旅游常識 自助游西藏

　　西藏是很多人夢寐以求的地方，那么 自助游西藏需要注意哪些事項？下面yjbys小編就為大家?guī)�來自助游西藏旅游常識 ，希望對大就有事幫助。

     1、要有周密的旅游計劃

　　即事先要制定時間、路線、膳宿的具體計劃和帶好導(dǎo)游圖、有關(guān)地圖及車、船時間表及必需的行裝。

　　2、帶個小藥包

　　外出旅游要帶上一些常用藥，因為旅行難免會碰上一些意外情況。

　　3、注意旅途安全

　　旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等，在這些危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往，那么下面yjbys小編給你推薦下端午節(jié)必去景點，希望對大家有用。

　　4、講文明禮貌

　　任何時候、任何場合，對人都要有禮貌，事事謙遜忍讓，自覺遵守公共秩序。

　　5、愛護文物古跡

　　旅游者每到一地都應(yīng)自覺愛護文物古跡和景區(qū)的花草樹木，不任意在景區(qū)、古跡上亂刻亂涂。

　　6、尊重當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗

　　我國是一個多民族的國家，許多少數(shù)民族有不同的宗教信仰和習(xí)俗忌諱。要尊重他們的傳統(tǒng)習(xí)俗和生活中的禁忌，切不可忽視禮俗或由于行動上的不慎而傷害他們的民族自尊心。

　　7、注意衛(wèi)生與健康

　　旅游在外，品嘗當(dāng)?shù)孛�菜、名點，無疑是一種"飲食文化"的享受，但一定要注意飲食飲水衛(wèi)生，切忌暴飲暴食。

　　8、警惕上當(dāng)受騙

　　很多旅行者對于西藏懷著一種近乎于迷信的恐懼，總想多帶些裝備來讓自己變得更安全。其實，在高原上攜帶沉重的旅行裝備是一項很大的負(fù)擔(dān)。游西藏攜帶物品的原則是輕便、實用

　　1、背包——在夠用的前提下，到西藏旅行攜帶的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以應(yīng)付，如果參與一些野外徒步野營活動的，那么一大一小兩個背包也就足夠。另外，防雨罩也是必備物之一，不僅用來防雨，更可防塵。

　　2、服裝——因為西藏氣溫很低，晝夜溫差很大，所以羽絨服和保暖的絨衣必不可少。如果去西藏徒步或登山，應(yīng)該準(zhǔn)備一套排汗內(nèi)衣。在野外，有汗粘在身上是很麻煩的，而且它會迅速帶走身上的熱量，十分危險。另外要特別注意，西藏的七、八月，幾乎天天要下雨，這就要求全身的裝備都應(yīng)具備防水性質(zhì)。

　　3、鞋——對遠(yuǎn)行或徒步者來說，一雙透氣、保暖和適合的旅游鞋是至關(guān)重要的。最佳選擇是硬底高幫的登山鞋，不容易進(jìn)沙石，過泥濘地不易脫落，隔水和保暖也比較好。

　　4、旅行水壺——西藏的水很純凈，有的可以直接飲用。高原上往往幾十公里無人煙，經(jīng)常有上頓沒下頓，所以隨身帶個水壺很有用。

　　5、太陽鏡——因海拔高、大氣稀薄，西藏的太陽輻射強度很高，紫外線格外強烈，所以太陽鏡是隨身不可缺少的。要注意的是，并非所有的太陽鏡都適合，要選擇具有紫外線過濾功能的太陽鏡，最好是選擇100%防紫外線的太陽鏡。

　　6、防曬霜——避免脫皮必用。高原空氣稀薄，太陽直射。防曬霜可以避免被曬得脫皮。

　　7、睡袋——七、八月份帶一個1千克的鴨絨睡袋就足夠溫暖的了。要買80%以上絨的，壓縮后體積比大瓶可樂大不了多少。

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