2016什么是職業(yè)生涯規(guī)劃
有很多人不知道什么是職業(yè)規(guī)劃，有什么作用，以下是應(yīng)屆畢業(yè)生小編給大家整理提供的相關(guān)解答，快來(lái)閱讀看看吧。
什么是職業(yè)生涯規(guī)劃
職業(yè)生涯規(guī)劃又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)�(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排
職業(yè)生涯規(guī)劃，在社會(huì)未邁入工業(yè)化以前，職業(yè)的種類(lèi)較少，工作內(nèi)涵也極為簡(jiǎn)單，通常的職業(yè)都是父母?jìng)魇诮o子女，或由學(xué)徒直接向師傅學(xué)習(xí)，因此并不會(huì)產(chǎn)生擇業(yè)的種種問(wèn)題。自產(chǎn)業(yè)革命之后，工業(yè)科技日漸發(fā)達(dá)，機(jī)器日新月異，而生產(chǎn)過(guò)程也日漸復(fù)雜，產(chǎn)品之種類(lèi)及生產(chǎn)量也大量的增加。
因此，工作世界里的行業(yè)種類(lèi)與職業(yè)，更趨復(fù)雜與專(zhuān)業(yè)。例如目前美國(guó)職業(yè)分類(lèi)典(The Dictionary of Occupational Tifles)已列有三萬(wàn)多種的職業(yè)。以如此眾多的職業(yè)數(shù)目及復(fù)雜的職業(yè)內(nèi)涵，年輕人憑自己很難洞悉各種職業(yè)的內(nèi)容及分類(lèi)，而父母、親友們也難具有專(zhuān)業(yè)化的知識(shí)，來(lái)協(xié)助子女選擇適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)。因此，輔導(dǎo)年輕人擇業(yè)的責(zé)任，就由家庭轉(zhuǎn)移到學(xué)校及社會(huì)就業(yè)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。對(duì)年輕人而言，職業(yè)選擇是否適當(dāng)，將影響其將來(lái)事業(yè)的成敗以及一生的幸福;對(duì)社會(huì)而言，個(gè)人擇業(yè)是否適當(dāng)，能決定社會(huì)人力供需是否平衡。如果每個(gè)人都適才適所，那么，不僅每個(gè)人都有發(fā)展的前途，而且社會(huì)亦會(huì)欣欣向榮;相反，則個(gè)人貧困，社會(huì)問(wèn)題叢生。由于職業(yè)選擇，對(duì)一個(gè)人及社會(huì)都有極重大的關(guān)系。因此，政府及教育單位，對(duì)于青年人未來(lái)職業(yè)生涯的認(rèn)識(shí)、規(guī)劃、準(zhǔn)備和發(fā)展，應(yīng)極為重視，實(shí)施生涯教育。
一、職業(yè)認(rèn)知及職業(yè)導(dǎo)向：從幼兒園或小學(xué)開(kāi)始到初中是屬于這個(gè)階段，其主要工作是使學(xué)生對(duì)自己的能力、興趣有所了解，開(kāi)始意識(shí)到工作對(duì)個(gè)人的重要性、認(rèn)識(shí)各種行業(yè)，以作將來(lái)選擇職業(yè)的準(zhǔn)備
二、職業(yè)試探：初中階段的后期和高中階段的初期都是職業(yè)試探時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，學(xué)生可以利用各種機(jī)會(huì)，試探一些自己認(rèn)為有興趣的工作，以便真正的了解自己的能力和興趣適合那些工作。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃：根據(jù)在前兩個(gè)階段里對(duì)自己興趣、能力的了解，以及對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)，再輔以職業(yè)人員的咨商、輔導(dǎo)，學(xué)生可以制訂一個(gè)職業(yè)生涯計(jì)劃，以為將來(lái)職業(yè)生涯的依歸。
四、職業(yè)準(zhǔn)備：根據(jù)自己的職業(yè)生涯計(jì)劃，學(xué)生可以選擇適當(dāng)?shù)慕逃�、�?xùn)練機(jī)構(gòu)來(lái)習(xí)得職業(yè)的技能，如果學(xué)生想從事的工作僅需職業(yè)學(xué)校或?qū)？茖W(xué)校的教育，他們就該進(jìn)入高職或?qū)？茖W(xué)校接受職業(yè)準(zhǔn)備;如果學(xué)生有興趣的工作需要學(xué)士或更高的學(xué)位，他們就該進(jìn)入大學(xué)或更高的教育機(jī)構(gòu)。
五、就業(yè)安置與職業(yè)發(fā)展：學(xué)生職業(yè)準(zhǔn)備階段完成之后，學(xué)校及有關(guān)職業(yè)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，應(yīng)輔導(dǎo)他們獲得適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)。而在其就業(yè)之后，也應(yīng)隨時(shí)提供各種訓(xùn)練，以順應(yīng)技術(shù)的變化、工作的升遷、職業(yè)的轉(zhuǎn)換。
做好職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該分析三個(gè)方面的情況：
(一)自己適合從事哪些職業(yè)/工作;
研究自己適合從事哪些職業(yè)/工作，是職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵和基礎(chǔ);回答這個(gè)問(wèn)題，要考慮以下各方面的因素：
1.自己的職業(yè)錨，(就是職業(yè)取向系統(tǒng))
2.自己的職業(yè)興趣。
3.自己的技能，(也就是我們的自身本領(lǐng)，比如專(zhuān)業(yè)、特長(zhǎng)等，又稱(chēng)為商業(yè)價(jià)值系統(tǒng))
4.自我職業(yè)機(jī)會(huì)系統(tǒng)分析。
1.本人的職業(yè)錨。職業(yè)錨/動(dòng)機(jī)(Career·Anchor)是職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)另一個(gè)必須考慮的要素。當(dāng)一個(gè)人不得不做出職業(yè)選擇的時(shí)候，他無(wú)論如何都不會(huì)放棄的那種職業(yè)中至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀就是職業(yè)錨。職業(yè)錨是人們選擇和發(fā)展職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。每一個(gè)人都有自己的職業(yè)錨，影響一個(gè)人職業(yè)錨的因素有：
(1)天資和能力;(2)工作動(dòng)機(jī)和需要;(3)人生態(tài)度和價(jià)值觀。
天資是遺傳基因在起作用，而其他各項(xiàng)因素雖然受先天因素的影響，但更加受后天努力和環(huán)境的影響，所以，職業(yè)錨是會(huì)變化的。這一點(diǎn)，有別于職業(yè)性向。
例如，某個(gè)人攻讀了醫(yī)學(xué)博士，并且從事外科醫(yī)生工作已經(jīng)20年了，盡管他的職業(yè)性向可能并不適合做外科醫(yī)生，但是他在確定自己的職業(yè)時(shí)，基本上不會(huì)考慮改為其它職業(yè)，這是因?yàn)樗穆殬I(yè)錨在起作用。埃德加·施恩在研究職業(yè)錨時(shí)將職業(yè)錨劃分為如下類(lèi)型：
1.技術(shù)或功能型職業(yè)錨;2.管理型職業(yè)錨;3.創(chuàng)造型職業(yè)錨;4.自主與獨(dú)立型職業(yè)錨;5.安全型職業(yè)錨。 技術(shù)型：這類(lèi)人往往出于自身個(gè)性與愛(ài)好考慮，并不愿意從事管理工作，而是愿意在自己所處的專(zhuān)業(yè)技術(shù)領(lǐng)域發(fā)展。在我國(guó)過(guò)去不培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)經(jīng)理的時(shí)候，經(jīng)常將技術(shù)拔尖的科技人員提拔到領(lǐng)導(dǎo)崗位，但他們本人往往并不喜歡這個(gè)工作，更希望能繼續(xù)研究自己的專(zhuān)業(yè)。
管理型：這類(lèi)人有強(qiáng)烈的愿望去做管理人員，同時(shí)經(jīng)驗(yàn)也告訴他們自己有能力達(dá)到高層領(lǐng)導(dǎo)職位，因此，他們將職業(yè)目標(biāo)定為有相當(dāng)大職責(zé)的管理崗位。成為高層管理人員需要的能力包括三方面：①分析能力：在信息不充分或情況不確定時(shí)，判斷、分析、解決問(wèn)題的能力;②人際能力：影響、監(jiān)督、領(lǐng)導(dǎo)、應(yīng)對(duì)與控制各級(jí)人員的能力;③情緒控制力：有能力在面對(duì)危急事件時(shí)，不沮喪、不氣餒，并且有能力承擔(dān)重大的責(zé)任，而不被其壓垮。
創(chuàng)造型：這類(lèi)人需要建立完全屬于自己的東西，或是以自己名字命名的產(chǎn)品或工藝，或是自己的公司，或是能反映個(gè)人成就的私人財(cái)產(chǎn)。他們認(rèn)為只有這些實(shí)實(shí)在在的事物才能體現(xiàn)自己的才干。
自由獨(dú)立型：有些人更喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，不愿像在大公司里那樣彼此依賴(lài)，很多有這種職業(yè)定位的人同時(shí)也有相當(dāng)高的技術(shù)型職業(yè)定位。但是他們不同于那些簡(jiǎn)單技術(shù)型定位的人，他們并不愿意在組織群體中發(fā)展，而是寧愿做一名咨詢(xún)?nèi)藛T，或是自主創(chuàng)業(yè)，或是與他人合伙開(kāi)業(yè)。其他自由獨(dú)立型的人往往會(huì)成為自由撰稿人。
安全型：有些人最關(guān)心的是職業(yè)的長(zhǎng)期穩(wěn)定性與安全性，他們?yōu)榱税捕ǖ墓ぷ�，可觀的收入，優(yōu)越的福利與養(yǎng)老制度等付出努力。目前我國(guó)絕大多數(shù)的人都選擇這種職業(yè)定位，很多情況下，這是由于社會(huì)發(fā)展水平?jīng)Q定的，而并不完全是本人的意愿。相信隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們將不再被迫選擇這類(lèi)型。
正如許多分類(lèi)一樣，以上的分類(lèi)也無(wú)好壞之分，之所以將其提出是為了幫助大家更好地認(rèn)識(shí)自己，并據(jù)此重新思考自己的職業(yè)生涯，設(shè)定切實(shí)可行的目標(biāo)。
值得注意的是伴隨現(xiàn)代科技與社會(huì)進(jìn)步，大學(xué)生要隨時(shí)注意修訂職業(yè)目標(biāo)，盡量使自己職業(yè)的選擇與社會(huì)的需求相適應(yīng)，一定要跟上時(shí)代發(fā)展的腳步，適應(yīng)社會(huì)需求，才不至于被淘汰出局。
2.本人的職業(yè)興趣。在做職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，還要考慮本人的職業(yè)興趣，例如：喜歡旅行(適合于經(jīng)常出差的職業(yè));喜歡溫暖濕潤(rùn)的氣候(適合在華南工作);喜歡自己做出決定(應(yīng)該自己做老板);喜歡住在中等城市;不想為大公司工作;喜歡穿休閑服裝上班;不喜歡整天在桌子后面工作等等。另外，本人具有的職業(yè)技能也不能忽略，如果某人具有某項(xiàng)突出的技能，而這項(xiàng)技能可以為其帶來(lái)收入，做職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)就應(yīng)當(dāng)將其作為一個(gè)重要因素加以考慮。
3.本人的技能，(也就是我們的自身本領(lǐng)，比如專(zhuān)業(yè)、特長(zhǎng)等)
4、本人的職業(yè)性向。約翰·霍蘭德的研究發(fā)現(xiàn)，不同的人有不同的人格特征，不同的人格特征適合從事不同的職業(yè)，約翰·霍蘭德將其分為六種職業(yè)性向(類(lèi)型)：(1)實(shí)踐性向，(2)研究性向，(3)社會(huì)性向，(4)常規(guī)性向，(5)企業(yè)性向，(6)藝術(shù)性向。每一種職業(yè)性向適合于特定的若干職業(yè)。通過(guò)一系列測(cè)試，可以確定一個(gè)人的職業(yè)性向。職業(yè)者如果確定了自己的職業(yè)性向，就可以從對(duì)應(yīng)的若干職業(yè)中選擇。
(二)自己所在公司能否提供這樣的崗位以及職業(yè)通路;
除了研究本人適合從事哪些職業(yè)/工作之外，還要考慮本人所在的公司可能給您提供哪些崗位，從中選擇那些適合您本人從事的崗位。如果在本公司沒(méi)有適合您本人從事的崗位，或者說(shuō)，您所在的公司，不可能提供適合您本人的工作崗位，就應(yīng)該考慮換工作了。作為公司的管理者，有責(zé)任指導(dǎo)員工做職業(yè)生涯規(guī)劃，并且給出員工適合的職業(yè)通路。這樣，企業(yè)才能人盡其才;員工才能盡其所能為公司效力。
職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)限，面對(duì)發(fā)展迅速的信息社會(huì)，僅僅制訂一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃顯得不太實(shí)際，因而，有必要根據(jù)自身實(shí)際及社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)，把理想目標(biāo)分解成若干可操作的小目標(biāo)，靈活規(guī)劃自我。一般說(shuō)來(lái)，以5—10年左右的時(shí)間為一規(guī)劃段落為宜。這樣就會(huì)很容易跟隨時(shí)代需要，靈活易變地調(diào)整自我，太長(zhǎng)或太短的規(guī)劃都不利于自身成長(zhǎng)。具體可有2種方式：一是根據(jù)自己的年齡劃分目標(biāo)，如25—30歲職業(yè)規(guī)劃、2000～2010年職業(yè)規(guī)劃;二是根據(jù)職業(yè)通路中的職位、職務(wù)階段性變化為劃分標(biāo)準(zhǔn)，制訂不同時(shí)期的努力方向，如5年之內(nèi)向部門(mén)經(jīng)理職位沖刺，10年內(nèi)成為主管經(jīng)理。
(三)在自己適合從事的職業(yè)中，哪些是社會(huì)發(fā)展迫切需要的。
做職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，還要把目光投向未來(lái)。研究清楚本人現(xiàn)在做的工作，十年后會(huì)怎么樣?自己的職業(yè)在未來(lái)社會(huì)需要中，是增加還是減少。自己在未來(lái)的社會(huì)中的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，隨著年齡的增加是不斷加強(qiáng)害時(shí)逐漸削弱?在自己適合從事的職業(yè)中，哪些是社會(huì)發(fā)展迫切需要的?等等。
進(jìn)行社會(huì)分析： 社會(huì)在進(jìn)步，在變革，作為即將步入社會(huì)的大學(xué)生們，應(yīng)該善于把握社會(huì)發(fā)展脈搏。這就需要做社會(huì)大環(huán)境的分析：當(dāng)前社會(huì)、政治、經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢(shì);社會(huì)熱點(diǎn)職業(yè)門(mén)類(lèi)分布及需求狀況;所學(xué)專(zhuān)業(yè)在社會(huì)上的需求形勢(shì);自己所選擇職業(yè)在目前與未來(lái)社會(huì)中的地位情況;社會(huì)發(fā)展對(duì)自身發(fā)展的影響;自己所選擇的單位在未來(lái)行業(yè)發(fā)展中的變化情況，在本行業(yè)中的地位、市場(chǎng)占有及發(fā)展趨勢(shì)等;對(duì)這些社會(huì)發(fā)展大趨勢(shì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，有助于自我把握職業(yè)社會(huì)需求、使自己的職業(yè)選擇緊跟時(shí)代腳步。同時(shí)，個(gè)人處于社會(huì)龐雜環(huán)境中，不可避免地要與各種人打交道，因而分析人際關(guān)系狀況顯得尤為必要。人際關(guān)系分析應(yīng)著眼于以下幾個(gè)方面：個(gè)人職業(yè)發(fā)展過(guò)程中將與哪些人交往;其中哪些人將對(duì)自身發(fā)展起重要作用;工作中將會(huì)遇到什么樣的上下級(jí)、同事及競(jìng)爭(zhēng)者，對(duì)自己會(huì)有什么影響，如何提高提高人際交往能力與之相處等等。
四、如何給自己做一個(gè)科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃 在綜合考慮上述三個(gè)方面的因素后，就能夠給自己做職業(yè)生涯規(guī)劃了。
1.職業(yè)生涯規(guī)劃的具體方法 許多職業(yè)咨詢(xún)機(jī)構(gòu)和心理學(xué)專(zhuān)家進(jìn)行職業(yè)咨詢(xún)和職業(yè)規(guī)劃時(shí)常常采用的一種方法就是有關(guān)5個(gè)“W”的思考的模式。從問(wèn)自己是誰(shuí)開(kāi)始，然后順著問(wèn)下去，共有5個(gè)問(wèn)題：
(1)Who are you?你是誰(shuí) (2)What you want?你想干什么 (3)What can you do?你能干什么 (4)What can support you?環(huán)境支持或允許你干什么 (5)What you can be in the end?最終的職業(yè)目標(biāo)是什么 回答了這五個(gè)問(wèn)題，找到它們的最高共同點(diǎn)，你就有了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
第一個(gè)問(wèn)題“我是誰(shuí)?”應(yīng)該對(duì)自己進(jìn)行一次深刻地反思，有一個(gè)比較清醒地認(rèn)識(shí)，優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，都應(yīng)該一一列出來(lái)。
第二個(gè)問(wèn)題“我想干什么?”是對(duì)自己職業(yè)發(fā)展的一個(gè)心理趨向的檢查。每個(gè)人在不同階段的興趣和目標(biāo)并不完全一致，有時(shí)甚至是完全對(duì)立的。但隨著年齡和經(jīng)歷的增長(zhǎng)而逐漸固定，并最終鎖定自己的終身理想。
第三個(gè)問(wèn)題“我能干什么?”則是對(duì)自己能力與潛力的全面總結(jié)，一個(gè)人職業(yè)的定位最根本的還要?dú)w結(jié)于他的能力，而他職業(yè)發(fā)展空間的大小則取決于自己的潛力。對(duì)于一個(gè)人潛力的了解應(yīng)該從幾個(gè)方面著手去認(rèn)識(shí)，如對(duì)事的興趣、做事的韌力、臨事的判斷力以及知識(shí)結(jié)構(gòu)是否全面、是否及時(shí)更新等。
第四個(gè)問(wèn)題“環(huán)境支持或允許我干什么?”這種環(huán)境支持在客觀方面包括本地的各種狀態(tài)比如經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人事政策、企業(yè)制度、職業(yè)空間等;人為主觀方面包括同事關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)態(tài)度、親戚關(guān)系等，兩方面的因素應(yīng)該綜合起來(lái)看。有時(shí)我們?cè)诼殬I(yè)選擇時(shí)常常忽視主觀方面的東西，沒(méi)有將一切有利于自己發(fā)展的因素調(diào)動(dòng)起來(lái)，從而影響了自己的職業(yè)切入點(diǎn)。而在國(guó)外通過(guò)同事、熟人的引進(jìn)找到工作是最正常也是最容易的。當(dāng)然我們應(yīng)該知道這和一些不正常的“走后門(mén)”等歪門(mén)邪道有著本質(zhì)的區(qū)別。這種區(qū)別就是這里的環(huán)境支持是建立在自己的能力之上的。
明晰了前面四個(gè)問(wèn)題，就會(huì)從各個(gè)問(wèn)題中找到對(duì)實(shí)現(xiàn)有關(guān)職業(yè)目標(biāo)有利和不利的條件，列出不利條件最少的、自己想做而且又能夠做的職業(yè)目標(biāo)，那么第五個(gè)問(wèn)題有關(guān)“自己最終的職業(yè)目標(biāo)是什么”自然就有了一個(gè)清楚明了的框架。最后，將自我職業(yè)生涯計(jì)劃列出來(lái)，建立形成個(gè)人發(fā)展計(jì)劃書(shū)檔案，通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，實(shí)現(xiàn)就業(yè)理想目標(biāo)：選擇一個(gè)什么樣的單位，預(yù)測(cè)自我在單位內(nèi)的職務(wù)提升步驟，個(gè)人如何從低到高逐級(jí)而上。例如從技術(shù)員做起，在此基礎(chǔ)上努力熟悉業(yè)務(wù)領(lǐng)域、提高能力，最終達(dá)到技術(shù)工程師的理想生涯目標(biāo);預(yù)測(cè)工作范圍的變化情況，不同工作對(duì)自己的要求及應(yīng)對(duì)措施;預(yù)測(cè)可能出現(xiàn)的競(jìng)爭(zhēng)，如何相處與應(yīng)對(duì)，分析自我提高的可靠途徑;如果發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)偏差，如果工作不適應(yīng)或被解聘，如何改變職業(yè)方向。
2.根據(jù)個(gè)人需要和現(xiàn)實(shí)變化，不斷調(diào)整職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與計(jì)劃。
職場(chǎng)上常說(shuō)，計(jì)劃趕不上變化。對(duì)于自己碰到的問(wèn)題和環(huán)境，需要及時(shí)調(diào)整
發(fā)展規(guī)劃，一成不變的發(fā)展計(jì)劃有時(shí)形同虛設(shè)。
根據(jù)職業(yè)方向選擇一個(gè)對(duì)自己有利的職業(yè)和得以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的單位，是每個(gè)大學(xué)生的良好愿望，也是實(shí)現(xiàn)自我的基礎(chǔ)，但這一步的邁出要相當(dāng)慎重。就人生第一個(gè)職業(yè)而言，它往往不僅是一份單純的工作，更重要的是它會(huì)初步使你了解職業(yè)、認(rèn)識(shí)社會(huì)，一定意義上它是你的職業(yè)啟蒙老師。最后，提醒畢業(yè)生們，人生成功的秘密在于機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，你已經(jīng)準(zhǔn)備好了!機(jī)遇對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)都是平等的，千萬(wàn)別在機(jī)遇面前說(shuō)抱歉!
3.如何落實(shí)規(guī)劃 制訂好一系列的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃后，如何將其最終落實(shí)是每個(gè)規(guī)劃制訂者所必 須考慮并面對(duì)的一個(gè)問(wèn)題。做一個(gè)好的計(jì)劃若沒(méi)有實(shí)施上的細(xì)則，就無(wú)法保證計(jì)劃順利進(jìn)行。 應(yīng)對(duì)職場(chǎng)紛繁信息和變動(dòng)選擇的成功法則就是必須建立有效的信息整理、分 析和篩選系統(tǒng)，再結(jié)合自身競(jìng)爭(zhēng)力合理規(guī)劃職業(yè)生涯。這樣才能在職業(yè)發(fā)展過(guò)程 中憑借良好的職場(chǎng)敏感度達(dá)到職業(yè)成功的彼岸。
根據(jù)職業(yè)規(guī)劃專(zhuān)業(yè)書(shū)籍《10天謀定好前途：職業(yè)規(guī)劃實(shí)操手冊(cè)》的定義：
人生職業(yè)發(fā)展主要有以下四個(gè)階段：
(1)探索階段：15歲～24歲之間;
(2)確立階段：24歲～44歲之間，這一階段是大多數(shù)人工作周期中的核心 部分。這一階段包括了三個(gè)子階段： 嘗試子階段(25歲～30歲之間)、 穩(wěn)定子階段(30歲～40歲)、 以及職業(yè)中期危機(jī)階段(在30多歲和40多歲之間的某個(gè)時(shí)段上);
(3)維持階段：45歲～65;
(4)下降階段：66歲以上，當(dāng)退休臨近的時(shí)候。處在不同職業(yè)發(fā)展階段 的人，應(yīng)考慮不同的事情。例如，在探索階段，可以多做些嘗試、探索，在工作中摸索出本人的職業(yè)性向、職業(yè)錨、職業(yè)興趣等，逐步找到最適合自己的職業(yè)。而40歲以上的人，就不應(yīng)該做過(guò)多的嘗試，而是應(yīng)該認(rèn)真分析清楚本人的職業(yè)錨、職業(yè)性向，選擇本人有優(yōu)勢(shì)的職業(yè)做長(zhǎng)遠(yuǎn)的打算。這里的年齡階段劃分還應(yīng)該針對(duì)不同的職業(yè)加以區(qū)分，例如：在中國(guó)，作為職業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員，30歲已經(jīng)該退休了;而作為教授，30歲差不多是最年輕的。 可以看到，目前，在校大學(xué)生處在第一階段——探索階段。
折疊目標(biāo)設(shè)定
1. 目的：幫助員工確定短期與長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)。這些目標(biāo)與員工的期望職位、應(yīng)用技能水平、工作設(shè)定、技能
獲得等其他方面緊密聯(lián)系。
2. 目標(biāo)設(shè)定的方式：?jiǎn)T工與上級(jí)主管針對(duì)目標(biāo)進(jìn)行討論，并記錄于員工的開(kāi)發(fā)計(jì)劃中。
3. 員工與公司的責(zé)任
(1) 員工的責(zé)任：確定目標(biāo)和判斷目標(biāo)進(jìn)展?fàn)顩r。
(2) 公司的責(zé)任：確保目標(biāo)是具體的、富有挑戰(zhàn)性的、可以實(shí)現(xiàn)的;承諾并幫助員工達(dá)成目標(biāo)。
折疊行動(dòng)規(guī)劃
1. 目的：幫助員工決定如何才能達(dá)成自己的短期與長(zhǎng)期的職業(yè)生涯目標(biāo)。
2. 行動(dòng)計(jì)劃的方式：主要取決于員工開(kāi)發(fā)的需求以及開(kāi)發(fā)的目標(biāo)，可采用安排員工參加培訓(xùn)課程和研討會(huì)、獲得新的工作經(jīng)驗(yàn)、獲得更多的評(píng)價(jià)等方式。
3. 員工與公司的責(zé)任
(1) 員工的責(zé)任：制定達(dá)成目標(biāo)的步驟及時(shí)間表。
公司的責(zé)任：確定員工在達(dá)成目標(biāo)時(shí)所需要的資源，其中包括課程、工作經(jīng)驗(yàn)以及關(guān)系等。
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