3個要領(lǐng)擊碎職業(yè)枯竭

3個要領(lǐng)擊碎職業(yè)枯竭

　　凡是上班族都很難避免遭遇職業(yè)枯竭感，這時你必須重新問自己：你希望工作滿足自己的哪些需求，得到答案后再去檢視目前的工作究竟無法滿足你的哪幾項需求。職業(yè)枯竭感可以說是在職業(yè)生涯道路上突現(xiàn)的急轉(zhuǎn)彎，想完美轉(zhuǎn)彎，你需要一些自我管理的策略。

　　對于工作本身的`枯竭：問自己的專長和貢獻是什么？如果你發(fā)揮專長卻沒做出貢獻和績效，就要檢視你的能力與知識是否仍舊不足，如果問題出現(xiàn)在自己身上，你應(yīng)該立下學習計劃，包括專業(yè)知識與技巧，語言，常識，第二專長……

　　對于人際關(guān)系引起的枯竭：對于這類枯竭，最重要的是管理自己的情緒，避免人際關(guān)系的沖突和對立影響了工作上的專注與發(fā)展。

　　對于組織的不滿：如果你所在企業(yè)的經(jīng)營理念、人才培育做法與你的價值觀不能兼容，而且你經(jīng)過長期的調(diào)整仍不能適應(yīng)時，恐怕就只有做轉(zhuǎn)職的打算了。

【3個要領(lǐng)擊碎職業(yè)枯竭 】相關(guān)文章：

為自己的職業(yè)生涯做計劃“職業(yè)導(dǎo)航圖”-職業(yè)生涯規(guī)劃10-29

指明最佳職業(yè)路徑的職業(yè)生涯規(guī)劃08-22

職業(yè)性格與職業(yè)生涯規(guī)劃有關(guān)07-03

職業(yè)生涯規(guī)劃書職業(yè)定位怎么寫10-12

包頭職業(yè)就業(yè)情況11-18

職業(yè)規(guī)劃師的職業(yè)生涯規(guī)劃11-21

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)認知（通用6篇）12-15

職業(yè)生涯規(guī)劃書工程造價職業(yè)環(huán)境分析09-29

上海三大職業(yè)近飽和09-02

職業(yè)求職沖沖沖求職故事09-01