面試的心態(tài)準(zhǔn)備面試技巧

時(shí)間：2024-08-27 15:01:03 羨儀面試筆試我要投稿

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　　面試之前，明智的考生就應(yīng)該試著挖掘自己潛在的力量，用積極的心態(tài)來消除負(fù)面心理的影響，滿懷信心地在未來的面試中一展自己的風(fēng)采。以下是小編為大家整理的面試的心態(tài)準(zhǔn)備面試技巧，供大家參考。

面試的心態(tài)準(zhǔn)備面試技巧

　　面試心態(tài)

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　　一個(gè)大公司的老板說，他之所以拒絕考慮一個(gè)在各方面都合格的面試者，是因?yàn)榇司趦x表方面太注重細(xì)節(jié)。

　　絕對(duì)的完美主義者即意味著永遠(yuǎn)的自我否定者，因?yàn)樗肋h(yuǎn)達(dá)不到他為自己所定的任何一個(gè)目標(biāo)；絕對(duì)的完美主義者也意味著不知輕重、不分主次，他會(huì)強(qiáng)迫自己在每一個(gè)細(xì)節(jié)上做著過分的不必要的停留。

　　面試前，完美主義者最愿意干的，是給自己制造出數(shù)以千計(jì)的心理壓力；面試中，完美主義者會(huì)盡量地掩飾、遮蓋自己的不足之處。然而，卻忽略了面試的根本目的——全面而準(zhǔn)確地展現(xiàn)自己的風(fēng)采。心理學(xué)家研究指出，一個(gè)人的缺點(diǎn)必然是越抹越黑，一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)則是越擦越亮。

　　所以面試時(shí)，不必自怨自艾，不必妄自菲薄，多想想自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，也不必在面試官嚴(yán)厲的目光下，怕暴露自己的缺點(diǎn)而動(dòng)搖信心，成了一個(gè)蹩腳的完美主義者。

　　（二）樹立自信心

　　面試還沒有開始，很多人的信心大廈就已經(jīng)垮掉。他們知道在公務(wù)員錄用中，面試是最關(guān)鍵的一環(huán)，因而習(xí)慣性地?zé)o限度地夸大面試中的每一個(gè)因素，把每一個(gè)因素都當(dāng)成難以逾越的大山。結(jié)果，他們不戰(zhàn)而敗，棄甲投降。

　　面試前在心理上對(duì)各種因素過分夸大，會(huì)讓他們無法自如地展現(xiàn)自己。一旦在心理上接受某個(gè)假設(shè)，他將一步一步地踏入自我設(shè)定的陷阱中，從而嚴(yán)重地影響到他的理性判斷力，而這正是面試中至關(guān)重要的內(nèi)容。

　　那么，如何跨越這個(gè)心理難關(guān)呢？我們來分析一下。

　　面試官的確握有生殺大權(quán)，但是，面試者和面試官之間、面試者和面試者之間，更有一個(gè)核心——面試單位，面試官要為面試單位招錄合格的公務(wù)員，面試者則希望成為面試單位中的優(yōu)秀成員，面試者學(xué)會(huì)站在面試單位的角度來考慮問題，就能夠擺脫假想的敵對(duì)狀態(tài)。

　　面試者可以把面試官想象為你的上級(jí)，把競(jìng)爭(zhēng)者設(shè)想為你的同事。這時(shí)，面試的場(chǎng)景將化為一種互動(dòng)的人際情境，面試者就能夠在一種輕松的心理狀態(tài)下從容應(yīng)對(duì)。

　　我們習(xí)慣構(gòu)想出形形色色的敵人，是因?yàn)槲覀冊(cè)谌粘Ｉ钪�，常常將自己固定在幾種不健康的人際交往模式中。我們習(xí)慣性地說：“我不好——你好，我不行——你行”；或者，我們一貫認(rèn)為“我不好——你也不好，我不行——你也不行”；或者，我們經(jīng)常以為“我好——你不好，我行——你不行”。承認(rèn)一方，否認(rèn)另一方，就必然會(huì)將你帶入不必要的敵對(duì)狀態(tài)中。

　　真正健康的、成熟的人際交往模式應(yīng)該是“我行——你也行，我好——你也好”。這種心態(tài)的特點(diǎn)是：去發(fā)現(xiàn)自己、他人和世界的光明面，從而使自己保持一種積極、樂觀進(jìn)取的精神狀態(tài)。一旦擁有了這種態(tài)度，面試者不必勞神費(fèi)力地去討好主考官，壓制別人，他將能坦然自若地表現(xiàn)自己的所有優(yōu)勢(shì)，他將能理性地繞過自己和主考官有意無意設(shè)下的陷阱。

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　　面試中，最好不要讓主考官明顯地意識(shí)到，你在試圖討好他。原因很簡(jiǎn)單，不妨設(shè)想，現(xiàn)在你代表著某單位去做面試官，你愿意為自己?jiǎn)挝徽袖浺粋€(gè)唯唯諾諾、毫無主見的人嗎？面試中，自卑的人過于敏感，他很容易就想到了“壞了，進(jìn)入僵局了”，而一旦陷入這種自己設(shè)定的社交緊張狀態(tài)，他可做的就只有一個(gè)，那就是——否定自我，討好別人，尤其是要討好有權(quán)勢(shì)的人。

　　面試是一種特殊的人際互動(dòng)模式。而人際交往的合理原則是，既要顧及他人的需要，亦要考慮自身的需要。自高自大令人討厭；自輕自賤令人可憐。現(xiàn)在，設(shè)想一個(gè)自卑的人是你的部下，你會(huì)單獨(dú)交給他一項(xiàng)任務(wù)嗎？你會(huì)讓他追討公司的債務(wù)嗎？這就是在面試中，唯唯諾諾的人不被看重的原因所在——如果面試者代表個(gè)人向面試官讓步，那么他也會(huì)代表單位向其他團(tuán)體讓步。面試官傾向選擇自信的面試者，雖然可能是被這樣的人吸引，但更主要的則是面試官代表面試單位信任了他。

　�。ㄋ模┟嬖嚽埃５娜藭�(huì)有正常的焦慮

　　公務(wù)員面試至關(guān)重要，而絕大多數(shù)的面試者在這個(gè)重大關(guān)頭出現(xiàn)應(yīng)急性的焦慮，這是正常的，也是必然的。面試者要學(xué)會(huì)以平常心接納自己的焦慮，一旦能做到這一點(diǎn)，面試者就會(huì)發(fā)現(xiàn)，面試焦慮遠(yuǎn)非那么可怕。

　　焦慮主要是生理層面的內(nèi)容，它要來便來，絕不會(huì)因你想擺脫它而消失。焦慮給我們帶來了不快所以，我們希望能夠擺脫它。但是，你愈想擺脫它，你也就在它身上加上了越多的注意。一句話，你越想擺脫焦慮，你就會(huì)越焦慮，而你越焦慮，你便越想擺脫它，結(jié)果便形成了一個(gè)惡性循環(huán)。擺脫這個(gè)惡性循環(huán)的惟一辦法便是自己在心里暗示自己“由它去罷”。一旦你不再注意你身上的焦慮，焦慮狀態(tài)便會(huì)自然而然地“要去便去”了。

　　因此，面試前，包括面試中，面試者要學(xué)會(huì)接納自己正常的焦慮，帶著正常的焦慮去做自己該做的事。

　　面試技巧

　　握手穩(wěn)重和眼神交流

　　不要把對(duì)方的手臂上下?lián)u晃或者是推拉遠(yuǎn)了，不然就握太久了。微笑地對(duì)話HR，同時(shí)也要注意眼神交流，而不是目光逃離東躲西藏的，那會(huì)顯得你很沒自信。當(dāng)然，記得也要非常自信地介紹自己。如果你想要這份工作，你就需要在面試時(shí)表現(xiàn)熱情和有精神。

　　談吐有度

　　許多面試官不喜歡喋喋不休或者是問一字答一字的求職者。一個(gè)讓人稱許的求職者，應(yīng)該是既不夸夸其談也不寡言少語(yǔ)的。一般回答一個(gè)問題時(shí)三到五句話答完即可，不能說個(gè)沒完沒了，也不能非得面試官問一句你就才擠一句出來。

　　有問題？勇敢地問

　　不要聳肩膀然后說沒有或不知道。謹(jǐn)慎而謙遜地提問，一般是沒有問題的。你可以詢問面試的最終結(jié)果會(huì)在什么時(shí)候公布出來。但是涉及到薪金之類的問題就要特別小心了，不可魯莽地表現(xiàn)自己非�？粗匦浇鸬母叩�，一般情況下面試官會(huì)詢問你關(guān)于薪金的問題，如果沒有，在對(duì)方詢問你還有其他什么問題時(shí)可以語(yǔ)氣委婉地問下。

　　跟面試官要名片

　　有一些面試官會(huì)給出自己的名片，但如果他們不這樣做，那你就要主動(dòng)點(diǎn)上前要。接收名片時(shí)要注意禮節(jié)，應(yīng)用雙手接下，手持高度約在胸前，認(rèn)真誦讀對(duì)方姓名、頭銜，不慎念錯(cuò)了，一定要致歉。名片可以方便你了解到對(duì)方的姓名、地址和聯(lián)系方式以便于在面試結(jié)束后發(fā)送一封感謝信。其次，它也可以給你一個(gè)聯(lián)系的途徑，讓你能及時(shí)跟進(jìn)求職流程。

　　發(fā)送感謝信

　　這是非常恰當(dāng)和重要的求職技巧，是可以讓你區(qū)別于其他候選人的一步。面試結(jié)束后，可以發(fā)送一封感謝信表達(dá)對(duì)貴公司的謝意，如果是已經(jīng)知道面試結(jié)果了也更加需要這樣，一來成功了可以致謝，失敗了可以謙遜詢問自己失敗的原因和表現(xiàn)欠佳的地方，二來可以給HR留下深刻的印象。

　　禮待與尊重接待員

　　這有時(shí)會(huì)成為被HR納入考慮的因素，如果公司要從兩位候選人中選其一，面試官可能會(huì)問接待員在你離開時(shí)你是怎樣對(duì)待他們的。其實(shí)這講究的就是兩個(gè)問題——禮貌和尊重，而且是在任何時(shí)候任何地方你都要能表現(xiàn)出來。

　　基本禮儀

　　（1）一旦和用人單位約好面試時(shí)間后，一定要提前5—10分鐘到達(dá)面試地點(diǎn)，以表示求職者的誠(chéng)意，給對(duì)方以信任感，同時(shí)也可調(diào)整自己的心態(tài)，作一些簡(jiǎn)單的儀表準(zhǔn)備，以免倉(cāng)促上陣，手忙腳亂。為了做到這一點(diǎn)，一定要牢記面試的時(shí)間地點(diǎn)，最好能提前去一趟，以免因一時(shí)找不到地方或途中延誤而遲到。如果遲到了，肯定會(huì)給招聘者留下不好的印象，甚至?xí)䥺适嬖嚨臋C(jī)會(huì)。

　�。�2）著裝方面盡可能的穿正裝，總體來講，穿得干凈整潔就好。

　�。�3）進(jìn)入面試場(chǎng)合時(shí)不要緊張。

　�。�4）主動(dòng)遞交自己的簡(jiǎn)歷，遞交的時(shí)候注意兩點(diǎn)：一是雙手遞上，以示尊重；二是注意紙面的朝向，正向?qū)χ嬖嚬�，而不是正向�(qū)χ约骸?/p>

　�。�5）在整個(gè)面試過程中，在保持舉止文雅大方，談吐謙虛謹(jǐn)慎，態(tài)度積極熱情。

　　語(yǔ)言運(yùn)用技巧

　　面試場(chǎng)上你的語(yǔ)言表達(dá)藝術(shù)標(biāo)志著你的成熟程度和綜合素養(yǎng)。對(duì)求職應(yīng)試者來說，掌握語(yǔ)言表達(dá)的技巧無疑是重要的。那么，面試中怎樣恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用談話的技巧呢？

　�。�1）口齒清晰，語(yǔ)言流利，文雅大方。

　�。�2）語(yǔ)氣平和，語(yǔ)調(diào)恰當(dāng)，音量適中。

　�。�3）語(yǔ)言要含蓄、機(jī)智、幽默。

　�。�4）注意聽者的反應(yīng)。

　　回答問題的技巧

　�。�1）把握重點(diǎn)，簡(jiǎn)捷明了，條理清楚，有理有據(jù)。