戶外游玩小常識

　　戶外游玩會有很多需要注意的地方，以下是戶外游玩小常識，希望對你們有所幫助。

　　戶外睡墊小常識

　　背上背包去旅行，是每一個人的愿望。走在路上，可以學(xué)到很多，看到很多。經(jīng)常有朋友問我驢行中，需要穿什么帶什么可以更好的保護自己。充足的旅行裝備不僅能夠保障我們的旅行健康，還可以保障我們的旅行安全，戶外活動可以分為好幾類，每一類需要的裝備都不一樣。作為一個真正的驢，如何去選擇裝備?選擇怎樣的裝備?如何把金錢和精力用得更恰到好處?這里我們特意收集了一些旅行裝備相關(guān)知識的文章，介紹給大家。

　　所有睡墊最根本的材料是「發(fā)泡」(foam)所構(gòu)成的，其最基本的種類有兩種：封閉室(closed-cell)和開放室(open-cell)。所謂封閉室發(fā)泡就是一片含有細小泡泡所構(gòu)成的塑膠睡墊，由于每個氣泡是獨立單位而且封閉，所以這種睡墊不吸水。你可以在各地的戶外用品社發(fā)現(xiàn)這些不可壓縮、不會膨脹、無法拆解、多種顏色的睡墊都是封閉室的。

　　早期封閉室睡泡睡墊是由vinylnitrile所制造，這種睡墊在天氣迅速變冷時會有破裂的現(xiàn)象。這種材質(zhì)大部份已經(jīng)被交連的聚乙烯(cross-linkedpolyethylene)取代。平版的交連聚乙烯相當(dāng)?shù)貓杂�，所以一些制造商加入了EVA(ethylenevinyl-acetate，一種橡膠高分子)來增加柔軟度。

　　開放室發(fā)泡是一種壓縮材料可被發(fā)現(xiàn)於家俱和海綿中。它是由膨脹的聚尿乙烯(polyurethane)所制成。它和封閉室發(fā)泡完全不同：所有聚合物內(nèi)的氣泡室是相通的而且構(gòu)成一種蜂巢式的結(jié)構(gòu)。由於氣泡室具有較少的固體壁面(較為空洞)，所以開放室發(fā)泡會有較輕的重量而且比較能夠壓縮;但是它會吸水，就如同海綿一般。

　　我們選擇的是適合自己適合環(huán)境的裝備，所以我們首先關(guān)心的是裝備的適用性，而不是價格，花少錢辦大事雖然是好，但是通常不太現(xiàn)實，最便宜的和最貴的有時候都不見得是最合適的。還有就是不要期望一次就可以把裝備到牙齒。飯要一口一口的吃。選擇裝備是一件很理性的事情，但是前進的道路總是曲折的，在選購過程中感性一下(例如選擇自己非常喜歡的顏色或者款式，而不考慮他的實用性)也是必然的，即使吃了虧也不用太介懷，畢竟成長的路上我們都需要經(jīng)歷挫折。

　　生活資料的準(zhǔn)備

　　因為生活地點的改變，除了日常用品之外，出外還要準(zhǔn)備其它的`物品。這些物品可分為個人用與團體用兩種用途，盡量將必需品的范圍縮小，制成露營表以利于作為準(zhǔn)備用品的依據(jù)。

　　個人準(zhǔn)備之物品

　　搬運用具：背囊、副囊、背包。

　　食器類：飯盒、鍋子、水桶、筷子、杯子、盤子、碗、湯匙、叉子。

　　衣類：帽子、外套、內(nèi)衣、褲子、襪子、鞋、手套、雨具。

　　寢具類：睡袋、氣墊、毛毯、睡衣。

　　日用品：洗臉用具、筆記用具、衛(wèi)生紙、手帕、生理用品、自用藥品。

　　其它：相機、手電筒、刀子、地圖、保險單、身份證件等。

　　團體準(zhǔn)備之物品

　　野營用具：帳篷及其附件、繩子、鏟子、鐵絲、鉗子、起子、剪刀、鋸子。

　　炊事、容器類：大鍋、罐子、水壺、水桶、菜刀、竹籃、開罐器、火柴、抹布、報紙。

　　光熱用具：蠟燭、手電筒。

　　文具類：放映器、無線電收發(fā)兩用機、麥克風(fēng)、卷尺、鐘表、地圖、文具、日志、采集用具、指南針、海拔儀、共用照明燈具。

　　急救用品：整腸劑、解毒劑、鎮(zhèn)痛劑、感冒藥、消毒水、冷熱敷用劑、醒灑劑、繃帶、三角巾、紗巾。

　　扎營技巧

　　近水：扎營休息必須選擇靠近水源地，如選擇靠近溪流、湖潭、河流邊。但也不能將營地扎在河灘上或是溪流邊，一旦下暴雨或上游水庫放水、山洪暴發(fā)等，就有生命危險。尤其在雨季及山洪多發(fā)區(qū)。

　　背風(fēng)：在野外扎營應(yīng)當(dāng)考慮背風(fēng)問題，尤其是在一些山谷、河灘上，應(yīng)要選擇一處背風(fēng)的地方扎營。還有注意帳篷門的朝向不要迎著風(fēng)向。背風(fēng)不僅是考慮露營，更適用于用火。

　　遠崖：扎營時不能將營地扎在懸崖下面，一旦山上刮大風(fēng)時，有可能將石頭等物刮下，造成危險。

　　近村：營地靠近村莊有什么急事可以向村民求救，在沒有柴禾、蔬菜、糧食等情況時就更為重要。近村也是近路，方便隊伍的行動、轉(zhuǎn)移。

　　背陰：如果是一個需要居住兩天以上的營地，在好天氣情況下是應(yīng)該選擇一處背陰的地方扎營，如在大樹下面及山的北面，最好是朝照太陽，而不是夕照太陽。這樣，如果在白天休息，帳篷里就不會太熱太悶。

　　防雷：在雨季或多雷電區(qū)，營地絕不能扎在高地上、高樹下或比較孤立的平地上。那樣是很容易招至雷擊。

　　步行的原則

　　戶外旅行主要靠的就是雙腳，用自己的雙腳步行平路、登攀山嶺、過橋涉水等等。雖說步行是孩提時代的課程，但在我們戶外活動中同樣有不少東西需要學(xué)習(xí)。

　　首先起步宜緩。往往外出旅行先要乘一段汽車，才下車步行，如果是長途乘車，下車起步登山時一定要緩慢一些，以使自己的身體逐步適應(yīng)運動狀況。否則會出現(xiàn)心慌、頭暈及無力等問題。

　　其二大步健行。所謂大步健行就是在平路及登緩坡時盡量用大步，即比平常的步幅大些，這是科學(xué)的步行方法，因為這樣在等距離里減少了雙腳的擺動，其用功就相對減少而達到節(jié)省體力的作用，開始是有些不習(xí)慣，堅持就會適應(yīng)。

　　其三精力集中。朋友們一同外出旅行，總喜歡在旅行中嬉戲，別忘了，說話及唱歌等不僅消耗體能，同時還會分散注意力，甚至在一些比較危險的路段，如過橋、上下坡時，連眼睛都不能分散注意，如果一邊下坡還同時陶醉在自然美景中，不出事才怪。因此，欣賞景色、交流問題、小娛樂等都必須在休息停步時進行。

　　其四抵抗疲勞。當(dāng)步行達到一定的路程時，人們就會出現(xiàn)雙腿及身體的疲勞現(xiàn)象，以至?xí)�出現(xiàn)停步不前的打算，其實，這是到了體力的臨界點，堅持下去，過了這個臨界點，肌體就適應(yīng)了大運動量的步行活動，疲勞感就會漸漸變?nèi)�。�?dāng)然這要視具體情況而定，總之不能到了極限疲勞才休息。

　　最后是注意保持距離。一個隊伍在行進中必須保持一個商定的間距，一般在2～3米，前后人員都要相互照應(yīng)，并且不應(yīng)拉開距離，要保證隊伍的整體性、安全性。

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