國(guó)內(nèi)有哪些著名的養(yǎng)生旅游景點(diǎn)
冬天適合去哪里養(yǎng)生?養(yǎng)生是很多人現(xiàn)在都很重視的事，小編建議大家要科學(xué)養(yǎng)生，不要盲目，旅游景點(diǎn)也有一些適合養(yǎng)生的大家知道嗎?接下來(lái)小編就為大家介紹一下國(guó)內(nèi)有哪些著名的養(yǎng)生旅游景點(diǎn)?
國(guó)內(nèi)有哪些著名的養(yǎng)生旅游景點(diǎn)——1.天臺(tái)山華頂·寺廟 禪是心靈的一種境界 華頂是天臺(tái)山的頂峰。公路的盡頭是華頂寺，兩棵千年的古松，和有些破敗的古樸的寺門(mén)，似有遠(yuǎn)離塵世的感覺(jué)，似乎是一個(gè)修行的好地方，寺廟里的僧人不是很多，但充滿(mǎn)了靈氣，在他們隨意間的舉止中，就能顯現(xiàn)出內(nèi)在的修為和自在。 華頂寺的住處比較簡(jiǎn)單，木地板走著會(huì)發(fā)出“咯吱咯吱”響聲。夜晚溶溶的月色，稀疏的樹(shù)影，大雄寶殿的飛檐和鐘樓的頂端交融，沒(méi)有鳥(niǎo)啼，也沒(méi)有鐘鳴，整個(gè)寺院沉在溶溶的月色中，靜極了。 此時(shí)可以用心靈去聆聽(tīng)自然的聲音，會(huì)有不凡的體驗(yàn)。
●●○時(shí)報(bào)指點(diǎn) 住寺廟養(yǎng)生要訣：禪不是形表上的打坐靜心，而是心靈的一種境界。夜宿寺廟，幽靜至極時(shí)，更可以觀照心靈時(shí)，有時(shí)會(huì)領(lǐng)悟到一些難以形諸語(yǔ)言的人生真諦。禪是一種能將苦從根拔除的方法，對(duì)治煩惱習(xí)氣，效果甚佳。 前往天臺(tái)山：從上海到天臺(tái)山甚是方便，自駕車(chē)走杭浦高速，再走杭州灣跨海大橋，轉(zhuǎn)杭甬高速，再轉(zhuǎn)上三高速，在天臺(tái)出口下，行車(chē)4-5小時(shí)。穿過(guò)縣城，走上山新線，全程都是柏油馬路，從縣城到華頂大概45分鐘左右。 門(mén)票：華頂門(mén)票40元。
華頂寺住宿：華頂寺是接受對(duì)外住宿的，一般針對(duì)香客，住宿的設(shè)施比較簡(jiǎn)單。寺廟一日三餐有定時(shí)。六點(diǎn)半，十一點(diǎn)，四點(diǎn)半。 喝茶：一般不推薦到頂峰。在通往山頂?shù)纳降郎�，�?huì)途經(jīng)一個(gè)群山環(huán)抱的茶園，在這里喝杯茶吧。平時(shí)徒步到這里的游客不會(huì)很多，讓自己的心慢慢沉靜下來(lái)，細(xì)細(xì)體味四周的風(fēng)景，絕妙之極。 尋找茅棚：從華頂寺出來(lái)，沿山中小道行走20分鐘，在天柱峰下，有幾間茅蓬，每個(gè)茅篷就一個(gè)出家人修行，茅篷邊有一片菜地，供給他每天的蔬食，他每天只吃?xún)刹�，吃的米是香客捐助的，需要自己從華頂寺背回來(lái)，平時(shí)幾乎沒(méi)有人到這里來(lái)。茅篷非常簡(jiǎn)樸，又因遠(yuǎn)離城區(qū)建在半山腰而顯得有點(diǎn)超凡脫俗。 周邊逛逛：天臺(tái)山是浙江著名的風(fēng)景名勝區(qū)，國(guó)清寺、石梁飛瀑、瓊臺(tái)仙谷都是必游的景點(diǎn)。
國(guó)內(nèi)有哪些著名的養(yǎng)生旅游景點(diǎn)——2.武夷山·牧心游學(xué) 從內(nèi)心探尋茶的真諦 牧心游學(xué)的地點(diǎn)在武夷山的幔亭山房，山房是座星級(jí)酒店，牧心游學(xué)就是沉靜心情學(xué)習(xí)茶道的修行。幔亭山房位于武夷山的核心景區(qū)，三十六峰之第一峰———大王峰北側(cè)，十分難得，山房掩映樹(shù)叢中，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去猶如一件精美的藝術(shù)品，門(mén)口路徑用大卵石挖空的地?zé)�，�?cè)門(mén)用樹(shù)根木桿作成的.柴門(mén)，甚至空調(diào)器的框架都用自然卵石砌成，用竹構(gòu)成的燈具、天花板、地面都利用地方的天然建筑材料，形成一種特有的飲茶的氛圍。 武夷茶藝源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，飲茶方式從煮飲到品茗，很是雅致，古講究水質(zhì)、茶具，重視操作技藝，如今坐在這山中，看山中女子用纖纖玉手，嫻熟地洗杯、泡茶、斟茶，客人學(xué)著精致的茶道，品嘗自己泡制的武夷巖茶，茶香四溢間，不知不覺(jué)便日沉西山，陽(yáng)光鋪滿(mǎn)在山峰上，一片金色。神仙怕也沒(méi)這般逍遙。
●●○時(shí)報(bào)指點(diǎn) 牧心游學(xué)養(yǎng)生要訣：注意養(yǎng)生的人，在什么季節(jié)喝什么茶也是有講究的。同時(shí)，對(duì)養(yǎng)心而言還不在于茶的營(yíng)養(yǎng)成份，而在于喝茶人的心態(tài)。能有心喝茶，乃至于品茶的人，是一種生活品質(zhì)。能說(shuō)明身心內(nèi)外的安然狀態(tài)。養(yǎng)心才是最好的養(yǎng)生。茶能養(yǎng)心，所以養(yǎng)生。 前往武夷山：從上海去武夷山，飛機(jī)和火車(chē)都非常方便。自駕一族還自己開(kāi)車(chē)去，也是很便捷，全程高速。 牧心時(shí)間：一般是4天的茶道修行，說(shuō)到是修行就很正規(guī)了，報(bào)道后甚至要沐浴更衣。 牧心課程：每天的修行的課程也不盡相同，朱熹、佛家、道家都與茶有著很大關(guān)聯(lián)，皆在牧心游學(xué)中都要修行。 牧心足跡：每天修行的地點(diǎn)也會(huì)變換，以幔亭山房為中心，五夫里朱熹故里、山環(huán)水繞的九曲溪、隋代古村下梅、濃縮武夷文化精華的茶博園、隱居勝地桃源洞、佛教名寺天心禪寺等勝景都會(huì)一一留下修行者的腳印。
國(guó)內(nèi)有哪些著名的養(yǎng)生旅游景點(diǎn)——3.天目湖邊深呼吸 讓身體內(nèi)的“靈”得到休息 天目湖就在常州溧陽(yáng)境內(nèi)，是個(gè)大型的水庫(kù)。住在湖邊的假日花園賓館，雖然看不見(jiàn)大面積的湖面，但每天清晨打開(kāi)窗戶(hù)，總有一股帶有湖面清香撲面而來(lái)，每天我都為這股清香欣喜不已，這實(shí)在是大城市缺乏的清香。 在天目湖的一處湖面開(kāi)闊處，那個(gè)地方竟然叫“山水絕佳”，可以在那里足足坐一個(gè)下午，與同去伙伴，誰(shuí)也不說(shuō)話(huà)，就看著遠(yuǎn)處的山層巒疊嶂，湖面的船來(lái)來(lái)往往，游步道上游客熙熙攘攘……腦子里什么也不想，空空的，或者是天馬行空的亂想，清風(fēng)拂面，所有的憂(yōu)愁煩躁仿佛都不存在了，舒服極了。 這大概就是讓我們身體內(nèi)的“靈”得到了休息吧。
●●○時(shí)報(bào)指點(diǎn) 發(fā)呆養(yǎng)生要訣：心理平衡是健康之關(guān)鍵，疾病才會(huì)離我們遠(yuǎn)去。心理平衡是個(gè)修煉的過(guò)程，融入天人合一的意境，借用宇宙能量，補(bǔ)充自身的精、氣、神，跨入修心養(yǎng)性的軌道，走上自我治療、調(diào)理、養(yǎng)生的健康規(guī)劃捷徑。 前往天目湖：滬寧高速(南京方向)→錫宜高速(宜興方向)→杭寧高速→溧陽(yáng)南下，下了高速，天目湖的旅游標(biāo)志是非常清楚的，而且馬路極其寬闊，大約行車(chē)3個(gè)小時(shí)左右到達(dá)。
住宿：到天目湖當(dāng)然要住看得見(jiàn)湖面的房間，綜合來(lái)看，推薦住翠竹園賓館，賓館距離景區(qū)大門(mén)非常近，可能建造比較早的緣故，占據(jù)了最佳的位置，其臨湖房間可以看見(jiàn)天目湖主景區(qū)大面積的湖面，但要樓層稍高的房間，低樓層亦被植被擋住觀湖的視線，不過(guò)酒店星級(jí)比較低，才2星級(jí)，而且房間比較陳舊。
游玩：門(mén)票65元，船票45元。乘快艇350元，最多坐6人，可以補(bǔ)船票的差價(jià)。一般可以走湖里山景區(qū)，再坐船到龍興島，再到鄉(xiāng)村田園景區(qū)。其實(shí)到天目湖不一定要坐船，冬季的龍興島，景色也比較一般，就在湖邊的茶室坐坐，或者在有太陽(yáng)的午后，在水邊的椅子上坐坐，發(fā)發(fā)呆，曬曬太陽(yáng)，就可以了。
吃喝：天目湖大魚(yú)頭一定要吃，推薦碧波園美食中心，在天目湖賓館對(duì)面，環(huán)境幽雅，此兩處其實(shí)是一家，魚(yú)頭湯268元，沒(méi)有服務(wù)費(fèi)，臨著湖水，環(huán)境超好。 周邊逛逛：南山竹海就天目湖附近，可以去走走。
看了小編的介紹現(xiàn)在大家都知道國(guó)內(nèi)有哪些著名的養(yǎng)生旅游景點(diǎn)了吧!希望我們介紹的目的地有您喜歡的，小編提醒，旅游時(shí)要注意自己的生命安全，保護(hù)好自己的隨身物品，尤其是一些重要的證件，千萬(wàn)不要弄丟，祝您旅行愉快。
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