職業(yè)生涯規(guī)劃初三（通用10篇）

　　時(shí)間流逝得如此之快，就算追也追不到，我們又將抒寫新的詩(shī)篇，該為自己做一個(gè)職業(yè)規(guī)劃了。你知道怎樣的職業(yè)規(guī)劃才是適合自己的嗎？下面是小編為大家收集的職業(yè)生涯規(guī)劃初三，希望能夠幫助到大家。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃初三 1

　　一、職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)職中學(xué)生就業(yè)的重要性

　　1、有利于職中學(xué)生確立職業(yè)理想。

　　2、有利于職中學(xué)生樹立正確的職業(yè)觀。

　　3、有利于職中學(xué)生自我設(shè)計(jì)時(shí)揚(yáng)長(zhǎng)避短。

　　4、有助于職中學(xué)生成功就業(yè)。

　　5、有利于人盡其才，避免人才的浪費(fèi)。

　　“選錯(cuò)職業(yè)的人群中有80％是失敗者”；“導(dǎo)致畢業(yè)生就業(yè)前迷茫、就業(yè)后騎驢找馬的一個(gè)重要原因，就是缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃”。

　　二、我國(guó)職中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀

　　1、總體上職業(yè)生涯意識(shí)不強(qiáng)。調(diào)查表明：62％的職中學(xué)生對(duì)自己將來(lái)發(fā)展、工作、職業(yè)生涯沒有規(guī)劃，33％職中學(xué)生不明確，只有5％的職中學(xué)生有明確的設(shè)計(jì)規(guī)劃。

　　2、職業(yè)生涯規(guī)劃存在理想化傾向

　�。�1）、職業(yè)生涯目標(biāo)的理想色彩較濃。遼寧省的人才市場(chǎng)測(cè)評(píng)結(jié)果顯示，89%的職中學(xué)生表示自己兩年之內(nèi)要做主管，5年后成為部門總監(jiān)；71%的同學(xué)說(shuō)，35歲之前要成為年薪50-100萬(wàn)元的職業(yè)經(jīng)理人，做一名叱咤風(fēng)云的“金領(lǐng)”。

　�。�2）、偏重對(duì)外職業(yè)生涯的追求。

　�。�3）、傾向于把職業(yè)生涯的成功歸功于外因。

　　3、不知道如何做職業(yè)生涯規(guī)劃

　�。�1）、廈門大學(xué)和集美大學(xué)對(duì)20xx屆畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃現(xiàn)狀的調(diào)查結(jié)果：雖然超過(guò)2/3的職中學(xué)生都認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃非常重要，但是對(duì)于如何進(jìn)行規(guī)劃以及尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助卻表現(xiàn)出猶豫。

　�。�2）、浙江省部分高校職中學(xué)生的“職業(yè)生涯規(guī)劃”調(diào)查：職中學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識(shí)既渴望又陌生，對(duì)自己的生涯設(shè)計(jì)感到迷茫、無(wú)所適從；

　�。�3）、低年級(jí)同學(xué)在選擇課程學(xué)分時(shí)往往夾雜著很多的盲從因素；

　�。�4）同時(shí)，由于職中學(xué)生對(duì)自己職業(yè)生涯規(guī)劃的不清晰，因而導(dǎo)致了復(fù)雜的心理矛盾，甚至因焦慮導(dǎo)致心理疾病。

　　4、職中學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃存在不科學(xué)性

　�。�1）、應(yīng)急性。

　�。�2）、急功近利性。

　　（3）、自我性。

　　三、職中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容及方法。

　�。ㄒ唬┞殬I(yè)生涯規(guī)劃的特征

　　1、個(gè)性化。個(gè)性類型不同；價(jià)值觀類型不同；思維方式及行為方式不同；文化資本的構(gòu)成不同；職業(yè)生涯目標(biāo)不同；選擇企業(yè)和單位的標(biāo)準(zhǔn)不同；對(duì)個(gè)人與社會(huì)關(guān)系的認(rèn)識(shí)不同；所處的職業(yè)生涯階段不同；個(gè)人能力不同。

　　2、開放性。職業(yè)生涯規(guī)劃并非能夠一次完成，不是一成不變的，需根據(jù)客觀環(huán)境、自身?xiàng)l件的變化得以及時(shí)地調(diào)整。職業(yè)生涯規(guī)劃要與外界環(huán)境盡可能多地交換信息，聽取建議，并充分利用測(cè)評(píng)工具測(cè)評(píng)職業(yè)潛能；職業(yè)生涯規(guī)劃

　　是使人全面發(fā)展的一種有效工具，而不是固定的行為模式；

　　（二）自我知識(shí)的了解

　　職中學(xué)生了解自己的興趣、性格、價(jià)值觀、能力、心理特征等等；了解自己的方式：自我探索活動(dòng)；自我評(píng)定；心理測(cè)驗(yàn)等等。

　�。ㄈ�）職業(yè)知識(shí)的了解

　　1、社會(huì)職業(yè)狀況：

　　產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、行業(yè)結(jié)構(gòu)與分類、職業(yè)分類和結(jié)構(gòu)、社會(huì)職業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)、職業(yè)流動(dòng)的特點(diǎn)與規(guī)律，等等；不同職業(yè)的性質(zhì)、特點(diǎn)、任務(wù)、工作環(huán)境、資格要求等；

　　2、教育培訓(xùn)信息：

　　個(gè)人為了獲得適應(yīng)某種特殊職業(yè)要求的職業(yè)資格，需要接受哪些教育與培訓(xùn)？怎樣對(duì)各種教育、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)價(jià)、選擇？怎樣對(duì)自己的勝任情況進(jìn)行評(píng)估？需要在哪些方面去提升自己？等等。

　�。ㄋ模┞殬I(yè)生涯目標(biāo)

　　目標(biāo)分解：

　　◆目標(biāo)分解：按性質(zhì)分解和按時(shí)間分解；

　　①目標(biāo)的性質(zhì)分解：

　　外職業(yè)生涯目標(biāo)：工作單位、工作職務(wù)、工作內(nèi)容、工作環(huán)境、工作地點(diǎn)、收入、福利待遇、聲望、職位等等

　　內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)：觀念改善、掌握新知識(shí)、提高心理素質(zhì)和工作能力、工作成果、處理與他人的關(guān)系等。

　�、谀繕�(biāo)的時(shí)間分解：確定短期、中期和長(zhǎng)期目標(biāo)。

　　短期目標(biāo)的特征：

　　目標(biāo)可能是自己選擇的，也可能是企業(yè)或上級(jí)安排的；被動(dòng)接受的；未必由自己的價(jià)值觀決定，但是可以接受；目標(biāo)切合實(shí)際；具備可操作性；明確具體的完成時(shí)間；對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)有把握；需要適應(yīng)環(huán)境；現(xiàn)實(shí)眼光；朝向長(zhǎng)期目標(biāo)，以“迂”為直；接受已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)

　　中期目標(biāo)的特征：

　　結(jié)合自己的志愿和所在單位的環(huán)境及要求制定目標(biāo)；基本符合自己的價(jià)值觀，充滿信心，且愿意公之于眾；目標(biāo)切合實(shí)際并有所創(chuàng)新；能用明確的語(yǔ)言定量說(shuō)明；比較明確的時(shí)間，且可做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；對(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)可能性做過(guò)評(píng)估；可以利用環(huán)境；全局眼光；與長(zhǎng)期目標(biāo)一致；改變有可能改變的事情。長(zhǎng)期目標(biāo)的特征

　　目標(biāo)是自己認(rèn)真選擇的，和社會(huì)發(fā)展需求相結(jié)合；非常符合自己的價(jià)值觀，為自己的.選擇感到驕傲；有實(shí)現(xiàn)的可能，并有挑戰(zhàn)性；能用明確語(yǔ)言定性說(shuō)明；在一定時(shí)間范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)即可；對(duì)實(shí)現(xiàn)充滿渴望；立志改造環(huán)境；長(zhǎng)期眼光；目標(biāo)始終如一，長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈；創(chuàng)造美好未來(lái)。

　　目標(biāo)組合

　　目標(biāo)組合是處理不同目標(biāo)相互關(guān)系的有效方法：①時(shí)間上的組合：并進(jìn)、連

　　續(xù)②功能上的組合因果關(guān)系、互補(bǔ)作用③全方位組合：職業(yè)生涯、家庭生活、個(gè)人事務(wù)

　　功能的組合

　　因果關(guān)系。比如能力目標(biāo)實(shí)現(xiàn)（原因），將有利于職務(wù)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)（結(jié)果）；職務(wù)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)（原因），會(huì)帶來(lái)經(jīng)濟(jì)收入目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)（結(jié)果）。通常情況下，內(nèi)職業(yè)生涯是原因，外職業(yè)生涯是結(jié)果。互補(bǔ)作用。例如，一個(gè)管理人員希望在成為一個(gè)優(yōu)秀的部門經(jīng)理的同時(shí)得到MBA證書，這兩個(gè)目標(biāo)之間存在著直接的互補(bǔ)作用。

　　目標(biāo)的冷熱

　　①熱門目標(biāo)

　　眾多的追求者；社會(huì)對(duì)它的需要較大；社會(huì)環(huán)境對(duì)它有利；競(jìng)爭(zhēng)者數(shù)量龐大；在眾多的競(jìng)爭(zhēng)者中真正取得成功、成為佼佼者較為困難。某種目標(biāo)成為“熱門”時(shí)，取得成功的不利因素、需要付出的艱苦勞動(dòng)方面，往往被人們忽視，這就使一些人在選擇這種目標(biāo)時(shí)，過(guò)高地估計(jì)了自己的才能，也過(guò)高地估計(jì)了成功的可能性。

　�、诶溟T目標(biāo)

　　在選擇職業(yè)生涯目標(biāo)時(shí)，著眼于有較大社會(huì)需求的“冷門”，即目前暫時(shí)不為人們所重視，但卻是未來(lái)非常需要的職業(yè)，不失為一種明智的策略；選擇冷門目標(biāo)，可以避免與眾多的人競(jìng)爭(zhēng)，只要這一目標(biāo)確有社會(huì)價(jià)值，自己又做出相當(dāng)?shù)呐�力，就很容易取得成功；冷門目標(biāo)的優(yōu)勢(shì)，是有利于人才的嶄露頭角，生涯成功的可能性大大高于熱門目標(biāo)；在選擇生涯目標(biāo)時(shí)，可以根據(jù)自己的愛好與條件，多側(cè)重于考慮和選擇目前尚屬于冷門的方向。

　　職業(yè)生涯目標(biāo)的再選擇。初步職業(yè)體驗(yàn)后的.了解——長(zhǎng)期職業(yè)體驗(yàn)后的認(rèn)知——職業(yè)目標(biāo)的再選擇。

　　（五）職業(yè)素質(zhì)

　　職業(yè)素質(zhì)結(jié)構(gòu)

　　能力素質(zhì)：智力、特殊能力、從業(yè)能力、知識(shí)、社會(huì)智力、創(chuàng)造力；人格素質(zhì)：氣質(zhì)、向性、情感；

　　理念素質(zhì)：道德修養(yǎng)、責(zé)任心、觀念、意志力；

　　健康素質(zhì)：身體健康、心理健康。

　�。�六）職業(yè)生涯決策的基本知識(shí)和技能

　　1．職業(yè)錨：

　　技術(shù)／智能型職業(yè)錨；管理型職業(yè)錨；創(chuàng)造型職業(yè)錨；自主／獨(dú)立型職業(yè)錨；安全／穩(wěn)定型職業(yè)錨。

　　2．職業(yè)選擇的原則

　�。�1）客觀原則

　　個(gè)人素質(zhì)條件狀況；社會(huì)需求的可能性；基于現(xiàn)實(shí)的選擇。

　�。�2）主動(dòng)原則：

　　積極準(zhǔn)備就業(yè)條件；主動(dòng)就業(yè)。

　　（3）比較原則

　　個(gè)人和崗位相互比較；幾個(gè)職業(yè)間的比較。

　　（4）主次原則：

　　選擇職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的主次；職業(yè)需求條件的主次；哪些是現(xiàn)實(shí)的、哪些是幻想的；哪些合理、哪些過(guò)分。

　�。ㄆ撸�、業(yè)生涯規(guī)劃的程序（步驟）

　　第一步：目標(biāo)設(shè)定

　　第二步：可行性研究

　　社會(huì)環(huán)境分析和職業(yè)分析，行業(yè)分析和組織分析，個(gè)人分析和角色建議。第三步：設(shè)計(jì)方案

　　確定職業(yè)目標(biāo)的具體指向：如選擇大單位還是小單位；大都市還是小城鎮(zhèn)；東部、中部、還是西部等等；確定成功標(biāo)準(zhǔn)。

　　第四步：制定詳細(xì)的實(shí)施計(jì)劃和措施

　　使學(xué)生了解其在觀念、知識(shí)、心理素質(zhì)與能力方面與目標(biāo)要求的差距；要根據(jù)差距使用教育培訓(xùn)、討論交流、實(shí)踐操作的方法；確定實(shí)施步驟和完成時(shí)間。

　　（八）、職業(yè)生涯開發(fā)與管理

　　及時(shí)完善、修訂職業(yè)生涯規(guī)劃；考慮影響職業(yè)生涯的社會(huì)因素；職業(yè)——家庭的平衡；個(gè)人潛能的開發(fā)。

　　（九）、職中學(xué)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)

　　高一年級(jí)，了解自我；鎖定感興趣的職業(yè)；

　　高二年級(jí)，有目的提升職業(yè)修養(yǎng)；

　　高三年級(jí)，初步完成學(xué)生到職業(yè)者的角色轉(zhuǎn)換。

　�。ㄊ�）、職中學(xué)生如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書

　　職業(yè)生涯規(guī)劃書的主要內(nèi)容：

　�。�1）題目。包括姓名、年限、年齡跨度、起止日期;

　�。�2）職業(yè)方向及總體目標(biāo);

　�。�3）社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果。包括對(duì)政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法律環(huán)境的分析，還包括職業(yè)環(huán)境分析;

　�。�4）組織分析結(jié)果。包括行業(yè)分析、對(duì)組織制度、組織文化、領(lǐng)導(dǎo)人、組織運(yùn)行機(jī)制、發(fā)展領(lǐng)域等的分析;

　�。�5）自身?xiàng)l件及潛力測(cè)評(píng)結(jié)果;

　�。�6）角色及其建議。記錄對(duì)自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議;

　�。�7）目標(biāo)分解及目標(biāo)組合;

　　（8）成功的標(biāo)準(zhǔn);

　�。�9）差距。即自身現(xiàn)實(shí)狀況與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)要求之間的差距;

　�。�10）縮小差距的方法及實(shí)施方案

　　職業(yè)生涯規(guī)劃初三 2

　　一、高中生的心理特征及進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的意義

　　職業(yè)規(guī)劃不是應(yīng)急性的選擇，它應(yīng)是貫穿人一生的連貫行為。較早的從生涯發(fā)展角度研究人的職業(yè)行為的學(xué)者金斯伯格認(rèn)為：職業(yè)在個(gè)人生活中是一個(gè)連續(xù)的、長(zhǎng)期的發(fā)展過(guò)程。童年時(shí)期就開始孕育職業(yè)選擇的萌芽，隨著年齡、資歷、教育等因素的變化，個(gè)體的職業(yè)選擇也會(huì)表現(xiàn)出不同的特征。金斯伯格將職業(yè)生涯發(fā)展分為三個(gè)階段：11歲前為第一階段，空想階段；11歲至17歲為第二階段，嘗試階段；17歲至成人為第三階段，現(xiàn)實(shí)階段。每個(gè)階段都有不同的特點(diǎn)和任務(wù)，如果前一階段的任務(wù)不能很好完成，就會(huì)影響下一階段的職業(yè)成熟，最后導(dǎo)致在職業(yè)選擇時(shí)發(fā)生障礙。

　　我國(guó)的高中生一般是15至18歲，心理學(xué)的研究表明15一18歲年齡段的高中生，正處于成人前期。他們的認(rèn)知能力有了顯著發(fā)展，情感豐富但不穩(wěn)定，意志過(guò)程的理智性明顯提高，個(gè)性傾向比較明顯，自我意識(shí)發(fā)展較快，自制力和獨(dú)創(chuàng)性較強(qiáng)。他們的世界觀己初步形成，這個(gè)階段的學(xué)生己經(jīng)開始確實(shí)地考慮自己的前途，對(duì)未來(lái)和職業(yè)充滿憧憬，有相當(dāng)?shù)呐袛嗪蜎Q策能力。但同時(shí)，高中生對(duì)社會(huì)中對(duì)某種職業(yè)的能力要求和具體工作內(nèi)容并不了解，對(duì)于自己到底適合什么職業(yè)也不是很明確。對(duì)未來(lái)的設(shè)想有時(shí)不切實(shí)際、主觀片而，也容易受到各種誤識(shí)和偏見的影響。這個(gè)年齡段高中生的特點(diǎn)正如金斯伯格所分析的：職業(yè)選擇由空想轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的嘗試階段。因此，需要根據(jù)高中生的生理、心理特點(diǎn)，對(duì)這一階段學(xué)生面臨的各種問題給予必要的關(guān)注。對(duì)他們的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系以及選擇專業(yè)、職業(yè)等問題，給予有針對(duì)性的指導(dǎo)和幫助。

　　二、如何幫助和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃

　　指導(dǎo)和幫助高中生做職業(yè)規(guī)劃，就是要幫助學(xué)生在不斷認(rèn)識(shí)自我的性格特質(zhì)、能力傾向的基礎(chǔ)上，協(xié)助學(xué)生找到自己的職業(yè)發(fā)展方向，并教會(huì)學(xué)生如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。由于高中生特殊的心理發(fā)展階段和學(xué)業(yè)要求，在具體工作中要注意以下幾點(diǎn)結(jié)合。

　�。ㄒ唬┪蚁牒臀夷艿慕y(tǒng)一

　　處于空想階段的兒童，對(duì)于職業(yè)的憧憬是感性的，例如，神舟系列航天飛機(jī)升天，航天英雄令人敬佩，很多兒童就立志將來(lái)做一名航天員。但是高中生經(jīng)歷了職業(yè)生涯空想階段，對(duì)自己的潛能和職業(yè)要求有了初步了解，當(dāng)他想當(dāng)一名航天員的時(shí)候，首先就會(huì)考慮自己的身體素質(zhì)等條件是否適合做航天員。也就是說(shuō)，在探索階段的高中生在設(shè)計(jì)職業(yè)發(fā)展時(shí)，不再單純地考慮自己的興趣、愛好，還會(huì)考慮到自己是否有適合某種工作的能力。這就需要職業(yè)輔導(dǎo)教師一方面幫助學(xué)生總結(jié)個(gè)人的興趣愛好和能力傾向，樹立適合自己的職業(yè)的理想。另一方面，通過(guò)一些專業(yè)的性格、興趣、能力等方面的測(cè)試并參照家長(zhǎng)、老師、朋友對(duì)本人的評(píng)價(jià)，幫助學(xué)生全面的認(rèn)識(shí)自我，找到“想從事的職業(yè)”和“能從事的職業(yè)”兩者的最佳結(jié)合點(diǎn)。

　�。ǘ�）小我和大我的統(tǒng)一

　　目前，高中生在選擇文理科和填報(bào)志愿時(shí)受家庭和社會(huì)的實(shí)用主義影響，考慮最多的往往是薪水報(bào)酬的多少、將來(lái)能否升官發(fā)財(cái)?shù)葐栴}，所以傾向選擇一些熱門職業(yè)。大家都爭(zhēng)著學(xué)熱門專業(yè)，由于報(bào)考人數(shù)的激增或行業(yè)原因，很可能熱門變冷門，大量畢業(yè)生不能順利就業(yè)或被迫轉(zhuǎn)行，造成國(guó)家教育資源浪費(fèi)。我們?cè)谧雎殬I(yè)規(guī)劃時(shí)不能回避工資待遇等物質(zhì)利益問題，但僅從物質(zhì)利益角度出發(fā)做出職業(yè)選擇，就會(huì)束縛一生的.職業(yè)發(fā)展。作為整個(gè)社會(huì)中的一員，不僅要思考從社會(huì)中獲得多少利益，更是要思索如何能發(fā)揮自己最大的潛能為社會(huì)做更多的貢獻(xiàn)，從而得到社會(huì)的認(rèn)可和回報(bào)。所以在輔導(dǎo)高中生職業(yè)規(guī)劃時(shí)，認(rèn)清自我的職業(yè)傾向同加強(qiáng)價(jià)值觀和職業(yè)道德教育同樣重要。職業(yè)選擇要符合自身特質(zhì)，更要符合社會(huì)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展需要和人民利益。在職業(yè)選擇和發(fā)展中，學(xué)生應(yīng)跳出“小我”的圈子，把自身能力和社會(huì)需要相統(tǒng)一，把“小我”和“大我”相統(tǒng)一。

　�。ㄈ�）短期明確性和長(zhǎng)期方向性相統(tǒng)一

　　高中生具有可塑性，發(fā)展空間大。所以在高中階段的職業(yè)生涯規(guī)劃主要是明確三年的具體學(xué)習(xí)計(jì)劃和規(guī)劃未來(lái)的發(fā)展方向。一般來(lái)說(shuō)，每一個(gè)年級(jí)，學(xué)生所面臨的規(guī)劃重點(diǎn)不同，如針對(duì)高一年級(jí)學(xué)生，對(duì)他們的輔導(dǎo)主要是幫助新生規(guī)劃高中三年的學(xué)習(xí)生活，明晰各階段的目標(biāo)，高二學(xué)生主要面臨文理分科問題，對(duì)他們的輔導(dǎo)主要是幫助他們認(rèn)清自己的興趣、能力，綜合自己的能力、興趣和家長(zhǎng)的意見，自主選擇學(xué)科；高三年級(jí)的生涯規(guī)劃輔導(dǎo)則與志愿填報(bào)、選擇大學(xué)、專業(yè)等升學(xué)指導(dǎo)緊密結(jié)合。高中生擁有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也會(huì)隨之加強(qiáng)。同時(shí)學(xué)生通過(guò)測(cè)試了解自己的職業(yè)傾向，選擇自己喜歡的專業(yè)，進(jìn)入大學(xué)后學(xué)習(xí)將更加主動(dòng)學(xué)習(xí)，減少就業(yè)時(shí)的迷茫感。但高中階段畢竟沒有面臨真正的工作選擇，自身就有可塑性，再加上未來(lái)可能會(huì)出現(xiàn)不可抗力情形。所以高中階段的職業(yè)規(guī)劃要做到明確短期規(guī)劃，選擇一個(gè)長(zhǎng)期職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)和確立職業(yè)道德。至于將來(lái)在那個(gè)城市工作、從事具體的工作，將來(lái)發(fā)展到什么層次這些較長(zhǎng)期的規(guī)劃，高中階段可以模糊。

　�。ㄋ模┞殬I(yè)理想和社會(huì)現(xiàn)實(shí)相統(tǒng)一

　　理想和現(xiàn)實(shí)的統(tǒng)一，實(shí)際上就是把學(xué)生自己的主觀愿望同社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)相統(tǒng)一、把對(duì)社會(huì)的主觀判斷同社會(huì)實(shí)際情況際相統(tǒng)一。高中生做職業(yè)規(guī)劃的目的是為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道理，也就是確定職業(yè)理想。而職業(yè)規(guī)劃的一方面是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)。最主要的渠道是社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在社會(huì)實(shí)踐中認(rèn)識(shí)社會(huì)實(shí)際，了解社會(huì)需求。另一個(gè)方面讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，包括性格、興趣、能力傾向等特質(zhì)。這些認(rèn)識(shí)可以通過(guò)專業(yè)測(cè)試獲得，更主要的還是在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)自我、完善自我。解決這個(gè)問題的最佳途徑是開設(shè)社會(huì)實(shí)踐課，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好組成不同的集體，利用課余或寒暑假空余時(shí)間到不同的崗位實(shí)習(xí)。一方面學(xué)生可以更好的認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解自己想要從事的職業(yè)特點(diǎn)，了解這個(gè)職業(yè)的要求，認(rèn)清社會(huì)發(fā)展和行業(yè)前景，及時(shí)修正理想。另一方面在社會(huì)實(shí)踐中了解自己的不足，明確提升能力的方向。輔導(dǎo)教師要在整個(gè)過(guò)程中參照學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃，經(jīng)常鼓勵(lì)學(xué)生，及時(shí)指出學(xué)生學(xué)習(xí)和性格中的不足，幫助學(xué)生樹立信心，正確認(rèn)識(shí)成功和挫折，讓學(xué)生在實(shí)踐中成長(zhǎng)。

　�。ㄎ澹┮�(guī)劃職業(yè)與完善人格相統(tǒng)一

　　高中生職業(yè)規(guī)劃的意義不僅在于幫助學(xué)生找到未來(lái)的職業(yè)方向，更重要的是幫助學(xué)生在規(guī)劃職業(yè)的過(guò)程中促進(jìn)人格完善。目前的高中學(xué)生問題較突出：一方面，他們大都是獨(dú)生子女，家庭中往往沒有經(jīng)過(guò)忍讓、分享、體諒等教育，缺乏人際交往的能力；衣食無(wú)憂又使他們?nèi)狈��?duì)社會(huì)艱辛的認(rèn)識(shí)。另一方面目前的學(xué)校教育又較功利化，智育和德育嚴(yán)重脫節(jié)，書本知識(shí)和社會(huì)實(shí)踐嚴(yán)重脫節(jié)。這種“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的教育方式造成他們只知競(jìng)爭(zhēng)，不知協(xié)作共贏；只知我要，不知生存艱辛；只知我想，不知社會(huì)實(shí)際。其根本原因就是不能正確認(rèn)識(shí)社會(huì)和不能正確認(rèn)識(shí)自己。以此來(lái)看，高中學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃的更具有德育和完善人格的意義。它迫使學(xué)生在高中階段就思考現(xiàn)在與未來(lái)、自我與社會(huì)的關(guān)系，參與社會(huì)實(shí)踐，扮演社會(huì)角色，承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，體會(huì)社會(huì)艱辛。更重要的是能在社會(huì)實(shí)踐摔跟頭、得教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)自身的不足。并能在挫折與逆境中體會(huì)真實(shí)的痛感，在解決問題中享受成功的喜悅。在真正的磨礪中學(xué)會(huì)體諒、分享、互助、共贏，學(xué)會(huì)愛與被愛，學(xué)會(huì)感激與回報(bào)，學(xué)會(huì)忍受與堅(jiān)持，學(xué)會(huì)獨(dú)立與承擔(dān)。這種健全人格的培養(yǎng)是任何教育所難以替代的`，這種經(jīng)歷將對(duì)學(xué)生的人生影響深遠(yuǎn)。

　　總之，高中階段的學(xué)生就要規(guī)劃自己未來(lái)發(fā)展方向和成長(zhǎng)道路，定位自己的人生目標(biāo)。以便將來(lái)用自己所學(xué)的知識(shí)在回報(bào)社會(huì)、報(bào)效祖國(guó)的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃初三 3

　　一、中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀

　　教育部教育發(fā)展研究中心所做的一項(xiàng)針對(duì)初三和高三學(xué)生的調(diào)研顯示，高三學(xué)生對(duì)高考志愿中專業(yè)的了解程度為“一小部分”和“全不了解”的比例為75.2%，初三學(xué)生只有11.4%的城市學(xué)生和7.1%的縣鎮(zhèn)學(xué)生認(rèn)為自己可以從容就業(yè)。高考生對(duì)所選專業(yè)與學(xué)校的了解程度：非常了解2.1%，完全不了解10.0%，比較了解26.8%，不太了解35.5%，說(shuō)不清楚25.6%。

　　近幾年來(lái)高校擴(kuò)招后的畢業(yè)生出現(xiàn)了就業(yè)難現(xiàn)象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入與畢業(yè)后的產(chǎn)出根本不成正比。對(duì)此，許多職業(yè)測(cè)評(píng)專家指出：普遍的就業(yè)情況不甚理想反映了一個(gè)重要的問題，就是職業(yè)規(guī)劃，很多學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)生涯并沒有進(jìn)行過(guò)系統(tǒng)的規(guī)劃，在招聘會(huì)屢受挫折，就算進(jìn)了一家用人單位也難以適應(yīng)；一些人接受職業(yè)測(cè)評(píng)后發(fā)現(xiàn)自己的個(gè)性、能力傾向與所讀的專業(yè)根本不一致，甚至南轅北轍。但用人單位對(duì)應(yīng)屆生的招聘往往著眼于所學(xué)專業(yè)，專業(yè)成為畢業(yè)生進(jìn)入職場(chǎng)的敲門磚，一旦專業(yè)與個(gè)性不匹配，在職場(chǎng)自然難以發(fā)展。

　　教育部基礎(chǔ)教育課程教材發(fā)展中心副主任曹志祥認(rèn)為，大學(xué)生能不能找到合適的工作，應(yīng)該將工作做在前面，如果初、高中課程中涉及職業(yè)生涯教育的內(nèi)容，各部門的壓力可能不會(huì)像現(xiàn)在這樣大，職業(yè)指導(dǎo)應(yīng)定位在意識(shí)、能力和發(fā)展前景等方面。這就要求我國(guó)應(yīng)該及早對(duì)學(xué)生開展職業(yè)規(guī)劃教育。

　　二、不同地方職業(yè)生涯規(guī)劃教育

　　（一）我國(guó)情況

　　我國(guó)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育在高校已經(jīng)普遍展開，稱為“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)”，而在中小學(xué)則幾乎沒有對(duì)學(xué)生進(jìn)行過(guò)職業(yè)生涯教育，我國(guó)中學(xué)生雖然都有自己的人生理想，但意識(shí)到如何實(shí)踐自己人生理想的學(xué)生只是極少數(shù)。

　　我國(guó)臺(tái)灣地區(qū)的生涯教育就形成了小學(xué)、初中、高中到大學(xué)的連續(xù)體系。在國(guó)�。ㄐ�學(xué)）就開始提供兒童生涯輔導(dǎo)，以增進(jìn)兒童的自我覺察，培養(yǎng)正確的職業(yè)觀念和工作態(tài)度，讓學(xué)生了解教育與未來(lái)職業(yè)之間的關(guān)系及學(xué)習(xí)做決定的技巧等。中學(xué)階段則更是采取了形式多樣的生涯輔導(dǎo)，有專門的生涯教育課程，還要個(gè)別輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)等。另外，許多高中在錄取初中生時(shí)會(huì)將職業(yè)生涯課程作為成績(jī)的參考標(biāo)準(zhǔn)之一。大學(xué)錄取學(xué)生時(shí)，除了高考分?jǐn)?shù)外，還需要經(jīng)過(guò)面試的程序，其中一項(xiàng)是自傳，內(nèi)容必須包括自己對(duì)未來(lái)職業(yè)的規(guī)劃。

　　我國(guó)港臺(tái)地區(qū)出版了許多有關(guān)生涯規(guī)劃與發(fā)展的讀物，如《生涯定位》、《生涯發(fā)展與輔導(dǎo)》、《生涯規(guī)劃的藝術(shù)》、《職業(yè)生涯規(guī)劃》、《一輩子的事：生涯規(guī)劃與潛能開發(fā)》《人生的決策：生涯規(guī)劃》等。

　　（二）其他國(guó)家

　　美國(guó)于20世紀(jì)下半葉開始重視職業(yè)生涯教育；日本專門在初中、高中開設(shè)進(jìn)路指導(dǎo)課程，并規(guī)定具體學(xué)時(shí)數(shù)。

　　在西方特別是美國(guó)、德國(guó)等職業(yè)系統(tǒng)非常規(guī)范和發(fā)達(dá)的國(guó)家，通過(guò)職業(yè)模擬、看錄像、實(shí)際嘗試操作等方式使孩子從小就對(duì)自己有一定的了解，可以瞄準(zhǔn)目標(biāo)發(fā)展。在學(xué)校里也有專門的職業(yè)指導(dǎo)課程，而職業(yè)測(cè)評(píng)更是鋪天蓋地�！奥殬I(yè)規(guī)劃早做一些，對(duì)個(gè)人的發(fā)展定位能夠準(zhǔn)確一些。實(shí)際上，可以看到，很多成功人士理想的確立都是在中學(xué)階段。

　　三、中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

　　當(dāng)然，不得不承認(rèn)，就業(yè)的壓力讓許多高校日漸重視職業(yè)生涯輔導(dǎo)和教育（姑且不談?wù)撈浞椒ㄅc效果），可是，如果我們一定要等到去找工作的時(shí)候才重視這件事情，往往為時(shí)太晚。很多學(xué)生直到進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)后才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己并不喜歡自己的專業(yè)，也有很多學(xué)生直到找工作的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己是那么無(wú)能為力，對(duì)職業(yè)、對(duì)自己的人生完全缺乏方向感。因此，大學(xué)生需要生涯規(guī)劃，但這不再僅僅是大學(xué)生的事情，中學(xué)生也需要生涯規(guī)劃。

　　（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的定義

　　生涯（career）指?jìng)�(gè)人一生的道路或進(jìn)展途徑，它不僅止于工作或職業(yè)，還包括事業(yè)、前程、生計(jì)、愛情、家庭、休閑等方面，它包含一個(gè)人在其一生中所從事的一系列與個(gè)人工作生涯有關(guān)的所有活動(dòng)。生涯是一個(gè)人選擇并透過(guò)他的工作或?qū)�業(yè)、生命去追求人生價(jià)值的課題。生涯的發(fā)展是個(gè)人終其一生所扮演角色的整個(gè)過(guò)程，通常被視為與工作有關(guān)的個(gè)人成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)和發(fā)展過(guò)程。

　　生涯規(guī)劃是以人生命歷程中的事業(yè)生涯發(fā)展為核心，關(guān)心個(gè)體一生當(dāng)中的教育、職業(yè)，并涉及與教育、職業(yè)有關(guān)的生存角色的選擇與發(fā)展。生涯規(guī)劃的觀念認(rèn)為：

　　（1）每一項(xiàng)職業(yè)對(duì)社會(huì)都有獨(dú)特的貢獻(xiàn)。

　�。�2）相信事業(yè)是生命的一個(gè)重要部分，人有一個(gè)尋求生命意義和方向的動(dòng)力，即追求夢(mèng)想與理想。

　�。�3）要求我們探索過(guò)去、現(xiàn)在和將來(lái)，回顧過(guò)去，可以尋找阻礙我們成長(zhǎng)的經(jīng)歷，重建自我的信心，把握現(xiàn)在的狀態(tài)，為將來(lái)制定短期和長(zhǎng)期的目標(biāo)。

　�。�4）應(yīng)該探討一生中的不同角色，這些角色之間相互關(guān)系和影響，如事業(yè)目標(biāo)與人生角色的互動(dòng)作用，透過(guò)規(guī)劃不同的生命角色，才能邁向多元的人生目標(biāo)。

　　（5）相信生命意義和目標(biāo)可以在不同的活動(dòng)領(lǐng)域中實(shí)現(xiàn)（如工作、學(xué)習(xí)、休閑）。

　　（6）探索自己、認(rèn)識(shí)自己的需要、技能、價(jià)值觀和興趣，了解自己是什么、要什么。

　�。�7）個(gè)人在事業(yè)規(guī)劃過(guò)程中，對(duì)社會(huì)環(huán)境須仔細(xì)考慮可操縱因素與不可控制的因素。

　　（8）相信生涯規(guī)劃的技巧和方法可以從適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)與教育中學(xué)習(xí)獲得。

　　所謂中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是讓中學(xué)生盡早認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)職業(yè)、認(rèn)識(shí)教育與職業(yè)的關(guān)系，學(xué)會(huì)職業(yè)決策，從小根據(jù)自己感興趣的職業(yè)目標(biāo)，從知識(shí)、技能和綜合素質(zhì)方面鍛煉自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

　�。ǘ�）職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容

　　1、自我發(fā)展。

　　學(xué)習(xí)了解自己和發(fā)展其能力，著重于認(rèn)識(shí)自我。需發(fā)展的心理因素包括：從總體自我概念指向?qū)W業(yè)的自我概念、自我功效感、自尊感、主觀幸福感。預(yù)防的負(fù)面心理因素是：抑郁、焦慮、無(wú)助感、自我妨礙等。需要了解的自己的心理因素為：多元智力傾向、價(jià)值觀取向、興趣、人格特征等。

　　2、生涯探索。學(xué)習(xí)探究和工作等生涯機(jī)會(huì)，著重于認(rèn)識(shí)自己學(xué)習(xí)境況與將來(lái)職業(yè)世界。需發(fā)展的心理因素包括：元認(rèn)知能力、認(rèn)知策略、創(chuàng)造性、理想等。

　　3、生涯管理。

　　學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃、實(shí)踐和調(diào)整其生涯計(jì)劃，著重于培養(yǎng)規(guī)劃與努力實(shí)踐理想的能力。需培養(yǎng)的心理因素為：自我決定與自我支持因素、對(duì)他人和人際關(guān)系的社會(huì)知覺、社會(huì)交往能力等。

　　在不同的年齡階段，生涯規(guī)劃教育的目標(biāo)也不同。根據(jù)國(guó)家新基礎(chǔ)教育課程計(jì)劃及有關(guān)新課程的相應(yīng)內(nèi)容我國(guó)青少年生涯教育的階段和主要內(nèi)容。我們認(rèn)為小學(xué)階段為生涯認(rèn)知階段，因此學(xué)生在這個(gè)階段須知道周圍的工作環(huán)境和其它廣泛的.職業(yè)知識(shí)，并了解自身與工作世界的關(guān)系。即：小學(xué)一二年級(jí)了解自己，三四年級(jí)培養(yǎng)：基礎(chǔ)能力五六年級(jí)認(rèn)識(shí)生涯發(fā)展。初中階段為職業(yè)生涯探索階段，讓學(xué)生在這個(gè)階段有機(jī)會(huì)深入了解他們所知道的職業(yè)群，通過(guò)實(shí)習(xí)、參觀、訪問等各種方法獲得具體切實(shí)的職業(yè)體驗(yàn)。即：初中一二年級(jí)；進(jìn)行生涯探索初中三年級(jí)著手生涯規(guī)劃。到了高中階段為職業(yè)生涯準(zhǔn)備階段，學(xué)生在這個(gè)階段須學(xué)習(xí)職業(yè)領(lǐng)域的有關(guān)入門技能，具有從事技術(shù)性工作的能力，或具有進(jìn)入�？平逃�的知識(shí)準(zhǔn)備，使他們順利進(jìn)入工作世界。

　�。ㄈ�）職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

　　職業(yè)規(guī)劃要趁早，人生設(shè)計(jì)在童年。學(xué)習(xí)的目的不是為了考大學(xué)，也不是為了一紙文憑，而是為了今后有一個(gè)自己喜歡的、并愿意為之付出的工作。如果職業(yè)生涯規(guī)劃從中小學(xué)做起，將對(duì)人的一生產(chǎn)生重要意義。

　　生涯規(guī)劃對(duì)青少年學(xué)生特別重要，因?yàn)樗麄冊(cè)趶膶W(xué)校過(guò)渡到工作世界的過(guò)程中，要面對(duì)很多和事業(yè)相關(guān)的抉擇，包括升學(xué)、分文理科的選擇，興趣培訓(xùn)或技能進(jìn)修的選擇，以及職業(yè)的選擇。能夠有效地規(guī)劃人生和事業(yè)是青少年學(xué)生的一個(gè)重要成長(zhǎng)任務(wù)。

　　無(wú)論是即將畢業(yè)的初中生還是高中生，也不管他們是否繼續(xù)升學(xué)，職業(yè)選擇對(duì)他們來(lái)說(shuō)是遲早的事。而那些升學(xué)無(wú)望的學(xué)生則面臨著人生的重大抉擇：選擇什么樣的職業(yè)步入社會(huì)？因此選擇職業(yè)就是選擇人生。特別是在價(jià)值觀多元化的社會(huì)背景下，職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實(shí)現(xiàn)個(gè)體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個(gè)體價(jià)值的最大化，從而確定人生的方向，為準(zhǔn)確定位提供奮斗目標(biāo)和策略，并根據(jù)不同的職業(yè)特點(diǎn)準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)，認(rèn)真分析個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)的差距，找準(zhǔn)職業(yè)方向，把握職業(yè)機(jī)遇，增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí)應(yīng)根據(jù)不同的職業(yè)要求重塑自我形象，認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值并最終促使其增值，實(shí)現(xiàn)個(gè)人興趣、能力、價(jià)值、事業(yè)、就業(yè)單位及家庭的多贏局面。

　　（四）開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的建議

　　1、結(jié)合素質(zhì)教育開展職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　在中學(xué)階段，各學(xué)校可以結(jié)合素質(zhì)教育活動(dòng)，開展學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育活動(dòng)。內(nèi)容包括個(gè)人探索、職業(yè)探索、就業(yè)形勢(shì)和政策、職業(yè)素質(zhì)塑造、成功校友經(jīng)驗(yàn)分享、職業(yè)體驗(yàn)等內(nèi)容，其主要目的是啟發(fā)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，幫助中學(xué)生合理地思考和規(guī)劃個(gè)人的職業(yè)生涯，及早確立自己的人生目標(biāo)，激發(fā)其主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，幫助中學(xué)生了解各類大學(xué)及專業(yè)的具體情況，提高將來(lái)考入大學(xué)及專業(yè)選擇的滿意度。

　　2、各學(xué)校應(yīng)配備一名專職職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)師。

　　專業(yè)化的指導(dǎo)教師是發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主要力量，在中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中起著主導(dǎo)作用。可以在中學(xué)中選拔推薦一批從事學(xué)生管理工作或心理輔導(dǎo)工作的骨干進(jìn)一步深造，提升專業(yè)水平。組織各校的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)師積極參加各大學(xué)的招生咨詢會(huì)和用人單位的就業(yè)洽談會(huì)，熟悉就業(yè)市場(chǎng)，不斷提高他們的工作能力和水平。

　　3、充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)宣傳職業(yè)生涯規(guī)劃的理念。

　　目前，網(wǎng)絡(luò)已成為學(xué)生匯聚思考、交流思想的一個(gè)重要平臺(tái)�？梢栽趯W(xué)校主頁(yè)上鏈接職業(yè)生涯規(guī)劃的專業(yè)網(wǎng)站，引導(dǎo)學(xué)生登陸官方的網(wǎng)站學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)。

　　4組織中學(xué)生編制職業(yè)生涯規(guī)劃方案。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃光想不做不行，不做分析、不采取相應(yīng)的措施也不行。因此，即將畢業(yè)的中學(xué)生可以通過(guò)編制職業(yè)生涯規(guī)劃方案來(lái)規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，即形成文字，時(shí)刻對(duì)照、鞭策自己的職業(yè)生涯實(shí)施情況。方案的編制一般包括對(duì)自己的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)、目標(biāo)、措施及時(shí)間安排等。有可能的話再請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的老師或職業(yè)指導(dǎo)專家點(diǎn)評(píng)，以便改正和完善。

　　反觀大陸的情況，我們的教育是不是也可以學(xué)習(xí)這樣的方式，從而為社會(huì)培養(yǎng)出更具有規(guī)劃觀念和自主意識(shí)的學(xué)生呢。最后，讓我們好好思考思考來(lái)自雷恩·吉爾森所著《選對(duì)池塘釣大魚》一書中的話吧——”無(wú)論你是中學(xué)生大學(xué)生還是碩士博士生，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該是第一門課也是最后一門課�！�

　　職業(yè)生涯規(guī)劃初三 4

　　一、引言

　　作為一名中學(xué)生，我已經(jīng)開始思考自己的未來(lái)職業(yè)方向。為了更好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，我制定了這份職業(yè)生涯規(guī)劃書。本規(guī)劃書將指導(dǎo)我在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，明確自己的職業(yè)目標(biāo)，制定可行的計(jì)劃，并努力實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)夢(mèng)想。

　　二、自我分析

　　興趣愛好：我對(duì)科學(xué)、藝術(shù)、文學(xué)等領(lǐng)域都有濃厚的興趣。我喜歡閱讀、寫作、繪畫和攝影，也喜歡探索新事物。

　　優(yōu)勢(shì)：我具備較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)造力，善于思考和解決問題。同時(shí)，我也具備良好的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

　　劣勢(shì)：我在某些領(lǐng)域的知識(shí)儲(chǔ)備不足，需要進(jìn)一步提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。此外，我的時(shí)間管理能力還有待加強(qiáng)。

　　三、職業(yè)目標(biāo)

　　短期目標(biāo)：在未來(lái)的三年里，我將努力學(xué)習(xí)，提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，爭(zhēng)取進(jìn)入一所優(yōu)秀的大學(xué)。同時(shí)，我將積極參加各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉自己的實(shí)踐能力。

　　中期目標(biāo)：在大學(xué)期間，我將根據(jù)自己的興趣和職業(yè)規(guī)劃，選擇合適的專業(yè)方向，并努力成為該領(lǐng)域的專家。同時(shí)，我將積極參加各類學(xué)術(shù)競(jìng)賽和實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的綜合素質(zhì)。

　　長(zhǎng)期目標(biāo)：在未來(lái)的職業(yè)生涯中，我將努力成為一名優(yōu)秀的職業(yè)人士，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。我希望能夠在自己感興趣的領(lǐng)域取得卓越的成就，并實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。

　　四、計(jì)劃與行動(dòng)

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃：我將制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，我將積極參加各類學(xué)科競(jìng)賽和實(shí)踐活動(dòng)，拓寬自己的`知識(shí)面。

　　技能提升：我將利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)各種技能，如編程、攝影、繪畫等，提高自己的綜合素質(zhì)。同時(shí)，我也將積極參加各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉自己的實(shí)踐能力。

　　人際交往：我將積極與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)溝通交流，建立良好的人際關(guān)系。同時(shí)，我也將積極參加各類社交活動(dòng)，提高自己的社交能力。

　　時(shí)間管理：我將制定合理的時(shí)間管理方案，合理安排學(xué)習(xí)和生活時(shí)間。同時(shí)，我也將學(xué)會(huì)合理分配時(shí)間資源，提高自己的時(shí)間管理能力。

　　心理調(diào)適：我將學(xué)會(huì)面對(duì)挫折和壓力時(shí)保持積極心態(tài)和情緒穩(wěn)定。同時(shí)，我也將學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)和情緒，保持身心健康。

　　五、評(píng)估與調(diào)整

　　定期評(píng)估：我將定期對(duì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整。通過(guò)反思和總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷完善自己的職業(yè)規(guī)劃和計(jì)劃。

　　及時(shí)調(diào)整：當(dāng)遇到新的挑戰(zhàn)或機(jī)會(huì)時(shí)，我將及時(shí)調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃和計(jì)劃。通過(guò)不斷適應(yīng)變化和挑戰(zhàn)，不斷提高自己的職業(yè)素養(yǎng)和競(jìng)爭(zhēng)力。

　　尋求幫助：當(dāng)遇到困難或需要幫助時(shí)，我將積極尋求老師、家長(zhǎng)和同學(xué)的幫助和支持。通過(guò)與他人合作和交流，不斷提高自己的能力和素質(zhì)。

　　六、總結(jié)與展望

　　通過(guò)制定和執(zhí)行這份職業(yè)生涯規(guī)劃書，我將會(huì)更加明確自己的職業(yè)目標(biāo)和計(jì)劃。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我將努力踐行這份規(guī)劃書所制定的計(jì)劃和行動(dòng)方案。我相信只要堅(jiān)持不懈地努力追求自己的職業(yè)夢(mèng)想和目標(biāo)就一定能夠取得更加優(yōu)異的成績(jī)！

　　職業(yè)生涯規(guī)劃初三 5

　　一、序言

　　在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，怎樣呈現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，假如不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的白費(fèi)。

　　作為當(dāng)代學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的將來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下，有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。這樣不僅可以關(guān)心個(gè)人確定職業(yè)開展目標(biāo)，更進(jìn)一步的了解自己，了解社會(huì)的職業(yè)開展前景和需求，為自己所定的目標(biāo)奮斗，鞭策自己努力去學(xué)習(xí)和工作，保障自己以后職業(yè)生涯的開展，使學(xué)習(xí)和事業(yè)獲得成功!職業(yè)生涯規(guī)劃教育能夠關(guān)心廣闊學(xué)生較為深刻地剖析自我，參照社會(huì)對(duì)人才素養(yǎng)的要求，不斷修正自己的職業(yè)開展計(jì)劃。

　　因此，職業(yè)教育就應(yīng)該自始至終地貫徹在中專生的學(xué)習(xí)過(guò)程中，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)作為就業(yè)指導(dǎo)教育的重要內(nèi)容之一，列入教育計(jì)劃之中。目前許多高等學(xué)校已經(jīng)開設(shè)了就業(yè)指導(dǎo)課，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)作為就業(yè)指導(dǎo)課的核心內(nèi)容，將科學(xué)的理念灌輸給學(xué)生，同時(shí)教給學(xué)生科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃方法，這對(duì)于學(xué)生步入社會(huì)和一生的職業(yè)生涯開展具有重要意義。

　　二、自我認(rèn)識(shí)

　　我是一個(gè)當(dāng)代中專生，（平常）是家里熱切的盼望——成為有用之才，走出山村，不像爸媽那樣的辛苦，哥哥已經(jīng)從大學(xué)生活走入了社會(huì)。我性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)，喜愛球類的運(yùn)動(dòng)，看小說(shuō)、散文，尤其愛看雜志類的書籍，平常與人平友好的相處人際交往根底較好，親人、朋友、教師關(guān)懷，喜愛管理和服裝藝術(shù)設(shè)計(jì)，向往綠色的軍營(yíng)，組織能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，有點(diǎn)懶惰，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能把成績(jī)搞好，是個(gè)多愁善感的1 人，但做事缺乏自信心，有點(diǎn)自卑，在乎別人的評(píng)論

　　三、解決自我認(rèn)識(shí)中的.劣勢(shì)和缺點(diǎn)

　　所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)懷支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正，經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)健康的缺乏所帶來(lái)的負(fù)面影響。

　　四、我的志向和目標(biāo)

　　以前的自己給自己的志向是去當(dāng)個(gè)女兵，因?yàn)樽约寒?dāng)時(shí)遲了一步，所以我沒能如愿。而現(xiàn)在我給自己的目標(biāo)是怎么樣努力把自己培養(yǎng)成一個(gè)管理者，為以后的工作打下根底，所以現(xiàn)在自己必須要自己努力的去學(xué)好專業(yè)課，利用課外時(shí)間多看些書，豐富知識(shí)面，多了解自己目標(biāo)的前景開展和目前環(huán)境，多多去實(shí)際應(yīng)用和體驗(yàn)，使自己不要太過(guò)理想化，不夠客觀而忽略或脫離現(xiàn)實(shí)。

　　五、將來(lái)人生職業(yè)規(guī)劃和策略

　　依據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在將來(lái)應(yīng)該會(huì)向管理和英語(yǔ)兩方面開展，圍繞這兩個(gè)方面，本人特對(duì)將來(lái)十年作初步規(guī)劃如下：

　　1、20xx-20xx年學(xué)業(yè)預(yù)備期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素養(yǎng)，并為就業(yè)預(yù)備。

　　2、20xx-20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用1~2年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到適合自身開展的工作環(huán)境、崗位。

　　六、本人對(duì)職業(yè)生涯的看法

　　計(jì)劃當(dāng)然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦，其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，將來(lái)，要我們自己去打拼才會(huì)贏!

　　職業(yè)生涯規(guī)劃初三 6

　　根據(jù)縣域高中實(shí)際情況，單靠高中生個(gè)體無(wú)法進(jìn)行有效、科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃�？h域高中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主要責(zé)任主體是學(xué)校，需要學(xué)生、家長(zhǎng)和主管部門共同參與，發(fā)揮群體優(yōu)勢(shì)，才能彌補(bǔ)在職業(yè)生涯規(guī)劃方面的短板。

　　一、提高學(xué)生思想認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)生涯規(guī)劃能力

　�。ㄒ唬┨岣咚枷胝J(rèn)識(shí)，樹立正確的職業(yè)價(jià)值觀

　　《普通高中課程改革方案》中指出，基礎(chǔ)教育應(yīng)使學(xué)生“具有強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的意志、形成積極健康的生活方式和審美情趣，初步具有獨(dú)立生活能力、職業(yè)意識(shí)、創(chuàng)業(yè)精神和人生規(guī)劃能力”。在高中階段做好職業(yè)生涯規(guī)劃，不僅對(duì)高中階段的學(xué)習(xí)和生活具有重要意義，而且對(duì)未來(lái)發(fā)展具有重要意義。

　　高中階段是極其關(guān)鍵的重要時(shí)期，性格逐漸走向成熟，知識(shí)結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu)逐漸固定。這個(gè)時(shí)期根據(jù)自己的興趣、愛好、特長(zhǎng)確定好職業(yè)發(fā)展方向，對(duì)自己一生發(fā)展具有重要意義。

　　高中生應(yīng)該認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，做好自我認(rèn)知、自我規(guī)劃，樹立起高尚的社會(huì)理想，避免急功近利、愛慕虛榮的錯(cuò)誤傾向，不以地位、金錢、待遇確定奮斗目標(biāo)，而是從自身特長(zhǎng)、能力興趣和社會(huì)奉獻(xiàn)出發(fā)，為自己人生發(fā)展需求樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)、正確路徑、科學(xué)方法。

　�。ǘ�）加強(qiáng)自我認(rèn)知，提高科學(xué)規(guī)劃

　　許多職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)和心理學(xué)專家進(jìn)行職業(yè)咨詢和職業(yè)規(guī)劃時(shí)常常采用的一種方法就是有關(guān)5個(gè)“W”的思考的模式。從問自己是誰(shuí)開始，然后順著問下去，共有五個(gè)問題。對(duì)于高中學(xué)生來(lái)說(shuō)，不需要五個(gè)問題都回答，可以通過(guò)回答其中幾個(gè)問題來(lái)加強(qiáng)自己的認(rèn)知。例如：

　　第一個(gè)問題“我是誰(shuí)?”應(yīng)該對(duì)自己進(jìn)行一次深刻地反思，有一個(gè)比較清醒地認(rèn)識(shí)，優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，都應(yīng)該一一列出來(lái)。

　　第二個(gè)問題“我想干什么?”是對(duì)自己職業(yè)發(fā)展的一個(gè)心理趨向的檢查。每個(gè)人在不同階段的興趣和目標(biāo)并不完全一致，有時(shí)甚至是完全對(duì)立的。但隨著年齡和經(jīng)歷的增長(zhǎng)而逐漸固定，并最終鎖定自己的終身理想。

　　第三個(gè)問題“我能干什么?”則是對(duì)自己能力與潛力的`全面總結(jié)，一個(gè)人職業(yè)的定位最根本的還要?dú)w結(jié)于他的能力，而他職業(yè)發(fā)展空間的大小則取決于自己的潛力。對(duì)于一個(gè)人潛力的了解應(yīng)該從幾個(gè)方面著手去認(rèn)識(shí)，如對(duì)事的興趣、做事的韌力、臨事的判斷力以及知識(shí)結(jié)構(gòu)是否全面、是否及時(shí)更新等。

　　第四個(gè)問題“自己最終的職業(yè)目標(biāo)是什么”，將自我職業(yè)生涯計(jì)劃列出來(lái)，建立形成個(gè)人發(fā)展計(jì)劃書檔案，通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，實(shí)現(xiàn)就業(yè)理想目標(biāo)。

　　思想認(rèn)識(shí)到位，高中生關(guān)鍵要提升自身規(guī)劃能力，為自己職業(yè)理想做出科學(xué)規(guī)劃。首先，高中生要明確自身特長(zhǎng)、愛好、性格、知識(shí)結(jié)構(gòu)，對(duì)自身情況有正確的認(rèn)識(shí)；其次，高中生要經(jīng)自身情況與大學(xué)專業(yè)、社會(huì)職業(yè)進(jìn)行對(duì)接，找到適合自己的發(fā)展路徑；第三是經(jīng)過(guò)社會(huì)職業(yè)認(rèn)知和體驗(yàn)，進(jìn)一步達(dá)到理想和現(xiàn)實(shí)的有機(jī)統(tǒng)一，避免理想是豐滿的，現(xiàn)實(shí)是骨干的狀況。

　�。ㄈ�）職業(yè)生涯規(guī)劃與高中發(fā)展相結(jié)合

　　城市戶籍的高中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃各項(xiàng)問卷指標(biāo)均好于縣、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、農(nóng)村學(xué)生。例如：做好自己的職業(yè)理想以后，這僅僅是有了奮斗目標(biāo)和努力方向，關(guān)鍵還要在目標(biāo)的指導(dǎo)下，做好自身發(fā)展計(jì)劃，是自己朝著職業(yè)理想不斷前進(jìn)。

　�。ㄋ模┍苊忮e(cuò)誤傾向

　　1.職業(yè)生涯規(guī)劃就是填報(bào)志愿

　　填報(bào)志愿只是職業(yè)生涯規(guī)劃當(dāng)中很小的一部分，不可能代替整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　2.等大學(xué)畢業(yè)后再考慮職業(yè)的事情

　　很多學(xué)生認(rèn)為現(xiàn)在做了規(guī)劃，將來(lái)也可能出現(xiàn)變化，好不如等大學(xué)畢業(yè)以后，再根據(jù)自己實(shí)際情況進(jìn)行職業(yè)選擇。抱有“船到橋頭自然直”的觀點(diǎn)，高中學(xué)習(xí)和活動(dòng)會(huì)漫無(wú)目的，力量分散，導(dǎo)致將來(lái)職業(yè)選擇出現(xiàn)大困難。

　　3.掙錢多、待遇好的職業(yè)就是好職業(yè)

　　職業(yè)薪酬、福利待遇、社會(huì)地位是職業(yè)選擇的重要參考依據(jù)，但不是決定性因素。適合自己的才是最好的，無(wú)論哪個(gè)職業(yè)，只有做好了，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，才能得到社會(huì)的肯定和認(rèn)可，才能獲得相應(yīng)的地位和酬勞。再好的職位，自己做不好，也不可能得到很好的發(fā)展，也不可能得到單位和同事的認(rèn)可。

　　4.職業(yè)生涯規(guī)劃是父母的事情

　　父母有豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，他們規(guī)劃好人生發(fā)展，孩子只管努力學(xué)習(xí)就行，這種觀點(diǎn)也是錯(cuò)誤的。職業(yè)生涯規(guī)劃是學(xué)生自己的事情，更是關(guān)系到自身未來(lái)的大事。

　　5.努力學(xué)習(xí)是為了報(bào)答父母和老師

　　努力學(xué)習(xí)的目的是為了自身的完善提升，是為未來(lái)做準(zhǔn)備的，是學(xué)生個(gè)體發(fā)展需求，不應(yīng)該僅僅是為了報(bào)答父母和老師。

　　二、提高高中生職業(yè)生涯規(guī)劃受教育程度

　　新高考改革以后，不再分文理科，而是根據(jù)6選3形成20個(gè)組合。高考錄取從“學(xué)校+專業(yè)”轉(zhuǎn)變成為“專業(yè)+學(xué)校”。大學(xué)各專業(yè)錄取對(duì)6選3的科目做出明確要求。有的專業(yè)限選三科，有的專業(yè)限選兩科，有的限選一科，有的不做科目限制。

　　高中高考選科跟志愿填報(bào)、大學(xué)專業(yè)錄取已經(jīng)實(shí)現(xiàn)對(duì)接。不同的科目，大學(xué)專業(yè)差別很大。也就是說(shuō)，高考選科基本確定職業(yè)生涯規(guī)劃的大體方向。物理學(xué)與信息技術(shù)、新材料技術(shù)、新能源技術(shù)、航空航天技術(shù)、生物技術(shù)等有重要作用，想在未來(lái)從事上述相關(guān)行業(yè)，就必須學(xué)好物理�；瘜W(xué)已成為生命科學(xué)、材料科學(xué)、環(huán)境科學(xué)、能源科學(xué)、信息科學(xué)等領(lǐng)域的重要基礎(chǔ)。生物科學(xué)是自然科學(xué)中的基礎(chǔ)學(xué)科之一，是研究生物現(xiàn)象和生命活動(dòng)規(guī)律的一門科學(xué)。它是農(nóng)、林、牧、副、漁、醫(yī)藥衛(wèi)生、環(huán)境保護(hù)及其他有關(guān)應(yīng)用科學(xué)的基礎(chǔ)。思想政治與教育學(xué)、文學(xué)經(jīng)管等方面的專業(yè)有很大的關(guān)聯(lián)。歷史必修課學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)從不同角度認(rèn)識(shí)歷史發(fā)展中全局與局部、歷史與現(xiàn)實(shí)、中國(guó)與世界的內(nèi)在聯(lián)系；培養(yǎng)學(xué)生從不同視角發(fā)現(xiàn)、分析和解決問題的能力，提高人文素養(yǎng)，形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。地理學(xué)是研究地理環(huán)境以及人類活動(dòng)與地理環(huán)境相互關(guān)系的科學(xué)。地理學(xué)在現(xiàn)代科學(xué)體系中占有重要地位，在解決當(dāng)代人口、資源、環(huán)境和發(fā)展等問題中具有重要作用。

　　新高考要求高中學(xué)生在高一的時(shí)候就要根據(jù)自己的興趣和愛好、興趣與特長(zhǎng)來(lái)確定高考科目。這對(duì)于高一學(xué)生來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是很難選擇，或者說(shuō)很難正確選擇。對(duì)于學(xué)校而言，幫助學(xué)生正確選科，科學(xué)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，是學(xué)校不可推卸的責(zé)任。除了舉行相關(guān)活動(dòng)，學(xué)校進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育最有效的形式是開設(shè)系統(tǒng)的課程。

　�。ㄒ唬┮�(guī)劃、建設(shè)職業(yè)生涯-教育課程

　　城市戶籍的高中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃各項(xiàng)問卷指標(biāo)均好于縣、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、農(nóng)村學(xué)生。例如：學(xué)校要根據(jù)高考改革的相關(guān)文件，結(jié)合學(xué)校實(shí)際和學(xué)生實(shí)際需求，開發(fā)系列職業(yè)生涯規(guī)劃課程。

　�。ǘ�）培養(yǎng)專業(yè)師資隊(duì)伍，保證開課時(shí)間

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是專業(yè)性較強(qiáng)的教育活動(dòng)，需要具備心理學(xué)、教育學(xué)等專業(yè)知識(shí)，具備一定的專業(yè)技能。學(xué)校除了聘請(qǐng)專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃師，還需要培養(yǎng)本校專業(yè)隊(duì)伍，尤其是心理教師、班主任、德育教師等群體

　　職業(yè)生涯規(guī)劃初三 7

　　一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的根底上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。既要弄清晰我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么，在眾多的的職位面前我會(huì)選擇什么等問題。所以要想成功就正確評(píng)價(jià)自己。

　　一、自我評(píng)價(jià)

　　1、 個(gè)人性格：即由外向的一面，又有內(nèi)向的一面。積極參加活動(dòng)，內(nèi)向的時(shí)候——可以讓別人忽略我。

　　2、 個(gè)人興趣：喜愛踢足球、打乒乓球和網(wǎng)球，喜愛上網(wǎng)和一個(gè)人散步等。

　　3、 個(gè)人特長(zhǎng)：有鍥而不舍的精神、虛心求學(xué)的勇氣、有錯(cuò)必改的正氣。

　　4、 個(gè)人志向：我想當(dāng)一名出色的影視剪輯師。雖然說(shuō)社會(huì)上的工種有幾千多種、形形色色的，但我是喜愛這個(gè)職業(yè)，雖然他比不上在臺(tái)前的演員風(fēng)光，但他也是可敬的，因?yàn)橛耙暭糨嫀熌茏屛覀兛吹牡钠�子更好看�?/p>

　　二、對(duì)專業(yè)的認(rèn)識(shí)

　　1、 專業(yè)背景：攝制組的主要?jiǎng)?chuàng)作人員之一。負(fù)責(zé)選擇、整理、剪裁全局部割拍攝的鏡頭素材（畫面素材和聲音素材），運(yùn)用蒙太奇技巧進(jìn)行編纂組接，使之成為一部完整的影片。剪輯師在深刻理解劇本和導(dǎo)演總體構(gòu)思的'根底上，以分鏡頭劇本為依據(jù)，通過(guò)對(duì)鏡頭（畫面與聲音）精細(xì)而恰到好處的剪接組合，使整部影片故事結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，情節(jié)展開流暢，節(jié)奏變化自然，從而有助于突出人物、深化主題，提高影片的藝術(shù)感染力。作為導(dǎo)演的親熱合作者，剪輯師通過(guò)細(xì)致而繁復(fù)的再創(chuàng)作活動(dòng)，對(duì)一部影片的成敗得失，負(fù)有舉足輕重的職責(zé)。剪輯師必須是導(dǎo)演創(chuàng)作意圖和藝術(shù)構(gòu)思的忠實(shí)呈現(xiàn)者。但是，剪輯師也可以通過(guò)對(duì)鏡頭的剪輯彌補(bǔ)、豐富乃至糾正所攝鏡頭素材中的某些缺乏與缺陷，也可局部地調(diào)整影片原定結(jié)構(gòu)，或局部地改變導(dǎo)演原有的構(gòu)思，從而使影片更加完整。剪輯師的工作，包括藝術(shù)創(chuàng)作與技術(shù)操作，貫串于整個(gè)影片攝制過(guò)程中，在完成樣片剪輯、對(duì)白雙片制作、混錄雙片制作等不同階段，都須與有關(guān)（主要是錄音）部門通力合作。

　　2、 工作內(nèi)容：參與與導(dǎo)演有關(guān)的創(chuàng)作活動(dòng)，為后期的剪輯制定方案;通過(guò)攝制鏡頭的編剪、組接，實(shí)現(xiàn)導(dǎo)演的創(chuàng)作意圖和藝術(shù)構(gòu)思;進(jìn)行影視片的音樂、對(duì)白，音響磁帶的套剪及混錄;運(yùn)用純熟的剪輯技術(shù)，針對(duì)產(chǎn)品特性進(jìn)行剪輯包裝創(chuàng)意，完成節(jié)目編輯和成片出庫(kù)。

　　3、 專業(yè)課程：數(shù)字圖像、攝影、劇作、分鏡頭臺(tái)本、視聽語(yǔ)言、MAYA。

　　4、 就業(yè)方向：在電視臺(tái)、電影制作公司、廣告公司、影視公司、教育機(jī)構(gòu)、雜志社、出版社、網(wǎng)絡(luò)媒體、相關(guān)院校及科研單位、創(chuàng)立個(gè)人工作室，任欄目包裝師、影像合成師、視頻制作師、剪輯師等。

　　三、對(duì)就業(yè)環(huán)境的分析

　　隨著人們的生活質(zhì)量的急劇上升，對(duì)精神世界的要求也會(huì)大大提升。影視產(chǎn)業(yè)已經(jīng)成為開展?jié)摿�巨大的智力密集型、勞�?dòng)密集型、科技密集型和資金密集型的“朝陽(yáng)”文化產(chǎn)業(yè)，具有當(dāng)今知識(shí)經(jīng)濟(jì)的全部特征，并具有完整的產(chǎn)業(yè)鏈，在文化產(chǎn)業(yè)中處于龍頭地位。在國(guó)外興旺國(guó)家，尤其是美國(guó)、日本、韓國(guó)及歐洲等國(guó)家和地區(qū)，動(dòng)漫產(chǎn)業(yè)已經(jīng)成為重要的支柱產(chǎn)業(yè)。美國(guó)是當(dāng)今世界上最大的動(dòng)畫生產(chǎn)和影視產(chǎn)品輸出國(guó)，包括影視業(yè)的文化產(chǎn)業(yè)早已名列6大支柱產(chǎn)業(yè)之一。

　　相比國(guó)外動(dòng)漫產(chǎn)業(yè)大國(guó)，中國(guó)動(dòng)漫產(chǎn)業(yè)的綜合開展水平坦體落后。僅從中國(guó)動(dòng)漫市場(chǎng)的占有率來(lái)看，中國(guó)自己或合資（包括港臺(tái)地區(qū)）的原創(chuàng)動(dòng)漫作品僅占中國(guó)動(dòng)漫市場(chǎng)的10%。而日本動(dòng)漫產(chǎn)品卻占據(jù)了中國(guó)動(dòng)漫市場(chǎng)約60%的份額，歐美動(dòng)漫產(chǎn)品占據(jù)了約30%。近年來(lái)，國(guó)家對(duì)開展動(dòng)漫產(chǎn)業(yè)給予了前所未有的高度重視，已建立了一批動(dòng)漫游戲產(chǎn)業(yè)開展基地，財(cái)政部專門設(shè)立了高達(dá)30億元人民幣的動(dòng)漫產(chǎn)業(yè)開展專項(xiàng)資金，支持優(yōu)秀動(dòng)漫原創(chuàng)產(chǎn)品的創(chuàng)作生產(chǎn)、動(dòng)漫素材庫(kù)建設(shè)、動(dòng)漫人才培養(yǎng)、建立動(dòng)漫公共技術(shù)服務(wù)體系以及推動(dòng)形成成熟的動(dòng)漫產(chǎn)業(yè)鏈。同時(shí)，政府為創(chuàng)立我國(guó)原創(chuàng)動(dòng)漫品牌和培育動(dòng)漫制作人才，精心營(yíng)造出了良好的政策環(huán)境，我國(guó)動(dòng)漫業(yè)近年來(lái)的開展步伐之快令人印象深刻。

　　隨著數(shù)碼技術(shù)的不斷開展創(chuàng)新和信息傳遞方式的多元化，現(xiàn)在動(dòng)畫的應(yīng)用領(lǐng)域正日益拓寬，已呈現(xiàn)出泛動(dòng)畫現(xiàn)象。動(dòng)漫技術(shù)除了應(yīng)用在二維藝術(shù)動(dòng)畫、三維計(jì)算機(jī)動(dòng)畫、網(wǎng)絡(luò)動(dòng)畫、四度立體全息影視動(dòng)畫等動(dòng)畫藝術(shù)形式外，還逐漸擴(kuò)大應(yīng)用到了其他不同行業(yè)及領(lǐng)域之中，如手機(jī)游戲、Flash動(dòng)畫彩頁(yè)、網(wǎng)絡(luò)多媒體、影視廣告、電視節(jié)目制作、科技成果演示、教學(xué)課件、模型玩具、虛擬漫游、醫(yī)療造像、軍事、制造業(yè)、娛樂休閑等。

　　四、我的目標(biāo)

　　沒有目標(biāo)的人生，就像無(wú)人駕駛的帆船一樣，漫無(wú)目的的隨風(fēng)漂蕩。必須首先自己想干什么，然后才能到達(dá)自己的目標(biāo)。明確目標(biāo)是成功的根底，所以14 樹立一個(gè)目標(biāo)很重要。

　　1、近期目標(biāo)：視頻專業(yè)的相關(guān)學(xué)科，我都要認(rèn)真學(xué)習(xí)。同時(shí)，我要利用課余時(shí)間閱讀大量課外知識(shí)，這樣才能擴(kuò)充自己的知識(shí)面，開闊自己的視野。

　　2、中期目標(biāo)：我要考取英語(yǔ)過(guò)級(jí)證書，計(jì)算機(jī)證書，參加各種能提高自己能力的活動(dòng)，同時(shí)積存社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

　　3、遠(yuǎn)期目標(biāo)：在工作中積存社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，增長(zhǎng)自己在課本上無(wú)法學(xué)到的實(shí)踐知識(shí)，結(jié)合理論知識(shí)進(jìn)行自我創(chuàng)新。在工作至于繼續(xù)深造。

　　五、結(jié)束總結(jié)

　　社會(huì)是不斷變化的，事情也是不斷變化的，但是我還是會(huì)一直朝著自己的理想前進(jìn)，即使道路是曲折的、味道是苦澀的，我也不會(huì)放棄。我會(huì)定時(shí)給自己作出評(píng)價(jià)，按實(shí)際情況作出一些更好的調(diào)整以適應(yīng)社會(huì)的新變化。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃初三 8

　　一、引言

　　作為一名中學(xué)生，我們正處于人生的重要階段，需要認(rèn)真思考自己的未來(lái)職業(yè)發(fā)展方向。通過(guò)制定職業(yè)生涯規(guī)劃，我們可以更好地了解自己的興趣、優(yōu)勢(shì)和潛力，為未來(lái)的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的'基礎(chǔ)。

　　二、自我分析

　　興趣愛好：我對(duì)文學(xué)、歷史、哲學(xué)等領(lǐng)域感興趣，喜歡閱讀、寫作和思考。

　　優(yōu)勢(shì)：我具備較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力，善于發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。

　　潛力：我認(rèn)為自己在文學(xué)創(chuàng)作方面有較大的潛力，可以通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐提高自己的寫作水平。

　　三、職業(yè)目標(biāo)

　　我的職業(yè)目標(biāo)是成為一名優(yōu)秀的作家，通過(guò)寫作傳遞正能量和價(jià)值觀，影響更多的人。

　　四、行動(dòng)計(jì)劃

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃：通過(guò)閱讀經(jīng)典文學(xué)作品、參加寫作課程和文學(xué)社團(tuán)等方式，提高自己的文學(xué)素養(yǎng)和寫作能力。

　　實(shí)踐計(jì)劃：積極參加各類寫作比賽和文學(xué)活動(dòng)，鍛煉自己的寫作能力和表達(dá)能力。

　　拓展計(jì)劃：通過(guò)社交媒體、博客等渠道，擴(kuò)大自己的影響力和知名度，為未來(lái)的職業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)。

　　五、評(píng)估與調(diào)整

　　在職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施過(guò)程中，我會(huì)定期對(duì)自己的學(xué)習(xí)、實(shí)踐和拓展計(jì)劃進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整，確保職業(yè)生涯規(guī)劃的有效實(shí)施。同時(shí)，我也會(huì)根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整自己的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展策略，以適應(yīng)不斷變化的市場(chǎng)需求和社會(huì)環(huán)境。

　　六、結(jié)語(yǔ)

　　通過(guò)制定職業(yè)生涯規(guī)劃，我更加明確了自己的職業(yè)發(fā)展方向和目標(biāo)。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我將不斷努力提升自己的能力和素質(zhì)，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)付出更多的努力。我相信只要堅(jiān)持不懈地追求夢(mèng)想，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的人生價(jià)值。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃初三 9

　　一、引言

　　作為一名中學(xué)生，我深知職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。通過(guò)制定職業(yè)生涯規(guī)劃，我可以明確自己的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向，為未來(lái)的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，我制定了這份職業(yè)生涯規(guī)劃書，以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

　　二、自我分析

　　興趣愛好：我對(duì)音樂、舞蹈、美術(shù)等藝術(shù)領(lǐng)域有濃厚的興趣，喜歡參加各類文藝活動(dòng)和比賽。同時(shí)，我也對(duì)科學(xué)、技術(shù)等領(lǐng)域感興趣，喜歡動(dòng)手實(shí)踐和探索。

　　優(yōu)勢(shì)：我具備較強(qiáng)的創(chuàng)造力和想象力，善于發(fā)現(xiàn)問題并提出解決方案。同時(shí)，我也具備良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和溝通能力，能夠與他人合作完成任務(wù)。

　　不足：我在學(xué)習(xí)方面還存在一些不足，如學(xué)習(xí)方法不夠科學(xué)、時(shí)間管理能力有待提高等。此外，我在人際交往方面還需要加強(qiáng)，提高自己的社交能力。

　　三、職業(yè)目標(biāo)

　　短期目標(biāo)：在未來(lái)的三年內(nèi)，我將努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)，提高自己的綜合素質(zhì)。同時(shí)，我將積極參加各類文藝比賽和活動(dòng)，展示自己的才華和實(shí)力。

　　中期目標(biāo)：在未來(lái)的五年內(nèi)，我將努力拓展自己的職業(yè)領(lǐng)域，嘗試不同的職業(yè)崗位和領(lǐng)域。通過(guò)實(shí)踐和學(xué)習(xí)，提高自己的職業(yè)技能和綜合素質(zhì)。

　　長(zhǎng)期目標(biāo)：在未來(lái)的十年內(nèi)，我將努力成為一名優(yōu)秀的職業(yè)人士，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。同時(shí)，我也將積極探索自己的興趣愛好和事業(yè)方向，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的'最大化。

　　四、行動(dòng)計(jì)劃

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃：我將制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，我將積極參加各類學(xué)習(xí)活動(dòng)和比賽，提高自己的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)。

　　實(shí)踐計(jì)劃：我將積極參加各類文藝比賽和活動(dòng)，展示自己的才華和實(shí)力。同時(shí)，我也將嘗試不同的職業(yè)崗位和領(lǐng)域，通過(guò)實(shí)踐和學(xué)習(xí)提高自己的職業(yè)技能和綜合素質(zhì)。

　　人際交往計(jì)劃：我將加強(qiáng)人際交往能力的學(xué)習(xí)和鍛煉，提高自己的社交能力。同時(shí)，我也將積極參加各類社交活動(dòng)和比賽，拓展自己的人脈資源。

　　自我提升計(jì)劃：我將不斷反思和總結(jié)自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過(guò)程，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并改進(jìn)不足之處。同時(shí)，我也將積極參加各類培訓(xùn)和學(xué)習(xí)活動(dòng)，提高自己的綜合素質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)力。

　　五、總結(jié)與展望

　　通過(guò)制定職業(yè)生涯規(guī)劃書，我明確了自己的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過(guò)程中，我將努力踐行這份規(guī)劃書中的行動(dòng)計(jì)劃和目標(biāo)要求。我相信只要我堅(jiān)持不懈地努力和實(shí)踐探索就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的職業(yè)夢(mèng)想成為一位優(yōu)秀的職業(yè)人士為社會(huì)做出貢獻(xiàn)并實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的最大化。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃初三 10

　　對(duì)于初三的學(xué)生來(lái)說(shuō)，雖然職業(yè)生涯規(guī)劃可能聽起來(lái)有些遙遠(yuǎn)，但提前思考和規(guī)劃未來(lái)是非常有益的。以下是一個(gè)針對(duì)初三學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃建議：

　　自我認(rèn)知：

　　了解自己的興趣、愛好和特長(zhǎng)。這可以通過(guò)參與各種活動(dòng)、課程或者咨詢身邊的人來(lái)實(shí)現(xiàn)。

　　思考自己的性格特點(diǎn)和價(jià)值觀，這有助于確定未來(lái)職業(yè)的方向。

　　學(xué)習(xí)探索：

　　擴(kuò)大知識(shí)面，不僅關(guān)注學(xué)科知識(shí)，還要了解不同領(lǐng)域和行業(yè)的知識(shí)。

　　參加學(xué)校或社區(qū)組織的職業(yè)講座、工作坊等活動(dòng)，與不同職業(yè)的人交流，了解他們的工作內(nèi)容和職業(yè)路徑。

　　設(shè)定初步目標(biāo)：

　　基于自我認(rèn)知和學(xué)習(xí)探索的結(jié)果，設(shè)定一個(gè)初步的職業(yè)目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)可以是模糊的，比如“我想從事與科技相關(guān)的職業(yè)”，也可以是具體的，比如“我想成為一名軟件工程師”。

　　將這個(gè)目標(biāo)分解為短期和長(zhǎng)期的小目標(biāo)，以便更好地規(guī)劃和實(shí)施。

　　提升技能：

　　根據(jù)初步的職業(yè)目標(biāo)，確定需要提升的技能和知識(shí)。

　　利用課余時(shí)間參加相關(guān)課程、培訓(xùn)或自學(xué)，不斷提升自己的技能水平。

　　實(shí)踐體驗(yàn)：

　　嘗試參與與職業(yè)目標(biāo)相關(guān)的實(shí)踐活動(dòng)，如實(shí)習(xí)、志愿服務(wù)、項(xiàng)目合作等。這些經(jīng)歷不僅有助于深入了解職業(yè)，還能為未來(lái)的`職業(yè)生涯積累經(jīng)驗(yàn)和人脈。

　　與家人、老師或職業(yè)顧問討論自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，聽取他們的建議和指導(dǎo)。

　　調(diào)整規(guī)劃：

　　隨著時(shí)間的推移和經(jīng)驗(yàn)的積累，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的興趣和目標(biāo)發(fā)生了變化。這時(shí)要及時(shí)調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃，確保它始終與自己的實(shí)際情況和期望相符。

　　保持積極心態(tài)：

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要耐心和毅力。在規(guī)劃過(guò)程中可能會(huì)遇到挫折和困難，但要保持積極的心態(tài)，相信自己能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)。

　　關(guān)注社會(huì)趨勢(shì)：

　　了解社會(huì)發(fā)展和職業(yè)市場(chǎng)的趨勢(shì)，這有助于預(yù)測(cè)未來(lái)職業(yè)的發(fā)展方向和機(jī)會(huì)�？梢酝ㄟ^(guò)閱讀新聞、參加行業(yè)會(huì)議等方式獲取相關(guān)信息。

　　總之，對(duì)于初三的學(xué)生來(lái)說(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)重要的任務(wù)。通過(guò)自我認(rèn)知、學(xué)習(xí)探索、設(shè)定目標(biāo)、提升技能、實(shí)踐體驗(yàn)、調(diào)整規(guī)劃和保持積極心態(tài)等步驟，可以為自己未來(lái)的職業(yè)生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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