三亞旅游小貼士

　　在三亞，可以去蜈支洲潛水，可以在市區(qū)大吃海鮮，可以躺在酒店的泳池邊大口吃水果，曬太陽，也可以去天涯海角搶購珍珠飾品.....這里是探險(xiǎn)，休閑，購物的天堂。但是在享受如此的美好時(shí)光時(shí)，不要忘記各類活動(dòng)的注意事項(xiàng)哦!這樣才會(huì)讓你的三亞之行更加完美!

　　吃海鮮

　　1、吃海鮮時(shí)，適量喝點(diǎn)白酒和米醋，但吃海鮮不宜喝啤酒，因?yàn)槭秤煤ｕr時(shí)飲用大量啤酒會(huì)產(chǎn)生過多的尿酸從而引發(fā)痛風(fēng)。

　　2、吃海鮮后，一小時(shí)內(nèi)不要食用冷飲、西瓜等食品，且不要馬上去游泳.

　　3、海鮮富含高蛋白，容易對(duì)蛋白質(zhì)過敏的人請(qǐng)不要貪食哦。(海鮮中毒即由此引起)

　　吃熱帶水果

　　1、熱帶水果不能貪吃，如芒果、菠蘿吃多了，很容易上火。

　　2、空腹不能吃菠蘿、楊桃。特別是有糖尿病的人更不能吃楊桃，會(huì)有生命危險(xiǎn)。

　　3、椰子有青椰、黃椰、紅椰，紅椰最好，其次是黃椰。椰子以正午摘的最甜，而椰子水滴在衣服上會(huì)使衣服變色，很難洗干凈。

　　海上運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)

　　1、游泳前要做準(zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋，游泳時(shí)要在規(guī)定的安全區(qū)域內(nèi)活動(dòng)，水中感覺不適時(shí)應(yīng)盡快上岸休息。游泳后也不宜立即食用冷飲、西瓜、海鮮等食品。

　　2、游泳時(shí)要保管好自己隨身攜帶的財(cái)物、物品。貴重物品不宜放入衣物箱內(nèi)，應(yīng)專項(xiàng)寄存或派人看管。攜帶兒童的游客，參加水上活動(dòng)時(shí)應(yīng)照顧好自己的孩子，不要讓他們獨(dú)自活動(dòng)。

　　3、參加高速摩托艇、水上飛機(jī)、高速游輪活動(dòng)的游客要聽從該處工作人員的安排，并穿好救生衣。落實(shí)各項(xiàng)安全措施，切忌麻痹大意。

　　4、 有高血壓、心臟病的人最好不要潛水。

　　旅行裝備

　　1、背囊盡量選取透氣性好的。衣服最好帶吸汗的、透氣、快干的，不要帶太多，晚上可以洗衣服，第二天一定干。如果是冬天，盡管天氣暖和，最好也帶件外套。

　　2、海南島紫外線輻射很強(qiáng)烈，要帶好墨鏡、高指數(shù)的防曬霜和遮陽傘，最好還準(zhǔn)備些預(yù)防中暑、腸胃疾病的藥品和防蚊蟲叮咬的藥水等。

　　3、游泳用具泳衣、泳帽、水鏡一定別忘了帶。

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