如何寫職業(yè)生涯規(guī)劃書
如何寫職業(yè)生涯規(guī)劃書
1.職業(yè)生涯規(guī)劃書應(yīng)包含的部分
職業(yè)生涯規(guī)劃簡而言之就是:知己、知彼,擇優(yōu)選擇目標(biāo)和路徑,并用高效行動去達(dá)成目標(biāo)。您可以有多種方式闡述自己的生涯規(guī)劃,但主線結(jié)構(gòu)應(yīng)從以下幾方面考慮:
(1)自我評估
對自我的評估包括興趣、價值觀、綜合素質(zhì)、能力特點優(yōu)勢與劣勢。
這一部分是進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵一步,良好有效的規(guī)劃都是建立在對自身特點的深刻理解上,自我探索的不夠主動和深入將直接影響規(guī)劃的質(zhì)量。
例如:什么能引起您的強(qiáng)烈興趣?
什么能激發(fā)您的活力?
您的優(yōu)勢是什么?
您喜歡與人還是物打交道?等等
(2)環(huán)境評估
包括家庭影響(如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等)、社會形勢。(如市場供需狀況、就業(yè)政策、需求分析、地理環(huán)境等,并與自己的實際相結(jié)合)
例如:有些地方您過去不喜歡或者至今不喜歡的原因?
父母及親友對您的希望以及對您的重要性?
您的家庭經(jīng)濟(jì)情況是否允許您做這樣的選擇?
(3)自我定位
根據(jù)自我評估和對環(huán)境的評估,選擇適合自己的發(fā)展路徑。例如選擇考研深造,報考公務(wù)員等等均可.但切忌過于理想化,適合自己的才是最好的.
例如:您的選擇是否符合您的現(xiàn)實狀況?
根據(jù)對自我及環(huán)境的評估得出您做此決定的依據(jù)是什么?
(4)計劃執(zhí)行
計劃執(zhí)行也是考核職業(yè)生涯規(guī)劃書優(yōu)劣的重要部分。
總體計劃——總體目標(biāo),您大學(xué)畢業(yè)后以及工作后您想要達(dá)到的目標(biāo)是什么?有什么計劃?
階段性計劃——階段性目標(biāo),您在大學(xué)以及以后的工作中的每一個階段您的目標(biāo)是什么?這些目標(biāo)是達(dá)到總目標(biāo)的支撐。為 達(dá)到這些目標(biāo)您的個階段有什么計劃?也就是對總目標(biāo)的細(xì)化。
針對性計劃——單項提高,根據(jù)短板效應(yīng),必然會有一些自身的劣勢影響您的發(fā)展,根據(jù)對自我的評估制訂出提高計劃,做最好的自己。
倘若您是低年級同學(xué)組委會將重點考核您對大學(xué)生活的規(guī)劃,倘若您是高年級同學(xué)組委會將重點考核您對工作后一段時期內(nèi)的規(guī)劃?尚行约搬槍π允强己说闹攸c,請盡量避免一般性計劃,而要針對自身的特點制訂適合于自身的計劃。
(5)反饋修正
根據(jù)自我發(fā)展變化與社會需求的變化,與時俱進(jìn),靈活調(diào)整,不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃,主動適應(yīng)各種變化,積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。在執(zhí)行的過程中您可能會遇到的問題,您又將如何應(yīng)對這些問題。
2.撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書的方法
(1) 目前全球成熟的職業(yè)生涯規(guī)劃理論有三種:
職業(yè)興趣理論
MBTI人格理論
職業(yè)錨(Career Anchor) 理論
您可以上網(wǎng)查閱相關(guān)資料,幫助您做好規(guī)劃。
(2) 進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的一些方法
SWOT自我分析法
將與您密切相關(guān)的各種主要內(nèi)部
優(yōu)勢因素(Strengthes)
弱點因素(Weaknesses)
機(jī)會因素(Opportunities)
威脅因素(Threats)
通過調(diào)查羅列出來,并依照一定的次序按矩陣形式排列起來,然后運用系統(tǒng)分析的方法,把各種因素相互匹配起來加以分析,從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論(如對策等)。
職業(yè)測評法
選手可到工商管理學(xué)院人力資源管理系進(jìn)入北森人力資源
測評系統(tǒng)進(jìn)行職業(yè)測評,根據(jù)職業(yè)測評結(jié)果更好的進(jìn)行自我分析和定位。
成本收益分析法(出國、讀研、就業(yè)與創(chuàng)業(yè))
根據(jù)機(jī)會成本的概念分析做出選擇的利弊.
(3)規(guī)劃中可能出現(xiàn)的一些誤區(qū)
從眾心理/羊群效應(yīng):即隨大流現(xiàn)象,是否有針對自身特點做出規(guī)劃是本次大賽考核的重點
經(jīng)驗至上論和信心過度:迷信經(jīng)驗而忽視對自身潛力的發(fā)現(xiàn)和挖掘以及信心過分膨脹導(dǎo)致規(guī)劃過于理想化將不利于規(guī)劃的執(zhí)行.
總想證明過去的決策是正確的:職業(yè)規(guī)劃必須冷靜思考,認(rèn)真分析,而不要總想從過去找答案.
尋求支持:即心理學(xué)上的依賴心理,要相信每一個個體都是獨一無二的,適合自己的才是最好的。
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