冬季出門旅游必備物品

　　引導(dǎo)語：很多人喜歡選擇冬季去旅游，那么冬季出門旅游有哪些注意事項以及最好帶上哪些東西呢？接下來是小編為你帶來收集整理的文章，歡迎閱讀！

　　防寒衣一定要備，防凍膏和凍瘡膏對于容易長凍瘡的也是必不少的。

　　冬季出游注意保暖

　　外套，選呢絨、毛皮和皮革制的衣服。羽絨服可形成不對流的空氣層，保暖性好，是冬季出游的首選。內(nèi)衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保溫、干燥。

　　盡量減少皮膚裸露地方，對于容易生凍瘡的地方必須經(jīng)常摩擦和活動。風(fēng)雪天外游一定要戴手套和耳套。應(yīng)該注意飲食的搭配。瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處，可適當(dāng)多食用。

　　適量運動。多從事登山、滑雪、打雪仗、堆雪人、冰上運動等冬季運動。特別提醒患有冠心病、高血壓和慢性支氣管炎的朋友不宜在冬季出游，尤其遇到風(fēng)雪天更要忌諱以免病情加重。

　　冬季出游必備常識

　　酒精取暖的觀點是錯誤的。酒精和水不能產(chǎn)熱，相反，酒精能刺激體表的血管，使體表血液循環(huán)增加，人感到“發(fā)熱”，實際上人體在丟失熱量。

　　冬天的白天比較短，安排行程要注意時間。盡量避開早上和晚上進行戶外活動，應(yīng)選擇氣溫相對較高的9:00—16:00。

　　鞋子、車子輪胎一定要注意防滑。

　　備齊防寒衣物

　　北方冬天氣溫約在0攝氏度以下，服裝以輕便、舒適、運動、保暖為主。應(yīng)備羽絨服、羊毛衣、羊毛褲、帽子、手套、圍脖等，室內(nèi)室外氣溫相差很大，應(yīng)該及時的調(diào)整，進入室內(nèi)把應(yīng)把衣帽脫下!

　　注意防滑

　　冬季北方路多游冰雪，路面多滑，穿皮靴易滑倒，做好傳雪地防滑棉鞋，棉鞋應(yīng)防滑好!內(nèi)附棉毛為佳，鞋綁應(yīng)偏高，具有保護腳腕的功能，棉鞋內(nèi)應(yīng)有鞋墊，且棉鞋號碼應(yīng)比正常鞋大一些，給腳在鞋內(nèi)一定的空間，游助于活血。

　　防止凍傷

　　在戶外活動時，如身體某部位感覺寒冷，一定要活動、活活血、如產(chǎn)生凍傷、凍裂或手腳無感覺到情況下，不能用熱水燙，應(yīng)用學(xué)戳。

　　注意護膚

　　冬季天氣干燥、寒冷、很容易干裂，護膚品應(yīng)以油性為佳。天氣干燥，客人會常感覺口感，每天晚上睡前可以在房間里放一些水早晨起來服用會好一點!

　　準(zhǔn)備必需藥品

　　冬季寒冷，出門旅游要備感冒藥和常用藥!!北方愛吃涼菜，不習(xí)慣的會鬧肚子，北方干燥，需備些清熱沖劑。

　　注意飲食

　　出門在外衣食住行一樣都不能少，而對于吃貨級的'游客來說“食”是最為看重的一環(huán)，冬季飲食最好吃一些溫?zé)岬氖澄�，盡量不要食用生冷的食品，并且根據(jù)中國人的體質(zhì)建議大家多喝熱水。

　　注意保護視力

　　旅行時還要注意視力的保護。白茫茫的雪地對陽光中的紫外線吸收少而反射強，當(dāng)強烈的紫外線射入旅行者眼睛后，會發(fā)生光化作用，經(jīng)過6至8小時的潛伏期，眼睛就會出現(xiàn)嚴(yán)重的畏光、流淚、異物感，甚至睜不開、有強烈的燒灼感和劇烈疼痛，醫(yī)學(xué)上稱之為雪盲。因此，雪地旅行時要戴墨鏡以防雪盲。若已經(jīng)患上雪盲，可用0.3%地卡因眼藥水和抗生素眼膏，或以鮮奶頻繁滴眼來代替。

　　關(guān)注天氣預(yù)報

　　冬季冰雪頻繁，應(yīng)及時知道天氣狀況，并且根據(jù)實際情況進行相應(yīng)的調(diào)整。

　　關(guān)于冬季旅行所需要注意的事項也就這些了，隨著春節(jié)的即將到來，能夠觀賞冬季美景的時間并不多了，旅行過程中只要防護得當(dāng)，相信大家會愉快的度過冬季旅行的。

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