職場心理資本

時間：2024-09-20 22:33:52 綜合指導(dǎo) 我要投稿

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職場心理資本

職場心理資本1

　心理資本至少包含以下幾個方面：

　　希望：一個沒有希望、自暴自棄的人不可能創(chuàng)造什么價值。

　　樂觀：樂觀者把不好的事歸結(jié)到暫時的原因，而把好事歸結(jié)到持久的原因，比如自己的能力等。

　　韌性：從逆境、沖突、失敗、責(zé)任和壓力中迅速恢復(fù)的心理能力。

　　主觀幸福感：自己心里覺得幸福，才是真正的幸福。

　　情商：感覺自己和他人的感受、進行自我激勵、有效地管理自己情緒的能力。

　　組織公民行為：自覺、自發(fā)地幫助組織、關(guān)心組織利益，并且維護組織效益的行為，它并非直接由正式的'賞罰體系引起。

　　由于人的潛力巨大，所以相對于資金、市場和技術(shù)資本，心理資本的升值空間是最大的，最好的心理資本可以帶來決定性的競爭優(yōu)勢。擁有過人的心理資本的個人，能承受挑戰(zhàn)和變革，可以成為成功的員工、管理者和創(chuàng)業(yè)者，從逆境走向順境，從順境走向更大的成就。自信、樂觀、堅韌的人，勇于創(chuàng)新，敢于創(chuàng)新，能夠因地制宜地將知識和技能發(fā)揮最大限度的作用，成就自己也成就了所屬企業(yè)。

　　對于企業(yè)而言，擁有出色的企業(yè)精神、團隊文化、心理資本優(yōu)秀的管理者和員工，就具備了最有價值的核心競爭力。正是由于這個原因，使得很多的企業(yè)敢說，你能挖走我的人，但你不能復(fù)制我的精神和文化！

職場心理資本

職場心理資本2

　　未來學(xué)家弗里德曼在《世界是平的》一書中預(yù)言：“二十一世紀的核心競爭力是態(tài)度。”他的這番言論告訴我們，積極的心態(tài)已經(jīng)成為當今世紀比黃金還要珍貴的最稀缺的資源，它是個人決勝于未來最為根本的心理資本，是縱橫職場最核心的競爭力。

　　企業(yè)在市場上的競爭表面上看是品牌、產(chǎn)品、價格、服務(wù)的競爭，實質(zhì)上卻是企業(yè)所有員工的品質(zhì)和心態(tài)的競爭；職場上的競爭表面上看是能力、職位、業(yè)績、關(guān)系的競爭，實質(zhì)上卻是員工職業(yè)心態(tài)和人生態(tài)度的競爭。

　　很多的現(xiàn)代管理者越來越重視人才的心態(tài)素養(yǎng)。某跨國公司人力資源部總監(jiān)認為：“許多人都很有能力，但并不是所有有能力的人都能進入我們公司。因為，除了能力，我們更看重一個人的“工作態(tài)度”如何，是不是擁有積極的心態(tài)，遇事能否主動想辦法解決，而不是老說一些沒用的話，動不動就這也不行那也不行。這種人不適合我們公司！”

　　某公司的一位員工雖然已經(jīng)工作了近十年，但他總是抱著“我只是被雇來的，做多做少一個樣”的心態(tài)來工作，工作上也從來沒有什么出色的業(yè)績，因此，10年來他的薪水從不見漲。

　　有一天，他終于忍不住向老板大訴苦水。老板對他說：“你雖然在公司待了近10年，但你的工作經(jīng)驗卻和只工作了1年的員工差不多，能力也只是新手的水平�！�

　　這名員工在他最寶貴的'10年青春中，除了僅僅得到10年的薪水外，其他卻一無所獲，這是一件多么遺憾的事情！由此看出，有一個良好的心態(tài)對于我們的工作甚至職業(yè)前景是多么的重要。

　　在工作中，如果時刻保持一種積極向上的心態(tài)，保持一種主動學(xué)習(xí)的精神，其實，我們每個人都可以做得更好。如果我們不懂得珍惜自己的工作，從而懶惰怠慢、不求進取，那么，我們注定在工作上會和那位“十年新手員工”有著相同的命運。

　　美國成功學(xué)院對1000名世界知名成功人士的研究結(jié)果表明，積極的心態(tài)決定了成功的85%！對比一下身邊的人和事，我們不難發(fā)現(xiàn)，有的員工是先進、是模范，并且取得了出色的工作業(yè)績；有的員工盡管有過多年的工作經(jīng)歷，卻連自己的本職工作都難以勝任。他們真正的區(qū)別，其實就在于對工作態(tài)度的認識不同，在于誰更積極、更努力、更認真、更負責(zé)，在于誰對待工作是盡心盡力、積極進取，誰對待工作是敷衍了事、安于現(xiàn)狀，而不僅僅是聰明才智、業(yè)務(wù)技能或工作能力上產(chǎn)生的差距。

　　的確，在一個既定的規(guī)則框架內(nèi)，如果你沒有能力改變規(guī)則，那么，你首先就要反躬自身，調(diào)整好自己的心態(tài)。我們每個人雖然都無法決定自己人生的開場和結(jié)局，也不能控制別人的思想或行動，但是我們可以選擇自己心態(tài)的好與壞。

　　事實上，無論哪個領(lǐng)域的成功者，他們的共同特質(zhì)就是在心態(tài)上超人一等，他們具有踏實肯干、積極進取、服從自律、認真負責(zé)、心懷感恩、團結(jié)協(xié)作等積極的良好心態(tài)。這是一個稱職的員工應(yīng)該具備的基本特質(zhì)。

　　心態(tài)積極的人，知道自己工作的意義和責(zé)任，并且永遠保持著全力以赴的工作態(tài)度。他們在為企業(yè)創(chuàng)造價值和財富的同時，也在不斷豐富和完善著自己的職業(yè)人生。一個企業(yè)的成敗與否，與這部分員工有著密不可分的聯(lián)系。他們是每一個企業(yè)、每一位老板都極力尋求的人才，他們才是所有組織最器重的員工。

　　在職業(yè)生涯的第一步就選擇好自己的職業(yè)態(tài)度，將使你成為職場中的一棵常青樹。相反，工作中偷懶、抱怨、投機取巧、麻木不仁，對領(lǐng)導(dǎo)分派的任務(wù)眼高手低、吹毛求疵、找借口推脫等等消極被動的不良心態(tài)，都會影響員工個人未來的職業(yè)前途。

職場心理資本3

　　近兩年，“心理資本”作為一個全新的概念，影響越來越大。所謂心理資本，說的是“你是誰”，也就是指一個人的心理狀態(tài)、心理素質(zhì)。任何人，不論是管理者還是員工，都有一個心理資本，資本狀況是優(yōu)良還是糟糕，對工作業(yè)績至關(guān)重要。

　　其實，對人的心理狀態(tài)和心理素質(zhì)的關(guān)注一直都有，但是直到最近，才把它作為企業(yè)或者職場上的一種資本概念提出來，并加以系統(tǒng)的分析研究。心理資本至少包含以下幾個方面：

　　韌性：

　　從逆境、沖突、失敗、責(zé)任和壓力中迅速恢復(fù)的心理能力。

　　主觀幸福感：

　　自己心里覺得幸福，才是真正的幸福。

　　情商：

　　感覺自己和他人的感受、進行自我激勵、有效地管理自己情緒的.能力。

　　希望：

　　一個沒有希望、自暴自棄的人不可能創(chuàng)造什么價值。

　　樂觀：

　　樂觀者把不好的事歸結(jié)到暫時的原因，而把好事歸結(jié)到持久的原因，比如自己的能力等。

　　組織公民行為：

　　自覺、自發(fā)地幫助組織、關(guān)心組織利益，并且維護組織效益的行為，它并非直接由正式的賞罰體系引起。

　　由于人的潛力巨大，所以相對于資金、市場和技術(shù)資本，心理資本的升值空間是最大的，最好的心理資本可以帶來決定性的競爭優(yōu)勢。擁有過人的心理資本的個人，能承受挑戰(zhàn)和變革，可以成為成功的員工、管理者和創(chuàng)業(yè)者，從逆境走向順境，從順境走向更大的成就。自信、樂觀、堅韌的人，勇于創(chuàng)新，敢于創(chuàng)新，能夠因地制宜地將知識和技能發(fā)揮最大限度的作用，成就自己也成就了所屬企業(yè)。

　　對于企業(yè)而言，擁有出色的企業(yè)精神、團隊文化、心理資本優(yōu)秀的管理者和員工，就具備了最有價值的核心競爭力。正是由于這個原因，使得很多卓越的企業(yè)敢說，你能挖走我的人，但你不能復(fù)制我的精神和文化！

　　這些心理資本，無論對于企業(yè)還是個人，都可以有意識地去獲得、保持和提升。如果企業(yè)仍然只強調(diào)資金、市嘗和技術(shù)，個人的充電仍然只局限于知識和技能，那必定會落后于時代競爭的步伐。通過拓展訓(xùn)練等活動，認識和提升自我，激發(fā)自我潛能，建設(shè)企業(yè)文化，將是終身學(xué)習(xí)的一項重要內(nèi)容。

職場心理資本4

　　去年以來，某私營企業(yè)總經(jīng)理王鵬在選擇公司培訓(xùn)內(nèi)容上，做了一些新調(diào)整，從純粹的營銷、財務(wù)、管理等技巧培訓(xùn)，漸漸轉(zhuǎn)向偏重員工心理、溝通等方面的培訓(xùn)和體驗。在昨日的采訪中，王鵬告訴記者，對員工“心理資本”的投入，使他初嘗甜頭，且發(fā)生著直觀的作用。

　　據(jù)王鵬介紹，以往在企業(yè)中，執(zhí)行力不強是個令他十分頭疼的事情，遇到問題互相推諉，員工積極性不高，矛盾多樣化，就他自己來說，管理培訓(xùn)聽過不少，可在實際運作中似乎作用不大，有時他也會跟管理層談話，可一個人做那么多人的思想工作實在太累，何況自己的精力和能力都有限。

　　“員工個體間的心理狀態(tài)和心理素質(zhì)，會互相影響，加強員工心理素質(zhì)的培訓(xùn)至關(guān)重要，團隊強大的心理資本，也是企業(yè)快速發(fā)展的資本。”王鵬說。

　　“最近的幾次培訓(xùn)很新穎，也很人性化，觸動了心靈，真正開始審視自己。”一家餐飲公司采購部經(jīng)理黃丹（化名）參加了幾次關(guān)于“九型人格”的培訓(xùn)，他告訴記者，通過這樣的培訓(xùn)，他漸漸真正了解了自己的個性和優(yōu)劣勢，開始反思以往工作中，一些思維是否需要改觀，而思維會關(guān)系到一生的發(fā)展。

　　一次競崗失敗，使某貿(mào)易公司職員張東林（化名）開始反思，來公司已有4年，銷售業(yè)績不在話下，可他脾氣不太好，有時明明是好心，說出來的話總是很難聽，得罪了不少同事，甚至影響到工作，而比他晚來一年的同事小林則完全不同，遇事一向冷靜，對人溫和，思維方式積極，小林的個人魅力使他競崗成功。去年下半年，張東林自費參加了某高校心理咨詢培訓(xùn)班。“我第一次開始關(guān)注自己的內(nèi)心，試著改變，周圍也在悄然發(fā)生著變化�！睆垨|林告訴記者，現(xiàn)在遇到問題，他總在調(diào)整心態(tài)，試著讓自己從新的角度和方式解決問題�！坝袝r人與人之間，更在于心態(tài)或心理素質(zhì)上的競爭，獲得成功的`人，往往也是情商高的人�！睆垨|林說。

　　“我不主張帶著情緒或心理負擔工作，我要教我的員工如何面對壓力，也要給他們疏導(dǎo)壓力的機會。”一家房地產(chǎn)公司總經(jīng)理萬先生坦言，團隊核心力量在于員工內(nèi)心的強大，除了常規(guī)的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，他開始關(guān)注更為人性化的東西，企業(yè)每周五下午的部門經(jīng)理會議，留給大家“發(fā)牢騷”、提意見的時間，漸漸形成了暢所欲言的氛圍，背后說小話、發(fā)牢騷的現(xiàn)象漸漸少了。

　　國家經(jīng)理人湖北認證中心主任鄭鵬告訴記者，關(guān)注員工心靈成長，漸漸被越來越多的管理者所認同，人的心理資本的積累與成長，是21世紀人才與企業(yè)競爭要素，無論對于企業(yè)，還是針對個人發(fā)展，重新認識自我，挑戰(zhàn)自我，樂觀自信、勇于抗壓，這都是全新的課題，也是形成獨特和堅韌企業(yè)文化不可或缺的因素。

職場心理資本5

　　她們專注于自己的重要目標，不左顧右盼，不拖泥帶水。她們做的是舉足輕重的事，而且絕不拖到最后關(guān)頭草草了事。她們不是瞎忙，而是忙得有價值。她們會把自己的才華、精力、知識運用得淋漓盡致。她們一心努力，是為了做好必須完成的工作，而不是只做她們喜歡做的事，或只交往喜歡的人。

　　堅定不移的理想

　　她們有非常明確的目的.、肯定的目標，知道自己要什么，不會輕易被外人的看法動搖。她們意志堅強，對事情有主見。正因為她們決心堅定，最后才有豐收。這種人是標準的“雖千萬人吾往矣”。

　　全神貫注做最重要的事

　　她們專注于自己的重要目標，不左顧右盼，不拖泥帶水。她們做的是舉足輕重的事，而且絕不拖到最后關(guān)頭草草了事。她們不是瞎忙，而是忙得有價值。她們會把自己的才華、精力、知識運用得淋漓盡致。

　　她們一心努力，是為了做好必須完成的工作，而不是只做她們喜歡做的事，或只交往喜歡的人。她們愿意不計心力，投入全部精力，讓周圍的人喜歡與自己打交道，與己方便以使自己完成任務(wù)。

　　為自己的行動負責(zé)

　　她們不找借口，不怪別人，不發(fā)牢騷，不吐苦水。遇到錯事會先從自己身上找原因，不會推卸責(zé)任。

　　勇于做決定

　　她們只針對重點思考，在適當?shù)纳钏际鞈]后做出決定，而且絕不拖延，立刻就做!

　　勇于認錯

　　要是犯了錯，就勇敢承認，動手改進，繼續(xù)往下做。不要找理由解釋，否則只是浪費時間、精力、金錢和其他的寶貴資源。

　　自立自強

　　她們具備成功所需的才華和本領(lǐng)，而且充滿自信。

職場心理資本6

　　一晃春節(jié)的七天長假，在“除舊迎新、吉祥歡樂”的春節(jié)主題中悄然離去。對中國人來說，春節(jié)絕不僅僅意味著“休息”和“放假”，它更多的是體現(xiàn)著一種文化、一種氣氛、一種情結(jié)。

　　這種情結(jié)深深地印在每個人的心里，令人回味無窮。于是有人興奮、有人快樂、有人悲觀、有人沮喪，如果不及時調(diào)整心態(tài)，會使人靜不下心、干不了活，更有甚者，有人會因心理失衡而引發(fā)悲劇發(fā)生。

　　以良好的心態(tài)回歸日常生活，是健康理念的一個內(nèi)涵。世界衛(wèi)生組織認為健康的基石是由四個方面組成：“合理膳食、適當運動、戒煙限酒、心理平衡�！�

　　前三個內(nèi)容，已經(jīng)被越來越多的人接納，并實施于行動，對心理平衡許多人的理解還存在誤區(qū)。

　　比如，常見的焦慮癥、強迫癥，就是因為一些人在春節(jié)期間錯誤地理解送禮，他們不是按照我國的習(xí)俗，送健康、送友誼、送快樂……而是盲目地攀比，結(jié)果送禮送得自己經(jīng)濟緊張，影響了節(jié)后的生活。還有的擔心送得不合適，又要讓人說閑話；不送又怕得罪人。于是，送的對不對、送的周全不周全，是否還有該送的沒送等問題困擾著人們，由此引發(fā)節(jié)后的恐懼和煩惱，雖然知道已經(jīng)過完節(jié)了想也沒有意義，但就是克制不了自己，因此上班后整天無精打采的。此種情況需要當事人調(diào)整認知。

　　還比如，節(jié)日聚會時，看到他人經(jīng)濟條件好，衣著打扮比較入時，而自己的衣著很一般，于是就不愿意和人家說話，甚至找借口提前離席。即使勉強留下來也是悶悶不樂，很掃親友的興。這種狀態(tài)就是自卑心理在作怪。如果，在節(jié)后這種情緒依然存在，甚至越來越重，請立即尋求心理咨詢師的心理疏導(dǎo)，否則會影響工作和生活。

　　再比如，節(jié)日期間親朋好友聚會時，大家一邊吃飯一邊訴說親情、友情、和愛情，回憶過去的美好時光，憧憬未來的幸福。此時，大多數(shù)人不以職務(wù)、金錢、地位來炫耀自己，但是有部分人，不顧及他人的感受，自戀心理嚴重，不停地炫耀自己，貶低他人，讓在座的親朋好友高興而來，掃興而去。這種“以自我為中心”的行為是心理不成熟和心理失衡具體表現(xiàn)，也是造成人際關(guān)系緊張的主要原因。如果節(jié)后還對此事耿耿于懷，說明當事人的心理康復(fù)能力較差，需要求助社會支持系統(tǒng)的幫助和心理疏導(dǎo)。

　　還有春節(jié)后，許多人依然沉迷在喝酒、打牌、上網(wǎng)中，不愿上班，即使上班了也表現(xiàn)萎靡不振，不愛說話。曾有調(diào)查資料顯示，半數(shù)白領(lǐng)春節(jié)過后有上班恐懼癥。

　　那么，怎樣以良好的心態(tài)過好節(jié)后的日子呢？

　　首先，儲備心理資本，有了心理資本人就能遇事不慌、舉止得當、寬容大度、順其自然。

　　什么是心理資本？心理資本是個體在成長和發(fā)展過程中表現(xiàn)出來的一種積極心理狀態(tài)，具體表現(xiàn)(1)為對工作、對生活有信心，并能付出必要的努力來獲得成功；(2)對現(xiàn)在和未來的成功有積極的樂觀態(tài)度(3)對未來充滿希望(4)對困擾自己的問題和不如意的現(xiàn)狀有持之以恒的耐力去解決或改變。

　　其次：

　　1、按照日程安排工作和生活，不要給自己的'懶散找借口，常給自己心理暗示“節(jié)已經(jīng)過完了，該恢復(fù)常態(tài)了……”

　　2、如還有親友需要拜訪，一定要提前打招呼，免得不請自到或撲空，引起雙方心理上的不滿和猜疑。拜訪盡可能安排在周末或周六、日，以免體力不支。

　　3、多參加集體活動，適當有些“從眾心理和行為”有利于矯正自我為中心的心理傾向。

　　4、與人交談時，多傾聽，適時發(fā)表自己的看法，盡可能不打斷他人的講話，不樹敵、不隨意挖苦和諷刺他人，保持溝通順暢，信息多，便于對事情做出正確選擇。

　　5、每天有適當?shù)膽敉饣顒�，利用有氧運動增強體質(zhì)，保持良好的精神狀態(tài)。

　　6、節(jié)日后飲食要注意合理搭配，盡量多吃蔬菜和水果，減少脂肪和食鹽的過量攝入。

　　7、保持充足的睡眠，睡眠充足能使人的“認知、情感、意向”三者協(xié)調(diào)統(tǒng)一，有利于正確理解領(lǐng)導(dǎo)的意圖，有利于各項工作順利開展。

　　總之，春節(jié)后的心態(tài)調(diào)整，是健康和工作的需求，既需要良好的客觀環(huán)境，也需要個體的主觀努力。

職場心理資本7

　　1、堅定不移的理想

　　她們有非常明確的目的、肯定的目標，知道自己要什么，不會輕易被外人的看法動搖。她們意志堅強，對事情有主見。正因為她們決心堅定，最后才有豐收。這種人是標準的“雖千萬人吾往矣”。

　　2、全神貫注做最重要的事

　　她們專注于自己的重要目標，不左顧右盼，不拖泥帶水。她們做的是舉足輕重的事，而且絕不拖到最后關(guān)頭草草了事。她們不是瞎忙，而是忙得有價值。她們會把自己的才華、精力、知識運用得淋漓盡致。她們一心努力，是為了做好必須完成的工作，而不是只做她們喜歡做的事，或只交往喜歡的人。她們愿意不計心力，投注全付精神，讓周圍的人喜歡與自己打交道，與己方便以使自己完成任務(wù)。

　　3、為自己的行動負責(zé)

　　她們不找借口，不怪別人，不發(fā)牢騷，不吐苦水。

　　4、勇于做決定

　　她們只針對重點思考，參酌相關(guān)事實，在適當?shù)纳钏际鞈]后，做出決定。而且絕不拖延，立刻就做!

　　5、勇于認錯

　　要是犯了錯，就勇敢承認，動手改進，繼續(xù)往下做。不要找理由解釋，否則只是浪費時間、精力、金錢和其他的寶貴資源。

　　6.自立自強

　　她們具備成功所需的才華和本領(lǐng)，而且充滿自信。

　　職場女強人的6個心理動員

　　為了鍛煉自己的成功動機，你只需這么做：

　　1、改變對成功消極的態(tài)度

　　在你每天的用語中，用“能夠”代替“不能”和“可能”。這適用于你遇見的大約95%的難題。在你每天的用語中，用“決心”代替“嘗試”。樹立新的生活態(tài)度，增進成功的可能。在心中不斷重復(fù)：“我想要——我能!”養(yǎng)成習(xí)慣。增加簡單的、新的、正面的自我暗示詞匯。