自駕游遇到高原反應(yīng)如何處理
當(dāng)我們?cè)谧择{游過程中出現(xiàn)高原反應(yīng)，要如何處理呢?下文將告訴你答案!
大家都憧憬驢友，因?yàn)樗麄冇赂摇⒚半U(xiǎn)、睿智，但是并不是所有的人都能成為一名優(yōu)秀的驢友，或者說是合格的驢友。風(fēng)光奇美的四川稻城亞丁自然保護(hù)區(qū)，近年來吸引了越來越多游客慕名而來，在10月黃金游覽周期前，網(wǎng)上各種旅游招募不計(jì)其數(shù)，其中也包含了一些所謂的'“驢友”自發(fā)組織穿越活動(dòng)，為了體現(xiàn)驢友的冒險(xiǎn)精神，選擇一些未開發(fā)的路線，開啟一段由新驢向老驢蛻變的歷程。
為什么會(huì)出現(xiàn)高反?
第一，海拔越高反應(yīng)越強(qiáng)烈，一般3500米以下的發(fā)病率占37%-51%，3600米-5000米的發(fā)病率達(dá)50%。
第二，身體素質(zhì)也是決定性因素，人對(duì)缺氧的適應(yīng)性是否優(yōu)良，高原反應(yīng)有“欺男不欺女、欺胖不欺瘦、欺高不欺矮、欺動(dòng)不欺靜”之說，盡管不是絕對(duì)，但是也是有依據(jù)的。
第三，區(qū)域和季節(jié)是不可避免的外界因素，空氣流通清新的地方高反稍微緩一點(diǎn)，在高海拔地區(qū)冬季容易引發(fā)高反，因?yàn)闅鈮捍�、含氧少�?/p>
第四，短時(shí)間內(nèi)直接到達(dá)高海拔位置，身體無法適應(yīng)。
高反有哪些表現(xiàn)?
普遍的表現(xiàn)有：胸悶、氣短、干咳、頭痛、頭昏、乏力、厭食、惡心、嘔吐、嗜睡、失眠、微燒等。有人會(huì)因?yàn)槿毖醵齑胶椭讣赘l(fā)紫;還會(huì)因空氣干燥而出現(xiàn)皮膚粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血;甚至還會(huì)出現(xiàn)感覺遲鈍、情緒不寧、精神亢奮、思考力、記憶力減退、聽、視、嗅、味覺異常、產(chǎn)生幻覺等，也可能發(fā)生浮腫、休克或痙攣等現(xiàn)象。
那么，請(qǐng)問當(dāng)自駕游遇高反，該如何處理?
一旦出現(xiàn)上訴所說的高原反應(yīng)時(shí)、或者輕度感冒都要高度重視，立即與領(lǐng)隊(duì)說明情況及時(shí)就醫(yī)，畢竟高原的醫(yī)生對(duì)于高反的治療見多識(shí)廣、經(jīng)驗(yàn)豐富，往往不起眼、不值錢幾味藥，就能立竿見影。在自己沒有醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)的情況下，建議謹(jǐn)慎用藥，畢竟是藥三分毒，藥量大小非專業(yè)人士無法衡量�？梢詭б恍�“頭痛片”、“維生素”之類的藥物和營(yíng)養(yǎng)品以備不時(shí)之需。當(dāng)出現(xiàn)高反缺氧時(shí)，在能夠忍耐的前提下盡量不吸氧，憑借自身適應(yīng)能力去適應(yīng)，一旦吸上依賴性很強(qiáng)，以后上高原估計(jì)就很難離開它咯。
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