西藏旅游注意事項(xiàng)大全
去西藏旅游有很多東西需要注意，以下是為大家分享的西藏旅游注意事項(xiàng)大全，供大家參考借鑒，歡迎瀏覽!
西藏旅游注意事項(xiàng)一：
西藏的氣候特點(diǎn)是：氣壓低，空氣密度小，含氧量比內(nèi)地平原小25%——30%，日光強(qiáng)烈，年平均日照長(zhǎng)達(dá)3000小時(shí)，拉薩由被稱為日光城。冬季漫長(zhǎng)而寒冷無(wú)盛夏，年降水量少，年均水量只有200至500毫米，多夜雨，氣候干燥，冬季尤為干燥。高原氣候垂直變化顯著，晝夜溫差大。高原環(huán)境對(duì)人體有利的'方面則是：由于紫外線強(qiáng)，氣溫低，許多種細(xì)菌難以繁殖，能防止某些疾病�？諝赓|(zhì)量上乘，沒(méi)有污染。拉薩是我國(guó)空氣和水源污染最小的城市之一。特別是雨過(guò)天晴之后，碧空如洗，空氣清新，使人心曠神怡。如有心臟病、肺病、嚴(yán)重高血壓、肥胖癥等病癥者請(qǐng)?zhí)崆叭鐚?shí)告之，以便妥善安排，如有隱瞞者，后果自負(fù)。進(jìn)藏前應(yīng)充分休息，有條件者可提前3天服用“紅景天”膠囊以便提高適應(yīng)高原反應(yīng)能力。
剛下飛機(jī)抵西藏時(shí)馬上感覺(jué)不到高原反應(yīng)，一般情況下2—4小時(shí)后會(huì)有高原反應(yīng)，根據(jù)每人身體狀況不同，高原反應(yīng)情況不盡相同。頭疼頭暈、胸悶、呼吸急促、腳軟步沉、身體乏力等屬正�，F(xiàn)象，個(gè)別反應(yīng)嚴(yán)重者會(huì)有頭暈嘔吐現(xiàn)象，不要慌張，服用“高原安(療效好、快)”沖劑、膠囊、含片等抗高原反應(yīng)藥品予以治療。仍不見(jiàn)效者應(yīng)及時(shí)送到醫(yī)院或賓館醫(yī)務(wù)室檢查、吸濕氧，最后根據(jù)醫(yī)生意見(jiàn)及恢復(fù)適應(yīng)情況來(lái)決定是否留藏或返回內(nèi)地。
西藏旅游注意事項(xiàng)二：
到青藏高原旅游宜穿寬松、保暖的衣物，因?yàn)槿展鈴?qiáng)烈，最好戴上墨鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜。以免紫外線灼傷皮膚。初到高原進(jìn)食切莫過(guò)量，可多吃點(diǎn)蔬菜、水果，多喝水，每天早上參觀活動(dòng)前喝足水，活動(dòng)時(shí)喝水次數(shù)多一點(diǎn)份量少一點(diǎn)，最好不吸煙、不喝酒。進(jìn)藏第一天不要心情激動(dòng)，要充分休息，放松，行動(dòng)不可過(guò)急，放緩。不吸煙、喝酒，多喝瓶裝礦泉水，吃粥、稀飯、包子等清淡食品，以便加快高原適應(yīng)能力，一般情況下大多數(shù)人第二天便能適應(yīng)高原反應(yīng)了。
西藏旅游注意事項(xiàng)三：
西藏屬政治敏感地區(qū)，不要發(fā)表政治言論，以免引起糾紛、麻煩，后果自負(fù)。與藏族同胞相處時(shí)要尊重其風(fēng)俗習(xí)慣，未經(jīng)其本人同意，不要擅闖民居、拍照、拍肩膀等行為，以免引起糾紛。多聽(tīng)當(dāng)?shù)仉S團(tuán)導(dǎo)游所講的禁忌、忠告。不要講不尊重之言語(yǔ)，有些藏族同胞能聽(tīng)懂漢語(yǔ)，須慎重。
西藏地區(qū)因受地域限制，路況不好，旅游途中如遇因天氣、泥石流、道路塌方等威脅游客安全問(wèn)題時(shí)，當(dāng)?shù)芈眯猩鐣?huì)調(diào)整、更改行程線路，請(qǐng)游客聽(tīng)從安排，密切配合，共同協(xié)商解決問(wèn)題。
西藏旅游注意事項(xiàng)四：
西藏旅游地域廣，路程遠(yuǎn)，應(yīng)有吃苦的準(zhǔn)備，下地區(qū)后沿途餐飲、住宿、衛(wèi)生等生活條件與內(nèi)地有差距，艱苦有限，游客需有心理準(zhǔn)備。下地區(qū)后物資匱乏，物價(jià)較高，應(yīng)攜帶好個(gè)人常用藥品、證件、現(xiàn)金、墨鏡、防曬霜等生活物品。西藏地區(qū)總體較內(nèi)地落后、差距大，地方政府臨時(shí)性行政指令較多，造成游覽不便之處，請(qǐng)游客理解為盼。
受地理?xiàng)l件限制，到西藏旅游時(shí)建議游客自費(fèi)由組團(tuán)社代為在保險(xiǎn)公司投保人身意外傷害保險(xiǎn)。西藏地形特殊、海拔高，受條件所限，導(dǎo)游、司機(jī)服務(wù)有不盡意之處請(qǐng)理解。他們的服務(wù)讓游客滿意時(shí)，可按國(guó)際慣例適當(dāng)給予獎(jiǎng)勵(lì)，多少由游客隨意。當(dāng)然，這是出于游客完全自愿的基礎(chǔ)上，并非規(guī)定。
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