鄧亞萍的勵(lì)志故事
鄧亞萍是乒乓球歷史上最偉大的女子選手，她5歲起就隨父親學(xué)打球，1988年進(jìn)入國(guó)家隊(duì)，先后獲得14次世界冠軍頭銜;在乒壇世界排名連續(xù)8年保持第一，是排名世界第一時(shí)間最長(zhǎng)的女運(yùn)動(dòng)員，成為唯一蟬聯(lián)奧運(yùn)會(huì)乒乓球金牌的運(yùn)動(dòng)員，并獲得4枚奧運(yùn)會(huì)金牌，其中包括單打和與喬紅組合的雙打。
童年的鄧亞萍，因?yàn)槭墚?dāng)時(shí)體育教練父親的影響，立志做一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。但是她個(gè)子矮，手腳粗短，根本不符合體校的要求，體校的大門(mén)沒(méi)能向她敞開(kāi)。于是，年幼的鄧亞萍跟父親學(xué)起了乒乓球，父親規(guī)定她每天在練完體能課后，必須還要做100個(gè)發(fā)球接球的動(dòng)作。鄧亞萍雖然只有七八歲，但為了能使自己的球技更加熟練，基本功更加扎實(shí)，便在自己的腿上綁上了沙袋，而且把木牌換成了鐵牌。對(duì)一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，這是多么難能可貴!這不但要使身體備受煎熬，心里方面也要承受巨大的壓力。小小的她，每閃、展、騰、挪一步，都可以用舉步維艱來(lái)形容!腿腫了!手掌磨破了!這是家常便飯!但他從不叫苦，不喊累!負(fù)責(zé)訓(xùn)練的父親，有時(shí)心疼得掉眼淚!付出總有回報(bào)，由于鄧亞萍的執(zhí)著，10歲的她便在全國(guó)少年乒乓球比賽中獲得團(tuán)體和單打兩項(xiàng)冠軍。進(jìn)入國(guó)家隊(duì)后，鄧亞萍都是超額完成自己的訓(xùn)練任務(wù)，隊(duì)里規(guī)定上午練到11時(shí)，她就給自己延長(zhǎng)到11時(shí)45分，下午訓(xùn)練到6時(shí)，她就練到6時(shí)45分或7時(shí)45分，封閉訓(xùn)練規(guī)定練到晚上9時(shí)，她練到11點(diǎn)多。鄧亞萍為了訓(xùn)練經(jīng)常誤了時(shí)間，她就自己泡面吃。在隊(duì)里練習(xí)全臺(tái)單面攻時(shí)，鄧亞萍依舊往腿上綁沙袋，而且面對(duì)兩位男陪練的左突右奔，一打就是2小時(shí)!在進(jìn)行多球訓(xùn)練時(shí)，教練將球連珠炮打來(lái)，鄧亞萍每次都是瞪大眼睛，一絲不茍的接球，一接就是1000多個(gè)。每一節(jié)訓(xùn)練課下來(lái)，汗水都濕透了鄧亞萍的衣服、鞋襪，有時(shí)甚至連地板也會(huì)浸濕一片，不得不換衣服、鞋襪，甚至換球臺(tái)再練。長(zhǎng)時(shí)間從事大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的訓(xùn)練，從頸到腳，鄧亞萍身體很多部位都是傷病。為對(duì)付腰肌勞損，她不得不系上寬寬的護(hù)腰，膝關(guān)節(jié)脂肪墊腫、踝關(guān)節(jié)幾乎長(zhǎng)滿了骨刺，平時(shí)只好忍著，實(shí)在痛的利害了就打一針?lè)忾]，腳底磨出了血泡，就挑破它再裹上一層紗布接著練。就算是傷口感染，擠出膿血也要接著練。
鄧亞萍的出色成就，改變了世界乒壇只在高個(gè)子中選拔運(yùn)動(dòng)員的傳統(tǒng)觀念。國(guó)際奧委會(huì)主席薩馬蘭奇也為鄧亞萍的球風(fēng)和球藝所傾倒，親自為她頒獎(jiǎng)，并邀請(qǐng)她到洛桑國(guó)家?jiàn)W委會(huì)總部做客。
鄧亞萍在劍橋大學(xué)讀書(shū)的勵(lì)志故事
每天凌晨5點(diǎn)起床攻讀
1998年2月26日鄧亞萍懷著復(fù)雜的心情，飛向劍橋。對(duì)她來(lái)說(shuō)，這自然是非常難得的機(jī)會(huì)，但卻又是一個(gè)艱難的起步。
"第二天就是開(kāi)學(xué)上課的日子，全班一共9個(gè)同學(xué)，教室不大，9張課桌椅向著黑板，擺成半圓形。老師先讓大家做自我介紹。接下來(lái)給每人發(fā)了兩張講義就開(kāi)始講課，課堂上沒(méi)什么紀(jì)律，講解方式也很隨意，老師一邊講課，同學(xué)們一邊七嘴八舌地?fù)屩卮饐?wèn)題。我在云山霧罩中上完了課。四五個(gè)星期過(guò)去了，每天十五、六個(gè)小時(shí)的付出，但收效并不大，英語(yǔ)水平的提高也不顯著。作為一個(gè)插班生要趕上其他同學(xué)困難太大。加上沒(méi)有教材，每次上課才能拿到老師發(fā)的講義，這種教學(xué)方法也很難讓我適應(yīng)。"
"生活的環(huán)境也不盡如人意。到英國(guó)留學(xué)的留學(xué)生，多數(shù)都是住在學(xué)校所安排的英國(guó)人家里，我也不例外。本想住在英國(guó)人家里，一來(lái)可以更多地了解英國(guó)的風(fēng)俗民情，二來(lái)可以有更多的英語(yǔ)會(huì)話機(jī)會(huì)。但是我所居住的這個(gè)女房東家，距學(xué)校太遠(yuǎn)，而且房費(fèi)伙食費(fèi)很高，每月除了要交200多英鎊房租，還要交100多英鎊飯費(fèi)，兩項(xiàng)合起來(lái)每月的支出約合人民幣將近5000元。對(duì)于自費(fèi)到英國(guó)上學(xué)的我來(lái)說(shuō)，惜金和惜時(shí)同樣重要。"
"記得當(dāng)我頭一次穿著防雨運(yùn)動(dòng)衣，騎著自行車(chē)到學(xué)校時(shí)，許多同學(xué)見(jiàn)了都大為不解：怎么世界冠軍還騎自行車(chē)來(lái)上學(xué)?是啊，世界冠軍也是凡人，我的所有，是我用汗水換來(lái)的，它來(lái)之不易，我必須十分珍惜它。學(xué)習(xí)和生活上的困難困擾著我，我急切盼望能改變這種狀況。"
"剛到英國(guó)不久，我想往家寄點(diǎn)錢(qián)，然而到郵局拿了單子，卻不知如何填寫(xiě)，郵局的人在單子上指指點(diǎn)點(diǎn)，我卻一臉茫然，我站在郵局前，兩眼發(fā)呆，我能怎么辦?問(wèn)誰(shuí)去?問(wèn)了，自己還是聽(tīng)不懂，最后，只好悻悻而歸。"
"開(kāi)學(xué)前，為了讓我熟悉一下環(huán)境，房東開(kāi)車(chē)送我去學(xué)校轉(zhuǎn)了一圈。第二天人家不送了，我雖然買(mǎi)了輛自行車(chē)，卻找不到上學(xué)的路了，七拐八拐，趕到學(xué)校已經(jīng)上課了。一向守時(shí)的我成了遲到生。我急得迸出幾個(gè)單詞解釋?zhuān)欢忉尣幻靼�，那滋味，那窘迫，現(xiàn)在都忘不了!"
鄧亞萍就讀的紐漢姆學(xué)院是隸屬劍橋大學(xué)的一所小學(xué)院，類(lèi)似于國(guó)內(nèi)的語(yǔ)言進(jìn)修學(xué)院。這里的學(xué)生主要以外國(guó)留學(xué)生為主，而鄧亞萍是唯一來(lái)自中國(guó)內(nèi)地的留學(xué)生。
"剛到劍橋的那段時(shí)間，我雖然比較刻苦，效果卻不明顯。我知道，這是因?yàn)樽约旱恼Z(yǔ)言基礎(chǔ)還相當(dāng)薄弱，要想在劍橋這個(gè)精英云集的學(xué)府里站得住、學(xué)得好，更需要全力以赴地去拼搏。做學(xué)問(wèn)與體育訓(xùn)練一樣，沒(méi)有任何捷徑可尋，更不會(huì)有天上掉餡餅的美事兒，一切靠自己去拼去搏吧。"為了趕功課，鄧亞萍起早貪黑，每天只睡幾小時(shí)。
"開(kāi)始的一兩個(gè)月之內(nèi)，根本聽(tīng)不懂老師在上面講什么，我把老師所有寫(xiě)在黑板上的東西照抄一遍�；氐郊依镆院�，自己再翻字典，再看。每天的生活比較單調(diào)，上課時(shí)間是四個(gè)半小時(shí)。下了課還有很多作業(yè)，吃飯對(duì)我來(lái)說(shuō)好像都很費(fèi)事，中午休息的時(shí)間只有一個(gè)小時(shí)，我一般都不回宿舍，就是吃上午帶去的三明治，然后看一會(huì)兒書(shū)。晚上經(jīng)常吃的東西就是自己做的方便面條加青菜、西紅柿和雞蛋。幾乎每天都要學(xué)習(xí)到12點(diǎn)才能睡覺(jué)。"
雖然基礎(chǔ)比其他同學(xué)差，她總是不甘心，想超過(guò)別人。這種好勝的心理后來(lái)才慢慢開(kāi)始轉(zhuǎn)變："畢竟基礎(chǔ)不同，從運(yùn)動(dòng)員到學(xué)生是一個(gè)非常大的轉(zhuǎn)折，學(xué)習(xí)上升也要有個(gè)過(guò)程。"
回到清華，鄧亞萍的畢業(yè)論文題目是《國(guó)球的歷史及發(fā)展》。從開(kāi)題報(bào)告、到第一次提交論文、以至論文的最終修訂，鄧亞萍不僅每一項(xiàng)都達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，而且步步提前，趕在時(shí)間表前完成。
"我終于戴上了學(xué)士帽，在畢業(yè)典禮上，我用流利的英語(yǔ)向老師致詞。"
鄧亞萍在諾丁漢大學(xué)讀書(shū)的勵(lì)志故事
一看她學(xué)習(xí)的勁頭就知道她是世界冠軍
2001年9月，鄧亞萍從清華走進(jìn)英國(guó)諾丁漢大學(xué)攻讀碩士。"原本更喜歡劍橋，那里風(fēng)景可人，令我心醉�？晌疫�是投奔了諾丁漢大學(xué)，因?yàn)橹Z丁漢大學(xué)有全英國(guó)最棒的'外語(yǔ)系。"
"導(dǎo)師對(duì)我不太了解，似乎有些不放心，擔(dān)心一個(gè)運(yùn)動(dòng)員能否完成學(xué)業(yè)。我懇切地對(duì)導(dǎo)師說(shuō)：我可能比您的其他學(xué)生基礎(chǔ)要差，請(qǐng)你多費(fèi)心了，別人能聽(tīng)懂的課程，我可能要兩次甚至多次，別人需要一年，我可能需要一年半甚至兩年。但不管費(fèi)多少力、多長(zhǎng)時(shí)間，我都要把學(xué)業(yè)拿下來(lái)!我是那種很要強(qiáng)，性子也很犟的人，因此做任何一件事情，都會(huì)盡自己最大的努力去做好。"
"在英國(guó)，修碩士有兩種辦法。一種是類(lèi)似于應(yīng)試教育。就是上一門(mén)課考一門(mén)，直到通過(guò)所有課程;另外一種是跟導(dǎo)師做課題研究，研究結(jié)束后做論文，如果論文通過(guò)就可以畢業(yè)，我采取的是第二種辦法。比語(yǔ)言更難的是這里的學(xué)習(xí)方式，和國(guó)內(nèi)真是大不一樣。我有自己的導(dǎo)師，但并不經(jīng)常見(jiàn)面。往往是他給我提供一個(gè)閱讀書(shū)目清單，我自己到圖書(shū)館或大學(xué)找書(shū)，然后閱讀。有了問(wèn)題才和他預(yù)約見(jiàn)面、答疑。開(kāi)始時(shí)，我很不習(xí)慣這種方式。而且我修的方向是“中國(guó)當(dāng)代研究”，一個(gè)似乎和體育無(wú)關(guān)的冷門(mén)專(zhuān)業(yè)，即便圖書(shū)館里也不一定有相關(guān)材料。這樣，我就必須在不同的圖書(shū)館和大學(xué)里去找。不過(guò)，現(xiàn)在看來(lái)，這也是我在國(guó)外學(xué)習(xí)的重要收獲之一。新的學(xué)習(xí)方式讓我學(xué)會(huì)了在紛繁復(fù)雜的情況下找到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的辦法。"
"打球的時(shí)候，視力兩眼都是1.5，上學(xué)以后下降得很快，現(xiàn)在有一只眼已經(jīng)0.6了。學(xué)習(xí)和打球相比完全是兩碼事，睡眠不足，上課總是犯困，眼睛睜不開(kāi)，越坐越困，恨不得用根棍兒把眼皮撐起來(lái)�？蓪�(duì)面坐著的是老師，你又不可能睡覺(jué)，更不可能溜號(hào)。剛開(kāi)始時(shí)這種感覺(jué)特別明顯，后來(lái)慢慢適應(yīng)了這種生活，知道該怎樣安排好作息，找到一些規(guī)律。"
"我的研究課題是《從小腳女人到奧運(yùn)冠軍》，例子用的就是中國(guó)女子乒乓球隊(duì)。為了研究這個(gè)課題，我閱讀了一些對(duì)中國(guó)女運(yùn)動(dòng)員的研究材料，大部分是外國(guó)人寫(xiě)的。這些外國(guó)人并沒(méi)有真正了解中國(guó)女運(yùn)動(dòng)員的生活和成長(zhǎng)經(jīng)歷，因此他們的研究并不到位。我希望能夠從我開(kāi)始，有人真正關(guān)注中國(guó)婦女和中國(guó)女運(yùn)動(dòng)員的研究。我也希望通過(guò)在國(guó)外學(xué)習(xí)，在工作中便可以盡量避免由于東西方文化差異而引起的誤會(huì)，以便更好地介紹中國(guó)，讓世界了解中國(guó)。而在國(guó)際體育界，能讓人理解你的見(jiàn)解，接納你的主張并非易事。"
學(xué)習(xí)上的她拿出打球時(shí)的勁頭。按說(shuō)老師安排的課程已經(jīng)呈飽和狀，每周天天有課，周末的作業(yè)也不輕松，做罷作業(yè)還要準(zhǔn)備下一周的課，周而復(fù)始。可她還是覺(jué)得"吸收"得不夠。
也難怪，她心里真的是著急。鄧亞萍剛撂下球拍兒，就成了國(guó)際奧委會(huì)運(yùn)動(dòng)員委員會(huì)一位年輕的委員，她恨不得赴會(huì)時(shí)能立馬講得一口流利的英語(yǔ)。于是，這位乒乓球世界冠軍心底悄悄萌生著愿望早一點(diǎn)進(jìn)入高級(jí)班，明年向Master(碩士學(xué)位)進(jìn)軍。
在諾丁漢大學(xué)上課的過(guò)程中，鄧亞萍總是抓住一切機(jī)會(huì)搶著發(fā)言。老師用開(kāi)玩笑說(shuō)從她學(xué)習(xí)的勁頭可以看得出她是一個(gè)世界冠軍。"下了課，我必須匆匆趕到另一個(gè)老師那里去做個(gè)別輔導(dǎo)，這是學(xué)校針對(duì)每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題不同而特別安排的單獨(dú)輔導(dǎo)時(shí)間。每次出去開(kāi)會(huì)之前，我的老師都會(huì)幫助我準(zhǔn)備發(fā)言材料，糾正我的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)和演講的方式方法。另外學(xué)校還專(zhuān)門(mén)為我開(kāi)了一門(mén)課，教我如何用英語(yǔ)進(jìn)行采訪。在學(xué)校我過(guò)著典型的大學(xué)生三點(diǎn)一線式生活，和校園里那些普通的女孩子沒(méi)有什么區(qū)別。"
"這個(gè)碩士學(xué)位我非拿不可，而且一定要在國(guó)外的大學(xué)里拿到。"那樣的話，在中國(guó)的奧運(yùn)會(huì)冠軍當(dāng)中，她可能又拿了一項(xiàng)第一。作為諾丁漢大學(xué)的一名學(xué)生，鄧亞萍每天的時(shí)間表比較緊。"除了上語(yǔ)言系的課，還要上英語(yǔ)系的課。下了課還有很多作業(yè)，中午休息的時(shí)間只有一個(gè)小時(shí)。"
鄧亞萍在國(guó)際奧委會(huì)的勵(lì)志故事
"過(guò)語(yǔ)言關(guān)對(duì)我來(lái)說(shuō)還有著另外的意義。當(dāng)時(shí)我是國(guó)際奧委會(huì)運(yùn)動(dòng)員委員會(huì)委員，同時(shí)還負(fù)責(zé)國(guó)際乒聯(lián)的一個(gè)項(xiàng)目，如果你沒(méi)有辦法跟別人交流，那么一切都是零。同時(shí)還有一個(gè)公眾形象，就是說(shuō)我畢竟代表著中國(guó)，同時(shí)代表著中國(guó)運(yùn)動(dòng)員，所以精神風(fēng)貌是很重要的。"
一年后，鄧亞萍面對(duì)嚴(yán)格的考官，用英語(yǔ)宣讀了3萬(wàn)5千字的論文--《從小腳女人到奧運(yùn)冠軍》。以翔實(shí)生動(dòng)的材料和清晰有力的論點(diǎn)論述了中國(guó)婦女及中國(guó)婦女體育的巨大發(fā)展和變化。臨場(chǎng)考官的一致結(jié)論是：無(wú)條件一次通過(guò)!2002年12月22日，她如愿獲得碩士學(xué)位。薩馬蘭奇先生稱(chēng)贊她"擁有了打開(kāi)世界大門(mén)的鑰匙"。
至此，從1997年進(jìn)入清華大學(xué)起，鄧亞萍已在校園度過(guò)了近六個(gè)春秋，并將自己當(dāng)年的小學(xué)"學(xué)歷"變?yōu)檠芯可鷮W(xué)歷。鄧亞萍坦言，從運(yùn)動(dòng)員到學(xué)生，尤其是一個(gè)留學(xué)生，她付出的努力并不亞于打球。"從對(duì)英語(yǔ)一竅不通到熟練地用英語(yǔ)與教授交流，從人生地不熟到朋友遍英國(guó)，從開(kāi)始時(shí)的迷茫到后來(lái)的迎接挑戰(zhàn)，每一步都走得很辛苦。但海外生活為我打開(kāi)了一扇門(mén)，讓我真正了解了世界。"
其間，她還作為北京申奧成員，赴莫斯科為北京贏得2008年奧運(yùn)會(huì)舉辦權(quán)作了貢獻(xiàn)。
2001年7月13日，鄧亞萍用流利的英語(yǔ)向國(guó)際奧委會(huì)委員呼吁：請(qǐng)給中國(guó)運(yùn)動(dòng)員一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們做一次奧運(yùn)會(huì)的東道主!
知識(shí)，沒(méi)有止境。2002年，她如同一個(gè)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員，又站在新的起跑線上，開(kāi)始新的拼搏--滿懷信心地攻讀劍橋經(jīng)濟(jì)學(xué)博士學(xué)位，研究方向是"2008奧運(yùn)會(huì)對(duì)當(dāng)代中國(guó)的影響"，鄧亞萍的"中國(guó)研究"又得以繼續(xù)下去了。
2003年2月24日，正在劍橋攻讀博士的鄧亞萍又回來(lái)了，在北京奧組委，新的忙碌又開(kāi)始了。"我在劍橋的導(dǎo)師彼德.紐倫是一位世界著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家，已經(jīng)研究中國(guó)經(jīng)濟(jì)30余年，他深知2008年奧運(yùn)會(huì)對(duì)拉動(dòng)中國(guó)經(jīng)濟(jì)的重要性，會(huì)有極高的經(jīng)濟(jì)研究?jī)r(jià)值，他認(rèn)為我回國(guó)，不僅能為祖國(guó)服務(wù)，也能為論文收集第一手珍貴材料，因此，他特批我回國(guó)邊工作，邊學(xué)習(xí)。未來(lái)的工作很艱苦，但這是非常好的機(jī)會(huì)。"
2004年的春節(jié)假期，她為了趕寫(xiě)劍橋大學(xué)博士學(xué)位論文，放棄了與親人的團(tuán)聚，買(mǎi)來(lái)一堆速凍餃子，每天的水餃餐伴她度過(guò)了假日。
"有人可能覺(jué)得我這是自討苦吃，甚至有人說(shuō)你的榮譽(yù)多得一大把，不攻讀什么學(xué)位，后半生照樣可以過(guò)得不錯(cuò)，即使讀學(xué)位也不必那么辛苦，甚至不妨找個(gè)“槍手”代筆寫(xiě)論文。但我讀書(shū)上大學(xué)可不是為了“鍍金”，我上學(xué)只是要圓自己的讀書(shū)之夢(mèng)。我從自己與外國(guó)朋友交往中深切感受到知識(shí)缺乏、交流不暢。盡管基礎(chǔ)差，我不想投機(jī)取巧走捷徑，更不要說(shuō)我就讀的清華、劍橋等國(guó)際知名大學(xué)治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，容不得弄虛作假!"
餃子可以速凍，人才卻難以速成。鄧亞萍學(xué)業(yè)上的成功與打乒乓球的輝煌，其實(shí)并非得益于她具備多大的天賦。恰恰相反，無(wú)論學(xué)業(yè)還是打球，她都是在先天條件不大有利的情況下，靠堅(jiān)忍不拔的毅力，靠積極進(jìn)取的生活態(tài)度，戰(zhàn)勝了一個(gè)又一個(gè)困難，在人生道路上不斷奪取新的金牌。
"我現(xiàn)在依然是國(guó)際奧委會(huì)運(yùn)動(dòng)員委員會(huì)、體育與環(huán)境委員會(huì)和改革委員會(huì)三個(gè)委員。特別是運(yùn)動(dòng)員委員會(huì)，委員都是很有名的奧運(yùn)會(huì)冠軍，都有自己代表的權(quán)益，很長(zhǎng)一段時(shí)間我是唯一的亞洲委員，因此我不僅代表中國(guó)，而且還是亞洲的代表，有責(zé)任為亞洲和第三世界國(guó)家運(yùn)動(dòng)員爭(zhēng)取權(quán)益。"在鄧亞萍的努力下，運(yùn)動(dòng)員委員會(huì)已經(jīng)向國(guó)際奧委會(huì)執(zhí)委會(huì)提出在推舉奧委會(huì)委員時(shí)必須有一名(共8人)亞洲委員的建議。
而她在劍橋的博士學(xué)業(yè)也已經(jīng)到了第二年，談到學(xué)業(yè)，鄧亞萍說(shuō)："難啊，真是太難了，感覺(jué)壓力很大。一天到晚就是繃著，所以感覺(jué)特別辛苦。但我要感謝當(dāng)學(xué)生的這段經(jīng)歷，因?yàn)樗屛铱吹搅肆硗庖粋�(gè)世界，找到了自己新的價(jià)值。如果亞運(yùn)會(huì)、世乒賽和奧運(yùn)會(huì)的冠軍是我乒乓球生涯的三大滿貫，那么在清華獲得學(xué)士學(xué)位、諾丁漢大學(xué)碩士畢業(yè)和取得劍橋博士，就是我要完成的另一項(xiàng)大滿貫。"
拼搏、拼搏、再拼搏!無(wú)論是做運(yùn)動(dòng)員還是做學(xué)生，鄧亞萍對(duì)自己的要求都幾近苛刻："必須做好，我沒(méi)有理由做不好!"這就是一份自信!
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