新入職社工培訓心得

　　這周五，我們繼續(xù)參加了社工得到禮儀培訓，不過這次又多了一項攝影培訓。為了以后能在工作中更好的突出和表現(xiàn)，我們仔細認真的聽課，老師講課很辛苦，那么我們更要認真去學習培訓中的點點滴滴。每一次培訓我們就要多一份收獲，首先，溝通很重要。

　　這次的培訓讓我更加的意識到禮儀和一個人的教養(yǎng)有多么的重要，這些禮儀規(guī)范，多數(shù)都是對我們實用的。比如禮儀培訓中的講到的和別人交談時不要搖頭晃腦，眼睛左顧右盼，說實話在沒有學習禮儀之前，有些現(xiàn)象也確實存在，但是通過這次培訓我真正的了解了禮儀的含義，原來禮儀也是一門很重要的課程。

　　禮儀培訓課程夢杰老師不僅傳授了我們基本禮儀方面的知識,也讓我們學會了很多工作中需要注意的細節(jié)問題，更重要的是讓我們每個人的言行舉止得到了提升，讓我們對以后的工作和生活有了新的認識。不管以后在生活中還是工作中，我們都要時刻記得(禮儀)這個字眼，因為這兩個簡簡單單的字可能是指導我們作為一個優(yōu)秀人員的重要指標。

　　在生活中，我們的言談舉止，我們的一舉一動都可能關系到別人對我們的評價，所以為了能讓自己更優(yōu)秀，能讓自己的.素質(zhì)和修養(yǎng)得到升華，我們必須要不斷的去學習，去提高自己。

　　又比如說，攝影這門培訓，以前根本沒覺得我會用到這些。但是，自從在阿凡提社工服務中心上班之后，我看到基本上每個同事都會用攝像機，還有照相機。原來攝影、拍照都要注意細節(jié)，以前只是拿著手機隨便拍，就覺得相片就這樣，不需要什么重要細節(jié)，培訓完了之后我才了解到，原來拍好一張照片，錄一段視頻都是有這么多的門道。

　　戶外拓展培訓心得

　　今天喀什社工20多人一起參加戶外拓展訓練，早上10點我們在歡聲笑語中出發(fā)了，坐在車里，大家有說有笑，其樂融融，很快我們就到了目的地。早上的天及其的冷，雖然凍得瑟瑟發(fā)抖，但是看到那邊的訓練“設施” 我們都驚呆了，難道今天我們要爬這個梯子?

　　過了一會兒，教練來了，教練也是個很幽默的人，他時不時的說的話，還有講的笑話，都讓我們哈哈大笑。但是他很嚴格，即使看他在笑，你都覺得他的笑容里帶著嚴肅。教練講完了之后，給我們分了兩個隊，兩個隊長跟我們這些小隊員商量了之后，給小隊起了個響亮的“雪狼隊”，另一隊叫“戰(zhàn)神隊”接著，我們的訓練開始了。

　　訓練項目一共有五項，我覺得讓我最恐懼的就是高空斷橋，我感覺我有恐高癥，本來在下面拉繩子的時候我覺得應該沒什么，我能完成，結果到我的時候，當往上怕的時候，一看到下面，我都暈了;到上面的時候我腿都軟了。但是沒辦法，我膽子太小，本來想放棄，但是當回過頭，看到同事們加油打氣的眼神，我猶豫了半天，最后我跳過去了，也順利的完成了這一項訓練。下來的時候懸著的心終于放松了。

　　……四項科目完成后，我們隊輸給了對方“戰(zhàn)神隊”。我們隊的旗子被銷毀了，那個時候我們都眼睜睜看著旗子被剪刀一條一條的剪成碎條，當時的心情真的很難過，心里像打翻了五味瓶不是滋味。但是這就是現(xiàn)實，輸了就是輸了，雖然有點可惜，但是接下來我們想更努力的去融入到“戰(zhàn)神隊”這個大家庭里，完成我們最后的任務。

　　最后一項“穿越電網(wǎng)”也讓我們整個集體捏了一把汗，我們只要40分鐘的時間去完成這項任務，我們試了好多遍都沒有成功，我們可能也絕望了，但我們也沒有想放棄的念頭。經(jīng)過一次又一次的實驗，大家的齊心協(xié)力下，我們找到了技巧，在最后的二十多分鐘里，我們還是完成了任務。大家的疲憊，大家的笑容都展現(xiàn)在臉上。

　　接著，我們在教練的指引下轉(zhuǎn)圈坐到在一個大毯子上，大家手握手，緊閉雙眼……教練在一段輕音樂中總結了我們這一天的訓練結果，我們也在心里回憶著這一天……從早上開始到天暗黑，我們的這一天訓練就結束了，我們歡笑，我們悲傷，到最后的眼角濕潤，還有同事之間大大的擁抱和鼓勵……我只希望我們每個人都記得這一天，記得這個團隊，記得我們這次的拓展訓練。

　　最后我想說拓展訓練不僅是身體上的挑戰(zhàn)更是精神上的財富，也是提高員工素質(zhì)的一本書，拓展訓練時暫時的，影響才是深遠的。

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