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健康心態(tài)美麗形象 學(xué)生求職健康形象指導(dǎo)

時間:2022-10-14 02:22:19 儀表禮儀 我要投稿
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健康心態(tài)美麗形象 學(xué)生求職健康形象指導(dǎo)

“從心理學(xué)上講,在未與人溝通前留給人的第一印象是最初的20秒,而最初的20秒印象就是由你的外在形象決定的。”所以在具備一定專業(yè)競爭力的基礎(chǔ)上,適當?shù)男揎,有助于更好展現(xiàn)和發(fā)揮自己。

健康心態(tài)美麗形象 學(xué)生求職健康形象指導(dǎo)

大學(xué)生面試形象指導(dǎo)其實沒有絕對固定的法則,美是多樣化的,最后都要以效果是否真的適合自己為基準。形象指導(dǎo)也不是起到一個決定性的作用,不能把希望全部寄托在這上面,它應(yīng)該建立在良好專業(yè)技能的基礎(chǔ)上,起到錦上添花的作用。希望大學(xué)生身上散發(fā)出的是由內(nèi)而外的自信、活力,以年輕人的朝氣、踏實肯干去感染周圍的每一個人。下面就針對大學(xué)生面試形象進行一些實用的指導(dǎo)。

     化妝篇

面試妝的關(guān)鍵是要保持淡雅干練清爽的妝容,勿濃妝艷抹,也不宜脂粉不施、素面朝天。無論肌膚還是嘴唇,都應(yīng)保持一種自然柔和的光澤。

  1、粉底

選擇合適的粉底很重要,例如皮膚偏黃的人,選擇太白的粉底就會給人一種很假的感覺,這樣的膚色應(yīng)該選擇自然色的粉底。正確的選擇方法:選擇比膚色稍暗的粉底,薄薄地涂在面部周圍;在面部三角區(qū)涂稍亮的粉底;在較明顯的粉刺、疤痕處涂上遮瑕膏。

打粉底的時候要注意把粉涂得薄而均勻,不要用手擦,而應(yīng)用手點。具體步驟:

  1)從臉頰中部向外涂,這一部分是雀斑、膚色黯淡、紅血絲、毛孔粗大等皮膚問題較多的地方,可以將粉底涂得稍厚一點。特別是需要掩飾的地方,可以不涂開,重復(fù)地點上粉底;

  2)將少量的粉底涂在額頭、鼻子、嘴的周圍,這些地方皮膚較薄,涂厚了反而效果不好,還會引起脫妝;

  3)眼睛周圍是皮膚最薄的部位,容易起皺,粉底可以用最后剩下的一點薄薄涂開。

  4)打粉底時要特別注意,臉頰于頸部、耳后交界的地方要柔和過渡,不要讓人感覺有太明顯的區(qū)別;

  5)最后用散粉定一下妝,用大刷掃去多余的粉。

2、眼妝

畫眉毛:眉毛長度應(yīng)該是眉頭與內(nèi)眼角垂直、眉尾在鼻翼和外眼角的延長線上。面試妝的眉毛眉頭應(yīng)該畫得較直,在眉峰處應(yīng)該有一定彎彎的弧度,這樣給人一種清爽干練又不失可愛的形象。在描畫的過程中,要注意不要一筆一筆很粗重地畫,那會顯得妝容很生硬,應(yīng)沿著眉毛的方向一根一根地描畫,再用眉刷將它刷均勻。眉筆的顏色可以選擇咖啡色或灰色。畫眼影:將白色或米黃色的眼影從眉角下方開始,這里可以涂得稍多一點,然后薄薄地涂滿整個眼部,相當于打一層底色。這很重要,因為我們是黃種人,直接上顏色有時會不能顯示出眼影的本色,會顯得黯淡。眼窩處可涂上淡淡的茶色、咖啡色或桔色,避免使用發(fā)光、發(fā)亮的顏色。在睫毛上方,眼睛的皺褶處加重顏色。整個眼影最后達到的效果要過渡自然,不能有很明顯的一塊一塊顏色的區(qū)別。

畫眼線:面試妝的眼線要纖細,避免濃重。上眼線可以從兩邊往當中畫,至中央會合;下眼線可以在下眼瞼的眼梢1/3處畫上眼線。眼線筆可以選用黑色或深棕色。

涂睫毛膏:涂睫毛膏自然一點就可以,不一定要很卷曲,但要避免刷出一粒一粒的顆粒。正確的刷法:讓睫毛根部充分沾上睫毛膏,再往上刷,無需反復(fù)刷,用睫毛梳伸進睫毛里面,刷去多余的睫毛膏。

3、腮紅

腮紅可以使人看上去健康而充滿活力。最簡單的方法:對著鏡子笑一下,在鼓出臉頰的部分涂上腮紅就可以了?梢愿鶕(jù)衣著的顏色選擇桔色、粉紅等顏色。

  4、唇妝

·畫唇線:在涂口紅之前先涂點潤唇膏,按唇形勾畫出唇線,最后,微微張開嘴角,將上下唇線連接在一起。

·涂口紅:一般上唇與下唇比例為11.2,如果沒有明顯的唇形缺陷,就不要做太大的改動。按原來的唇形涂,會顯得更加自然?诩t可以選擇桔色、粉色、駝色等,注意面試妝中避免選擇發(fā)光、閃亮的唇膏,也不要選擇唇彩。

5、整體妝容的檢查:

最后用散粉定一下妝,檢查一下:

    1)眉毛的形狀有無斷開,眉形是否自然;

    2)眼角的粉底是否模糊,睫毛有無粘連;

    3)鼻翼處粉底是否均勻,有無遮蓋毛孔;

    4)腮紅的邊緣是否已無明顯的分界;

    5)唇線的輪廓是否清晰,嘴角的唇線是否已連上;

    6)仔細檢查耳際、頸后的粉底是否涂到。

 

■整形篇

對于一些化妝技巧無法掩飾的缺陷,學(xué)生們也可以選擇一些簡單的美容手術(shù),例如可以去除臉上的雀斑、黑痣、疤痕、青春痘等,還有一些人有先天性眼袋,看上去很老氣,化妝也無法遮蓋,也可以選擇美容手術(shù)等方式去除。由于該內(nèi)容相對比較專業(yè),將來專門撰文詳述。

■著裝篇

著裝是為了表達一種氣質(zhì),懂得包裝自己,利用專業(yè)干練的外表來“造勢”,面試時就能脫穎而出。

 1、衣著:

   ●男士應(yīng)選擇剪裁合適、簡單大方的套裝,比兩件式上下身搭配或洋裝更能體現(xiàn)莊重感與專業(yè)性。而女士下身應(yīng)以裙裝為主,如穿長褲,應(yīng)選擇質(zhì)料柔軟、剪裁合宜的西裝褲。

   ●套裝、西裝顏色以中性為主,避免夸張、刺眼的顏色。以自己的“膚色屬性”為前提(也就是選適合你皮膚色調(diào)的色彩),能讓人看到你精力充沛、容光煥發(fā)、神采奕奕的清新形象。

   ●避免無袖、露背、迷你裙等性感裝束。著這類裝會給人一種輕佻、浮躁的感覺,裙長應(yīng)至少蓋住大腿的三分之二。

    ●高跟鞋不能超過1.5英寸,絕對不可穿運動鞋和時髦的露趾鞋。建議你穿素色素面的一寸半包鞋,自然地抬頭挺胸,精神飽滿,不卑不亢。另外,如果著裙裝的話,則一定要穿沒有花紋和圖案設(shè)計的透明絲襪。

  2、配件

    ●面試時最好不要戴首飾,更不要戴鉆石首飾及閃光的裝飾品,一定要戴可以選擇典雅的首飾如珍珠耳環(huán)等。配戴造型過于夸張、會叮當作響的飾品,會給人以庸俗、輕浮的印象。

    ●頭發(fā)、指甲、配件等細節(jié)都應(yīng)干凈清爽,給人以干練、爽脆的良好印象。男生理好頭發(fā),剃好胡須;女生頭發(fā)梳理整齊,勿頂著一頭逢松亂發(fā),更不能染發(fā)燙發(fā)。

    ●只帶一個手提包或公文包,盡量把化妝品、筆、零碎的小東西有條有理地收拾好置于一個包內(nèi)。手里又提又拿,容易給人凌亂、急躁、辦事馬虎的感覺。如果用手袋的話,注意不要太大,能夠放下求職資料即可。建議用面料較硬的布包,樣式偏職業(yè)化,包上面最好不要有卡通花紋或吊墜等。

    ●注重細節(jié),如鞋子是否干凈閃亮都是好品味間微妙的差異。

■禮儀篇

·到達應(yīng)聘地點的時機選擇及調(diào)適:畢業(yè)生參加應(yīng)聘應(yīng)特別注意遵守時間,一般提前510分鐘到達面試地點,以表示求職的誠意,給對方以信任感。同時也有時間調(diào)整自己的心態(tài),并作一些簡單的禮節(jié)準備。特別注意大多數(shù)應(yīng)聘時會有數(shù)位畢業(yè)生候試,再由接待人員按應(yīng)聘情況一一唱名引見,在引見之前,千萬不可因等候時間長而急躁失禮,你的失禮,也許稍后就會傳到招聘者的耳中。

·應(yīng)聘過程中應(yīng)保持的體態(tài):坐姿要端正,胸部挺直,兩腿不要任意伸直,切忌蹺二郎腿并不停抖動,兩臂不要交叉在胸前,更不能把手放在鄰座椅背上,不要給別人一種輕浮傲慢、有失莊重的印象。

·面部表情應(yīng)始終面帶微笑,謙虛和氣,有問必答,微笑是自信的第一步,也能為你消除緊張。

·眼睛是心靈的窗戶。應(yīng)聘過程中最好把目光集中在招聘人的額頭上及三角區(qū),且眼神自然,以傳達你對別人的誠意和尊重。經(jīng)驗證明:魂不守舍、目光不定的人讓人感到不誠實;眼睛下垂則給人以缺乏自信的印象;而眼直盯著提問者,會被誤解為向他挑戰(zhàn),給人以桀驁不馴的感覺;東張西望,讓人覺得三心二意;左右掃視、上下打量則顯得無禮

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