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大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計大賽ppt
隨著社會主義市場經(jīng)濟的建立和完善，大學畢業(yè)生擇業(yè)的自主權越來越大,由于大學生的就業(yè)觀和高校的就業(yè)指導未能與時倶進，許多學生的職業(yè)意識薄弱。因此，迫切需要推進大學生就業(yè)指導方式，運用科學的方法，指導學生進行生涯規(guī)劃。近年，大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個時髦的話題，許多大學開設了相關的課程或是專題報告與講座，但不少大學畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃表現(xiàn)的比較平淡，或規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意來“規(guī)劃”，這都會導致職業(yè)生涯規(guī)劃的應有作用不能充分發(fā)揮。做好大學生職業(yè)生涯規(guī)劃工作，對學生、學校和社會都具有十分重要的意義。
一、職業(yè)生涯規(guī)劃概述
職業(yè)生涯規(guī)劃(career planning)是一個近年來才在中國引人關注的詞語，它的價值凸現(xiàn)是與我國正在蓬勃發(fā)展的市場經(jīng)濟緊密聯(lián)系的。在計劃經(jīng)濟體制下，“統(tǒng)包統(tǒng)配”的就業(yè)政策，是處于“怎樣接受一份工作(How to be given a job)”階段;隨著改革的日益深入，特別是經(jīng)濟結構的調整，下崗人員的出現(xiàn)，就業(yè)壓力的增大，如何定向學習和選擇職業(yè)，已很關鍵，這時，已進入了“怎樣獲得一份工作(How to get a job)”的過程。職業(yè)生涯規(guī)劃就是把如何實現(xiàn)人生價值，獲取人生成功這一高層次需求作為職業(yè)發(fā)展的目的，即結合自身情況、周圍環(huán)境為自己確定職業(yè)方向和職業(yè)目標，選擇職業(yè)道路并確定教育計劃，發(fā)展計劃，為實現(xiàn)職業(yè)教育目標而確定教育計劃，發(fā)展計劃，行動時間和行動方案。真正做到了把自己作為主宰命運的主體，把尋找職業(yè)、發(fā)展職業(yè)，納入到一生的設計中，從人生這一歷史長河中探究職業(yè)發(fā)展，即“如何設計你的生涯(How to plan your career)”。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，可以盡早地建立職業(yè)準備意識，培養(yǎng)大學生的職業(yè)選擇能力，有助于實現(xiàn)自己的職業(yè)理想。
(一)職業(yè)生涯規(guī)劃的概念
在現(xiàn)代社會中，一個勞動者如果想要在社會上生存，就必須有一門職業(yè)或者說一份工作，這樣就能保障自己的經(jīng)濟來源。不同的人，其社會地位，價值觀念，經(jīng)濟報酬存在著較大的差別，這往往是由于從事的職業(yè)造成的。因此，人們把追求理想的職業(yè)作為人生成功的一件大事。大學生在大學期間應該及早了解有關職業(yè)知識,對各種職業(yè)的內涵有深刻的認識,并科學、務實地搞好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
對于職業(yè)的概念，眾說紛紜，人力資源學者程社明博士對職業(yè)所下的定義：即職業(yè)是參預與社會分工，利用專門的知識和技術，為社會創(chuàng)造物質財富和精神財富，獲取合理報酬，作為物質生活來源，并滿足精神需求的工作。生涯(career)，有人生經(jīng)歷、生活道路和職業(yè)、專業(yè)、事業(yè)的含義。人的生涯主要是人的職業(yè)生涯。
國內目前各種教材和資料對職業(yè)生涯規(guī)劃都做了自己的定義，這些定義，都有著很大的共性，筆者選擇程社明先生的觀點，認為“職業(yè)生涯規(guī)劃指的是個人結合自身情況，眼前的機遇和制約因素，為自己明確職業(yè)方向、職業(yè)目標，選擇職業(yè)道路，確是教育計劃、發(fā)展計劃。為實現(xiàn)職業(yè)生涯目標而確立行動時間和行動方案�！睋�(jù)此，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是指在大學里就對大學生的未來發(fā)展做出規(guī)劃以更好地完善和發(fā)展自己的替能，幫助大學生更好地學習，更好地步入社會。
(二)職業(yè)生涯規(guī)劃的基本要素
著名職業(yè)生涯學研究者程社明博士指出職業(yè)生涯規(guī)劃包括了9項內容：即：題目、職業(yè)方向和總體目標、社會環(huán)境分析、行業(yè)分析、自身條件及潛力測評、角色建議，目標分解及組合，成功標準和縮小差距的實施方案。
在進行個人職業(yè)生涯規(guī)劃時，不同價值觀會導致不同目標的設立。不管怎樣，人的職業(yè)生涯規(guī)劃，不外乎內、外職業(yè)生涯的規(guī)劃，這也體現(xiàn)了職業(yè)錨的某些特性。
外職業(yè)生涯指從事職業(yè)活動的單位、地點、內容、職務、環(huán)境、工資待遇等因素組合及其變化過程。一般指職業(yè)外部表征的發(fā)展，更多表現(xiàn)了職業(yè)的特點。
內職業(yè)生涯指從事一項職業(yè)時所具備的知識、觀念、心理素質、能力、內心感受等因素組合及其變化過程。指職業(yè)本身對人的各項素質的內在要求，更多體現(xiàn)了職業(yè)的內涵。
所謂職業(yè)錨指一個人進入工作情境后，由于實際工作經(jīng)驗的增長與在經(jīng)驗中自省的動機、需要、價值觀、才干相符合，達到自我滿足和補償?shù)囊环N穩(wěn)定的職業(yè)定位。職業(yè)錨的概念是由美國埃德加·施恩教授提出的，他認為職業(yè)規(guī)劃實際上是一個持續(xù)不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在根據(jù)自己的天資、能力、動機、需要、態(tài)度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業(yè)有關的自我概念。隨著一個人對自己越來越了解，這個人就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業(yè)錨。
三)人生職業(yè)發(fā)展階段
職業(yè)生涯理論的代表人物舒帕將人生職業(yè)生涯發(fā)展劃為五個階段：成長、探索、確立、維持、衰退5個階段。
1、成長階段(0歲～14歲之間)：在這個時期，兒童通過游戲、玩耍、電視媒體、觀察家人等方式，開始發(fā)展自我觀念。
2、探索階段(15歲～24歲之間)：這一時期涵蓋青少年時期和成人初期。
3、確立階段(25歲～44歲之間)：這一階段是大多數(shù)人工作周期中的核心部分。這一階段包括了三個子階段，嘗試子階段(25歲～30歲之間)、穩(wěn)定子階段(30歲～40歲)、以及職業(yè)中期危機階段(在30多歲和40多歲之間的某個時段上)。
4、維持階段(45歲～65)：個體在這一階段逐步進入中老年，心態(tài)趨于保守。
5、衰退階段(65歲以上)：個體在這一階段開始進入退休生活，想發(fā)展除了工作之外的新的角色，維持生命的活力，以延緩身心上的衰退。
處在不同職業(yè)發(fā)展階段的人，應考慮不同的事情。大學生正處在探索階段，可以多做些嘗試、探索，在工作中摸索出本人的職業(yè)性向、職業(yè)錨、職業(yè)興趣等，逐步找到最適合自己的職業(yè)。而40歲以上的人，就不應該做過多的嘗試，而是應該認真分析清楚本人的職業(yè)錨、職業(yè)性向，選擇本人有優(yōu)勢的職業(yè)做長遠的打算。這里的年齡階段劃分還應該針對不同的職業(yè)加以區(qū)分，例如：在中國，作為職業(yè)足球運動員，30歲已經(jīng)該退休了;而作為教授，30歲差不多是最年輕的。
(四)大學生的職業(yè)發(fā)展特點
大學時代正處在職業(yè)生涯的探索和初步確立階段。在這個時期，大學生的能力迅速得到提高，職業(yè)興趣趨于穩(wěn)定，逐步形成了對未來職業(yè)生涯的預期。許多學生往往需要就自己未來的職業(yè)生涯做出關鍵性的決策。逐步對自身的興趣、能力，以及對職業(yè)的社會價值、就業(yè)機會進行考慮，開始進入勞動力市場或開始從事某種職業(yè)。在這個階段，個人承擔學生與求職者雙重角色。產生的主要疑問是：“我是誰?”“我能做什么?”迷茫的主要原因是缺乏自信和社會經(jīng)驗。尤其當走向工作崗位后，發(fā)現(xiàn)理想與現(xiàn)實不相符，更會面臨著是否重新選擇的矛盾。
根據(jù)大學階段的職業(yè)發(fā)展特點，大學生要制定短期到中期的行動計劃，選擇需要采取的方式和途徑，根據(jù)自己的具體目標因人而異。通過學習和社會實踐，有計劃地學習一些職業(yè)技能技巧，整合收接到的信息資源，結合自己的專業(yè)，對自己的職業(yè)進行定位。
二、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
隨著我國的高等教育進入大眾化的新階段，高校畢業(yè)生的就業(yè)也隨之進入到一個新的發(fā)展時期。大學生的就業(yè)日益走向市場化，而就業(yè)形式的多元化、多樣化使他們在擇業(yè)、就業(yè)中面臨更多的選擇，也出現(xiàn)了更多的問題，應對日益嚴峻的就業(yè)形勢，加強大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導，勢在必行。本文通過對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃問題的研究，希望能有針對性地啟發(fā)和引導學生設計自己的職業(yè)生涯發(fā)展，做好職業(yè)準備，給大學生的就業(yè)指導提供一些借鑒。
大學生進行職生涯規(guī)劃有著重要的意義�，F(xiàn)實生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)，同一個班的畢業(yè)生，工作若干年后，發(fā)展結果大不相同。據(jù)有關資料顯示，對自己的職業(yè)有規(guī)劃的人，其發(fā)展明顯好于他人。在廣大學生中，普遍存在著諸多成長困惑，渴望今后有一個好的職業(yè)，但不知從何入手;渴望自己今后有大的作為，卻信心不足，目標模糊;渴望別人理解自己，卻不知道自己是誰;往往有大的抱負，卻往往成為空中樓閣。所有這些，可歸結為對自己缺乏職業(yè)生涯的科學規(guī)劃。
簡而言之，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義可以概括為如下幾點：
1、引導大學生正確認識自我
有很多大學生對自己并不了解，尤其是不了解自己的優(yōu)勢和劣勢，因此在職業(yè)選擇過程中具有比較大的盲目性和不切實際性。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，可以使學生認識到自身的個性特征，對自己的優(yōu)劣勢進行對比分析，著力培養(yǎng)某些職業(yè)特質，及早地建立職業(yè)準備意識，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想。
2、可以幫助大學生更進一步了解社會
生活在象牙塔里的大學生們常常缺乏對社會，對外部職業(yè)資訊的了解，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，大學生需要不斷獲取外部信息，學生獲得的外部信息越多，心理準備也就越充分，能夠根據(jù)社會的需要，考慮眼前利益和長遠發(fā)展的關系，合理規(guī)劃自己。
3、可以培養(yǎng)自己的自信心
自信才能成功，自信是一種樂觀地對待生活的態(tài)度，它較少受認識的影響。自信方面的障礙并不是認識障礙，而是與以往的經(jīng)歷和體驗密切相關的情緒障礙[5]，而職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，是大學生不斷學習和積累的過程，隨著知識的積累，培訓和教育的增多，對自己和職業(yè)工作的認識的加深，自信心也就會逐漸建立起來。
4、促成大學生自我實現(xiàn)
美國著名人本主義心理學家馬斯洛認為：自我實現(xiàn)的需要是人最高層次的需要。每個人都渴望實現(xiàn)自我價值，當代大學生更是如此，一份正確的職業(yè)生涯規(guī)劃，能為實現(xiàn)自我價值創(chuàng)造機會,并能夠揚長避短，最終邁向成功。
三、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃應考慮的因素
(一)影響大學生職業(yè)發(fā)展的因素
職業(yè)發(fā)展既是一種個人行為，更是一種社會作為，它既是有目的的行為，又是在人與人的相互關系中進行的行為。影響職業(yè)發(fā)展的因素來自兩個方面：一是來自主觀方面，如個體素質，個性心理特征，心理活動，個人能動性的發(fā)揮等;二是來自客觀方面，即社會環(huán)境、人際關系、機遇、機會等。這些因素相互關聯(lián)，相互制約。在人生舞臺上，不同個體之間職業(yè)經(jīng)歷千差萬別。有的人自始至終從事一種職業(yè)，有的人卻經(jīng)常變換職業(yè);有的人功成名就，有的人卻一事無成，抱憾終生。這些差別究其原因，主要是因為職業(yè)發(fā)展的各種因素對每個人的職業(yè)選擇和職業(yè)設計產生了不同的重要影響。
大學生在自身方面，表現(xiàn)的比較突出的是往往自信心不足，怯懦、順從。總覺得自己不夠好，這種自我暗示和自我限制的行為，是需要克服的，否則，會對職業(yè)生涯發(fā)展產生致命性的影響。在社會方面，由于經(jīng)濟的發(fā)展變化，有些職業(yè)的需求量可能會增加，而有些職業(yè)可能會出現(xiàn)結構性供大于求的狀態(tài)，這就出現(xiàn)了我們平時所說的熱門和冷門專業(yè)。另外，信息資源的不足也是制約職業(yè)發(fā)展的瓶頸，由于信息不暢，大學生缺乏有關職業(yè)的職位信息，缺乏方向選擇的信息，也缺乏科系選擇的信息，因此，只能在一種相對盲目的狀態(tài)下進行選擇和發(fā)展，其結果可想而知。
影響職業(yè)發(fā)展的因素非常多，只要正確認識自身特點，發(fā)展自身潛能，把握求職的機會，定能在職業(yè)發(fā)展的道路上走出自己的風采。
(二)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃時應注意的事項
1、注意選擇自己喜歡的職業(yè)。興趣愛好是最好的老師，對人的發(fā)展有一種神奇的力量。
2、知識技能才是擇業(yè)的首要因素。興趣不代表能力，要處理好個人興趣與工作的關系，掌握做好該工作的知識技能。
3、注意抓住身邊的機會。老子曰：“天地不仁，以萬物為芻狗;圣人不仁，以百姓為芻狗�！币馑际翘斓厥菦]有仁愛的，機會與不幸是任意拋灑的。
4、注意有選擇的“充電”。大學里面學的東西總有一天會被耗盡，應養(yǎng)成不斷學習的習慣。
5、注意盡快適應新環(huán)境，多與人溝通，讓同事和領導意識到你的忠心和誠意。
6、注意眼光放遠。僅僅是為了得到當前的“飯碗”，而丟棄未來的“飯碗”，忽視了自我價值的尊重，那么必然會出現(xiàn)職業(yè)困惑。
7、注意合理選擇堅持還是放棄。不少職場新人在剛剛遭受一點挫折后，馬上就會把職業(yè)發(fā)展道路的希望寄托在跳槽上。事實上，職業(yè)人從無知到有知，往往需要三年左右的時間進行學習。讓自己的判斷能力，思維模式和工作方法在工作中不斷提升，對自己的職業(yè)發(fā)展?jié)摿τ幸粋�比較清晰的認識時，是去是留就不用別人說了。
四、大學生如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃
(一)首先要正確認識自我和認識職業(yè)世界
人,最難認識的是自己。要真正準確了解自己的個性特征不是一件容易的事，可以借助科學的心理測試等方法，也可以通過較長時間的自我反省、比較、分析。全面了解自己的心理特點是選擇職業(yè)的重要前提。除了要正確認識自身條件，又要認識與之相關的環(huán)境，了解職業(yè)世界，主要評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。對此了解得越透徹，越能做好職業(yè)生涯規(guī)劃。要以個人的性格、氣質、興趣、愛好特點以及所學專業(yè)知識等方面正確評價自己能力素質，要了解你周圍的環(huán)境，通過與父母、兄弟、親戚、朋友的溝通，了解他們對自己的看法和期望，了解社會就業(yè)形勢和社會對人才素質的要求，了解自己的優(yōu)勢和劣勢，以便更好地為自己設立目標和定位。
(二)其次是職業(yè)選擇和目標設定
大學階段職業(yè)生涯規(guī)劃的主要任務是選擇職業(yè)。通過自我評估、認識職業(yè)世界，在此基礎上對自己的職業(yè)做出選擇。在選擇職業(yè)時，要充分考慮到自身的特點，即自己的興趣和特長，要充分考慮到環(huán)境因素對自己的影響。對這些因素的分析，是職業(yè)選擇的前提條件。據(jù)統(tǒng)計，在選錯職業(yè)的人當中，有80%的人事業(yè)上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯郎，男怕選錯行”。要選擇職業(yè)，首先是要了解職業(yè)，包括職業(yè)的工作內容，知識要求，技能要求，性格要求，工作環(huán)境，工作角色等。對自己的興趣、能力、價值觀等特質與職業(yè)世界的特點，要做出科學的分析并使之盡量匹配�？砂凑章殬I(yè)設計的“擇己所愛、擇己所長、擇世所需、擇己所利”四個基本原則，結合自身實際，確定職業(yè)方向和目標。
“沒有方向的船永遠遇不到順風”，職業(yè)生涯目標的設定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。制定的職業(yè)目標要以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。按近期目標、短期目標、中期目標、長期目標和人生目標進行規(guī)劃。短期目標一般為1-5年，近期目標又分為日目標、周目標、月目標、年目標。中期目標一般5-10年，長期目標一般為10年。確立目標是職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵，有效的生涯規(guī)劃需要切實可行的目標，以便排除不必要猶豫和干擾，全心致力于目標的實現(xiàn)。
大學生對社會、對職業(yè)的了解甚少，擇業(yè)觀尚未定形，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中的不確定因素較多，要制定長期的具體的規(guī)劃有較大的難度;另一方面，大學生雖然有一定的專業(yè)，但可以選修其它一些課程，因此，職業(yè)的可塑性還很大;大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的目的不是現(xiàn)在就業(yè)，而是為以后整個職業(yè)生涯發(fā)展打好基礎。因此，要注意自身綜合素質的提高、潛能的挖掘，提高就業(yè)競爭力，贏得事業(yè)的發(fā)展力。
職業(yè)生涯目標的確定就是個人理想的具體化和可操作性，是指可預想到的，有一定實現(xiàn)可能的最長遠目標。通過制定大學學習生活的總體目標和階段性目標，把短期目標與長遠目標結合起來，增強學習的自覺性和積極性，逐步實現(xiàn)職業(yè)生涯目標。
(三)職業(yè)生涯評估
通過不斷學習并針對自身勢劣，制定自我學習內容、方式和時間安排，并在實踐中利用一切可以利用的機會，盡量參與到組織管理運作等各個環(huán)節(jié)，在各個方面對自己進行評估，不斷改進自己的職業(yè)生涯。
職業(yè)生涯規(guī)劃的真正意義在于選對職業(yè)，實現(xiàn)職業(yè)目標，真正意義的成功也在于實現(xiàn)目標。機會是人生成功的重要因素，機會在很大程度上就是對有預見性人的一種報酬。希望每一位大學生能夠把握機會，忠于目標，不斷進取，邁好職業(yè)生涯的第一步，開始自己充實多彩的職業(yè)生活。
俗話說：“你能看多遠，便能走多遠。”很多剛剛畢業(yè)的大學生，找工作的目的只是為養(yǎng)活自己，或者當作過度階段，從不考慮生活質量和工作方向，更談不上對自己的未來做詳細的規(guī)劃。每個人的職業(yè)生涯里都會遇到危機，有競爭的危機，也有失業(yè)的危機，注重>職業(yè)生涯規(guī)劃，及早發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)目標，找到與自己相匹配的工作，才不會在危機來臨時措手不及。對每個剛剛畢業(yè)或即將畢業(yè)的學生來說，職場新人步入工作的頭幾年，是其樹立職業(yè)意識，或創(chuàng)業(yè)觀念的關鍵時期，學會根據(jù)自身條件，設計合理可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向，至關重要。希望通過本文能夠給予大家一點啟示和幫助，也衷心祝愿職場新人在今后發(fā)展中一帆風順。
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