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“年終焦慮”——中國(guó)職場(chǎng)人體味另類“年關(guān)”
“年底了，實(shí)在太忙，前兩天在單位電梯里遇見老婆，脫口而出的居然是一句"你好".”小衛(wèi)這樣描述自己最近的狀態(tài)。
這位不愿透露名字的市場(chǎng)部經(jīng)理和妻子都供職于北京一家知名的跨國(guó)IT企業(yè)，盡管對(duì)于早出晚歸和出差、加班等早已習(xí)以為常，但年終驟然加快的工作節(jié)奏仍讓兩人覺得有些“暈頭轉(zhuǎn)向”。
小衛(wèi)坦言還來不及反省一句“你好”帶來的尷尬和震驚，先咬牙堅(jiān)持，因?yàn)?ldquo;誰都不想辛苦一年取得的業(yè)績(jī)?cè)谧詈筮@段時(shí)間出問題。”
和小衛(wèi)夫婦的“暈”相比，在一家私企從事財(cái)會(huì)工作的師楠最近比較“煩”。
未來的一個(gè)多月，圣誕、元旦和春節(jié)將接踵而至，這讓他面對(duì)辦公桌上的財(cái)務(wù)報(bào)表和只寫了個(gè)開頭的工作總結(jié)時(shí)怎么也提不起精神。
“老板一個(gè)勁催著交報(bào)表，總覺得時(shí)間過得慢點(diǎn)就好了。但一想到下個(gè)月有半個(gè)多月的休假時(shí)間，又希望睡一覺起來就放假了。”他說，這種糾結(jié)讓自己總是莫名其妙地?zé)┰辍?/p>
基層公務(wù)員隋欣的感受是“累”。作為天津市紅橋區(qū)邵公莊街道辦民政科的副科長(zhǎng)，這個(gè)年底他除了必須向紅橋區(qū)民政、勞動(dòng)和殘聯(lián)部門上報(bào)報(bào)表，還需要對(duì)下轄居委會(huì)進(jìn)行年終考核。在元旦和春節(jié)期間，他要組織民政科的工作人員，準(zhǔn)備好給困難人員送錢、供暖，發(fā)放物價(jià)補(bǔ)助等預(yù)案。針對(duì)可能得重病、大病的人員，他們必須拿出可操作的實(shí)踐方案，以備臨時(shí)救助。
“最近的工作壓力非常大，回家后基本什么都不想做。”隋欣說。
也有犯“愁”的人。今年7月剛?cè)肼氈腥A工商聯(lián)合出版社的田聰告訴記者，自己的工資雖然不高，滿足日常需求沒有問題，但老家親友受傳統(tǒng)觀念影響，很自然地以為在北京工作就意味著前途無量和錢途無量，這讓其對(duì)回家過年既充滿期待又心存顧慮。
“這種期望太有殺傷力了。”田聰說，實(shí)在不行只能先借錢擺平一切，而且他現(xiàn)在也開始給父母報(bào)點(diǎn)憂，而不是只報(bào)喜不報(bào)憂了。
這些狀態(tài)被歸結(jié)成一個(gè)逐漸流行的詞語年終焦慮。心理學(xué)家認(rèn)為，焦慮來源于壓力�，F(xiàn)代都市的工作和生活節(jié)奏逐漸加快，就業(yè)和升職的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，年底階段當(dāng)考核、總結(jié)、規(guī)劃以及應(yīng)酬交際集中而至?xí)r，壓力會(huì)集中爆發(fā)。
“職場(chǎng)人士要學(xué)會(huì)放松。”長(zhǎng)期從事工作壓力研究的北京師范大學(xué)心理學(xué)院院長(zhǎng)許燕說，可以嘗試著不要給自己提過高的要求，尤其是新人在工作方向不明朗和生存壓力較大時(shí)，應(yīng)該先暫緩考慮自己難以承擔(dān)的責(zé)任。
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