)困惑和擔(dān)心在哪兒”時(shí)，41％的應(yīng)屆畢業(yè)生認(rèn)為“缺乏明確的求職目標(biāo)和規(guī)劃”。不少用人單位向記者反映，現(xiàn)在許多畢業(yè)生缺乏對(duì)用人單位的了解，不清楚崗位的需求和自身優(yōu)勢(shì)，盲目地投簡(jiǎn)歷成功率自然比較低。
大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的陌生已成為一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，而這種情況無(wú)論是對(duì)大學(xué)生的成才就業(yè)還是對(duì)大學(xué)生活質(zhì)量都有不良的影響。
調(diào)查顯示，近70％的大學(xué)生希望能夠得到有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃方面的指導(dǎo)，但目前高校的職業(yè)生涯規(guī)劃教育還不能完全滿(mǎn)足大學(xué)生們的這種需求。多數(shù)高校仍是由就業(yè)指導(dǎo)中心負(fù)責(zé)職業(yè)生涯規(guī)劃教育，只是針對(duì)畢業(yè)生的求職技巧進(jìn)行一些培訓(xùn)，或者邀請(qǐng)一些成功校友作經(jīng)驗(yàn)交流講座。
深圳大學(xué)副教授、高級(jí)職業(yè)指導(dǎo)師陳德明認(rèn)為，目前高校職業(yè)規(guī)劃教育的不足具體表現(xiàn)在師資嚴(yán)重匱乏，了解職業(yè)規(guī)劃的教師不多；缺少合適的教材，沒(méi)有符合本校實(shí)際的自編教材；講座零散，缺乏專(zhuān)業(yè)性和系統(tǒng)性等。
有職業(yè)規(guī)劃的學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)力更強(qiáng)
考研成功，又在大四下學(xué)期開(kāi)學(xué)的兩個(gè)星期內(nèi)找到一份理想的工作，是努力還是運(yùn)氣？中央民族大學(xué)計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)本科畢業(yè)生唐捷微笑著告訴記者：“因?yàn)槲疑线^(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃課，我知道適合我的是什么�！�
不僅是唐捷，上過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃課的學(xué)生普遍表示，在上課的過(guò)程中，教師的不斷引導(dǎo)和課堂互動(dòng)的經(jīng)歷讓他們對(duì)自己未來(lái)的勾勒越來(lái)越清晰，通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃課，他們學(xué)會(huì)了如何作決策，知道了如何制訂計(jì)劃，如何分層次地向著目標(biāo)努力，強(qiáng)化了規(guī)劃的意識(shí)。
全球職業(yè)規(guī)劃師、中央民族大學(xué)《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課的主講教師周其洪告訴記者：“職業(yè)生涯規(guī)劃教育對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)越早越好，早一些認(rèn)識(shí)自己，明確方向，就能打有準(zhǔn)備的就業(yè)之戰(zhàn)。同時(shí)，職業(yè)生涯規(guī)劃教育還有助于拓寬學(xué)生的視野和就業(yè)渠道，樹(shù)立科學(xué)的就業(yè)觀念，緩解就業(yè)的心理壓力�！�
職業(yè)規(guī)劃教育要分階段實(shí)施
在美國(guó)，職業(yè)生涯規(guī)劃教育已經(jīng)形成一個(gè)完整的體系，甚至有專(zhuān)門(mén)的法案來(lái)保障實(shí)施。英國(guó)、日本等國(guó)也將職業(yè)規(guī)劃列入必修課，貫穿于大學(xué)教育的全過(guò)程。但是在國(guó)內(nèi)，對(duì)大學(xué)生的'職業(yè)生涯規(guī)劃教育只是零星進(jìn)行。專(zhuān)家們呼吁要盡快建立職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系。
周其洪表示，相關(guān)主管部門(mén)要集合職業(yè)生涯規(guī)劃理論和實(shí)踐的多方優(yōu)勢(shì)力量進(jìn)行專(zhuān)門(mén)研究，開(kāi)發(fā)標(biāo)準(zhǔn)性的課程和教材，對(duì)現(xiàn)有的高校職業(yè)規(guī)劃教育師資進(jìn)行培訓(xùn)，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)企業(yè)和高校的聯(lián)動(dòng)，進(jìn)行訂單式培養(yǎng)，同時(shí)將職業(yè)生涯規(guī)劃教育引入新生入學(xué)教育。
高校應(yīng)如何開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育呢？中國(guó)人民大學(xué)組織與人力資源研究所所長(zhǎng)吳春波指出，要對(duì)不同的群體進(jìn)行不同的指導(dǎo)，也就是根據(jù)不同級(jí)學(xué)生的具體需求分階段進(jìn)行。有關(guān)專(zhuān)家認(rèn)為，對(duì)于大一新生，要通過(guò)教育讓他們了解大學(xué)與中學(xué)的差異，明確上大學(xué)的目的，樹(shù)立規(guī)范意識(shí)；大二學(xué)生則要開(kāi)始進(jìn)行職業(yè)探索，培養(yǎng)溝通、組織、團(tuán)隊(duì)合作等能力；大三學(xué)生面臨選擇，就該進(jìn)行人際關(guān)系拓展訓(xùn)練及職業(yè)技能的進(jìn)一步培養(yǎng)；大四學(xué)生的焦點(diǎn)是就業(yè)，就業(yè)政策、法律環(huán)境、求職技巧、就業(yè)壓力疏導(dǎo)等應(yīng)該成為這個(gè)時(shí)期職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重點(diǎn)。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義11
第二、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于鞭策個(gè)努力學(xué)習(xí)與創(chuàng)新。當(dāng)跳高時(shí)，除了眼前的那一個(gè)標(biāo)桿，世界上的其他一切事物都成了浮云，職業(yè)生涯規(guī)劃正像人生的箭靶，時(shí)刻樹(shù)立要我們的眼前，鞭策我們向它靠攏，讓我們產(chǎn)生一種向上的緊張感與前進(jìn)的動(dòng)力。在我們努力為之奮斗時(shí)，我們也在過(guò)程中獲得了一種奮斗的幸福感，這種幸福感會(huì)影響我們的思維方式、個(gè)人體驗(yàn)感覺(jué)、學(xué)習(xí)方式和工作方式，進(jìn)一步改變由量變達(dá)到質(zhì)變，改變我們的成敗。
第三、有助于掃除障礙，開(kāi)發(fā)我們的潛能。新東方的首席俞敏宏
曾說(shuō)過(guò)“每條河流都有自己的生命曲線(xiàn)，但每條河流也有自己的夢(mèng)想，那就是奔向大海。生命如流沙有時(shí)候會(huì)沉淀下去無(wú)影無(wú)蹤，我們要像水一樣去實(shí)現(xiàn)奔向大海的夢(mèng)想”職業(yè)生涯規(guī)劃給了我們一個(gè)夢(mèng)想那就是自己一生所要堅(jiān)持不懈奮斗的事業(yè)。一個(gè)人最大的'幸福就是可以以自己的方式選擇生活，能夠邊工作邊享受。我們所遭遇的大部分的障礙來(lái)自于對(duì)外在世界的不適應(yīng)與迷惑，而目標(biāo)則像是一束明光，可以讓我們沖破迷霧，找到正確的出路，讓我們?cè)诿造F中更大的開(kāi)發(fā)自己潛能，達(dá)到成功。
第四、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于開(kāi)發(fā)個(gè)人潛能，實(shí)現(xiàn)自我。職業(yè)生涯規(guī)劃能夠讓我們集中精力，全神貫注于自己的優(yōu)勢(shì)和能夠產(chǎn)生高回報(bào)率的方面，這樣有助于最大可能的發(fā)揮自我的潛能，當(dāng)一個(gè)人在自己擅長(zhǎng)的方面走得越來(lái)越順時(shí)，他在那方面的優(yōu)勢(shì)會(huì)得到更多的開(kāi)發(fā)，這和高中時(shí)老師們所說(shuō)的偏科有一定類(lèi)似性。人都喜歡用最小的力量獲得最大的收獲，而事半功倍的事只有在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域才有實(shí)現(xiàn)的可能性。
此外，職業(yè)生涯規(guī)劃不僅僅是一份目標(biāo)書(shū)，我們?cè)谥贫ㄋ耐瑫r(shí)對(duì)社會(huì)環(huán)境、自我情況也有了更多的了解，對(duì)我們也是一種側(cè)面的激勵(lì)。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義12
我們都知道，進(jìn)入職場(chǎng)之前我們要對(duì)我們的人生做一次長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)生涯規(guī)劃，進(jìn)入公司后做一次短期的職業(yè)生涯規(guī)劃，那么職業(yè)生涯規(guī)劃價(jià)值觀的意義在哪里，它能夠給我們帶來(lái)什么，讓我們一起來(lái)探究一下職業(yè)生涯規(guī)劃價(jià)值觀。
一、這個(gè)社會(huì)的發(fā)展離不開(kāi)人才，做好職業(yè)生涯規(guī)劃價(jià)值觀才能更好的明白社會(huì)需要決定著求職的環(huán)境。因?yàn)橹挥猩鐣?huì)有了需求才會(huì)有職業(yè)的需求。首先，一個(gè)職業(yè)要想有大的作為，那么社會(huì)對(duì)它的需求就一定會(huì)很大，只有了解了社會(huì)的需求，才能再合適的方面進(jìn)行努力，一個(gè)人才能有更大的發(fā)揮空間，自我的價(jià)值才能有最好的保障。職業(yè)生涯規(guī)劃需考慮的五個(gè)問(wèn)題
二、在職業(yè)準(zhǔn)備上，必須要培養(yǎng)一種正直認(rèn)真地態(tài)度。在專(zhuān)業(yè)準(zhǔn)備上，要不時(shí)的了解最新資訊，以便可以應(yīng)對(duì)這世事變遷的.社會(huì)。運(yùn)用SWOT分析，分析當(dāng)前自己的職業(yè)生涯，找尋不足之處，并在接下來(lái)的計(jì)劃中予以體現(xiàn)，使得自己的不足可以再努力中進(jìn)行補(bǔ)缺。針對(duì)自己的分析，將自己的職業(yè)方向加以明確，接下來(lái)就是行動(dòng)計(jì)劃的規(guī)劃，這里分為在校期間和畢業(yè)之后。在校期間，每一學(xué)期要積累的知識(shí)，以及所要考取資格證，給自己制定一份計(jì)劃。這時(shí)候職業(yè)生涯規(guī)劃價(jià)值觀就應(yīng)做出相應(yīng)的調(diào)整，我認(rèn)為，大學(xué)教育更多的是一種能力的培養(yǎng)。解讀職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性
第三、光是做好職業(yè)生涯規(guī)劃價(jià)值觀，還是不夠的，當(dāng)你想要步入這一領(lǐng)域，其他的人們?nèi)藗兌家呀?jīng)迫不及待的著手去做了。因?yàn)闀r(shí)間就是成本，在會(huì)計(jì)領(lǐng)域，對(duì)于利益的最優(yōu)化還是有獨(dú)特的見(jiàn)解。如何實(shí)現(xiàn)這成本最優(yōu)化，我相信每一個(gè)會(huì)計(jì)領(lǐng)域或即將步入這一領(lǐng)域的人都有屬于自己的發(fā)言權(quán)。職業(yè)生涯規(guī)劃的支點(diǎn)策略
綜上所述，我們明白了職業(yè)生涯規(guī)劃價(jià)值觀的意義，但是明白了明白了，這還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們能夠做的是將它付諸于實(shí)際，而不是讓它僅僅存在于你的大腦里，成為一種莫名的空想，如果這樣，那么它就不能夠幫助你做出有意義的抉擇！
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義13
我們先來(lái)看案例：
某企業(yè)CIO，北京工業(yè)大學(xué)畢業(yè)，分配至中國(guó)工商銀行從事系統(tǒng)開(kāi)發(fā)工作，了解銀行信息系統(tǒng)；
從加拿大留學(xué)歸來(lái)在某咨詢(xún)公司從事信息化咨詢(xún)工作；
現(xiàn)在在某準(zhǔn)備上市公司做CIO。他做的個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃：
一、繼續(xù)在該企業(yè)做；
二、到其他企業(yè)做CIO；
三、去做信息化咨詢(xún)顧問(wèn)；
四、做IT治理專(zhuān)職培訓(xùn)師
田老師的建議：
通俗點(diǎn)說(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃就是要弄明白自己目前所在的位置；要弄清楚自己到底想要什么（更高的薪水、更多的陪家人的時(shí)間、更大的名聲），傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音；以及想要達(dá)到的目的地所要走的路：每個(gè)人的興趣、愛(ài)好和設(shè)想都很宏大和美麗，但那一條路是最可能達(dá)到自己目標(biāo)的，為了走到目標(biāo)的方向還需要準(zhǔn)備那些資源、經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)和技能？
在本案例中主人公的描述中，我們沒(méi)有看到關(guān)于對(duì)自我的剖析：個(gè)人最擅長(zhǎng)的是什么，最樂(lè)于從事的工作是什么，是喜歡與人打交道還是喜歡與物交流，是喜歡“跟陌生人說(shuō)話(huà)”還是在熟悉的人群中才能感覺(jué)到自然、自如。在做個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)候有一個(gè)原則：你的職業(yè)選擇必須能夠發(fā)揮你的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，而不是相反。我們的教育體制總是在告訴我們要彌補(bǔ)自己的缺陷，但如果在工作中仍然是這樣，那么一生都會(huì)生活在彌補(bǔ)自己缺陷的過(guò)程中，感覺(jué)自己不夠完美、不夠優(yōu)秀，很難擁有快樂(lè)的一生。所以個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是再深入的“了解自己”：了解自己是如何思考、如何學(xué)習(xí)、利用什么工作的，了解那些工作是自己不用下很大功夫就可以比別人做的很好，而那些工作即便自己投入十二分的努力也才能達(dá)到平均水平，對(duì)于前者是我們應(yīng)該發(fā)揮的，對(duì)于后者的工作從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看我們盡量避免從事。
案例的主人公從大學(xué)畢業(yè)到現(xiàn)在已經(jīng)十三的時(shí)間了，在工作、生活和實(shí)踐中一定對(duì)自己有了基本的了解。在做職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)候，可以更深入的分析一下自己，從而真正找到自己感興趣而又擅長(zhǎng)做的工作，可以利用一些性格、職業(yè)傾向測(cè)試的工具（例如九型人格測(cè)試、MBTI職業(yè)性格測(cè)試），也可以采用一個(gè)我們稱(chēng)之為“求求你表?yè)P(yáng)我”的`方法，找十個(gè)以?xún)?nèi)你熟悉的人（夫妻、上司、下屬、了解你的朋友、師長(zhǎng)等），讓他們說(shuō)出對(duì)你印象最深的優(yōu)勢(shì)并對(duì)其描述，通過(guò)別人的描述你能發(fā)現(xiàn)原來(lái)你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的特質(zhì)。
第二個(gè)重要的問(wèn)題是你的目標(biāo)是什么。了解自己以后，其實(shí)你也會(huì)大致明白你看中的是什么，如果在更高的薪水、更多的陪家人的時(shí)間、更大的名聲之間選擇，你選擇更高的薪水可能證明你更注重金錢(qián)的激勵(lì)，你如果選擇家人，職業(yè)生涯規(guī)劃專(zhuān)題可能你是一個(gè)更注重家庭和工作和諧發(fā)展的人，如果你選擇名聲可能意味著你更在意別人對(duì)你的評(píng)價(jià)。
目標(biāo)是利用自己優(yōu)勢(shì)的基礎(chǔ)上確定的職業(yè)方向。
從大的方面說(shuō)，人們都追求快樂(lè)、幸福、財(cái)務(wù)自由、和諧的人際關(guān)系，職業(yè)就是實(shí)現(xiàn)你這個(gè)追求的工具和途徑。如果你是一個(gè)在熟悉的人中間才能感覺(jué)自在的人，那我就建議你一直做某家企業(yè)的CIO，因?yàn)镃IO與一個(gè)企業(yè)內(nèi)部人溝通的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)對(duì)于他跟外界溝通的時(shí)間。但企業(yè)內(nèi)部也容易滋生公司政治，你要去處理方方面面的關(guān)系。但如果你更愿意“跟陌生人說(shuō)話(huà)”，那你可以選擇做咨詢(xún)顧問(wèn)，與CIO相比咨詢(xún)顧問(wèn)接觸更多的陌生人，與在企業(yè)相比可能更超脫一些。
在案例主人公的規(guī)劃中，第一和第二個(gè)選擇是相同的。既然是規(guī)劃一定是關(guān)注較長(zhǎng)時(shí)間段的目標(biāo)，所以在xxxx做CIO還是換一家企業(yè)做CIO都是一類(lèi)問(wèn)題，基于中國(guó)的發(fā)展環(huán)境，主人公十內(nèi)流動(dòng)的可能性很大：或許公司沒(méi)有給你提供你需要的更好的空間，或許你不在符合公司發(fā)展了的需求。如果確定自己的目標(biāo)是CIO，那么個(gè)人一定會(huì)去更能發(fā)展自己、有更大空間的地方。
靜下心來(lái)思考一下，你到底想要什么，你更愿意做什么。如果你選擇咨詢(xún)顧問(wèn)可能就意味著出差，家里的小孩怎么辦？如果你選擇做CIO可能就會(huì)局限于一個(gè)企業(yè)或者行業(yè)，如果你天生就是喜歡新鮮的人，那可能對(duì)你也是一種折磨。當(dāng)然還有薪水、人際關(guān)系、行業(yè)前景等等問(wèn)題。
在選擇的時(shí)候，除了結(jié)合自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)外，必須注意一點(diǎn)：每個(gè)人的價(jià)值在于他提供的服務(wù)的獨(dú)特性和市場(chǎng)需求，你必須去平衡這個(gè)關(guān)系。例如你要做IT治理培訓(xùn)顧問(wèn)，即便中國(guó)只有五個(gè)人是這方面的專(zhuān)家而你是其中之一，但市場(chǎng)需求很少怎么辦。你是否有耐心和毅力促進(jìn)這個(gè)市場(chǎng)成熟，這意味著可能有好幾你的收入會(huì)明顯減少。如果做一個(gè)信息化的咨詢(xún)顧問(wèn)，這么多相關(guān)機(jī)構(gòu)人們?yōu)槭裁匆夷悖@個(gè)時(shí)候可能需要的是定時(shí)傳播、共享自己的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)，建立個(gè)人品牌。
第三
個(gè)問(wèn)題是，為了實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)，你需要如何去準(zhǔn)備。不能執(zhí)行的規(guī)劃就是一紙空文。為了實(shí)現(xiàn)你的職業(yè)目標(biāo)，你一定需要“時(shí)刻準(zhǔn)備著”。
如果確定了要去做CIO，而且要做中國(guó)跨國(guó)公司的CIO，那你需要補(bǔ)充的知識(shí)、技能、經(jīng)驗(yàn)是什么，缺口在那里，如何快速的去學(xué)習(xí)。外語(yǔ)是不是流利、是不是了解國(guó)外的文化、國(guó)內(nèi)的信息化和國(guó)外的有什么區(qū)別，你的思考方式和方法如何變化。如果你想做咨詢(xún)顧問(wèn)，有那些需要再提高的地方？更重要的是，在同事和高層管理者眼中，你是否還是一個(gè)“搞技術(shù)”的，為了扭轉(zhuǎn)這個(gè)印象，你需要更多的了解CEO、CFO的語(yǔ)言，你需要更多的從財(cái)務(wù)、成本、市場(chǎng)的角度去學(xué)習(xí)，需要掌握他們的語(yǔ)言，為了做這個(gè)你有那些計(jì)劃？
在做職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)候，你需要做知識(shí)、技能、經(jīng)驗(yàn)、資源的缺口分析，并能夠明確每一塊該如何提升，這有制定出切實(shí)可行的方法和步驟，你的規(guī)劃才能真正的發(fā)揮作用，否則只能是“夢(mèng)里走了許多路，醒來(lái)還是再床上”！
給案例主人公的建議：
一、繼續(xù)做CIO（包括現(xiàn)在在xxxx和將來(lái)的其他企業(yè)）。
CIO這個(gè)職位的需求一定會(huì)越來(lái)越多，而且要求也會(huì)越來(lái)越高，因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)現(xiàn)在我們從事的高價(jià)值的工作大都是圍繞信息和知識(shí)的處理展開(kāi)，所以這一塊的需求在持續(xù)的增多，中國(guó)企業(yè)需要那些既懂公司核心業(yè)務(wù)又懂IT實(shí)現(xiàn)的人。如果主人公選擇自己未來(lái)的職業(yè)發(fā)展方向仍然是CIO，那么xxxx是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。因?yàn)閤xxx處于上市的前夜，并非每個(gè)人都有機(jī)會(huì)體驗(yàn)從一個(gè)私人公司到企業(yè)IPO的全過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中主人公一定能有一個(gè)快速、長(zhǎng)足的成長(zhǎng)，所以建議主人公珍惜現(xiàn)在的工作崗位，職業(yè)生涯規(guī)劃專(zhuān)題在崗位上成長(zhǎng)和發(fā)展自己。即便將來(lái)跳槽到其他行業(yè)和企業(yè)從事CIO的工作，當(dāng)前的工作經(jīng)驗(yàn)積累都是一筆很寶貴的財(cái)務(wù)。
二、做信息化咨詢(xún)顧問(wèn)。
筆者認(rèn)為單純的培訓(xùn)師價(jià)值不大，因?yàn)榕嘤?xùn)的知識(shí)來(lái)源必須是實(shí)踐，如果離開(kāi)了實(shí)踐的土壤，培訓(xùn)師可能不需要五時(shí)間就會(huì)被“掏空”，所以個(gè)人建議主人公可以將IT治理作為咨詢(xún)顧問(wèn)的一個(gè)方向，在咨詢(xún)實(shí)踐中也會(huì)有許多培訓(xùn)的工作，這樣咨詢(xún)和培訓(xùn)相結(jié)合，知識(shí)的實(shí)踐和傳遞相得益彰才能長(zhǎng)久。在這個(gè)選擇上，建議主人公注意自我的個(gè)人品牌創(chuàng)建和推廣，因?yàn)樽稍?xún)顧問(wèn)提供的服務(wù)較虛，所以這個(gè)階段品牌的作用更加重要。
三、其實(shí)主人公還可以有許多其他選擇，比如自己創(chuàng)業(yè)，充分利用對(duì)企業(yè)信息化需求掌握比較充分，理解某個(gè)行業(yè)的具體應(yīng)用的特點(diǎn)開(kāi)辦咨詢(xún)公司、軟件企業(yè)都是可能的選擇。
也可以考慮將來(lái)讀一個(gè)博士的學(xué)位，到高校的相關(guān)專(zhuān)業(yè)做專(zhuān)職的教師。我們相信隨著社會(huì)的發(fā)展，中國(guó)的高校里面一定需要對(duì)現(xiàn)實(shí)很了解、有豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和理論基礎(chǔ)的教授、副教授。當(dāng)然，這一切選擇都是在主人公分析自己的優(yōu)勢(shì)、目標(biāo)基礎(chǔ)上做出的選擇。
職業(yè)規(guī)劃不是一成不變的，了解自己、了解自己的內(nèi)心是人窮其一生在思考的問(wèn)題。案例中主人公的規(guī)劃更類(lèi)似于一個(gè)三五內(nèi)的個(gè)人工作計(jì)劃選擇，要做好個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃，主人公需要深入的去考慮以上三個(gè)問(wèn)題，只有這樣才能知道自己想做什么、能做什么、如何做。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義14
職業(yè)規(guī)劃幫助選擇自己的職業(yè)發(fā)展道路：通過(guò)工作經(jīng)驗(yàn)的積累而形成的職業(yè)錨，不僅反映個(gè)人的價(jià)值觀與才干，也能反映個(gè)人進(jìn)入成年期的潛在需求和動(dòng)機(jī)。個(gè)人拋“錨”于某一職業(yè)工作過(guò)程，實(shí)際上就是個(gè)人自我真正認(rèn)知的過(guò)程，認(rèn)識(shí)自己具有什么樣的能力、才干，并找到自己長(zhǎng)期穩(wěn)定的職業(yè)貢獻(xiàn)區(qū)，從而決定自己將來(lái)的職業(yè)選擇。
職業(yè)規(guī)劃可以幫助我們確定職業(yè)目標(biāo)，發(fā)展職業(yè)角色形象：職業(yè)錨清楚地反映出個(gè)人的職業(yè)追求與目標(biāo)，同時(shí)，根據(jù)職業(yè)錨還可以判斷個(gè)人達(dá)到職業(yè)成功的標(biāo)準(zhǔn)。例如技術(shù)/職能型職業(yè)錨的人，其志向和抱負(fù)在于專(zhuān)業(yè)技術(shù)方面的事業(yè)有成；而管理型的`人，其職業(yè)成功在于升遷至更高的職位，獲得更大的管理機(jī)會(huì)。因此明確自己的職業(yè)錨，可以幫助確定自己的職業(yè)目標(biāo)及成功的標(biāo)準(zhǔn)，從而確定職業(yè)角色形象。
職業(yè)規(guī)劃有助于提高個(gè)人的工作技能，提升職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力：職業(yè)錨是個(gè)人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期尋找所形成的職業(yè)工作定位，是個(gè)人的長(zhǎng)期貢獻(xiàn)區(qū)。職業(yè)錨形成后，個(gè)人便會(huì)相對(duì)穩(wěn)定地從事某種職業(yè)，這樣必然累積工作經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)與技能。隨著個(gè)人工作經(jīng)驗(yàn)的豐富、知識(shí)的擴(kuò)張，個(gè)人的職業(yè)技能將不斷增強(qiáng)，個(gè)人職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力也隨之增加。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義15
“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，這句俗語(yǔ)道出了職業(yè)生涯規(guī)劃的要素。職業(yè)生涯規(guī)劃的五大要素是：知己，知彼，抉擇，目標(biāo)，行動(dòng)！
下面我們就來(lái)詳細(xì)了解職業(yè)生涯規(guī)劃的五大要素：
1：知己——知己就是自我認(rèn)識(shí)與自我了解，向內(nèi)看，看自己的興趣，能力，價(jià)值觀，個(gè)性以及家教，學(xué)校社會(huì)教育對(duì)個(gè)人產(chǎn)生的影響等。
2：知彼——知彼就是熟悉周?chē)沫h(huán)境，探索外在的世界，特別是與職業(yè)生涯發(fā)展有關(guān)的工作世界，主要了解職業(yè)的特性，所需的能力，就業(yè)渠道，工作內(nèi)容，工作發(fā)展前景，行業(yè)及職業(yè)的薪資待遇等。
3：抉擇——抉擇包括抉擇技巧，抉擇風(fēng)格，以及抉擇可能面臨的沖突，阻力，助力等。
4：目標(biāo)——抉擇之后就是確定目標(biāo)，考慮自己職業(yè)生涯的前景，確定切合實(shí)際的目標(biāo)，指導(dǎo)行動(dòng)。
5：行動(dòng)——行動(dòng)是極其重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，即使前面的所有工作都做得很好，但如果沒(méi)有行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)，這些規(guī)劃都只不過(guò)是空中樓閣而已。
以上五個(gè)要素是相關(guān)關(guān)聯(lián)的'，知己是了解自己本身的特性，知彼是了解工作舞臺(tái)的特性。做到知己知彼，應(yīng)該使確定的個(gè)人生涯目標(biāo)符合現(xiàn)實(shí)，并不是一廂情愿：自己對(duì)所從事的職業(yè)很感興趣，并不是被動(dòng)的去工作，所從事的工作發(fā)揮了自身的特長(zhǎng)，利用了自己的優(yōu)勢(shì)，自己能適應(yīng)工作環(huán)境，游刃有余。做到知己知彼后，抉擇，確定目標(biāo)和行動(dòng)才有現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)，才能制定出好的職業(yè)生涯規(guī)劃！
【職業(yè)生涯規(guī)劃的意義】相關(guān)文章：
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義11-06
職業(yè)生涯規(guī)劃大賽意義11-03
簡(jiǎn)述職業(yè)生涯規(guī)劃的意義10-24
制定職業(yè)生涯規(guī)劃的意義11-20
職業(yè)生涯規(guī)劃有什么意義06-13
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義11-06