廣西巴馬長壽之鄉(xiāng)自助游全攻略

廣西巴馬長壽之鄉(xiāng)自助游全攻略1

　　巴馬，位置在廣西河池，著名的長壽之鄉(xiāng)，百歲以上老人100人左右，據(jù)說是因為這里地磁強度比較大，致使這里的水，食物等都比較有利于健康，而且這里民風(fēng)樸素，人們生活悠閑無壓力。大山之內(nèi)，環(huán)境極好，無污染。

　　【交通】：1、南寧(西鄉(xiāng)塘站)—河池市巴馬縣， 大巴車 含保險 117元。

　　1、西鄉(xiāng)塘站可以網(wǎng)上購票，微信購票，身份證現(xiàn)場機取票;2、瑯東車站110元含保險)

　　2、巴馬縣車站—百魔洞(公交車，車站內(nèi)搭乘，也可做去鳳山縣的小巴士)50分鐘 5元 空調(diào)公車(1、如果要看景色，不害怕高，和開車速度轉(zhuǎn)彎，系好安全帶，去百魔洞時坐副駕座那列靠窗位置，回程就坐司機駕駛邊一列靠窗。)

　　3、巴馬縣車站—三門海景區(qū) 空調(diào)巴士 15元(有發(fā)票)1個小時左右。到一個鎮(zhèn)上下車，轉(zhuǎn)當(dāng)?shù)厝�輪�?元到景區(qū)(20分鐘)

　　【住宿】：巴馬汽車總站對面的賓館，價錢實惠，標準房60/晚，還算整潔吧~

　　巴馬知味館 — 當(dāng)?shù)夭诲e的 一 家家常菜餐館，炒菜份量很足，味道也很不錯，平日不少游客都會在這用餐 — 地址：壽鄉(xiāng)大道精通小區(qū)g8/g9

　　旅游景點門票：巴馬長壽水晶宮門票158元

　　巴馬水波天窗(百鳥巖)門票 80元

　　巴馬賜福湖長壽島景區(qū)門票 100元

　　之后原路返回就可以了哦~

　　以上是我去巴馬旅游的一些總結(jié)，希望能夠幫助到大家~

廣西巴馬長壽之鄉(xiāng)自助游全攻略2

　　巴馬長壽之鄉(xiāng)位于廣西壯族自治區(qū)西北部巴馬瑤族自治縣是世界五大長壽之鄉(xiāng)中百歲老人分布率最高的地區(qū)，被譽為“世界長壽之鄉(xiāng)·中國人瑞圣地”。在這塊神秘的土地上，還具有豐富而獨特的旅游資源，如桃花源般令人難以忘懷的盤陽河秀麗風(fēng)光、被英國探險隊稱之為天下第一洞的百魔洞、令人如夢如幻般經(jīng)歷三晝夜的祈壽宮(百鳥巖)水上溶洞；還有美如西湖的`賜福湖風(fēng)光、弄友原始森林、龍洪田園風(fēng)光、龍洪天然八卦景觀、東山瑤族風(fēng)情、瑤族競技大觀及好龍?zhí)炜拥取?/p>

　　看壽星野浴

　　看壽星野浴河中，是到巴馬碰到的第一件有趣的事情。據(jù)當(dāng)?shù)貙?dǎo)游介紹，裸浴是巴馬當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗，每當(dāng)天河暖和時，在盤陽河谷�？梢姶迕褚霸∑渲�，無論男女老少，悠然似神仙。

　　盤陽河是巴馬壽鄉(xiāng)的母親河、長壽河。由北向南悠然而下將巴馬一分為二，更是巴馬境內(nèi)石山區(qū)和土山區(qū)的界河。由于在82公里的流程中有四段是伏于地下的暗河，河水四進四出于地下溶洞，水清見底，色如綠玉。每當(dāng)春、夏、秋三季，兩岸鳳尾竹的娑婆風(fēng)姿更給沿岸帶來了盈盈綠意，兩岸群山如黛，翠竹倒映在河里，如夢幻般美麗。 因四進四出地下溶洞而被礦化，盤陽河水中含有十分豐富的礦物質(zhì)，河水一般恒溫于17-18℃，不冷不熱。長期裸浴，不僅可使肌膚滑嫩，而且可以驅(qū)疾健身。因此有人說，裸浴這一巴馬村民反樸歸真的古風(fēng)，也是幾千年來這里人們長壽的秘訣。

　　巴馬地勢西北高，東南低，境內(nèi)山多地少，素有“八山一水一分田”之稱。但這里屬亞熱帶季風(fēng)氣候區(qū)，冬無嚴寒，夏無酷暑，晝夜均小有溫差，人居自然環(huán)境和氣候條件十分宜人，風(fēng)秀、谷幽、氣香、水甘是對這里綠色大自然恰到好處的概括。特別是這里的空氣十分的清新，空氣中負氧離子含量甚至是首都北京的100至750倍，被譽為天然氧吧。

　　和百歲老人賽爬山

　　由于巴馬境內(nèi)山多地少，人們出門多爬山，即使年過90的老人在山路上依然健步如飛，爬起山來比年輕人都要快。在巴馬，我們看到的八九十歲的老人，身體看上去顯得精明強干，虎虎生氣，外表根本看不出任何一點衰老的跡象。

　　三處奇洞

　　第一站是百魔洞。百魔洞位于巴馬縣城以東約30公里處的甲篆鄉(xiāng)坡月村，盤陽河的第一源頭就在百魔洞的出口處，這里是巴馬候鳥族主要居住地。每天都有很多外地人來百魔洞口坐著“吸氧”。然后在河的源頭取水回去飲用，晚上到盤陽河水里洗澡、泡腳。這樣的療養(yǎng)生活，一住就是幾個月，有人甚至因此治好了多年不愈的頑癥，百魔洞由此名聲在外。

　　第二處是百鳥巖。雖名為巖，其實卻是一處水洞。百鳥巖又名水波天窗，是因為洞里沒有燈光，只靠三個自然天成的天窗照亮，游客坐船在洞里游覽，光影變幻，忽明忽暗。剛進洞時，洞外光線猶存，仍可看到洞內(nèi)景象。船搖進里面時，光線漸暗，便僅剩下劃槳的聲音，進入了洞里的“第一夜”。 前面忽然慢慢明亮起來，原來第一天窗到了，這叫月光天窗，洞頂上方出現(xiàn)了一個天然形成的圓形洞口，猶如一輪明月當(dāng)空，照亮了洞中天地。如是者三明三暗，恍如轉(zhuǎn)瞬過去了三天三夜。

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