夏季海島旅游注意事項(xiàng)
這是一座美麗的海島城市，空氣清新，城市悠閑。海水清澈，沙灘細(xì)膩，可以觀賞到美麗的海岸線。雖然是海島城市，卻又有著風(fēng)光宜人的山景，便宜的生猛海鮮，開(kāi)啟味覺(jué)和視覺(jué)的.雙重盛宴，這是一座適合一邊吹海風(fēng)一邊吃海鮮的愜意城市。
在海灘上散散步，吹吹海風(fēng)，一直令無(wú)數(shù)人向往!而夏季則是旅游的旺季，學(xué)生放假，家長(zhǎng)帶著自己孩子出去旅游，公司很多員工會(huì)選擇休年假去海邊度假，有人選擇跟團(tuán)游玩，有人選擇自駕游，那么，在出游的過(guò)程中應(yīng)該注意哪些安全?南澳縣旅游局官微提醒廣大旅游愛(ài)好者，外出旅游一定要注意以下安全:
一、著裝
外出旅游穿著上首先要“舒服”，比如說(shuō)鞋最好不要穿過(guò)硬的皮鞋，特別是新鞋，以防磨上血泡影響行程。衣服以寬松、休閑、透氣性較好為佳。外出時(shí)最好戴一頂遮陽(yáng)帽或使用防曬傘，因?yàn)橄奶礻?yáng)光強(qiáng)烈，紫外線的長(zhǎng)波對(duì)人的皮膚傷害很大，長(zhǎng)時(shí)間陽(yáng)光直曬會(huì)讓人感到頭暈，皮膚會(huì)曬裂，嚴(yán)重者會(huì)引起各種皮炎。
二、飲食
游客要注意飲食安全，講究飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”及不科學(xué)的飲食習(xí)慣造成的身體不適或疾病。尤其是在海濱城市食用海鮮產(chǎn)品時(shí)，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發(fā)生食物中毒。吃海鮮時(shí)和剛剛吃了海鮮后，不要飲用冰啤、冰水、冷水，不要吃過(guò)涼的食物，以防發(fā)生腹瀉等疾病。外出旅游因水分消耗大，所以多食湯食及清淡食品為佳，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當(dāng)配些瘦肉，盡量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。許多人在爬山時(shí)看到泉水覺(jué)得清涼，又加上干渴，于是三七不管二十一，痛痛快快的飲一頓，其實(shí)這是不好的習(xí)慣。因?yàn)橛行┤泻ΦV物質(zhì)超標(biāo)，有的地方污染很嚴(yán)重，飲用后對(duì)健康不利。
三、住宿
應(yīng)選擇通風(fēng)透光的旅店，有條件的選擇有星級(jí)的賓館，睡覺(jué)前最好洗個(gè)熱水澡、泡泡腳，如果走路過(guò)多還應(yīng)搓搓腳心和按摩一下小腿以加強(qiáng)血液循環(huán)，睡覺(jué)時(shí)最好不要整夜開(kāi)著空調(diào)，以免受涼，第二天會(huì)渾身無(wú)力。
四、其它
夏日外出旅游都少不了游泳這一項(xiàng)目，首先要選擇水質(zhì)，有的水質(zhì)不干凈，這不僅對(duì)皮膚損傷嚴(yán)重，還會(huì)誘發(fā)一些疾病。到海濱地區(qū)參加游泳活動(dòng)時(shí)，在與旅行社約定的區(qū)域內(nèi)或景區(qū)限定的區(qū)域內(nèi)游泳，最好結(jié)伴而行，有較強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí)，攜帶必要的保護(hù)救生用品，不私自下水，以防溺水事故發(fā)生。陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)最好不在露天游泳，防曬品采用防水的較好。
五、總結(jié)
安全第一，娛樂(lè)其次，最后提醒外出時(shí)別忘了帶上點(diǎn)防暑及治腹瀉的藥品。
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