職場中“雙面膠”的憂郁
每個人都或多或少有一些心理方面的問題。高級經理人需要承受的心理壓力往往也會更大。而且,越是精英階層,越是衣食無憂,反而更容易產生心理方面的問題。
抑郁,在壓力中悄悄襲來……
壓垮駱駝的最后一根稻草,不僅來自于稻草本身的重量,更來自于無形的心理壓力。
工作,遭遇瓶頸期? 陳柏清曾是個能把家庭和工作分得很開的人,工作上也一向游刃有余。但現在,即使下班回到家,也常常因工作中的事夜不能寐。失眠開始成為一種習慣,有時只有靠吃藥才能入睡。
“為什么你部門的業(yè)績總沒有突破?”“怎么又有顧客投訴了?”老板在辦公室拍著桌子。而此時的陳柏清,臉色已經發(fā)白,卻依然冷靜得不發(fā)一言。因為他知道和老板爭辯根本就是徒勞的,這是他有著切膚之痛的“經驗”。陳柏清剛上班那幾年,曾因年輕氣盛,和自己的上司理論過,結果是被上司排擠,最終不得不離開公司。從那時起他就明白了這個真理:與其無濟于事地想說服老板,還不如逆來順受;氐睫k公室,還沒來得及舒緩一下自己的心情,秘書的'電話又來了:“陳總,您的客戶到了!标惏厍謇死I帶,疾步走出辦公室。“好久不見呀,張總。”他笑容可掬地迎上前,伸出了雙手。這張職業(yè)面具在陳柏清的臉上已經運用自如了,盡管他其實相當累。當陳柏清走出辦公室的時候,已經是午夜11點了。四環(huán)路上的車子并不多,他開得很快,音樂聲大得足以蹦迪。早上的一幕幕在他眼前浮現著,眉頭鎖得更緊了……
到家時,已近凌晨。妻子早睡著了。陳柏清卻絲毫沒有困意,茫然地站在窗前!皫е婢叩娜兆诱媸翘哿恕5矣帜茉趺崔k?”集“房奴”、“車奴”、“孩子奴”于一身,不累?恐怕只是奢侈的想像吧。
“要不是為了家庭,要不是因為現在工作越來越難找,而自己已近不惑之年,才不會受這份窩囊氣!笨纯瓷磉叺呐笥眩械漠斏狭怂狡罄习,有的已在學術上小有建樹,有的娶了個能成就自己事業(yè)的老婆……而自己還是一個普普通通的部門主管,怎么能平衡呢?
周末,陳柏清約了幾個好朋友,一塊去酒吧喝酒。也希望借此說說心中的苦悶,倒倒苦水。誰知,陳柏清還沒說上十分鐘,朋友們就開始嘮叨他們的煩心事。簡直就是一場訴苦會,不但不讓人輕松,反而被更多的壞情緒給影響了,“借酒澆愁,愁更愁啊”。
也不知從什么時候起,以前為下屬們愛戴的局面也被打破了。陳柏清越來越難以控制自己的情緒,以往可以對下屬做到客觀批評,但現在卻常常演變?yōu)樨熈R。而下屬遇到他,立刻會變得表情僵硬,避之不及。生活,愛已無存?
陳柏清的妻子是他的大學同學。曾經,妻子是那么體貼入微、噓寒問暖,晚上加班回家,還會為自己準備可口的宵夜。女兒也特別活潑可愛,“這就是天倫之樂呀。不管工作有多累,一回到家就是最好的充電了,第二天一樣可以精神飽滿地上班。但那……早已是很久以前的事了!
如今,因為常常加班到很晚,他和妻子幾乎喪失了交流的機會,有時一兩天沒說一句話也是正常的。女兒正上高中,處于沖刺階段,妻子一個人傾心照顧,也常常感到疲勞和壓力。在陳柏清看來,她盡管依舊勤勞能干,卻像個裝滿火藥的大桶,常常不期而至地爆炸?粗鴿u漸發(fā)胖的妻子,聽著她時常流露出的抱怨,對自己沒有關心卻只有嘮叨,陳柏清心里不由得感覺凄涼、煩躁。
“現在回到家,只想睡覺。感受不到愛的家,讓人心寒!标惏厍宓难凵窨斩础
抑郁,隨之而來……
近半年以來,陳柏清的體重已經增長了10斤,英氣不再。他很少再和朋友一塊出去喝酒、聊天,去了更讓人心煩。而從前他喜歡的體育賽事,也開始漠不關心。最近妻子被公派出差一個月。重回單身生活的陳柏清,不是呆在辦公室里拼命加班,就是窩在家里獨自抽煙、喝酒。
陳柏清大學期間的好友——張輝來北京出差,約了陳柏清見面!澳阍趺戳耍恳荒隂]見成這樣了?受什么打擊了?”陳柏清只是苦笑,不知道該從何說起,也不知道該說什么。在張輝的一再追問下,陳柏清敘述了自己的工作和生活狀態(tài),壓抑、失眠、焦慮,找不到方向……
那天的陳柏清,不知道又喝了多少酒。當張輝把他拖出酒吧送回家里時,已經是凌晨兩點。開門的一剎那,張輝被嚇了一大跳,房間零亂得像被小偷光顧了一樣。他把陳柏清扶到了床上,他翻了一個身,吐了一地……
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