春季出游小貼士

時間：2024-08-12 01:53:33 出行指南我要投稿

春季出游小貼士

　　春季是出游的好時節(jié)，春季出游有什么需要注意的呢?以下是為大家分享的春季出游小貼士，供大家參考借鑒，歡迎瀏覽!

春季出游小貼士

　　一、注意換季保暖

　　春季天氣變化無常，最好提前取得旅游目的地的氣候資料，出游穿著以輕便暖和為宜。游覽時，要適時增減衣服。

　　二、預(yù)防花粉過敏

　　春天百花盛開，要注意預(yù)防花粉過敏。首先要找準(zhǔn)過敏源，進(jìn)行徹底的脫敏治療，否則在選擇的春游地點(diǎn)，應(yīng)盡量回避有花之處。或者事先口服撲爾敏或安其敏等抗過敏藥物。

　　三、防止昆蟲叮咬

　　春天，萬物復(fù)蘇，各種昆蟲滋生，如果不慎被昆蟲叮咬，應(yīng)立即涂擦風(fēng)油精或皮炎平等糖皮質(zhì)制劑，被松毛蟲、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮傷后應(yīng)冷敷處理，切忌抓撓，必要時送醫(yī)治療。

　　四、擊退春困煩惱

　　“春困”是常有的感受，因此要避免過度勞累。冬季人們室內(nèi)活動較多，身體各器官的功能都處在一個較低的水平。經(jīng)過了這樣一個運(yùn)動“低潮期”，人體肌肉松弛，中樞神經(jīng)、內(nèi)臟系統(tǒng)的功能比夏秋季降低，韌帶較硬，容易受傷。

　　五、時刻注意防曬

　　春季紫外線較強(qiáng)，春光中的紫外線會潛入人體直接暴露的肌膚，面部皮膚被太陽曬得緋紅發(fā)熱，這時千萬別用冷水洗面，應(yīng)該讓皮膚休息一會兒再用溫水洗。另外，春季皮膚容易脫水，嘴唇和手足容易干裂開口，面部易起皺紋，甚至出現(xiàn)頭暈眼花。要及時涂抹防曬用品。

　　六、注意飲食安全

　　旅途中應(yīng)盡量做到規(guī)律飲食，切忌暴飲暴食，以免引起腸胃不適。品嘗地方小吃，應(yīng)選擇有衛(wèi)生意識，正規(guī)飲食餐點(diǎn)就餐。

　　七，隨身攜帶常用藥品

　　隨身攜帶常用藥品以防萬一。如黃連素片、復(fù)方新諾明等治療急性腸炎、痢疾的腸胃用藥。除此外，還應(yīng)準(zhǔn)備一些防感冒、跌打損傷、防失眠藥物及暈車藥。

　　春季出游寶典

　　一防遠(yuǎn)。春游以近郊為好，最多不超過兩天的路程。過遠(yuǎn)春游，舟車之累，身心疲憊，既不利于健康，也減少了興趣。

　　二防急。春游觀光大自然、人文古跡，要緩慢而行，最好是邊走邊談，談些天南海北、古今中外的傳聞逸事，以助游興。

　　三防繁。春游所帶物品應(yīng)盡量減少，除去日用品及常用藥品外，盡量精簡。否則多一點(diǎn)東西多一點(diǎn)負(fù)擔(dān)，負(fù)擔(dān)太重，影響旅游效果。

　　四防盲目。春游是一項(xiàng)有益于身心健康的'活動，但如果漫無目標(biāo)地游蕩，只能打發(fā)時光，不能引起濃烈的游興和日后美好的回憶。因此，春游前，最好對目的地、活動內(nèi)容等做出具體計劃。

　　五防火災(zāi)。春游野炊的游客，一定要小心，做到人走火滅，并將灰燼用土掩埋，以免死灰復(fù)燃，引起火災(zāi)。

　　六防冷食。旅途中由于生活習(xí)慣有了改變，所以一般易患胃病，而冷食又易誘發(fā)腸胃病，因此，不吃冷食為好。

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