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大學(xué)生心理不就業(yè)的矯正對策
擇業(yè)是大學(xué)生人生道路上的一次重大選擇，會給大學(xué)生帶來很大的心理壓力，背上沉重的精神負擔(dān)，同時，也會使部分大學(xué)生產(chǎn)生這樣那樣的心理障礙。下面是小編為大家收集的大學(xué)生心理不就業(yè)的矯正對策，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理不就業(yè)的概念
大學(xué)生心理不就業(yè)是目前一種客觀存在的狀態(tài)。心理不就業(yè)的大學(xué)生主要特指部分大學(xué)生由于心智能力不成熟導(dǎo)致不愿或不能就業(yè)的含義，排除已經(jīng)有明確的目標暫時不予就業(yè)的大學(xué)生以及由于特殊原因不能就業(yè)的大學(xué)生。如心理不就業(yè)的大學(xué)生不包括畢業(yè)后雖暫時沒有就業(yè)，但是自身有明確的奮斗目標，并且已經(jīng)付諸于實際行動的大學(xué)生。
心理不就業(yè)大學(xué)生的特點是雖然個體有健康的體魄、卻沒有明確的人生目標和學(xué)習(xí)目標，沒有時間概念、跟著感覺走、貪圖享受或者“長立志”卻沒有任何實際行動。
心理不就業(yè)包括三類大學(xué)生：一是主要由于性格原因，如膽怯、不愿吃苦等，畢業(yè)后賦閑在家，無所事事，一直沒有走上工作崗位，很多大學(xué)生不愿就業(yè)的理由一般都是“工作沒意思”、“沒心情工作”、“太累”;二是畢業(yè)后雖然暫時勉強走上工作崗位，但是從內(nèi)心并不珍惜工作機會，在工作中沒有全身心投入，以工作太緊張、不適應(yīng)工作環(huán)境、人際關(guān)系不好和希望再學(xué)習(xí)等原因隨時可能撤離工作崗位，常常是“打一槍換一個地方”，頻繁跳槽;三是盲目報考研究生的大學(xué)生群體。他們報考研究生的目的不是出于對報考專業(yè)的熱愛、深思熟慮希望深造，而是隨大流、逃避就業(yè)的權(quán)宜之計。
心理不就業(yè)的矯正對策
(1)盲目自信不可有
有的同學(xué)認為自己在擇業(yè)中具備種種優(yōu)勢：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，政治條件好，專業(yè)需求旺，求職門路廣，因而盲目自信，擇業(yè)胃口吊得很高，到頭來往往會由于對自己估計過高，對自己的不足和困難估計不足而在擇業(yè)中受挫。
(2)自卑畏怯要克服
有的同學(xué)大學(xué)三年順利地走過來了，也具備了一定的實力和優(yōu)勢，面對激烈的競爭，卻覺得自己這也不行，那也不如別人，自卑心理使得自己缺乏競爭勇氣，缺乏自信心，走進就業(yè)市場就心里發(fā)怵，參加招聘面試，心里忐忑不安。一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，總覺得自己確實不行。在激烈的擇業(yè)競爭中，這種心理障礙是走向成功的大敵，必須努力加以克服。
(3)急功近利應(yīng)舍棄
有些同學(xué)在擇業(yè)時過分看重地位，過分看重實惠，一心只想進大城市、大機關(guān)，去沿海發(fā)達地區(qū)，到掙錢多、待遇好的單位，甚至為了暫時的功利寧可拋棄專業(yè)興趣和長遠的職業(yè)規(guī)劃。這種功利心理可能會換來一些眼前利益，但從長遠發(fā)展看并非明智的選擇。
(4)患得患失不可取
職業(yè)的選擇往往也是對機遇的一種把握，錯過機遇，你將會與成功失之交臂。當(dāng)斷不斷、患得患失，這山望著那山高，這也是導(dǎo)致許多畢業(yè)生陷人擇業(yè)誤區(qū)的一種心理障礙。
(5)依賴心理要杜絕
依賴心理在求職擇業(yè)中又具體表現(xiàn)為兩種傾向：一種是依賴大多數(shù)的從眾心理，自己缺乏獨立的見解，不是從自己的實際情況作出切合實際的選擇，而是人云亦云，見別人都往大城市、大機關(guān)擠，自己也跟著湊熱鬧；另一種是依賴政策，依賴他人的傾向，在擇業(yè)過程中不主動出擊，積極競爭，持消極觀望態(tài)度。這種心態(tài)也是與激烈競爭的社會現(xiàn)實格格不人的。
就業(yè)是畢業(yè)生的人生大事，因此每個畢業(yè)生都應(yīng)該謹慎對待。但在謹慎的同時也不應(yīng)該給自己施加太大的精神壓力，否則就會適得其反，事倍功半。最重要的是樹立正確的就業(yè)觀，自信、豁達、樂觀，不怕挫折，始終保持積極、樂觀向上心態(tài)，以一顆平常心面對挑戰(zhàn)和挫折，這才是戰(zhàn)勝生活的不二法門。
大學(xué)生在擇業(yè)過程中常見的心理障礙
1．焦慮是由于心理沖突或挫折引起的，是一種常見的神經(jīng)官能癥。適度的焦慮可以使人產(chǎn)生一種壓力，增強積極向上、主動參與競爭的能力；過度的焦慮，則會干擾人的正常學(xué)習(xí)、生活，產(chǎn)生嚴重的心理障礙或疾病。
對擇業(yè)過程中，絕大多數(shù)大學(xué)生都會產(chǎn)生各種各樣的焦慮心理：自己的理想能否實現(xiàn)；能否找到一個理想的工作單位；到單位后能不能勝任自己的工作等等。這些焦慮心理在一些性格內(nèi)向、成績不佳以及女大學(xué)生身上表現(xiàn)的尤為突出。這種焦慮心理容易使大學(xué)生背負起沉重的精神負擔(dān)，導(dǎo)致緊張煩躁、萎靡不振、意志消沉。有些大學(xué)生在屢遭挫折之后，甚至產(chǎn)生了恐懼感，一提擇業(yè)就感到緊張。
2．自卑是一種缺乏自信心的表現(xiàn)，自卑不僅使一些學(xué)生悲觀失望、不思進取、錯失良機，而且也有礙自身才能的正常發(fā)揮，過度的自卑還會產(chǎn)生精神麻木、心靈扭曲、孤獨、喪失生活信心等不正常的心理現(xiàn)象。
一些大學(xué)生在擇業(yè)過程中，往往過低的估計自己的實
力�？偸亲约嚎床黄鹱约海狈ψ孕判暮陀職�，不敢面對競爭。在擇業(yè)屢遭挫折之后，一些大學(xué)生容易產(chǎn)生強烈的自卑心理，膽小、畏縮、覺得自己事事不如人。
3．怯懦是一種膽小、脆弱的性格特征。怯懦在畢業(yè)生面試過程中表現(xiàn)的尤為明顯，面試前，如臨大敵、緊張不安；面試中，面紅耳赤、語無倫次、手足無措，辛辛苦苦準備的“臺詞”一急之下忘的一干二凈；有的同學(xué)在面試中，謹小慎微，害怕一句話說錯、一個問題答不好會影響自己在用人單位中的形象，以致縮手縮腳，影響正常水平的發(fā)揮。這種怯懦心理也多見于女同學(xué)和性格內(nèi)向或抑郁氣質(zhì)類型的大學(xué)生。
4．孤傲一部分大學(xué)生，尤其是一些熱門專業(yè)且成績較好的大學(xué)生，自認為各個方面的條件都不錯，對自己評價過高，總認為高人一等，傲氣十足。這些大學(xué)生在擇業(yè)時，往往都好高騖遠，期望值過高，看不上這個單位，瞧不起那種職業(yè)，幾乎沒有自己滿意的工作。孤傲心理是缺乏客觀地自我分析和自我評價的表現(xiàn)。倘若有了這種心理，很容易脫離實際，以幻想代替現(xiàn)實，使自己的擇業(yè)目標和現(xiàn)實產(chǎn)生極大的反差。一旦未能如愿，就會情緒一落千丈，從而產(chǎn)生孤獨、失落、煩躁、抑郁等心理現(xiàn)象。
從以上種種現(xiàn)象可以看出，大學(xué)生在求職擇業(yè)中的這些心理障礙，主要是因為大學(xué)生在面對競爭激烈的求職環(huán)境時，應(yīng)對不良而引起的。但這些現(xiàn)象只屬于發(fā)展過程中的適應(yīng)不良，只要大學(xué)生能夠客觀地評價自己，主動去適應(yīng)就業(yè)環(huán)境，各方面引導(dǎo)得法，這些心理障礙會逐漸消失。
大學(xué)生常見就業(yè)心理障礙形成原因
產(chǎn)生原因
1.社會因素
(1)我國大學(xué)教育起步晚，起點高，理論與實踐經(jīng)驗不足，沒有形成系統(tǒng)的科學(xué)的大學(xué)生人才觀和成才觀。在我國加入世界貿(mào)易組織和經(jīng)濟全球化迅速發(fā)展的新形勢下，要狠抓職業(yè)教育，抓出成效�；诖耍髽I(yè)為了追求社會聲譽，尊重知識，尊重人才，尊重勞動，把需求量較少待遇豐厚的短缺高級技術(shù)人才大肆渲染，給社會、學(xué)生造成誤導(dǎo)。同時，由于我國勞動力資源豐富，勞動力市場供大于求的現(xiàn)實，為用人單位招聘與使用時挑肥揀瘦提供了條件。
(2)國務(wù)院有關(guān)部門給“人才”做了一個界定，即“具有中專以上學(xué)歷或有專業(yè)技術(shù)職務(wù)的人”。這就給大學(xué)生為自己順利就業(yè)、準確認識自我和評價自我造成廠錯覺，不切實際，盲目樂觀，眼高手低。認為中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校培養(yǎng)的是中等技術(shù)人才，而高等職業(yè)技術(shù)院校培養(yǎng)的是高等技術(shù)人才，從而形成一種錯誤的人才觀念。大學(xué)生較高的學(xué)習(xí)目標和理想不能如愿實現(xiàn)，又不愿意從最基礎(chǔ)、最低層、最現(xiàn)實的學(xué)習(xí)和實踐活動做起，學(xué)習(xí)心理矛盾而復(fù)雜，造成大學(xué)生高不成低不就的茫然和浮躁心態(tài)。
2.學(xué)校因素
(1)就業(yè)指導(dǎo)不力，尤其是職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)缺位和忽視就業(yè)心理輔導(dǎo)的因素。
(2)大學(xué)生就業(yè)與成才的高期望值與高等職業(yè)教育培養(yǎng)適應(yīng)生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)第一線需要的技能型、實用型專門人才的目標相矛盾，也給大學(xué)生擇業(yè)和就業(yè)設(shè)置了心理上的障礙。
3.學(xué)生因素
(1)大學(xué)生正處于青春期，是人生發(fā)展的關(guān)鍵時期，心理發(fā)展迅速趨向成熟但又未真正成熟，理想化特征最為突出。他們有較高的文化層次，富有理想，對未來的生活道路產(chǎn)生種種設(shè)想，這些設(shè)想多數(shù)可能與現(xiàn)實有一定的距離。由于生活閱歷有限，社會實踐能力不強，他們在思考就業(yè)問題時，往往帶上幻想的色彩，不能十分切合實際，表現(xiàn)出一定的片面性和幼稚性，與他們極強的自我概念不相協(xié)調(diào)，這種不協(xié)調(diào)可能會成為就業(yè)的障礙。
(2)大學(xué)生沒有考上理想的大學(xué)，有無能與失敗感，認為上大學(xué)是不得已的選擇，往往自責(zé)、貶低或懲罰自己，潛意識中自卑和壓抑，心理負擔(dān)和精神壓力很大。青年人爭強心勝，不輕易接受挫折和失敗的現(xiàn)實，在社會壓力、家庭壓力和自己不甘心的矛盾心理下為了維護自尊而往往在就業(yè)時通過反向心理表現(xiàn)出來，也就是想通過找到一個讓同學(xué)們羨慕的理想的職業(yè)，體現(xiàn)自己的實力，實現(xiàn)自己的價值，維護自尊和心理平衡。敏感、脆弱、多疑、困惑的心理極大地傷害著大學(xué)生健康的就業(yè)心理。
(3)很多大學(xué)畢業(yè)生都面臨著明顯的“角色選擇”問題。多數(shù)畢業(yè)生在選擇就業(yè)的單位時，都有多種選擇，而且對于這些工作來說，哪一個都可以，但是他總想挑一個最好的，因此很難做出抉擇。猶豫之中，已經(jīng)喪失了就業(yè)良機。
(4)一些同學(xué)不善于接納變化。社會對人的要求越來越高，提供自由選擇的空間越來越大，大學(xué)畢業(yè)生完全可以跨專業(yè)工作，比如說學(xué)計算機的，不一定要選擇做計算機軟件或硬件方面的工作，也可以做其他的一些工作。而很多同學(xué)只局限于所學(xué)專業(yè)，認為學(xué)好了這個專業(yè)，一輩子就靠這個吃飯了，沒有開放的心態(tài)。
(5)自我認知不準確，缺乏對困難的自我處理能力，不明確自己要干什么。一部分即將畢業(yè)的學(xué)生，對自己的未來產(chǎn)生懷疑，不知道自己到底要干什么，無法對自己的人生進行正確定位。
(6)大學(xué)生就業(yè)與成才的高期望值與高等職業(yè)教育培養(yǎng)適應(yīng)生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)第一線需要的技能型、實用型專門人才的目標相矛盾，也給大學(xué)生擇業(yè)和就業(yè)設(shè)置了心理上的障礙。
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