出門旅游物品清單

時間：2023-07-31 19:05:52 玉華旅游資訊我要投稿

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出門旅游必備物品清單

　　旅行備用應(yīng)急物品應(yīng)簡單、多用途、輕便。收拾行李要看目的地的氣候、文化、時間長短和所進行的活動�？墒�，不管你去哪里，總有一些是重要的必備品，下面是小編為大家收集整理的是出門旅游必備物品清單，僅供參考。

　　出門旅游物品清單：

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　　1、證件類

　　身份證：不管是住宿，還是坐車、飛機都是必備的。

　　優(yōu)惠證件：超多景點都有折扣，一定不能忘帶！

　　少量現(xiàn)金和信用卡：提前換好一些小鈔和硬幣，以備買小物品或給小費。住酒店、上較高檔餐廳用餐的話，當然是以信用卡付錢，總之現(xiàn)金少帶，首飾少帶，以免錢財外露。沒有網(wǎng)絡(luò)手機就是一塊板磚，所以現(xiàn)金一定不能忘記。

　　隨身小包包（紙巾、充電寶、充電器、房間鑰匙、創(chuàng)口貼、口罩）

　　身份證，護照，簽證，包括證件的副本，都一定要保管好，一旦丟失，可是連海關(guān)都過不了的。這不用多做解釋，唯一要強調(diào)的是，多帶幾份副本，以防遺失正本時用上。

　　2、日用品

　　一次性馬桶墊、一次性四件套、浴巾、消毒濕巾、便攜免洗洗手液

　　3、洗漱用品

　　牙刷牙膏牙杯、洗臉巾、小樣護膚品、分裝化妝品、卸妝用品、分裝洗發(fā)水、分裝沐浴露

　　4、衣物

　　一次性內(nèi)衣物、睡衣褲、好看的衣物（拍照必備）、舒服的鞋子、百搭包包

　　5、藥品

　　常吃的藥品、驅(qū)蚊水、止瀉藥、暈車藥、創(chuàng)口貼、口罩、消炎藥，創(chuàng)可貼，風(fēng)油精，感冒藥，止痛藥、暈車藥、止瀉藥、防曬膏等，可以買一個合適的醫(yī)藥包，方便攜帶，且不占地方。

　　6、北方旅行必帶物品

　　保暖衣物、感冒藥、補水用品（面膜、潤唇膏、護手霜、身體乳）、厚衣服壓縮袋、暖寶寶（北方早晚溫差大，容易感冒，注意保暖）

　　7、南方旅行必帶物品

　　雨傘、防曬霜、遮陽鏡、防曬衣、薄款衣物、藿香正氣水。（南方氣溫高，容易中暑，且氣候多變陰晴不定，攜帶雨具也是非常重要的哦）

　　8、旅行包/背包/行李箱

　　背包一定要背起來舒服和適合自己的體型的。最好是可背、提兩用和多袋兜，以便于物品分類的。

　　9、旅游通用轉(zhuǎn)換插頭

　　每個國家的插頭插座的標準都不盡相同。帶了需要的電器卻發(fā)現(xiàn)無法使用是很惱人的事，在外地要買也麻煩。最好備有一個世界通用的轉(zhuǎn)換插頭。

　　10、做好攻略

　　提前做好攻略，另外還有旅行日程表，地址電話通訊冊，應(yīng)急聯(lián)系電話。

　　11、移動電源和便攜式WIFI

　　出國了不比在家里。帶上一個移動電源，手機沒電時可以及時用上，而且很多地方?jīng)]法及時聯(lián)網(wǎng)，這時候有一個便攜式WIFI就很有必要。

　　12、應(yīng)急用品

　　無論你開的是四驅(qū)車還是普通轎車，必要的自救工具是不可少的。若你經(jīng)常出游，可以考慮購買比較實用的七件套汽車急救工具包，包里分別裝有拖車帶、充電線、反光安全背心、安全三角警示牌、手套、保險絲、手電筒等，并配上急救包。

　　便攜式備用油箱是出遠門車友必不可少的出游裝備。如果您是長途自駕旅行，行駛到荒郊野外正趕上沒油了，有備用油箱幫你的忙，最大可攜帶20升的備用汽車用油，足夠你行駛到百公里以外。

　　現(xiàn)在很多車都配氣泵，以備在沒有備胎又沒氣的情況下使用。隨車打氣泵一般采用點煙器電源，野外使用非常方便。車用吸塵、充氣泵系列是不錯的選擇。

　　出游用品往往會將車后備廂的空間占用的滿滿的。這時候可以用兩個裝載包或車頂箱將這些零碎裝進去，到了宿營地也便于快速從車上轉(zhuǎn)移下去。

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　　到一個新環(huán)境，因為舟車勞頓，人不免有些疲憊，胃口也很差，面對當?shù)氐拿朗�，可能也無心享用。此時，您最好先喝一杯牛奶，因為牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠迅速被人體吸收，補充身體的能量，讓你的體力恢復(fù)，有充足的精力去跋山涉水。

　　專家介紹說，牛奶可以溫胃、養(yǎng)胃，在胃黏膜上形成保護層。如果您去重慶、云南等喜吃麻辣食物的地方旅游，在品嘗麻辣佳肴之前，可以先用牛奶“養(yǎng)養(yǎng)胃”，以免讓胃部一下子受到麻辣的刺激，從而引起胃腸道的不適。

　　外出旅行，當?shù)氐乃且欢ㄒ穱L的，但是如果沒有洗滌劑，洗水果時難免有些不放心，這時，鹽就派上用場了。洗水果時加點鹽，可以充分溶解水果表面的農(nóng)藥。

　　天熱，很多人習(xí)慣光著腳穿涼鞋。走了一天的路，腳上自然會沾上了不少灰塵、細菌，晚上用鹽水泡泡腳，解乏、殺菌一舉兩得。

　　此外，鹽水也是敗火的“好手”。如果旅行中因為上火導(dǎo)致牙齦出血、咽喉腫痛，您可以用淡鹽水漱漱口，這會讓火氣降下來。

　　很多人在旅途中知道用生姜來防止暈車，其實，生姜還是治療燙傷的良藥。

　　專家說，旅游外出時，如果不小心被燙傷，不管燙傷導(dǎo)致的水皰是否已經(jīng)破了，您都可以將生姜汁外敷在水皰上，敷上幾次就可以讓水皰愈合。

　　到了異地，如果感到水土不服，您也可以在嘴里含點生姜，這樣惡心、反胃等不適感覺會很快消除。

　　出門旅游注意事項：

　　1．假日應(yīng)事先安排好作息時間，不要因勞累過度生病。

　　2．出行前請仔細檢查家中的燃器具，蠟燭、等明火是否熄滅。燃器閥門、電器開關(guān)是否關(guān)閉，特別是停電后要及時切斷電源再出門，以防復(fù)電后發(fā)生意外。

　　3．不要攜帶攜帶危險化學(xué)品乘坐車船等各類交通工具，搭乘飛機時，應(yīng)注意飛行安全，扣好安全帶，不在飛機升降期間使用手提移動電話等相關(guān)電子用品，出現(xiàn)化學(xué)危險品泄露等險情時，不要圍觀，以防波及。

　　4．不要進入邊施工邊營業(yè)的公共場所：不涉足燃放煙花爆竹同時準備放飛氫氣球的慶典場所（因氫氣爆燃傷人事故已不鮮見）：不去疏散通道、應(yīng)急照明等消防不符合要求的娛樂場所（特別是地下室）娛樂或消費。在公共場所開業(yè)等可能出現(xiàn)人員大量超員的情況時，盡量不要進入現(xiàn)場，更不可常時間逗留。

　　5．外出住宿，要事先留心安全出口，樓梯間、疏散通道及有關(guān)消防設(shè)施的設(shè)置情況，出入酒店房間要隨手關(guān)門，勿將衣物披在燈上或在床上吸煙，聽到火警鈴響，由緊急出口迅速離開，切勿搭乘電梯，以防因故障而被困。

　　6．貴重物品請放置酒店保險箱，如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。

　　7．搭乘快艇，漂流木筏，參加水上活動，請按規(guī)定穿著救生衣，海邊戲水，請勿超過安全警戒線，不熟悉水性者，切勿獨自下水。

　　8．團體旅游在抵達風(fēng)景區(qū)前，緊記導(dǎo)游交代的集中地點、時間、所乘巴士車號。萬一脫團，請于集中地點等候?qū)в畏祷貙ふ�，不可擅自脫隊，離隊要征得導(dǎo)游同意，并隨身攜帶當?shù)厮∷揎埖甑刂�、電話�?/p>

　　9．夜間或自由活動時間自行外出，請告知全陪導(dǎo)游或團友，應(yīng)特別注意安全。

　　10．吸煙每年都要引發(fā)大量火災(zāi)。外出至公共場所盡量不要吸煙或亂丟煙頭。有山林的地方不要攜帶火種、使用明火，更不要在山上野炊生火。

　　11．隨時不忘對孩子的監(jiān)護，假日旅游的人較多，容易走失。

　　12、不要大量飲用冰水、生水

　　旅游過程中，許多人喜歡喝冰涼的飲品。醫(yī)生提醒，喝下大量冷飲容易引起消化系統(tǒng)疾病，旅行者最好不要喝5攝氏度以下的飲料。

　　另外，在去一些旅游勝地旅游時，許多人看到清涼的泉水覺得很干凈，又加上干渴，于是就痛痛快快地喝幾口。專家提醒，有些泉水有害礦物質(zhì)超標，有的地方泉水看似清澈，實則污染嚴重，飲用后對健康不利。

　　13、不要吃或盡量少吃生冷食物

　　旅途中，吃冷飲、冷食要適可而止，過多的冷飲冷食會降低消化功能甚至引起腹痛腹瀉等疾��；另外，生吃瓜果要洗凈削皮；不生吃或半生吃水產(chǎn)品和海產(chǎn)品。

　　14、不要貪食，暴飲暴食

　　每次進食的數(shù)量、時間等要盡量保持個人平素的規(guī)律性；應(yīng)避免飽餐后立即進行登山、游泳等劇烈活動；不要一邊走路，一邊進食；對當?shù)爻圆粦T的調(diào)料和菜肴，寧可少吃或不吃，以免腸胃不適，影響整個游程。

　　自駕游出門旅游物品清單：

　　要帶上經(jīng)常用到的物品。

　　如手機(備用電池)及充電器(最好帶上一個逆變器，能插到點煙器上充電)、手電筒(備用燈泡、電池)或應(yīng)急燈、常用電話本(親朋好友的電話、汽車保險公司電話)、交通地圖、雨傘、坐墊、塑料布、報紙、幾本雜志，近視的人多備一副眼鏡(以防不測摔壞)、記事本及筆、打火機(火柴)等。

　　要帶上必要的生活用品

　　如根據(jù)季節(jié)和天氣帶上換洗的衣服，最好多帶一雙運動鞋或旅游鞋;再帶上幾把小折疊櫈子和必要的食品、礦泉水、手紙、紙巾、茶葉;根據(jù)需要情況可酌情帶上碗筷、餐刀等。但必須帶上一些常用藥，如感冒藥、消炎藥、止泄藥(PPA)、黃連素、眼藥水、創(chuàng)可帖、云南白藥、風(fēng)油精、清涼油等。

　　遠途開車到外地如果加油，應(yīng)盡量尋找非乙醇汽油

　　如果認為燃油質(zhì)量不能保證，最好在跑到200至300公里時先加一次油，讓車里已有的油和剛加的汽油混合使用。跑到500至600公里時再加一次油，以此類推，切忌把油箱里的油全部用完后再加新油，那樣有可能對汽車造成損害。

　　開車出遠門，最好再有一個會駕駛的或懂得車輛基本維修技術(shù)的人同行。最好按額定座位數(shù)找人;女性人數(shù)以不超過男性為宜。開車外出旅游，最好有兩輛以上的車同行，一旦出了事故可以互相照應(yīng)。最好不要個人單獨租車旅游，尤其是剛學(xué)會開車的新手，不要拿旅游練車，駕車技術(shù)不成熟，對路況不熟悉，很容易發(fā)生事故。

　　旅游前，最好將需要帶的物品列出明細，寫在紙上，每裝入一件可在明細上打上“勾”，以免遺漏。

　　要檢測汽車安全狀況

　　一般來說，駕車出游前可檢查腳剎、手剎是否正常、有效，車輛是否漏油、缺不缺水等，然后檢查四個輪胎的胎壓是否正常，如果近期調(diào)換過輪胎，再檢查一下螺栓是否有松動。遠途旅行出發(fā)最好到汽車售后服務(wù)站詳細檢查車輛的任何部件，尤其是發(fā)動機，最好進行一次保養(yǎng)，以及制動、指示燈等重要部件的檢查。同時，給輪胎充足氣，水箱裝滿水，電瓶充滿電，帶上機油，冬天還要帶上防凍液。

　　要帶齊修理工具

　　如汽車維修的簡單工具(快速補胎劑、鉗子、鈑子、玻璃水等)、千斤頂、危險警告指示牌(三角停車警告牌)、備用輪胎、拖車繩(麻繩)、汽油桶、細鐵絲、蓄電池連接線、一把小鐵锨或鎬頭、一只小水桶，再用一只塑料桶裝滿水。冬天還需帶上防凍液、防滑鏈，再帶塊抹布(天冷時由于車廂內(nèi)外溫差會使側(cè)窗掛滿水氣，副駕駛應(yīng)經(jīng)常擦拭側(cè)窗，以保證駕駛員隨時看清側(cè)視鏡)。

　　將以上物品最好分類裝在幾個大小適中的紙箱里或容器內(nèi)，以免車輛顛簸使物品亂竄或發(fā)出響聲。

　　是在外野營露宿的，要帶上野營裝備

　　比如煤氣爐、碗筷、餐刀、帳篷、睡袋、防潮墊、運動鞋、運動衣、快干衣褲、應(yīng)急燈、急救包、指南針、防曬油、望遠鏡、軍刀、6米以上的電線、2米多長稍細點的塑料管、急救包(止血帶、繃帶、紗布等)等。根據(jù)在外天數(shù)情況，酌情帶上1至2小罐煤氣。

　　要帶齊與車輛有關(guān)的各種證件

　　車主出行時要將駕駛證、行駛證、保險單據(jù)等其它各類證件隨身攜帶，一旦出現(xiàn)事故，方便與保險公司或維修站聯(lián)系救援，最好不要隨便找人修理。

　　要帶足出游吃、住、加油的費用

　　如足夠的現(xiàn)金(事先要計算個概數(shù))或銀行卡。

　　旅游出行注意事項：

　�。ㄒ唬┞糜紊絽^(qū)行駛注意事項

　　出行前最好對行駛路線的交通特點及天氣情況有個大致的了解，并對所駕車輛進行一次認真檢查保養(yǎng)，尤其是剎車、轉(zhuǎn)向、燈光、輪(備)胎、機油、水箱等關(guān)鍵部件，一定要檢查到位，確保靈敏有效。

　　駕駛手排擋車輛，車主要根據(jù)車速和道路坡度情況及時換擋，保持發(fā)動機合理轉(zhuǎn)速和最佳動力輸出;下山路時要控制車速，切忌空擋滑行。

　　行駛中應(yīng)適時檢視儀表,觀察水溫、油壓、電瓶等工作狀態(tài)是否正常,并注意有無異響,以及早發(fā)現(xiàn)故障前兆。

　　行至山區(qū)拐彎路段或視野不好的盲區(qū)，一定要靠右側(cè)行駛，并提前鳴笛，千萬不要超速、超車或駛?cè)肽嫘�，因為隨時可能有對面來車，避之不及。

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　　在上高速公路之前應(yīng)確認車況良好，了解沿途加油、食宿以及出入口等信息。

　　高速公路除有全程限速外，更要注意在彎道、隧道口等地點的特殊速度要求;避免列隊行駛。

　　高速公路上停車是非常危險的，車輛發(fā)生問題應(yīng)及時打開雙閃燈提示后車，并立即進入最近的停車帶。

　　車輛在高速行駛時燃料消耗比平時要大，要注意檢查燃油量，及時補充燃料。

　　注意檢查輪胎的氣壓，防止爆胎。注意保持安全距離。

　　高速公路上行車，應(yīng)該多次輕踩制動踏板，這種點剎的做法，能夠使制動燈快速閃亮，引起后車的注意。

　　帶寶寶出游必備物品清單：

　　（一）不同用品必備

　　1、日常用品：毛巾幾塊、大浴巾2條、塑料袋若干個、紙巾、濕紙巾若干包、指甲鉗、棉簽若干。

　　2、飲食器具：保溫壺、奶瓶刷、奶瓶、水杯、碗、勺子。

　　3、護膚用品：洗發(fā)精、沐浴露、擦臉霜、護臀膏等。

　　4、清潔用品：小牙刷、隔尿墊、香皂等。

　　5、休閑用品：可帶上1—2件孩子在家最喜歡的玩具或書。

　　6、藥品：感冒沖劑、退燒藥、退熱貼、咳嗽藥、風(fēng)油精。

　　7、食品：可以帶一些高熱量的食物，以補充能量。

　　孩子的奶粉，米粉之類的要帶齊�？梢詭┬★灨�，小蛋糕。買些孩子平時愛吃的零食。因為孩子出門在外，胃口不一定有在家里好，也不如在家吃得好，可以適當?shù)媒o孩子吃平時限制的食物。這時候不要太限制他。

　　8、衣物：外套，遮陽帽，舒適的爬山鞋。

　　秋天出游比較冷，要帶1—2件厚一些的外套，帶幾件長袖衫，可厚可薄搭配些。褲子要多帶幾條。一般我出門都是家里留個一兩條，其余的都帶上。因為在外面孩子可能尿濕褲子的機會多，而且住賓館晾褲子也不太方便。當然用紙尿褲的就可以少帶些。帶1—2件背心，熱了可以脫下，冷了可以穿上護住胸口。

　　9、戶外運動裝備：兒童推車、風(fēng)箏等。

　　童車無疑像一個便攜式的小床，有了它，寶寶隨時隨地可以睡覺，媽媽也不必因為寶寶睡覺而終止游覽。可畢竟是旅行，隨時帶著童車可不方便，有些媽媽喜歡在出游時攜帶體積較小的傘車。

　　溫馨提示：

　　1、出游前了解一下近期的天氣情況，選擇適合帶寶貝去的場所等。做一個詳細計劃，提前預(yù)定好酒店，安排好行程，提早預(yù)定返程的車票或機票。

　　2、自駕出游的父母，在帶寶寶外出游玩時，應(yīng)為寶寶選擇合適的兒童安全座椅，以防危險事情的發(fā)生。

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　　1. 保溫壺，優(yōu)點材質(zhì)比較輕，保溫時間長，比暖壺保溫效果都好。

　　2. 果汁瓶，喂果汁，泡騰片，鈣水等，不用容量很大，孩子一次喝不了那么多

　　3. 大奶瓶

　　4. 小密封餐盒，放奶粉和輔食用

　　5. 安撫奶嘴，萬一的萬一在外面鬧了，就能用啦

　　6. 小毛巾，一般用濕巾用不上，可萬一哪臟的比較厲害還是有用的

　　7. 濕紙巾，手口的，同時應(yīng)對上下，一巾搞定

　　8. 塑料圍嘴，用完濕巾一擦就行，省事

　　9. 帶盒的幼兒餐勺

　　10. 垃圾袋

　　11. 紙巾

　　12. 抱嬰袋

　　13. 紙尿褲，2-3個

　　14. 短柄小勺和水果，面包和酸奶(不帶顆粒狀膠裝和粉末狀的食物)

　　15. 藥品：創(chuàng)傷藥.感冒藥.退燒藥.助消化藥是必備，如暈車備暈車藥

　　16. 孩子的小枕頭，洗發(fā)水浴液浴巾等私人用品

　　17. 帶孩子喜歡的玩具和安撫奶嘴

　　18. 安全座椅，并正確安裝

　　注意：

　　注意觀察寶寶的狀態(tài)，包括睡眠和飲食，如果精神不好，就要等寶寶恢復(fù)才能出行哦!

　　帶寶寶出游藥品清單：

　　1、退燒藥：“對乙酰氨基酚”或者“布洛芬”的滴劑/混懸劑。旅途中，感冒發(fā)燒的情況在所難免，退燒藥是必備的藥品之首。

　　2、腹瀉藥：口服補液鹽和益生菌。旅途疲勞，換水換環(huán)境難免會有壞肚子的情況發(fā)生，這類腹瀉通常不需要使用抗生素，需要注意的是及時補充拉肚子丟失的水分、電解質(zhì)、和益生菌，因此應(yīng)該備上口服補液鹽和益生菌。

　　3、眼藥：紅霉素眼藥膏和10毫升小包裝的生理鹽水。眼睛有黃色分泌物，懷疑細菌感染時可以用紅霉素眼藥膏；鼻腔內(nèi)干澀潰破時，可以涂抹紅霉素眼藥膏；皮膚上有流黃水的小膿包時，也可以涂抹紅霉素眼藥膏。紅霉素眼藥膏屬于非處方的抗生素藥膏，在藥店里不需要處方就可以買到。小包裝的生理鹽水用于游泳、泡溫泉或異物入眼后沖洗眼睛使用；也適用于沖洗皮膚上的小傷口。

　　4、外用止癢藥：爐甘石洗劑和薄荷膏。爐甘石洗劑適用于任何年齡寶寶長痱子以及被蚊蟲叮咬后的止癢。兩歲以上的寶寶被蚊蟲叮咬后，可以少量涂抹薄荷膏來緩解瘙癢。

　　5、護臀膏。小年齡段的寶寶還在用尿布，難免會長尿布疹，因此護臀膏必不可少。

　　防曬霜和驅(qū)蚊液。夏天出行必備品，無需解釋，大家都知道使用目的。切記：體溫計和兒童喂藥量器要隨身攜帶！一旦癥狀嚴重，及時在當?shù)鼐歪t(yī)！

　　6、感冒藥，有些孩子比較容易因為氣候和環(huán)境的改變而感冒，隨身帶一些適合孩子的感冒藥很有必要。

　　7、創(chuàng)可貼，孩子活潑好動，出游時情緒更可能會變得亢奮，磕碰在所難免，意外發(fā)生時妥善處理傷口是非常必要的，創(chuàng)可貼能夠很好地保護創(chuàng)面，防止感染的發(fā)生。

　　8、驅(qū)蚊用品，如果是夏天出行，或者去熱帶地區(qū)，防蚊工作是重中之重，這種情況下，防蚊貼和驅(qū)蚊藥膏等都是不錯的選擇，當然也不要忘記帶上適合蚊蟲叮咬后涂抹的藥膏。

　　9、體溫計：因為孩子還不太能夠準確地表達自己的想法，那么在觀察孩子健康狀況時，家長的判斷就很重要，當孩子精神狀態(tài)不佳時，給他試試體溫，可以及時有效地檢測并發(fā)現(xiàn)孩子是否身體不適，以便及時應(yīng)對處理。

　　這些放在小藥箱中的物品不一定會用到，但是做到防患于未然卻是必須的，家長千萬不要心存僥幸，認為只是短期旅行絕對不會遇到問題，或者覺得如果孩子真的生病再買藥也來得及，當離開熟悉的生活環(huán)境后，你會發(fā)現(xiàn)身在異鄉(xiāng)有著諸多不便，并且如果你的旅游目的地是外國，那么很可能遇到無法詳細描述病情，搞不清楚用藥劑量和方式等一些列問題。因此，出行帶好小藥箱，做到有備無患才是明智之舉。

　　帶寶寶出游的注意事項：

　�。ㄒ唬⿴殞毘鲩T旅游雖然麻煩，但偶爾讓幼兒呼吸郊外的新鮮空氣，對寶寶的健康及精神都有幫助。為不讓全家的出游計劃敗興而歸，提出下列建議事項：

　　1、未滿月或剛病愈的寶寶盡量不要出門，如非要出門最好事先詢問醫(yī)師的意見，并盡量讓行程中有足夠的休閑時間，以配合寶寶平日的作息時間。

　　2、使用配方奶粉的寶寶，出門一定要攜帶足夠使用的嬰兒奶瓶，一般約需6～7個，使用后須經(jīng)洗凈、消毒才可再度使用。

　　3、必須使用煮沸過的水沖泡奶粉，避免飲用飲水機里的水。

　　4、讓寶寶喝平常固定喝的奶粉，不要隨意更換其他品牌，以免寶寶不適應(yīng)。

　　5、必須準備充足的紙尿片、替換用的衣服以及御寒用的外套、毛巾等。

　　個人藥品是大部分人旅行時行囊中的必備品，尤其是與寶寶出門旅行，更要防備緊急之所需。醫(yī)學(xué)專家提醒家長們，旅行前最好請寶寶的醫(yī)生開一些如退燒藥、止瀉藥、止吐藥及感冒藥等一般藥品隨身攜帶，以避免發(fā)生緊急時亂服成藥的情形。如情況較嚴重，一定要馬上就醫(yī)診治，以免延誤病情及影響旅游的行程、興致。

　�。ǘ┈F(xiàn)在的生活條件都比較好了，很多家長都會帶寶寶出去旅游，但是在帶寶寶出去旅游的時候有些事情一定要注意。

　　1、確保孩子在視線范圍內(nèi)

　　假期出游人流量都比較大且相對集中，尤其是知名景點、車站、機場等地，這時帶孩子出游的家長就一定要注意，不要讓孩子消失在自己的視線范圍，要時刻拉著孩子的手，保護孩子的人身安全。

　　天生好動的孩子還喜歡到處跑，與大人玩捉迷藏的游戲，所以家長一定要看牢。特別是人群涌動的時候會暗藏一些危險，經(jīng)常會出現(xiàn)孩童走失或者被拐賣的情況。

　　2、乘坐交通工具

　　在飛機上一定要為寶寶系好安全帶；低齡寶寶要抱在懷里，不要讓寶寶隨便走動，防止顛簸時引起碰撞而受傷。兒童的情緒波動大，哭鬧有可能妨礙他人休息，所以應(yīng)做好安排，如讓他（她）看圖書、聽故事。

　　3、合理安排行程，確保孩子充足睡眠

　　帶孩子出門旅游，行程一定不能安排得過于緊湊，因為需要保證孩子充足的睡眠時間。

　　相較于成年人來說，孩子的體力、情緒控制能力以及適應(yīng)力都較為薄弱。

　　成人可以一天玩好幾個景點，但孩子就做不到。一旦體力透支的情況下還要繼續(xù)游玩，孩子的情緒就會變得暴躁、易怒，從而破壞旅游歡快的氛圍，也讓家長感到心累。

　　4、就餐

　　旅途中飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，不食用不衛(wèi)生、不合格的食品和飲料，不喝泉水、塘水和河水，不要讓寶寶吃生冷的食物。

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　　不要獨自一人帶著寶寶外出，最好父母雙方和寶寶一起同行。這樣當你正在使用雨具時，可以有人幫你照顧寶寶，而且行走在路況不明的地方，有人可以幫忙照看寶寶，使危險性大為降低。

　　保持雨衣通風(fēng)。爸爸媽媽將寶寶背負在身上，有時會直接將雨衣套在身上。可想而知，寶寶在雨衣內(nèi)吸收的空氣必然比較稀薄，所以爸爸媽媽一定要留意雨衣內(nèi)空氣是否通暢。當發(fā)現(xiàn)寶寶有焦躁不安、冒汗、呼吸短促時，可能是雨衣內(nèi)太悶熱了，這時應(yīng)該到避雨處散散熱氣，以免寶寶被悶壞了。

　　溫馨提示：

　　準備一個強大的媽咪包，它可以裝下寶寶出門在外所需的全部東西，也能裝下你自身攜帶的一些物品。

　　建議大款小款媽咪包都各備一個。因為寶寶小時候出門，需要攜帶的東西很多，哪怕只是散步，都需要水瓶、奶瓶、奶粉、小毯子、尿布、紙尿褲、備用褲子、雨傘等瑣碎的東西，所以大包包是必須的。等寶寶長大一些以后，出門要帶的東西漸漸少了，只需要拿水瓶、濕巾、備用褲子等就夠了，那么一個便攜的媽咪包會給你減輕不少負擔(dān)，大款的可以留到需要一整天帶他出去玩的時候用。

　　冬季出門旅游必備物品：

　　防寒衣一定要備，防凍膏和凍瘡膏對于容易長凍瘡的也是必不少的。

　　冬季出游注意保暖

　　外套，選呢絨、毛皮和皮革制的衣服。羽絨服可形成不對流的空氣層，保暖性好，是冬季出游的首選。內(nèi)衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保溫、干燥。

　　盡量減少皮膚裸露地方，對于容易生凍瘡的地方必須經(jīng)常摩擦和活動。風(fēng)雪天外游一定要戴手套和耳套。應(yīng)該注意飲食的搭配。瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處，可適當多食用。

　　適量運動。多從事登山、滑雪、打雪仗、堆雪人、冰上運動等冬季運動。特別提醒患有冠心病、高血壓和慢性支氣管炎的朋友不宜在冬季出游，尤其遇到風(fēng)雪天更要忌諱以免病情加重。

　　冬季出游必備常識

　　酒精取暖的觀點是錯誤的。酒精和水不能產(chǎn)熱，相反，酒精能刺激體表的血管，使體表血液循環(huán)增加，人感到“發(fā)熱”，實際上人體在丟失熱量。

　　冬天的白天比較短，安排行程要注意時間。盡量避開早上和晚上進行戶外活動，應(yīng)選擇氣溫相對較高的9:00—16:00。

　　鞋子、車子輪胎一定要注意防滑。

　　備齊防寒衣物

　　北方冬天氣溫約在0攝氏度以下，服裝以輕便、舒適、運動、保暖為主。應(yīng)備羽絨服、羊毛衣、羊毛褲、帽子、手套、圍脖等，室內(nèi)室外氣溫相差很大，應(yīng)該及時的調(diào)整，進入室內(nèi)把應(yīng)把衣帽脫下!

　　注意防滑

　　冬季北方路多游冰雪，路面多滑，穿皮靴易滑倒，做好傳雪地防滑棉鞋，棉鞋應(yīng)防滑好!內(nèi)附棉毛為佳，鞋綁應(yīng)偏高，具有保護腳腕的功能，棉鞋內(nèi)應(yīng)有鞋墊，且棉鞋號碼應(yīng)比正常鞋大一些，給腳在鞋內(nèi)一定的空間，游助于活血。

　　防止凍傷

　　在戶外活動時，如身體某部位感覺寒冷，一定要活動、活活血、如產(chǎn)生凍傷、凍裂或手腳無感覺到情況下，不能用熱水燙，應(yīng)用學(xué)戳。

　　注意護膚

　　冬季天氣干燥、寒冷、很容易干裂，護膚品應(yīng)以油性為佳。天氣干燥，客人會常感覺口感，每天晚上睡前可以在房間里放一些水早晨起來服用會好一點!

　　準備必需藥品

　　冬季寒冷，出門旅游要備感冒藥和常用藥!!北方愛吃涼菜，不習(xí)慣的會鬧肚子，北方干燥，需備些清熱沖劑。

　　注意飲食

　　出門在外衣食住行一樣都不能少，而對于吃貨級的游客來說“食”是最為看重的一環(huán)，冬季飲食最好吃一些溫?zé)岬氖澄铮M量不要食用生冷的食品，并且根據(jù)中國人的體質(zhì)建議大家多喝熱水。

　　注意保護視力

　　旅行時還要注意視力的保護。白茫茫的雪地對陽光中的紫外線吸收少而反射強，當強烈的紫外線射入旅行者眼睛后，會發(fā)生光化作用，經(jīng)過6至8小時的潛伏期，眼睛就會出現(xiàn)嚴重的畏光、流淚、異物感，甚至睜不開、有強烈的燒灼感和劇烈疼痛，醫(yī)學(xué)上稱之為雪盲。因此，雪地旅行時要戴墨鏡以防雪盲。若已經(jīng)患上雪盲，可用0.3%地卡因眼藥水和抗生素眼膏，或以鮮奶頻繁滴眼來代替。

　　關(guān)注天氣預(yù)報

　　冬季冰雪頻繁，應(yīng)及時知道天氣狀況，并且根據(jù)實際情況進行相應(yīng)的調(diào)整。

　　關(guān)于冬季旅行所需要注意的事項也就這些了，隨著春節(jié)的即將到來，能夠觀賞冬季美景的時間并不多了，旅行過程中只要防護得當，相信大家會愉快的度過冬季旅行的。

　　安全常識介紹/防止意外受傷

　　1、在冰滑的路面上行走時的要領(lǐng)：A走路不要抬起腳，一蹭一挪跌不倒!B磨磨蹭蹭，安全穩(wěn)定!C雙手不插衣、褲袋，跌倒也不出意外!

　　2、由于外套要不斷地穿上、脫下，放來放去，所以外套的衣袋里不能存放身份證、信用卡、錢包、重要票據(jù)和手機等貴重物品，這些物品應(yīng)放進不離身的腰包或旅行馬甲的口袋里。

　　3、拍照時不能“倒行逆施”，防止拌倒出意外。

　　4、在室外活動過久，如果有凍手腳的感覺，就應(yīng)該立即活動活動，加速血液循環(huán)、以防止凍傷手腳。

　　5、交酒店洗滌的衣物放進洗衣袋前，要確認是否夾帶或遺漏現(xiàn)金、標據(jù)及其他物品。

　　6、頻繁地戴上、摘下手套，系上、解開圍巾，極易刮落戒指、項鏈和耳環(huán)，所以，建議不要戴貴重首飾出游。

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