女性職場禮儀精選15篇
女性職場禮儀1
1、淡妝,注意眼部妝容不應(yīng)過于另類和鮮艷(如黑色,濃綠色);唇部色彩不應(yīng)夸張和濃重。在職場,不僅要讓自己有一個好的形象,也不要太過另類。畢竟職場需要合群更需要尊重。
2、頭飾不應(yīng)過于復(fù)雜和另類,頭飾只是有時候略加修飾的發(fā)飾,不要太過張揚(yáng),對于一個好的職場人首先要做到的是融入大家庭。切記另類。
3、如果佩戴首飾,不易過于夸張和另類首飾是搭配衣服時讓服飾更加有氣質(zhì)的修飾品,主要的功能是輔助作用,但是有些首飾顯得特別耀眼,那樣就讓自己無疑和同事遠(yuǎn)離了關(guān)系,這樣的職場關(guān)系會越走越遠(yuǎn)。
4、著職業(yè)裝(職業(yè)褲裝或職業(yè)裙裝),在職場,無可厚非最正式最合適的就是職業(yè)裝,職業(yè)裝不僅正式,而且有著一種給人予相信的感覺。
5、襯衫以純色為主,不應(yīng)過于艷麗或花色繁多,在配襯衫之前,一定要注意顏色的問題,太過艷麗給人予不舒服或者不信任的感覺。
6、裙子的長度應(yīng)保持在膝蓋稍下處,職場女性在選擇裙子的時候不宜過短,太短首先不適合班,在職場總有不方便的時候,再者,過短的話給人予耍性感的想法。
7、注意絲襪和整體服裝的搭配(準(zhǔn)備備用襪),絲襪的搭配也是很重要的,根據(jù)自己的腿型來選擇適合自己的絲襪,再者就是要做好準(zhǔn)備措施,防止絲襪破損的尷尬。
8、著職業(yè)包,并注意包的樣式與顏色和服裝相應(yīng)稱,現(xiàn)在的女性包是一種普遍修飾品,包要適合自己的穿著和自己的需要。
9、皮鞋的顏色與服裝顏色和包的顏色相應(yīng)稱,最后就是鞋的搭配,從頭到腳的改變,鞋子的顏色要注意的是和服飾、背包的顏色要相配?瓷先ヒ袇f(xié)調(diào)感。
女性職場禮儀2
職場女性妝容禮儀常識
一、工作妝容
工作妝不是打造光彩奪目的影視明星,所以妝容宜淡雅、精致、自然,以體現(xiàn)自然的美感。
首先選擇一款比自身膚色亮一度的液體粉底。用化妝海綿快速將粉底涂抹打勻,然后定妝。定妝時將粉撲用拍按的手法進(jìn)行,下眼瞼、唇角、耳際等細(xì)小部位也應(yīng)拍按到位。細(xì)節(jié)處的處理,可以用三角海綿或葫蘆形海綿點(diǎn)按。
眉毛的顏色不宜濃,只需用眉粉或眉筆淡淡描出形狀就行。用睫毛夾定型睫毛:把睫毛完全放進(jìn)睫毛夾里,先夾睫毛中部,再夾根部,使睫毛有自然的弧度。
涂抹睫毛膏時先橫著涂,以增加睫毛的濃密度,然后再拉長。下睫毛可以不打睫毛膏或用睫毛膏輕刷一兩下。睫毛如有粘連,在睫毛膏沒干之前就用小梳子梳開。
掃腮紅時,把腮紅掃在笑肌處。圓臉型應(yīng)斜向上掃;長臉型應(yīng)呈圓狀掃,再橫向掃幾下;顴骨高者,掃在笑肌偏下一點(diǎn)的位置。
在唇部涂上唇膏,唇彩或唇蜜,在下唇中部適當(dāng)涂一些唇彩,使唇部更立體飽滿。
最后用粉撲把臉部和頸部做一下過渡。一個自然、淡雅、精致的工作妝就此完成。
二、社交妝容
社交妝也稱晚妝或晚宴妝,力求端莊、高雅、華貴。社交妝的整體用色淡雅并比工作妝稍濃,而晚上的社交妝又稍比白天的濃一點(diǎn)。
首先在面部均勻涂抹上質(zhì)地細(xì)膩的粉底液,利用粉底液深淺不同的顏色突出面部立體結(jié)構(gòu)。晚宴穿晚禮服,裸露在外的皮膚也要涂抹粉底霜,使整體膚色一致。涂均勻后用蜜粉定妝,掃去多余的粉,使膚色自然。
社交妝的重點(diǎn)是眼睛、腮紅和口紅。眼部化妝的眼影用色應(yīng)簡單,以強(qiáng)調(diào)眼部的神韻、含蓄。顏色過渡柔和,表現(xiàn)眼部的立體結(jié)構(gòu)。眼線應(yīng)纖細(xì)整齊,不夸張。
眉形畫得略高挑并有流暢弧度,眉色不宜過濃黑。腮紅顏色應(yīng)柔和,涂抹面積不宜過大,和膚色銜接自然。
社交妝可以用假睫毛。眼部畫上眼線后,用睫毛夾把真睫毛夾彎并上翹,再將假睫毛涂上專用膠水。膠水稍干后,用夾子把假睫毛夾好后粘貼在眼睫毛根部。最后再給真假睫毛抹睫毛液,使二者融為一體。
唇形應(yīng)勾勒整齊,輪廓清晰,唇膏色的整體妝色協(xié)調(diào)。唇部外延色彩應(yīng)偏重,有較好和精細(xì)的輪廓,唇部主體為主體唇色,中部可選擇淺色或白色,也可選富有光澤的唇彩或唇油,以形成生動的立體效果。參加晚宴時,涂唇膏后用紙吸去多余的油,再施一層薄粉后涂一遍唇膏,避免唇膏遺留在餐具上。
三、化妝的禁忌
1、忌過分時髦
現(xiàn)代女性熱愛流行的時裝是很正常的現(xiàn)象,即使你不去刻意追求流行,流行也會左右著你。但有些女性幾近盲目地追求時髦。例如,有家廣告公司的女秘書在指甲上同時涂了幾種鮮艷的指甲油,當(dāng)她打字或與人交談時,都給人一種厭惡的壓迫感。
一個成功的職場女性對于流行的選擇必須有正確的判斷力,同時要切記:在辦公室里注重的是工作能力而非趕時髦的能力。
2、注重樸素
職場女性的穿著應(yīng)平淡樸素,不要過于暴露。夏天的時候,許多職場女性不太注意自己的身份,穿起頗為性感的服裝。這樣往往會使自己看起來輕浮。因此,再熱的天氣也應(yīng)注意自己儀表的整潔、大方。但是,不要走進(jìn)職業(yè)穿著的誤區(qū),變得過分的正式。這種現(xiàn)象也是常見的。
3、不要素面朝天
適當(dāng)化淡妝也是對別人的一種尊重,但不要過了頭,變成濃妝艷抹,更不要做一個不講衛(wèi)生的懶女人。在注意個人衛(wèi)生的同時,要保持身體氣味的芳香,可以用適當(dāng)?shù)南闼,但不要過濃。
需要注意的是女性不能當(dāng)眾化妝,也不能以殘妝示人。參加重要活動或者午飯之后,應(yīng)到洗手間適當(dāng)整理自己的妝容。
在遵循上述基本原則的前提下,女士在社會交往中根據(jù)工作的需要可以適當(dāng)化妝,但化妝的濃淡要考慮具體的時間和場合。職場女性的工作妝更要清新、自然。首先,講究淡雅之美,絕不可濃妝艷抹,讓人覺得輕浮妖艷、不務(wù)正業(yè)。
其次,講究純凈之美,巧妙的修飾,略施粉黛,讓人感受清純的魅力。最后,講究簡潔之美,生活妝應(yīng)簡單明了,一般情況下,化妝的部位就是嘴唇、面頰和眼部,其他部位可以省略。通常在正式場合,女士不化妝則會被認(rèn)為是不禮貌。
職場女性禮儀禁忌
一、謹(jǐn)慎處理辦公室戀情:
異性相吸乃人之常情,但辦公室戀情需謹(jǐn)慎處理。女性較于男性來說情緒化嚴(yán)重,若有情感波動,心情一定會受到影響,以至于帶來工作危機(jī)。
此外,非辦公室戀情的打情罵俏似的的曖昧同樣需要注意。與異性鶯聲笑語不僅會影響別人工作,也會使你的形象大打折扣,得不償失。
二、搬弄是非是職場大忌:
辦公室的流言蜚語堪稱職場“軟刀子”,這與辦公室冷暴力的殺傷力等同,極具破壞力,愛搬弄是非的人往往圖一時口快,而結(jié)果會導(dǎo)致辦公室內(nèi)人人對你避之唯恐不及,將也不會再有人和你推心置腹,久而久之你在辦公室存在的意義也就變成了令人生厭,那么還談什么升職加薪?
三、保持閑聊的安全距離:
同事間增進(jìn)了解的方式除了通過工作熟悉,還有一個途徑就是閑聊。這種模式在女同事間普遍適用,閑談總會拉扯上家長里短,加上女性天生愛八卦的原因總把閑聊的戰(zhàn)線拉得很長,勢必會影響工作效率。閑聊固然可以,但要學(xué)會適時收縮,才不至于被老板看在眼里,記在心里。
職場女性需要掌握和注意的職場禮儀與禁忌事項有很多種,這是一個不斷學(xué)習(xí)和積累的過程。身處于日新月異的時代,希望職場女性都能明白不進(jìn)則退的道理,然后勇往直前做一個優(yōu)秀的職場女性。
女性職場禮儀3
1化妝
化妝可以讓女性更具魅力,但不宜濃裝艷抹。
過度打扮會讓人感到做作,過于簡單會讓人感到隨便,總之有一個原則,每天的打扮必須要迎合你當(dāng)天要會見的人們,符合他們的身份和專業(yè)度, 讓自己不寒酸掉價。
2服裝
套裝、裙子、禮服、夾克等應(yīng)挑選穩(wěn)重有權(quán)威的顏色包括:海軍藍(lán)、灰色、碳黑、淡藍(lán)、黑色、栗色、銹色、棕色、駝色。
少而精,重質(zhì)量輕數(shù)量,講究做工和面料,要合身。避免沖動性購買,如果你是屬于這樣的人,那么要切記你要買的衣服必須和你已買的衣服相配。
精打細(xì)算,量入為出,但不可貪圖小便宜因小失大。采用一些天然面料如“棉,絲,羊毛等。
3發(fā)型和指甲
隨著女性年齡的增長,頭發(fā)也應(yīng)該相應(yīng)剪短一些,一般來說女性到了30-35歲這個年齡也最多把頭發(fā)留到肩部。
在職業(yè)女性中,染指甲已經(jīng)司空見慣了,但指甲油的顏色不應(yīng)該選得太亮麗,這樣會使別人的注意力只集中在你的指甲上,選一些和你口紅相配的顏色,有些人喜歡透明色指甲油,它是大眾都能接受的顏色
4鞋子
不要把旅游鞋穿進(jìn)辦公室;
中跟或低跟皮鞋為佳;
保養(yǎng)好你的鞋,把她擦的锃亮;
鞋的顏色必須和服裝的顏色相配,總之有一個原則“鞋子的顏色必須深于衣服顏色,如果比服裝顏色淺,那么必須和其他裝飾品顏色相配。
5首飾和裝飾品
職業(yè)女性希望表現(xiàn)的是她們的聰明才智,能力和經(jīng)驗等,所以要帶首飾就必須是佩帶簡單首飾,不要帶搖擺晃動的耳環(huán)或一走路就會發(fā)出聲響的項鏈,這樣對專業(yè)形象的殺傷力極大。耳環(huán)是很重要的首飾,但不宜太長太大。
雖然眼鏡讓人感覺文氣,但它抹殺了女性特有的親和力,比較古板刻薄,盡量帶隱形眼睛。手提包要精小細(xì)致,不要塞的滿滿的。
6襯衣
淺色襯衣仍舊有權(quán)威性;
脖子長的女士不適合穿V型衫;
買一兩件戴花邊的襯衣。
關(guān)于女性職場禁忌
1.如何處理辦公室戀情
古人言:同性相斥異性相吸,此乃人之常情,但辦公室戀情就必須謹(jǐn)慎處理了。相對于男性,女性更加感性一些,多多少少會因為戀情而影響心情,給工作帶來不便。
2.切勿搬弄是非
辦公室的緋言緋語被稱之為職場“軟刀子”,與職場冷暴力有著同樣的殺傷力。不要為了一時口快,導(dǎo)致辦公室的所有人都對你避而遠(yuǎn)之,所有人都對你感到厭惡,這樣的環(huán)境下你還能好好工作嗎。
3.閑聊也得保持距離
同事之間增進(jìn)關(guān)系的方法有很多,男性的最好方法是喝酒吃飯,女性就是閑聊了。閑聊也得保持一定的距離,一旦超過了這個距離就會影響到你的工作。
女性職場禮儀4
職場女性妝容禮儀
一、職場妝容
職場妝容應(yīng)該具有簡潔、清麗、素雅的特點(diǎn)。給人傳遞專業(yè)干練感同時又不過于強(qiáng)勢。在用品的選擇上要少而精;在顏色選擇上要少色、淡色、自然色;畫法上要線條要簡單,忌夸張的修飾。如下問題一定要注意。
1.素顏和濃妝都不可取。很多人能意識到濃妝不可取,但對素顏同樣很不禮貌不專業(yè)這件事,卻不那么敏感。化一個清爽的淡妝是優(yōu)秀職業(yè)女性的必備素養(yǎng),請不要犯懶,早起10分鐘就可以做到讓自己的形象更專業(yè)。
2.避免繽紛的妝容色彩。職場妝容應(yīng)該選擇大地色系或者膚色系的眼影,黑色的眼線和睫毛膏,肉桂色的腮紅和同色系唇膏。任何顯得嫵媚的熱烈的顏色都不適合職場,會降低別人對你的信任。
3.選擇適合的畫法。以畫眼線為例,將眼線拉長或者畫的過粗的方法顯然都不適合職場,同樣,腮紅也要避免打圈的畫法,眼影也不要大面積涂抹,睫毛方面也千萬不要使用假睫毛。一切畫法都要以“自然修飾”這幾個字為核心?赡苓@樣化,沒有你煙熏妝顯得眼睛大顯得嫵媚,但職場上要的不是你加力修飾過后的美。
4.不要使用味道濃烈的香水,在辦公室這樣密閉的環(huán)境中非常容易讓人反感。即使是使用淡香,也不能過多噴灑。
5.不要當(dāng)眾化妝或者補(bǔ)妝。這點(diǎn)其實(shí)是一切情況下的通用法則。如果需要補(bǔ)妝請一定不要犯懶,正解是走到化妝間去進(jìn)行。
二、茶會妝容
拜訪客戶或者和初次見面的合作伙伴邀約的下午茶是個相對放松但也要體現(xiàn)專業(yè)度的場合。比起在辦公室的妝容可以多些柔情色彩,在唇膏和腮紅方面可以加深顏色。下面是一些快速變妝的tips。
1.下午妝容會有一些暗沉和脫妝現(xiàn)象。先用面紙巾輕輕按壓出油的部位,吸走油分。然后用棉簽整理妝面,擦去一些花掉的眼妝。之后按順序重新補(bǔ)擦眼影,眼線,睫毛膏。用粉餅按壓眼周,遮蓋眼周肌膚的暗沉。最后,補(bǔ)擦腮紅和唇膏。此時的唇膏和腮紅可以稍微用色多些。
2.當(dāng)包的容量很悠閑的時候,在化妝包里一定要攜帶的有粉餅、雙頭眉筆(另一頭是螺旋梳)、睫毛膏、潤唇膏和口紅。只要有這幾樣?xùn)|西,就可以快速令自己重新煥發(fā)光彩。
三、晚宴妝容
優(yōu)雅的女人是一個整體,妝容的選擇要和服裝和諧。在參加晚宴的時候,我們首先根據(jù)晚宴的內(nèi)容和dress code的要求把服裝定下來,然后再根據(jù)你今天想打造的感覺來考慮妝容。在這里要提醒大家,按照dress code穿衣參加宴會是非常重要的禮儀,體現(xiàn)了對主人的尊重,也顯示出你自己的素養(yǎng)。在晚宴的時候,因為燈光的效果和衣飾的華麗,煙熏妝和紅唇是最常見的選擇,因為這樣較濃的妝容才能提升氣場。盡管晚宴妝容的限制沒有那么多,但是必須提醒大家,如果是在一個較為正式的晚宴場合,妝容依舊不能夸張,“l(fā)ess is more”是不變的真理,切忌眼妝、腮紅和唇妝同時選擇濃重的顏色和畫法。
職場妝容禁忌
職場化妝禁忌一:過濃的眼線
雖然眼線可以令你的眼部看起來很是迷人,同時有放大的作用,但如果你每天都頂著過濃的眼線出現(xiàn)在上司、同事面前,絕對會讓你的形象受損——咱又不是參加Party和飯局!
職場化妝禁忌二:一字平直粗眉
韓星的崛起,一字又平又粗的眉毛在各大女星的帶領(lǐng)下成了越來越流行的眉妝之一,但要知道一字眉本身看起來就很夸張,根本就不適合出現(xiàn)在職場上,平時和知己逛街時倒可以嘗試。
職場化妝禁忌三:腮紅過濃
腮紅本就是整個妝容的點(diǎn)睛一筆,不是讓你刷墻,過濃的腮紅同樣是職場的禁忌,雖然涂上腮紅后會讓你的臉部看起來更有生氣,但過濃的腮紅出現(xiàn)在職場時會讓你看起來十足像個小丑。
職場化妝禁忌四:黑色煙熏妝
你是有多希望自己成為眾矢之的才會頂著煙熏妝去上班啊!不知何時開始,黑色煙熏妝就在時尚界刮起一陣猛風(fēng),但要知道這種彩妝只適合出現(xiàn)在晚會上,若是出現(xiàn)在職場上就會顯得太怪了。
職場化妝禁忌五:性感的貓眼妝
不要讓自己變成職場人人抨擊的狐媚惑主交際花才是對自己最大的保護(hù)吧,曾幾何時,貓眼妝也很是流行,因為它會讓女生們的眼部如貓眼般性感,如果在上班時頂著如此性感的貓眼妝,留給別人除了輕浮的形象,還是輕浮的形象。
職場化妝禁忌六:閃光的唇彩
沒有人需要用你的唇來照鏡子啊,姐妹們!閃光的唇彩會有豐唇的視覺效果,所以很多薄嘴唇的女生都會喜歡使用它,要知道這種閃光的唇彩遠(yuǎn)遠(yuǎn)看上去感覺就像嘴巴閃著油光般不清爽,所以為了避免這種尷尬,你還是少用它吧!
女性職場禮儀5
女性內(nèi)衣穿著的禮儀,首先女性在選擇內(nèi)衣時要選擇尺寸合體的內(nèi)衣;尺寸以戴著后身體線條流暢為宜,忌身體被文胸捆綁出肉粽狀。要符合出席場合的社會人文內(nèi)涵要求。女性在公共場合或職業(yè)女性在辦公場所,不提倡選擇、穿著與社會主流文化相抵觸的、過于性感、招惹是非且安全系數(shù)低的內(nèi)衣。下面介紹女性內(nèi)衣穿著的七條禮儀原則。
1.忌在公共場合不加掩飾隨意地整理文胸, 女性如感到文胸戴著不舒適,應(yīng)就近尋找衛(wèi)生間,在衛(wèi)生間內(nèi)得體處理。有一個概念要明確, 公共衛(wèi)生間的功能不僅僅是解決人們“如廁”的問題,更有幫助人們處理隱秘行為的功能。
2.忌在長輩的視線內(nèi)整理文胸,這是缺乏教養(yǎng)的行為。
3.忌在身份高的長者或上司面前整理文胸,這是舉止輕浮的表現(xiàn)。
4.忌在異性面前整理文胸,這是極不穩(wěn)重的行為。如果確是無意識的則顯示出的是你受教育程度較低,文化素養(yǎng)較差。
5.忌在小輩面前整理文胸。在晚輩面前應(yīng)起到良好作用,作為女人如果小孩都不尊重你了,這是最悲哀的。
6.忌文胸外泄及疏忽個人服飾衛(wèi)生,女性在與人交往中,隨時要注意自己的文胸是否外泄,并應(yīng)有良好的衛(wèi)生習(xí)慣,每日要換洗文胸。
7.忌穿透明性很強(qiáng)的衣服。
一個人的服飾品位與格調(diào)是其道德情操、審美情趣、受教育程度以及自覺自律能力的標(biāo)志。所以,在傳統(tǒng)的禮儀文化中對其十分重視。
女性職場禮儀6
忌過分性感
夏天是女孩子爭奇斗艷的季節(jié)。但這一季有很多的著裝陷阱,讓你不得不注意。我見到許多女孩子不顧自己的身份,穿著暴露或過度性感。這樣做不但起不到被別人認(rèn)同和注意的目的,而且容易被人認(rèn)為很輕浮。
一般來說,職業(yè)女性的裙長至少應(yīng)蓋住大腿的2/3。
簡約的職業(yè)裝會帶給他人大方得體的感覺,并提升你在同事眼中的整體形象分。
忌過于時髦
現(xiàn)代女性對流行和時尚的追逐是可以理解的,畢竟愛美是人類、特別是女性朋友的天性職場女性著裝禮儀禁忌職場女性著裝禮儀禁忌。
但是切記不要盲目地去追求時髦。我曾經(jīng)看到一位辦公室行政女職員同時在指甲上涂了幾種顏色的指甲油,當(dāng)她和人交談的時候,總是不自覺地把手指在別人面前晃來晃去,給人的感覺是輕浮、不可信任。
職業(yè)女性一定要明白,在辦公室里工作,完全不同于在戶外游玩或在家里休閑的時候,我們要展示的是我們的工作能力,而不是外表。
忌過分隨意
過分隨意是什么意思呢?相信大家能夠理解。
當(dāng)我們走進(jìn)辦公室,發(fā)現(xiàn)幾個同事穿著的都是隨隨便便的T恤,再加上泛白的破牛仔褲,這樣的著裝就顯得過分隨意,絲毫沒有考慮公司的整體形象。更讓人無法忍受的是,去拜訪客戶的時候他們?nèi)匀皇侨绱舜虬,那就太不對了?/p>
另外,我要提醒大家注意的是,按照現(xiàn)代禮儀規(guī)則,只有在穿長褲子的時候才可以穿短絲襪。很多女孩子不注意這一點(diǎn),以短褲配短絲襪,這絕對是要不得的行為。
忌過分保守
雖然職場著裝最好以黑、白、灰、藍(lán)、咖啡色為主,但在這里我要提醒大家,黑色雖然容易搭配其他顏色,但是如果運(yùn)用得不夠好,會給人一種沉悶、難以接近的感覺。所以,我建議上班族要多多考慮其他低調(diào)的顏色,不要輕易嘗試用黑色去搭配衣服。
忌過分生活化
很多服裝雖然平時看起來非常出色,但是并不一定適合在上班時穿著。比如,冬天羽絨服下慵懶厚重的`毛衣固然舒適溫馨,但并不適合在辦公室里穿著
職場女性著裝禮儀禁忌商務(wù)禮儀。因為這樣的裝扮看起來居家的味道太濃,顯得人不精神。如果在毛衣上加上一條略職業(yè)化的腰帶,則會產(chǎn)生較好的效果。
忌配飾亂用
配飾在整個服裝的搭配中能起到畫龍點(diǎn)睛的作用,但是如果這個睛點(diǎn)得不好,反而會起到反作用。
一般來講,職場配飾有一個原則,那就是盡量簡單。
耳環(huán)可以說是很重要的首飾,但太長、太大的耳環(huán)就不適合在辦公室佩戴;眼鏡可以體現(xiàn)人的知性,但容易降低佩戴者的親和力;手提包也很重要,大小一定要合適,切勿將手提包塞得滿滿的;永遠(yuǎn)不要把旅游鞋穿進(jìn)辦公室,那樣會使你顯得很不專業(yè)。
職場女性穿著注意事項
1、所有扣子都扣上
穿西裝主要目的不為御寒,所以扣子全都扣上其實(shí)是就像個笑話。建議最好的扣法是,單排單顆扣時,可扣可不扣;雙顆扣時則能夠全都扣上;三顆扣以上,最好要保留最下一顆不扣;但雙排扣時,則一定要扣。
2、在西裝口袋里塞滿雜物
在不少場合我們會見到有不少男士朋友會在西裝或西褲口袋塞滿皮包、鑰匙、手機(jī)、零錢、PDA等對象,這樣看起來只會破壞西裝的優(yōu)雅質(zhì)感,最好是不要放任何東西,而且這樣也容易導(dǎo)致西裝變形,專家們建議如果您非要讓這些物品隨身,最好能選一個質(zhì)感不錯的皮質(zhì)提包來放置。
3、黑皮鞋搭白色運(yùn)動襪
白色運(yùn)動襪或是運(yùn)動鞋都是西裝搭配的大忌,這點(diǎn)我們先前已在不少文章中提醒,正確的穿法是穿職業(yè)裝定制服裝一定要配皮鞋,襪子則應(yīng)該為紳士襪或至少一定得是深色或與褲子同色調(diào)或相近色的搭配;皮鞋則與皮帶同色配,才是得宜穿法。
4、短袖襯衫+西裝
讓人覺得不知該贊賞國人會在西裝里穿起短袖襯衫的應(yīng)變能力,或?qū)ξ鞣酱┮露Y儀的嚴(yán)重缺乏,正確也是唯一的穿法是,當(dāng)你穿上成套西裝時一定得穿長袖襯衫。
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女性職場禮儀7
1化妝
化妝可以讓女性更具魅力,但不宜濃裝艷抹。
過度打扮會讓人感到做作,過于簡單會讓人感到隨便,總之有一個原則,每天的打扮必須要迎合你當(dāng)天要會見的人們,符合他們的身份和專業(yè)度, 讓自己不寒酸掉價。
2服裝
套裝、裙子、禮服、夾克等應(yīng)挑選穩(wěn)重有
權(quán)威的顏色包括:海軍藍(lán)、灰色、碳黑、淡藍(lán)、黑色、栗色、銹色、棕色、駝色。
少而精,重質(zhì)量輕數(shù)量,講究做工和面料,要合身。避免沖動性購買,如果你是屬于這樣的人,那么要切記你要買的衣服必須和你已買的衣服相配。
精打細(xì)算,量入為出,但不可貪圖小便宜因小失大。采用一些天然面料如“棉,絲,羊毛等。
3發(fā)型和指甲
隨著女性年齡的增長,頭發(fā)也應(yīng)該相應(yīng)剪短一些,一般來說女性到了30-35歲這個年齡也最多把頭發(fā)留到肩部。
在職業(yè)女性中,染指甲已經(jīng)司空見慣了,但指甲油的顏色不應(yīng)該選得太亮麗,這樣會使別人的注意力只集中在你的指甲上,選一些和你口紅相配的顏色,有些人喜歡透明色指甲油,它是大眾都能接受的顏色
4鞋子
不要把旅游鞋穿進(jìn)辦公室;
中跟或低跟皮鞋為佳;
保養(yǎng)好你的鞋,把她擦的锃亮;
鞋的顏色必須和服裝的顏色相配,總之有一個原則“鞋子的顏色必須深于衣服顏色,如果比服裝顏色淺,那么必須和其他裝飾品顏色相配。
5首飾和裝飾品
職業(yè)女性希望表現(xiàn)的是她們的聰明才智,能力和經(jīng)驗等,所以要帶首飾就必須是佩帶簡單首飾,不要帶搖擺晃動的耳環(huán)或一走路就會發(fā)出聲響的項鏈,這樣對專業(yè)形象的殺傷力極大。耳環(huán)是很重要的首飾,但不宜太長太大。
雖然眼鏡讓人感覺文氣,但它抹殺了女性特有的親和力,比較古板刻薄,盡量帶隱形眼睛。手提包要精小細(xì)致,不要塞的滿滿的。
6襯衣
淺色襯衣仍舊有權(quán)威性;
脖子長的女士不適合穿V型衫;
買一兩件戴花邊的襯衣;
女人職場語言禮儀講座
1、杜絕粗口,才有好形象
對于優(yōu)雅的女人,公共場合的粗言穢語永遠(yuǎn)都是禁忌。男人聽到女人一會兒一個TMD,一會一個NND,不會血脈噴張只會“驚”而遠(yuǎn)之,因為這會讓他們聯(lián)想到你的家教和脾氣。太多使用臟話的人,多半說明其內(nèi)心長期積累憤怒不滿,或者根本不知道如何控制自己的情緒也,毫不考慮別人的感受。
對于這樣的失控姐大多數(shù)人都有一個擔(dān)心,今天這些話噴到別人臉上難保哪天不會濺到自己身上。
2、放小音量,優(yōu)雅加分
只要是在公共場合請務(wù)必注意音量,過大的聲音是一種侵犯,特別是在那些擁擠的封閉空間,比如地鐵、飯館,大聲講電話那簡直是生怕別人不知道自己素質(zhì)低。與其大喊大叫不如找個安靜的地方接聽,方便自己也照顧了別人。
這一點(diǎn)在平時交談中也同樣適用,說話的最佳音量是讓對方聽清同時不給旁人帶來干擾,眼里有別人會為你的優(yōu)雅加分。
3、慢是一種平緩的力量
越來越焦慮地生活,帶來越來越快的語速,說話太快是不會過腦子的,那種話語不過是對生活的反射性應(yīng)答而往往缺乏內(nèi)心的感受和力量。過快的語速不僅顯示出你的焦慮,而且也會加重別人大腦的負(fù)擔(dān)。一個語速平緩的人往往可以安撫別人的情緒,如同媽媽的拍撫和呢喃,和暴躁的人相處時這招更加有效果。
關(guān)注一下自己平時說話的語速吧,這可能是最簡單的讓你的話語充滿情感滲透力的辦法,一個形象的比喻就是讓你的話由大腦下沉到心再從嘴里說出去,這樣的話才會真摯感人。
4、等別人說完再開口
等別人說完了再張嘴,不要讓你的開腔與別人的余音重疊,這是最起碼的禮貌,也是最基本的尊重。記住,不管對方是什么態(tài)度,尊重他人永遠(yuǎn)不只是因為對方值得尊重,而是因為你是個寬容而優(yōu)雅的人。
太急著打斷別人的人即使貌若天仙也多半沒人喜歡,這種習(xí)慣就是明白地告訴別人,“趕快閉嘴!我沒興趣聽你廢話!”。
5、挑選積極詞匯
喜歡用負(fù)面詞語的人無疑對待生活也更多挑剔和抱怨,誰喜歡和一天到晚充滿負(fù)面能量的人在一起呢?多使用積極的詞匯不只是為了讓別人喜歡你,更重要的是調(diào)整你對生活的看法。
與其不停咒罵,“為什么這么爛”,不如說,“我覺得可以改進(jìn)的部分是...”;與其不停地痛斥,“這還有個屁用”,不如說,“看來這樣無效,我們還能做些什么?”所有人都更喜歡能解決問題的人。
喜歡用負(fù)面詞語的人無疑對待生活也更多挑剔和抱怨,誰喜歡和一天到晚充滿負(fù)面能量的人在一起呢?多使用積極的詞匯不只是為了讓別人喜歡你,更重要的是調(diào)整你對生活的看法。
與其不停咒罵,“為什么這么爛”,不如說,“我覺得可以改進(jìn)的部分是...”;與其不停地痛斥,“這還有個屁用”,不如說,“看來這樣無效,我們還能做些什么?”所有人都更喜歡能解決問題的人。
6、別吝惜你的贊美
能看到別人美好的人一定有一顆美好的心,你看到別人是什么樣子不光是因為他的樣子還取決于你帶了什么樣的眼鏡。贊美是我們送給別人最好的禮物,女為悅己者容,士為知己者死,贊美的力量就是這么大。
一個善于贊美別人的人在別人心目中也會變得美好。我們自然會喜歡那些喜歡我們的人,而好感是人心中最好的美容術(shù)。想讓別人眼中的自己美好,先要讓別人有美好的感受。
7、多使用敬語
這年頭諸如“貴姓”,“高壽”,這樣最基本的敬語也變成了稀罕物,甚至連聽到的人都可能感到新鮮。當(dāng)然這并不是說明我們不需要, 而恰恰說明我們很無知。上來就問,“你奶奶今年多大了?”,還真是有點(diǎn)兒聽不下去。
學(xué)點(diǎn)兒那些用得上的敬語會讓你在那些莊重的社交場合中脫穎而出,顯得既有教養(yǎng)又有修養(yǎng)。
8、電影有分級,講話也要分級
如果你在地鐵上聽見一個女人大談自己的“大姨媽”如何不準(zhǔn)時你會作何感想?當(dāng)她接著高聲抱怨自己的男友如何不憐香惜玉,相信大部分男人都會慶幸幸虧她不是自己的女友。
電影分級是為了尊重不同人的需要,談話分級不僅是保護(hù)你的隱私也是對別人耳朵的尊重,高聲談?wù)撍绞聝旱娜瞬皇翘詰倬褪歉緵]大腦。
9、添加柔軟的前后綴
女人的美不在于她們的硬而在于她們的軟,她們的力量是堅韌而不是剛強(qiáng)。談話中可以適當(dāng)?shù)刈⑷胍恍┛梢攒浕哉Z的助詞,來增加女性的魅力。
有兩種最簡單的辦法,其一就是使用一些前綴和后綴比如前面是“嗯”,“好”,中間是你要說的話結(jié)尾是,“啊”,“呀”,“嗯,原來是這樣啊”,上海人喜歡說的“嗯,好的呀”也深得其妙。
第二就是把祈使句或陳述句變成問句:“你去幫我買杯咖啡,好么?”,“你好難過,對么?”,“你生氣了,是么?”,問話不會讓人感覺被強(qiáng)加命令或者判斷,同時好奇也是關(guān)心的表現(xiàn)。
10、謹(jǐn)慎涉性,避免被誤解
社會的進(jìn)步與開放讓女性也可以公開地談?wù)撔裕撬翢o忌憚地把那些有明顯XXOO意味的詞匯隨便地綴在自己的言談中并不能說明你是女權(quán)主義的先鋒,反而會招來不必要的麻煩。
“靠”字滿天飛女人會讓男人認(rèn)為她們性觀念很開放或者性欲望過于強(qiáng)烈,甚至?xí)匆承┠腥顺鲅圆痪矗蒙樾υ掃M(jìn)行言語騷擾。所以,請把它們留給那些不會誤解你的人。
11、謝絕八卦,不要做八婆
女人天生愛八卦,但是過多地參與甚至發(fā)起八卦,就會給人形成八婆的印象,你見過誰講八卦時候姿態(tài)從容優(yōu)美?因為背后講人家是非往往自覺理虧,所以從表情到姿態(tài)都是賊頭賊腦。
再說這些八卦傳到別人耳朵里肯定對你沒啥好處,而且換位思考一下,你肯定也不喜歡別人背后念叨你不是?聽到關(guān)于自己朋友的不實(shí)傳言應(yīng)該站出來反駁,這也會讓別人不敢隨便嚼你的舌頭根子。
12、不要裝,要真誠
發(fā)嗲發(fā)得如志玲姐姐也是一種成就和能力,但是如果你不能讓嗲成真就不要弄巧成拙地東施效顰,也不要為了優(yōu)雅而故意拿腔捏調(diào),不真實(shí)的東西不會持久的,地球人都知道沒有什么的人才會拼命裝什么。
不雅的粗話會侵蝕你的心靈、自卑的話語會奪去你的自信...不適當(dāng)?shù)恼f話方式,不僅影響你的心情和形象,還會讓你變得越來越丑!相反,如果一個女人懂得說話的學(xué)問,就能夠樹立美好的印象、提高自己的魅力,讓自己越發(fā)氣質(zhì)和優(yōu)雅。
女性職場禮儀8
1不說謝謝
記得,永遠(yuǎn)不要忘記對幫助你的人用心地說謝謝。
2目光冷漠
眼睛是禮儀無形的第一語言。
3身體有異味或香氣過濃
身體有異味這對女人是致命的,人們會像躲避臭氣一樣疏遠(yuǎn)你。而香氣過濃這又是粗俗女人好出風(fēng)頭的氣味痕跡。
4不回避私事
在公共場所補(bǔ)妝,修整衣物等等,是把私人的事抖落給公眾。別忘了,女人的私事永遠(yuǎn)不是別人的事。
5亂了位次
開會,行走,坐車,上下電梯的錯位,讓自己尷尬,也讓別人尷尬甚至生出反感。
6挑戰(zhàn)職業(yè)服
辦公室穿袒胸露背的服飾,會自毀女人的尊嚴(yán)。
7音量聲高
公共場合音量聲高也會損害你的形象。
8打探隱私
交頭接耳,鬼鬼祟祟,只會讓你變成一個狹隘和齷鹺的女人。
9沒耐心傾聽
傾聽有時比溝通更重要,尤其女人。
10吝嗇道歉
多說一句話可以化解數(shù)不清的煩惱,讓女人從心底變得優(yōu)雅。
11我不修飾
沒有修飾的女人如同送給別人的禮物沒有包裝。
12舉止不優(yōu)雅
漂亮最先看臉蛋,品味最先看發(fā)型和鞋子,氣質(zhì)最先看舉止。
13不會適時微笑
面部僵硬的女人是在內(nèi)心加了一把冰涼的鎖。
14不穿禮服
隆重的場合穿隨意的服飾,是對主人極大的不尊重。
15穿著過于開放
平日裙子長度和領(lǐng)口深度直接影響周圍人對你的評價。
16爭先恐后
總是爭先一步,總會早一步泄露了不雅。能不能后退半步呢?
17不注意飲食禮儀
無論是中餐還是西餐,都是考驗女人教養(yǎng)的關(guān)鍵時候。
18飲酒過量
借酒失態(tài)是骨子里放縱的女人。
女性職場禮儀9
職場禮儀常識
女性職場的特點(diǎn)決定職場禮儀的重要性,職場禮儀指在工作時間和工作范圍之內(nèi)應(yīng)遵的禮儀,它的功能是針對每個人的工作態(tài)度和工作方向進(jìn)行指導(dǎo)。最基本的禮儀包括:職場相處禮儀,與上級相處禮儀,電話禮儀,語言禮儀,接待禮儀,電梯禮儀等。
職場相處禮儀,主要指與人溝通和接觸的注意事項,還有所要具備的原則。
1、協(xié)作精神,職場上的工作,靠的是團(tuán)隊精神,員工沒有協(xié)作就只能使事情復(fù)雜化。
2、寬以待人,在工作中,對同事要寬容友善,不要抓住一點(diǎn)糾纏不休,要明了人非圣賢,孰能無過的道理。
3、公平競爭,職場的競爭最好通過自己的努力,公平、公開才能使人心服口服,應(yīng)憑真本領(lǐng)取得競爭勝利。不然你跟同事的關(guān)系就會變的很不和諧。
4、禮貌打招呼,每天進(jìn)出辦公室要與同事打招呼;不但表示禮貌還可怎進(jìn)同事關(guān)系,切記不要叫對方小名、綽號,也不要稱兄道弟或以肉麻的話稱呼別人。
5、誠實(shí)守信,對同事交辦的事要認(rèn)真辦妥,遵守誠信。如自己辦不到應(yīng)誠懇講清楚。
與上級相處的禮儀
1、尊重上級,樹立領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)威,確保有令必行。不能因個人恩怨,而泄私憤、圖報復(fù),有意同上級唱反調(diào),有意損害其威信。
2、公私分明,不管自己同上級的私人關(guān)系有多好,在工作中都要公私分明。
3、理解上級,在工作中,應(yīng)盡可能地替上級著想,為領(lǐng)導(dǎo)分憂。
4、支持上級,只要有利于事業(yè)的發(fā)展,有利于接待工作,就要積極主動地支持上級,配合上級開展工作。
電話禮儀
電話是職場不可缺少的溝通工具。但不管是打電話,還是接電話,都應(yīng)及時、準(zhǔn)確、語言規(guī)范。
接聽電話禮儀
電話鈴響應(yīng)立即去接,一般電話鈴響不超過三次。
首先致以簡單問候。如早上好或您好,語氣柔和親切。然后認(rèn)真傾聽對方的電話事由,如需傳呼他人。應(yīng)請對方稍候;如是對方通知或詢問某事,應(yīng)按對方要求逐條記下,并復(fù)述或回答對方,記下時間、地點(diǎn)和姓名。最后對對方打來電話表示感謝,等對方放下電話后,自己再輕輕放下。
撥打電話禮儀
撥打電話之前要先整理好將要講的說辭,正確無誤查好電話號碼后向?qū)Ψ綋艹鎏柎a。對方接聽后應(yīng)致以簡單問候,并作自我介紹。然后說明要找的通話人的姓名或委托對方傳呼要找的人,如確定對方為要找的人應(yīng)致以簡單的問候。
接著按事先準(zhǔn)備的通話內(nèi)容逐條講述,確認(rèn)對方明白或記錄清楚后應(yīng)致謝語、再見語。最后等對方放下電話后自己再輕輕放下。
電話語言禮儀
打電話時,一定要咬字準(zhǔn)確,說話含糊不清,別人就無法明白你的意思。音量適中,音量過高會令人耳鼓欲裂;音量過低,聽起來含糊不清。
速度適中,通話時講話的速度應(yīng)適當(dāng)?shù)姆怕蝗痪涂赡墚a(chǎn)生重音。語句務(wù)必精煉簡短,不僅可以節(jié)省對方的時間,而且會提高聲音的清晰度。
接待禮儀
有來訪者進(jìn)入辦公室時應(yīng)馬上站立,由桌后走出并握手問好。如當(dāng)時正在接電話應(yīng)馬上結(jié)束通話,或請客人稍等,并表歉意。若客人先到,應(yīng)表示歉意并簡單解釋延誤原因。
客人坐定之后再坐,客人離開時應(yīng)站立并送客人至門口或電梯處。
客人講話時要認(rèn)真耐心聽,中途不要做其它接聽撥打電話之類的事。
不要隨意拍板,不要輕易許諾。不同意對方觀點(diǎn),要克制惱怒。
如果會見時出現(xiàn)某些使你為難的場面,可以直截了當(dāng)?shù)鼐芙^某一要求,也可以含蓄地暗示自己無法做到,或者干脆說明自己的難處來回避你不愿談的問題。注意禮貌用語和態(tài)度。
電梯禮儀
在電梯門口處,如有很多人在等候,此時不要擠在一起或擋住電梯門口,以免妨礙電梯內(nèi)的人出來。先讓電梯內(nèi)的人出來之后方可進(jìn)入,不可爭先恐后。
男士、晚輩或下屬應(yīng)站在電梯開關(guān)處提供服務(wù),讓女士、長輩或上司先行進(jìn)入電梯,隨后自己再進(jìn)入。
與客人一起搭乘電梯時,應(yīng)為客人按鍵,并請其先進(jìn)出電梯。
電梯內(nèi)不可抽煙,不能亂丟垃圾、吐痰,并盡量少說話。
在電梯里,盡量站成凹字形,挪出空間,以便讓后進(jìn)入者有地方可站。
即使電梯中的人都互不相識,站在開關(guān)處者,也應(yīng)做開關(guān)的服務(wù)工作。
女性職場心理
女性職場職場不該有的心理:
1、過分的優(yōu)越感
心理學(xué)研究表明,男女對成就的需求并不相同,策動男性追求成就的心理關(guān)鍵是競爭,而女性的動機(jī)是社會的接納。一些女士,尤其是漂亮的女士,從性別角度上認(rèn)為自己天生已有被社會接納的資本,無須再費(fèi)力去競爭。
2、成功會取代愛情
社會上有這樣一種現(xiàn)象,學(xué)歷越高的女性找對象越難,成功的女性后面往往不能站立一個堅強(qiáng)的男人。許多男人寧要賤內(nèi)而不喜歡女強(qiáng)人,因此許多女人相信:事業(yè)上的成就可能會受到社會排斥,而且會帶走夫妻間的愛,這種心理使她們在事業(yè)中不思進(jìn)取。
3、同性的嫉妒心理
多數(shù)女性不喜歡與男人競爭,但不可否認(rèn),女人的嫉妒心比男人強(qiáng),尤其是在愛情上和對待同行時競爭意識十足,可惜這種競爭會浪費(fèi)大量精力。
4、延續(xù)心理太強(qiáng)
很多女士總是喜歡將注意力放在對原有的思維結(jié)果的理解和模仿上,思維的目的只是為了延續(xù)已有的東西,這是女性在模仿領(lǐng)域易出成績的主要原因,同樣也成為她們不善于從事創(chuàng)造性工作的最大心理障礙。
職場女性正確心理標(biāo)準(zhǔn):
1、具有較強(qiáng)的心理適應(yīng)力
職場風(fēng)云變換,調(diào)職、轉(zhuǎn)崗、跳槽、失業(yè)已成為一種普遍現(xiàn)象。身處其中,需要職業(yè)女性有較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力,能夠快速擺脫原有境遇的影響迅速投入到新的工作環(huán)境中來。
2、具有較強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力
即遭遇重創(chuàng)后,心理從創(chuàng)傷中恢復(fù)到正常水平的能力較強(qiáng),F(xiàn)代人每天遇到的突發(fā)事件很多,難免會遇到傷心、難過甚至絕望的時候,這時如果能夠快速走出創(chuàng)傷困擾,對職場女性的心理保健有很大幫助。
3、可以掌控自己的情緒
怎么樣算是心理健康,通過一個人對情緒的掌控能力就可以略見一斑。包括受到一定刺激時要有合理的情緒反應(yīng),以及情緒隨著客觀情況的變化而轉(zhuǎn)移,引起情緒變化的因素消失以后,其情緒也相應(yīng)逐漸消失,或者情緒穩(wěn)定性好,通常能夠保持心情愉快等。
4、與人和諧相處
能夠有一個融洽和諧的人際交往關(guān)系,是心理健康的重要標(biāo)志。其實(shí)人類的心理適應(yīng)最主要的就是對于人際關(guān)系的適應(yīng);心理病態(tài)主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來。因此想要知道怎么樣算是心理健康,看看自己有多少摯友就一目了然。
5、心理年齡與生理年齡相符
人都有心理年齡和生理年齡。有些成年人心理年齡明顯小于生理年齡,就會表現(xiàn)為對父母的過度依賴、不滿意不順心時會大發(fā)脾氣等不成熟的舉動。這其實(shí)是一種對現(xiàn)實(shí)的恐懼和逃避心理。
女性職場故事
在職場中很多人抱怨自己的工作很枯燥,但我卻樂在職場,這得益于我在學(xué)校的時候就發(fā)現(xiàn)了自己的興趣所在。記得在大三暑期實(shí)習(xí)的時候,發(fā)現(xiàn)自己就很喜歡商場管理的工作,很喜歡產(chǎn)品的渠道推廣。
大四就有意識地積累這方面的知識,在兼職工作中從促銷員做到了督導(dǎo),管理促銷團(tuán)隊。有了這些經(jīng)驗的積累,在畢業(yè)的時候,很順利就應(yīng)聘到了一家食用油公司市場部市場專員的職位,負(fù)責(zé)產(chǎn)品的渠道推廣。
一上班上手就很快。短短一年半的時間,剛好部門經(jīng)理休產(chǎn)假,部門就提拔我做臨時代理經(jīng)理;蛟S也是上天賜予的機(jī)遇吧,剛好公司也在開拓市場,在華東區(qū)的渠道推廣上我立下了戰(zhàn)功。很快又被提拔到了區(qū)域渠道經(jīng)理的職位。
之后,我也帶過很多職場新人,她們總是哀嘆前途的迷茫,不甘心于助理的職位。其實(shí)從助理的職位做起沒有什么不好,通過接觸部門不同職能的工作,更有助于發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在。工作在于持之以恒的堅持,沒有哪個領(lǐng)導(dǎo)不是從最基層干起的,誰也不可能生來優(yōu)秀,全在于自己的努力。
當(dāng)代女性箴言
箴言一:沒有上司愿意給缺乏忠誠度的職員升職。
箴言二:永遠(yuǎn)不要將情緒作為犯錯的借口。
箴言三:職場斗爭的結(jié)果往往是兩敗俱傷,回避斗爭就是回避風(fēng)險。
箴言四:得失上,永遠(yuǎn)比別人想得少一點(diǎn);工作中,永遠(yuǎn)比別人想得多一點(diǎn)。
箴言五:如果你想有所發(fā)展,就不要為了安全而放棄機(jī)會。
箴言六:如果最初將愛抱怨當(dāng)成小問題,它最終一定會成為大難題。
職場禮儀之所以重要,是因為無規(guī)則不成方圓,如果一個公司沒有一點(diǎn)約束,誰想干嘛誰干嘛,公司將不成公司?梢韵胂鬀]有職場禮儀約束的職場,估計就會像菜市場一樣,什么人都有,什么生意都有,這種情形真是不敢想象。沒有禮儀的約束,我想一個國家都難以生存吧。特別是女性職場,需要注意的禮儀細(xì)節(jié)更多。
女性職場禮儀10
職場女性化妝禮儀
化妝是使人放棄自卑,與憔悴無緣的一劑最好的良藥。
女人化妝不僅是為了體現(xiàn)自身之美同時也是尊重別人的一種表現(xiàn)。
在都市大街上,我們經(jīng)常會看到兩種極端的女性,尤其是OL和小女生,有一些人認(rèn)為自己很懂得化妝,于是拼了命將化妝品往臉上涂,濃妝艷抹的讓人震驚。相反,另一種女性,因為缺乏化妝知識,害怕自己化妝被別人笑話而整天素面朝天。這兩種情況都是不可取的,其實(shí)化妝是一種禮貌,化一點(diǎn)淡妝對職場女性來說是非常必要的。在職場內(nèi)外都保持一個良好、有魅力的形象是現(xiàn)代社會的需要,讓我們好好學(xué)點(diǎn)化妝技術(shù),在恰當(dāng)?shù)臅r間、恰當(dāng)?shù)膱龊匣粋恰當(dāng)?shù)拿鎶y吧
一般工作場合中適合化的妝,都是以淡雅、清爽為原則,只要了解基本步驟和技巧,勤加練習(xí),很快就能化得又快又好。
首先是清潔面部,用滋潤霜按摩面部,使之完全吸收,然后進(jìn)行面部的化妝步驟:
1、打底
打底時最好把海綿撲浸濕,然后用與膚色接近的粉底,輕輕點(diǎn)拍。
2、定妝
用粉撲蘸粉,輕輕揉開,主要在面部的T字區(qū)定妝,余粉定在外輪廓。
3、畫眼影
職業(yè)女性的眼部化妝應(yīng)干凈、自然、柔和,重點(diǎn)放在外眼角的睫毛根部,然后向上向外逐漸暈染。
4、畫眼線
眼線的畫法應(yīng)緊貼睫毛根,細(xì)細(xì)地勾畫,上眼線外眼角應(yīng)輕輕上翹,這種眼形非常有魅力。
5、描眉毛
首先整理好眉形,然后用眉形刷輕輕描畫
6、卷睫毛
用睫毛夾緊貼睫毛根部,使之卷曲上翹,然后順睫毛生長的方向刷上睫毛膏。
7、刷睫毛膏:
化完眼影記得一定要擦上睫毛膏,睫毛膏刷好后應(yīng)先不用力眨眼,最好保持固定不動,以免沾染到臉上,睫毛膏快干時可用睫毛梳將多余部分清除,也有定型的效果。
8、口紅或唇彩
應(yīng)選用與服裝相配,亮麗、自然的顏色,現(xiàn)在流行透明自然風(fēng)格,粉嫩色系的口紅或者唇蜜,都能為你的美麗加分。使用方法:用唇筆先描好唇形,再順著唇形涂好口紅或唇彩,加上唇蜜潤澤更具風(fēng)采。
9、檢查
整個完成后,記得做最后的檢查,在光線較明亮的地方看看自己,有沒有粉上不均勻的。不均勻的地方一定要涂開。
女性職場禮儀11
(1)打情罵俏
無論是通過電話對話或是與相戀同事在辦公室公然談情,鶯聲笑語都會影響旁邊的同事工作。即使你的工作再出色,在形象方面也會大打折扣。
(2)煲電話粥
在辦公時間打工作以外的電話本來無可厚非,但切忌得意忘形,疏忽周圍環(huán)境。
(3)取公為私
公司的文具,往往成為順手牽羊的目標(biāo),雖都不是什么貴重物品,但如果個個如此,后果便不堪設(shè)想。
(4)多角戀情
異性相戀本是人之常情,但必須小心處理。若出現(xiàn)多角戀等錯綜復(fù)雜情況,工作、心情往往大受影響,更可能會面對某些危機(jī)。
(5)衣著夸張
低胸衣、迷你裙、夸張的飾物除影響周圍同事工作的專心程度,更令人懷疑你的工作能力。
(6)濃妝艷抹
在工作的環(huán)境,淡素的妝容最為適宜。若太濃的妝或在工作時間經(jīng)常補(bǔ)妝,有欠禮貌并妨礙工作。
(7)說三道四
切勿在辦公時間公然搬弄是非,予人不良印象。
(8)謊話連篇
一般老板對于不誠實(shí)的職員都會心存芥蒂,又如何委以重任呢?
(9)遲到早退
一個上班也經(jīng)常不準(zhǔn)時的人,很難令人對她準(zhǔn)時交差投下信任票吧!
(10)借口請假
此舉往往令上司反感。
女性職場禮儀12
一個具有氣質(zhì)的職場麗人,除了在服飾搭配上得體之外,一些舉止動作也是非常重要的,今天職場達(dá)人分享一個職場禮儀指南,讓OL們輕松塑造最佳麗人形象。
坐姿禮儀
通常我們在說行得正做得直,也是職場禮儀中非常重要的一點(diǎn),不管是初入面試還是與客戶交談中,一個端正的坐姿會讓對方認(rèn)為你在做某件事上或者是某人交談上,都處于一個非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度上。而所謂的態(tài)度決定一切,也是這個意思,假如你的態(tài)度不端正也會讓人覺得你是個非常不靠譜的人。
微笑禮儀
微笑示人是職場中最基本的守則,一個微笑也許不能打動人心,但對于你在處事為人上,會讓人認(rèn)為你是非常懂禮貌的人,不管是對待上司還是與客戶打交道的時候,有時候一個很簡單微笑,都能很快幫你促成這單生意。所以不管是對待你不喜歡的人還是喜歡的人,都要微笑面對,喜怒不形于色,這才是聰明人的表現(xiàn)。
守時禮儀
時間就是金錢,特別是對于一些大企業(yè)來說,假如你與別人談生意,不小心誤時了,縱然你千百個理由,但遲到了就是遲到了,不管是上班也好,還是與人約定了時間做交談,沒有在規(guī)定的時間內(nèi)達(dá)到目的地都會讓覺得不守時的人,做什么事都這么的不守時。
女性職場禮儀13
職場女性穿著的職場禮儀技巧
單排扣上衣可以不用系扣,雙排扣就要一直系著扣子,這是職業(yè)套裝穿著的要點(diǎn),穿著單色的套裙將會讓我們的身材顯得更瘦更高,套裝裙子有兩種,一種是上衣、裙子都是同色系同種布料的,一種是不同的布料以及顏色。
顏色的選擇方面:職業(yè)套裙的最佳顏色就是黑色、灰色,另外還有藏青色、暗紅色、灰褐色等選擇,花紋上可以選擇方格的、印花的、條紋的等等,如果你要購買紅色、黃色、淡紫色的職業(yè)套裙就要小心一些了,顯得很搶眼。
襯衫方面的選擇:襯衫可以是多種多樣的,但是只要與我們的套裝搭配起來就可以了,一般通常會選擇白色、米黃色、米色、奶白色的那個燈,絲綢是職業(yè)套裝襯衫最好的面料,但是清洗不容易,其次就是純棉的,但是要經(jīng)常熨燙平整才好。
內(nèi)衣:內(nèi)衣要合身,能夠展現(xiàn)女性的完美曲線線條的,還要注意內(nèi)衣的顏色不要外露了。
圍巾:選擇圍巾的時候應(yīng)該跟套裝的顏色一致,最好選擇絲綢質(zhì)地的最好。
襪子:女士穿裙子自然是需要選擇連褲襪、長筒襪,顏色主要是肉色、黑色比較常見,OL們的襪子大小要適合千萬不要往下掉了,或者是顯得高低不同的。襪子不能露出底部,要注意避免防襪子拉絲或跳絲。
鞋:作為職業(yè)女性傳統(tǒng)的鞋子都是皮鞋,跟不要太高了,要穿著舒適、美觀大方,建議選擇鞋子的高度是3-4cm的,正式的場合不能穿涼鞋或者是露腳趾的鞋。鞋子顏色要跟衣服顏色一致或者深一些,比如選擇黑色、藏青色、灰色、灰褐色等等,不要穿紅色的、粉色的、黃色的鞋子,在夏季白色鞋子具有社交意義但是不具有商務(wù)意義,要避免穿著。
手提包和手提箱:手提包和手提箱最好選擇皮革的,不要帶有任何的標(biāo)簽,最好是選擇黑色的、棕色的、暗紅色的。
職場女性儀容的禮儀知識
1)表情
①目光。眼睛被喻為心靈的窗戶,是人體傳遞信息最有效的器官,它能如實(shí)地反映出人的喜怒哀樂。在社交場合交談時,一定要注意眼神的禮儀,目光要坦然、溫和、大方、親切,正視對方的兩眼與嘴部的三角區(qū),表示對對方的尊重,但凝視的時間不可太長,因為長時間凝視對方,會讓對方感到緊張、難堪。如果面對熟人、朋友、同事,可以用從容的眼光來表達(dá)問候,征求意見,這時目光可以多停留一些時間。與人對視時,切忌迅速移開,不要給人留下冷漠、傲慢的印象。對方緘默或失語時,不應(yīng)再看對方。
注意目光的注視范圍。目光注視區(qū)分為:公務(wù)注視區(qū)(額中至雙眼部)、社交注視區(qū)(雙眼至下頜)、親密注視區(qū)(雙眼至前胸)、側(cè)掃式(親密關(guān)系或非常厭惡關(guān)系)。注視區(qū)的選擇視場合而定。
、谖⑿。人際交往時,表情應(yīng)以喜、樂為主調(diào),微笑是人類最美好的語言。微笑是自信的象征,是禮貌的表示建議改成:禮貌地表示錯別字系統(tǒng)標(biāo)注,是心理健康的標(biāo)志。在各種場合恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用微笑,可以起到傳遞情感、溝通心靈、征服對方的積極心理效應(yīng)。
在與人交流時,可以在開口之前先以微笑示好;在與人交流時,如果對方向自己投以微笑,自己一定要以微笑予以回應(yīng)。
2)安全空間
從心理學(xué)上講,在每個人的人體周圍存在著一個看不見的個人空間,每個人對這個個人空間都會非常敏感。一旦被沖破,我們會不自在或有不安全的感覺。這就是安全空間。
①親密空間:指交際雙方保持約半米的距離,一般限于夫妻、情侶、家人。
、趥人空間:指交際雙方保持半米至一米的距離,一般是朋友、熟人相處的得體距離。
、凵缃豢臻g:指平時社交、談判場合中,交際雙方之間一米至三米的距離,一般是泛泛之交或工作關(guān)系。
一般來說,歐美人的安全距離要比亞洲人的適當(dāng)大一些。到底需要保持多遠(yuǎn)的安全距離,還要在實(shí)際交往過程中靈活掌握。
3)首語
首語包括點(diǎn)頭和搖頭。在中國和其他大部分國家都是點(diǎn)頭表示同意、贊賞,搖頭表示否定和遺憾。而在印度、巴基斯坦等國,點(diǎn)頭是否定,搖頭是肯定。
4)手勢語
人們雙手各五個手指的屈伸,都能表達(dá)某種特定的含義,而在各個國家或地區(qū)含義往往不同,用錯了會出笑話,甚至可能引起誤會和麻煩、反感,因此,了解國際通行的一般的手勢尤為必要。
大拇指伸出,在中國表示勝利、佩服,第一、首領(lǐng)等;在日本表示男人、父親;在美國、荷蘭、澳大利亞、新西蘭等地區(qū)表示幸運(yùn);在印度、德國則表示想搭車。拇指向下一般都表示品德不好、壞或不成功,而在英國美國,拇指向下表示不同意;在法國表示死了;在印尼、緬甸等地區(qū)則表示失敗。
伸出中指,菲律賓表示憤怒、輕蔑;美國、法國、新加坡表示下流;沙特則表示惡劣行為或極度不快。
向上伸食指,中國表示數(shù)字一或請注意;美國表示請稍等片刻;法國是學(xué)生請求發(fā)言的表示;緬甸表示最重要;日本表示最優(yōu)秀。
小指伸出,中國表示渺小,看不起;日本表示女人,小孩兒;韓國表示女朋友;而緬甸、印度一帶則用來表示廁所;菲律賓表示小人物。
食指彎曲,中國表示數(shù)字九;日本表示小偷;泰國、朝鮮表示鑰匙;印尼表示心腸壞;墨西哥則用來表示金錢。
伸出中指壓在食指上,在中國表示數(shù)字十;菲律賓、馬來西亞、新加坡、美國、法國、墨西哥等表示祈禱;荷蘭表示發(fā)誓;斯里蘭卡表示邪惡;而在香港則表示關(guān)系密切。
用拇指和食指搭成圓圈,在日本、韓國緬甸等均表示金錢;美國表示同意或成功;印尼則相反,表示不成功;表示傻瓜,無用;而在巴西則表示肛門。
注意:切忌伸一根手指頭指人指路,這是沒有教養(yǎng)的表現(xiàn)。
另外要注意,適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用手勢,可以增強(qiáng)感情的表達(dá)。但與人談話時,手勢不宜過多,動作不宜過大,要給人一種優(yōu)雅,含蓄而彬彬有禮的感覺。
表情是指一個人的喜怒哀樂等內(nèi)心情感通過面部肌肉的運(yùn)動在面部所呈現(xiàn)出來的感覺。如果將對一個人的總體印象假定為百分之百的話,那么,其中75%的印象則來自于此人的表情,包括神態(tài)和態(tài)度,特別是微笑。而表情禮儀是指人們對目光和笑容兩方面的禮儀規(guī)范。表情禮儀對總體要求是:熱情、友好、輕松、自然。
職場女性的儀表禮儀常識規(guī)范
儀表規(guī)范
①日常著裝必須整潔、大方和得體。
、谝蚬嫱饣顒訒r,男士著西裝、打領(lǐng)帶,女士穿西裝套裙。
、蹍⒓由缃换顒訒r,根據(jù)喜好著裝,但力求高雅、美觀。
2.儀容規(guī)范
、偃菝残揎椬匀欢饲f,不過于張揚(yáng)。
、诿娌勘3譂崈,頭發(fā)梳理整齊。
、勰新毠げ涣糸L發(fā),不蓄長胡須;女職工不燙怪異發(fā)型,化妝自然得體。
、苌駪B(tài)自信,舉止穩(wěn)重,禁忌粗俗行為。
、莩C鎺θ,保持開朗,營造和諧、融洽的氛圍。
3.儀態(tài)規(guī)范
、僬咀耍貉硗χ,禁忌躬背哈腰;不隨意扶、拉、倚、靠、趴、蹬、跨,雙腿不可不停地抖動。
②坐姿:從容就坐,動作輕穩(wěn)(男士腰背挺直,女士坐姿文雅自然);離座穩(wěn)重,非固定椅子須放回原處。
③走姿:上身保持正直,雙肩放松,目光平視。
4.言語規(guī)范
、儆谜Z禮貌,多用敬語、謙語,如“您、請、謝謝、對不起”等,不說臟話、忌語。
、跓崆、誠懇,語氣平和,手勢得當(dāng),切忌用手指人和拉拉扯扯。
、鄄灰S意打斷他人講話或心不在焉,切忌打聽他人隱私和貿(mào)然提問。
④目視交談對方,適時點(diǎn)頭、應(yīng)答。
、菡f話時間長短適度,切忌滔滔不絕。
、迺h、接待等場合宜講普通話。
5.辦公規(guī)范
、僖月殑(wù)或職稱稱呼上級,以職務(wù)或同志等稱呼同事,以先生、女士等稱呼患者和賓客。
②遇到同事、患者和賓客,見面先問好,面帶微笑,言語禮貌。
、畚唇(jīng)同意不得隨意翻看同事的文件、資料等。
、苌习鄷r間不做與工作無關(guān)的事務(wù)。
6.電話規(guī)范
、匐娫掆忢懭曋敖勇牐^三聲接聽時主動道歉。
②要有明朗的心情,以對方看著自己的心態(tài)去接聽電話。
、劢悠痣娫,清晰地說“您好,這里是xxxx”。
、芙勇犨^程中語音清晰、語氣自然、語速適中、語調(diào)平和,切忌心不在焉、敷衍應(yīng)付。
、萁拥酱蝈e的電話,禮貌說明,盡量提供幫助。
、尥ㄔ捦戤,禮貌道別,輕放電話(備注:地位高者或患者主叫者先掛)。
7.介紹規(guī)范
①主動向顧客介紹在場人員;優(yōu)先介紹職務(wù)最高者、年齡最長者和女士。
②先介紹姓名,再加尊稱,然后準(zhǔn)確介紹職務(wù),如,王××先生,總經(jīng)理。
、勖鎺⑿,舉止大方,手掌伸直,掌心向上,示意所介紹的人。
8.握手規(guī)范
、倌觊L者向年輕者伸手,職位高者向職位低者伸手,女士向男士伸手,主人向客人伸手。
、谟糜沂郑p腿并立站直,微笑注視對方眼睛。
、郾磉_(dá)由衷敬意和謝意時,宜用雙手,身體微微前傾。
、苋硕辔帐謺r,切忌交叉握手。
、萸屑勺帐、搶著握手、戴著手套握手和拿著東西握手等。
女性職場禮儀14
1、不要大濃妝不要大濃妝不要大濃妝!(重要的事說三遍)
要知道,我們是去上班而不是去表演的吖(雖然有資格的話面霸君也想當(dāng)個演員 ┬_┬),但在職場應(yīng)以淡妝為主,濃妝未免就不適宜啦。國內(nèi)某知名招聘網(wǎng)站對1萬多名各行各業(yè)的職場男性進(jìn)行問卷統(tǒng)計后得出的數(shù)據(jù)結(jié)果表示,90%的男性不喜歡濃妝艷抹的女性,更有65%的男性會對濃妝艷抹的女性反感喲!所以姑娘們知道怎么做了吧!下圖做法慎用哦!
2、 妝容要分清場合
不同的妝容要對應(yīng)不同的場合——面霸君曰。辦公室妝——應(yīng)展現(xiàn)簡潔、清麗、素雅的特點(diǎn)。給人傳遞專業(yè)干練感的同時又不過于強(qiáng)勢。在用品上的選擇要少而精;在顏色選擇上要少色、淡色、自然色;畫法上要線條簡單,忌夸張的修飾哦!茶會妝——有時候難免會見見客戶或邀約合作伙伴。
這種情況下,面霸君推薦同學(xué)們可以在妝容上多些柔情色彩。(具體怎么個柔情法你倒是說呀!面霸君:這……)腮紅和唇膏顏色的使用可以更活潑艷麗點(diǎn)啦~晚宴妝——在參加晚宴的時候,首先要根據(jù)晚宴的內(nèi)容和dress code的要求把服飾定下,再根據(jù)同學(xué)們想打造的感覺來考慮妝容哦。但是面霸君提醒聽到這里就準(zhǔn)備甩開膀子開干的姑娘們!如果是在一個較為正式的晚宴場合,妝容依舊不能夸張哦!“l(fā)ess is more”是不變的真理。
3、 忌經(jīng)常變化妝形
如果每天在固定的辦公室上班,接觸固定的老板和同事,化妝在一季中亦可以保持固定。這是為什么呢?——面霸君聽到姑娘們不滿的疑問啦,這就來回答。經(jīng)常變化妝形會給人以好變、不穩(wěn)定、不安心的印象,而在職場中,要給人以穩(wěn)重感和可靠感。那么,各種各樣的妝容就留在節(jié)假日慢慢發(fā)揮啦!
4、 補(bǔ)妝遠(yuǎn)離辦公室
同學(xué)們謹(jǐn)記,不要把化妝品放在辦公桌上,也盡量不要在公眾面前修飾面部。有些職場女性為了方便修飾,將化妝品放在桌上,即使沒有使用,也會給人不安心工作之嫌啦~
女性職場禮儀15
第一招:不要只穿黑白灰
設(shè)計、色彩十分女性化的職業(yè)服飾,不會讓你混在男人西服堆里消失不見。雖然男人時常對女人衣服永遠(yuǎn)少一件的毛病頗有微詞,但這正說明多變的服裝是女人的特征之一,工作再忙再累都不能忽視。
第二招:不要大聲說話大步走路
工作一忙一緊,再溫柔的人都要抓狂。提個公文包大步流星趕去見客戶?NO!與領(lǐng)導(dǎo)扯高了嗓子爭策劃案的要點(diǎn)?NO!斬釘截鐵地表達(dá)自己的觀點(diǎn)?NO!女人的魅力在于以柔克剛,內(nèi)心寸步不讓,在說話語調(diào)、語速上不妨給人造成好商量的錯覺,就算男人仍是悻悻失敗,也不會在心里暗罵。
第三招:永遠(yuǎn)面帶微笑
當(dāng)然面帶微笑是男人女人共同應(yīng)該學(xué)習(xí)的好品質(zhì)。但許多女主管女干將為了表現(xiàn)權(quán)威常常首先舍棄的便是笑容。如果你真的有本事,就不會靠冷臉震懾別人。時常在嘴角掛一絲如夢如幻的笑容,既體現(xiàn)了你的游刃有余,也讓別人如沐春風(fēng)。
第四招:做些小動作
一個男人搔首弄姿會讓人作嘔,一個女人如果有優(yōu)美的身體語言可會贏得贊賞的目光。以往的餅干女人惟恐別人誤解她的身份,仿佛干脆利落的說話做事才是能干的表現(xiàn)。其實(shí)適當(dāng)?shù)臅r候以手支額,甩一甩長發(fā),配合一些溫柔的手勢,并不會有損你的職業(yè)形象,當(dāng)然,賣弄風(fēng)情就除外了。
第五招:適當(dāng)表達(dá)關(guān)心
女人的特點(diǎn)是心細(xì),紐扣掉了、咖啡涼了、地板臟了……善意地在工作中對同事領(lǐng)導(dǎo)的小疏忽表達(dá)關(guān)心,能體現(xiàn)你善良細(xì)心的蘋果女人特質(zhì)。注意,但絕對不要配以說長道短愛管閑事的八婆特性。
溫馨提示:想要成為女王,我們自己要自尊自愛!不管是傷心絕望還是高興的得意忘形,做事都給別人留有面子,保留一些尊重,不傷害自己的身體和身心。這也是對自己自尊自愛,讓別人來尊重你的機(jī)會。
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