秋季旅游五大注意事項
炎熱的夏季馬上就要過去了,金色的秋天即將到來,秋天去旅游有什么需要特別注意的呢?下面是yjbys小編為大家分享的秋季旅游五大注意事項,供大家參考借鑒,歡迎瀏覽!
一、要注意、秋季旅游,安全仍是第一
秋季是登山、賞紅葉的好時節(jié),在欣賞美景時一定要注意安全。在自然風(fēng)景區(qū)旅游,盡量不要獨自去人跡罕至或未開發(fā)的地區(qū),以防迷路、釀成事故;需爬山越嶺 時,不要穿皮鞋、高跟鞋,以免扭傷或跌傷;不要為了欣賞一些“不可及”的風(fēng)光、紅葉,而攀登山石、樹木、房屋或涉水;不要隨便進(jìn)入深草叢,不要隨意睡臥草 地上,以防被野鼠、毒蛇或其它動物咬傷;不要食用種類不明野果、菌類,以防中毒。
二、要注意、旅途量力而行
山路慢行,怡然自得。中老年人登山更是急不得的,要量力而行,有緊有弛,搭伴在輕松的心態(tài)下登山。有必要準(zhǔn)備一根手杖,走山路時它會助您一臂之力。爬山 體力消耗很大,這使人更容易感到饑餓、體乏,因此要帶上含有足夠熱量的零食,如巧克力、大餅、雞蛋、去皮的花生都可以幫助補充體力,另外,清爽的酸梅也是提神的好東西。水要帶,但不需要太多,夠解渴又不構(gòu)成旅途累贅最好。
三、要注意、做好其他旅游保健工作
旅游途中,切記不要瘋狂“嘗遍”當(dāng)?shù)孛,以免因暴飲暴食?dǎo)致急性腸胃炎、胰腺炎;要注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷蔬菜,不吃不潔瓜果,不吃腐爛變質(zhì)食物以免 導(dǎo)致痢疾性疾病;隨身必備的外傷藥,如:創(chuàng)可貼、紫藥水、藥用酒精棉球、消炎粉等。還可備一條絲巾,既可防風(fēng)又可在必要時做繃帶使用。
四、要注意、遠(yuǎn)程旅游“氣象過敏”
進(jìn)入秋季,河南">河南">河南地區(qū)天氣漸涼,一些游客選擇南方環(huán)境舒適的景區(qū)旅游。但是游客朋友們特別是老年朋友要注意,在不同的氣象條件下,可能出現(xiàn)的“氣象過敏”情況。臨床癥狀主要表現(xiàn)有頭痛、惡心、失眠、心情煩躁,個別的人可出現(xiàn)腹瀉、發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛等。
據(jù)統(tǒng)計,體質(zhì)相對較弱的群體,大約有50%以上的人會患?xì)庀筮^敏。預(yù)防方法,一是外出前注意收聽天氣預(yù)報,根據(jù)天氣變化合理添減衣物,以防氣候的驟然變化誘發(fā)疾病。二是老年人,不要到極端氣象旅游,患有心血管者不要去西藏高原,較嚴(yán)重的風(fēng)濕病患者不要到森林中去旅游,以防加重病情。三是旅游途中備一些藥 品,以備不時之需。
五、要注意、野營防病
涼爽的.天氣,和朋友一起到風(fēng)景優(yōu)美的郊區(qū)去野營是格外愜意的。但是卻要謹(jǐn)防野外病菌的“侵犯”。
郊區(qū)、野外是鼠類、螨類的棲息地,而鼠類和螨類是疾病如“出血熱”病的傳染源媒介。因此,旅游者在秋季野炊或野營時,必須對要對活動地點的環(huán)境和疫病史做一些了解。另外,在野營時,旅游者要盡可能住在、帳篷,不要打地鋪,或至少讓鋪面高于地面1米,不靠墻。為防止鼠類污染食品和餐具,對于剩飯菜,旅游者必須加熱或蒸煮后食用,一旦有皮膚外傷,應(yīng)及時涂抹碘酒等作消毒處理。
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